紅米成果

1. 五穀雜糧的好處

五穀雜糧是最具營養價值的食物群，是飲食中的基石，對人體健康有很多好處，主要表現在：預防疾病發、促進人體健康、預防腫瘤發生、助排便清腸、增進大腦技能、助於瘦身塑形等方面。

1、預防疾病發生：五穀雜糧中的維生素B1可預防腳氣病；維生素B2可改善視力、預防口角炎；維生素C能緩解疲勞症狀、下肢酸痛，預防感冒；鈣可防止骨質疏鬆；

鉀可穩定血壓，改善情緒，避免肌肉麻痹、郁悶不安與全身無力；鐵能預防缺鐵性貧血、胃潰瘍與食慾不振；而銅、鋅等微量元素則具有改善神經衰弱、失眠等症狀，增強食慾、改善體重的功效。

2、促進人體健康：五穀雜糧是人體營養和能量的主要來源，具有保持健康的功效。所含的不飽和脂肪酸可軟化血管內的膽固醇，減少患心血管疾病的風險；大豆蛋白可調節鈣質代謝，增強骨質密度，防止腎結石的形成；

膳食纖維能有效減緩糖類和脂肪的吸收，降低飯後血糖的上升速度及血中膽固醇含量，對糖尿病人和肥胖者有很大的幫助。

3、預防腫瘤發生：豆類食物中富含蛋白質、氨基酸和B族維生素等，具有良好的抗癌作用，常吃可預防腫瘤病變；維生素A有助於人體內細胞分裂，預防癌細胞形成，並可幫助免疫系統反應，提高免疫抵抗力；

豐富的膳食纖維可縮短廢物在腸道中停留的時間，減少致癌物質與腸道黏膜接觸的幾率，有利於防止便秘和結腸癌的產生。

4、助排便清腸：五穀雜糧中所含鎂和鐵可增強身體能量活力，加速體內廢物的代謝；豐富的膳食纖維具有持水作用，在腸道內吸附水分子，使糞便體積增大，促使食物殘渣或毒素在腸道內運行，並迅速排出體外。

5、增進大腦技能：五穀雜糧中的蛋白質，有增強大腦皮層興奮和抑制的功能，可提高腦部代謝活動，增強效率；還有人體必需的八種氨基酸，如賴氨酸能活化腦部，對於記憶力減退的老人和大腦正值發育期的兒童有所幫助；所含豐富的磷脂，對腦部神經的發育、活動有良好的功效，可以增強記憶力。

6、益於美容養顏：五穀雜糧中所含的維生素A，可保持皮膚和粘膜的健康；維生素B2，能夠預防青春痘；維生素E則有抗自由基功能，可改善皮膚、延緩衰老；

其他的成分,如脂肪油、揮發油、亞麻油酸，可滋潤皮膚，使其光滑細致；氨基酸、胱氨酸等能讓秀發烏黑亮麗；不飽和脂肪酸則可減少堆積在體內的膽固醇，促進新陳代謝使頭發容易生成，預防脫發及謝頂。

7、助於瘦身塑形：有些五穀雜糧中含有泛酸，可釋放食物的能量，是脂肪代謝的重要成分；B族維生素也可幫助體內能量的燃燒；富含的膳食纖維，能促進胃腸蠕動及消化液；分泌，加快體內廢物排出，有益於瘦身；鎂可幫助鈣和鉀的吸收，協助糖類和脂肪的代謝，維持身體酸鹼平衡。

(1)紅米成果擴展閱讀：

我國古代的膳食指南秦漢時期的《黃帝內經》指出：「五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充。」將五穀雜糧視為飲食的基礎，健康的基石。

在《黃帝內經》中，五穀被稱之為：「粳米、小豆、麥、大豆、黃黍」。現代通常所說的五穀是指稻穀、麥子、大豆、玉米、薯類，同時也習慣地將米和麵粉以外的糧食稱作雜糧，因而五穀雜糧就泛指糧食作物。

《中國居民膳食指南（2016）》中推薦，每人每天需攝入谷薯類食物250～400g，其中全穀物和雜豆類50～150g，薯類50～100g。谷類、米和麵食佔了食物比例的 50%～60%。

五穀雜糧中的營養素非常豐富，其中的纖維素和礦物質是普通白米的數倍，所含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E 和鈣、鉀、鐵、鋅等微量元素，更為豐富。五穀雜糧是膳食纖維的主要來源，且大都含有較多的不飽和脂肪酸，能夠提供人體必需的大多數營養素。

2. 紅曲的特性是什麼

我國古代在造麯技術上還有一項很值得自豪的成就，就是培育出了紅曲。它也叫「丹曲」，是紅米真菌在秈稻米上滋生而成的，並長透米粒內外。

因為紅曲繁殖很慢，在自然界中很容易被生命力強、繁殖迅猛的其他黴菌類壓制，所以這種曲不好製作，也不易發現。即使發現了，也往往因為「不識貨」，而以為是造麯失敗了。

由於紅曲是高溫嗜酸菌，所以在較高的溫度下，特別是在酸敗的大米上，其他菌類多數受到了抑制，而它的優勢卻顯現出來了。所以紅黴菌曲的培養成功必然是曲工長期耐心觀察、總結經驗的成果。

3. 關於描寫秋天的收獲句子

描寫秋天收獲的優美句子
1、正是這個收獲的季節，給了果農們無限的歡樂，掛在枝頭的果實紛紛想過農們招手，一個又一個，籃子滿載而歸，傍晚盡情的歡唱，來慶祝這個收獲的季節，晚上在倉庫里奔忙，要給一個個有紅彤彤的「孩子」收拾房間。明天一大早就出去趕集市，果農么邁著輕快而穩重的步伐，一個個笑得合不攏嘴。
2、秋天，是收獲的季節，田野上，到處是一片農民收獲的祥和的景象，瞧，那邊的果子把果樹壓彎了腰，米寶寶們在叢林中快樂的唱著歌，農民伯伯樂呵呵的在田野中收糧食，好不熱鬧。
3、秋天，收獲的時節，不信你聽：收割機聲、鐮刀割稻聲、小孩的歡叫聲、大人們的談笑聲，各種聲音匯成一片，組成了一曲《豐收》交響曲，悅耳動聽。真不愧是「豐收時節」！
4、秋天的果園是香的，有蘋果香、李子香、石榴香……蘋果高高地掛在枝頭，好像一個個害羞的小姑娘，用扇子遮住羞紅的臉。石榴姑娘可不一樣，把頭使勁地從樹葉中伸出來，大大咧咧地張開嘴，笑了。
5、秋天是一個豐收的季節。農民伯伯春天播種，夏天辛勤地澆水、施肥，秋天收獲。看著自己的勞動成果，他們的臉上樂開了花。
6、秋天又是收獲的季節，金燦爛的稻田，散溢著秋思的浪漫，颯颯秋風洗滌胸中的積郁，讓人神清氣爽，糧食進倉瓜果飄香，理想的儲倉正悄悄豐滿。那紅透的果實，成熟飽滿得讓人心動。

4. 什麼是紅曲

我國古代在造麯技術上還有一項很值得自豪的成就，就是培育出了紅曲。它也叫「丹曲」，是紅米真菌在秈稻米上滋生而成的，並長透米粒內外。

因為紅曲繁殖很慢，在自然界中很容易被生命力強、繁殖迅猛的其他黴菌類壓制，所以這種曲不好製作，也不易發現。即使發現了，也往往因為「不識貨」，而以為是造麯失敗了。

由於紅曲是高溫嗜酸菌，所以在較高的溫度下，特別是在酸敗的大米上，其他菌類多數受到抑制，紅曲的優勢卻顯現出來了。所以紅黴菌曲的培養成功必然是曲工長期耐心觀察、總結經驗的成果。

宋應星的《天工開物》對紅曲的製作有很翔實的記載。從它的描述，可知明代曲工在製作紅曲時，還要往米飯中加酸性明礬水，以利於紅黴菌的生長。

紅曲既是中葯，又是食品。它的用途很多，除了釀紅酒外，更大的用途是作食物防腐劑，在魚和肉上薄薄敷上紅曲，即使在盛暑也能保持風味不變，蛆蠅也不敢接近，因為紅米霉可以分泌出強殺菌作用的抗生素。所以宋應星說它是「奇葯」，李時珍說「此乃窺造化之巧者也」。它又是很理想的食品染色劑，既無毒，又鮮艷，紅腐乳就是利用它著色的。

紅曲還是很好的醫葯，李時珍已經指出，它可治療赤白痢疾、跌打傷損、消食活血、健脾燥胃。關於水果釀酒，在漢代以前，我國似乎沒有以水果釀酒，也沒有這方面的記載。

5. 紅米K30pro變焦版降價900元，你對此怎麼看

紅米K30pro變焦版同類型的手機有很多，比如19年上市的榮耀V30pro、真我X50pro、iQOO 3都非常相似，不過要論誰的堆料更多，紅米K30pro變焦版一定最多的。

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6. 紅米如何下載一生必讀的60本書

珍藏經典,一生必讀的60本書 1 《聖經》 打開西方精神世界的鑰匙 沒有任何一本書像它這樣深刻地影響了西方人的思想與生活 包羅萬象的古代文化網路全書 2 《論語》 中國人的《聖經》 兩千年中國政治倫理與社會倫理的基石 「半部論語治天下」 3 《物種起源》 一部劃時代的著作 19世紀絕大多數有學問的人改造世界觀的開端 最先提出人是由類人猿轉變而來的觀點 4 《全球通史》 現代社會的《資治通鑒》 代表了一個時代的歷史著作 由歷史學家運用全球觀點囊括全球文明而編寫的世界歷史 5 《君王論》 一本毀譽參半、不可不讀的奇書 歐洲歷代君主的案頭書，政治家的最高指南 權力斗爭的教科書 6 《史記》 一部治國安邦、立身處世的最佳教科書 史家之絕唱，無韻之《離騷》 雙跨文史學界的不朽巨著 7 《孫子兵法》 兵家韜略之首，人類智慧之源 中國古典軍事文化遺產中的璀璨瑰寶 克敵制勝的藝術，創造奇跡的科學 8 《三國演義》 一部寫戰爭中權術謀略的書 我國章回小說中的開山作品 中國傳統文化的結晶 9 《戰爭論》 奠定了近代西方資產階級軍事學的基礎 馬克思主義軍事科學重要理論的來源之一 研究軍事理論人員的必讀書 10 《水滸傳》 第一部成功的白話長篇小說 曾備受一代偉人毛澤東推崇的英雄傳奇 「誰不看完《水滸》就不算中國人」 11 《曾國藩家書》
「從政要學曾國藩」 「道德文章冠冕一代」 一個學者對讀書治學的經驗之說 12 《毛澤東傳》 一個無法迴避的偉大的名字 了解毛澤東本入思想發展歷程的向導 一部生動深刻的可資相信的傳記 13 《湯姆叔叔的小屋》 引發、推動廢奴運動的驚世之作 美國南北戰爭的導火線之一 第一部被譯成中文的美國小說 14 《紅與黑》 歐洲文學皇冠上最為璀璨的藝術寶石 開創後世「心理小說」的先河 法國批判現實主義文學的奠基之作 15 《紅樓夢》 開談不說《紅樓夢》，該盡詩書也枉然 一本不讀就是人生極大遺憾的書 中國文學史上的無上珍寶 16 《悲慘世界》 一幅再現巴黎人民起義的輝煌畫卷 反映法國現代社會生活和政治生活的長篇史詩 人類文學史中一塊不朽的勝地 17.《百年孤獨》 20世紀用西班牙文寫作的最傑出的長篇小說，再現拉丁美洲歷史社會圖景的鴻篇巨制。 18.《老人與海》 文學史上不可戰勝的硬漢精神的彰顯，真正的好作品都是用生命的歷練做題材。 19.《國富論》 政治經濟學的第一部偉大的著作 20.《胡雪岩全傳》 經商要學胡雪岩，經世致用的處世運籌學。 21.《飄》 本世界文學中通俗性與經典性完美結合的典範之一,美國內戰時期的羅曼史. 22.《鋼鐵是怎樣煉成的》 生活的教科書,影響了一代人的經典譯作. 23.《西遊記》 充滿神奇幻想的浪漫主義傑作,思想性和藝術性都屬第一流的偉大作品. 24.《吶喊》 一聲來自黑暗社會的吶喊,一部毛澤東反復閱讀、終身珍愛的聖書。 25.《小王子》 一本值得你一生閱讀並去體會的書，一則關於生命與生活、愛與責任的寓言。
26.《本草綱目》 東方葯學巨典，取之不盡的中華醫葯學知識寶庫。 27.《昆蟲記》 一部永遠解讀不盡的書，科學與文學完美結合的典範。 28.《傾城之戀》 學院精英和文藝青年的必讀經典。 29.《一千零一夜》 中古時期阿拉伯各族人民集體智慧的成果。 30.《堂吉訶德》 人類文學史上最優秀的虛構作品，歐洲長篇小說發展史上的一座里程碑。 40．《富國》 一種空靈的虛無的藝術至境，表現了日本人的內心精華，具有里程碑意義的傑作。 41．《邊城》 一幅詩情濃郁的湘西風俗畫，真實的美和貼近人性的關懷，一件只能為文字所包容的藝術品。 42．《喧嘩與騷動》 南方種植園制度的一曲」輓歌」，龐大的」約克內帕塔法世系」的代表作之一，一部講授創作技巧的教科書。 43．《復活》 19世紀俄國生活的網路全書，人類最美好的感情的復活，提示了人的道德的自我完善。 44．《罪與罰》 19世紀的不朽名著，一部卓越的社會哲理小說，為後來的現代主義創作方法形成先河。 45．《四世同堂》 一幅巨大的生活畫卷，一部感人的現實主義傑作，一部民族的痛史。 46．《生命中不能承受之輕》 對人生的命運一價值的關注，20世紀最偉大的小說之一，詮釋了生命之中某種不曾泯滅的真理。 47．《圍城》 一部新的《儒林外史》，令人回味無窮的」知識與智慧」的閃光，一幅栩栩如生的世景百態圖。 48．《情人》 法國新小說派的代表作之一，一種靈與肉，愛與欲相分離的愛情，寫盡了愛情的本質。 49．《西廂記》 元雜劇中最優美宏偉的大型喜劇，元雜劇的壓卷之作，與《紅樓夢》並稱為」古典文學的雙壁」。 50．《蘇菲的世界》 一個將學術作品通俗化的傑出範例，一本最佳的哲學入門讀物，一部深入淺出的人類哲學史。 50．《蘇菲的世界》
一個將學術作品通俗化的傑出範例，一本最佳的哲學入門讀物，一部深入淺出的人類哲學史。 51．《瓦爾登湖》 美國環境運動的思想先驅，一本清新、健康、引人向上的書，一部自力更生、簡單生活的指南。 52．《穆斯林的葬禮》 第一部成功的表現回族人民生活的長篇小說，一個平凡而又閃光的穆斯林世界，現代文壇上的一朵異卉奇葩。 53．《冰心散文選》 一種記敘著」愛」的哲學，一種恬靜淡雅而有寬容的美，一個溫潤清新的精神世界。 54．《日瓦戈醫生》 當代蘇俄文學中最優秀，最有價值的作品，一部知識分子的命運史，一個動人的個人經歷的見證。 55．《美的歷程》 中國美學的經典之作。 56．《麥田裡的守望者》 現代文學十大經典之一，一本可以讓人一口氣讀完而掩卷深思的書。 57．《伊索寓言》 世界上擁有讀者最多的一本書，西方寓言的始祖。 58．《活著》 一部具有中國意味的小說。 59．《我的精神家園》 一個充滿睿智的詩意的世界，一個自由思想家的精神家園。 60．《我與地壇》 感受智者精神的魅力，體味作者對生命的感悟，澄清的思和深切的悟帶給我們的

7. 紅米note7暮光金和夢幻藍的漸變效果是不是不同的，

個人感覺差不多。

8. 紅米手機好還是OPPO的手機好

每一款手機都有自己獨特的特點，凝聚了眾多設計者和生產者的創意智慧與辛勤勞動，另外不同用戶對手機的使用要求會有所不同，小O建議您前往當地實體店體驗這兩個品牌的機型，再根據個人喜好、需求進行選擇。

9. 浙江什麼地方產的紅曲米最好

紅曲米，中葯名。以秈稻、粳稻、糯米等稻米為原料，用紅麴黴菌發酵而成，為棕血色或紫血色米粒。紅曲米在飲食行業里一般又叫紅曲，其實紅曲即是麴黴科真菌———紫色紅麴黴，又稱紅麴黴，用它接種寄生於粳米上，方可稱為紅曲米，所以說，這里米僅僅是載體。

運用紅曲米染色，一般都是把紅曲米製成紅曲水運用，其方法是：將紅曲米50克用石磨或粉碎機碾碎(也可整粒運用)，而後放入1000克清水中煮沸，改小火續煮5分鍾，而後用紗布過濾去渣，即得紅曲水。此外，也可將紅曲米製成紅曲粉運用。運用紅曲米時需注意，用量不宜多，否則口味發苦，不過可加點糖，起到去酸解苦的作用。
末了要分析的是，紅曲米易受潮，一旦受潮，就會受到有害微生物的侵染，漸漸霉變，結塊生蟲，故留存時，應當放在乾燥的環境里。