『壹』 雞蛋沒煮熟蛋黃剛凝固可以吃嗎
雞蛋沒煮熟,蛋黃剛凝固可以吃嗎?
不就是糖心蛋么?又稱溏心雞蛋,是指雞蛋清已經是固態,但雞蛋黃中心大約二分之一為半固態的煮雞蛋或煎雞蛋,沒有完全熟透,並不是指蛋黃全部是液體。由於沒有完全熟透,糖心蛋存在營養吸收不好的問題及致病菌和寄生蟲感染人體的風險。
對於雞蛋應該生吃還是熟吃一直爭論不休。
熟吃
選擇熟吃的理由有3點:
1 雞蛋表面往往有沙門氏菌污染,在打雞蛋時可能污染到蛋清;
2 雞蛋生吃時,因為蛋清中有卵抑制劑等成分的存在,蛋白質消化率不足50%;
3 雞蛋生吃時,因為蛋清中含有大量生物素結合蛋白(avidin),會嚴重妨礙生物素的吸收利用。生物素是一種重要的B族維生素,它平日不易缺乏,除非吃很多生蛋清。缺乏生物素的時候,指甲發脆,頭發脫落,皮膚出疹或損害。
這三點意見,理論確鑿,證據扎實,無可辯駁。但是仔細看看,就會發現一個重要事實——三個理由都在告訴我們,蛋清不能生吃,而並沒有說蛋黃不能生吃。
生吃
選擇生吃的理由也有3點:
1 雞蛋中含有大量的B族維生素,熟食會造成它們的損失。
2 雞蛋中含有相當豐富的omega-3脂肪酸,熟食會使它們氧化或異構,失去保健作用。
3 生吃不上火,對夏季比較合適。
第三點沒有實驗驗證,似乎難以服人。雞蛋本身性平,並不是引起上火的食品。雞蛋容易消化,也不會給消化系統帶來很大負擔。況且,雞蛋本來就是傳統的夏季食品。
第一點中說,雞蛋烹調會造成維生素大量損失,此言沒有數據支持。測定表明雞蛋烹調中的維生素損失並不高,在煮食、蒸食、嫩煎、輕炒時,損失率僅有10%左右,除非是煎炸過度才會引起明顯損失。
『貳』 如果雞蛋沒煮熟,,蛋黃是液體狀能吃嗎吃了後有什麼負反應
可以吃,會更營養的。但是不能過夜,不好的。
『叄』 冰箱里的雞蛋黃凝固了還能吃嗎
蛋黃凝固了,營養會被破壞的。
夏季儲存雞蛋應冷藏,但買回來的雞蛋不能直接放進冰箱,要用食品袋或保鮮盒密封好再放進冰箱。若需要把雞蛋放入冰箱中保存,注意不要直接暴露在冰箱里,因為蛋殼表面攜帶了許多污染物,容易污染冰箱里其他食物。
雞蛋只能放冰箱的冷藏室,不可以冷凍,因為冷凍會使蛋白質生變化且蛋黃易凝固。雞蛋買回家後,首先把每個要放入冰箱冷藏的雞蛋都用干凈的紙稍稍浸濕擰干後,輕輕擦掉雞蛋表面的臟東西,用水洗過的雞蛋不宜保存。
因為雞蛋表面的膠狀物質被洗掉後,細菌很容易從蛋殼上的小孔乘虛而入,使雞蛋變壞。所以,我們用微濕的紙將蛋殼表面的臟物擦掉就可以了。
早餐吃雞蛋的好處:
1、幫助減肥
相比饅頭、包子、油條等早餐,雞蛋更耐餓,且飽腹感強,搭配米粥一起吃,油分少,為身體補充營養、能量的同時,更有助於減肥。有研究發現,早餐吃荷包蛋、水煮蛋、蒸雞蛋的人相比其他人能減去三分之二的體重。
2、補充優質蛋白
雞蛋的優質蛋白僅次於母乳,一個雞蛋中大約含有7克蛋白質,其中又包括人體所必須的八種氨基酸,用來補充營養太完美。
3、保護視力
眼睛要保護好,富含葉黃素、玉米黃素的食物少不了。雞蛋中這兩種成分都有,能保護眼睛不受紫外線傷害,降低中老年人患白內障的風險。早上吃個雞蛋,對用眼過度的電腦族也大有益處。
4、提高記憶力
雞蛋黃中的卵磷脂、卵黃素等,對神經系統和身體發育有很大作用。卵磷脂被人體消化後,可釋放出膽鹼,促進大腦發育,改善記憶力,預防老年痴呆。
『肆』 雞蛋黃凝固可以吃嗎
雞蛋黃凝固可以吃。這是說明雞蛋孵化的象徵,對身體沒有損害。
雞蛋黃食用須知:
中醫認為雞蛋黃性溫,味甘;
有滋陰、寧心安神的作用;
治療陰虛引起的心煩不寐胃逆嘔吐;
雞蛋黃加乳汁適量服用有治療驚厥的作用;雞蛋黃常用來治療高燒或熱病後期,陰津枯竭、筋脈失養而致手足抽動等內風症狀;
蛋黃可以用來做家庭自製蛋糕和麵包,是天然的乳化劑。
蛋黃中含有豐富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂、膽固醇等;也含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質;同時含有豐富的蛋白質,而且是高生物價的蛋白質;而且含有豐富的維生素,其中以維生素A、維生素D、維生素B最多。蛋黃中的卵磷脂被人體消化後可以釋放出膽鹼,膽鹼通過血液到達大腦,可以避免智力衰退,增強記憶力;醫學專家說卵磷脂為老年性痴呆的剋星;蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞再生,還可提高人體血漿蛋白的含量,促進機體的新陳代謝,增強免疫力。
『伍』 為什麼熟透的雞蛋黃變成了一種黃色膠狀物和蛋清一樣,這樣的雞蛋能吃嗎
如果毛蛋,就是變質了,有時候蛋黃倒出來後不成形直接化開,或者有異味,黃色變得有點綠或者顏色變淺都有可能是壞了
『陸』 煮熟的茶葉蛋蛋清部分成果凍狀屬於變質嗎
那不是變質而是沒有製作好,松花蛋之所以蛋清為黑色,而且上面有白色的松花花紋,是因為其化學反應的緣故,松花蛋是在外麵包裹上,加入鹽巴、茶葉等材料的石灰泥燒制而成的,石灰遇水後便會發熱以至於到發燙的程度,然後將鴨蛋燒熟同時裡面的鉛產生化學反應,使鴨蛋的蛋清蛋黃發生變色。不過如果燒制的時間不夠長,或者是石灰泥的材料比例不對,就會影響到這個化學反應,時鴨蛋不能很好的充分產生變異,你說的蛋白是白色的或者是黃色的,就是在製作時出現了問題,導致鴨蛋沒有完全燒制好,並不是鴨蛋變質了是可以食用的。
蛋黃為什麼是黃色的,蛋清為什麼是白色的?
雞蛋在母雞體內形成的時候,脂溶性色素隨著脂肪等物質沉積在卵母細胞周圍,提供蛋黃的顏色。葉黃素是其中的代表,它是一種類胡蘿卜素。動物自身並不能生產類胡蘿卜素,只能通過食物鏈獲得,蛋黃的顏色就來自於雞的食物。
而蛋清按水分和固形物所佔比重,則含水分87%,固形物13%;固形物中大約90%是蛋白質,其中:卵白蛋白75%,卵類粘蛋白15%,卵粘蛋白7%,伴白蛋白3%。因此蛋清是透明白色,雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細嫩,還具有清熱解毒和增強皮膚免疫功能的作用。
『柒』 煮雞蛋蛋黃成膠狀偏紅色還可以吃嗎
煮雞蛋蛋黃成膠狀片,紅色還可以吃嗎?不能吃了雞蛋都成了那個樣了,怎麼能吃呢?專家說了,雞蛋只能在鍋里煮五分鍾左右,煮了時間長了,以後它的蛋黃上面就會敷敷一層青色的包衣,那個包是不能吃的,青澀了,它裡面有很多有害物質,吃的對身體非常不好,你別說你都成了那個樣子了,朱丹肯定不能吃
『捌』 煮雞蛋蛋黃沒有完全凝固能吃嗎
可以吃的哦,營養也不受影響,也好消化。唯一不足的是,怕有細菌。需要加吃富含維生素C的食物幫助殺菌消炎。
『玖』 雞蛋蛋黃凝固了還可以吃嗎
出現這種現象的原因之一是由於雞蛋放的時間比較長,尤其是在低溫條件下長時間冷藏,蛋黃內的蛋白質會出現凝膠化,從而出現這樣的現象。
之二是飼料中的棉酚含量過高,會使畜禽中毒。其中的游離棉酚、環丙烯脂肪酸等成分能與色素結合使蛋清、蛋黃變色,並將蛋黃中的脂肪轉化為硬脂酸而使蛋黃呈橡膠狀。
另外,長期放置,或者飼料重金屬含量過高也有可能使雞蛋變成橡膠狀而不能食用。
「第一種原因是物理變化,食用起來可能對人體不會有什麼傷害,排除天氣原因,出現這樣的狀況時最好不要繼續食用。」
『拾』 雞蛋煮熟後蛋黃吃著像果凍一樣,雞蛋是假的么
應該是沒熟透的原因,就像糖心,平時我喜歡吃這樣的。
你以後可以多煮一下,就會是硬一些,要是蛋黃煮熟後很有彈性,跟平時吃的雞蛋黃不一樣就要注意了,看是否是假雞蛋。