成果薯片

A. 薯片為什麼不能吃啊

孕婦不吃薯條和薯片?
德國最新研究成果表明懷孕婦女和哺乳期媽媽們應當盡量少食甚至禁食法式炸薯條薯片或其他含有化學物質丙烯醯胺食物
研究人員指出因為胎兒和新生兒特別容易受到丙烯醯胺一種可致癌化學物危害夠對神經造成損害丙烯醯胺很容易進入他們幼嫩的大腦造成威脅
冬季孕婦慎用電熱毯
孕婦補充葉酸能防胎兒畸形和宮頸癌：墨西哥衛生部流行病學專家指出，孕婦在妊娠期攝入葉酸量偏少，將導致胎兒脊髓脊膜膨出以及唇裂、心臟和尿道畸形等生理缺陷。墨流行病學專家巴勃羅·庫里說，墨西哥每年出生的新生兒中約有200萬名嬰兒患脊髓脊膜膨出。臨床分析表明，這些小患者中的多數並不是因為在母親懷孕時缺少營養，而是在營養中缺少必要的葉酸成分。庫里指出，研究發現，這種胎兒畸形往往發生在孕婦懷孕初期的第二和第三個星期，而葉酸具有預防胎兒畸形的功能。因此，婦女在懷孕前服用葉酸最合理。當然
中期妊娠保健
特殊的孕檢該不該做：產科醫生根據不同情況對圍產期的孕婦作不同的檢查。有的孕婦提出疑問，是否所做檢查越少越好？做這些檢查有什麼作用？能否不做？對此，產科專家認為，該做的檢查還是要做。醫生會根據不同的個體作不同的檢查，為的是保障優生優育。產科b超定期對孕婦進行b超監護，可以監測羊水量、胎盤位置、胎盤成熟度及胎兒有無畸形等。還能了解胎兒發育與孕周是否相符。一般懷孕第34周做一次產科b超，第37~38周再做一次。
該文章轉載自中國健康世界網：
http://nvxing.39world.com/view/269337/index.html

B. 有沒有薯片那樣的炸果蔬片零食

有沒有薯片那樣的雜果薯片食零食，有的，你可以去網上或者超市看一看

C. 薯片里有什麼對人體不好的東西嗎

最新的研究成果，吃一袋薯片相當於吸15分鍾的汽車尾氣

D. 薯片的原材料,是什麼它的生產要經過哪些過程

土豆：薯片主要原料就是土豆，也就是俗稱的馬鈴薯，是一種澱粉食物，很多時候，馬鈴薯經過短加工即可成為美味的食物或者零食，澱粉散發出來的美感使薯片更加完美。加工方式主要為烘焙，有可能出現胡後變黑的現象，但並無大礙，仍可食用，但最好不要吃胡的部分。

洋蔥：洋蔥是一種蔬菜，含有開胃、下飯的作用，在薯片里用上適量的洋蔥可使薯片更加讓人有胃口，是絕佳的調味料！並且洋蔥有殺菌的作用，可以減少馬鈴薯在烘焙過程中造成的較小的不衛生，使薯片更加完美！！

丙烯醯胺：這個實際上並不是必須加入的成分，但這個化學物質，是生產聚丙烯醯胺的原料，聚丙烯醯胺可以降低液體之間的摩擦阻力，根據香港消費者委員會的研究，含碳水化合物的食物在經油炸之後，都會產生丙烯醯胺。研究已知丙烯醯胺可致癌。但世界衛生組織表示，由於難以統計丙烯醯胺要到哪一個濃度才會致癌，所以並沒有太大成果，但如果沒有達到預定的濃度並不會致癌，所以油炸的薯片盡量不要多吃，對身體並沒有太大的好處。

膨鬆劑：指食品加工中添加於生產焙烤食品的主要原料小麥粉中，並在加工過程中受熱分解，產生氣體，使面坯起發，形成緻密多孔組織，從而使製品具有膨鬆、柔軟或酥脆的一類物質。通常應用於糕點、餅干、麵包、饅頭等以小麥粉為主的焙烤食品製作過程中，使其體積膨脹與結構疏鬆。

麵粉：麵粉當然是薯片製作過程中比不可少的成分。

調味料：調味料主要有如番茄味的薯片就會有番茄調味料，其他各種口味都有不同的調味料。薯片也是一種美食，也可以是零食，適當的食用可使心情舒暢，但不要太大 的過量飲食膨化食品，會肥胖的哦。

E. 土豆片為何是垃圾食品土豆很有營養啊

土豆無罪
油炸有害

油炸的土豆製品熱量是原來的一千倍
而蒸煮的土豆反而能減肥

F. 自己家做的薯片也是垃圾食品嗎

德國最新研究成果表明：懷孕婦女和哺乳期的媽媽們應當盡量少食、甚至禁食法式炸薯條、薯片或其他含有化學物質丙烯醯胺的食物。
研究人員指出，因為胎兒和新生兒特別容易受到丙烯醯胺——一種可能致癌的化學物的危害，能夠對神經造成損害的丙烯醯胺很容易進入他們幼嫩的大腦，造成威脅。

丙烯醯胺是會令實驗老鼠患上癌症，令多個內臟產生良性和惡性腫瘤，
使老鼠患上腦癌、肺癌和皮膚癌等。薯條、薯片、餅干、多士、谷類早餐、咖啡粉、粟米脆片、麵包都含較多的丙烯醯胺

G. 薯片吃了為什麼會長胖，怎樣才能瘦下來

一、合理飲食
減肥：控制主食和限制甜食

如原來食量較大，主食可採用遞減法，一日三餐減去50克。逐步將主食控制在250~300克左右，主糧如麥、米和一些雜糧可選用，但食量必須嚴格限制，養成吃七八分飽的習慣。對含澱粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、麥乳精、果汁甜食，盡量少吃或不吃。對一些含脂肪過多的食物，如花生、核桃、芝麻以及各種動物油，奶油和油炸的食物也應加以節制。副食品可採用瘦肉、魚、蛋、黃豆製品和含糖分較少的蔬菜、水果等。

食纖維減肥

纖維能阻礙食物的吸收，纖維在胃內吸水膨脹，可形成較大的體積，使人產生飽腹感，有助於減少食量，對控制體重有一定作用。人吃含纖維多的食物就能在一定時間內很好的進行消化吸收而後將廢物排泄。飲食中食纖維多的人，咀嚼的次數也多，因此進餐速度減慢，結果使小腸能夠慢慢地吸收營養、血糖值難以上升。由於食物纖維能促進腸道蠕動，若大量食用，則便秘也自然減少，大腸癌的發病率也會下降。所以肥胖者還是多食些纖維為好。

快速減肥 ：高蛋白的「飲食新革命」

原理：高碳水化合物食品會引起肥胖、無法抑制的飢餓和食慾。因而，限制碳水化合物的攝入而吸收大量的高蛋白食品可以減輕體重並且保持苗條的身材。此瘦身食譜的周期為兩周，在14天瘦身計劃中，你只能吃適量的蔬菜，但可以吃足夠的奶、蛋、肉、魚。這使身體進入一種狀態：依賴脂肪而非碳水化合物提供能量。

食醋減肥

國內外興起食醋熱，如美國、日本的肥胖者都在喝醋減肥。食醋中含有揮發性物質、氨基酸及有機酸等物質。據報道每日服15~20毫升的食醋，可起到一定的減肥作用。這幾年日本生產一種"糙米醋精"是一種固體顆粒，攜帶、服用方便，每日服20粒，一個月就有較明顯減肥效果。上海生產的一種保健醋也很好。在日常生活中，醋的吃法很多，可以蘸食品吃，拌生的食物吃，也可以在喝湯時放一點醋以調節胃口。

適量飲水或喝湯減肥

飲水是人們日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西紅柿等解渴。西瓜汁、冬瓜湯且能利尿。過分限制水，能使胖人汗腺分泌紊亂，不利體溫調節，尤其是尿液濃縮、代謝殘渣不易排凈，還可引起煩渴、頭痛、乏力等症狀。適量飲水，可以補充水分，調節脂類代謝。

常喝湯，保健康。喝湯對人體健康有好處。研究發現湯是一種良好的食慾抑制劑。因此，一些肥胖者就採用喝湯來減肥。在平時就餐時多喝些湯，以減少主食的攝入量，從而達到減肥目的。

慢食減肥

平時就餐時減慢進食速度，可以達到減肥目的。日本研究者中村經過觀察，發現同樣的食物同樣的量，肥胖男子用8~10分鍾吃完，而消瘦者卻用13~16分鍾吃完，另外他還對食物進行了咀嚼次數調查，肥胖男子需要7.7次，肥胖女子需要8.1次，而普通男子需要8.9次，普通女子需要9.4次。隨後他又用減慢進食速度進行減肥試驗，結果發現，肥胖男子經過19周，體重減輕4公斤，肥胖女子經過20周，體重減輕4.5公斤。因此中村指出，食物進入人體，血糖就要升高；當血糖升高一定水平，大腦食慾中樞發出停止進食信號時，往往已經吃了過多的食物。所以快食會引起肥胖。若減慢進食的速度，則可有效地控制食量，起到減肥作用。所以在吃飯時要細嚼慢咽。

二、輕松減肥三原則

談到減肥，恐怕大家首先想到的就是節食和運動了。要不就是每天飢腸轆轆，餓得頭暈眼花；要不就是每天一身臭汗，累得半死。您知道既不用節食也不用運動的減肥方法嗎？

一、合理安排三餐

早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，不僅可以幫助排便，同時也非常營養健康，至於肉類、海鮮則留待中餐，晚餐可以吃點清淡的，蔬菜要佔大部分。

二、飯後站立半個小時

其實女人發胖的最大原因是疏忽，由於工作學習忙，根本沒有時間來合理調配生活，安排自己的飲食起居。其實您可以吃飽飯後至少站立半小時，這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事後彌補。

三、睡前5小時禁食

減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西。睡眠的時候身體不需要運動，吃下的東西全部會被身體吸收變成脂肪囤積起來。假如餓得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。

只要能長期遵守這三項原則，身材自然便會保持苗條漂亮，同時又能享受美食，非常簡單方便。

三、體育鍛煉

穿上合適你的減肥服，進行體育運動，增加能量消耗。

對減肥最有效的運動就是有氧運動，尤其是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，每次運動最好一次持續做完，中間不要停止，且每次運動消耗熱量須達300千卡，通常這種運動量會造成心跳加快，或流汗的程度。

運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多隻有兩天，因此運動最重要的是要持之以恆，如果不能每天做最少兩天也要做一次。

對於一個極度胖的人，即使是走路可能都是很大負擔，因此選擇運動種類時，要量力而為，還是要以身體能負荷為主，逐漸加大運動量，以免心臟肺臟負荷不了，或是肌肉關節受傷。

以下列舉數種能消耗300千卡的運動：

慢跑30~50分鍾。

騎腳踏車1小時~75分。

步行1小時~l個半小時。

游泳30~40分。

打網球45分~1小時。

跳繩30~40分。m,

H. 愛情公寓大力喂張偉薯片哪一集是哪一集

《愛情公寓》是由韋正執導，婁藝瀟、李佳航、孫藝洲、李金銘領銜主演，張一鐸、成果、萬籽麟主演，陳赫、趙文琪特別出演的都市喜劇。愛情公寓大力喂張偉薯片那集很甜是28集。