1. 保證不抽煙不喝酒的保證書怎麼寫
就是說從什麼什麼日期開始，不論遇到什麼什麼情況，都保證不抽煙，不喝酒，直播違反一次自願罰款100元，寫上你的名字，按上手印
2. 在學校不抽煙不喝酒保證書800字
老師，我是一個好學生，好學生有很多要素，有好好學習，孝敬師長，尊老愛幼，還有很多等等等的東西，其中，最關鍵的就是遵守學生最應該遵守的守則，那就是不抽煙不喝酒，我作為一個好學生，怎麼會去抽煙喝酒呢？抽煙要錢，一包紅南京就20，一包裡面才20根，我哪有這個錢呢？就連紅塔山啊阿里山黃山泰山都要好幾塊錢一包，別說什麼進口煙了，抽煙要錢，打火機要錢，抽煙其實不僅要錢，還要命，一天抽5根，4天20，一個月就好幾百。一年就好幾千，一輩子就好幾十萬，都可以買車了老師，吸煙危害健康已是眾所周知的事實。。不同的香煙點燃時所釋放的化學物質有所不同，但主要數焦油和一氧化碳等化學物質。香煙點燃後產生對人體有害的物質大致分為六大類： 1）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質對呼吸道有刺激作用。 （2）尼古丁類，可刺激交感神經，引起血管內膜損害。（3）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質4）苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質。這些物質均有致癌作用（5）酚類化合物和甲醛等，這些物質具有加速癌變的作用（6）一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。既然吸煙有那麼多危害，我幹嘛還要吸煙呢，我這不是找死嗎，我又不是兔子。
再說喝酒，那你就更不用擔心了，酒更貴，喝了還會脹肚子，啤酒還好，一杯兩杯，十杯八杯的下肚頂多是漲，要是白酒，什麼二鍋頭，什麼瀏陽河女兒紅什麼的，喝了要撒酒瘋，被別人看見了形象不好，再說紅酒雞尾酒什麼的，我是喝不起的，你看啊，我是窮孩子出身，哪有那范兒去喝紅酒呢，就不僅貴，也傷身體。喝酒對人的危害，可以以酒的路線來說，首先就是胃，酒精會對胃粘膜產生刺激，常喝酒的人，胃病的發病率很高，其次是肝臟，酒中很多有害物資，直接對肝臟產生危害，還有對血壓、對心臟、對腦細泡也都有影響，很對常年和酒的人記憶力、反映力都不好， 刺激胃黏膜，傷胃；2加重肝臟負擔，傷肝；3影響孕婦胎兒發育；4影響男性精子形成；5啤酒會喝大你的肚肚；6飲酒過量後視力模糊行動遲緩，容易給自身帶來傷害；7飲酒過量後血液循環加快興奮沖動，容易對周圍生命物體造成各類侵犯；8長期飲酒容易對酒精產生依賴性，酗酒。那麼多危害，我是絕對不會喝酒的。
你看，我是絕對絕對不會喝酒抽煙的，您放心吧。
3. 對家長老師不抽煙不喝酒的保證書怎樣寫
首先得讓他們信服，說自己願意用自己的零花錢買康王的戒煙貼去戒煙的，一般你家長肯定給你掏腰包的，戒煙對你真的沒壞處
說自己認識到煙的危害，有什麼危害，然後以後怎麼做，如果抽煙了會怎麼樣
4. 關於中學生不吸煙不喝酒的保證書
尊敬的老師：
由於我自控力不強，養成了抽煙的壞習慣，嚴重違反了學校紀律。經過老師您的教育，我深刻認識到了自己的錯誤。吸煙不僅有害自己的身體健康，還影響了其他同學，給班級造成了嚴重不良影響。我對自己這次所犯的錯誤感到很後悔，我不應該違背校規校紀，不應該不聽老師您的話，不應該辜負爸爸媽媽的期望。我希望老師您可以原諒我。我保證改過自新，以後再也不抽煙了，專心學習，努力做一名德智體美勞全面發展的優秀學生。
5. 向媳婦兒保證不抽煙，不喝酒這保證書
一點大男人樣都沒了那哪行，外出談事做生意，離開這兩樣還不得黃了
6. 有關不抽煙不喝酒不打架好好學習的保證書300字
敬的老抄師
今天,我懷著愧疚給您寫下這份保證書,以向您表示我對上課玩手機的不良行為,深刻認識改正錯誤的決心!
我以後上課注意聽講記好筆記,下課鑽研問題的勤奮精神.上課不搞小動作,不玩弄手機．平時對這類事情認識不深.導致這類事情發生,在寫這份保證書的同時,我真正覺悟到自己的錯誤.再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校和院系的學風建設 老師是非常的關心我們，愛護我們，所以我今後要聽老師的話，充分領會理解老師對我們的要求，並保證不會在有類似的事情發生．望老師給我改過自新的機會.老師是希望我們成為社會的棟梁，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育。
我真誠地接受批評，我保證以後上課不搞小動作.不玩弄手機,認真上課!懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤。
您的學生XXX
年月日
你稍作修改.希望能對你有作用。好就採納，本人找了好久。
7. 不喝酒保證書
戒酒的保證書
我保證： 今後不再喝酒，從即日起實施戒酒活動。
我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書 。
說實在的，我並非好酒之人，只是身在職場，難免經常會有這樣或那樣的應酬，於是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會喝酒的朋友們面前我還是數一的。但身體素質慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最後往往是人家意思意思我喝乾。如此一來，我幾乎是每喝必醉，只是醉酒的程度輕重不同而已。
每次喝完酒給你打電話，你總會在第一時間分辨出我喝了多少酒，責怪我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎麼辦，總之，每次你都很生氣，你從希望到失望，從失望到傷心，每次你都會苦口婆心地勸我少喝酒，並會不厭其煩地給我列舉很多可怕的因為喝酒導致事故的例子。所以我決定，遠離酒精，選擇快樂運動。我不願看到你恨鐵不成鋼的表情，更不願你一句話都不說的折磨我。
一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便是他們生氣我也要堅持請求他們諒解。理由總是很多，如果是真正的好朋友，我想他們應該會維護我的，如果他們強迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你。
二：酒不是什麼好東西，燒心傷胃的。喝了自己難受，我更不想在別人的眼裡是一個酒鬼的形象，更不希望別人會因此而看不起你。
三：我要洗心革面重新做人，我不要再過暈暈乎乎的日子，因為我要學會珍惜生活珍惜你尊重你。你。 四：我要多參加體育運動，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望，我要做一個積極上進的好男人。
特此保證，以後堅決遠離酒精決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你一個寬慰，少讓你操心而已。如有違反，今生再無臉見你，從此永不糾纏！男人一諾千金，說到做到，請你看我的行動吧！
希望你監督。
8. 不抽煙不喝酒不打架不罵人保證書 500
老公保證書
由於本人以前比較壞，經常打架，瞞著老婆做過壞事，惹老婆生氣，使老婆為我
但心，對我不信任~！在這里我向老婆保證我以後做個乖乖老公，
特此保證以下幾點：
1.以後不打架或少打，少抽煙，不喝酒。
2.要比以前更加關心.愛護.體貼老婆。
3.不管做任何事情都向老婆大人匯報。
4.不做對不起老婆的事，不管任何時候任何情況下都不能對不起老婆。
5.做到有福老婆享，有難我當的夫妻制。
6.不和老婆吵架，就算打點小仗，小吵一下，我也要讓著老婆。
7.老婆生氣跑了我要追，不追是小狗。
8.每天早上一醒先想老婆。
9.只要是一有時間就給老婆做上幾個好菜，讓老婆換口味。
10.不管去哪，都要和老婆經常保持聯系。
11.見到准丈母娘，准丈人，一定要面帶微笑，主動打招呼。
12.任何時候都不能欺騙老婆。
13.老婆說的話一定要記得。
各位看到的朋友都做我的見證人吧，如果有什麼地方沒做好，或者還應該做些什麼，大家可以提醒~！
謝謝~！
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9. 生氣時不抽煙不喝酒呢保證書
保證書
本人現在老婆面前，對燈發誓。不管以後怎麼生氣，不管在遇到什麼困難，不管在刮風下雨閃的情況下，都堅決不抽煙喝酒。
如有違例情況，XXX可當機立斷，搶我酒杯，去我火機，阻止我抽煙喝酒。
如無法阻止，可在事發後採取XXXX刑罰。
XXX
XX年 XX月XX日
10. 寫給 女朋友不吸煙不喝酒的保證書
保證書親愛的XX： 我保證以後不再抽煙喝酒，如有再犯，再寫保證！xxx