成果胸口

『壹』 ;老公有時候莫名其妙胸口疼發病時間及原因:1年治療

你好,心絞痛是冠狀動脈供血不足,心肌急劇的、暫時缺血與缺氧所引起的以發作性胸痛或胸部不適為主要表現的臨床綜合症。其特點為陣發性的前胸壓榨性疼痛感覺,可伴有其他症狀,疼痛主要位於胸骨後部,可放射至心前區與左上肢,常發生於勞動或情緒激動時,每次發作3～5min,可數日一次,也可一日數次,休息或用硝酸酯制劑後消失。本病多見於男性,多數病人在40歲以上,勞累、情緒激動、飽食、受寒、陰雨天氣、急性循環衰竭等為常見的誘因。
心絞痛臨床研究成果:心絞痛一定要從脾(胃)論治。
1.心與脾(胃)生理、病理上的相關性:心屬火,脾(胃)屬土,二者之間存在著火土相生的母子關系,相互滋生,相輔相成。有雲「子能令母虛,母能令子實」。
2.「心脾(胃)同治」的同步性與治脾(胃)愈心的實踐性:「內傷脾胃,百病由生」。脾胃為後天本,氣血生化之源,脾(胃)衰則諸病叢生,心氣、心血失養,心病乃生,故有「心胃同病」之說。對於心絞痛,一定要病人注意調理脾胃,切忌膏梁厚味、勿令飽餐等,即便是心力衰竭的病人,也不忘健脾和胃導滯之法,確可在心絞痛治療上收功,遠比心絞痛只從心來治效果高出許多。首先益氣補血,而變異型心絞痛
後活血化瘀進一步治療心絞痛。就從現代醫學的觀點論,調理脾胃可改善脂質代謝,降低血脂、血粘度,阻止動脈硬化形成,這不僅有治療上的意義,而且有抑制病情發展和預防的重要意義。
3.重視脾胃升降治療心絞痛的重要性:「脾居中焦,為氣機升降之樞」升降出人是機體生理活動的基本形式,是維持人體生命活動的必然過程。即脾(胃)功能失調,飲食精微不化,擾亂脂質代謝,聚而生濁,或為濕熱,或為痰濕,濁痰交織,滯而化癖,阻礙心機不能運轉,成為所謂「痰濕阻滯心脈」的「胸痹」證。因此,升降脾胃,阻斷病理形成,可謂「不治已病治未病」。其病位在心,但其根在脾。不言而喻,升降脾胃愈心病的重要意義就寓於其中。
4.心脾(胃)同治中「標本緩急」的從屬性:無論從病因,還是從治法上,中醫學均認為:心絞痛發生多由脾胃病在先。這是因為「脾(胃)為生痰之源」。心雖主血和脈兩個方面,但只有脾(胃)運化與升清正常,血的化生之源不斷,脈管得養,血質正常,無濁痰濕熱之邪漪溜於體內,才能使心的功能活動正常,反之則脾(胃)病及心。

『貳』 怎麼長胸部啊！

1.擴胸運動做起來
其實大部分的女性都不知道想要胸部變大就需要乳腺發育，因此多做做擴胸操吧。它可以幫你將乳房周圍的乳腺，血液循環都打開，變大不是夢想，只要每天堅持運動即可。
2.按摩豐胸手法
胸小的朋友別緊張，通過按摩也可以變大哦。其實按摩就是為了促進乳房的再次發育，因此你可以選擇8字按摩。首先就是左手放在右乳房底部然後按照8字的寫法在乳房中滑動即可。
3.食物豐胸
相信大家也知道食物是豐胸的大幫手，那麼怎麼吃才會長胸部呢?其實很簡單，多吃一些可以刺激發育的食物就行了。比如說常見的木瓜還有豆類食物以及豬腳等等。

『叄』 為什麼胸口疼痛

辨析胸口痛的病因

原來不少人都曾胸口疼痛。有人以為心臟病發，更多的人不聞不問。沒錯，它可能是冠心病的病徵，但也可能只是微不足道的胸壁疼痛，或者胃酸作怪。弄清楚，便不會心慌慌。

個案胸口疼痛像火燒

四十九歲的蔡先生，從事建築行業。三年前，覺得自己兩邊肩膀疼痛，左肩特別痛得厲害。加上心臟又跳得特別快，懷疑自己心臟有事，便到公立醫院看醫生。
熟悉蔡先生病情的醫生說，其實他還有其它病徵，像胃部不適，胸口疼痛兼且感到像被火燒的灼痛，躺下時更因胃酸上涌而不能入睡。
香港腸胃動力學會委員關治邦指出，胃酸反流的人也可能同時患冠心病，尤其像蔡先生般有三項心臟病高危因素——男性、吸

『肆』 出現胸悶時，感覺胸口有東西堵著，還有頭有發漲的感覺。

八成是心肌梗塞，由於冠狀動脈內血栓堵在心口上而引起刺痛，供血障礙使全身無力。
小生也有心梗，就此把小生的勞動成果與你分享吧：
要確診心梗，心電圖，心臟彩超看不出來，需住院，做3000元創傷性冠狀動脈造影，既麻煩又痛；
心肌梗塞，九成是血栓引起的，小生上網搜索發現一報告稱：80%-90%的心肌梗塞死者屍體解剖均發現冠狀動脈內血栓堵塞，可以吃些降脂，溶栓的中葯（丹參，三七，山楂片等）；
油脂是得戒除了，也不能大量食鹽（高鹽會引起高血壓，高血壓可使左心室肥大），小生患心梗一個多月了，常食米粥+杏仁露，榨水果汁（這樣利於消化，）
康師傅酸梅湯，荔枝汁等；
葯可以吃同仁堂的丹七片（丹參+三七），江中牌消食片；
由於沒確診，小生又嫌苦，乾脆連葯也不吃了，只能靜養。小生這幾天喝蜂蜜膏挺好。我好了就立即給你去信，你好了也要給我報喜。

『伍』 我最近感覺有點胸悶!就是胸口感覺有個東西壓著一樣很沉!

你只要適當調養就會好的。我的身體以前也是這樣的。列出我的經驗供你參考。
簡單經濟實用的處方：黑豆雪梨湯。
材料：黑豆，碭山梨或雪梨。
做法：在頭一天夜裡用清水泡好50克黑豆，第二天早上再用清水洗兩遍，把碭山梨或者天山雪梨去皮，切片，越薄越好，將洗凈的黑豆和切好的梨加水適量放於鍋中，用中火煮，到沸騰的時候停火，用匙子清除表面的汽泡，出鍋自然冷卻，再入鍋用小火燒開2到3分鍾，再清除一下表面的汽泡，這一次的汽泡比較細，也相對比較少，清除好後盛入碗中，待溫度降低點再喝湯吃梨，味道很好，比較甜，當然如果你想吃黑豆的話也是可以的。
記住：梨就用碭山梨或雪梨就可以了，太好的梨效果不一定最好。一定要煮兩次，並且要清除煮好後的汽泡，只有這樣，療效才能顯著。
提示：剛開始的時候你早上每天一次，最好空腹服用，如果你胃小一點的話，可以把這個當早餐，營養一點不比牛奶，豆漿差，一個月後，你只要一個星期吃4到5次就可以了。
你可以現在就開始嘗試，半個月後就能明顯感覺胸部分舒服很多。 祝你早日康復。
記住一定要吃哦，療效將是十分顯著的。還有沒必要去體檢，結果還是花了錢，沒查出實際問題。一般半個月後感覺很明顯，一個月後症狀消失，但是為了鞏固成果，建議你再吃一個月。這個密方除了可以治病，還可以強身健體，增強免疫力。
相信我，你的身體將會得到解放。

『陸』 當眾驗胸部的女星都有哪些

** 巧巧** ![][1] 最新一期《康熙來了》邀請了七位胸部罩杯從A到G的女星，其中談到了胸部大小給這些女星帶來的困擾，豪放的小S親自為其中一位名叫巧巧的女星的胸部驗明真假，大為 贊嘆巧巧的胸部扎實以及觸感很好，豪放程度讓人吃驚！ **彭慧中** ![][2] 據馬來西亞《新明日報》報道，2010年香港小姐決賽的前一天，候選佳麗們舉行泳衣綵排，其中彭慧中等港姐被認為「很猛」，而早前彭慧中流出了一批豪放的私房照， 有一張是她在老外面前扯開自己的上衣，露出胸罩之餘，彭慧中還用手指戳戳自己的胸部，似乎在向老外證明自己的真材實料！ ** 天心 ** ![][3] 在更早的一期《康熙來了》中，小S也曾和大美女天心也互相做過驗證，最終兩人都笑說「品質保證，童叟無欺」，證實了兩人的胸部和臀部都是真材實料！ **Fanny** ![][4] 台灣綜藝節目是出了名得豪放，昔日女F4上《綜藝大哥大》中，在表演中，女F4除了除了大秀性感之外，也積極展現舞蹈及和身段的才藝，其中一位成員Fanny拋胸 的表演大為驚人，女主持佩甄還走向前去用手驗證Fanny是否真為波霸，Fanny更是毫不吝嗇，大膽配合。 ** 徐至琦** ![][5] 歐洲旅遊皇後亞太冠軍徐至琦相當惹眼，早前她出席某記者會，大膽面對外界其隆胸質疑，現場邀請了女記者觸摸胸部檢驗真假，而女記者卻害羞的不敢直接觸摸，而豪放的 徐至琦乾脆大方將女記者的手拉到胸部下緣，讓女記者驗明真假！ ** 蕭薔** ![][6] 蕭薔在某廣告發表會後，大膽允許兩位女記者「驗胸」，證實她「32或34D」的胸部沒有作假。對於兩位記者的檢驗，蕭薔還調皮地問兩人：「觸感如何?」兩位女記者 的回答是：「果然是真的!」、「沒有作假!」現場一片笑聲。 ** 陳怡蓉** ![][7] 女星陳怡蓉在接受媒體采訪時，記者發現陳怡蓉罩杯明顯激升，陳怡蓉大方接受被女記者要求驗貨摸真假，女記者：「好軟好有彈性喔！」陳怡蓉害羞表示，自己其實是因為 一個禮拜全身針灸兩次，再加上月經剛走、穿了豐胸內衣，才有如此令人驚艷的成果，可說是 「三效合一」。 **李玟** ![][8] 李玟曾出席一場某品牌記者會，當她做出右手叉腰的動作，讓人看到有個類似疤的痕跡，使人聯想起早前有人懷疑她去隆乳的傳聞，有媒體就以李玟過去的照片對照，影射她 有整容之嫌。2004年6月，李玟針對媒體再度報道其隆胸，堅稱自己胸部尺寸是34C，而且是天然胸，並抬起手歡迎記者「驗貨」! ** 林志玲 ** ![][9] 林志玲為否定外界的對她胸部忽大忽小的質疑，公開醫院驗身報告，更是在上海接受香港《忽然一周》記者的采訪時，主動舉起雙手，讓記者驗明她的腋下沒有傷口，還讓記 者拍下了驗胸的照片，粉碎隆胸傳言還自己清白！ ** 張馨予** ![][10] 美女張馨予也曾在拍攝寫真的期間，應工作人員的要求，當場配合「驗胸」，據該工作人員最終表示「貨真價實，確實很有彈性」！ [1]: http://pic.wenwen.soso.com/p/20110129/20110129091434-1899295957.jpg [2]: http://pic.wenwen.soso.com/p/20110129/20110129091504-689193869.jpg [3]: http://pic.wenwen.soso.com/p/20110129/20110129091604-154207010.jpg [4]: http://pic.wenwen.soso.com/p/20110129/20110129091652-690730613.jpg [5]: http://pic.wenwen.soso.com/p/20110129/20110129091828-719795987.jpg [6]: http://pic.wenwen.soso.com/p/20110129/20110129091835-383691497.jpg [7]: http://pic.wenwen.soso.com/p/20110129/20110129091910-209224300.jpg [8]: http://pic.wenwen.soso.com/p/20110129/20110129092005-1332090148.jpg [9]: http://pic.wenwen.soso.com/p/20110129/20110129092039-506073128.jpg [10]: http://pic.wenwen.soso.com/p/20110129/20110129092110-571942740.jpg

『柒』 因身材太好無緣國家隊，游泳害羞擋胸口，被導演看中一炮而紅，她是誰

過去她是一個國家運動員，但因為身段太好能夠與女星柳岩比肩等原因，她最終沒有理由參加咱們的游水部隊。或許因為她身段高大，作為一個專業的短跑運動員，這會對她未來的路程構成危害，所以她文明地被避開了。那這是誰啊？她是陳小紜。

其實關於陳小紜來說，從作業游水運動員退役也是一種很無法的選擇。但是因為本身條件的限制，實在是沒有辦法，之前她在參加競賽時鏡頭里的她總是會被打上馬賽克。因為在國家隊時本身就有著必定的人氣，並且顏值和身段非常棒的原因，陳小紜很快就遭到不少觀眾的喜愛。也就成就了今日的陳小紜！

『捌』 胸肌的內胸練習方法

2018-01-0901:45:04閱讀：2102 哈嘍大家好不知道你們是不是也覺得

胸大肌下部是比較難發展出來的部位

如果是這樣可不行

為了增加你的下胸厚度，別在墨守成規了

不要認為胸部訓練課只要安排一個下胸動作就足夠了

為了攻破這個頑固部位

你需要挖掘一些胸部訓練的技巧

除了增加特定的下胸部訓練動作

你還可以通過採用如漸降組

休息暫停法或者是離心次數來增加訓練強度

一起來看看吧！

1.優先訓練下胸 很多人的胸部訓練都是以平板卧推開始的 但是當你優先訓練一個區域時 這時你的狀態和能量都處於比較好的時候 因此你完全可以把下斜杠鈴卧推放在首屈一指個動作 如果你還是像往常一樣在比較後訓練下胸 你會發現總是無法發揮出下胸的全部潛力 你不能用它本可以舉起的重量來給予足夠的刺激

此外，不要害怕使用大重量

如果你一直都用10次的重復次數

那就增加重量，試試看完成6-8個

不要低估了自己

2.安排第二個下胸部訓練

誰說一堂訓練課只能練一次下胸的？

你完全可以在一堂訓練課中再安排一個下胸的動作

但是要注意，務必避開角度一樣

動作模式相似的動作

如下斜杠鈴卧推和下斜史密斯卧推

這兩者太類似了，角度也是一樣的

同樣不要在做了杠鈴下斜卧推後在做啞鈴的下斜卧推

除了要調整角度之外

你還應該讓重復次數也有一定的變化

如果你在首屈一指個動作中每組做6-8次

那麼下一個動作就可以做8-12次

這對於增加肌肉圍度和力量是極好的

3.用單關節動作來刺激胸大肌下部 高位繩索夾胸 也就是把滑輪設置在龍門架的較高位置 以及下斜的啞鈴和繩索的飛鳥都是側重發展下胸部的動作 同時不用擔心三頭肌會借力

通過單關節的動作，你應該用相對較高的重復次數

就像其他的孤立動作一樣

它們比較好被安排在胸部訓練的比較後動作

4.結合新的下胸動作 這不是說要你發明什麼 而是說讓你去嘗試沒有嘗試過得動作

舉個例子，如果你總是使用杠鈴

那麼不妨試試看啞鈴或者是器械

除了改變工具，你還可以做一些輕微的調整

比如調整凳子的角度

負重的雙杠支撐是非常好的復合動作值得一試

為了刺激到你的胸大肌

讓你的雙腳置於身後盤起，上半身向前傾

5.在休息日後訓練胸肌

很多人都會這么做，因為在休息日後

你的能量更加充沛，糖原儲備也更加充足

如果你在一周的中間訓練胸部

那就要確保前一天你沒有訓練過三頭肌和三角肌

6.用高階技巧來增加強度 訓練至力竭是增肌的首屈一指步 但是做1-2組突破力竭點的組可以幫助你進一步增長肌肉 有很多種增加訓練強度的技巧 端先是強迫次數 你需要一個小夥伴在你力竭後來幫助你舉起重量 讓你能夠繼續完成幾次 接著是大重量休息暫停法

選擇一個你只能完成6次的重量，但是只做3次

休息，但是不要超過20秒，接著在完成3次

重復5次，這樣你就用你的6rm的重量完成了15次

選擇一個可以讓你快速切換的動作

如器械下斜卧推是不是覺得有些難度？

只要有效果還是值得嘗試一下

離心次數也是一種很不錯的技巧一旦你到達了力竭點

不要結束一組，讓你的搭檔幫你舉起重量

接著花5秒鍾時間下放重量

一直完成到你無法用五秒鍾來下放重量

比較後是漸降組，這時比較常見的方法了

一旦你到了力竭點，立刻減少大約25%的重量

這時候要感謝好肌友的幫助了

7.用大招收尾 這個大招就是雙杠 用這個動作來為你的胸部訓練結束

在頂端時，手臂伸直，但是不要鎖死關節

花10秒鍾來下放自己

下放到比較低點不要用胸部的力量撐起

直接用腳踩著階梯讓身體回到頂點

然後再一次花10秒鍾下放

一直堅持到你無法用10秒鍾下放為止

那時你絕對會感受到這輩子都沒有體會到過的下胸的膨脹感

下胸關乎到我們的胸肌看起來是不是圓潤和輪廓分明

因此下胸不理想的小夥伴們一定要好好記住賽普君說的這些內容

應用到自己的訓練中去加油練習哦

『玖』 怎樣快速有效的增大胸部

首先來了解一下胸小與哪些因素有關

女性的胸部是展現女性美的一個關鍵點，但中國女性的胸部普遍偏小、扁平，這是為什麼呢?其實乳房的大小，60%~70%是遺傳，但也與後天的生活方式有關。

女性乳房的大小，與日常飲食有很密切的關系，這一點已為現代醫學研究所證實。一般來說，乳房的大小和體態胖瘦基本相稱。胖人的乳房中脂肪積聚較多，所以乳房大些;體瘦的人乳房中脂肪積聚也相應減少，故乳房小些。

此外，女性胸部太小，還與青春期少女長期伏案、缺乏運動、學習壓力，睡眠不足等生活方式的因素有關。胸部太平的話不僅沒有女人味，也使整個人失去了韻味。怎樣快速有效的增大胸部?其實，我們可以通過後天豐胸方法改變乳房大小。

日常豐胸的妙招

怎樣快速有效的增大胸部?日常護乳能有效防止胸部下垂外擴，所以我們在平時的生活中一定要引起重視。無論是走、坐、站，我們都要保持挺胸收腹，這樣胸自然就會挺起來睡眠的時候不要俯卧，最好仰卧側卧，讓胸部得到休息。記住，晚上一定要摘掉文胸睡覺，不要戴文胸過夜，那會讓你的乳房受到傷害，得乳腺疾病的幾率增加。

簡單安全按摩豐胸法

1、將雙手放在腋窩旁，沿著乳房外緣做圓形按摩。

2、以乳房下面為起點，逆時針方向按摩，直到頸部下方鎖骨的位置。

3、雙手放在乳暈上方，往上做螺旋狀按摩。

注意：每個動作重復8-10次，動作不宜過重也不宜過輕，有輕微的按壓感覺即可。

「吃」出豐滿好胸型

眾所周知，營養充足是讓胸部長大的基本法則，因為吸收進身體的營養，要供給全身使用，多餘的養分才能送達胸部。如果營養不佳，胸部自然也就長不好啰!

所以目標准確地選擇食物，舉凡富含膠質、天然荷爾蒙、鋅、卵磷脂、蛋白質、脂質等元素的食物，都有很好的豐胸效果喔!怎樣快速有效的增大胸部?特別是在排卵期，也就是生理期的前7天或後8天食用，效果特別顯著哦!

『拾』 關於乳房的問題

乳腺出了問題，心理負擔會加重。心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過於心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生症的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。