A. 被老師罰跑步怎麼辦
如果跑步要求指標合理，可達到，就跑吧，如果要求指標不合理，根本達不到，屬於老師情緒性發泄，那可以去與老師理性討論，商量改變懲罰方式。如果解決不了，可以找教務處。
B. 在家裡用跑步機被樓下投訴怎麼辦
使用過程中注意以下幾點
1跑步的姿勢：一般現時科學的跑姿為雙腳不能同時騰空，內總有一腳為支撐容腳；另外腳掌落地時為中腳掌，後順勢滾動到大拇指位置，這樣也可有效減少噪音。
2、跑步機放置位置：放置在相對空間較小，和房間澆築承重牆較近的位置，如陽台等位置，產生的聲音較小。
3、經常維護跑步機：時常潤滑部件、更換易損件（如傳送帶等），也能有效根除噪音。
4、在跑步機底部加緩沖墊也可有效去除噪音
C. 跑步的人如果腳被絆住很容易摔到這是為什麼
1、注意力集中。抬起頭來向前看，不要低頭看腳下。這樣，你就可以知道對面過來了什麼。同時跑步時不建議戴入耳式耳機，因為隔音效果太強會導致聽不到周圍的聲音，尤其當你跑在小路上或是夜跑時，這一點尤為重要。
2、冬季跑鞋的防滑是否良好？每次跑步前檢查鞋帶是否系好？同時不能系太緊，導致腳步血液循環不良。
3、超車時尤為小心。如果你接近前面的跑者，並想要超過他們時，要示意讓他們知道你要從哪邊超過他們。在突然停下來或轉身之前，一定要回頭看一下，確信後面沒有人。
D. 跑步被人看做傻子，跑友們，你們怎麼看
每個人的圈子都會有這樣的人，他自己沒經歷過或者沒堅持過的事情，總是擺出一副高高在上，什麼都懂的樣子對別人冷嘲熱諷。不要在意，你應該對他嗤之以鼻。坐井觀天的青蛙永遠不知道井外面的樣子，讓他自以為是沾沾自喜的待著吧，待著那一葉障目的井底，讓他對著黑暗不可一世。
在乎他們干什麼？我跑步我喜歡，我現在跑步三個月，減肥，是一隻噴跑著的兩百斤胖子。
E. 小步點上跑步可以申訴嗎
小步點上跑步。是沒處申訴的。如果他機器本身有故障的話。你可以向消者協會來投訴。
F. 誰有過被奔跑吧，兄弟，填了資料，被打電話投訴的，最後怎樣的經歷
我去年也是這樣，嚇得
要死，最後才發現是騙人的，千萬不要相信
G. 公司內部有人處罰跑步能舉報不
如果公司的內部有人出售伐要麼是今年的處罰要麼是這種處罰是可以的
H. 鄰居在房間里跑步可以投訴么，搞得我天天睡不著
先跟他談談，能私下解決最好
I. 罰跑步4000米是體罰嗎，舉報可以嗎
罰跑步四千米是屬於體罰，你可以到教育局去舉報