A. 被老师罚跑步怎么办
如果跑步要求指标合理，可达到，就跑吧，如果要求指标不合理，根本达不到，属于老师情绪性发泄，那可以去与老师理性讨论，商量改变惩罚方式。如果解决不了，可以找教务处。
B. 在家里用跑步机被楼下投诉怎么办
使用过程中注意以下几点
1跑步的姿势：一般现时科学的跑姿为双脚不能同时腾空，内总有一脚为支撑容脚；另外脚掌落地时为中脚掌，后顺势滚动到大拇指位置，这样也可有效减少噪音。
2、跑步机放置位置：放置在相对空间较小，和房间浇筑承重墙较近的位置，如阳台等位置，产生的声音较小。
3、经常维护跑步机：时常润滑部件、更换易损件（如传送带等），也能有效根除噪音。
4、在跑步机底部加缓冲垫也可有效去除噪音
C. 跑步的人如果脚被绊住很容易摔到这是为什么
1、注意力集中。抬起头来向前看，不要低头看脚下。这样，你就可以知道对面过来了什么。同时跑步时不建议戴入耳式耳机，因为隔音效果太强会导致听不到周围的声音，尤其当你跑在小路上或是夜跑时，这一点尤为重要。
2、冬季跑鞋的防滑是否良好？每次跑步前检查鞋带是否系好？同时不能系太紧，导致脚步血液循环不良。
3、超车时尤为小心。如果你接近前面的跑者，并想要超过他们时，要示意让他们知道你要从哪边超过他们。在突然停下来或转身之前，一定要回头看一下，确信后面没有人。
D. 跑步被人看做傻子，跑友们，你们怎么看
每个人的圈子都会有这样的人，他自己没经历过或者没坚持过的事情，总是摆出一副高高在上，什么都懂的样子对别人冷嘲热讽。不要在意，你应该对他嗤之以鼻。坐井观天的青蛙永远不知道井外面的样子，让他自以为是沾沾自喜的待着吧，待着那一叶障目的井底，让他对着黑暗不可一世。
在乎他们干什么？我跑步我喜欢，我现在跑步三个月，减肥，是一只喷跑着的两百斤胖子。
E. 小步点上跑步可以申诉吗
小步点上跑步。是没处申诉的。如果他机器本身有故障的话。你可以向消者协会来投诉。
F. 谁有过被奔跑吧，兄弟，填了资料，被打电话投诉的，最后怎样的经历
我去年也是这样，吓得
要死，最后才发现是骗人的，千万不要相信
G. 公司内部有人处罚跑步能举报不
如果公司的内部有人出售伐要么是今年的处罚要么是这种处罚是可以的
H. 邻居在房间里跑步可以投诉么，搞得我天天睡不着
先跟他谈谈，能私下解决最好
I. 罚跑步4000米是体罚吗，举报可以吗
罚跑步四千米是属于体罚，你可以到教育局去举报