成果腋下

❶ 腋下出汗太多怎麼辦

1.止汗劑或體香劑 止汗劑又比體香劑的效果好,兩者都具有協助減輕臭味的效果. (建議:已剃掉腋毛者可使用噴霧式,未剔除者可使用滾輪式) 2. 保持身體清潔 每天洗澡保持腋下乾凈,接觸的衣物也須每天清洗. 3. 剃掉腋毛 腋毛容易繁殖細菌,在夏天容易出汗的季節里,可以試著剃掉腋毛. 4. 少吃辛辣或是刺激性的飲食 如辣椒,大蒜,洋蔥,咖啡,酒等,這些飲食會刺激汗腺增加分泌. 生活護理: 將3克冰片放入20毫升50％的酒精中,密封後待其自行溶解.再用肥皂水洗凈腋窩,擦乾後塗上葯液,每日2次,10日為1個療程,可有效地抑制以至治癒狐臭

❷ 為什麼月經來之前，腋窩里的淋巴結會很痛啊

是經前體內分泌的激素導致的。激素會導致乳腺也增生

❸ 怎樣減去腋窩旁邊的贅肉啊

腋下贅肉簡易減肥法

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腋下贅肉簡易減肥法 4套動作輕松減掉贅肉 簡單易懂 為了使大家更加明白下面是動作演示圖

方法/步驟

1

動作一：

雙腳分開與肩同寬，雙手握緊水瓶往兩方平抬，手掌往上，然後做繞圈圈的動作(可以做30下往前繞圈，然後30下往後)。

注意事項

1、做的時候腋下及手臂外上側會覺得緊緊的，那就是動作見效的成果，不要放棄，一定要繼續的做喔.

2、這個運動你可以在任何時間、地點進行，而且只要確實實施一個月就有成效。不但瘦了腋下，連手臂外上側的贅肉也大有改善，相當不錯。

❹ 腋下皮膚變黑怎麼辦

腋下皮膚變黑屬於很明顯的黑色素沉澱，建議應該注意飲食的清淡，可以使用維生素C進行抗氧化進行治療的。

治療方法

1、以無刺激的護膚品定期做保養。

2、對於色素較深且面積較小的色斑，可先用黑療法（即葯物點療或激光點療然後再配合一些能控制黑色素形成且可加速細胞新陳代謝的葯物。）

3、治療時一定要注意隔離刺激源，內調外治。

(4)成果腋下擴展閱讀：

色素沉著的成因，通常受陽光、紫外線輻射或化妝品、葯物及其它物質刺激後，形成黑色的皮膚色素沉積而成，一部分隨著角質層脫落；一部分沉澱於底層，通過血液循環排出體外，以上功能一旦失調，便形成了色素沉著。

1 、由於環境、空氣污染等導致臭氧層漏洞產生大量的紫外線直接輻射我們的皮膚，而人體為了避免皮膚細胞被氧化，分泌出大量黑色素保護，因而導致色素沉澱形成黑斑。

2、食物，皮膚的營養主要來源於血液，而血液的養分是否充分且適合細胞的生存就依賴於食物的質量，鹼性物質能中和肉類、穀物類食物的酸性，使體液保持偏鹼性的環境並溶解沉澱於細胞內的有毒物質，使它隨尿液排出，並可加速新陳代謝，鹼性食物有：新鮮的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海帶等。

3、化妝品及皮膚的清潔度，由於化妝品內含有化學物質及鉛等重金屬，若清潔不當則易引起色素沉著。

4、光敏，長時間的日曬及輻射性較強的光源會使黑色素合成加速，導致膚色變深。

5、特殊生理及情緒，婦女在經期、孕期時（特別是在孕期）由於孕激素刺激，人體內黃體胴的分泌物將會增加，因此，會引起色斑或色斑加重。

參考資料來源：網路-色素沉著

❺ 腋下如何美白

一.改變輕微暗沉
1.取一點海鹽或粗鹽,用少許的水沾濕後,抓一點到腋下黑黑的地方,輕輕的搓約3分鍾.
2.取2個臉盆,1個裝冷水,另1個裝40度的熱水,各放1條毛巾,先將熱毛巾敷在腋下,約5分鍾.

二.改善中度暗沉
1.拿一般美白乳液擠一點在手心上.
2.然後倒近1小匙維他命C粉,攪拌均勻.
3.塗抹在腋下黑的地方,每天使用.約1周以後,就會明顯改善了.

三.改善嚴重暗沉果酸敷肌法
1.用鮮檸檬和清水調和成果酸溶液,調好後倒入小碟中.
2.塗抹在腋下黑黑的地方,15分鍾洗掉.

❻ 如何清除腋下臟污

夏季氣溫高，自己亂拔體毛極易引起毛囊根部感染，造成嚴重後果
所以建議不要亂拔
腋下美白方法
一.改變輕微暗沉
1.取一點海鹽或粗鹽,用少許的水沾濕後,抓一點到腋下黑黑的地方,輕輕的搓約3分鍾.

2.取2個臉盆,1個裝冷水,另1個裝40度的熱水,各放1條毛巾,先將熱毛巾敷在腋下,約5分鍾.

二.改善中度暗沉
1.拿一般美白乳液擠一點在手心上.

2.然後倒近1小匙維他命C粉,攪拌均勻.

3.塗抹在腋下黑的地方,每天使用.約1周以後,就會明顯改善了.

三.改善嚴重暗沉果酸敷肌法
(1).用鮮檸檬和清水調和成果酸溶液,調好後倒入小碟中.

(2).塗抹在腋下黑黑的地方,15分鍾洗掉.

腋下肌膚比較細膩，敏感，專家建議使用高濃度的維他命C粉或果酸乳液，來達到去角質及美白的效果。

VC敷肌法：拿一般美白乳液擠一點在手心上，倒一小匙VC粉，攪拌均勻，塗抹在腋下暗黑的部位，每天使用，約一周後，就會有明顯改善了。

果酸敷肌法：用新鮮檸檬和清水調和成果酸溶液，塗抹在腋下暗黑的部位，15分鍾後洗掉。

中醫美白腋下法：這種方法性質溫和，適合敏感的肌膚，調配好的腋下美白粉，在葯店和醫院的 葯房都可以買到，材料通常是：白芷1錢，白芨1錢，薏仁1錢。

❼ 腋下發黑是怎麼了

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語音內容
腋下發黑有多種情況的可能。通常大多是由於激素水平的異常而導致腋下的顏色變黑。這時候除了腋下的顏色變黑，腹股溝以及頸部的顏色也可能變黑。除了激素水平異常而導致的皮膚顏色變黑之外，還有一種可能就是肥胖，也會導致這種顏色變黑，特別是由於肥胖而誘發的黑棘皮病，就是出現腋下的皮膚變黑，並且出現天鵝絨樣的增生。還有一種就是腋下的慢性濕疹而出現的炎症後的色素沉著，也是出現皮膚的變黑的表現。

❽ 為什麼腋下會長黑斑

腋下一般長的是汗斑,花斑癬俗稱汗斑，是一種侵犯淺表角質層的慢性真菌病。汗斑是由嗜脂酵母菌———圓形或卵圓形糠秕和孢孑菌引起，是常寄生於正常人體皮膚的常見菌群之一，寄生於淺表角質層的細胞外和細胞內，頭皮及胸背部檢出率74％－100％，屬條件致病菌僅在多因素的特殊條件下，如具有家族易感性，表皮更替時間延...長，高溫高濕，局部為多脂多汗、不衛生，營養不良，慢性感染等，糠秕孢孑菌寄生密度增加可由腐生性酵母型轉化為致病性菌而致病。

❾ 腋下的贅肉怎麼減啊

■手臂運動1
1. 身體站直,雙腳打開與肩同寬,手向兩旁打開伸直,手掌朝外。
2. 手臂慢慢向前畫圈30次,之後再向後畫圈30次。
3. 這運動要重覆三次(就是前轉與後轉各90次。

■手臂運動2
1. 身體站直,雙腳打開與肩同寬,手向前方伸直,手掌朝前。
2. 雙手上下交換交叉,手臂不能下垂。
3. 做30次。

■手臂運動3
1. 像做伏立挺身一向手撐著身體,但膝蓋要著地。
2. 雙手與肩同寬,手臂伸直,慢慢一邊數到5,一邊手肘向下彎。
3. 到最低點時停2秒,而身體是不能碰到地,再慢慢伸直手臂。做10次。

●啞鈴 手臂運動1
1. 兩手各輕握住啞鈴,以數5秒的速度將雙手手肘向後彎。
2. 在最低點停5秒,再數5秒慢慢回原位。
3. 約做15~20次。

●啞鈴 手臂運動2
1. 雙手各握住啞鈴,雙腳與肩同寬,手臂放在兩側。
2. 以數10秒的速度將手慢慢向外舉起,直到剛過肩膀的高度。
3. 再慢慢數5秒放回兩側,做15次。

PS: 剛開始的時候要量力而為 , 采循序漸進的方式 , 有點耐心 , 慢慢的您會看到成果的。

美麗夏天 「臂」勝計劃
每項運動做2組，每組做30秒鍾。每組做1分鍾。做這個動作的時候要保持緩慢，有控制的，每組之間休息30到60秒鍾。每周做2到3次。(為了達到最好的效果，你可以每天都做，如果你只是抬高你的身體的話，這對你來說是安全的。)

低位盤旋
跪在毯子上，雙手徑直放在你的肩膀下面。伸開你的雙腿，用你的腳後跟著地，這樣你的身體就處於一個俯卧撐的位置，收緊你的腹部。
保持你的腹部收緊，把你的胳膊肘彎曲下來，放低你的身體，直到你的身體離地面只有幾英尺。保持你的胳膊肘和你的手臂接近你的身體。保持這個動作10到30秒。如果你的背部有問題，可以試一下簡單的版本。

椅子上蘸地運動
坐下，用你的雙手的後部放在一個結實的椅子的邊緣。把你的大腿從椅子上滑下來，用你的雙手支撐你的體重。伸直你的右腿，左腿彎曲成90度。
把你的胳膊肘彎曲，慢慢的向地面方向放低你的大腿。保持你的胳膊肘彎曲，你的身體應該離開你的身體一段距離。把你的身體拉回來，直到你的手臂伸直，不要用你的腳來幫助你。每組做8到15次，左腳伸直，然後重新做一次。

三頭肌伸展運動
把你的左臂徑直抬過頭頂，然後把它彎曲過你的腦後，朝向你的右肩膀後方。
用你的右手抓住你的左胳膊肘，輕輕的把你的胳膊肘拉向你的右肩膀用來加深你的伸展。保持這個動作20秒鍾，然後換你的右臂重復做。

客廳里的瘦臂小動作
你對你的手臂不滿意嗎？覺得它太粗了嗎？那就試一下下面這些很容易但又非常有效的客廳里的瘦臂小動作吧！
① (左)臂屈伸，訓練手臂後側肱三頭肌：雙手支撐在椅子上，肘關節向後，收緊腹部，雙腳並攏。慢慢讓肘關節彎曲，身體向下，注意重心在身體中心。然後慢慢還原。
(右)提拉，肩部塑形：手臂垂直於身體兩側，呼氣，讓肘關節彎曲，提拉小臂在胸前。然後慢慢還原。注意肘關節不要超過肩膀。

② (左)推舉，訓練肩部三角肌中束：大臂與肩平行，小臂垂直於地面，呼氣，小臂、大臂內角呈90度，慢慢向上推舉到耳朵兩側，手臂伸直。然後吸氣，慢慢下放。
(右)彎舉，訓練手臂前側肱二頭肌：雙手垂直在身體兩側，呼氣，小臂慢慢向上，再均速慢慢下降到起點。

③ (左)頸後臂屈伸，訓練手臂後側肱三頭肌：單手高舉於頭頂，大臂不動。
(右)訓練手臂後側肱三頭肌：小臂慢慢向後彎曲，呼氣，慢慢向上伸直。