成果照鏡子

Ⅰ 高中自習課照鏡子檢討及反思

今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候講閑話的決心. 我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該在自習的時候說話，我不應該違背老師的規定，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。 我要避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今後一定不會在早自習及其他任何課上說閑話的。 所以，老師把讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認識到這點。其次，我在上課的時候講閑話的行為也是一種對老師的工作不尊敬的表現。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名當代中學生，一名正在接受教育的人來說，這種表現顯然不符合社會對我們的要求。 再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，紀律良好，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校的學風建設。同時，也對學校形象造成了一定損害，我們應該去維護而不是去破壞它！對於這件事情,所造成的嚴重後果我做了深刻的反思: 1.在同學們中間造成了不良的影響,由於我在上課的時候講閑話,有可能影響班級紀律性,讓其他同學也講話，都沒有好好聽課，這實際上也是對別的同學的父母的不負責. 2.影響個人綜合水平的提高,使自身在本能提高的條件下為能提高.如今錯已鑄成,我深感懊悔,深刻檢討自己的錯誤. 3.思想覺悟不高,對錯誤的認識不足,試想如果當時我就認識到此事的嚴重性,錯誤就不可能發生.之所有的問題都歸咎於我還為能達到一個現代中學生應具有的認識問題水平,為能對老師的辛勤勞作作出回報,我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性,為此,我一定會在以後的幾年裡更嚴格地要求自己,在認真完成作業，在上課的時候絕對不講閑話地同時,使自己的言行都與一個現代中學生相符合. 作為在上課的時候講閑話的一份子,我覺得有必要對我們的行為作出檢討,所以按照老師的要求激納保質保量的檢討書一份.對自己的錯誤根源進行深挖細找的整理,並認清可能造成的嚴重後果. 望老師能念在我認識深刻而且平時表現也不錯的份上,從輕處理,請關心愛護我的老師同學繼續監督,幫助我改正缺點,取得更大的進步. 今後我一定會好好學習，上課不講閑話，並且積極為班級做貢獻，為班級添光彩！請老師相信我！

Ⅱ 闡述自我形象設計的依據和成果

如果
說是我們外貌的自我形象，
那我照鏡子就可以知道了，
如果是需要設計的自我形象，
那就是我們對自己內心的了解，
然後得出的一個結論，
通過這一種結論
給我們自己設計一個形象。

Ⅲ 求 樣貌對事業的成功有影響 的辯論材料

外貌的重要 1.行業:空姐,模特不僅要求五官美麗,還對身高有要求,相貌對人來說太重要了,因為這種職業對美 的要求很高 2.可以和 windows 系統計較:98 好看還是 xp 好看?你喜歡什麼? 誰會在那麼短的時間裡面給你機會顯示你的才華和能力? 3.場合:面試,演講,采訪,戀愛等等 還是外貌 4. 相貌就像學歷證書:雖然看重的是能力 但很多時候也要有敲門的磚 5.外貌是個綜合概念:人物的容貌,衣,神情,體型,姿 6.相由心生:好的外貌是健康樂觀的心靈的寫照和再現 7. 一個外貌長得好的和一個外貌普通的人相比較,肯定是外貌條件好的機會和機遇更多,不管是生活還 是工作.心靈美固然重要,但那也只不過是普通人的自我安慰罷了,畢竟這還是一個以貌取人的社會. 一見鍾情也只存在於外貌好看的身上. 8. 外表給人最直接的第一印象.當然我說的重要的意思不是說有多麼多麼好看,至少整潔. 第一印象往往決定了事中和事後的過程在人與人交往,特別是與陌生人交往中,第一印象(外表)會給 別人對於你的最直觀的性格品德理解. 9. 人於人接觸,首先是靠眼睛,去觀察對方,在這個情況下,外貌就顯得尤其重要,這個就是所謂的第 一印象!好的外貌可以給人一種很好的感覺,初次見面,第一印象真的很重要 10. 長相在沒有發明鏡子以前是不那麼重要的,有了鏡子以後,不自信的人就頂不住了. 照鏡子之後感覺不好就只有兩個辦法了: 一是准備鈔票奔美容院,二是免費給自己弄點自信,再也不照鏡子. 11.我們探討的外貌的重要性質,而非人人都得有一個好看的外貌; 12. 其實你也可以從對方的角度找找材料,這個論題來說,對方較占優勢,可能會舉很多長相並不出眾 卻有成就的人為例,而你們的例子其實不多,如果是我,與其盲目的找例子,導不如想想反擊的方法, 她們如果舉了例子,我們應該怎樣回答,這才重要,長相並不出眾卻有成就的人並不意味著相貌就不重 要,那隻能說明這些人能力很強,可難道說好的相貌就是阻力了么?如果這些人的相貌和實力同樣優秀 那麼她們的成就說不定不是更大更快么?她們成就的過程是艱苦的,為什麼她們走了那麼多彎路?難道 當初她們因為相貌被人忽視還不說明相貌的重要麼? 還有從辯題上來說, 辯題是 "重要的" 這個重要的可不是絕對的啊, , 你們可以在辯論的初期就提出來: 我方承認相貌好壞並不一定對成功起絕對作用,但它絕對起著相當重要的作用,它對一個人的自信的養 成,氣質的培養都有著相當重要的影響(別把話說的太死了,否則容易自己把自己憋死) 13. 謝謝主席,大家好!對方辯友喜歡愛扣帽子和愛下結論的作風,我們大家都是知道的,我方根本沒 有提到的東西,他們卻說得眉飛色舞,開心異常. 對方辯友說, "一個人的長相,它與生俱來,我們無法 改變" ,那我就不明白了,那麼多整容手術,整的不是相貌,難道還是腳丫子么?所以,對方辯友今天想 告訴我們的,是人剛剛出生時候的長相是相貌,以後就不是了,既然以後的相貌都不是相貌了,在對方 辯論的理論裡面,自然這些相貌更談不上重要與否. 對方辯友又說, "愛因斯坦獲得成功不是因為長得帥" .不錯,這樣一個簡單的事實還需要對方辯友提醒 么?可是, 這說明了什麼呢?只能說明 "愛因斯坦獲得成功不是因為長得帥" 難道從這一點就推導出 , "相 貌在人生道路上不重要"嗎?據我所知,某些人贏得辯論賽並不是因為誠實,那麼因此就能夠說明"誠 實在人生道路上不重要"了嗎?所以,對方辯友今天的邏輯,就是企圖舉幾個反例,由一些人獲得成功 並不是因為長得好看,得出"相貌在人生道路上不重要"的結論,真是有趣啊. 對方辯友接著又說,很多人的成功是在於他有追求.對方辯友在這里的邏輯就是:很多人通過其他途徑 獲得了成功,於是相貌就不重要了.這個說法站得住腳嗎?一個"依然綻放異彩"就可以把相貌的重要 性抹去了么?據我所知,有些人智商不高,但是依然能夠贏得辯論賽,他"依然綻放異彩" ,這就可以說 明"智商在人生道路上不重要"嗎?這種邏輯真是好玩啊. 對方辯友還說,一個公司的成敗,是靠公司具有核心競爭力.由此說明"相貌在人生道路上不重要" .首 先,公司的成功與人的成功根本不是一回事,對方辯友的比方很不恰當,不能說明任何問題.再次,我 想請教對方辯友,有核心競爭力與相貌重要之間有什麼矛盾嗎?你提出這個例證想說明什麼呢?我可以 告訴對方辯友,我國海關對於工作人員的相貌甚至身高都有要求,對方辯友又想怎麼解釋呢? 對方辯友始終沒有從正面論證,相貌如何不重要,只不過舉幾個個例出來,試圖通過以偏蓋全來證明自 己的觀點,我看是荒唐了一點.世界小姐的評選剛完,你倒是跟她們說說相貌不重要去呀. 對方辯友今天非常奇怪,總是將相貌與人的其他方面對立起來,大談"一顆熾熱的心,一顆對人生的追 求和渴望的心" ,難道相貌好的人就不可以有熾熱的心么?我相信雖然你很醜, "依然會是轟轟烈烈的一 生" ,但是不能因此就否定相貌重要啊.即使是我非常尊敬的霍金,好象也沒有提出"殘疾之於人生成功 是無所謂"的,也更不會有人敢放出"身體健康在人生道路上不重要"的宣言.1` 周舟是個低能兒,但是他取得了成功,我敬重他;你很醜陋,你的生命也大放異彩,我非常非常佩服你. 但是以此說明"智力在人生道路上不重要"或者"相貌在人生道路上不重要" ,在下實在不敢苟同. 最後,我還要糾正對方辯友的一個重大概念錯誤,重要,不等於必要.普通話是重要的,但是並非每個 人都必須會說,有人甚至不能說話,但他依然成功.再比如,對於辯論賽,搞歪門邪道是重要的,因為 搞歪門邪道可以贏得勝利,但是,歪門邪道這個並非是必要的,沒有它,真正的強者也首先:那麼多整 容手術,整的不是相貌,難道還是心靈么?所以,對方辯友今天想告訴我們的,是人剛剛出生時候的長 相是相貌,以後就不是了,既然以後的相貌都不是相貌了,在對方辯論的理論裡面,自然這些相貌更談 不上重要與否.很感謝你舉了這個例子,我們說:的確在現代社會中有很多這樣的現象存在,美容店開 的也是不亦樂乎,但是這只能說明相貌對於我們來說很有用,請對方辯友注意:有用不等於重要.開美 容店也只是想滿足一些人愛美的心裡,對方辯友能說:一個醜陋的人第一天去公司沒有找到工作,他第 二天去整了個容,結果公司馬上就錄用他了,就是因為他長得帥!對方辯友如果可以給我找出許多這樣 的例子我也不得不承認您方觀點,但是在現實社會中存在嘛?顯然不存在嘛: ) 其次,一個人剛出生的時候長相是相貌,以後就不是了,我可沒有這么說.不過有一點請對方辯友注意 了,看問題我們要看他的本質,雖然一個人整了容,可是並沒有改變他的本質,相貌的本質是不變的! 舉個例子:中國的蘋果是蘋果,美國的蛇果長得一點也不像蘋果,但是他們的本質是不變的,都是蘋果. 一個人無論怎麼整容,都改變不了他的本質.一個男人如果整了個女人的面容他就是女人了嗎?顯然不 是嘛: 所以今天的辯題相貌我們不僅要看其表面更要看其本質. ) 希望對方辯友不要停留在你們所說的容 貌這個層面上. 再次,你舉打辯論賽中的誠實和智商,我想說的是:什麼是重要?什麼是不重要?我們只能說在這種因 素起主導作用的時候它才會表現出它顯性的價值.既然對方辯友承認了智商在人生道路上重要,那麼我 像問對方辯友:我們睡覺的時候智商重要嗎?我們吃飯的時候智商重要嗎?所以我們只能說智商對於我 們是有用的,當他在某些特定的環境下才會表現出它顯性的價值.就像今天的辯題,我們只能說:相貌 在人生道路上對於我們人類來說是有用的,愛美之心人皆有之嘛: )但是它卻是不重要的,因為它不會無 時無刻的顯現出它的價值, 甚至相貌在現代社會已經逐漸被另外一些事物所取代.我很醜, " 可我很溫柔. " 對方辯友還提到:公司的成功與人的成功根本不是一回事.怎麼不是一回事?一個公司的成敗與公司所 有的人息息相關,公司盈利如果不是靠職員的努力,領導的監管,對方辯友難道是想說:是公司自己長 了頭腦,會分析會盈利了嗎?公司是人組成的,社會是人組成的,國家是人組成的,公司盈利,社會發 展,國家繁榮,難道能說跟人的成功根本不是一回事嗎?沒有人的努力,這些――從何而來? 最後,針對對方辯友的重要與必要一說,我也想說:我們今天討論的是不是重要,而不是討論有沒有相 貌?無論一個人長的美醜如何,他都是有相貌的.相貌,最為人的外表,只能反映人的一部分,而不能 代表人的全部,更不能說是什麼重要.我們只能說很有用.的確,相貌對於我們很有用,但不是十分重 要,更不能反映我們的一切.舉了例子:水筆對我來說很有用,我寫字靠它,讀書靠它,考試也靠它, 但是它對於我重要嗎?沒有水筆,我還可以用其他的工具代替.同樣,相貌美醜與否並不重要,我們可 以有比相貌更寶貴的東西.以貌取人的錯誤思想已經被修正,人的道德,心靈上的美醜正逐漸被社會所 容納. 一個人,只要你心靈是美的,道德是高尚的,已經使你獲得了駕馭生命的資本,擁有了通向成功的人生 之旅.揚起你生命的風帆,讓我們用自己的人生歷程,證明:相貌再人生道路上不重要. 1.不管你把人生道路描述的多麼宏大,把相貌貶低的多麼渺小,它都不是不重要的. 現今職場上很多工作對相貌都有要求,"五官端正""漂亮大方"等詞屢見不鮮.更別說演員,空姐,迎賓等行 業了.事業是人生道路一個很重要的方面吧,那麼相貌可以說是事業的敲門磚的一部分.(請注意,這里指的 是一部分,但那也很重要)至於人的內在極其心靈等不是我們所要討論的,辯題是相貌是否重要,而不是相 貌與內在哪個更重要.這也是南郵弟弟的一個誤區.眾所周知,應聘需要面試,在這個面試里,第一印象很重 要,而組成第一印象部分是否包括相貌呢?你不可否認其實是包括的.那它為什麼不重要呢? 2.漂亮的人就沒有內涵么?顯然這是不對的.很多人以為,那些漂亮的人都只靠一個好相貌,真的是這樣么? 他們背後的努力你看見了么?如果漂亮的人都是沒知識沒修養的人,那麼他們終將會失敗.這個也不用替相 貌不好但有內涵的人擔心了.你說了企業的競爭力問題.且問,如果你是一家企業的老總,你願意你的員工都 是相貌平平但很有內涵的,還是相貌出眾而且很有內涵的?別忘了,公司員工的相貌和素質也代表了企業的 形象.尤其是銀行,餐飲,娛樂等行業.要知道的是,現在每個人都在努力,相貌出眾的人也不希望被別人說 是"虛有其表"的. 3.事業方面不說了,我們談談愛情.由於生活范圍的局限性,現在不免還有相親的事.相親時第一印象是主要 靠內涵還是相貌?第一次,時間有限,不可能完全了解對方內涵.也只是憑外表看看他(她)的相貌自己是否喜 歡,來點的話以後再慢慢談.很多人都是這種心理和希望.相貌這時就充當了非常重要的角色.它是一個先決 條件,有了它,內涵才有發揮的市場.婚姻是人生道路上的重要事吧,在這里相貌也充當著重要的角色.也許 南郵弟弟要說,以後如果發現對方內涵不好也不會在一起了,但是,如果相貌給人家沒有觸電的感覺,內涵再 好也沒機會施展了. 4.綜上,我認為相貌是重要的.記得以前學過一篇英文文章,裡面就說了一個漂亮的人可以有很多優勢,這也 是相貌平平的人嫉妒不來的.如果你長的好看,別人更願意幫助你,如果你長的好看,別人更願意接受你,如 果你長的好看,別人更願意關心你 這樣一來,成功的幾率大大提高,而且辦起事來也容易的多.長的不好看 不是你的錯,父母給的.長的好看也不用避諱,要感謝父母給你的天生特質,好好利用,當然,也要好好努力,不 斷完善自我,使內心與相貌一致.這樣就好上加好了.

Ⅳ 上課照鏡子檢查書5000

二、(開頭可亂遍一下事情的經過之類的語言)然後你抄吧，只要不嫌累，或者加工一下也好
下面是對檢討的一些認識:
我錯了，隨著21世紀時期的到來，許多歷史痕跡都將逐漸消逝，然而只有具思維的物體在流轉的歲月中留有自生而來的思維。一直以來，檢討與自我檢討都是人們對自身素質提高的一個必要方法。外面的花花世界通常將人們本身發自內心深處的那些感覺朦上了一層層的面紗，人們只有不停的進行檢討及自我檢討才能將造成假象面紗掀開，真正的實質才得以體現，才不致於使人在假象中得出錯誤的結果。因此，在這里有必要去淺談一下檢討與自我檢討。
檢討與自我檢討是一個循環的過程。一切有邏輯思維的物體都是通過檢討與自我檢討而得到進化或進步，動物界中的動物學習生存的本領就是一個檢討與自我檢討的過程。檢討與自我檢討都必須要先產生一個實體才能對這個實體的過往經歷的結果進行分析，然後得出總結，再將總結出來的具體問題進行優化及改進，最後推算出正確尋找真實結果的方法。由於有這些次序中的概念，往往檢討與自我檢討都會在先行動，然後再得到解決方法或經驗。
檢討與自我檢討在定義上可以解釋為對過往經驗的分析、總結過程，現實中人們只是犯錯誤的認為它只是表示對一個失敗經驗的分析及總結過程，但成功經驗的分析總結過程人們卻忽略了。往往人們會認為過往成功的經歷就不用進行檢討與自我檢討，其實這是極錯誤及危險地步向滅亡的想法。因為唯物論一切事物都是客觀存在的，成功的結果往往沖昏了人們對成功過程中實施方法的總結經驗，沒了這個總結經驗，人們在下一次實踐中就等於每次都是只靠盲目探索而取得成果，這往往是最危險的方法，最終會誤導人們處事方法而步向滅亡的深淵。
由於檢討與自我檢討是一個循環不斷的過程，每一個檢討與自我檢討本身也是一個實踐的過程，其經歷及結果也將產生下一個檢討與自我檢討，下一個檢討與自我檢討的結論往往是一個最新的行動指引。檢討與自我檢討因此具有周期性，一切具有思維的物質自產生至滅亡的過程中，檢討與自我檢討的周期越短，進化的階躍就越大，往往它是一個傅立葉級數方程，越往前執行一個周期，下一次的波幅就會收窄，頻率也因此而加密。
其次，檢討與自我檢討由於是一個過程，所以結論在邏輯領域中也存在真或假的定性，但這一個結論的定性不會對檢討與自我檢討的過程產生一個陰影，因為綜上所述在得出每個結論之後，無論怎樣都必須要進行經驗的分析與總結，所以這個定性並不影響下一次檢討與自我檢討的出現。
檢討是由一切具有思維的物質去執行，自我檢討則只是由自我思維的物質本身去執行。檢討與自我檢討中，自我檢討是檢討的一個真子集，因此，忽略自我檢討本身，非自我檢討在檢討中往往有可能是一個空子集，當這種情況出現的時候，自我檢討的存在就是唯一為防止步向滅亡而提出最新行動指引的最後一道防線。這個關鍵性往往給自我思維物質帶來進化的希望與生機。
當檢討不出現時，自我檢討的關鍵主導是具有自我檢討能力的思維物質本身，而且這個思維物質往往會在檢討不出現的時候，也將自我檢討的警惕性同迫切性如同只是看到成功一面而忽略存在失敗漏洞那樣大大降低，從而增加步向滅亡的危險性。

總結以上論述，無論何時何地只要具有自我思維的物質都必須要進行周期性的檢討與自我檢討，從而為下一次行動提供迴避滅亡的行動指引。
脾氣差是我不對。
俗話說「脾氣差就是慣的」，我是從小生活在蜜糖里，長大以後依然生活在蜜糖里，好像一個長不大的孩子。小時候是媽媽慣我，那是因為我是媽媽身上的肉。
我錯了，脾氣差已經不對，亂發脾氣就更不對了。
有人說「長的丑不是你的錯，出來嚇人就是你不對了」。脾氣差還不能說我錯的非常徹底，因為我可以對路邊的大樹發脾氣，可以對樹下的螞蟻發脾氣，可以對螞蟻的大便發脾氣，這樣最多路上的人把我當作一個傻X。。
這次犯錯誤，在家休息的這兩天里，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊急在心。
事後，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響,破壞了學校的管理制度.在同學們中間也造成了不良的影響。由於我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那麼是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的學生給予懲罰也是應該的，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我也願意要承擔盡管是承擔不起的責任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。我真誠地接受批評，並願意接受學校給予的處理。
對不起,老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對於學生，不觸犯校規，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今,犯了大錯,我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學習。我也要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。
在學校三令五申的鐵律下，在嚴明校紀校規的大環境下，我犯下這么嚴重的錯誤，學校對我是應該嚴懲的，在家的日子裡，我不知多少次在家大聲說，校長，老師我錯了，我錯了。媽媽，爸爸我錯了，我錯了。犯了這樣的錯誤，對於家長對於我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們可以生活的比別人優越一些，好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。但是，我犯的錯誤卻違背了家長的心願，也是對家長心血的一種否定，我對此很慚愧。
對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今後的事情加倍努力干好。我已經意識到我的錯誤了，而且認識到了此次錯誤嚴重性。 我知道我那天確實是太沖動，太不冷靜了。 我錯了，脾氣差已經不對，先動手打人就更不對了。我應該多為別人著想，多忍讓，多包容她。我以誠懇的態度承認我的錯誤，我身上的確存在問題，我已經很深刻地認識到了這一點。通過這件事，我充分認識了自身的嚴重缺陷。我知道自己應該認真檢討自己的行為，認真對自己的脾氣、性格進行深刻的反思。我確實脾氣暴躁，不夠冷靜，應該通過這件事清醒地認識自己的錯誤，積極改正。 其次，我還應該團結同學。而我不但沒有那樣做，反而還破壞同學之間的安定團結。在這一點上我做的也是十分十分的不夠。再次進行深刻地自我檢討。 事情已經發生了，我應該積極的面對它，解決這件事。現在我能做的，除了反省自己的錯誤，檢討自己之外，唯一的就是希望能夠把這件事以很好地方式解決，能夠讓我們像以前一樣的相互幫助，和平友好的學習生活。為此，我希望蘇兆鑫同學也能夠正確地認識這件事以及我們之間的關系。希望她能夠和我重歸於好。 從現在起，我應該時刻警示自己，吸取教訓。從今以後，我要更加嚴格的要求自己，決不再犯類似的錯誤。不但是對這個缺點積極改正，還要多方面反省自己自身的缺陷，多方面完善自己。這件事後，即使我身上的傷好了，我內心裡教訓也會深刻地烙在我的心裡，時刻提醒著我嚴於克己，寬以待人。決不讓類似的事在我身上再次發生，同時，我也要以我的親身感受，向其他同學進行警示，使大家都了解我的內心想法，提醒大家不要像我一樣犯下這樣的錯誤。

在深刻的自我反思之後，我決定有如下個人整改措施:
1. 按照要求上交內容深刻的檢討書一份，對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，並認清其可能造成的嚴重後果。
2. 思想覺悟不高，對重要事項重視嚴重不足。就算是有認識，也沒能在行動上真正實行起來。
3. 和同學、班干以及學生會幹部加強溝通。保證今後不再出現違反校紀校規的情況。
4. 尊師重道，無論何時何地都不與老師頂嘴。
5. 提高認識，狠抓落實，大力開展批評與自我批評。 當前，全校正值全力以赴創建優秀班風的高峰，我卻傳出了與之極不和諧的聲調-打架。這件事在我班、造成了極為惡劣的影響。 這一方面說明了我學習工作不夠努力，另一方面，也說明我對此項工作認識不夠。 我這次拖了我班優秀班風建設的後腿，對此我深感內疚和痛心。 我承認，這次打架的行為，我應負有不可推卸的責任。 這同時也暴露出了遵守校風校紀認識上不夠重視。
6. 知羞就改，亡羊補牢，狠抓落實。我要以這次打架事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評評和教育自己，自覺接受監督。當前，全班在開展創建班風活動，做為班裡的一員，我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、狠抓落實，化羞恥為動力，努力學習。以實際行動為為我班做出應有的貢獻，用自己的努力來彌補我在過去在學習工作中存在的不足和缺憾。我要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。我有決心、有信心使我學得更好! 現在我已經認識到了自己的錯誤,打算今後改正壞毛病,堅持不打架,並調整好心態,天天向上!
我非常感謝老師和學生會幹部對我所犯錯誤的及時指正，我保證今後不會再有類似行為發生在我身上，並決心為我校的安全工作和迎評工作作出自己的一份微薄之力。請關心愛護我們的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步!希望老師和同學們在今後的工作、生活、工作中多多幫助我，幫助我克服我的缺點，改正我的錯誤。 為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進行了十分深刻的反思和檢討。也真心地希望我能夠得到改正的機會。請老師和同學們多多監督我。
相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發生。

Ⅳ 照鏡子，看到自己老了好多

多保養一下

日常護膚方法一：潔面
1、徹底濕潤，這個濕潤是雙關的
既要將臉部徹底打濕，同時也要讓產品徹底打濕起泡，否則單是產品直接和皮膚摩擦，不但不能起到清潔作用，反而是皮膚的負擔。
2、一定要打圈按摩
記住清潔和塗抹護膚品的手法恰好相反，要以向外向下為准則，將污垢帶出來，注意按摩時間不要太短，在T區等部位要加強按摩。
3、一定要用流水急速沖洗
我建議洗臉時對著水龍頭多沖一會兒，有利於污垢被壓力帶出來，同時也能按摩肌膚，但注意水溫一定不能高，否則會使肌膚老化。

日常護膚方法二：補水
1、敷化妝水膜
試著用化妝水浸透紙膜後濕敷3分鍾，皮膚當即變得柔軟和飽滿。你可以緊接著塗上鎖水面霜，就能維護濕潤成果。
2、濕毛巾敷臉這個辦法來自皮膚科醫生，洗臉後直接用很濕潤的毛巾敷臉。曬後燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鍾取下，就能達到補濕舒緩的作用。
3、呼吸放鬆清潔後，用帶有薰衣草味道的熱毛巾敷臉，並做幾次深呼吸，皮膚也能徹底放鬆下來，擦上去的保濕產品也會更容易吸收。
4、飲水條約
很多人知道日飲8杯水的好處，白開水最佳，茶水和果汁最好少喝，此外，睡前喝一杯溫熱的蜂蜜水，對於皮膚乾燥的你會特別有幫助。

日常護膚方法三：美白

1、注意每日紫外線指數報告，做好出門前的防曬措施。
2、出門前20分鍾，要很仔細地為肌膚擦上一層含SPF防曬指數的保養品。
3、使用能抵禦紫外線的化妝品，該注意紫外線對肌膚的侵襲，因此宜選用含防護功能的粉底或美白產品。
4、多吃含維他命C的食物，像小黃瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用維他命C，皆有助於由內美白。

日常護膚方法四：防曬
1、除了防曬霜，最好還要用隔離霜，因為它不但能對紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、臟空氣，保護皮膚。
2、每次曝曬於陽光下，就應及時使用防曬產品，而且每隔2-3小時就補搽一次。
3、陽光強烈時，最好穿深色衣衫，而不是白色的，白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線，而黑色、紅色、紫色的棉質衣服是不錯的選擇。

Ⅵ 你一天要照幾次鏡子

首先說明我是女生哈，而且是大學在校生，平時課都比較滿，所以照鏡子的機會也不多。

因為也是20多歲「奔三」的人了嘛，平時會比較注意皮膚保養。

醒來又要洗漱護膚，所以又要照兩遍鏡子，表示最喜歡晨間洗完臉之後的皮膚狀態，畢竟夜晚是皮膚修復的最好時機~對了，還有穿好衣服之後也會看一下搭配有沒有不滿意的地方。

到了中午下課回來，我會照照鏡子看看皮膚狀態，化妝的話會檢查一下脫妝情況，我的鼻翼兩側會出油，但是我不會洗臉，午休起來也不會。（乾性敏感肌的痛）。

這樣一天下來我大概會照鏡子10次左右~也不算是因為臭美，主要是為了這張臉吧哈哈，畢竟花那麼多錢買的護膚品，自然是需要照鏡子來檢驗成果滴。

Ⅶ 駁論文800字 關於學生上課睡覺,照鏡子等

結論。論文結論要求明確、精煉、完整，應闡明自己的創造性成果或新見解，以及在本領域的意義。
7、參考文獻和注釋。按論文中所引用文獻或注釋編號的順序列在論文正文之後，參考文獻之前。圖表或數據必須註明來源和出處。
(參考文獻是期刊時，書寫格式為：
[編號]、作者、文章題目、期刊名(外文可縮寫)、年份、卷號、期數、頁碼。
參考文獻是圖書時，書寫格式為：
[編號]、作者、書名、出版單位、年份、版次、頁碼。)
8、附錄。包括放在正文內過份冗長的公式推導，以備他人閱讀方便所需的輔助性數學工具、重復性數據圖表、論文使用的符號意義、單位縮寫、程序全文及有關說明等。

Ⅷ 黨的十八大以來全面從嚴治黨取得了哪些顯著成效

黨的十八大以來全面從嚴治黨取得了非常顯著的成效，主要有以下幾個方面：專
1、全面加強黨的屬領導和黨的建設，堅決改變管黨治黨寬松軟狀況。推動全黨尊崇黨章，增強政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識，堅決維護黨中央權威和集中統一領導，嚴明黨的政治紀律和政治規矩，層層落實管黨治黨政治責任。
2、貫徹新時期好乾部標准，選人用人狀況和風氣明顯好轉。堅持照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病的要求，開展黨的群眾路線教育實踐活動和「三嚴三實」專題教育，推進「兩學一做」學習教育常態化制度化，全黨理想信念更加堅定、黨性更加堅強。
3、黨的建設制度改革深入推進，黨內法規制度體系不斷完善。把紀律挺在前面，著力解決人民群眾反映最強烈、對黨的執政基礎威脅最大的突出問題。出台中央八項規定，嚴厲整治形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風，堅決反對特權。巡視利劍作用彰顯，實現中央和省級黨委巡視全覆蓋。
4、堅持反腐敗無禁區、全覆蓋、零容忍，堅定不移「打虎」、「拍蠅」、「獵狐」，不敢腐的目標初步實現，不能腐的籠子越扎越牢，不想腐的堤壩正在構築，反腐敗斗爭壓倒性態勢已經形成並鞏固發展。（參考資料----中國共產黨新聞網）

Ⅸ 怎麼用iphone對著鏡子拍全身清晰照

phone一直號稱「拍照神器」，如果只是普通的自拍和攝影肯定不行，其實iphone還可以微距拍照哦。你試過么？先來張誘人的效果圖 具體方法如下：1、打開相機，打開閃光燈，2、攝像頭距離被拍攝物體一個拳頭大小的距離3、按住屏幕3秒，等待出現AE/AF鎖定4、然後把畫面放到最大5、調整手機攝像頭和拍攝對象的距離，選擇最清楚的距離，按下拍攝鍵 然後再來張略顯驚悚的成果照！ 以上方法轉自iTools官方微博，感興趣的童鞋不妨一試，記得曬曬圖啊我用的是4s，6.1.2系統拍攝。，若有人遇到相機不能加減放大.那是系統不一樣.放大不了的你先按住屏幕,然後出來AE/AF你用二個手指放大放小,向屏幕左右側拉伸就可以,

Ⅹ 健身的時候為什麼愛照鏡子

滿足自己的自豪感