戒色成果

⑴ 世界上真的有成功戒色3年的人嗎

世界之大無奇不有，我相信世界上肯定會有成功戒色三年的人，因為這個世界上畢竟有六七十億的人。

⑵ 什麼叫戒色恢復期 有科學依據嗎

戒色七階段，各階段恢復情況。

第一階段:戒擼一個月之後，頻繁滑精的情況會得到改善。戒滿一個月的別沾沾自喜，這只是戒色的開始，為戒色打基礎。

第二階段:補血。戒擼第二個月身體會開始補虧掉的血液，俗話說一滴精十滴血，這個時間段面色會逐漸紅潤，皮膚干澀暗淡無光，油膩等情況會逐漸改善。

第三階段:補神。戒擼第三個月以上會明顯感覺精神好很多，嗜睡等情況得到改善。當然前提是不能熬夜，越早睡越好，因為人體從八九點開始會全身自我調節，當你錯過這個時間段調節功能也會錯過，久而久之體內毒素越積越多。早睡睡眠質量好，第二天精神越充沛。

第四階段:補氣。戒擼第四個月到第六個月補氣，也就是半年。這氣是一個人的氣場，包括表現，注意力，態度，自信等等。這段時間注意看自己的眼睛，它會越來越明亮，更不渾濁，充滿靈氣。

第五階段:戒擼一年以上，補精。揮霍掉的精液乃是人體之精華，生命之根本。需要人體逐漸沉澱積累。

第六階段:戒擼兩年，補脊髓。當精液積淀到一定程度後會生成脊髓，當精液耗盡時，脊髓會下流退化成精液，兩者循環。脊椎支撐著整個身體的運動，可想而知脊髓的重要性，這個階段腰酸膝軟，早泄等問題會改善直至恢復。

第七階段:戒擼三年。補腦髓。當脊髓恢復充盈時，多餘的會積淀直至生成腦髓。此階段大腦記憶力會恢復，脫發會改善。從猥瑣男做回曾經的男神。

⑶ 戒色後怎麼恢復的快

剛戒色後身體就像一個倒了半罐子水的罐子，一要守住，第二才講恢復。
再有剛開始戒如果身體虛弱的話不要立即做劇烈運動，一周後可視身體恢復情況訓練。
最主要的方法，我覺得最有效的，是站樁，每天站半個小時，恢復的極快，大概戒色後第一次遺精會退步一點，再堅持站四五天就基本恢復正常了，大概28天就能恢復。
當然，完全恢復可能需要一個長期的過程。

⑷ 如何成功的戒色

本人的戒色有以下10個方法，希望對各位有所幫助。
1.要忙起來：這個是最重要的，因為一個人只要閑下來就很容易有淫慾，總是和自己的慾望作斗爭是很艱難很痛苦的，而且結果也往往很不理想，因為人的慾望是很難戰勝的。唯一的方法就是逃避，就是轉移注意力，那就是讓自己忙起來，認真的去工作，去學習。每天計劃安排好作息，並且認真努力去完成。這樣子你會覺得自己的日子過得非常的充實，非常的有意義！
2.制止淫念：戒色的時候總會有淫慾的到來，或者是看到那些能讓你yy的東西，這時候你就得制止了，就是不要看，不要想，不要做，不要聽任何有關色情有關的信息，要堅決，堅定，堅持！路總是艱難曲折的，不怕動邪念，就怕發現自己動邪念了還不制止，這才是最危險的。
3.誦經念佛：每天念3000遍觀音聖號或著是1000遍准提咒，也可以是楞嚴經或六字心經。用心念，要專心，才能達到效果。
4.修不凈觀：再美的女人也不過是一層皮而已，想想那層皮裡面是什麼？膿血，脂肪，骨肉，經脈，內臟，內臟里有屎有尿，想想他們拉屎放屁的樣子，其實是跟自己沒什麼區別的。平時沒事可以去網上搜索一下不凈觀的圖片和視頻，已方便理解個修行不凈觀。
5.凈化網路，要把手機電腦里所有的看黃軟體都給卸載干凈，不要留任何一點餘地給自己！沒事也不要再網上瞎逛，因為現在的網上總會有些和色情有關的內容，一旦被吸引了就容易陷入yy中，這樣就容易破戒的。
6.不倒碰憋：就是不倒身躺，不觸碰敏感部位，倒身躺會壓到生殖器官，容易引起yy，觸碰敏感部位和憋尿也會，這些細節都是要注意的。
7.注意飲食：飲食對我們是身體生理是密切相關的，煙酒肉辛辣類的能少吃就少吃，能不吃就不吃，因為這些是會增大我們的慾望的。平時飲食注意清淡。
8.運動健身：運動能強身健體，也能減少一些慾望。運動是排出來的汗水是在排毒，排出體內毒素是可以減少一些慾望的。當然也要注意適量的運動。
9.行善積德：首先得孝敬父母，百善孝為先。平時多幫助父母幹掉活，多陪陪父母，這要你會發現生活的美好，有助於提高內心的陽氣。平時要是遇到有人生重病有地方發生災難，需要捐款的，也可以多捐點。捐款建學校建寺廟或者放生等等這些也都是行善積德的表現。
10.擺好心態：很多人戒色都是日數為目標的，認為只要堅持到100天後就成功了。而事實上往往很少能堅持得了100天，就算堅持到了一百天後，他們也會因為自以為成功了而放鬆警惕，放縱自己的慾望從而又破了戒。戒色是輩子的事，戒色一百天後可以放鬆但不能放縱！
最後祝大家早日戒色成功！加油！！！

⑸ 戒色要多少天才算成功了

70天算改掉這個惡習和你運勢，700天恢復身體。

⑹ 如何有效戒色

當人們真的提倡sy並聲稱：sy帶來的能量損失僅相當於100米沖刺的消耗！這聽起來是很荒謬的！那麼，你相信這些鬼話嗎？反正我不信！在我對自己和經常sy的人的研究中，我發現了以下特徵和身體變化：
1、十幾歲開始sy，會造成嚴重的身體發育不良、發育停滯和畸形。
2、身高增長將嚴重受限，身材矮小、體弱或浮腫。
3、因為sy會導致鈣的快速流失，它會導致身體的骨髓大量流失，以前經常出現在你腦海中的大量戰略決策不再出現。
4、你的骨骼可能會變得更不堪一擊，甚至會有不同程度的畸形（取決於你開始sy的年齡以及頻率）。你可能會雞胸、駝背，變成一個早衰的人，大家肯定不喜歡你這樣的類型。
5、sy嚴重傷害了你的智力。無論你有多高學術能力和才華橫溢，如果開啟了sy之路，你會發現你的成績會像瀑布一樣飛流直下三千尺，甚至連你自己都不敢相信：這是我的成就？
6、你會因為sy而變得糟糕，僅僅幾年後，它就會把你從以前的尖子生變成一個平庸的學生，如果你不正視它，徹底擺脫sy，那麼你可能會成為大學生里的垃圾和人渣。
7、你可能已經有了失落的感覺：生活無望，煩惱，貧窮，卑鄙且愚蠢，壓抑且有強迫症，空虛，虛弱，無能，持續的沮喪。
8、作為一個sy者，你的頭發會慢慢脫落，這會大大降低你的自信心，可能會讓你患上心理疾病。

⑺ 戒色後的變化有哪些

色乃欲也，不僅僅是人，連動物不論高低等，都擺脫不了這個魔咒，但是色字頭上一把刀，過渡沉迷於色，只會耗損自己的精元，最終毀滅自己。

對於戒色的變化跟好壞就分析到這里，願每個人都能做自己的主人，收獲屬於自己的一份健康，謝謝！

⑻ 戒色多少天會有點成效

兄弟，一般三月就會有大變化，太在乎天數，你會戒的很累，而且還容易破戒，物極必反，可以去戒色論壇，戒色吧學習一下。

⑼ 戒色之後身體有那些改善

第一階段:戒色一個月之後，頻繁滑精的情況會得到改善。戒滿一個月的別沾沾自喜，這只是戒色的開始，為戒色打基礎。

第二階段:補血。戒色第二個月身體會開始補虧掉的血液，俗話說一滴精十滴血，這個時間段面色會逐漸紅潤，皮膚干澀暗淡無光，油膩等情況會逐漸改善。

第三階段:補神。戒色第三個月以上會明顯感覺精神好很多，嗜睡等情況得到改善。當然前提是不能熬夜，越早睡越好，因為人體從八九點開始會全身自我調節，當你錯過這個時間段調節功能也會錯過，久而久之體內毒素越積越多。早睡睡眠質量好，第二天精神越充沛。

第四階段:補氣。戒色第四個月到第六個月補氣，也就是半年。這氣是一個人的氣場，包括表現，注意力，態度，自信等等。這段時間注意看自己的眼睛，它會越來越明亮，更不渾濁，充滿靈氣。

第五階段:戒色一年以上，補精。揮霍掉的**乃是人體之精華，生命之根本。需要人體逐漸沉澱積累。

第六階段:戒色兩年，補脊髓。當**積淀到一定程度後會生成脊髓，當**耗盡時，脊髓會下流退化成**，兩者循環。脊椎支撐著整個身體的運動，可想而知脊髓的重要性，這個階段腰酸膝軟，早泄等問題會改善直至恢復。

第七階段: 戒三年。補腦髓。當脊髓恢復充盈時，多餘的會積淀直至生成腦髓。此階段大腦記憶力會恢復，脫發會改善。