1. 如何在家打球不会吵到邻居！ 想在家练运球 但怕吵到 怎么办！
告诉你一个办法，楼房是有梁的，你找到脚底有梁的地方，在那练运球，楼下的声音就会小很多。我用过这个方法。
2. 在家打篮球会吵到楼下怎么办
楼上的真是无敌了....
我觉得可以做一些对篮球运动有益处的基础动作.
比如:在无球情况下,练习运球动作和投篮动作练习.
还可以做一下摸高和弹跳的训练.
最简单的就是做下比如俯卧撑,仰卧起坐等锻炼基本身体素质的练习
3. 晚上楼上打篮球应该打扰民投诉电话是多少
在中国抄貌似么有专门这样的各部门的吧，你们所在的小区应该是有专门的物业公司来管理的，你可以先去楼上找到他们跟他们说一下，让他们别晚上在房子打篮球。他们要是不改的话，你就打物业电话投诉他们，这个物业还是可以帮你们管得呀，物业最擅长断电、断水来整治他们了。
4. 家里运动被楼下投诉怎么办
你在家里运动被投诉，你可以不要在家里运动，你可以到楼下、广场或者公园去运动，你在家里运动有可能会影响到楼下住户，或者你可以等到楼下住户不在家的时候在运动，在你运动的时候你要避开楼下的休息时间，其它的时间你可以运动，但是运动的时候动静不要太大，否则会影响到楼下住户的休息，所以说你要合理地进行运动。
5. 在家打台球是否扰民
台球没那么大声，除非你住的居民楼隔音效果不好，我家普通的居民楼，宠物狗晚上使劲地叫，四邻都没有反应。
6. 想在家里打篮球，怕吵到别人怎办
呃 我觉得还是不要在家练
估计你是想练运球
但是运球其实是为了摆脱对手
所以应该和跑动结合起来练
所以建议你还是找个空地练球吧
7. 在家有什么可练篮球之类的项目，不能拍球，不然楼下的要投诉了。（我已经练弹跳力了）
练习身体柔韧性和力量么。 身体柔韧性的提高可以提高你打球时的技巧和一些难度性动作，力量么可以增加对抗性咯。另外么注意下身体体型，瘦了补点，胖了减掉点。球感这东西，还是更多的要运起来的，鉴于你楼下的情况，还是纠结的算了吧。
8. 邻居家孩子天天在家打球，应该怎样制止
直接和其父母进行沟通，告诉其在晚上或者午休的时候不要打球，如果对方不改正，可以物业匿名投诉，或者联合其他邻居一起抗议。
9. 怎么样在家打篮球不影响到楼下
拍球都会影响到楼下，如一定要打应提前了解楼下作息情况，可在楼下居民外出工作、学习家中无人时。
也可以在家自己练习手感，比如篮球绕身。提高双手交互协调也有助于身体和手的协调；锻炼手臂肌肉，长时间托、抓篮球绕身体转，手臂会有酸疼感，说明已作用肌肉；练指腹与篮球的感觉，对篮球的悟性最好的方式就是多接触篮球；某种程度上投篮柔和度，任何手感好的球员，绕篮球的速率和稳定性都很高。
此外，打篮球除了球技外体能也很重要，在家还可以做一些适当的辅助性体能训练。
10. 如何在房间里打球，而不被楼下的人投诉
楼房一般他们的隔音板的装的不是非常的厚，所以隔音效果不是非常的好，如果你要选择在房间打球的话，肯定是会干扰到你的邻居，你可以选择去室外，因为这种比较激烈的运动还是在室外进行的比较好。