1. 如何在家打球不會吵到鄰居！ 想在家練運球 但怕吵到 怎麼辦！
告訴你一個辦法，樓房是有梁的，你找到腳底有梁的地方，在那練運球，樓下的聲音就會小很多。我用過這個方法。
2. 在家打籃球會吵到樓下怎麼辦
樓上的真是無敵了....
我覺得可以做一些對籃球運動有益處的基礎動作.
比如:在無球情況下,練習運球動作和投籃動作練習.
還可以做一下摸高和彈跳的訓練.
最簡單的就是做下比如俯卧撐,仰卧起坐等鍛煉基本身體素質的練習
3. 晚上樓上打籃球應該打擾民投訴電話是多少
在中國抄貌似么有專門這樣的各部門的吧，你們所在的小區應該是有專門的物業公司來管理的，你可以先去樓上找到他們跟他們說一下，讓他們別晚上在房子打籃球。他們要是不改的話，你就打物業電話投訴他們，這個物業還是可以幫你們管得呀，物業最擅長斷電、斷水來整治他們了。
4. 家裡運動被樓下投訴怎麼辦
你在家裡運動被投訴，你可以不要在家裡運動，你可以到樓下、廣場或者公園去運動，你在家裡運動有可能會影響到樓下住戶，或者你可以等到樓下住戶不在家的時候在運動，在你運動的時候你要避開樓下的休息時間，其它的時間你可以運動，但是運動的時候動靜不要太大，否則會影響到樓下住戶的休息，所以說你要合理地進行運動。
5. 在家打檯球是否擾民
檯球沒那麼大聲，除非你住的居民樓隔音效果不好，我家普通的居民樓，寵物狗晚上使勁地叫，四鄰都沒有反應。
6. 想在家裡打籃球，怕吵到別人怎辦
呃 我覺得還是不要在家練
估計你是想練運球
但是運球其實是為了擺脫對手
所以應該和跑動結合起來練
所以建議你還是找個空地練球吧
7. 在家有什麼可練籃球之類的項目，不能拍球，不然樓下的要投訴了。（我已經練彈跳力了）
練習身體柔韌性和力量么。 身體柔韌性的提高可以提高你打球時的技巧和一些難度性動作，力量么可以增加對抗性咯。另外么注意下身體體型，瘦了補點，胖了減掉點。球感這東西，還是更多的要運起來的，鑒於你樓下的情況，還是糾結的算了吧。
8. 鄰居家孩子天天在家打球，應該怎樣制止
直接和其父母進行溝通，告訴其在晚上或者午休的時候不要打球，如果對方不改正，可以物業匿名投訴，或者聯合其他鄰居一起抗議。
9. 怎麼樣在家打籃球不影響到樓下
拍球都會影響到樓下，如一定要打應提前了解樓下作息情況，可在樓下居民外出工作、學習家中無人時。
也可以在家自己練習手感，比如籃球繞身。提高雙手交互協調也有助於身體和手的協調；鍛煉手臂肌肉，長時間托、抓籃球繞身體轉，手臂會有酸疼感，說明已作用肌肉；練指腹與籃球的感覺，對籃球的悟性最好的方式就是多接觸籃球；某種程度上投籃柔和度，任何手感好的球員，繞籃球的速率和穩定性都很高。
此外，打籃球除了球技外體能也很重要，在家還可以做一些適當的輔助性體能訓練。
10. 如何在房間里打球，而不被樓下的人投訴
樓房一般他們的隔音板的裝的不是非常的厚，所以隔音效果不是非常的好，如果你要選擇在房間打球的話，肯定是會干擾到你的鄰居，你可以選擇去室外，因為這種比較激烈的運動還是在室外進行的比較好。