⑴ 昨天去美容院辦了個減肥套餐，4個療程，一個療程500元，保證說一個療程瘦10斤，一天瘦一斤，還有個什麼貼
美容院的菜譜是為了調理你的新陳代謝，剩下的需要你自己堅持，不推薦吃葯，傷身。節食和適量運動是都不可缺少的。我自己不愛運動，就快走，吃飯方面早飯多吃高蛋白，中飯可以吃菜，推薦麵食，拒絕米飯。晚上喝湯加膳食纖維，比如芹菜。減肥會有平台期，一定要能堅持，我自己的平台期是一陣一陣的，從三天拉長到一兩周，差不多在一個半月後開始掉肉特別塊，目前已經22斤，我的做法就是保持原有食量和運動繼續耐心等待，在這個時間內多做一些塑形的鍛煉，幫助肉變緊。我自己喝純黑咖啡，每天一杯，早餐之後喝，能抑制食慾，還能清腸。兩個月減二十二斤，目前166，96斤。你堅持一定會成功的。
⑵ 我最近去一個減肥店裡，交了1500塊錢，買了一個療程的東西，現在我覺得不靠譜
這就是騙錢的。我也被騙過。
⑶ 隨便果瘦身一療程多少錢
沒什麼效果
最好還是多蔬菜水果雜糧蛋白質
不吃油膩
每天堅持運動1小時
不熬夜
晚上8點後不吃東西
健康減肥
⑷ 轉讓一張彭氏埋線減肥的卡
沒太大用處，還是靠自己
⑸ 減肥店轉讓不出去，價格上面的問題，但是3萬的轉讓費已經不貴了。
為什麼轉讓啊？現在減肥正是旺季
⑹ 用迦唐減肥一療程能減多少
隨著越來越多的人飲食的不規律和不運動，肥胖的人越來越多，越來越多的減肥產品出現在大眾的面前。
原因分析
迦唐瘦寶是通過物理按摩來達到的減肥效果，可以讓肥胖的人不用運動就達到燃燒脂肪的效果，但是針對不同的人群，效果也是截然不同的，並不是任何人都適用於這種方法來減肥。
舉措建議
迦唐瘦寶雖然也是可以嘗試的，但是現在減肥的最佳方法是控制飲食和保持運動，要對減肥有一定的決心才能夠達到效果，否則沒有任何效果。
⑺ 在美容院辦的減肥卡，現在不想做了，想吧剩下的轉讓給別人，但是美容
搜一下：在美容院辦的減肥卡，現在不想做了，想吧剩下的轉讓給別人，但是美容
⑻ 怎麼把減肥店最快頂出去，一般的減肥店轉讓費用是多少。
運動篇
想要走出減肥的怪圈，那麼，運動可是必不可少的。只有進行適當的運動，才能夠防止減肥兜兜轉轉，沒有盡頭。倘若不採用運動減肥這樣一種傳統方法，大家往往減去的只是身體里的水分，脂肪還是留在體內，在一段時間後水分補充回去了，大家自然而然也就胖了回來。只有採用運動減肥這樣一種傳統的減肥方法，才能夠做到讓皮下脂肪充分地燃燒，真真正正達到減肥的目的。
怎麼減肥最快的秘訣
推薦運動：跳繩減肥
1. 跳繩經濟高效。在短時間內讓你輕松燃燒多於熱量。只需花費10塊錢和30分鍾，一個體重116斤的女士能夠燃燒330卡路里的熱量，而跑步的話，十分鍾每英里（即每小時6英里）的速度僅燃燒270卡路里。所以，跳繩是更優選擇。
2. 你能在任何地方跳繩。不管你是在出差的酒店房間里，還是在船上的甲板，還是在因為天氣不好獃在家裡，你都可以跳繩——只要有足夠高的天花板就成。由於跳繩小巧輕便，也不需要佔用你多大的空間，攜帶方便。
3. 跳繩的跳躍運動有利於骨骼健康。如果你還年輕，你倒不用擔心骨質疏鬆，但現在可以未雨綢繆。跳繩簡單的跳躍能夠強健骨骼。
4. 緊俏臀部和腿部。誰不想要一個性感緊實的翹臀呢？同跑步和騎自行車一樣，跳繩也要求腿部力量。你可以上下跳、左右跳、前後跳、圍著房間跳、單腿跳或者雙腿條，既不無聊還能鍛煉不同的部位。
飲食篇
想要擁有完美的身材，健康合理的飲食可是必不可少的。小編給大家介紹一款美味的減肥食譜。
怎麼減肥最快的秘訣
推薦食譜：琥珀冬瓜
冬瓜的減肥功效：冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經；具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效。可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫等，具有良好的減肥功效。同時，冬瓜還能解魚、酒毒。古人已知道冬瓜具有減肥功能，據《本草綱目》載：冬瓜能益氣除煩，「欲得的體瘦輕健者，則可常食之，若要肥，則勿食也」。
做法：
1.冬瓜洗凈，去皮，去瓤備用；冬瓜切成1.5cm左右的小方塊；用刀削掉方塊冬瓜的四角和稜角；修改成圓球的形狀；依次切完所有的冬瓜；
2.冬瓜球放開水中焯；
3.焯至斷生爽脆，撈出瀝去水，放碗中；
4.冬瓜球中加入1/4匙鹽，1/2匙糖；
5.倒入適量白醋；
6.把橙子榨汁，倒進去；用勺子攪拌均勻；
7.包上保鮮膜，放入冰箱冰鎮兩小時左右，取出即可食用。
⑼ 瘦吧減肥一療程多少錢
一個療程380，十斤一個療程，我就是在那減的，五十天瘦了二十斤了，我認為效果挺好的