成果的游泳裝

1. 游泳都需要什麼裝備

一、合身的游泳衣褲

游泳衣褲必須合身。如果太大，在游泳時容易兜水，以致加大身體負重和阻力，影響游泳動作 。因此游泳衣褲要以穿在身上感到舒適為宜。至於質量，中老年人應選擇純毛或棉毛製品，以深色為宜。年輕人可選擇海灘式的游泳衣褲，顏色以鮮艷的為好，這樣可增添美感。

二、合適的游泳帽

1、防止掉頭發，弄臟池水，保持池水衛生，另外大家游泳的時候手才不會纏到頭發 。

2、戴泳帽之後阻力小 。

3、泳帽大多顏色鮮艷，方便岸上的救生員發現。

4、游泳時戴泳帽是一種基本配備、也是一種基本的禮貌，尤其是長發女性，頭發才不會在水 里漂來漂去，頭發也不容易被人拽掉。

三、游泳眼鏡

如果水質不幹凈，游泳時細菌很容易進入眼內，以致產生紅眼病等。為了預防眼病，需要戴游 泳眼鏡進行游泳。對於初學游泳的人來說，戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。

除了防霧劑外，最實際的方法就是用口水，把口水塗抹在泳鏡內壁就可防霧。也可以用甘油、洗發水、沐浴露、蛋清等薄薄地塗抹在鏡片內部晾乾,也有防 霧效果。

四、耳塞

在游泳時水流入耳朵是難以避免的。耳朵進水後很不舒服，有時會引起疼痛以致影響聽力。為了防止水進入耳朵，應備有耳塞。

五、浮體物品

初學游泳者，最好自備一些浮體物品，例如救生圈(衣)、泡沫塑料打水板等。但自備這些物品 時，要時時檢查救生衣、圈有無漏氣，以防發生事故。

六、鼻夾

游泳時，由於水波常會把水沖入鼻孔，產生嗆水、咳嗽，尤其是初學游泳者，為了防止水進入 鼻孔，最好准備一個鼻夾(體育用品商店有售)，它可強制用嘴吸氣，而不用鼻吸氣，可以避免嗆水。

2. 學游泳的過程

七天？大概可以入門。
第一天：學習漂浮和換氣（就是練習水上用嘴吸氣，水下用鼻吐氣）。
第二天：復習第一天的漂浮和換氣，做到不怕水。
第三天：學習蛙泳的腿部動作，然後用手拽著岸邊，體會蹬腿的感覺。
第四天：學習蛙泳的手部動作，練習手腳並用。
第五天：掌握蛙泳換氣要領，嘗試自己游。
第六天：鞏固第3、4、5天的學習成果，爭取可以完成5次以上的周期動作。
第七天：加強練習。
以上是游泳培訓班的教學過程。想真正學會游泳的話，7天恐怕不夠啊！

3. 最好的游泳裝備品牌是什麼

根據全網公開的評論和銷量數據，以及消費者的反饋，中國最受歡迎的游泳裝備品牌的前五名分別是迪卡儂游泳用具、阿瑞娜游泳用具、李寧游泳用具、捷佳游泳用具、Speedo速比濤，具體的情況可以參考下面的內容。

4. 關於游泳裝備的十個建議，成人學游泳用什麼裝備

正規的游泳池都有游泳培訓的，價格在2000-3000元不等。

在水裡緊張的情況下練習游泳動作，勞而無功，浪費時間。

在水中充分的放鬆後，再找人指導游泳動作，會事半功倍，最好准備一下事情：

• 網上觀看浮安游泳法視頻。

• 帶上學游泳套裝後，在深水區跳水10次以上，充分放鬆，不怕水時就OK。

• 感受水中浮力，保持水中平衡。

• 抬頭吸氣，水下慢慢吐氣，不要用鼻子吸氣。

• 完成以上准備工作，然後請教練指導動作，先學腳部動作，在學手部動作，有2-3次就學會游泳了。

5. 除了鯊魚皮泳衣，還有哪些裝備可以提高游泳成績

比如泳帽這些都是運動員必須要帶的東西，因為這樣可以減少頭發對於水的阻力。所以這些運動裝備都可以提高游泳的成績，所以這才一直受到很多游泳運動員的歡迎，然而由於在國際上禁止使用鯊魚皮泳衣，也使得大家更專注於游泳本身的比賽。這樣也使得泳池賽場變得越來越干凈和純粹。

所以現在很少有人選擇穿鯊魚皮泳衣，這也是由於大家更關注於體育本身，因為體育本身就是提高自身能力的一種體現，所以使用高科技就會存在著非常多作弊的嫌疑，這樣對其他人是非常不公平的。所以禁止使用鯊魚皮是非常正確的選擇。

6. 有知道拓勝(TOSWIM)這個游泳裝備品牌的嗎知名的游泳品牌有哪幾個

在游泳行業，我們熟知的是Speedo 和 Arena 兩個國際第一第二的游泳品牌，而世界第三游泳品牌拓勝（TOSWIM）是來自咱們中國的自有品牌。拓勝（TOSWIM）創立於2012年8月的，2014年異軍突起，超越了大部分國內的其他游泳品牌，在線上的各個平台均是銷售冠軍。每年在水立方舉辦了大中型游泳賽事上，身著拓勝（TOSWIM）游泳裝備的游泳健將們，在中國乃至世界游泳的高級殿堂上贏得了無數個冠軍！ TOSWIM 拓勝是目前國內最專業的\「國際知名游泳品牌供應商」，專注國際知名游泳品牌的引進與推廣，專注高端游泳用品的研發與設計，為游泳愛好者提供高品質的游泳用品，倡導健康便捷和有樂趣的游泳體驗，讓千萬游泳愛好者感受更愉悅的游泳過程。

7. 成人學游泳用什麼裝備比較好

裝備包括必需和非必需兩種。

必需包括泳帽、泳鏡、泳衣(泳褲）。

泳帽有布的和膠的，個人覺得帶膠的沒有布的那麼傷頭發。

泳鏡有大框和小框兩種，大框比較不勒眼睛，但比較挑臉型，臉型不適合就容易漏水。小框有些勒眼睛，但不挑臉型，基本不會漏水。至於起霧，基本是個泳鏡用一段時間都會起霧，這也和保養方法比較相關。主要是每次游完都要拿出來晾乾。

泳衣/褲,對於女士建議不要買帶小裙子的款，推薦買賽衣，就是連體高開叉無胸墊的那種。男士的無所謂，就是如果腿比較粗建議不要買四角的，會顯得更粗。

非必需包括鼻夾、耳塞、浮板、腳蹼，劃水掌，其中浮板從小到大又分為背板、8字板、工字板、A字板、海豚板、大白板；腳蹼有短腳蹼、長腳蹼等；劃水掌有分大小號，還見過一種手套，軟的，每個手指之間都有蹼連著的。

至於游泳圈什麼的，我認為不是游泳裝備，是戲水玩具。

個人認為初學者（下水次數很少，不會任何泳姿），可以只買必需裝備。

想學自由泳和蝶泳的應該再買一個海豚板。這種浮板的好處是一不算太大，一般大小的背包就可以裝下，二可以手扶著打腿也可以腿夾著劃手，功能比較多。

想學仰泳的可以買個鼻夾，但我建議最好別用。

至於劃水掌，建議已經學會自由泳的買一個，可以用來改進手部動作。大小看自己上肢的力量選，一般男生用M的就差不多了，女生可以用XS的。

腳蹼基本沒用，但帶上游起來的確爽，很有速度感。

耳塞我也覺得沒用，最好別帶。游泳就是要讓你適應在水裡的生活啊，全副武裝了那哪還叫適應啊。

至於品牌，我個人覺得國產的英發就挺好，當然外國的speedo arena啥的，也的確質量比英發強，但性價比要比英發低出兩條街。

就拿泳褲來說，買一條speedo的錢可以買十條英發的，對於游泳裝備這種消耗品來說，顯然不值。

8. 怎樣科學的進行冬泳

冬泳可以加速血液循環、增強心肺功能、提高疾病抵抗力。但掌握科學方法十分重要，主要包括以下幾方面：
1、體弱者請勿冬泳。冬泳時強烈的寒冷刺激對患有嚴重疾病可能導致病情加重，如高血壓、心腦血管病、肝病、精神病、糖尿病、酗酒等，易突發疾病。冬泳需從夏秋季開始堅持游泳、循序漸進鍛煉的健康人。
2、冬泳非治病。自我監察身體狀況，每年體檢，發現疾病及時治療，不能希望採用冬泳鍛煉替代疾病治療。 3、結伴而游，切勿獨泳，配好泳圈等救護工具，防止發生意外無人救護。月經期不易冬泳。身體不適應及時暫停，不帶病冬泳。4、貴在堅持。一是從夏秋季氣溫高時開始鍛煉，逐漸過渡到低水溫；二是堅持鍛煉不脫節，每周至少保持游3次以上，保持抗寒能力。5、控制鍛煉時間。大霧天、大風天、雷雨天不易冬泳。根據水溫高低以及每天的活動量、身體耐寒能力合理安排冬泳時間，不得隨心所欲。

9. 現在世界游泳錦標賽上 運動員穿的運動服 有個標志是三個類正方形組成向下箭頭是什麼牌子介紹下

是阿瑞娜品牌.
始創於1973年的法國品牌阿瑞娜，那富有創意、象徵著榮耀的標志——三片「魚鱗」就一直活躍在世界泳壇，被愛好游泳及沖浪等水上運動的大眾銘記在心。自從在1976年蒙特利爾奧運會上首度穿著arena的游泳選手一舉獲得了27枚金牌後，越來越多的世界頂級選手選擇穿著arena出現在各種世界性的游泳比賽場，並且取得了無數獎牌、創下了無數世界記錄。同時也將超越宗教與政治、國界、種族，把和平、光榮及更高、更遠、更快的奧林匹克精神帶往更廣泛的領域之中。在2004年8月的雅典奧運會上，法國、德國、獨聯體、日本、韓國等世界頂級游泳強國的優秀選手都穿著arena出現在這四年一度的世界盛典上。另外，隨著國內人們健康意識的提高、休閑熱等時代潮流的興起及游泳內容變的更多樣化等，arena將更多的關注廣大的體育愛好者及普通大眾的需要。經過多年的發展，arena將最新的科技成果投入到泳裝的面料和裁剪等方面上，同時產品的生產不僅僅滿足於泳裝及其他水上運動項目上，逐漸向整個運動市場發展，開發出更多供平時休閑及健身時就能穿著的時尚T恤、健身衣褲、運動系列。
品牌自1973年在法國誕生以來， 經過近30年的發展史，arena泳裝系列已經成為世界泳壇頂尖選手們的最愛。世界冠軍比昂迪、波波夫，先後成為其品牌代言人，碧水清波中取得了驕人的成績，倍受世人矚目。
進入中國體育界近20年，一直受到喜愛游泳，崇尚健康的各界人士所愛慕。國家游泳隊、跳水隊、體操隊都曾用該品牌作為比賽及訓練服裝，在國際大賽中多次奪冠，取得了一系列驕人成績。arena以其卓越品質和出色設計與世界一流選手間保持著良好合作。
arena泳裝自創業以來一直以為泳者創造最大限度的舒適性，運動性及時尚感為宗旨，在設計和製造工藝及面料研發和顏色調配上為不同消費者作出了周密的考慮。衣體設計方面採用了立體剪裁(Body Up，Fine coat等)技術，對泳衣進行不同處理，近年來更獨創了RIMIC及 Swimtech21技術，對胯部做細微處理作到了束身性，使臀部及臂部運動更加流暢自如為滿足專業選手對速度的要求，開發出帶有細凹槽的「STRUSH J」和帶有凹凸顆粒的 「STRUSH D」系列面料以及高密度精織技術下的」X FLAT」系列的超輕超薄面料，完美的體現了其運動性。針對不同層次的普通消費者開發的「FITNESS」系列泳裝同樣採用立體剪裁技術，完美體現其休閑及健身特性。
通過不懈的努力不斷進取；arena品牌已向多元化發展，泳裝產品系列化，泳鏡泳帽等配套產品豐富多彩；健身服，運動休閑裝營造出超感新人類的氛圍。arena品牌系列定會給您的生活帶來一派新意。
可以參考這個網站www.arena.com.tw

10. 什麼是游泳裝

要是你說的不是泳衣的話 所謂游泳裝就是穿得隨意一些 可以快速脫下 馬上游泳的裝束 運動或者休閑套裝就可以了 棉質背心肥短褲最好了