① 一直壓抑自己沒有真正放鬆可還是沒有取得什麼成果知乎
人生有許多抄的不如意，要學會自我調節，心態的調整方法：
1、恰當評估自己。
2、善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。
3、學會與人交往，創造良好的人際關系和家庭環境。
4、養成良好的生活習慣。
5、在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。
6、參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。
② 上知乎以後變得很自卑,如何才能重新建立自信
人生在世，總會因某種原因、某些挫折而心情沮喪，喪失自信，陷入惶惶不知所措的空虛、失落、恐懼的情緒中。 那怎樣才能走出這種不良情緒的陰影，重塑自信呢？ 很簡單：後退一步天地寬，情緒調節靠自己。 ★對不可挽回的過失，再後悔再惋惜，再去想也沒有用，乾脆放棄它，邁過它，一切重新開始，從頭做起。當你邁出新的一步時，人們就會佩服你的毅力；當你做出成績時，人們就會給以贊賞的目光，你也就會重新找回自己的尊嚴、自信。比如由於過去不科學的生活學習習慣造成了青春期綜合征，使自己學習成績下降，這時你再後悔、再著急、再悲觀也沒用，乾脆別去想它了，從現在起，採取科學的生活方式、學習習慣，不要再繼續犯過去的錯誤，同時積極治療、恢復心腦腎的生理功能，使自己早日從青春期綜合征的漩渦中解脫出來不就行了嗎？ ★對不可改變的弱點，不去強求改變，後退一步，承認現實，順其自然。要知道，人上有人，天外有天，比上不足，比下有餘。拿自己的弱項去跟別人的強項比，拿自己的短處去跟別人的長處比，越比越沮喪，越比越自卑；拿自己的強項去跟別人的弱項比，拿自己的長處去跟別人的短處比，越比越有勁，越比越自信。比如，自己可能體質瘦弱不能象警察一樣威武，可自己頭腦聰明，能說會寫，比那些詞不達意，字體歪斜的人，自己不是強得多嗎？自己可能學習文化課不太拔尖，可自己體質強壯，為人誠實勤奮，勇敢耐勞，也是許多人比不了的呀！這樣一想，心裡不就自信多了嗎？總之，天生我才必有用，揚長避短，適者生存，只要目標明確，勤奮努力，人人都可成功。 ★對自己所追求的目標，不要心太急，光想一蹴而就，一舉成功，飯要一口一口地吃，路需一步一步地走，把自己的目標根據實際情況分解成幾個階段，先易後難，先小後大，分階段分步驟地朝既定目標邁進，這樣，每取得一個階段性的成績，你就會看到自己努力的成果，就會有成功的喜悅，自信心也會在不知不覺中建立，目標在穩步前進中達到。 ★凡事多看光明面、積極面，少鑽陰暗、消極的牛角尖。比如，你現在陷入青春期綜合征狀態，可能存在許多問題，如上課注意力不集中了, 老師講課聽不進了，該記住的東西記不住了，晚上整夜睡不好覺了，與同學關系緊張不和諧了，胡思亂想控制不住不良習慣了……這些導致你心情緊張抑鬱，你很著急，怎麼辦？你當然想一下子就撥開雲霧見晴日，柳暗花明又一村，可那怎麼可能呢？事情的轉變總有一個過程，哪能象變魔術一樣神奇快速呢？丟掉這種不切實際的幻想，採取科學的行為方式加上積極的葯物治療，把注意力放在對好轉情況的體會和確認上，比如現在入眠雖然還需要較長時間，可比起過去整夜睡不著來說已經有好轉了；夜裡雖然還做夢，可做夢的時間短了，早晨記不清楚了，這就證明大腦休息的質量提高了；過去不良習慣一天二、三次，現在能控制到三、四天一次了，次數少多了，繼續努力下去，終究就會恢復正常生理狀態了；上課還有走神的情況，可只要稍加註意就能回過神來，學習仍有困難，可比過去強多了……這樣以積極的態度去認識問題，考慮問題，看到進步，看到光明，看到美好，信心就會越來越足了，心情也會越來越好，越愉悅，情況自然好轉的就更快了。 總之，對於自己面臨的不如意的問題，思想上高度重視，採取積極改進的態度，力爭解決，行動上尊重科學，不急不躁，循序漸進，只要你相信，蒼天不負有心人，有一份付出必有一份收獲，只要努力 ，事情就一定會向好的方向發展，人生就一定會光明燦爛。
③ 百度知道和知乎分答有什麼區別那個更好為什麼
不完全反對holddoor的答案，知乎聚集了一批牛人，那要看什麼時間段哈。
比如說姬軒亦、雲舞空城、張佳偉還在寫答案、寫文章的時候。比如說惡魔奶爸還在的時候。
惡魔奶爸遭到很多人的詆毀，這其中就有我。因為他太煩了，每天一打開知乎，就是奶爸的內容和答案，嚴重的佔了我們的時間線。
所以，我是攻擊過奶爸，給奶爸的答案點過反對，給罵奶爸的答案點過贊的。
直到奶爸離開，才意識到問題的嚴重。才意識到，今天惡魔奶爸離開了，下一個會是誰呢？難道惡魔奶爸，就沒有可取之處么？難道惡魔奶爸不夠優秀么？
難道惡魔奶爸聚集能力，不值得我們學習么？
為什麼我們非要盯著他的缺點去攻擊呢？
待到惡魔奶爸離開，才知道 問題多嚴重。知乎的創業者如此對待奶爸，那會如何對待貢獻還不如奶爸的內容輸出者呢？
不看人待己，只看人待人。
惡魔奶爸在的時候，我很煩他，還攻擊他。他離開的時候，讓我後背脊發涼。
牛人………………
我都算不上牛人，也算不上和他們一起創業的創業者。我都是知乎開放注冊，才注冊的用戶。
奶爸、張佳偉、雲舞空城…………，牛人都被拋棄了。
見過很多的企業創業，但是這個創業方式，讓一起創業的夥伴後背是發涼的。
網路知道，雖然是個老產品。但我剛來，先玩上半年試試，看看能不能賺到錢！！！覺得很好玩的，比2014年以前的知乎清凈多了。
況且，況且，知乎內部也是層層關系的。與他們利益無關的，他們會限流。會把流量引向創始人的老婆的賬號。會把流量引向「好好住」這種靠偷盜HOUZZ圖片，靠攻擊他人勞動成果、靠誤導消費者起家的賬號。
我個人的賬號，一搜網路，差不多一半以上是從網路過去的……。
既然如此………………，網路知道，難道不會在搜索引擎里出現么？我想試試！
分答不是很了解，因為沒怎麼玩。
現在，與holddoor所說的接近相反了，知乎上才叫廣告多，壓縮內容輸出者的排名，限制內容輸出者的內容出現。網路知道，才是清凈的。
④ 如何評價那些總喜歡曬努力，曬成果的人，知乎
一個人發朋友圈，發東西上社交網路，有不同的動機。比如我分享一篇文章，是因為我喜歡作者的話，覺得對我的朋友有幫助。一些年輕女生喜歡發自拍，喜歡發各種化妝品，似乎是特別喜歡得到認同
⑤ 知乎 畢業論文 結論與建議怎麼寫
結論大概就可以這樣寫，你多看下
結論是以研究成果為前提,經過嚴密的邏輯推理和論證所得出的最後結論.在結論中應明確指出論文研究的成果或觀點,對其應用前景和社會,經濟價值等加以預測和評價,並指出今後進一步在本研究方向進行研究工作的展望與設想.是從正文部分的全部內容出發，並涉及引言的部分內容，經過判斷、歸納、推理等過程而得到的新的總觀點。主要包括以下幾個方面
(1)本研究結果說明了什麼問題，得出了什麼規律性的東西，解決了什麼理論或實際問題;對論文創新內容的概括，措辭要准確、嚴謹，不能模稜兩可，含糊其辭。不用「大概」、「也許」、「可能是」這類詞，以免使人有似是而非的感覺，從而懷疑論文的真正價值。
(2)對前人有關問題的看法作了哪些檢驗，哪些與本研究結果一致，哪些不一致，作者作了哪些修正、補充、發展或否定。
(3)本研究的不足之處或遺留問題。如是否存在例外情況或本論文尚難以解釋或解決的問題，也可提些進一步研究本課題的建議。
(4)結論段具有相對的獨立性，應提供明確、具體的定性和定量的信息。對要點要具體表述，不能用抽象和籠統的語言。可讀性要強，如一般不用量符號，而宜用量名稱。行文要簡短，不再展開論述，不對論文中各段的小結作簡單重復。
(5)研究成果或論文的真正價值是通過具體"結論"來體現的，所以結論段也不宜用如"本研究具有國際先進水平"、"本研究結果屬國內首創"、"本研究結果填補了國內空白"一類語句來作自我評價。
論文結論的寫作又有哪些要求呢?結論應寫得簡明扼要,精練完整,邏輯嚴謹,措施得當,表達准確,有條理性，結論的寫作需要做到以下幾條。
1.論文的結論作為論文正文的最後一章單獨排寫，不加章號。
2.論文結論的字數要求在600-800字左右。
3.論文結論的結構應包括論證的結果，主要對策與建議，並簡要說明研究中所存在的不足，為他人繼續研究指明方向,提供線索。
4.論文結論撰寫應該注意：結論部分應起到結束全文的作用，一般不要提出新的觀點或材料。
⑥ 知乎上之前有人提出成就商店有人知道嗎
現在有相應的App了，叫 PlayTask
⑦ 為什麼看知乎會焦慮
最近網上有兩件事比較有趣：
1，知乎用戶江星星Sunny回答了一個問題，「和明星做同學/朋友是種怎樣的體驗？」
她答到：我在英國定居，和奧蘭多布魯姆關系很好，就是在指環王里演精靈王子那個。
在答案里，她提到2015年跟奧蘭多大叔是鄰居，大叔非常紳士，對她非常好。愛聽高雅的音樂，做高級料理，養金毛迪奧，鋼琴彈的很好，會沖泡咖啡，會烘焙提拉米蘇，看小說。
隨後Orlando Bloom的中文官方站，發出了辟謠：
註：Bloom英文意思為開花，所以奧蘭多布魯姆的外號叫開花。
這是第一件事，還有第二件事
這個微博引起了群嘲，當然大土豆本人強調，我不是在販賣焦慮感，好，那我們來看看他的幾條短微博，你會覺得非常有趣：
看得出來，這個宣稱從不販賣焦慮感的博主真的很焦慮。
北京大土豆真是堪稱和奧卡姆剃刀一樣的奇人，土學和奧學一樣的博大精深呢。
今天我主要想說說，土學的代表人物們，是怎麼在網上吹牛逼的。
整個互聯網吹牛逼的開端，應該是韓寒上央視時候的辮子大女孩（阿姨）
對此我的反應是：
QICQ和ICQ都黃了，Lady, your alt world is so fucked that they don't exist anymore.
上個網就能拿出來裝逼嗎？
看下時間2000年，中國最早能撥號上網貌似是1997年，那時候我家第一次買了台彩色電視機，當時能上網，確實非常牛逼。
我只是沒想到，人類愛裝逼愛吹牛逼的惡習，經過互聯網的擴散，居然有這么大的惡劣效應。
早期的互聯網很單純，那是一個田園牧歌式的時代，當時上網的人，都是真正的有錢人，一台電腦一萬塊，00年大部分人是真買不起，即便是在2003年，羅永浩都成網路風雲人物了，整個互聯網給人的感覺仍然是草根，務實。
這是個很奇怪的現象，05年之前接觸互聯網的人，大部分都是高教育程度和高收入人群，他們卻對各種段子創作樂此不疲，很少有人去販賣優越感整天裝逼，那時候的網紅，和現在的網紅不一樣，那時候整體來說，還是以奇葩，審丑為主，比如當時的芙蓉姐姐。
然而那個時候的互聯網人，比現在要牛逼多了——丁磊31歲，登頂全國首富，換算到今天，也就是87年的人當首富，90後95後CEO創業者的牛逼吹的頂天響，誰能比得上養豬場老闆？
隨後到了2005年，有一起事件悄悄的改變了整個互聯網的輿論生態：天涯的周公子大戰易燁卿。
簡單來說，就是易燁卿自稱是高貴的上海人，錦衣玉食，瞧不起普通小老百姓，周公子隨後以真正的貴族身份上台與之論戰，代表了小老百姓批評易燁卿的種種。
然而在我看來，這兩個其實都不過是吹牛逼罷了。
周公子自稱汝南周氏，聽起來很典雅很貴族，然而汝南那個地方跟駐馬店靠的很近，周氏就是姓周的，那就是駐馬店老周咯。說起駐馬店老周，這個稱號還典雅，還貴族不？他後來被人人肉出，帖子完全是假的。
易燁卿也一樣，本人可能是個外企小中層，在那個時候喝咖啡都少見的年代，買杯星巴克都能裝逼，簡直滑稽。
⑧ 知乎轉載寫明作者後需要徵得作者同意嗎
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作者：arthur huang
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⑨ 如何評價蘇聯知乎
俄羅斯人對蘇聯的看法是矛盾的，俄羅斯總統普京有一句名言：誰不為蘇聯解體而惋惜,誰就沒有良心﹔誰想恢復過去的蘇聯,誰就沒有頭腦。這是俄羅斯人對蘇聯看法最好的總結！
俄羅斯總統普京
1、誰不為蘇聯解體而惋惜,誰就沒有良心。
蘇聯時期是整個俄羅斯歷史上最輝煌的事情，二戰以後，蘇聯與美國並駕齊驅，是世界上兩大超級強國。巔峰時期的蘇聯，甚至在美蘇爭霸中占據了上風，一度讓美國採取守勢。蘇聯有15個加盟國，巔峰時期總人口超過2.8億，領土面積高達22400平方公里：在軍事上，擁有正規軍超過370萬，作戰飛機超過8500架，坦克50000輛，火炮47000門，核彈數量超過10000枚；在政治上，蘇聯是聯合國五大常任理事國之一，是華約的核心，東歐的民主德國、波蘭、捷克斯洛伐克、匈牙利等國家，唯蘇聯馬首是瞻；在經濟上，鋼產量14800萬噸，是美國的1.4倍，水泥產量12500萬噸，是美國的1.6倍！除此以外，蘇聯為世界反法西斯戰爭立下汗馬功勞，正是蘇聯付出2800萬人犧牲的代價，從東部戰場打敗了德國法西斯！如果強大的蘇聯，給俄羅斯人民曾經帶來巨大的民族自豪感，不為蘇聯解體而惋惜的俄羅斯人，豈不是沒有良心？
蘇聯的坦克洪流
2、誰想恢復過去的蘇聯,誰就沒有頭腦。
盡管蘇聯空前強大，但也弊端重重。斯大林模式高度集中的政治經濟體制，並沒有讓俄羅斯人充分享受到蘇聯強大的成果。在經濟上，蘇聯片面發展重工業，與人民生活息息相關的農業和輕工業發展緩慢；在政治和軍事上，蘇聯重視與美國爭奪世界霸權，將GDP大部分用於發展軍事，忽視了提高人民的生活水平。特別是到了勃列日涅夫後期，蘇聯政治日益腐化，特權橫行，經濟發展也陷入停頓，社會矛盾空前激化！俄羅斯人普遍認為，蘇聯時期很強大，但是人民分享的發展成果有限。所以才有了普京的後半句，誰想恢復過去的蘇聯，誰就沒有頭腦。
⑩ 楊振寧的成就，知乎的那些人真懂物理么
楊振寧的學術成就
1、相變理論 2、玻色子多體問題 3、楊-Baxter方程 4、1維δ函數排斥勢中的玻色子在有限溫度的嚴格解 5、超導體磁通量子化的理論解釋 6、非對角長程序 7、弱相互作用中宇稱不守恆 8、時間反演、電荷共軛和宇稱三種分立對稱性 9、高能中微子實驗的理論探討 10、CP不守恆的唯象框架 11、楊-Mills規范場論 12、規范場論的積分形式 13、規范場論與纖維叢理論的對應