馬鞍山槍

❶ 馬鞍山但丁堡誰最漂亮

1914年6月28日，是奧地利大公弗朗西斯·費迪南結婚14周年紀念日。為了表示慶祝，費迪南攜妻索菲亞要去6年前吞並的波斯尼亞—墨塞哥維那去作一次特別訪問。目的是大人想使他的妻子得到她在維也納得不到的皇室榮譽。大公作為武裝部隊的檢查長，將視察駐在那裡的兩個奧地利軍的年度演習，然後訪問省會薩拉熱窩。索菲亞和她軍職身份的丈夫一起旅行可以受到同等禮遇。 在薩拉熱窩火車站，該城軍政官員乘車前來迎接。入城的車隊是這樣安排的：第1輛車里坐的是薩拉熱窩市長費希姆·埃芬迪·楚爾齊茨和警察專員蓋爾代博士。第2輛車載著弗朗西斯·波蒂奧雷克將軍坐在左邊的座位上。司機旁邊是大公的待從官哈拉希伯爵。這是一個星期天，皇室汽車長列，緩緩駛過人群擁擠的街道，只有稀疏的憲兵警戒線布在路旁。這時，有7名塞爾維亞的暗殺者埋伏預先要經過的道路旁，他們發誓要幹掉大公。雖然大公本人並不對波斯尼亞的被奴役負責，但許多塞爾維亞人卻把他看作是奧地利壓迫的象徵。 上午10時後不久，官方車隊進入薩拉熱窩。暗殺者們利用馬虎的安全防衛措施，棲身在與米利亞茨卡河並行的阿佩爾碼頭這條大路旁。當車隊經過市中心米利亞茨卡河上的楚穆爾亞橋，駛進阿佩爾碼頭時，第一個暗殺者沒有動作，因為有警察走過來站在他面前。相距不遠的另一位暗殺者這時向大公乘坐的車輛把炸彈猛擲過去，但被車篷彈到地面，在第3輛車前爆炸，碎片擊傷了波蒂奧雷克將軍的副手和索菲亞的女侍女伯爵蘭尤斯。暗殺者吞下毒葯，連遭毒打，費迪南大公卻對此暗殺下甚介意，催促車隊繼續行進，迅速駛進市政廳，舉行歡迎儀式。儀式後，他們又乘車前往目的地。當行駛抵離市政廳不遠的一座橋時，車隊沒有按已改變的計劃行駛，波蒂奧雷克將軍命令司機掉頭，這輛車子正好停在最堅決的暗殺者普林齊普的面前。他時年19歲，迅速拔出一支比利時小手槍，在僅相隔5英尺之處平射兩槍。第一顆子彈射入大公的脖頸，切斷了靜脈。第2顆子彈射穿索菲亞的腹部，切斷一根動脈。上午11時左右，大公和夫人都因出血而去。 奧地利政府把這個案子交給當地的警察法官萊奧·普菲費爾處理。但他庸祿無能，致使拘留的6個嫌疑犯不斷翻供和改變解釋。普菲費爾知道，兇手所用的武器是從塞爾維亞搞來的，但是他卻沒有查出兇手與塞爾維亞恐怖團體「黑手黨」的聯系。而抓獲的6嫌疑犯均為「黑手黨」的工具。「黑手黨」的頭目是塞爾維亞陸軍情報部長德拉古廷·吉米特里耶維茨上校，綽號「阿皮斯」。普林齊普正是用這位情報部長提供的勃朗寧手槍擊斃了奧匈帝國皇位的繼承人費迪南大公和他的妻子。 普林齊普的暗殺行動給「巴爾干火葯桶」扔進了一顆火星。刺殺事件給維也納提供了迫使塞爾維亞屈服的機會。但是，俄國是塞爾維亞人的朋友，因此，塞爾維亞的奧地利外交大臣列奧波德·馮·貝希多爾德伯爵和總參謀長弗蘭茨·康拉德伯爵將軍，不得不謹慎從事。他們請求德皇威廉幫忙。7月5日，德皇和他的總理特奧巴爾德·馮貝特曼—霍爾韋格向貝希多爾德保證，奧地利「可以肯定地指望德國作為一個盟國和友邦作它的後盾。」 康拉德於同一天謁見奧地利君主，要他對開戰點頭，但是這位82歲高壽的老皇帝用懷疑的眼光望著他的總參謀長問道：「你對德國有把握嗎？」當老皇帝收到德皇的空頭保證時，他的和平感突然化為烏有。他喃喃地說：「現在我們不能再回頭了，將要有一場可怕的戰爭。」 匈牙利總理伊斯特馮·蒂紹伯爵，擔心入侵塞爾維亞會招致同俄國打仗，他還擔心吞並塞爾維亞以後，匈牙利的地位將降為奧地利的一個很小的夥伴。貝希多爾德庄嚴地保證塞爾維亞繼續獨立。蒂紹受了貝希多爾德的欺騙，勉強同意支持奧地利。接著，奧匈向塞爾維亞發出一份苛刻的最後通諜。這時，俄國通知奧地利，攻擊塞爾維亞會引起俄國的總動員。俄皇外交大臣薩佐諾夫對這一威脅反應道：「俄國不能容許奧地利打垮塞爾維亞，變成巴爾干半島諸國中最占優勢的國家。」 7月26日，英國外交大臣愛德華·格雷考慮到俄國與法國的聯盟會加劇這場危機。提議德、英、法、意四國調停奧、塞不和。7月27日，格雷再次建議調停。德皇敦促總理向奧地利外交大臣貝希多爾德提議考慮格雷的建議。作為答復，奧地利於7月28日對塞爾維亞宣戰。為了使奧皇能在宣戰書上簽字，貝希多爾德謊造軍情，聲稱塞爾維亞士兵已經向多瑙河上奧地利的部隊運輸船隻開火，迫使感到勉強的老君主開戰。 7月29日，俄國下令總動員。31日，德國向俄國和法國提交最後通諜。 8月1日，德國對俄國宣戰。8月3日，德國對法國宣戰。英國的態度是，如果德國不攻打法國，英國將保持中立，並將保證法國中立。德皇威廉對此很感興趣，指令總參謀長毛奇全力以趕向東方進攻。但不久，倫敦傳來消息，表明英國不會保證中立，於是毛奇於8月2日下令德軍入侵盧森堡。同日德國要求比利時允許德軍通過該國領土侵入法國，遭到比利時阿爾貝國王的斷言拒絕。8月4日，德國入侵比利時，英國正式參戰，成為當時唯一對德宣戰的國家。大英帝國的自治領加拿大、澳大利亞和紐西蘭變成交戰國，南非也於1915年1月參戰。不久，戰斗的陣容便包括了其他國家在內。門的內哥羅加入塞爾維亞這一邊，反對奧地利。長期以來對俄國圖謀君士但丁堡感到不滿的土耳其，同中歐強國結盟。義大利宣布中立，1915年也開始參戰。保加利亞不久參加中歐強國陣營，所有的巴爾干國家最後都捲入戰爭。 在幾個月的時間內，德國把它的常備軍從79萬增加到500；奧匈帝國從45萬增加到335萬；法國從79萬增加到400萬；俄國從120萬增加到600萬；英國因沒有常備軍，16萬英國遠征軍後來增加到97萬。 1914年8月4日，西線德軍推進到默茲河上的維塞。第一次世界大戰以德軍入侵比利時而拉開了戰幕…… 第一次世界大戰從1914年爆發到1918年結束。這次人類的最大劫難，是帝國主義國家兩大集團——同盟國與協約國之間為重新瓜分世界，爭奪勢力范圍和霸權進行的首次世界規模的戰爭。交戰雙方都是非正義的。直接間接捲入戰爭的國家達38個，雙方動員總兵力約達7000萬人，軍隊亡約800餘萬至1000萬人，負傷至少約2000萬人。 第一次世界大戰的結果，德國為首的同盟國集團戰敗，英、法削弱，美、日地位上升，從而促使世界戰略格局發生了重大的改變。這次大戰導致了俄國十月社會主義國家——蘇聯的出現，同時促進了殖民地半殖民地民族解放運動的空前高漲

❷ 趙雲傳之縱橫天下裡面有哪些終極武器

縱橫天下》開始時的成都，君臣上下似乎剛經歷了漢中大捷的喜悅，就迎來了關羽被害的苦痛。稱帝後的劉備不聽群下的諫言，執意為雲長報仇。於是，強烈諫阻先主東征的趙雲被放在了押運糧草的二線。
趙雲現在身上的裝備：青龍銅盔、絕世連環甲、青龍皮靴、絕世拐突槍、絕世鐵劍、超強長弓；實在不敢恭維。吧友可以參照射箭大法，在成都鐵匠那裡更換成如下裝備：朱雀鐵盔、珍稀魚鱗甲、白虎雲頭靴、超強透甲槍、珍稀護手刀、神奇短弓。更換完畢，找軍需官就可以出征了。下面分4個時期把不同時期最好的裝備如何取得、煉制解說一下：

第一時期 聯吳抗魏

這一時期從游戲開始，結束於趙雲受命征南。
一、馬鞍山救駕
吳蜀兩國在猇亭一帶展開大戰，此時的趙雲正在江州押運糧草。江州大營的鐵匠那裡出售龍鱗、鳳羽、紫水晶這些煉制的好東西，但攜帶東西有上限83的制約，即使你很有錢，也不要貪多喲。這個地方是第一個可以煉制的地方，但除了能使用龍鱗、鳳羽把身上裝備的性能改良一下，實在沒有太大用處。這里能買到的最好的馬匹是玉驄。
不要忘了先派出裴元紹出去哨探，再去戰斗，只有這樣才能在打潘璋的場景中獲取智慧之水。馬鞍山救主的戰斗中，要注意留下珍稀長弓（打朱然場景），以後煉制的時候要用。
二、白帝巡視
在趙雲的死力救援下，失去70萬大軍的劉備退守白帝。這里有二代中唯一的復制地點——奸商處，要利用好。通過復制智慧之水，把各項技能全部提升到專家級，把已有的必殺技提升到10級，適當保留足夠的智慧之水，為將來習得的必殺技作準備。
三、陽平拒敵
在義釋陸義、得到曹真偷襲的情報後，趙雲主動趕赴陽平關，與曹真展開激戰。注意留下夜襲曹營時得到的加強金鎖甲。
四、聯吳抗魏
先主的去世，給蜀國的未來蒙上一層濃重的陰影。趙雲奉丞相之命，出使東吳，不辱使命。孫權贈金。在柴桑鐵匠處購買加強金鎖甲1個（連前面戰斗中爆出的，現有2個）、超強重劍1把、昆吾劍3把備用。在蓬萊客棧外，把馬匹換成烏騮。
五、《遁甲天書》
完成聯吳抗魏任務的趙雲回到了闊別已久、南華真人蹂躪下的趙庄，奉師命取回《遁甲天書》。注意留下通往黑山的路上爆出的加強流水劍，留下黑山洞中爆出的神奇魚鱗甲、珍稀重劍、神奇長弓。切記把天書帶回交給丞相，把天書交給師傅將會得到漢室消亡的黯然結局！
六、奉命南征
出使回來的趙雲受命征討孟獲。在成都鐵匠處購買將軍盔3個、狼牙槍3把、加強連弩1個備用。注意購買一些火輪符，在桃花渡迎戰兀突骨的時候將派上用場（此後戰斗中獲取的火輪符也要留心搜集）！

第二時期 三擒孟獲

這一時期起於領軍平南，止於大破青蛇一字陣。
一、南征前，蜀軍大營
趙雲受命南征，諸葛亮丞相個人贈金。在軍需官那裡購買：青龍鐵盔1個、朱雀雲頭靴2個、珍稀透甲槍2個、珍稀重劍1個。到鐵匠處，配合攜帶著的裝備，可以煉制現階段最好的裝備：蒼穹鐵盔、絕世魚鱗甲、蒼穹雲頭靴、絕世透甲槍、絕世重劍、絕世長弓。
二、救難民
這個場景中為首的是個虎豹騎，把他放到最後再打。戰斗中爆得的加強連弩留下。
三、鄂煥前寨
留下戰斗中爆得的龍泉劍。
四、高定大營
注意保留寨門外爆得的玄武速行靴。
五、高定夜襲
保留戰斗中爆出的白虎速行靴。
六、一擒孟獲後，進駐永昌郡
購買5個玄武將軍盔、3個超強金鎖甲、1個白虎神行靴、5把加強狼牙槍、5把加強昆吾劍、3個超強連弩。合成：蒼穹將軍盔、絕世金鎖甲、青龍速行靴、絕世狼牙槍、絕世昆吾劍、絕世連弩。
七、五溪洞二擒孟獲後，蜀軍大營
保留戰斗中爆出的太極符1個。軍需官那裡購買玄武神行靴5個、加強桑弧弓5把，把靴煉製成蒼穹神行靴、弓煉制出絕世桑弧弓。把馬匹換成白犧。
八、救文鷺、戰孟優
九、桃花渡初會兀突骨：
這場戰斗中的藤甲兵變態得異常難打，個人建議，這里實在沒有必要盡力戰斗，大可採用《詩經》中的「桃之夭夭」。如果吧友們不願丟掉「常勝將軍」的威名，一定要戰斗的話，先前買的和積攢的火輪符就派上用場了。
十、中調虎離山計，再戰孟優
保留藤甲、加強龍泉劍、太極符。
十一、大破青蛇一字陣
破陣前，把龍泉劍和加強龍泉劍合成超強龍泉劍，節省空間。在軍需官那裡購買大量的火輪符，這座大陣中無論敵兵敵將，全部怕火。
1 孟優 保留珍稀流水劍、金剛之盾、火輪符。
2 木鹿大王
3 兀突骨 保留蒼鷹之翼、三尖槍。
4 祝融夫人
5 孟獲 保留超強藤甲。

第三時期 北伐中原

這一時期起於趙雲請命北伐，止於一出祁山失敗撤退。
一、鳳鳴山戰場戰韓氏五虎：
1 韓瑛、韓瑤
2 韓瓊 保留龍泉劍。
3 韓琪、韓德：保留藤甲、三尖槍。
二、鳳鳴山戰場中計：
出征前，記得在軍需那裡買1頂鬼面盔，1個藤甲。
1 場景一
2 場景二 就是夏侯楙退走的那個場景。
這里可以隨機爆出金剛盔、火焰槍兩件終極裝備。
附煉制配方：金剛盔+紫水晶+火輪符+金剛之盾=永固的頓煉盔。
3 場景三
4 中計突圍場景
保留玄武鬼面盔、加強藤甲（董禧）。
三、突圍後，鳳鳴山大營
在鐵匠那裡購買加強藤甲3個、加強三尖槍5個，軍需那裡購買三尖槍1個。合成：絕世藤甲、絕世三尖槍。把鬼面盔和玄武鬼面盔合成白虎鬼面盔備用。
四、移師天水，蜀軍大營
在鐵匠那裡購買朱雀鬼面盔2、超強雙頭槍3；在軍需那裡購買加強雙頭槍2、超強流水劍2。
合成：蒼穹鬼面盔、絕世雙頭槍、永固的干將劍。
附煉制配方：絕世流水劍+紫水晶+太極符+蒼鷹之翼=永固的干將劍。
五、中原撤退場景（略）。

第四時期 漢室復興

這一時期始於智取陳倉，止於攻陷洛陽

❸ 安徽省馬鞍山市當塗縣石橋高中高二第一槍是誰 高二17班 姜嚨嚨...老七我終於成為一槍哥了！哈哈

是第一炮 那就是興永的精英啊

❹ 半自動霰彈槍和全自動霰彈槍

半自動霰彈槍威力就是大 裝彈速度中等 射擊速度慢
全自動霰彈槍威力較之差 裝彈速度中等 射擊速度快 (帶彈夾的裝彈快)

半自動的沒全自動的實用(兩者射程和精度都不高)
另 軍用霰彈槍目前差不多全是全自動的 使用面也很小

❺ 和縣屬於安徽馬鞍山什麼區

和縣直接歸屬馬鞍山市管轄，不屬於其他區管轄。

和縣位於安徽省東部，長江下游西北岸。東與南京、馬鞍山、蕪湖三大城市隔江相望，南臨蕪湖市鳩江區，西與含山縣接壤，西北與全椒縣毗鄰，東北與南京市浦口區一橋相連。和縣南北長，東西窄，全縣南北最大距離70千米，東西最大距離36.4千米，總面積1319平方千米。

和縣歷史悠久，距今已有2200多年歷史，是安徽省歷史文化名城。境內有和縣猿人、霸王祠、天門山、陋室等4個歷史文化景點入選中小學教科書。和縣文化底蘊深厚、人文薈萃，北宋歌豪杜默、明末清初新安畫派的傑出代表戴本孝、「當代草聖」林散之、我國首枚奧運金牌獲得者許海峰等都是和縣的驕傲。

和縣生態環境良好，山水資源豐富，擁有雞籠山—半月湖、香泉旅遊區兩個4A級景區，霸王祠、天門山等5個3A級景區。此外，還有南梁昭明太子蕭統沐浴療痾的「天下第一湯」香泉等眾多歷史人文景觀，是中國最佳溫泉度假旅遊示範縣。

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歷史沿革

和縣古名歷陽，因「縣南有歷水」而得名。周朝屬揚州之邑，春秋、戰國屬楚。秦贏政元年，置歷陽縣，屬九江郡。漢屬淮南國，晉屬揚州淮南郡。唐為和州，轄歷陽、烏江、含山三縣，其中歷陽縣轄39個鄉和西梁山鎮，宋沿唐制。明直屬南京。清屬江南左右布政使司。

辛亥革命後，改和州為和縣，直屬省都督。1948年，成立和含愛國民主縣政府，11月，和、含分開。1949年1月成立和縣民主政府，後改為和縣人民政府，屬巢湖地區。12月，劃歸南京市管轄。1950年春，仍歸巢湖地區。

1952年，屬蕪湖地區。1958年，和縣與含山縣合並成立和含縣，劃歸馬鞍山市。1959年4月仍歸蕪湖地區，5月，和含縣劃開。1965年，隸屬巢湖專區管轄。2011年劃歸馬鞍山市，現和縣屬安徽省馬鞍山市，轄9個鎮，85個村委會、30個社區居委會。

中國共產黨組織在和縣建立較早，1927年4月，中共和縣第一個黨支部成立。同年5月，由於反革命逆流波及至縣，境內一些共產黨員仍然以各種形式，堅持與國民黨反動派進行斗爭。抗日戰爭時期，和縣黨組織逐步恢復建立起來。

自1938年9月開始，先後建立和含臨時前委、和含全縣委、和江中心縣委、和含工委、江和全工委、和含中心縣委。1942年，在和含境內，建立擁有1000人槍的含和獨立團，1943年，擴建為3000人武裝的含和支隊，七師參謀長孫仲德兼任支隊人和政委，馬長炎任副支隊長。

同時，在和含中心縣委的基礎上，相繼建立了和含地委、和含專員公署。從而使這塊根據地逐漸鞏固、發展，成為集聚革命力量的一塊基地，又是溝通新四軍第二師和第七師的重要通道。1945年9月，和含根據地黨政幹部遵照中共中央的決定，在含和支隊的掩護下，安全撤離和縣抵達蘇北。

1946年7月，在蕪湖成立中共和含工委，由王訓友任書記，聯系和含地區沒有北撤的黨員和幹部，恢復革命力量。1947年10月，彭醒夢任中共和含工委書記，並組建和含支隊，積極配合華東野戰軍南下先遣支隊，進入和含地區。

1948年6月，南下先遣支隊在和縣南鄉司常庄附近，全殲國民黨安徽省保安第六團，打開了和含地區的斗爭局面。1949年2月，人民解放軍抵達長江北岸，約計35000人，分駐在烏江至裕溪口長達60公里的沿江地區。

同年4月上旬，為掃清渡江戰役的障礙，三野三十軍九十師二七〇團，參加進攻西梁山敵軍陣地。朱慕萍團長親自指揮主攻，光榮犧牲。

1949年4月23日，和縣全境解放。中共和縣縣委下轄7個區委、42個支部。7月，屬江全縣、臨江縣管轄的原和縣地域全部劃歸和縣。全縣共建7個區，1個直屬鎮，75個鄉鎮。

❻ 南京為什麼要槍全椒

全椒是滁州離南京最近的，長三角是國家戰略，南京都市圈發展前途無量，全椒房價突破兩萬指日可待

❼ 手槍運動員許海峰個人資料

手槍運動員許海峰，男，漢族，中共黨員，1957年8月出生，安徽和縣人，中國奧運金牌第一人。

1984年7月29日，對中國體育是個歷史性時刻，經過5輪角逐，許海峰奪得了中國奧運歷史上首枚金牌。許海峰在奧運會奪冠後又接連在亞運會和世錦賽上奪冠，開創了屬於自己的一個年代。

1995年，退役後的許海峰正式改當教練。當時許海峰的身份是國家射擊隊女子手槍隊主教練。在他的調教下，弟子們穩步提升，1996年的亞特蘭大奧運會，許海峰的弟子李對紅在女子運動手槍比賽中奪冠；2000年悉尼奧運會，他的弟子陶璐娜在女子氣手槍的比賽中奪冠。連續兩屆奧運會，許海峰從金牌選手轉變成金牌教練，在2001年正式成為中國射擊隊的總教練。

(7)馬鞍山槍擴展閱讀：

手槍運動員許海峰早年並沒有太多的機會去接受專業訓練，他下過鄉，當過「赤腳醫生」，可始終沒變的是他的射擊夢。在安徽的射擊比賽中，許海峰多次取得優異的成績，可直到1982年底，25歲的他才得以進入省隊。

進入省隊的許海峰有了更多在國家級比賽甚至國際比賽中展現自己的機會，他穩定的發揮也逐漸吸引了國家隊的注意。憑借在第五屆全運會上的兩塊銀牌，許海峰終於在1983年年底進入國家隊。27歲的他不只是隊員，還有助理教練的身份，這樣的經歷給了許海峰更多磨礪，同樣讓他在賽場上也多了一份沉穩。

1984年來到洛杉磯，許海峰真正站在了奧運賽場上，在男子手槍60發慢射項目中一路領先的他締造歷史，奪得當屆奧運會的第一枚金牌，更是中國奧運史上的第一枚金牌，載入史冊。

❽ 馬鞍山哪裡有學空手道或者合氣道，最好不是跆拳道，跆拳道太弱了

沒有強弱之分，關鍵在於人的練習。
很多東西確實是可以防身實戰，但是你要考慮你是不是有那麼多的時間和精力去練。
散打是要靠大量實戰來磨練的。
另外所謂的擒拿，以色列格鬥術都是軍方訓練課程，是不是適合普通人，是不是能夠有效的訓練。
詠春近些年國內電影宣傳的比較多，但這類傳統武術要麼從小開始練要麼有一定的基礎。
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合氣道是巧勁，截拳道講究瞬間爆發，空手道多拳術，巴西柔術地面纏斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下適合什麼。

真要學的話還是去報班吧，光看看然後隨便練練不可能會的。身高減去110是標准體重，速成不可能的放棄吧，抱著這個想法去練真打起來就是挨揍的份了。實用性的話我推薦散打，男生。

假期培訓班一個月的時間一般前十天是安排體能訓練拉韌帶，中間十到十五天安排學習各種基本招式及組合以及反應能力，最後五天一般安排低強度的實戰（帶護具，現在看起來確實強度很低）

基本招式一個月就會，但要靈活運用需要大量的實戰磨練，如果每天練習的話一年基本可以，但一般人恐怕做不到這一點，所以需要兩到三年但相對其他武術而言散打已經算是速成的了。

個人覺得散打是比較實用而且容易上手的，但是需要大量的實戰磨練，任何武術都是如此相對其他武術而言散打算是快的了。

要想著看書看視頻就能學會，要是那樣可以還要培訓班干什麼。從來沒聽說哪個武術高手是看書看出來的。如果這第一句話你聽不進去的話那麼下面就都是廢話了。我從來不覺得看視頻看多了自己隨便練練就會成為高手，一切都需要大量實戰的訓練才行。

一般大學的體育館和健身房有相關的培訓班，你可以去看看。
如果不是你們那邊的人基本上對於這些問題是不知道的。

此外如果是假期班的話其實都差不多沒有高下之分，如果是打算報日常班那麼就去健身房看看，如果要具體的地址估計也沒人知道的，建議用網路地圖在自己附近看看有沒有健身房或者大學的體育館比較好。

如果是男生我推薦是散打 散打本身實用性很強而且容易上手，基本的東西一個月就可以因為它本身的招式就很簡單，然後才是實戰運用。散打說白了就是教你怎麼正確的打架的，把自身的力量都發揮出來。而且這個比較能鍛煉人。

要練散打的話去培訓班
但社會上散打基本上一些培訓的是一個月，但這個是遠遠不夠的。
學武最忌心浮氣躁,你自己的話最好先把身體素質練好了。
雖然這樣，要學的話最好還是報一個散打培訓班。基本散打就是假期培訓班。
對於散打，一膽二力三技術。
膽量為先，你先用打架的念頭實戰再說吧，怕打的話就不行的。
然後就是拳腿的力量，記得把韌帶拉開。每天跑步800米和俯卧撐50個是基本的，但要量力而行不要急於求成，量上慢慢增加，要不然身體負荷不了的。當身體感到酸痛的時候就是開始有效果的時候，關鍵在於堅持！！！這個是真正的重點。
最後才是招式,這個教練會講的。
自己學得話反而不會有很大的效果，但是除了在散打培訓班的訓練以外在於個人自身的堅持！！真正能打的需要一定的時間的，現在的速成班太多了，很多時候除了在培訓班之外還要自己練習的。

要是自己有錢的話可以去網上訂兩個啞鈴 當年還沒有網購是去體育器材店買的

我是從初三開始練 一開始是在假期培訓班 進大學之後可以去健身房報周末班 任何武術都是需要大量的時間來磨練的沒有一蹴而就的 如果你真正練起來就會明白了。

說防身還是免了 都是噱頭 如果沒有幾年的時間 任何武術都看不出什麼明顯的效果的 一到寒暑假這樣的問題總是很多 自己注意不要一個人走夜路小巷子什麼的也就夠了 。
真遇到事情走為上了 我練散打也有近十年了 舉個例子對面是十個拿砍刀的 我第一反應就是逃跑
所以別指望防身 當鍛煉身體 提高自己的心理和身體素質也就夠了。
最後我要說的是不管學什麼遇事都不要逞強，能溜則溜，還有，防患於未然才是最重要的
學武的目的是讓你有個好的體質，對自己有信心，遇事能夠沉著應對，讓自己可以更好的脫離危險而不是致於危險之中。

學到真正的武術。你得做好思想准備，比如仰卧起坐幾百個，俯卧撐幾百個，各種長跑短跑，還要挨揍，被老師師兄揍得滿地亂爬，氣喘如牛，還要站起來繼續打……這樣才能學到真正的武術。

即使學到真正的武術，用來防身，其實用處也不大。 你想想，武術是有規則的，實戰是沒有規則的。歹徒可能會偷襲，會扔沙子，會叫兄弟來幫忙，會拿砍刀匕首……明槍易躲暗箭難防，就算你武術再高，被捅一刀仍舊是死——真實的武術絕對不是電視劇里人擋殺人佛擋殺佛的技術，真實的武術，其實作用很有限的，歹徒拿個辣椒水噴你一下，你再是武林高手也廢了。

就算你武術高強，把歹徒打殘打死，對不起，防衛過當，請你去坐牢。

武術的目的是為了追求自身的極限，為了提升自己的修養，而不是去當什麼英雄——當然，在很少很少很少很少見的情況下，武術可以讓你當一回英雄，但遇到這種機會的概率太低了，比如遇到歹徒，歹徒沒有武器，歹徒不會武術，歹徒沒有偷襲，歹徒沒有同夥……還是算了吧。

最後我想告訴你的是不管你練什麼如果要應用於實戰的話本身就需要大量的實戰來磨練 沒有什麼練到什麼程度的說法 這是需要實戰來檢驗不是靠估測，還有就是如果是業余練習的話不要在意段級什麼那個其實除了在別人面前說了好聽點沒有多少實際性的意義。

這樣說吧，當初我剛練散打的時候也是為了防身啊什麼的整天想著有誰來打劫我然後我正當防衛什麼，後來練久了反而不這么想了因為怕把人打死，再後來自己練多了就算不動手也不會有誰來招惹我，就是這樣。

我的建議是先去假期班練練，之後去健身房報日常班。
雖然我是練散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合氣道，柔道，巴西柔術都略接觸過一點，皮毛的東西還是知道的。
如果還有什麼不清楚的可以追問或者發消息給我各個人情況不一樣我所回答的適用於大部分人，這段時間一般都在的。

❾ 請問武漢馬鞍山森林公園CS還在么急！！

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