蟲草矛盾糾紛隱患

㈠ 吃冬蟲夏草時忌吃什麼

1、煮水當茶喝，而不是用開水泡著喝，此法簡單有效
。通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鍾，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時
候的水一定不要浪費。通常冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃
掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。
2、跟肉類產品燉著吃，此法為傳統蟲草宴吃法，結合不同的肉類品種，功效有一定的差別，詳情請參看蟲草的食用方法。此法缺點是不適合每日堅持長期食用。
3、使用研磨機將冬蟲夏草磨成粉，裝進膠囊盒中隨身攜帶，每日定時服用。此法在衛生方面較為有隱患，若不是每日定期服用，不推薦使用。
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風濕性關節炎患者應減量服用，感冒發燒、腦出血人群不宜吃。

㈡ 冬蟲夏草能不能天天吃

冬蟲夏草不能天天吃。

冬蟲夏草被不少人當成「補品」長期大量服用，這其實存在一定健康風險。2016年，國家食品葯品監督管理總局對冬蟲夏草、冬蟲夏草粉及純粉片產品的監測檢驗發現，其中砷含量為4.4~9.9毫克/千克，

遠高於《食品安全國家標准-保健食品》（GB16740-2014）的1.0毫克/千克的標准。因此，雖然作為葯材，遵醫囑合理短期使用比較安全，但不能葯食兩用，大家千萬不要大劑量長期服用。

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場上的冬蟲夏草品質參差不齊，少數商販魚目混珠，以次充好，大家也應格外小心。比如，冬蟲夏草的中葯飲片由蟲體與相連的菌座組成。而目前我國中葯材飲片未施行批准文號管理，大家購買時盡量選擇外包裝上印有產地、生產日期和批號的。辨別時也要注意以下3點：

1、看草形，冬蟲夏草體型如蠶，一般只有一條「草頭」，極少有多分枝「草頭」的蟲草，「草頭」基部較粗，末端漸細，長度在0.1～4厘米。

2、聞草味,真品有自然的冬菇香氣或略帶腥味，偽品一般無氣味。

3、泡蟲草,真蟲草用開水浸泡，蟲體和菌座緊相連，不脫落。假蟲草用開水浸泡10分鍾後，假菌座會開始脫落，與蟲體分開。

㈢ 冬蟲夏草不能和什麼在一起吃

沒有什麼食物禁忌，但是有不適宜吃蟲草的人。

不適宜人群

1、少年兒童。少年兒童生命力旺盛，如果經常用滋補品或葯物（特別是像冬蟲夏草這種特別「補」的）增強體質，反而會抑制身體的完善與自我修復能力，對兒童的身體不利，特別是可能會對其成年後的身體造成長期潛在的不利影響。

2、高熱狂躁者。一般認為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質發紅、腹痛拒按、大小便不通、脈搏實而有力等均屬於「邪氣盛則實」的表現，這類人不宜服冬蟲夏草，以免加重症狀。

3、長期吸煙飲酒者。體質濕熱者，如嗜酒、茶、煙者；懷孕3個月後的孕婦；陰虛火旺而肝陽上亢者；肥胖、高血壓、血脂偏高者；口乾、易患口瘡者；以及長期沉迷於打牌、搓麻將、上網者，都不宜服用冬蟲夏草。

(3)蟲草矛盾糾紛隱患擴展閱讀：

冬蟲夏草是我國傳統的名貴葯膳滋補品，它性平味甘，具有補肺腎、止咳嗽、益虛損、養精氣之功能。

據臨床研究報道，冬蟲夏草具有十大功能具有養肺陰，補腎陽、止咳化痰、抗癌防老的功效，為平補陰陽之品，諸無所忌（是適合人群最廣的補品，而且不需要忌嘴，對身體大有補益，補精髓益肺腎，而且葯性溫和，不似人參會使人產生燥熱，有人參之益而無人參之害）。

可用於肺癆咳血，陽痿遺精等症。如東寶肝泰、百令膠囊、金水寶。此外，病後體虛不復，自汗畏寒等，可以用冬蟲夏草同鴨、雞、豬肉等燉服，有補虛扶弱之效。

㈣ 冬蟲夏草怎麼吃最好不適合什麼人吃

比較簡單而又有效的方法：
1、煮水當茶喝，而不是用開水泡著喝，此法簡冬蟲夏草單有效。通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鍾，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。
2、跟肉類產品燉著吃，此法為傳統蟲草宴吃法，結合不同的肉類品種，功效有一定的差別，詳情可見下面的一些常見食譜。此法缺點是不適合每日堅持長期食用。
3、用來泡葯酒喝。
4、使用研磨機將冬蟲夏草磨成粉，裝進膠囊盒中隨身攜帶，每日定時服用。此法在衛生方面較為有隱患，若不是每日定期服用，不推薦使用
（正常兒童不宜多吃、一些因感冒而引起的咳嗽或其他急性咳嗽、陰虛火旺的病人：不可單獨使用，以防加重病情、懷孕3個月後的孕婦。蟲草草體性寒，孕期女性盡量不要單吃草頭）

㈤ 冬蟲夏草可以空腹吃嗎

冬蟲夏草可以空腹吃。

從一天的角度來說，無論是什麼人群、什麼原因服用，以晨起與晚上臨睡前為服用冬蟲夏草的最佳時間，這是因為：

1、晨起之時是人一天生命力最旺盛的時間，而且胃腸已排空，對冬蟲夏草有效成分的吸收與利用能力最強。

2、而晚上臨睡前，胃已排空，人即將進入安靜與休息的狀態，人生理機能的再調節與自我修復大多在該時間段完成，這個時間服用冬蟲夏草，對其有效成分的吸收與利用能力也很強。

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適宜人群：

1、體虛多汗、自汗、盜汗者宜食；

2、病後虛弱、久虛不復或衰勞體弱以及各種慢性消耗性病人宜食；

3、腎氣不足、腰膝酸痛、陽痿遺精者宜食；

4、老年慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結核、支氣管哮喘、咳嗽氣短、虛喘咯血者宜食；

5、癌症患者及放療化療後宜食；糖尿病人、紅斑狼瘡、慢性腎炎以及再生障礙性貧血和白血球減少患者宜食。

㈥ 冬蟲夏草究竟怎樣吃最合理，最有營養

取三四根蟲草,於清水中洗凈,置於燉盅內,再添三兩紅棗,加水而燉.空腹日服三次.

也可把蟲草碾成粉末,灌裝於膠囊之中.和水吞服,此為其二

其三,把蟲草入於菜餚之中,葯膳調服.

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冬蟲夏草怎樣吃

冬蟲夏草與野生人參、鹿茸合稱為中葯寶庫「三大寶」。冬蟲夏草為蟲體和植物奇特的復合體，其味甘、性溫、益肺腎，補精髓，可止血化痰，用它入葯可對人體起到滋養強壯、舒緩神經、增強免疫和調整血壓等作用。
病後體虛，或平素體虛容易感冒、畏寒自汗者，可常用蟲草6—9克與雞、鴨、牛、豬、羊肉等燉服。

對陽虛的病人，用冬蟲夏草10克與紅棗或桂圓10枚一起熬粥，治療效果比較明顯。冬蟲夏草浸酒常服，對於腎虛腰膝酸痛和神經衰弱有很好的治療效果。

冬蟲夏草在臨床使用中配合補葯同用，其補葯的效果發揮得更充分和更顯著，至於與何種葯物配合服用，要看具體病情，可到醫院找中醫專家詳細問詢。

在臨床中，我們發現不少以次充優、以假充真的冬蟲夏草，因此購買者要仔細辨別。特別要提醒的是，買地道的中葯材不要到地攤、街頭、旅遊點去購買，不要聽信推銷者天花亂墜的吹噓，價格太離譜了要格外引起注意，最好請專業的中葯師進行鑒別後再行購買。

㈦ 蟲草能和瑪卡一起服用嗎

蟲草能和瑪卡一起服用嗎

可以一起服用的，蟲草和瑪卡的功效基本相似。蟲草非常適合人們用來提高免疫力，或者是術後、產後身體的恢復，可是如果食用方法不當，往往不能充分發揮它的營養作用。
1、煮水當茶喝，而不是用開水泡著喝，此法簡單有效 。通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鍾，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。
2、跟肉類產品燉著吃，此法為傳統蟲草宴吃法，結合不同的肉類品種，功效有一定的差別。此法缺點是不適合每日堅持長期食用。
3、使用研磨機將冬蟲夏草磨成粉，裝進膠囊盒中隨身攜帶，每日定時服用。此法在衛生方面較為有隱患，若不是每日定期服用，不推薦使用。
知道了冬蟲夏草的最佳吃法，冬蟲夏草雖好，但不是人人適宜。
1、冬蟲夏草適宜人群：呼吸困難、肺纖維化、血管硬化、各類肝病、各類腎病、心衰、陽痿、陰冷、膚干、臟躁、失眠、腫瘤、代謝綜合征、紅斑狼瘡、脈管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老體弱多病，產後體虛者和亞健康狀態者是一種難得而有益的營養補充食品。
2、冬蟲夏草不適宜人群：風濕性關節炎患者應減量服用，兒童，孕婦及哺乳期婦女、感冒發燒、腦出血人群不宜吃，有實火或邪勝者不宜用。
央視權威報道冬蟲夏草是一種傳統的名貴滋補中葯材，與天然人參、鹿茸並列為三大滋補品。它葯性溫和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虛者皆宜，比其他種類的滋補品有更廣泛的葯用價值，目前國內僅產於西藏、青海等省區，以青海和西藏蟲草為上乘，冬蟲夏草服用之前必須經過清潔和滅菌處理，使其達到「安全食用級」的標准，才能服用。福臨門冬蟲夏草含片開創了冬蟲夏草口內含服，黏膜吸收新方式，確保冬蟲夏草精華成分釋放與吸收的最大化。

㈧ 蟲草怎樣吃效果最好

蟲草的營養豐富，吃蟲草效果最好的方法如下。吃蟲草可以用水泡著喝，把蟲草用小火煮開後，時間一定要短，煮十分鍾左右就可以了，水開後就可以喝，喝的時候一定要及時添水，煮開後蟲草顏色深也是營養最好的，這時候水不能浪費。我們在吃蟲草的時候，一定要掌握一個量，蟲草的效果進入人體之後，會有一個發酵的時間，通常堅持服用兩個月，三個月就要歇息一段時間，蟲草也是名葯，但是我們要根據自己的年齡段來確定每天吃的量，如果吃得過量的話就會流鼻血，還會失眠等等一些現象。在吃蟲草的時候也不能吃辛辣的東西，還要不能和蘿卜，綠豆一起吃，在女性吃蟲草的時候，月經期間也是不能吃蟲草的，蟲草它的營養價值豐富，但是我們在早晨吃蟲草是對身體最有好處的，因為早晨是生命力最旺盛的時候，腸胃已經排空，這樣對蟲草的吸收也是非常好的。

㈨ 有心臟病的高血壓人能吃冬蟲夏草嗎

可以適量吃，
比較簡單而又有效的方法：
1、煮水當茶喝，而不是用開水泡著喝，此法簡冬蟲夏草單有效。通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鍾，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。
2、跟肉類產品燉著吃，此法為傳統蟲草宴吃法，結合不同的肉類品種，功效有一定的差別，詳情可見下面的一些常見食譜。此法缺點是不適合每日堅持長期食用。
3、用來泡葯酒喝。
4、使用研磨機將冬蟲夏草磨成粉，裝進膠囊盒中隨身攜帶，每日定時服用。此法在衛生方面較為有隱患，若不是每日定期服用，不推薦使用

㈩ 聽說冬蟲夏草很多重金屬中毒，蛹蟲草它怎麼樣

冬蟲夏草因為多是野生採摘，幾乎未做過安全監測，重金屬嚴重超標，吃了不僅起不到養生效果，反而像一顆炸彈潛伏在人體內，提前引爆身體的其他隱患！

在2016年國家食品葯品監督管理總局發出提示：「冬蟲夏草重金屬砷含量超標數倍」

蛹蟲草只能靠人工培育種植，安全性相比野生採摘的冬蟲夏草要高出很多，是不會出現重金屬超標的情況的，可放心食用。