成果身材介紹

⑴ 賴特納·韋特默的成果介紹

「臨床心理學」實際上就是一種關注人類發展（個人和種族）的職業。針對個體而言，任何阻礙發展的因素都是關注的重點，包括對兒童和成年人的成長起破壞作用的社會條件在內。但是，僅僅滿足個體的需要還不是臨床心理學家的全部義務，他們還有義務改善那些帶來消極影響的環境因素，並努力保障積極的心理環境，這些都需要預防性的社會行動。
因此韋特默將臨床心理學定義為：「系統培訓發展，既關注智力落後和行為異常的原因和治療方法，但同時它也是關於正常發展的科學，它試圖把握對心理和軀體的發展產生促進、保守或阻礙作用的各種條件。」（L.Witrnr，1925）臨床心理學家的工作應該是有利於所有人的——特別優秀的、遲鈍的、成就缺陷的以及最有能力的人，同時，他們還要致力於達到有利於全人類的目的。

⑵ 什麼是完美身材

保持完美身材七大原則

每個人都擁有完美的身材，但要怎樣才能使身材完美呢？等小編介紹七個基本原則給各位姊妹，大家只要遵守這七大原則，我敢保證各位兄弟姊妹們必定能擁有完美的身材。

秘訣一：一定要吃早餐

早餐是每天的活力來源，若不吃早餐，便會整天沒精打采，對身體亦不健康，且白天多活動，比較容易消耗卡路里，假如在晚間才進食，反而較易令人胖。

秘訣二：選擇合適的內衣

要保持完美的身材，必需選擇合適你體型的內衣褲，如尺碼過大便不易發覺自己胖了；但尺碼過細便把胖肉擠出，使身材更難看。

秘訣三：不宜經常穿高跟鞋

很多姊妹們為了追求美感，每天均會穿高跟鞋，這會令走路時重心向外，不但對骨骼不好，且令身材變形，很易使拇指外翻及有雞眼等問題出現。

秘訣四：不應蹺腳坐

很多人都有蹺腳坐或將腳交�坐的習慣，長期蹺腳坐會對體型有不良影響產生，因很易導至盆骨彎曲，肌肉附著不正確的位置，身材亦會變得相當難看。你屬於隱藏性肥胖嗎？

秘訣五：注意睡姿

最佳的睡姿是躺仰睡，讓身心同時放鬆自然入睡，能有較良好的睡眠。側睡時若姿勢不正確，對脊椎及內臟佳有不良影響，而趴著睡則會對心臟造成壓力。

秘訣六：應多浸浴

沐浴可促進新陳代謝及身心放鬆，浸浴尤其見效，全身浸於熱水中，效果與一般沐浴無可比擬，若有時間，可悠閑地浸浴，舒解所有壓力。

秘訣七：12時入睡

每晚入睡後，是人體各種賀爾蒙分泌最旺盛時，若於這時熬夜，不單對內分泌造成失調，更於熬夜時吃宵夜，對身材及肌膚同樣造成害處。

如何局部瘦身,這個問題有點籠統,人體不同部位瘦的方式都不同
以下以大腿和小腹為例子

武器一：保鮮膜

沒錯，就是廚房裡常用的保鮮膜。具體做法是：將保鮮膜緊緊纏在腿上，然後開始走路或跑步，做家務都得！每天堅持約45分鍾至一個小時，能夠有效防止脂肪囤積，幫你雕塑出健康美麗的腿部曲線。一般來說，當你每次揭下濕淋淋的保鮮膜那一刻，基本上就會見到一些成效了！
不過，眼下天氣越來越熱，美女們需要具備足夠的毅力才行。要是熬不住躲進舒適的空調房，那可就前功盡棄啦！
武器二：彈力球

挑自己喜愛的顏色，買一個彈力球回來，娛樂、健身兩不誤！具體做法是：仰躺在地板上，把彈力球夾在雙腿之間，保持這樣的姿勢，把腿抬起來再放下，反復堅持。用不了多久，你會發現小腿的贅肉變緊了。
武器三：DIY沙袋

找一隻布袋，用沙子或食鹽填滿，縫制出合適尺寸的沙袋。將沙袋掛在手腕或腳踝上，抬起、放下……如此反復即可。不要小看這簡單的機械運動，它的實際運動量比你想像的還要大，效果也不錯。

瘦大腿運動一
1.坐在地上，雙腿並攏，臀部與腳跟要盡量拉開，上半身向後傾，手放身後作支撐。
2.上半身向前傾，抬起大腿，盡量將大腿貼向上半身，維持5秒。每天做3次，每次做10下。

瘦大腿運動二
1.坐在地上，雙腿並攏，臀部與腳跟要盡量拉開，上半身向後傾，手放身後作支撐。
2.上半身向前傾，抬起大腿，盡量將大腿貼向上半身，維持5秒。每天做3次，每次做10下。

飯後按摩小腹四式瘦身操
一套四式的小腹健身操，每招每次大約做36下，就能達到活化身體的功能。

第一式：丹田小腹神闕穴

方法：手指自然放鬆張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然後大拇指先往手心內收，其餘四指握拳，稱為空拳，用空拳輕輕拍打小腹最肥胖的地方，空掌拍法效果更好更深入，但拳心有空氣振動所以不會受傷。

第二式：手掌劃圈輕摩腹

方法：雙手伸直，互相交疊擺在肚臍上，大拇指交叉，掌心對准肚臍，男左手在下、女右手在下。稍稍吸氣後收小腹，雙手順時針揉36圈，可以幫助腸胃蠕動，摩擦時會感覺到手掌和腹部微熱。

第三式：龍爪初探去油脂

方法：雙手微微張開如龍爪狀，輕輕揉捏自己小腹最肥胖的區域。小腹右上方是肝膽、脾，胃居於小腹中間；揉捏肝膽去脂肪、揉捏脾胃去肥肉。根據中國傳統醫學，揉捏動作比拍打更加細致，揉捏時若感到疼痛，代表肝臟本身功能不好，此時盡量小力，不可愈痛愈大力反而造成傷害。如果輕輕一碰就會疼痛是一個警訊，要馬上看醫生。

第四式：玉蟾吸真瘦小腹

方法：雙手抱住自己小腹最肥胖的地方。先快速地用力吸氣，同時雙手向上提，然後吐氣放鬆。以拍打功配合吐納氣法是最激烈的一式，就像突然要跑百米，腦部一下子吸入太多氧氣會感到眩暈。有些人做不到36次就頭暈，所以特別強調因人而異，不要勉強。如果做五六次就頭暈表示體力很差，不要再繼續做，休息一陣子。

以上武器和招式都可用在你想瘦掉的任何部位

⑶ 成果簡介是什麼意思

指工作或事業方面的成就的簡介。

成果意為成全，成立。是收獲到的果實，常用於指工版作或事業方面的成就。也可指權指學習、工作、勞動上的成效和成績。

中國科學院在《中國科學院科學技術研究成果管理辦法》把科技成果的含義界定為：對某一科學技術研究課題，通過觀察實驗、研究試制或辯證思維活動取得的具有一定學術意義或實用意義的結果。科技成果按其研究性質分為基礎研究成果、應用研究成果和發展工作成果。

(3)成果身材介紹擴展閱讀

基本特徵

1、是新穎性與先進性：沒有新的創見、新的技術特點或與已有的同類科技成果相比較為先進之處，不能作為新科技成果。

2、是實用性與重復性：實用性包括符合科學規律、具有實施條件、滿足社會需要。重復性是可以被他人重復使用或進行驗證。

3、是應具有獨立、完整的內容和存在形式，如新產品、新工藝、新材料以及科技報告等。

4、是應通過一定形式予以確認：通過專利審查、專家鑒定、檢測、評估或者市場以及其它形式的社會確認。

⑷ 方媛曬健身成果照，身材纖細馬甲線矚目，明星怎樣保持身材的

郭富城老婆方媛在社交網站分享自己的健身成果照照片中方圓身材纖細，馬甲線明顯。那麼明星是怎樣保持身材呢？

方媛，郭富城妻子，1987年8月5日出生於安徽省蕪湖市，中國內地女模特。2015年12月，郭富城在微博公開兩人的戀情，2017年4月，方媛和郭富城在香港半島酒店舉行婚禮。

有的明星保持身材的秘訣就是吃。那麼怎麼吃還不長肉呢？譚維維每次主食都以粗糧代替，不吃米飯和麵食，但是又為了營養的均衡，攝入各種蛋白質，肉類，蛋類，富含維生素的蔬菜也是必不可少的。

譚維維的好身材雖然是只吃不運動，但是她的飲食非常清淡健康，如果想保持身材減肥的小姐姐們也可以嘗試一下。當然，明星保持好的身材，除了靠食譜之外，還有就是自控力。

張天愛曾經在一檔綜藝節目中看到炸雞十分想吃，於是便嘗了小小的一口，就吃了這小小的一口回去了運動了兩個小時。明星如此自律，想胖都很難呀。

在美食麵前有驚人自製力的還有楊冪，楊冪曾經在微博上曬出自己的中餐和晚餐，中餐只有7個餃子，晚餐是各種蔬菜和高蛋白的雞蛋製作的沙拉。雖然她吃的已經很少很少了，還是堅持去打卡健身房，正因為如此她才能擁有一雙又細又長的腿。

⑸ 沙漏型身材的介紹

沙漏型身材特徵為胸豐、腰細、臀寬、大腿豐滿，是擁有曼妙腰胯線的完美身材。在一系列跨文化研究中，不同年齡的男性都認為腰臀比0.7的沙漏型身材女性最有魅力，比擁有豐胸和美腿的女性，更容易獲得男性青睞。1美國一項最新研究顯示，擁有細腰肥臀、豐滿大腿的「沙漏型身材」女性比粗腰窄臀、纖細大腿的「蘋果型身材」和「水桶型身材」的女性更聰明，生的孩子智商往往也更高。

⑹ 關於這些明星的詳細身材資料

1.
姓名：劉亦菲
原名：劉茜美子
小名：茜茜
英文名：Crystal
曾用名：安風
粉絲名：菲迷
生日：1987年8月25日
血型：B型
星座：處女座
屬相：兔
身高：170cm
體重：48kg
出生地：湖北省武漢市
國籍：美國
特長：鋼琴、舞蹈
興趣：坐過山車、盪輪船、聽音樂、上體育課
性格：雙重性格
學歷：北京電影學院表演系

2
姓名：碧昂絲·吉賽爾·諾斯
性別：女
英文名：Beyonce Gisele Knowles
出生年月：1981年9月4日
星座：處女座
國籍：美國
地域：歐美
職業：歌手
身高：170cm （IMBD權威資料）
體重：60kg
嗜好：游泳
婚姻狀況：已婚
丈夫：JAY-Z

3
章子怡（Zhang Ziyi）
【朋友愛稱】：Zee(未婚夫對子怡的稱呼)、Ziyi
【出生日期】：1979年2月9日
【出生地點】：北京
【所屬星座】：水瓶座
【所屬籍貫】：北京
【所屬國籍】：中國
【身 高】：164cm
【所屬血型】：O型
【個人愛好】：哄小狗
【近期心願】：電影可以獲得好成績
【擇偶標准】：懂得呵護有安全感，有才華
【理想體重】：保持現在的樣子
【家庭成員】：父親是電信局幹部；母親曾是一所幼兒園的老師；哥哥；嫂子

4
姓 名：鞏俐
英文名：Gong Li
出生日期：1965年12月31日
出生地點：遼寧 沈陽
籍貫： 山東 濟南
國籍：新加坡（2008年8月27日正式宣誓加入了新加坡國籍）
目前社會身份：好萊塢的著名演員
身高：168 厘米
體重：56 公斤
學校：中央戲劇學院
家庭成員：黃和祥(配偶) 鞏力澤(父親) 趙英(母親) 鞏固(哥哥) 鞏正(哥哥) 鞏雯(姐姐) 鞏蒂(姐姐)
家庭排行：家中幺女
民族： 漢族
生肖：蛇
星座：摩羯座

5
英文名稱：bingbing fan
昵稱：冰冰、寶寶
性別：女
公歷生日：公元1981年9月16日13時12分
農歷生日：辛酉年八月十九日 (1981.8.19)
星座：處女座(Virgo)
身高：168cm
體重：52kg
血型：B型
最喜愛的運動：保齡、游泳、慢跑、爬山
最喜愛的化妝品：貝雅詩頓
最喜愛的食品：只要是食物都愛，尤其蘋果 香蕉 荔枝 橘子
最喜愛的動物：貓狗動物都愛，最高記錄家中養了20隻貓
出生地：山東省青島市
籍貫：山東省青島市
家庭成員：父親范濤(山東青島人)，母親張傳美(山東煙台人)，弟弟范丞丞（2000年出生）
屬相：雞
畢業學校：謝晉恆通藝術學校
學歷：中專
個人才藝：溜冰、游泳、長笛、鋼琴
婚姻狀況：未婚

6
中文名：李玟
本名：李美林
英文名：CoCo Lee
英文原名：Ferren Lee
籍貫：美國
出生地：香港
生日：1975年1月17日（星期六）
星座：摩羯座
血型：O 型
生肖：虎(CoCo生日在1975年的農歷新年之前，故屬相應為虎)
身高：162cm
體重：47kg
三圍：B35" 、W22.5"、 H:35"
優點：敬老尊賢、孝順
語言：英文、國語、廣東話、法語
學歷：美國南加大分校IRVINE生物系
興趣：跳舞、編舞、聽音樂、打排球
缺點：喜歡睡覺
最喜歡的娛樂：唱歌、跳舞
最喜歡的事業：外科醫生(和媽媽一樣)
最喜歡的歌手：Beyonce、JLO、Rihanna、Michael Jackson,brieney spears

7
昵 稱：玲玲，冰淇淋，040，志玲姐姐
性 別：女
生 日：1974年11月29日
星 座：射手座
血 型：B型
身 高：175cm
體 重：52kg
出生地：中國台灣省台北市
三 圍：34C：24：36
興 趣：旅行
專 長：芭蕾舞，游泳，外語，表演
學 歷：多倫多大學(雙主修：西洋美術史，經濟學)
喜歡的穿著：浪漫的，能表現出女人味的衣服
最喜歡的顏色：白色
最喜歡的藝人：張國榮、奧黛麗·赫本
最滿意的五官：臉型
生活信念：快樂生活，豐富生命
座右銘：優雅是一種態度 一起為美麗人生加油
最滿意自己的地方：父母將我的平均值生的不錯

8
姓名：徐熙媛
綽號：大S
小名：珊珊(只有家人適用)
英文名：Barbie Hsu
生日：1976年10月6日
生肖：龍
籍貫：山東省臨沂市郯城縣
星座：天秤座
民族：漢族
身高：163cm
體重：43～45公斤
血型：B 型
鞋號：7
學歷：台北市華岡藝術學校（專業：戲劇科）
婚姻狀況：未婚

9
英文名：Cecilia Cheung
國籍：中國
生日：1980年5月24日
血型：B型
星座：雙子座
身高：160cm
體重：47Kg
生肖：猴
職業：電影演員、歌手
家庭：丈夫謝霆鋒，愛子謝振軒（Lucas）

10
Paris Hilton(帕麗斯·希爾頓)
全名：Paris Whitney Hilton（帕麗斯·惠特妮·希爾頓）
又譯：芭黎絲·希爾頓
生於：1981年2月17日，美國紐約
星座：水瓶座
身高：173cm
體重：52kg
血統：擁有挪威、德國、愛爾蘭、義大利4國血統的混血兒(父親的挪威+德國血統,母親的愛爾蘭+義大利血統)
三圍：34B-25-35
發色：金色
瞳孔顏色：藍色
個人身份：女商人、模特、時尚設計師、歌手、演員、作家、希爾頓集團繼承人之一
口 頭 禪：「That's Hot」、「sexy」、「Love It」、「Huge」

⑺ 個人簡歷工作成果怎麼寫

是叫崗位價值分析。 就是企業特別希望能花最少的錢，招一個人干最多的活，節省用人成本。

但是企業也是猶豫的，他不能說你值1萬塊錢給你6000塊錢就把你打發了，他會擔心你來這之後，不好好工作跑了怎麼辦。

好不容易培養起來了，企業也是浪費了時間精力團隊的，所以企業必須得給你滿足市場價格。

比如說你市場價格值1萬，他一般會規定工資范圍是8千到1萬2，那我們該怎麼讓企業工資給到最高，拿到1萬2呢？

如何會發高薪呢？企業一般會想：我給他高的工資，但是他能做1.5個人的工作量，甚至能做2個人的工作，這才是值得。
工作成果和成績，你要盡量數據化，個人化，體驗出是你自己做的，而且業績要集中表現出來。
關於工作成果和成績，面試官在求證的時候首先他會看的:

第一個：這個工作是不是你做的？是不是真實經歷。

第二個：參與度的問題，就是你參與了項目的多少工作。

你要知道別人也會做簡歷，做簡歷的時候也會適當的包裝。尤其是職場油條，他往往會把不是他乾的活，按在他自己身上，說他自己乾的，那hr就得判斷其真實性。

第二個是更可怕的一種人，比如說有一個項目，你作為項目的非常邊緣化的一個小人物，在裡面跟著摻和，然後你非得說你自己是項目經理。

所以人力資源就得判斷，你是否參與了項目，你參與了項目的多少工作，面試官就會針對這個問題反復的，直接的間接的去求證，求證你的成績，這是沒辦法的事情。從這個角度看，你就需要首先在簡歷里優化工作成果

將自己的工作成果表現出數據化、個人化，把工作成果包括業績集中體現出來，向HR證明或者化解掉他的疑慮，表明這事是你做的。簡歷搞定之後，面試你需要應對這幾點：
第一個：你需要就工作的具體內容、工作成果等細節問題進行展開，要做到滾瓜爛熟，這樣才能體現出真實性，打消面試官這個疑慮。

第二個：同時你要數據化的表現你個人的業績，這個時候你簡歷里的有些數據你要記在心裡，在面試官問你的時候你不能被問住了。

對於細節問題，你要做到心裡有數，比如簡歷優化後的工作成績，你要做到爛熟於胸。同時氣勢要足，表現自信。

⑻ 成果的身材有多完美！一雙美腿又長又細，這就是所謂的腿精嗎

對女性來說，身體重要還是臉重要？你在街上散步的時候，最先看到女性的臉嗎？還是先看女性的腳？現在越來越多的年輕人認為身材對人的重要性遠遠超過了顏值。認為只要身材好，氣質也會自然地提高。但是，在生活中，大多數女性的身體並不完美，即使是纖弱的女性，也會面臨這樣的煩惱。演藝圈有很多美腿達人。像關曉彤、江疏影等逆天的長腿。

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