A. 工作時間太長如何投訴
你可以向當地工會組織反映,請求維護其合法權益,;也可以直接向勞動部門反映或者申請仲裁。
根據《國務院關於職工勞動時間的規定》要求,職工每日工作8小時、每周工作40小時。超過的,用人單位要按照規定付加班工資。
附《國務院關於職工勞動時間的規定》全文:
第一條 為了合理安排職工的工作和休息時間,維護職工的休息權利,調動職工的積極性,促進社會主義現代化建設事業的發展,根據憲法有關規定,制定本規定。
第二條 本規定適用於在中華人民共和國境內的國家機關、社會團體、企業事業單位以及其他組織的職工。
第三條 職工每日工作8小時、每周工作40小時。
第四條 在特殊條件下從事勞動和有特殊情況,需要適當縮短工作時間的,按照國家有關規定執行。
第五條 因工作性質或者生產特點的限制,不能實行每日工作8小時、每周工作40小時標准工時制度的,按照國家有關規定,可以實行其他工作和休息辦法。
第六條 任何單位和個人不得擅自延長職工工作時間。因特殊情況和緊急任務確需延長工作時間的,按照國家有關規定執行。
第七條 國家機關、事業單位實行統一的工作時間,星期六和星期日為周休息日。
企業和不能實行前款規定的統一工作時間的事業單位,可以根據實際情況靈活安排周休息日。
第八條 本規定由勞動部、人事部負責解釋;實施辦法由勞動部、人事部制定。
第九條 本規定自1995年5月1日起施行。1995年5月1日施行有困難的企業、事業單位,可以適當延期;但是,事業單位最遲應當自1996年1月1 日起施行,企業最遲應當自1997年5月1日起施行。
B. 工作時間太長要找那個部門投訴
我們每天也是十二個小時,有事超過十二個小時工作時間,工資只按十個小時工作時間,申州制衣有限公司,你掙他的錢,他要你的命
C. 舉報了公司上班時間太長,勞動局會對公司怎樣
看你是怎麼舉報的,匿名舉報一般都不會作為,他也會打電話核實情況。放心最多隻是對公司警告,罰款一般不會
D. 工作時間太長,制度不合理該怎麼辦
工作時間法抄律有明確規定,即每天工作8小時,每周工作40小時,工作時間超過規定的應當按規定補休或者支付加班費。如果工作時間太長或者制度不合理,可向企業的工會組織反映。如果企業沒有工會組織或者工會組織沒有解決,可向當地的勞動管理部門投訴,或者向勞動仲裁部門申請仲裁。
E. 上班時間太長,怎麼調節
上班時,工作1到2個小時,可以適當休息10-15分鍾,利用這個時間站起來走一下,或者閉上眼睛,暫時不要想事情,用手輕輕按壓一下太陽穴,揉一下眼睛。或者到窗戶邊往外遠眺一下,放鬆一直在緊張的大腦,或者看幾個小笑話,輕輕一笑,調節一下緊張的工作心理,都對恢復精神,更有效的工作不無裨益。另外,上班時,可以沖一杯綠茶,裡面加點枸杞,菊花,對於保持活力非常有好處,而且枸杞具有明目作用,能溫補腎陽,菊花也具有明目,安神作用,綠茶具有一定的抗氧化和防輻射功能,尤其對於電腦一族甚為有用。
上班族還要充分利用中午短短的休息時間。吃飯時,可以慢慢吃,不要想什麼。吃完飯後,可以下樓慢走一下,一邊走一邊聽一些舒緩的輕音樂,優美的旋律可以讓人的心理無比舒服,平和緊張的心理,使人精神煥發。可以利用這個時間和同事聊聊天,說一下開心的事情,開一些適宜的玩笑,這樣也可以放鬆舒緩心理壓力,讓壓力和緊張在溝通與笑聲中悄悄溜走。或者,在人少的地方,做一下體操運動,辦公室一族或者說寫字樓一族,最缺少的就是活動,最容易疲勞的就是腰部,肩膀,眼睛,手,背部,脖子等,做一下在學校時學的體操運動,或者做一下頭部操、聳聳肩膀、伸展一下四肢、深呼吸、做一下眼保健操或閉目養神、散步等,對於恢復全身尤其這些部位的疲勞非常有好處,可以有效防止頸椎病,肩周炎,腰椎病等,使身體得到了舒展,也恢復了精力。
在工作當中,也可以停下來喝一杯熱牛奶或者果汁,對於暫時的放鬆有益,而且牛奶可以補充蛋白質等營養,本身就具有抗疲勞的作用,果汁可以補充維生素C,而維生素C可以緩解疲勞。也可以嚼一下口香糖,研究證實,嚼口香糖可以緩解壓力,有利於疲勞的恢復。
下班後的疲勞恢復
適當運動:下班較早的,可以在吃飯之前先運動一會,運動的方式根據自己的愛好和興趣來選擇,比如羽毛球,乒乓球,慢跑,游泳,健身等等,運動量根據自己的情況來調節。水具有舒緩心境的效用,游泳時可以盡情地舒展身心,對於消除疲勞非常有益。澳大利亞人在忙了一天之後,很可能正在泳池裡盡情地游泳,以消除疲勞、健身和洗澡。游泳之後,他們會舒舒服服地躺在長椅子上,慢慢地品嘗鮮甜的果汁。運動時可以充分放鬆自己的心情,把一切都拋在鬧後面。運動結束回家沖一個熱水澡,可以有效緩解大腦勞累,趕走一天的工作和學習帶來的疲勞。
娛樂方式:也可以約幾個朋友,在酒吧一邊喝酒一邊輕松聊天,或者一個人喝點酒或飲料,靜靜聽著音樂,這個時候對於心情的放鬆非常有好處;也可以跳舞,或者蹦迪,唱歌等,在HAPPY的過程中把疲勞趕走。
有的時候勞累了一天,有時候回家什麼都不想動,這個時候怎麼恢復疲勞呢?
平常回家後可以先沖一杯茶,然後先稍微躺一會,5-10分鍾,然後起來喝茶讀報,時間不要太長,就准備晚飯。晚飯後可以夫妻或自己在小區散步,充分享受夜晚的寧靜,感受一下樹木花草的氣息,把自己溶入到自然中,身心都會獲得極大的愉悅與滿足。然後回家可以洗一個熱水澡,能迅速消除白天一天累積的疲勞。或睡覺前用熱水泡腳,可以促進下肢的血液循環,足底穴道比較多,也可以消除部分疲勞,促進睡眠。
如果回來較晚,在外面已經吃過晚飯,可以回家稍事休息,洗一個熱水澡,然後喝杯可以一邊喝茶一邊看電視,或者看一些美好的文字,較晚的時候可以吃一點夜宵,或者美味的零食,例如花生,瓜子,餅乾等,再來一杯牛奶,這不但可以適當補充營養,同時也是分散壓力,享受生活的一個方面。但是不要吃的過多,以免影響睡眠。睡眠時,可以先閉目,自己用梳子慢慢梳理頭發,促進頭部血液循環,對於迅速進入睡眠不無好處。
按摩:每天如果很勞累,可以按摩消除疲勞。按摩可以去美容院,找正規的按摩人員進行,也可以在家夫妻之間進行。按摩可使皮膚和肌肉的血液、淋巴循環加強,穴位刺激還能對神經起作用。每次按摩時間應限制在30分鍾左右,手法不能過重。受按摩時,要盡量放鬆,暗示自己正在享受,以獲得更多的快樂及更好地消除疲勞。
飲食消除疲勞:容易疲勞其實也是平時身體機能較差的一種表現,這可以通過飲食來調節,幫助我們消除疲勞,恢復活力。平時的飲食要注意科學合理,營養均衡。三餐一定要吃,遵循早吃好,中吃飽,晚吃少的原則進行。
一、 注意飲食平衡:
盡量做到飲食多樣化,不偏食,包括碳水化合物,蛋白質,脂肪三大能量物質。,具體就是每天吃麵食或米飯,每天要吃一定的肉和蛋類,每天要吃奶製品,要經常吃魚,每天吃蔬菜水果等。疲勞的時候尤其注意補充糖份。糖分和碳水化合物是體能的主要來源。人體所有器官的運行,尤其是大腦,都需要消耗糖分。每天 55-55% 的體能補充都要依靠糖分。
二、注意飲食中的維生素:
維生素C具有抗疲勞的功效,此外,它還有助於增強免疫功能 ( 抵抗病菌入侵)。獼猴桃,柑橘類水果 ( 橙,檸檬,柚子……),紅色水果( 草莓、覆盆子……),色彩鮮艷的蔬菜 ( 白菜,西紅柿,青椒…… 都含有大量的維生素C。
三、注意飲食中鐵的吸收:
缺鐵會導致貧血,機體容易疲乏,學習工作能力下降。目前,我國有30%左右的女性為缺鐵性貧血,一方面是因為女性的生理原因,另外一方面則是因為女性過度追求身材,不願意吃紅肉,從而導致缺鐵。鐵的最好來源是動物肝臟,血液,蛋黃,紅肉等,這些食品應該適當吃。
四、注意飲食中必有乳製品和豆製品:
每餐最好至少要食用一種乳製品。牛奶可以提供豐富的鈣,而鈣則是強健骨骼的重要元素。 失眠的時候,喝一杯溫熱的牛奶,其中所含的一種物質可以協助大腦調節睡眠。豆漿也是不錯的「飲料」,含有豐富的鐵磷等礦物質,以及一些植物活性物質,對於調節身體機能非常重要。尤其對於女性,經常食用豆製品非常有益。
五:注意飲水:
水對於維持體內平衡非常重要。它可以運輸各種營養成分,促進體內交換,排泄體內垃圾。如果缺水會造成為體能削弱、體力恢復能力下降,疲勞增加。為此每天至少需要飲用1.5 升水,少量多次飲用,不要等到口渴時才喝。
疲勞的消除需要多方面的行動,但最關鍵的是平時要注意,避免累積成為慢性疲勞,那樣恢復起來就比較慢了。 熬夜和生寶寶 沒關系的 只要上述 多多注意是可以的
F. 上班時間太長了,如何解決員工的這個困難呢
不敢認同你的復觀點,嚴厲不一定製能有效管理員工。
如何有效解決問題,建議:
- 讓下屬清晰知道崗位職責,團隊的業務目標、你對下屬的期待,鼓勵員工多做貢獻
- 及時跟進他們的工作,及早發現和解決問題,及時表揚 (表揚時公開;批評時私下)
- 以身作則,說話算數,成為團隊的模範
- 公平對待下屬(包括薪酬與提升),幫他們解決跨部門的問題
G. 工作時間太長打什麼電話投訴
12333,勞動執法投訴電話。
H. 工作時間太久怎麼投訴
正常情況下。國家勞動法規定,勞動者每天的上班時間為8小時。如果因為工作需要加班的,需要支付加班費。如你所說,每天12小時,如果還沒有加班費,就是可以去當你的勞動仲裁委員會進行投訴。
I. 關於上班時間太長.資深人士進
嗯,從沒聽說影樓有這樣的上班的!
好吧,估且不過問他們的工作性質,以及你女友為何不離開影樓。
我就事論事吧:
根據國家勞動法規定:
第三十六條 國家實行勞動者每日工作時間不超過8小時、平均每周工作時間不超過44小時的工時制度。
第三十八條 用人單位應當保證勞動者每周至少休息1日。
第四十一條 用人單位由於生產經營需要,經與工會和勞動者協商後可以延長工作時間,一般每日不得超過1小時;因特殊原因需要延長工作時間的在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時間每日不得超過3小時,但是每月不得超過36小時。
第四十二條 有下列情形之一的,延長工作時間不受本法第四十一條規定的限制:
(一)發生自然災害、事故或者因其他原因,威脅勞動者生命健康和財產安全,需要緊急處理的;
(二)生產設備、交通運輸線路、公共設施發生故障,影響生產和公眾利益,必須及時搶修的;
(三)法律、行政法規規定的其他情形。
第四十三條 用人單位不得違反本法規定延長勞動者的工作時間。
第四十四條 有下列情形之一的,用人單位應當按照下列標准支付高於勞動者正常工作時間工資的工資報酬:
(一)安排勞動者延長時間的,支付不低於工資的百分之一百五十的工資報酬;
(二)休息日安排勞動者工作又不能安排補休的,支付不低於工資的百分之二百的工資報酬;
(三)法定休假日安排勞動者工作的,支付不低於工資的百分之三百的工資報酬。
很明顯,你女友所在的影樓,嚴重違反了勞動法的規定。
不管他以什麼方式犒勞員工,都是徒勞的。
既然他違了法,員工的利益受到盤剝,那最直接的解決方法,就是讓員工與影樓進行商榷,以尋一條雙方都可以接受的解決方案,
比如削減上工作時間,增加工薪,包括按規定給予足夠的加班費等等。。。
如果雙方協商不成,員工可以向當地的勞動部門,舉報該影樓的違法行徑。
相關部門會對影樓進行相應的處理,以達解決問題的目的。
還真從來沒聽說有這樣的上班的影樓,一天休息不到5個小時,實在是太恐怖了。
直接影響員工的身體健康問題,給再多錢也不能做,總不能要錢不要命吧!
再說了,女生這樣操勞,很容易衰老的,特別是睡眠不足,很影響皮膚的。
我不懂你女友為什麼那麼執著,可能有她的原因。
如果你想幫她,又不想讓她知道,你可以打電話或直接到當地的勞動部門舉報。
電話不懂,可以拔到114詢問!
回答補充:
你的意思是,你已經有自己解決問題的辦法了?只是想通過別人的一致想法,來肯定一下,是吧?!
我是真想不出,不讓你女友知道,又不通過法律手段,還有什麼好辦法,能讓影樓老闆改變他的做法。不可能說要教訓他一頓吧。。呵呵。。。
我看唯一可行的,就是寫封匿名信或打個匿名電話給影樓老闆,提醒他,若不改善這種現狀,就去勞動部門舉報。
估計這樣子他會有所收斂的!