⑴ 健身一年現在屬於什麼狀態
健身房後，我們可以看到各種形形色色的人。很多人都會想當然的認為，健身屬於年輕人的運動項目。而健身房自然是年輕人的天下，可是你卻不知道，堅持到最後的不僅大都不是年輕人，反而是一群超過35歲的大叔。
如果你覺得35歲進入健身是為時已晚，那麼你可以看看比你堅持健身的人，35歲這個年紀至少剛剛開始，選擇健身鍛煉並不會會太晚！
，依舊每天堅持健身房的健身訓練，只要不拍戲，他就回去運動跑步或者是進入健身房，一練起來就是2個多小時。所以，至今他除了身材健美，6塊腹肌依舊顯現。
還有一位演員，叫吳剛，他的年紀也是55歲了，每天有空就一定會去健身房鍛煉，或者游泳等等進行健身訓練。
所以，健身訓練不會因為年齡的高低而有歧視，決定開始健身的關鍵在你，而能否堅持下去，才是成敗的關鍵。
前段時間，看到新聞報道某個公園早上6:00-9:00，在鍛煉的大都是退休後的老年人，一位年紀最大的人已經達到了83歲。那麼35歲的你，還有什麼理由不健身呢？
當步入了35歲之後，大部分的人的生活以及工作都有一定程度上的穩定發展了，所以對於阻礙你健身的借口，可以說已經基本是沒有了，如果真的有，那就是你不夠自律罷了。
如果你還想和那些剛踏入30歲，或者35歲出頭的人一樣，大腹便便挺著啤酒肚，逐漸患上三高等疾病的話，那麼你可以放縱現在的生活狀態。
如果你想改變，那麼健身對你來說，無論是35歲還是45歲，都不會太晚，一切的決定權都在於你自己而已。
但是，筆者可以很負責任的告訴你，35歲開始健身，一切都是剛剛好，而不是為時已晚。
超過35歲的人開始決定健身，堅持健身一年後，個人的身體會發生什麼樣的變化呢？從這5各方面來看，你會馬上想要去健身訓練！
1、個人的體態而言
如果超過35歲的你，生活作息比較基本健康的話，身材屬於普通的身材，那麼健身訓練能夠讓你很快地就擁有結實的肌肉身材。
如果屬於肥胖身材的話，那健身訓練才是真正能夠拯救你的體態的唯一辦法，讓你瘦下來的同時，還能擁有強壯的身軀。
2、個人的精神狀態而言
步入35歲的你，人體會開始走向衰老，肌肉開始流失加速。而堅持一年的健身，你的精神面貌會發生大變化，就像是打了雞血一樣，充滿活力和朝氣。
健身能夠促進個人的新陳代謝，提高身體肌肉量，讓你排汗排毒，保持美容養顏狀態。和同齡不健身的人比較，健身的你明顯要年輕得多。
3、個人的肌肉變化
如果從來沒有健過身的人，堅持一年的健身訓練之後，你會發現前3個月的肌肉生長速度很快，而身上的肌肉線條也越來越明顯。隨著訓練的增加，你會發現自肌肉維度越來越大，肌肉看起來飽滿結實，富有靈活性。
4、個人的體質以及體能變化
超過35歲的人堅持健身一年，你會很明顯的發現自己的體質以及體能得到改善，肺活量也提高了。以前走兩步就喘氣，如今一口氣爬5層樓梯都不會覺得累了，這就是長時間健身帶來的效果。和同齡人相比較，你身體充滿力量，健步如飛，這是不健身的人無法達到的。
5、個人的自我感覺變化
超過35歲的人堅持健身一年，自我感覺就是一身輕松，趕走了亞健康，什麼腰椎疾病、肩背酸疼都沒有了，身體沒有了「負擔」。
很多人一到35歲開始就開始衰老，各種健康疾病隨著而來。你在堅持健身一年後，身體健康了，人也自信了。生活狀態變得越來越自律了，自律的人才能活得長壽！
⑵ 誰能幫我寫一篇健身房大型活動主持人台詞
在繽紛的焰火和歡快的樂曲中，新的一年向我們走來。辭舊迎新之際，我們總是百感交集、思緒萬千。在新的一年，我們有許許多多的事情要做，有許許多多的任務要去完成，我們將面臨新的挑戰和新的機遇。我和全體教職員工以最誠摯的心意、用最吉祥的語言祝福你們，也祝福每一位同學，祝同學們美夢成真，學習進步，身體健康！ 同學們，新年的陽光將灑在你們的身上，新年的春風將吹在你們的臉上，請堅信，我們將和你們同行，因為我們對你們的愛是那麼深沉和執著! (點燭) (歌聲 背景) 吳：沒有松風的秋，雁去長空；沒有飛雪的冬，乍暖還寒。一夜高風凋碧樹，凋不了青春不滅的火焰；滿地余寒露凝香，凝不住你絕美的年華。(迎娟上，立於舞台左側。話筒遞與何) 娟：在這燭光與微笑構成的舞台，在這笑聲與歌聲匯成的海洋，在這永恆與溫馨築就的聖地，我們歡聚在一起。(立於吳旁，話筒與芳) 何：光陰茬苒，我們即將迎來新的一年。 1．（開場舞蹈 《歡慶秧歌》 禮花四射 主持人上場） （男1）尊敬的各位領導、各位來賓， （女1）敬愛的老師，親愛的同學們 （男女合）大家晚上好！ （男2）春風傳喜訊、金猴踏歌來 （女2）看，陽光燦爛，那是新年絢麗的色彩 （女1）聽，金鍾朗朗，這是新年動人的旋律。 （男1）舞起醉人的紅扇，我們從微山湖畔走來；敲響震天的鑼鼓，我們從xxx山下走來。展望未來前景燦爛，我們豪情滿懷。 （男2）在過去的一年裡，我們全校師生在校黨委的正確領導下與時俱進、開拓創新，在創建學院工作中取得了歷史性的飛躍。我們真誠的說一聲「尊敬的各位領導，你們辛苦了！」 （女2）踏著時代的節奏，乘著創建學院的東風 帶著新年的祝福，懷著青春的憧憬 （合）讓我們相聚在這美好的時刻 （男1）xx學院2003年「走進春天」元旦文藝演出 （合）現在開始！ （女1）出席今天晚會的領導有： xx學院黨委書記xxx同志 xx學院黨委副書記、校長xxx同志 讓我們以熱烈的掌聲對各位領導的光臨表示最衷心的問候和感謝！ 2．朋友們，如果我們把今天的xx和十年前的xx做一個比較，我們不能不承認，我們的學習、生活發生了多麼巨大的變化。一幢幢高樓拔地而起，一間間教室寬敞明亮，我們搬進了新宿舍、連上了電話和網際網路，喜事一個連著一個，樂的我們嘴都合不上。 是呵，我們的學校建設蒸蒸日上，我們的生活〈越來越好〉請欣賞歌伴舞〈越來越好〉演唱者：xxx 3．相聲是大家喜聞樂見的節目 幽默的語言、誇張的表情會把我們帶進開心世界。 請出由xxx系的xxx為您合說相聲《廢話趣談》 5．下面這個精彩的節目是xx系的xxx和她的搭檔們帶來的舞蹈《綠光》 這個節目曾經獲得我校「青春歌舞大賽」的一等獎。讓我們一起來欣賞。 6．金秋十月霞滿天，那是咱勤勞朴實的xx人對家鄉的火熱情感。金秋十月霞滿天，那是咱聰明智慧的xx人對創建學院無比執著的信念。請欣賞群口快板《金秋十月霞滿天》，演出單位：xx系。 7．近幾年來，我們學校的校園文化搞的如火如荼。特別是在每年的歌手大賽中總能涌現出一大批優秀的校園歌手。他們活躍在學校的各個舞台。用火熱的激情表達對生活的熱愛。下面就讓我們欣賞他們的風采吧。首先請出xx系xx為您帶來《好心情》 9．每個人的青春只有一次，在即將絢爛的時候，有個女孩卻悄然離去。但是她並不孤單，所有的心靈緊緊相依。沒有哀傷的分離，分離也是相聚，不管身在何處，我們永遠記的你。 請欣賞xx系帶來的詩朗誦《聲音的故事》 10、歡騰的鑼鼓敲起來，敲出滿腔的喜悅，我們的生活越來越甜蜜。喜慶的秧歌扭起來，扭出滿腔的幸福，我們的日子越來越紅火。請您欣賞由xxx校區的同學們為我們帶來的舞蹈《歡騰》 13．在蒼茫的大海里航行，不能沒有指引方向的航標。在新世紀的歷史進程中，「三個代表」重要思想，就是我們黨前進的指路明燈。 14．著名笑星黃宏的小品《楊白勞和黃世仁》大家也許都已看過。今天我們這里也來了楊白勞和黃世仁，讓我們看看這二位的債務問題是怎麼解決的吧！ 15． 青春是那麼的火熱，那麼充滿激情，猶如夏日的天空，總是高遠而明麗。我們是那樣的年輕，那樣的朝氣蓬勃，歡樂是今晚的主題，我們將用歡樂來盡情演繹。請您欣賞xxx系的舞蹈《向前沖》結束語：《二十年後再相會》背景音樂起 踏著青春的節拍，我們向春天走來，一路歡歌，一路笑語，萬物在漫天風雪中欣然等待。 激揚著青春的風采，我們向春天走來，一路歡歌，一路笑語，萬物在翹首期盼中安然舒懷。 走進春天，走進蓬勃的希望，每一顆青春的心都煥發出繽紛的色彩 走進春天，走進時尚的動感地帶，世界在我們眼前燦爛地舒展開來 xx學院2003年「走進春天」慶元旦、迎新春文藝晚會到此結束。各位老師、同學、再見~~ 把學校,改成你們公司,可以給你個大概思路
⑶ 鵬程航標注冊過商標嗎還有哪些分類可以注冊
鵬程航標商標總申請量5件
其中已成功注冊2件，有2件正在申請中，無效注冊0件，0件在售中。
經八戒知識產權統計，鵬程航標還可以注冊以下商標分類：
第1類（化學制劑、肥料）
第2類（顏料油漆、染料、防腐製品）
第3類（日化用品、洗護、香料）
第4類（能源、燃料、油脂）
第5類（葯品、衛生用品、營養品）
第7類（機械設備、馬達、傳動）
第8類（手動器具（小型）、餐具、冷兵器）
第9類（科學儀器、電子產品、安防設備）
第10類（醫療器械、醫療用品、成人用品）
第11類（照明潔具、冷熱設備、消毒凈化）
第12類（運輸工具、運載工具零部件）
第13類（軍火、煙火、個人防護噴霧）
第14類（珠寶、貴金屬、鍾表）
第15類（樂器、樂器輔助用品及配件）
第16類（紙品、辦公用品、文具教具）
第17類（橡膠製品、絕緣隔熱隔音材料）
第18類（箱包、皮革皮具、傘具）
第19類（非金屬建築材料）
第20類（傢具、傢具部件、軟墊）
第21類（廚房器具、家用器皿、洗護用具）
第22類（繩纜、遮蓬、袋子）
第23類（紗、線、絲）
第24類（紡織品、床上用品、毛巾）
第25類（服裝、鞋帽、襪子手套）
第26類（飾品、假發、紐扣拉鏈）
第27類（地毯、席墊、牆紙）
第28類（玩具、體育健身器材、釣具）
第29類（熟食、肉蛋奶、食用油）
第30類（面點、調味品、飲品）
第31類（生鮮、動植物、飼料種子）
第32類（啤酒、不含酒精的飲料）
第33類（酒、含酒精飲料）
第34類（煙草、煙具）
第36類（金融事務、不動產管理、典當擔保）
第38類（電信、通訊服務）
第39類（運輸倉儲、能源分配、旅行服務）
第40類（材料加工、印刷、污物處理）
第41類（教育培訓、文體活動、娛樂服務）
第43類（餐飲住宿、養老托兒、動物食宿）
第44類（醫療、美容、園藝）
第45類（安保法律、婚禮家政、社會服務）
⑷ 明天是全民健身日想對老師說什麼
★老師，您是辛勤的園丁，培育了我們這些種子，使我們生根發芽，茁壯成長！您是未來的建築師，一磚一瓦的辛勤工作！您是點燃的蠟燭，照亮著我們，卻唯獨沒有照亮自己。今天，我們用真誠的祝福感謝您！老師，您辛苦了！祝老師桃李滿天下！
★祝老師能每天擁有陽光般的笑容、健康的身體，您是創造奇跡的勞動者，是您哺育了我們，我們深深感謝您！
★老師，如果您是天上美麗的太陽，我們就是地下可愛的小草，是您給予我們新的生命。您日夜不停的幫助我們，照料我們，您辛苦了！
★您是嚴冬的炭火，是酷暑里的濃蔭傘，湍流中的踏腳石，是霧海中的航標燈——老師啊，您言傳身教，育人有方，甘為人梯，令人難忘！
★您不是演員，卻吸引著我們飢渴的目光；您不是歌唱家，卻讓知識的清泉叮咚作響，唱出迷人的歌曲；您不是雕塑家，卻塑造著一批批青年人的靈魂…..老師啊，我怎能把你遺忘！
★假如我能搏擊藍天，那時您給了我騰飛的翅膀；假如我是擊浪的勇士，那是您給了我弄潮的力量，假如我是不滅的火炬，那是您給了我青春的光亮！
★老師，您辛苦了！您讓我知道「Nothing is impossible to a willing heart」 ！
★對您的感激千言晚語也無法表達，對您的祝福百千萬年也不會改變，老師，祝您萬事如意！
★桃李滿天下，恩情似海深，祝老師身體健康！
★一個節日，雖然不在春天，卻春意盎然。老師，您的節日最美，這一天，滿園的百花都為您盛開！
★高山不移，碧水常流，我師恩澤，在心永留！
★老師，你辛苦了，每次第一批到校的是你們，而最後一批回家的又是你們,「一日為師，終身為父」祝你們在教育事業上再創輝煌！
★那一張張朴實的面孔，那一雙雙辛勤的雙手，為培育祖國的花朵而不辭辛勞的園丁，在您的季節里，祝你們節日快樂！