⑴ 求救~溜冰等級考試
初級 中級 高級
劃分的要求不一定相同 初級的一般就是前溜 交叉腳 腳跟剎
中級就是T字剎 前蛇 蝴蝶步~~```
高級的就是一些跳躍動作 腳尖剎 平行剎 基本的平花
⑵ 花樣滑冰如何考級和鑒定等級
不難,可以請專業一點的教練教你,等你水平夠了,教練就會帶你去考,如果在沈陽的話,萬象城的冰場算最好的了
⑶ 輪滑教練證書怎麼考
輪滑教練證書需要報名培訓班後參加考核才能獲得,具體流程如下:
參加辦法:
(一)學員要嚴格按照《輪滑教練員技術等級標准》和《體育競賽裁判員管理辦法(試行)》的規定報名參加相應項目和級別的培訓,並按培訓班的學習紀律和要求參加學習、考核。
(二)學員在報到時向培訓班會務組出示以下個人資格鑒定材料。
1、等級教練員
(1)輪滑教練員技術等級申請(晉升)表。
(2)申報相應等級教練員所需學歷證明、輪滑比賽成績證明及證書等(具體要求詳見申請表)。
(3)本人近期小2寸彩色照片不少於4張。
2、等級裁判員
(1)輪滑裁判員培訓申請表。
(2)本人近期小2寸彩色照片2張。
(3)身份證原件及復印件。
3、國家級裁判員
(1)輪滑裁判員培訓申請表。
(2)一級裁判員證書(滿三年)原件。
(3)本人近期小2寸彩色照片2張。
(三)學員資格鑒定由培訓考核小組依照《輪滑教練員技術等級標准》和《體育競賽裁判員管理辦法(試行)》審定。
(四)學員須年滿16周歲。
(五)學員不得同時參加速度輪滑和自由式輪滑兩個項目的培訓。
(3)溜冰等級證書擴展閱讀:
等級教練員考核與結業要求:
1、理論和實踐考核
理論考核為閉卷考試,滿分70分,考試內容為輪滑運動技術理論、輪滑運動技戰術訓練、輪滑運動教學和訓練方法、運動訓練學常識及輪滑科研常識等;實踐考核滿分30分,考試內容為教練員教學實踐操作。鼓勵報考國家級教練員的學員提交輪滑研究方向的論文1篇。請提交書面和電子文檔各1份,所提交論文須為學員原創。論文附加分滿分20分。論文須於報到時交考核小組。
2、結業
初、中、高級教練員的考核總成績達到60分為通過,國家級教練員考核總成績達到90分為通過。通過者頒發相應等級證書。
⑷ 輪滑分幾級
輪滑小兔A段分為四級,小兔B段分為十級。
WEO輪滑等級考試,由專門機構世界自由式輪滑協會教育機構(WEO)對業余學習輪滑運動的人員進行輪滑運動水平測評考試,「中國輪滑協會」共同認證的輪滑教育教學等級考試,旨在提升並引導愛好者的學習興趣及正確的學習方法。
WEO輪滑等級考試面向全國各地的輪滑協會、教育與培訓機構、俱樂部、學校等等,WEO各運營中心建立當地的輪滑等級考試點,方便自由式輪滑愛好者就近參加考級。
小兔A段評分標准如下:
1、能輕松完成
2、姿勢正確地完成
3、姿勢錯誤地完成
4、無法完成
達標要求:所有評分為「B」及」B」以上,當有未達標動作出現時,後續動作用「X」表示。
小兔B段
初級考點只接受100米測速,考級內容接受B1-B4級的申請。
中高級考點接受200米測速,考級內容接受B1-B10級的申請。
(4)溜冰等級證書擴展閱讀:
注意事項
1、練習輪滑前,應先做好准備活動,尤其是手腕和下肢各關節及韌帶,要充分活動開。
2、如有可能,應戴一些防護用具,如輪滑專用的護腕、護肘、護膝及頭盔等。現在很多體育商店都有這種輪滑的專用護具。
3、練習前要檢查輪滑鞋的螺絲等緊固部件,以免滑行中因輪滑鞋出問題而受傷。
4、初學者應在初學場內或規定范圍內練習,或盡可能在人少的地方練習,不要任意滑行。初次學習輪滑時,最好有滑行熟練的同伴或輔導員進行輔導。
5、禁止做危險或妨礙他人的動作,特別是在人多的公共輪滑場內,如幾人拉手滑行,在速滑跑道上逆行或與大家滑行方向逆行,亂蹦亂跳,在場內橫插亂竄,追逐打鬧,突然停止等,這都是既妨礙他人,又容易發生危險的事情
6、學習輪滑時摔跤是不可避免的,但要學會在摔跤時做自我保護。方法是:當要向前或向側摔倒時,要主動屈膝下蹲,用雙手撐地緩沖,減小摔倒的力量;
當要向後摔倒時,也要主動屈膝下蹲,降低重心,盡量讓臀部先坐下,並注意保護尾骨處,同時低頭團身,避免頭部向後仰磕地。摔倒時應盡量避免直臂單手撐地,這樣很容易損傷手腕。
7、患有嚴重疾病的人(如有心臟病、高血壓等)不宜參加激烈的輪滑活動,最多可以慢速滑鍛煉一下。此外,飲酒後和過度疲勞的人也不宜參加輪滑活動。
參考資料來源:網路-WEO輪滑等級考試
⑸ 輪滑教練證書
你可以直接考個全國的輪滑教練員證書,現在的中國輪滑協會,只要是交錢,你滑的水平不至於摔倒,就差不多過了,有了全國的證書你在哪個俱樂部工作都沒有問題,也沒有地域限制,工資可能還會高些,有些搞俱樂部的經驗者不懂輪滑的,用這個證做噱頭的也很多。費用:我是2000年考的,現在不太清楚了,大約2000元左右 (不包括路費和食宿)5-7天的培訓時間,你可要上中國輪滑協會網站看一下就知道了,每年每個省都有搞培訓的,找個離你近的這樣不至於路程太遠。祝你成功!!!
⑹ 輪滑等級教練員怎麼考證
可報考WEO輪滑等級考試。WEO各運營中心建立當地的輪滑等級考試點,方便內自由式輪滑愛好者就近容參加考級。
等級考試動作內容:
1、小兔A段
(6)溜冰等級證書擴展閱讀:
輪滑教練員最新申請標准:
初級教練員技術等級認證標准:有從事輪滑教練員工作願望;有一定的體育基礎理論和輪滑運動專業知識和實踐經驗。初級教練員由縣(區、市)級輪滑協會審批發證。
1、獲得初級輪滑教練員資格後,從事輪滑教練工作1年及以上;或者獲得輪滑項目「一級運動員」稱號;或者體育專業中專畢業,體育專業本、專科在讀二年級及以上學生,非體育專業專科以上畢業;
2、所培養運動員在近兩年省錦標賽比賽中獲得競賽組別前6名、地市級錦標賽中獲得前3名、縣級錦標賽獲得第1名。
中級教練員由地(市)級輪滑協會審批發證。
參考資料:網路-WEO輪滑等級考試
⑺ 花樣滑冰考級最高級是多少
專業的回答來了。
每年國家體育局會在3、9月各舉辦兩次花樣滑冰等級考試。比如北京就有考點。但是這個只針對男、女單人滑,沒有雙人滑和冰舞。
就我所知道的級別,現在有考到8級的,不過這個已經可以參加全國花樣錦標賽了。一般考1-5級的比較多。過了4級就可以參加全國青少年的比賽了。
如果樓主想知道更詳細的,可以去國家體育總局的網站或世紀星的網站,上面有介紹。
⑻ 花樣滑冰是不是也有考級的
是的,花樣滑冰有考級。等級水平分為1-8級。每年國家體育局會在3、9月各舉辦兩次花樣滑冰等級考試。
花樣滑冰(Figure Skating)是冬季奧運會的正式比賽項目。花樣滑冰是冬季奧運會的正式比賽項目。運動員穿著腳底裝有冰刀的冰鞋、靠自身力量在冰上滑行,表演預先以技術動作為基礎編排的節目,由裁判組評估打分、排出名次。
花樣滑冰運動按照參賽人員和技術動作的要求,可以分為眾多單項。花樣滑冰的奧運會正式比賽項目共有四個,歸屬三個大類:單人滑(分男子和女子兩項)、雙人滑與冰上舞蹈。
此外,花樣滑冰還包含同步滑冰(Synchronized skating)、規定圖形(Compulsory figures)、冰場滑行(Moves in the Field,或Field Moves)、四人滑(Fours)、冰上戲劇/冰上芭蕾(Theatre on Ice/Ballet on Ice)、柔板雙人滑(Adagio Skating)、特殊圖形(Special Figures)、冰上雜技(Acrobatic Skating)等等,但它們的流行與受歡迎程度不及四個奧運會正式項目。
⑼ 關於花樣滑冰考級
是的,花樣滑冰有考級的。
每年國家體育局會在3、9月各舉辦兩次花樣滑冰等級考試。
花樣滑冰等級水平訓練和測試內容如下:
啟蒙級
本級是為初學花樣滑冰的少年兒童愛好者設立的。通過啟蒙級的訓練,應正確地掌握花樣滑冰的基本滑行技術和簡單動作,培養對花樣滑冰的興趣和愛好,為進入初級技術動作和步法的訓練打下一個良好的基礎。
教學訓練和測試內容
1. 花樣滑冰基本姿勢、蹬冰動作和滑行動作
2. 花樣滑冰的簡單步法
3. 花樣滑冰的簡單自由滑動作
4. 冰上游戲
第一級
在鞏固啟蒙級所掌握的基本滑行技術的同時,進行冰上初級技術動作的訓練。本級別內技術動作數量不多,但要力求動作規范和准確,為今後技術進步打下一個良好的基礎。此外還要求在保證基本姿勢正確的前提下,提高滑行速度和流暢性。
教學訓練和測試內容
1. 跳躍
1) 華爾茲跳
2) 沙霍夫一周跳
3) 點冰魯甫半周跳(落冰足任意)
4) 菲力甫半周跳(落冰足任意)
2. 旋轉
1) 雙足直立轉(至少5圈)
2) 單足直立轉(至少3圈)
3. 向前滑行的燕式平衡(至少保持3秒,浮腰至少保持在髖關節水平)
第二級
在鞏固第一級技術動作的同時,正確地學習和掌握本級別內所有技術動作。從本級開始試用音樂配合滑行和表演。要求在滑行速度、流暢性和滑行用刃幾方面有新的提高。
教學訓練和測試內容
1. 跳躍
1) 華爾茲跳(有提高)
2) 沙霍夫一周跳(有提高)
3) 魯甫一周跳(後外刃起刀)
4) 路茲半周跳(落冰足任意)
5) 聯合跳:華爾茲跳接點冰魯甫一周跳(兩跳之間不允許有轉體或換足等錯誤)。
2、旋轉
1)單足直立轉(至少6圈)
2)單足反直立轉(至少3圈,進入旋轉的方式自選)
3)蹲踞旋轉(至少在蹲踞姿勢下旋轉3圈)。
3.一個向後滑行的燕式平衡(至少保持3秒,浮腿高於髖關節)
4.節目中至少包括三種簡單步法。
第三級
較好地掌握本級內所有技術動作和步法。要求做到:姿勢正確、動作規范、滑行有力、用刃准確和姿態舒展。要充分利用冰面,進一步建立花樣滑冰的整套表演意識。動作要與音樂配合。
教學訓練和等級測試內容
1. 跳躍
1) 魯甫一周跳
2) 菲力甫一周跳(後內刃點冰起跳)
3) 路茲一周跳(後外刃點冰起跳)
4) 聯跳:任選兩個一周跳相聯合
2. 旋轉
1) 單足直立換足轉(每隻腳至少轉4圈)
2) 燕式轉(至少在燕式姿勢下旋轉3圈)
3) 一個換姿勢(不換足)的旋轉(至少換一次姿勢,總圈數至少6圈)
3. 步法:在整套表演中至少包括四種以上連接步法(簡單步法)。
第四級
充分利用已掌握的技術動作、步法和自由滑動作協調地進行整套節目的表演。要通過冰上動作表達音樂的風格和特點。要充分利用整個冰場。
教學訓練和測試內容
1. 跳躍
1) 任選兩個一周跳(有提高)
2) 點冰開腿跳(轉體半周)或魯甫開腳半周跳(後外刃起跳)
3) 阿科謝爾一周跳(前外刃起跳,空中轉體一周半)
4) 聯合跳:任選一個一周跳與魯甫一周跳相聯合。
2. 旋轉
1) 蹲轉換足(每隻腳至少轉4圈)
2) 女子:弓身轉(側弓身或後弓身,至少4圈)
男子:燕式轉(至少4圈)
3) 聯合旋轉(只允許一次換足,至少一次姿勢變化。每隻腳至少旋轉4圈)。
3. 步法::在整套節目表演中至少包括五種以上連接步法和一個自由滑動作(例如大一字步、燕式平衡、阿拉貝斯、規尺、一腿伸直一腿屈曲的雙足滑行動作和艾娜、包爾等)
第五級
熟練地掌握本級內所有技術動作和步法,在動作的准確性和穩定性方面有較大提高。整套節目的節奏感和韻律表達有一定進步。能充分利用整個冰場。
教學訓練和測試內容
1. 跳躍
1) 路茲一周跳
2) 阿科謝爾一周跳
3) 沙霍夫兩周跳
4) 點冰魯甫兩周跳
5) 聯合跳(沙霍夫兩周跳與點冰魯甫一周跳相聯合)
2. 旋轉
1) 燕式換足轉(每隻腳至少4圈)
2) 女子弓身轉(至少6圈)
男子直立快速轉(至少8圈)
3) 聯合旋轉(只允許一次換足和至少一次姿勢變化,每隻腳至少旋轉5圈)
3. 步法:一個直線接續步,其中至少包括三種以上多樣性步法。至少兩次轉體方向變化(每一次至少轉體360度)
4. 至少包括一個自由滑動作
第六級
本級內的各種兩周跳的質量應有較大提高。整套節目的編排應做到動作安排均衡協調,布局合理。能較好地表達音樂的風格、特點和韻律。
教學訓練和測試內容
1. 跳躍
1) 點冰魯甫兩周跳
2) 魯甫兩周跳
3) 菲力甫兩周跳(後內刃點冰起跳)
4) 阿科謝爾兩周跳(空中轉體兩周半)
5) 聯跳:任選兩個兩周跳聯合
2. 旋轉
1) 燕式轉、弓身轉和蹲轉中任選一個。至少轉8圈。
2) 跳接燕式轉(至少轉5圈)
3) 聯合旋轉(只允許一次換足和至少兩次姿勢變化,每隻腳至少轉6圈,每種姿勢至少轉2圈)
4) 接續步:圓形接續步(至少包括三種多樣性步法,其中至少有一個復雜步法,例如:外勾手步,內勾手步,喬克塔步。至少包括兩次轉體方向變化)
3. 至少一個自由滑動作。
第七級
從本級開始沖擊三周跳。要注意高難跳躍動作正確基本技術的訓練。動作質量應有較大的提高。整套節目的編排和表演力求完美。冰上藝術表演能力和水平有所提高。很好地利用空間和冰面。
教學訓練和測試內容
1. 跳躍
1) 點冰魯甫三周跳
2) 菲力甫兩周跳
3) 路茲兩周跳(後外刃點冰起跳)
4) 連續跳(任選兩個兩周跳相連續,兩跳之間轉體最多一周,且不得有交叉步和蹬冰動作)
5) 聯跳:兩周阿科謝爾跳(空中轉體兩周半)與點冰魯甫兩周跳相聯合
2.旋轉
1)跳接反蹲轉(空中保持蹲踞姿勢。落冰在蹲踞姿勢下至少轉6圈)
2)女子弓身轉(至少轉8圈)
男子燕式轉(至少轉8圈)
4) 聯合旋轉(只允許一次換足和至少兩次姿勢變化,每隻腳至少轉6圈,每種姿勢至少轉2圈)
3.接續步:蛇形接續步(至少包括四種步法和一個復雜步法,要充分利用冰場,至少包括兩次轉體方向變化)
4.至少一個自由滑動作
第八級
本級是進行教學大綱系統訓練的最後一級。要求各類動作技術准確而規范,動作質量有較大提高。整套節目的藝術編排和表演形成個人風格。較好地掌握多種冰上藝術表演的方法和手段。以良好的技術狀態、一定難度和質量的技術動作和具有個性的藝術表演風格結束大綱的訓練。
教學訓練和測試內容
1. 跳躍
1) 點冰魯甫三周跳
2) 沙霍夫三周跳
3) 任選兩個兩周跳
4) 連續跳(兩周阿科謝爾跳與任何一種兩周跳相連續)
5) 聯跳(任選一個三周跳與一個兩周跳相聯合)
2. 旋轉
1) 任選一個跳接轉(至少轉8圈)
2) 女子弓身轉(至少轉8圈)
男子蹲轉換足(每隻腳至少6圈)
3) 聯合旋轉(至少一次換足和至少包括三種基本姿勢,其中必須有一個難的姿勢,詳見規則。每隻腳至少轉6圈。至少包括一次變刃旋轉)。
3. 接續步:女子必須做燕式接續步(要求見規則,至少包括三種燕式姿勢,每種姿勢至少保持3秒)。男子任選一種接續步。(要求同前)
4. 至少包括一個自由滑動作
⑽ 輪滑分幾級
六級。