『壹』 研究性課題報告關於近視眼的研究
一、問題的提出
我們班好幾個同學近視。他們常開玩笑說：「我們都是偉大的博士。」有一次聽老師說現在患近視眼的人越來越多了。於是，我們決定對近視眼的情況做了一次調查。
二、調查方法
1．查閱有關於近視眼的書籍以及上網游覽，了解近視眼的來歷。
2．走訪學生以及家長，了解有多少人患近視眼。
3．通過多種方法，了解他們為什麼近視。
三、調查情況和整理資料
1．受遺傳因素的影響。如果父母或者上一代的父母有過近視歷史的人，都很有可能會發生近視。（這條信息是從書籍看到的）
2．自身與環境的因素影響。如果不注意用眼衛生，不注意作息和書寫的距離，長時間觀看電視、電腦等等，但主要是生活習慣不好。
（這是姐姐的講述）
3．我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%，高中生近視率達到70.3%，大學生近視比例高達80%。（這是上網瀏覽到的）
四、結論
１、從整體看來作業負擔較重的同學佔大多數，上網的也佔大多數，作業負擔隨年級升高逐漸加重。
２、無論是哪個年級，學生在做作業時都沒有讓眼睛得到充分的休息。
３、近視人數雖然高於非近視人數，但不戴眼鏡的佔一大部分。這說明同學們對近視還不夠重視。
五、我的建議
１、每日堅持遠眺，堅持眼保健操，並參加一些對智力有幫助的活動。
２、學習時要有充足的陽光，光線要從左側面方向來。不要在光線不足的地方學習，也不要在陽光耀眼的地方下看書或學習。
３、不要睡在床上看書，也不要在走路時看書。更不要歪頭偏身趴在書桌上讀書、寫字。
４、不要長時間使用視力，每學習１小時後，應該休息１０分鍾。
５、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制１小時之內。距離不要太近，至少隔兩米。
題材給你，內容自己構思咯、
『貳』 關於近視的研究報告
關於全班近視人數的調查報告
一、問題的提出。
我們班很多同學都陸陸續續的帶上了眼鏡（有些帶來裝酷），我也是其中一員。我們班的同學怎麼都帶上眼鏡了呢？所以就展開了調查。
二、解決方法。
1、問同學，了解他們近視的主要原因。
2、了解人是怎樣近視的。
三、整理資料。
1、用眼距離過近。據有關資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節力很強，當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈折性（調節性）近視，所謂的假性近視。如果長期調節過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由於調節過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前後軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。
2、用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業，看電視等連續3-4小進不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放鬆而呈痙攣狀態，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。
3、照明光線過強或過弱。如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。
四、建議。
① 要養成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。
② 看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。
③ 看書時間不宜過長，每40～50分鍾，應休息10～15分鍾，閉眼或向遠處眺望數分鍾或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。
④ 不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。
⑤ 教育兒童改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或寫字，躺在床上看書，吃飯時看書，在強光下或暗淡的路燈、月光下看書，以及在開動的車上及走路時看書等，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。
『叄』 中小學生得近視眼的概率
現在，中國的小學生近視率35％，中學生近視率65％。
湖州市南潯區雙林慶同小學老師研發的全校學生望遠鍛煉預防近視的方法，在該校開展實施三年，目前已取得了實質性成果。全校學生近視率已由實驗前的23.55%，降至11.75% ，近視率下降了11.8個百分點，已有562名學生的視力有不同程度的提高，其中155名近視學生的視力已轉為正常（雙眼視力均在1.0以上），根據三年多的成果，可以這樣宣布：望遠鍛煉，已攻破學生近視難題。
望遠鍛煉預防近視計劃倡導的目的是，通過學校教育進行望遠鍛煉起到預防和矯正學生近視的效果。近視患者，他的眼球睫狀肌仍有調焦的能力，只不過眼睛可調焦距的范圍縮小了，既然睫狀肌還有調節肌能，通過視力鍛煉，完全有可能恢復到正常水平。小學生視力未定型，多數屬於假性近視，所以小學階段是預防近視的關鍵時期。近視的成因是因為沒有望遠習慣，遠視能力退化的結果。一個人如果沒有望遠的習慣和意識，他的眼睛就容易近視。做眼保健操能緩解視覺神經的疲勞，但絕對不能矯正視力。正像人的運動機能退化了，單靠按摩不能增強一樣，矯正視力還得依靠望遠鍛煉。
2006年3月，雙林慶同小學正式在學生中開展了題為「鍛煉，看得見」的望遠鍛煉、預防近視的專項實驗。具體內容有：對全校學生進行宣傳發動，配合防近知識競賽，望遠鍛煉徵文活動，學生座談會，學生家長會，使學生對護眼實驗的原理有一定了解；在每天兩次眼保健操後，根據提示音，組織學生到室外望遠鍛煉。看遠處景物的形狀，數景物的個數，辨景物的顏色，讀文字元號。通過實驗活動的開展，在學生中培養瞭望遠的習慣，樹立望遠的意識，起到保護視力，預防近視的效果。
可以試試，鍛煉學生的望遠聚焦能力！
『肆』 近視很高...誰成果將近視減低下來如有，追加100分非手術吃葯
我看到一個偏方。理論上看應該可行，但我嫌煩還沒試。
每天喝龍眼茶，
龍眼肉+龍眼核（即帶核的龍眼），枸杞
以上三味適量，加水煮成茶，龍眼核不必打碎。
每天喝，至少和兩月。
飯後喝，效果最佳。（因為病在頭部，而飯後喝會使葯性發揮在頭部較多，也就是此方的目的。
杭白菊用開水泡後，蒸氣熏眼睛（當心水氣不要太熱，避免灼傷）
對於改善視力和眼睛干澀的症狀都有效果，不妨一試：）
為防止近視的發生和發展，食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必須的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能；加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵禦力量，防止其擴張。
★★★近視者可補充下列營養物質：
1.蛋白質：
就鞏膜來說，它能成為眼球的堅韌外殼，就是由於含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性，但在眼軸前後徑部位仍比較弱。肉、魚、蛋、奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質，而且含有全部必須氨基酸。
2.鈣：
鈣是骨骼的主要構成成分，也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。食物中牛骨、豬骨、羊骨等動物骨骼含鈣豐富，且易被人體吸收利用。其他如乳類、豆類產品、蝦皮、蝦米、雞蛋、油菜、小白菜、花生米、大棗等含鈣量也較多。
3.鋅：
近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。
4．維生素維生素是人體必需的營養物質。雖然人體對它們的需求量很小，但它們在人體物質和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時，應適當多補充些維生素A、B1、B2、C、及E。富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。5．補肝益腎的食物這些食物主要有枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、蝦、魚、肉、蛋等。
★★★介紹一些防治近視的食法：
1．早餐：雞蛋1～2個牛奶一杯將雞蛋打碎，攪勻。待牛奶（奶粉沖拌也可）煮沸後，倒人雞蛋，滾起即收火。注意不能吃生雞蛋，因為生雞蛋不易被人體消化和吸收。也別將雞蛋煮老，因為吃了燒煮太過的蛋白質類食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身體里的鈣代謝發生異常，也會造成缺鈣。另外應注意不放糖，因為吃糖過多也會引起體內鈣代謝不平衡，血鈣降低。如果想吃甜的，放些蜂蜜較好。說明雞蛋和牛奶皆是營養佳品，含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素。無機鹽中鈣和磷豐富，維生素A、B1、B2、等也多，所含蛋白質具有全部必需氨基酸。這些物質對眼內肌肉、鞏膜、視網膜、視神經等組織的營養起一定作用。通過營養，可增強睫狀肌的力量和鞏膜的堅韌性。
2．枸杞肉絲配料：枸杞100克豬瘦肉300克青筍（或玉蘭片）10克豬油100克另炒菜佐料適量製作：將豬瘦肉洗凈，切成6厘米左右的細絲，青筍同樣製作，枸杞子洗凈。待油七成熱時，下人肉絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋人麻油即可。說明：枸杞可滋補肝腎，潤肺明目。豬肉富含蛋白質，通過補益身體，使氣血旺盛，以營養眼內各組織。
3．豬肝羹配料：豬肝100克雞蛋2隻豆豉、蔥白、食鹽、味精適量製作：豬肝洗凈，切成片。置鍋中加水適量，小火煮至肝熟，加入豆豉、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調味。說明：雞蛋和豬肝都是富含蛋白質的食物。豬肝含維生素A較多，可以營養眼球，收到養肝明目的效果，適用於兒童青少年性近視（兼用於遠視的食療）。其中豬肝可用羊肝、牛肝、雞肝代替。
4．雞肝羹配料：雞肝50克食鹽、味精、生薑適量製作：雞肝洗凈切碎，切成片，入沸水中氽一下，待雞肝變色無血時取出，趁勢加入生薑末、食鹽、味精，調勻即可。說明雞肝中維生素A含量最高，本方可養肝明目，適用於各種近視。
『伍』 演員成果近不近視
當然有近視眼啦，只不過是戴了隱形眼鏡而已啊。平常不拍戲的時候也會看到他們戴眼鏡啊回。比如，陳偉答霆在拍古劍奇譚的時候，倒酒的片段，那會他倒的酒都灑在杯外了。六小齡童，孫悟空也是個近視眼，拍戲時經常打到八戒和對手，一問才知道原來是高度近視，因為沒戴眼鏡所以看不清。肖戰，拍陳情令的時候據粉絲說是戴了隱形眼鏡。。。為什麼各個俊男靚女。。這個不是入娛樂圈的基本要求嗎。。。丑的哪有那麼多機會在裡面混啊。。。希望能幫到你吧，
『陸』 關於近視
真假性近視只是區分是否需要配鏡的方法，與近視能否治療沒有關系。治療近視關鍵是能夠提高自身裸眼視力，也就是不戴眼鏡的視力。能做到這一點方法就是有效的。
從運動上講乒乓球、羽毛球都有助於眼肌疲勞的緩解，擴瞳的葯水會引起眼肌的麻痹，但不適合長期使用，所以不是治療的方法的選擇。
視力是否定型往往與用眼負荷有關，特別是電腦普及的今天，應該與年齡的關系已經不大。
手術對於高度近視患者視力穩定在兩年以上的，是一種不錯避免配鏡麻煩的選擇，但由於手術等同與驗光配鏡，自然也就無法有效控制度數發展，問題的關鍵是配鏡度數增肌愛可以更換鏡片，但術後實力再度下降將無法再次手術。
治療上建議了解「雙眼同步眼肌療法」或許對你有所幫助。因為近視與用眼頻度有關，所以治療關鍵是有效的前提下便於平時堅持。
『柒』 關於近視的
科學預防近視 •防止脊椎彎曲 •控制近視加深
•美觀大方 孩子喜歡 •時鍾顯示 方便實用
原理科學：採用電子學、物理學、人體工程學相結合的最新科研成果。
設計體貼：開關處標有「音」「關」「振」三個位置，上課時調到「振」；在家學習時調到「音」；不使用時撥到「關」的位置。絲毫不影響孩子的學習和生活。
使用方便：雙手拿住掛帶，提醒儀正面朝外，將掛帶掛在頸上讓監測器平面部分與後頸部平貼。學生以正確的姿勢讀書或寫字時，即眼睛與書本的距離在一尺左右，儀器處於監控狀態；如果學生的讀寫姿勢不正確，儀器馬上通過聲光或振動來提醒使用者。
效果明顯：經廣東、安徽、遼寧等地數萬名中小學生試用，效果顯著，能夠及時有效地矯正學生不良坐姿，預防控制近視，防止脊柱彎曲、含胸駝背。
購買童安提醒儀，做不悔的父母！
爸爸您知道近視讓我有多累嗎？
爸爸您還記得嗎？這已經是我的第四副眼鏡了。當初的150度，如今已經變成500度。爸爸您知道嗎？近視讓我感覺愈發疲累。
同學們都在努力向前，我也只能拚命學習以防掉隊，但是，每次只看十幾分鍾的書眼睛就酸痛不已。上課時，一會兒眯眼睛、一會兒擦眼鏡、一會兒揉鼻樑……我真的無法集中精力聽講，學習效率越來越低了，盡管我把玩和睡覺的時間都舍棄，但仍感到力不從心。爸爸您知道嗎？聽老師說，報考志願時，有30多個熱門專業都對視力有嚴格的限制，好多就業崗位也對視力有苛刻要求，我真的不知道一副副眼鏡究竟會給我的未來帶來些什麼？班裡有同學最近佩帶了一種預防近視的提醒儀，這讓他們的視力都得到了保障，他們都不用帶眼鏡。同學說，這種產品只有幾十元而已，爸爸您如果早點給我買一個，那該有多好呀......
『捌』 中學生近視情況課題摘要
研究性學習課題研究結題報告的撰寫
【摘要】結題報告是課題研究的「收官」階段，其質量高低影響了研究成果的展示和推廣。本文簡介了結題報告的格式和要求，並提出幾點注意事項：一是要注意科學性、真實性和新穎性，二是定量與定性相結合，三是篇幅長短適宜。
【關鍵詞】研究性學習；結題報告；格式；注意事項
研究報告是用來進行科學研究和描述科研成果的文章，它對科技的發展、經濟建設和社會進步起著推動作用。對於中學生來講，經過一段時間的辛苦研究，取得了第一手素材，該撰寫研究報告了，這是一個重要環節。因為研究報告是你思想的外顯形式。一方面，通過寫研究報告，可以系統地組織你所要表達的思想；另一方面，大家通過報告可以了解你究竟都做了哪些工作，從而支持你的觀點。
研究報告的格式決定於研究成果的內容。研究成果因學科不同、選題不同、性質不同、研究方法以及實驗過程、邏輯推理和結果的表現形式的不同而各有差異。但是，千差萬別的研究成果在撰文上也有一個共同的模式，即「題目、署名、前言、正文、結論」。對於中學生而言，更多的可能是小論文式的研究報告。
一、結題報告的一般格式
常見的研究報告大致有實驗報告、讀書報告、調查報告和設計報告四種形式。但基本格式大同小異，具體撰寫時的一般格式包括如下幾個部分：
(一)標題
標題是對研究報告的高度概括，是研究成果的集中體現，常用一個動賓片語去表達，基本要求是確切、簡潔、醒目和避免雷同。研究報告的題目可直接揭示論點，也可點明論述范圍。標題可用判斷句、陳述句，也可用疑問句。標題一般不要超過15個字，太長的標題可分出副標題來。標題的構思十分重要，好的標題能引人入勝，能使人抓住研究報告的中心議題。
(二)署名
署名的目的有三個：一是表明作者付出了辛勤的勞動代價；二是表示作者要對文章負責；三是便於同行或讀者與作者聯系。為文章署名，只有文章的實際作者才應該署名。是個人寫作的，署個人的姓名；是集體的成果，署集體的名字,也可以在集體的名義下，分署參加者個人的名字。
(三)單位
單位包括作者的單位、作者的籍貫及作者單位所在地的郵政編碼。在署名下一格打上括弧，在括弧里寫上作者的單位，隔一個字寫上作者的籍貫，再隔一個字寫上作者單位所在地的郵編。
(四)摘要
摘要是研究報告基本思想的縮影，是研究報告的簡單介紹，是濃縮了的情報信息，目的是使其他人對全文有—個大致的了解。
(五)關鍵詞
關鍵詞是指文章中最關鍵、起決定作用的詞語。它是文章內容、觀點、涉及的問題和類別等方面的標志和提示。一篇文章關鍵詞的個數根據文章內容需要可多可少，一般3—8個為宜。
(六)前言
前言亦稱引言、引論、緒論、序論或導論，是研究報告的開頭部分即開場白。主要內容是提出問題、明確中心論點或闡明研究的原因、目的和方法，或介紹研究的背景、范圍及意義，以使其他人對論述的內容先有個概括的了解。
(七)正文
正文又稱本論，即研究報告的核心部分，它是展開論題，對論點進行分析論證，以表達你的見解和研究成果的中心部分，占研究報告的絕大篇幅。正文的內容一般包括實驗方法、理論依據、實驗結果、分析與討論等。一篇報告只有想法、主張是不行的，必須經過科學嚴密的論證，才能確認觀點的合理性和真實性，才能使別人信服。因此，報告主題部分的論證是極為重要的。
(八)結論
結論是研究報告的結束部分，即解決問題的部分，它起著畫龍點睛的作用，是整篇研究報告的歸結。但不是實驗結果的簡單重復，而是經過綜合分析，將各種數據材料連貫起來，思索判斷，邏輯推理，形成總體論點。結論是去粗存精、由表及裡、抽象出共同的、本質的規律，它與正文緊密銜接，與前言相呼應，使研究報告首尾呼應。它還要求結論寫得措詞嚴謹、准確、鮮明。
(九)參考文獻
在報告最後列出重要的參考文獻目錄目的有三個：第一，表示對他人勞動成果的尊重；第二，可加大報告的信息量，提高報告的學術價值；第三，他人可以以此為線索查閱資料原文。凡是在研究報告寫作或研究過程中起到參考作用的文獻資料，都屬於參考文獻之列。
(十)附錄
各種調查表格、原始數據、研究記錄等。
就中學生的研究報告來說，必須具備題目、署名、前言、正文、結論、附錄六個部分，其他不作統一要求。
二、撰寫結題報告的注意事項
撰寫結題報告（即科學論文）是一項嚴肅、慎重的工作，必須要認真對待。除了上述的要求外，還應注意下列問題。
(一)論文撰寫要注意科學性、真實性和新穎性
科學性是指題目與結論的合理程度，要做到書寫規范、文理通順、敘述明確、層次分明、邏輯嚴謹。真實性是指原始材料是否完整，論文是否符合學生的年齡特徵和認知水平。原始材料完整是指有原始記錄（應由學生本人填寫），並附有必要的實驗數據、圖表、照片、標本等。不能憑自己的主觀意願，任意修改數據或素材，為自己的觀點報務。研究性學習論文切忌「成人化」，老師給予必要的指導是可以的，但不能越疽代皰。新穎性即獨創性，論文中結果與有關數據是通過實驗或調查獲得，是他人所沒有的。以往的學生論文存在「假大空」現象，關鍵是沒有實驗數據及其它原始材料，或從報刊雜志上抄襲。因此，我們必須從源頭抓起，在研究過程中必須重視原始材料的積累。研究的成功經驗要在實踐中通過檢驗並加以推廣，若發現問題可以進行下一輪的探究活動，進行滾動式研究。
(二)要善於運用和圖表來說明問題
研究結果完全用文字表述，不但比較繁瑣，有時還不容易表達清楚。若在文中恰當運用圖表，可以簡捷明了地表述研究的主要結果。圖表可以對研究過程中一些零亂的原始數據進行初步加工整理，從而直觀地反映數據的某些規律和特徵，顯示事物發展規律、變化趨勢及分布狀況。常用表格有分類表、頻數頻率分布表、累積頻率分布表等。使用表格一般都要進行顯著性檢驗，如卡方檢驗。有時為了更直觀地表達研究結果，可以用統計圖像，如條形圖、圓形圖、線狀圖等。在論文中若運用量表和常模，必須標出名稱，並簡述使用方法[1]。
(三)論文的篇幅不宜過長
論文字數與學術價值不成正比，故要避免文章繁瑣冗長。要做到行文流暢，不說空話、大話，對於一些謙虛和自誇之詞、一般公式及推導、一般常規的實驗方法等等都可省略。凡能用表格說明的問題，就不必用文字描述；能用圖像表達的，就不必列表格。總之，要做到刪繁就簡，字無廢言。但也不是越短越好，若無一定的篇幅，也不能將問題說明清楚。根據我們的實踐經驗，一篇研究性的結題報告（不包括附件）以2000—3000字為宜。 回答者： ぷ為你變乖灬 - 神法師 十六級 發消息 加為好友 12-16 18:28 據調查我國現有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.78％，中學生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。 為什麼患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎麼近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？為了解中學生近視情況及引起近視的相關因素，我針對我們學校的部分七年級同學作了一次調查。
二、調查問卷
為了防止中學生近視，我們為廣大中學生出此問卷
1.你是不是近視?
A. 是的 B、 不是
2.你是如何近視的?（不近視的可不答）
A、看電視過度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近視多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
4.你近視幾年了?
A. 一年以下 B. 五年以下 C. 其它
5.你身邊大部分同學近視嗎?
A. 是的 B. 不是
三、調查分析：導致眼睛近視的原因：
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時間太長
3 所看電視的畫面濃度太深
4 寫作業時的姿勢不正確
5 在光線太強的陽光下看書
6 在光線太弱的光下看書
7 長時間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車廂里看書
11 遺傳因素
12 不認真做眼保健操
四、調查結果：
通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象並不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。
五、建議
（一）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
（二）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鍾或到戶外走動，調節眼睛肌肉。
（三）時常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液，明目滴眼液，珍珠滴眼液等。在課間十分鍾堅持做眼保健操。
（四）盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
（六）定期到眼科專醫作檢查，聽從儀醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會
為有效預防近視等眼病：一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛 關於小學生近視眼與視力下降的研究報告
一、 問題的提出
我們現在才剛剛上小學。可我發現我們班戴眼鏡的同學很多，有的同學的視力甚至低於了4.5，這也許會給他們以後的生活、學習以及工作帶來諸多不便。所以，我想藉助這次機會，去研究一下小學生的視力下降主要涉及到了哪幾個因素。
二、調查方法
1、查閱有關視力下降的原因的書籍、報刊、網站等，了解小學生視力下降的主要原因。
2、派發「調查問卷」，了解小學生視力下降的自身原因與人數。
3、通過多種途徑，搜集有關視力下降導致的後果。
三、調查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具體內容
書籍報刊
近視眼的來源
近視是屈光不正的一種
網路
第一位治療近視眼的醫生
1985年美國醫生
網路
世界上有多少近視眼
佔世界人數的33%
雜志
世界上近視度數最高
最高3000度
四、結論
1、根據研究表明，造成近視或視力下降的原因有：
⑴做作業時的姿勢不良。
⑵每天花在上網、看電視上的時間比較多。
⑶做眼保健操時不夠認真，時不時要睜開眼睛。
⑷經常躺在床上看書的人數超過八成。
所以，養成良好的用眼習慣是保護視力的重點，切勿令心靈的窗戶受到損害。
2、下面是針對沒有養成良好用眼習慣的同學的建議：
⑴盡量不要在傍晚5點30分以後不開電燈看書或做作業。
⑵做作業時要嚴格做到「一拳一尺一寸」的目標。
⑶晚上看電視、或者使用電腦，盡量不要關燈，因為這是導致視力下降的一個重點。
⑷不要長時間坐在電視、電腦前，更不要長時間玩游戲。
⑸每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操。
⑹不要輕易去戴其它同學的眼鏡，這樣對自己沒有好處，反倒會使自己的視力慢慢下降。
3、目前中國學生近視眼中小學生近視率已達34.6%，高中生近視率已達70%，患者人數超過六千萬，因近視致盲人數達三十萬人。視力下降直接影響了我們的學習成績和升學、就業，並對我們的生理、心理造成不同程度的妨礙。據衛生部、教育部聯合調查，目前我國學生近視發生率接近60%，居世界第一位。
『玖』 成果4月11日直播說自己近視多少度
可以問他，就知道。