跑步證書考證

1. 我是一個業余跑步愛好者，去年拿了馬拉松國家二級運動員證，以後找工作有用么

請問您是參加了哪場馬拉松比賽，我也想拿馬拉松國家二級運動員證書

2. 跑步教練認證怎麼考

1、有一定經驗的健身教練獲取證書：有一定工作經驗的老教練，具備工作能力，已經掌握了專業的健身技能，想要快速獲取證書，可以參加專門的證書培訓機構，只培訓證書考試內容即可，而且老教練有基礎，能夠很好的掌握證書內容還具備理論知識。（在專門進行證書認證的機構，只進行證書內容培訓，培訓時間7天的，從培訓到完成考試大約在15天左右。）

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2、零基礎新人考健身教練資格證：新人零基礎的新人，首先要經過系統的技能培訓，才能參加考試，尤其是想要在健身行業有更好發展的年輕人，掌握專業的健身技能是第一位的。通過技能培訓學校，首先要進行系統的技能培訓，掌握了專業技能以後，再參加證書考試，一般時間在2-3個月。對於零基礎的新人而言，不僅可以獲取證書，更重要的是能夠掌握專業的健身教練技能，這是以後發展的基礎。

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3、體育大學學員報考健身教：對於一些體育院校的學生，如果想要考取健身教練證書，可以參加學校統一組織的證書考試，但這類型的學員存在的問題是具備理論知識，但缺乏實踐能力，一般需要經過實踐技能的學習，對以後的發展才能有更好的保證，證書很簡單，都是基礎健身教練的內容，重點是你的專業技能是否能滿足健身市場的需求，換句話說，無論是哪種身體問題的會員，你都能幫他們解決身體問題！特別是去了醫院，醫生說沒有辦法只能通過鍛煉的人，這樣的人群會成為健身房的大客戶，這樣的人更需要健身教練，當然你的高收入就更穩定，所以一定要選對專業度最高的學校，選好一個學校也就選對了一個很好的平台，對自己的工作和行業發展都非常有益！（部分學校會組織相應的證書考試，學生在學校即可參加。但目前國內不是所有的體育院校都有這種形式，另外這種方式也是和專門的證書培訓機構進行合作進行的。）

3. 健身教練國家職業資格證（國職證）怎麼考

健身教練資格證對於健身教練的職業生涯來說起著至關重要的作用，對於一些資歷深厚的專業健身教練來說，雖然並不能將是否有資格證作為判斷他們個人能力的僅有標准，但是證書作為一件得力的助攻武器，確實是值得去考一考的。健身教練資格證哪裡考?怎麼考這個證書?

健身教練這一工作是一個既可以強健自身的體魄，又可以幫助會員打造更加完美的形體的好工作，成就自己，改變他人。在越來越多的人在關注自身健康的同時，更多的健身教練加入進來，為改變國人的形體做著莫大的奉獻。

4. 健身教練需要什麼證書，哪裡可以學啊

想考健身教練證書其實挺簡單的，只需要通過專業的系統學習培訓，然後學習到扎實的專業知識，然後考取CBBA中國健美協會專業教練證書，還有健身教練高級認證，這樣的話你出去工作就不用擔心自己的專業技能，證書也可以考到手。
健身行業在我們國家發展時間短短十幾年的時間，可目前和健身教練相關的證書超過20種，而證書的考試模式和考試內容卻很少改變過，一般需要經過專業和系統的培訓，然後才能參加證書考試，對於新人來說，7天的時間僅僅是針對證書的獲取，是無法掌握健身教練技能。
目前證書無法代表健身教練的專業能力，尤其對於新人，而優秀的健身教練不僅要具備專業健身技能，更需要優秀的職業素質和良好的個人能力，對於新人來說想要成為優秀的健身教練還要很長的路要走。
健身教練證考試內容
國家健身教練職業資格證書考試有等級限制，對於新人來說，需要從初級證書考試，初級證書考試的內容如下：
證書考試一般是三個部位：理論知識，實踐技能，體能測試，
理論知識：健身教練需要掌握的理論知識，包括運動營養學，運動解剖學，運動生理學，運動計劃原理，健康體適能等。這些理論知識是學習高級技能的基礎，尤其是運動解剖學，後期學習運動康復技能的基礎知識
實踐技能：為抽題的形式
抗阻訓練技術（12塊肌肉），
肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方肌（上、中、下束）、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、後束）、肱二頭肌、肱三頭肌（長頭、內外側頭）。
阻力形式：重量器械、自由重量（杠鈴、啞鈴）、自重，由考評員指定器械完成。
二、 伸展練習考題（13塊肌肉）
肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、豎脊肌、背闊肌、腹直肌（沒有被動伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、後束）、肱二頭肌、肱三頭肌。
練習形式：主動伸展、被動伸展
三、有氧運動技術
練習形式：有氧運動器械（跑步機、橢圓機、台階練習器、固定自行車）
體能測試：分為男子組和女子組
男子：
測試項目 合格標准
坐姿體前屈 靜力性伸展5秒
俯卧撐 40次
徒手下蹲 60次
女子：
測試項目 合格標准
坐姿體前屈 靜力性伸展5秒
俯卧撐 15次
徒手下蹲 40次

5. 想做健身操教練都需要什麼證書

健身鍛煉該不該請健身教練呢?
很多人理想的身材大概就是穿衣顯瘦、脫衣有肉的狀態了吧!但是當自己全身心投入健身房進行鍛煉的時候會發現健身效果並不顯著，並且可能還會因為不正確的健身方式而導致受傷。此時有人會建議你請一位專屬的健身教練來幫助你。那麼健身鍛煉該不該請健身教練呢?

健身鍛煉該不該請健身教練呢?如果你急切的想要改變現有的體型，那麼就不要猶豫了，請私教是非常有必要的!
1.專業教練可以監督並指導你做出正確的健身動作
雖然網路上有很多教學視頻和健身資訊，但是看視頻和資訊沒辦法教會你所有的細節。當你獨自上陣訓練時，有些動作的細節和注意點，是你自己不會注意到的，尤其是訓練的新手。重復做錯誤的動作、用錯誤的肌肉用力，不僅達不到預計的訓練成果，還有可能造成長久的肌肉傷害，後果不容小覷。這時如果有專業的教練在旁邊，就可以幫你調整正確的姿勢，確保你每個動作都能達到訓練的目的。
2.專業教練可以幫助你控制訓練強度
當你剛剛踏入健身領域，往往沒辦法准確拿捏自己的體力，重量要放多少?運動到什麼程度才算是極限?這次訓練做得夠不夠?這個動作要做幾次比較適合自己?這些大大小小的問題，有經驗的專業教練都可以幫你解決，讓你不用再擔心訓練不足或運動傷害，而專注在每個訓練的動作和目標上。
3.專業教練可以刺激你堅持目標、持之以恆
懶惰是健身的最大敵人。自主訓練過一陣子之後，要維持定期定量的運動就越來越難。專業教練可以幫你設定好目標和時程，隨時在旁邊給予鼓勵，讓你有繼續下去的動力。另一方面，都已經花錢請教練了，不認真一點，對得起自己辛苦賺來的血汗錢嗎?
4.專業教練可以幫你制訂個人化的訓練內容
每個人的體能、肌肉狀況都不一樣，想要達到的目標也不同。專業教練可以更准確地評估你的狀況，幫你設計專屬的訓練內容，隨時依照你的身體狀況改變調整菜單，讓你能更有效率地達到自己的目標。
5.專業教練可以即時給你最正確的知識和意見
很多人在遇到健身問題時，大多數會求助網路，但是網上的說法不一，不如找個可信賴的專家，即時回答你的疑惑，並給予你意見。不僅可以節省四處詢問的時間，還能得到最正確、最適合你的解答。此外，針對你的訓練進度，教練也能隨時為你提供建議，讓你有更好的訓練成效。

所以，健身鍛煉請健身教練是非常有必要性的!

6. 怎樣獲得短跑國家二級運動員證書

要考二級運動員有兩個方法 一是參加大市級的運動會，如果成績達到了經過大會裁判長確認以後就可以直接頒發二級證書給你。 二是參加體育局組織的二級達標測試，這是每年都有的，經過測試確認達標後會給你頒發證書的。你如果不知道什麼時間地點進行測試的話，你可以向你的體育老師咨詢，體育老師可以幫你向體育局的相關科室聯系並推薦。 祝你成功，謝謝採納。

7. 初二要怎麼考二級運動員證書 跑步的

取得參加大賽的資格，不知道你們那裡是怎麼樣的，我們這里要參加省級以上的比賽，比賽上的成績要是能夠打二級的話你可以去申請二級運動資格，其他就沒有什麼辦法考二級了

8. 國家健身教練職業資格證書怎麼考

國家健身教練資格證書的考試途徑有哪些?隨著經濟水平的發展，健身教練越來越成為令人嚮往的職業，如果你也想成為一名健身教練，就需要考取相關的證書。隨著科學技術的迅速發展，健身行業逐漸走上了正規化道路，「持證上崗」已成為健身教練就業的硬性要求。健身行業證書眾多，不同的證書頒發單位不同，考核難度不同、考試的人群不同，方式也有所不同。國職證書是目前認可度較高的證書，考試內容有三個部分：理論知識，實踐技能，體能測試。關於如何考取國職證書，有一部分人會選擇到專業的健身教練培訓機構參加系統專業的培訓，還有一部分人會選擇自學。

健身是青春的美容師，不僅可以強壯我們的身體，還可以提高我們身體的抵抗疾病的能力，所以健身可謂是非常有必要!運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣，世界上沒有比堅固的肌肉與新鮮的皮膚更漂亮的衣服。不會管理自己身體的人，就無資格管理他人，經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。將健身日復一日地堅持練下去吧!

9. 怎麼考國家二級運動員證書

1、考國家二級運動員證書條件：必須參加地（市）及以上級別正式比賽（至少有回1名國家級裁判），答成績達到二級運動員的標准。

2、滿足這個條件後，去組委會開具的成績證明，拿著成績證明到你所在地區的體育局競技體育處即可辦理。

3、除此之外，還有一種方法就是去所在市的體育局技術處進行報名進行考核。每年都有一次考核。

(9)跑步證書考證擴展閱讀

凡參加下列比賽者，即可直接錄用二級運動員：

1、參加全國甲級聯賽、乙級聯賽、杯賽、全國運動會的各隊運動員。

2、參加全國青年聯賽、全國城市運動會的各隊運動員申請人數為：第一至四名的各隊運動員，第五至八名不超過全隊的70%，第九至十二名不超過全隊的50%，第十三至十六名不超過全隊的30%。

3、在各省、自治區、直轄市組織的比賽中獲得第一至四名的各隊運動員，申請人數不超過全隊的50%。

4、在各系統舉辦的全國足球比賽中獲得前二名的各隊運動員申請人數不超過全隊的50%。

參考資料

國家二級運動員-網路

運動員技術等級標准_申請條件-網路