心理疏導有公共服務嗎

❶ 怎麼做心理疏導

需要先診斷是病理性抑鬱症還是抑鬱神經症。如果是病理性的，往往是突然發病，沒有明顯徵兆，誘因是一些小事，這種類型的抑鬱症可能心理疏導作用有限，應該服用抗抑鬱的葯物。如果是抑鬱神經症，往往病程時間很長、反復發作，受到現實事件的刺激或創傷一直沒有得到緩解，這種情況下可以進行心理疏導，我個人的想法是要先找到心結所在，再用認知行為療法進行啟發、勸導，認知行為療法的具體技術可以查相關文獻，非常多。紙上談兵，供參考。

❷ 有沒有什麼免費心理疏導的聯系方式

有心理問題建議還是選擇收費的心理機構進行咨詢，因為免費的心理疏導基本起不了什麼作用。

咨詢師收取咨詢費後，自然就形成一種服務合同關系，既表明了求助者的誠意和信任，又賦予了咨詢師義務和責任；求助者為節約時間必然會主動配合按時就診，咨詢師收取了費用後服務必然更盡心盡力，雙方都能全身心地投入，咨詢效果才能得到保證。

心理咨詢可以選擇像泊恩心理這樣的專業機構，泊恩心理的精神科醫生、心理治療師以及心理咨詢師畢業和工作於海內外知名院校及醫院共30餘位。團隊多數門診醫護人員畢業於國內以及國際知名高等院校，所有醫務人員符合國家精神衛生相關執業要求。我們致力於持續提供高質量的醫療服務，在臨床實踐的同時堅持每月100課時以上的循證醫學（EBM）以及循證心理實踐（EBP）繼續教育。

❸ 北京哪裡有靠譜的心理咨詢和心理疏導

我一個親戚就是焦慮，時常睡眠不好，後來焦慮久了還伴有抑鬱傾向，醫院給開了一些葯物盡管控制了情緒但還不行，後來一個同事‎推‎薦‎中‎歐‎國‎際‎心‎理‎咨‎詢‎才‎好‎起來的，現在工作生活各方面的心態都改變不少，‎挺‎值‎的。

❹ 心理疏導真的有用嗎

心理疏導真的有用。
現代生活節奏的加快，生活方式的豐富，文化觀念的更新，市場經濟條件下各種思想文化的激盪，特別是現代生活壓力的增大，人際關系的緊張，加劇了現代人的心理困惑或心理問題，許多人會在相當長的時間內遭受到不良情緒的困擾，比如煩惱，恐懼，焦慮，抑鬱，失眠，人際關系緊張，工作學習效率下降等等，這些都是心理不健康的表現，雖然有些人通過自我調節去排泄，如吃東西，逛街，和朋友聊天，但是還是有一部分解決不了根本問題，有些事情不能也不願意和朋友講，所以使自己的情緒越來越不穩定，生活狀況越來越不良，這種情況下就需要心理疏導來排泄和引導你的情緒和困惑。
心理疏導不是一種職業，而是一種崗位技能，心理疏導對個體的情緒問題或發展困惑進行疏泄和引導，支持個體的自我調試和發展，可以提高個人的自我管理和人際關系。
豚海心理咨詢會根據來訪者的不同特點，個性制定有效的心理咨詢治療方案。咨詢范圍包括：婚姻家庭心理咨詢，學生（兒童、青少年）心理咨詢，神經症心理咨詢，發展及企業咨詢等等。

我是看到廣告到店後可以領取免費心理測評，懷著試試看的心態去體驗一下，沒想到老師和藹可親、也非常專業，首先了解了我個人情況，還簽了保密協定，這個非常贊，確實效果不錯，老師引導我去探尋內心真實的想法去認清自己，然後給予意見和建議

❺ 深圳哪裡有比較好的心理咨詢，進行心理疏導是真的有效么

可能一些老一輩的依然不重視心理問題吧，其實心理疏導十分的重要，心博士心理咨詢也是一家值得信任的機構，治療心理問題口碑很好

❻ 如何有效的心理疏導

1．認知疏導。心態問題的解決，歸結到一點，就是重構人們的認知。不科
學、非理性、缺乏合理價值觀指導的思維或認知方式，可以說是導致種種不良
心態出現的直接原因。思想政治工作應教育和引導人們在樹立科學的世界觀、
認識論和方法論的基礎上，引導人們確立和保持科學、合理的思維方式和認知
方式，始終保持心理平衡和行為方式的適度性。
2．情感疏導。健康的情感是人擁有正常社會生活的基礎，是人們行為的動
力因素，有助於充分發揮人們的主觀能動性和創造性。思想政治工作就是要培
養人們正確的愛憎感情、強烈的自尊心與正確的榮譽感、追求真理和美好前景
目標的情感、成熟的義務感與責任感等。
3．輿論的正面引導。傳播媒體在預防、控制和處理突發事件中具有普及知
識、動員公眾、告知真相、協調各方的信息傳播功能，能將突發事件中的各種
有用信息傳播給公眾。

❼ 怎樣幫助人做心理疏導

1、聆聽
「聆聽」是心理疏導能力中最基本的一環。所有個體的信息、資料，疏導者都是通過聆聽搜集來的。如何可以聽得更多、聽得更全，聽到個體真實的狀態。這個真實的狀態，包括對方的「錯誤認知」、「思維模式」、「自我概念」和「偏見」等，它們隱藏在當事人言行舉止的後面，在心理疏導術語中，稱為「真相」。心理疏導工作者要透過對方的行為舉止和言論觀點，看到後面的真相，並且能夠把真相呈現給當事人觀察。聆聽，是疏導技巧中的第一個。
2、提問
「提問」是幫助心理疏導者更有方向地去聆聽的一個工具。從這里開始，心理疏導者在互動過程中，不再是在形式上被動地接收信息，而是可以更直接地捕捉信息。好的問題對心理疏導過程的幫助是決定性的。善問適當的問題是心理疏導者的重要能力。
3、引導
反映出真相之後，個體通常會有不同的表現。有人會很激動——哈，我知道我自己了！也有人會迷茫——那我應該怎麼改變呢？不管激動還是迷茫，都需要確認一個新的起點和方向。原本個體的生命情感是「昨天、今天和明天」一路順承走過來、走下去的。從這一刻開始，他的生命情感發生變化，人生道路開始轉向。起步之初，心理疏導者要協助他看見腳下的道路從哪裡開始、轉向哪邊。這個環節叫做引導，是一個收獲心理疏導成果的終結行為。完成了引導，這一段心理疏導宣告結束。
豚海心理咨詢咨詢的專家團隊以真誠的態度與專業的技術，專注心理咨詢服務，為您的心靈健康護航。

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❽ 心理有問題怎麼疏導

1、精神分析治療：通過特殊處理設置，根據精神分析理論，醫生使用精神分析技術，如治療聯盟、自由聯想和移情，理解和調整病人的潛意識心理沖突與不成熟的防禦方法，從而達到緩解症狀的治療目標和改進的個性。

適用於焦慮症、強迫症、神經性抑鬱症、分離障礙、軀體化障礙、人格障礙等。這種方法一般是一種長期的治療，持續時間從數月到數年，嚴格的精神分析治療需要一周多次的治療強度來保證療效。

2、行為治療：以行為學習理論為基礎，幫助患者按照一定的程序消除或建立一定的行為，從而達到治療目的。例如，系統脫敏療法用於治療焦慮症；ocD的暴露和反應預防療法。

3、認知治療：基於認知過程影響情緒和行為的理論假設，採用認知干預技術改變認知結構，通過改變患者不合理的想法和觀念，逐步達到緩解症狀的目的。可用於抑鬱症、焦慮症、飲食和睡眠障礙、精神分裂症、性心理障礙等。認知療法通常與行為療法相結合，即認知行為療法。

4、家庭治療：針對整個家庭進行治療計劃和實施。治療的重點是家庭成員之間的關系和互動模式，而不是過分關注個體內部的心理結構和心理狀態。適用於兒童、青少年的各種心理障礙、夫妻關系、婚姻沖突等。有家庭成員參與時，治療效果最好。

5、森田療法：是治療神經系統疾病的一種特殊的心理治療方法。

❾ 如何進行心理自助和心理疏導進行簡要說明。

你好，首先，你所提到的心理自助，需要你有自我覺察能力，其次，關於心理疏導，則要求你內心需要具有積極主動的求治意願。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求我為你提供的個人成長和情緒管理與控制方面的專業心理咨詢服務，來幫助你能更有效地解決你的心理問題，從而讓你能獲得更有效的心理成長和成熟

❿ 心理疏導真的有用嗎

心理疏導有用的。心理疏導不是一種職業，而是一項崗位技能。心理疏導崗位技能適用於很多職業崗位，比如管理工作崗位、教育工作崗位、績效工作崗位、婦女兒童工作崗位、醫護工作崗位、社區工作崗位、司法矯正工作崗位、調解工作崗位。甚至只是用於提高個人和家庭生活也是很有價值的。
從這個意義上來說心理疏導也是一項個人社會技能，心理疏導對個體的情緒問題或發展困惑進行疏泄和引導，支持個體的自我調試和發展，可以提高個人的自我管理、人際關系。
心理疏導有六個專向領域：社區矯正心理疏導，社區管理心理疏導，企業管理心理疏導，婚姻家庭心理疏導，養老護理心理疏導，教育顧問專向心理輔導。
談話療法是認知治療方式，教人們如何改變有害的想法和信念。當咨詢者有不切實際的負面想法產生時會被告知如何用正面想法來替代這些負面想法，是一種心理治療。心理疏導也採用談話的方式，但與談話療法不同，它不是心理治療，而是情緒的疏泄和行為支持，這兩者相近之處在於，都以人本主義心理學和認知心理學作為主要的理論依據。
心理有困惑可以找豚海心理咨詢有專業的老師可以幫助學員找到心中的問題，並且提出針對性的建議，讓學員遠離困擾。

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