濕熱去除成果

⑴ 如何去除人體上的濕熱

濕熱是中醫內蘊，指濕熱蘊釀於中焦脾胃和肝膽而言。濕為重濁粘膩之邪，容易影響氣機的流通，如與熱邪相合，濕熱交困，則熱因濕阻而難清，濕因熱蒸而陽氣受傷更甚，臨床表現為熱勢纏綿，下午熱高，身重，神疲，懶言，神志昏沉，胸脘痞悶，惡心，納呆，腹脹，便溏，或發黃疸，小便不利或黃赤，舌苔黃膩。多見於腸傷寒、黃疸型肝炎，鉤端螺旋體病等。 這里所談的濕熱病，乃屬雜病范疇，不包括熱病中之濕溫病。雜病中常見的濕熱病有脾胃濕熱證、肝膽濕熱證、大腸濕熱證、膀胱濕熱證、肺臟濕熱證，其治各有其方，茲結合臨床實踐分述如下。 1.脾胃濕熱證多由感受濕熱之邪，或飲食不節，過食肥甘及酒酪，致脾胃恣生濕熱引起。濕熱壅滯脾胃，必然影響脾胃之運納和升降，故臨床多表現為脘腹脹悶、食少無味、厭油欲嘔、渴而不飲、小便黃少、大便溏而不爽，有的患者還出現皮膚發黃，苔膩，脈滑數或緩濡等。筆者治此病，常將茵陳蒿湯（茵陳24克，梔子15克，大黃6克）合五苓散（桂枝、茯苓、澤瀉、豬苓各9克，白術15克）化裁。苔黃膩者，去桂枝，加黃連6克；苔白膩者，加藿香9克、白蔻6克；苔白膩而脘腹脹甚者，加厚朴15克，蒼術、陳皮各9克；嘔吐者，加半夏、生薑各12克。 2.肝膽濕熱證多由肝膽感受濕熱之邪，或肝膽氣郁，致膽汁疏泄不暢，化生濕熱引起。其證或表現為脅肋隱痛、心煩口苦、易於發怒、小便短黃、苔黃膩、脈滑數，或上證不解，又見陰囊濕疹，或婦女陰部瘙癢，或黃帶多等濕熱下注之候。或表現為右脅下劇痛，痛而拒按，惡心嘔吐，甚則寒顫高熱，身目發黃，苔黃厚，脈滑數等（此病西醫多診斷為毛細膽管炎或膽結石合並感染）。前者宜用龍膽瀉肝丸治之，後者筆者常用四逆散（柴胡12克，枳實18克，白芍15克，甘草6克）合香連丸（木香12克，黃連9克）加茵陳、金錢草各30克，半夏、竹茹各12克；大便秘結者，更加大黃9克、厚朴15克，均可獲滿意之效。 3.腸腑濕熱多由夏秋之際，外受濕熱之邪，內傷飲食生冷，化生濕熱，下注腸腑，致大腸傳導失司引起。其病或以泄瀉為主，或以痢疾為主。泄瀉之特點為腹痛即瀉，瀉而不爽，大便為黃褐色氣穢；痢疾之特點為下痢膿血，腹痛，里急後重，且上述兩者都可伴有發熱、口中微渴、小便短黃、苔黃膩、脈滑數等。其治雖然均當清熱祛濕，但選方用葯則不同。前者宜用葛根芩連湯（葛根18克，黃芩12克，黃連9克，甘草3克）加減；後者宜用白頭翁湯（白頭翁30克，秦皮15克，黃連、黃柏各9克），或更加木香、白芍、檳榔、枳殼治之。 4.膀胱濕熱或由外感濕熱，蘊結膀胱，或由飲食不節，濕熱內生，下注膀胱引起。其證尿頻尿急，尿痛尿灼，小便黃赤渾濁，短少不利，或尿中有砂石，並伴有舌紅，苔黃厚，脈滑數等。宜清熱利尿通淋。無砂石者，當用八正散（扁蓄、瞿麥、梔子各15克，木通9克，滑石18克，車前子12克，大黃6克，甘草3克）治之；有砂石者，筆者常用自擬的通淋排石湯（金錢草30克，石葦18克，冬葵子、車前子、茯苓、生地各15克，澤瀉、竹葉、木通、雞內金各9克）隨證加減。結石過大，不易排出者，應先用激光碎石，然後再服此方。 5.肺腑濕熱一般不稱濕熱壅肺，而叫痰熱阻肺。所以然者，以濕在肺中，多化為痰也。痰熱阻肺，或由肺中宿飲濕濁，郁久而成熱成痰；或由邪熱入肺，煎熬肺液成痰，致痰熱滯肺引起。其證常見咳嗽氣緊，胸痛，咯黃色稠痰，舌質紅，苔黃膩，脈滑數等。應清熱除痰。筆者常用千金葦莖湯（蘆根18克，冬瓜子15克，薏苡仁30克，桃仁12克）加桔梗、大力治之。有發熱而喘者，更合麻杏石甘湯（麻黃6克，石膏30克，杏仁12克，甘草6克）；痰如膿樣，量多腥臭者，再加魚腥草、金銀花各30克治之，屢用屢效。 總之，濕熱所在部位不同，不僅表現各異，而且用方也不同。故醫者若只知濕熱，不知濕熱在何臟腑，就無法下手開方。B09.3 濕熱病與濕熱方

⑵ 如何去除體內的濕熱毒

對於我們現在的很多人來說，都出現了各種各樣的身體問題了，這是由於我們現在的生活節奏變快，再加上繁忙的工作，讓我們很多人都有了濕熱的問題，那麼濕熱體質的朋友們應該如何調理呢，下面就讓我們一起看看應該怎麼辦吧。

如何去除體內濕熱 這樣做調理濕熱體質

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這就是我們給大家推薦的方法了，我們可以發現這些方法的好處是非常多的了，不僅是可以幫助我們調理濕熱體質的問題的了，而且對於我們的身體健康來說也是同樣很有好處的了，我們大家都可以通過這樣的方式來保健哦。

⑶ 如何去除濕熱

濕熱的治療，一般要分濕重還是熱重。
濕重的治療以化濕為主，可選用六一散，或三仁湯、平胃散；熱重則以清熱為主，可選用連朴飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯。在這一原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的葯，如濕疹、瘡皰，加野菊花、地丁草、苦參、白蘚皮；關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等；陰囊濕疹、睾丸脹痛、白帶黃臭可加龍膽草、苦參等；血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等等。

⑷ 如何去除身體里的濕熱

身體濕熱如何去除，有句古話叫：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、葯品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪、痰濕有關。 1800多年前，東漢偉大的醫學家張仲景在他的著作《傷寒論》中說：「身大熱，反欲得衣者，寒在骨髓。」就是說發燒的人雖然體溫很高，身上反而感覺寒冷想多穿衣服，表明體內寒氣很重，寒邪都到骨髓了。此時再用抗生素等寒涼葯物輸液消炎退燒，會把外在的一些寒濕之氣直接帶進體內。(我們不都是這樣做的嗎?) 張仲景是《傷寒論》的作者，在他那個時代人們忍飢受凍，疾病以寒邪為主，用熱葯就可以直接對治。如今隨著生活環境的改變，單純的傷寒已經很少見了，反而是外寒跟內熱交織在一起，形成了濕邪。真正的寒症並不多見，主要是以濕邪為主。濕為陰邪，遏傷陽氣，阻礙氣機。換句話說，陽虛的時代是濕邪在作祟。 有一個奇怪的現象，就是現在冬天很少見到真正著涼感冒的病人，夏天反而比比皆是。 現代人是生活在一個冬有暖氣夏有空調的環境中，對四季的感覺越來越不分明。夏天該出汗的時候因為用空調導致汗液揮發不出來淤積體內;冬天燒暖氣，穿件單衣還冒汗，陽氣外越，藏不住精氣。(冬不藏精，春必病溫)人體在這種環境的狀態下最容易生病，皮膚開合的功能下降，抵禦病邪的能力越來越差了，極容易導致體內濕邪堆積，造成陽氣虛衰。濕邪對人體的傷害，比寒邪還要大。 酷暑時節，人們貪圖冷氣，愛喝冷飲，愛吃冷盤。一杯冰鎮啤酒下肚，從里到外、從頭到腳都透著涼快勁兒。殊不知，為貪圖這一時之快，同時也將濕邪深深地埋在了體內，成為困擾我們健康的一個大大的隱患。 每年七八月份叫長夏，此時濕氣當令，人體中的脾與之相應。濕在中醫里又叫「陰邪」，而脾為至陰之臟，喜燥惡濕，所以脾氣在七八月的時候最旺盛。如果長夏濕氣過盛，就容易損傷脾臟。同時，脾主運化水液，它的特點是陽氣易衰，陰氣易盛，濕邪侵犯人體後最易傷害脾陽，而脾陽的虛弱也進一步助長了濕邪的侵入。 還有的人喜歡吃豬肉，豬肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能導致痰濕，如果感覺體內濕重，最好堅持吃一段時間的素食;長期吃電飯煲煲的大米飯，也容易造成體濕。體濕的人可以用薏米紅豆湯或鍋巴來解決。喝上一陣子薏米紅豆湯之後，再喝小米粥來補補脾胃，久之脾健，濕自化。

⑸ 怎樣去除體內濕熱

濕熱之症是中醫的疑難病因之一，要通過望聞問切，看看舌象才能知道濕與熱的比例，還要通過調整用葯比例的變化才好起作用。

比常用的去濕方法有：紅豆薏米粥和淡竹葉玉竹薏米10紅豆煮粥。

至於清熱解毒祛濕：甘露消毒丹利濕化濁，清熱解毒：滑石 茵陳蒿各20克 黃芩12克 石菖蒲6克 木通 浙貝母各8克 射干 連翹各12克 白扣仁4克 藿香8克 薄荷3克（後下），水煎服。
若先麻煩，鮮蘆根一米，煮，當茶飲。一天量。

建議你以後多參加勞動，少吃寒涼的東西啦。

⑹ 如何去除身體里的濕熱毒

去濕熱誤區：多運動，多出汗是不會排除濕熱的，濕熱是人體內的一種治病邪氣，多運動，多出汗只會減少體內的水分，不會減少熱，如果你在運動完之後飲用大量的水還會增加濕氣。
去濕熱方法：
1、注意飲食，最好能堅持清淡、清熱的飲食，多吃些利濕的食物，比如蓮藕、黃瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、綠豆、紅小豆、蓮子、薏苡仁等，這些食物能夠幫助我們去除濕熱，要少吃油炸辛辣、大補大熱的食物，像羊肉、牛肉、狗肉、蔥蒜、生薑等食物，煙酒也要戒掉，甜食要少吃。
2、保持大便通暢，體內有濕熱的患者也往往容易便秘，想要祛濕熱，不管有沒有便意，每天都要定時的去衛生間，最好是早餐後，時間久了就可以養成按時排便的好習慣。
3、避免居住在潮濕的地方。想要防治濕熱體質居住的環境要通風、乾燥，冬天的時候也不要門窗緊閉，每天都應該開窗通風一下。
4、中醫刮痧拔罐，很多醫生都會建議患者去刮痧拔罐，刮痧拔罐都有祛濕的功效，如果你是初次刮痧拔罐，要讓醫師來操作，避免出現不必要麻煩。

⑺ 哪些水果是去除濕熱的

夏天酷熱潮濕，各種疾病易乘虛而入，多吃蔬菜對人體健康大有好處，尤其是以下四類蔬菜，更是有利度夏的上上之品。
1.含水量多的瓜類蔬菜：夏季氣溫高，人體丟失的水分比其他季節要多，需要及時補充水分。補充水分以蔬菜中的水分最好，因為這種水分是經過多層生物膜過濾的天然、潔凈、營養且具有生物活性的水，是任何工廠生產的飲用水無法比擬的。夏季正是瓜類蔬菜上市旺季，它們的共同特點是含水量都在90％以上。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達96％，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。這就是說，吃了500克的瓜菜，就等於喝了450毫升高質量的水。另外，所有瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點，有降低血壓、保護血管的作用。
2.清熱去濕的涼性蔬菜：夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒。暑濕侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調，造成食物消化不良。加之近年來，肉類等動物性食物消費量增加，人體質呈酸性，多內熱。吃些涼性蔬菜，有利於生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。夏季上市的涼性蔬菜有苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花腦、落葵（紫角葉）、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等。這些蔬菜正值旺產期，不妨經常食用。
3.解火敗毒苦味蔬菜：科學研究發現，苦味食物中含有氨基酸、維生素、生物鹼、甙類、微量元素等，具有抗菌消炎、解熱去暑、提神醒腦、消除疲勞等多種醫療、保健功能。現代營養學家認為，苦味食品可促進胃酸的分泌，增加胃酸濃度，從而增加食慾。常見的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、蒲公英、荷葉等。
4.抗炎殺菌的蔬菜：夏季氣溫高，病原菌滋生蔓延快，是人類疾病尤其是腸道傳染病多發季節。這時多吃些「殺菌」蔬菜，可預防疾病。這類蔬菜包括：大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥、青蒜、蒜苗等。這些蔥蒜類蔬菜中，含有豐富的植物廣譜殺菌素，對各種球菌、桿菌、真菌、病毒有殺滅和抑製作用。其中，作用最突出的是大蒜。近年研究查明，大蒜的有效成分主要是大蒜素。由於大蒜中的蒜酶遇熱會失去活性，為了充分發揮大蒜的殺菌防病功能，最好生食。

⑻ 請問如何去除身體的濕熱

你好！ 1.首先我覺得你是進了一個誤區。不能說有熱就只用清熱葯。就濕熱來說，濕熱的話必須祛濕和清熱葯並用。這是因為濕邪其性粘滯，熱邪附之則難清，因此不用祛濕葯的話熱是始終清不了的。 2.其次，就金銀花來說，金銀花屬於清熱解毒葯，其性偏於甘潤，不利於濕邪的祛除。應該用黃連、黃芩、黃柏、白頭翁之類的清熱燥濕葯。 3.分析你的症狀：鼻孔發熱,嘴角生瘡,還有額頭也有小瘡,小便有點發黃，這應該屬於心火亢盛證。心經有熱，心火循經上炎故見嘴角生瘡,還有額頭也有小瘡；心和小腸相表裡，故小便黃。而熱天特別口渴可能是陽明腑實證，不知道你還有沒有煩渴喜冷飲，大汗出，脈洪大有力等症狀，如果有那應該就是陽明腑實證了。 4.,胃腸濕熱重是可以引起腹瀉或者便秘的，如果熱重可能便秘會嚴重些，如果濕重腹瀉可能就嚴重些，同時大便不爽，而且氣味臭。 5.葯的話可以試一下導赤散合黃連解毒湯加減，此外還應該注意顧護脾胃之氣，因為清熱葯有很多都會傷脾胃，脾胃受傷則濕更難除。最好去大醫院看一下，開些中葯。

⑼ 如何去除身體里的濕熱

1、注意飲食

濕熱體質的人要注意自己的飲食，最好能堅持清淡、清熱的飲食，多吃些利濕的食物，比如蓮藕、黃瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、綠豆、紅小豆、蓮子、薏苡仁等，這些食物能夠幫助我們去除濕熱，保持大小便通暢。要少吃油炸辛辣、大補大熱的食物，像羊肉、牛肉、狗肉、蔥蒜、生薑等食物，煙酒也要戒掉，甜食要少吃。

2、保持大便通暢

體內有濕熱的患者也往往容易便秘，排便的時候也會感覺排不幹凈，想要祛濕熱，不管有沒有便意，每天都要定時的去衛生間，最好是早餐後，時間久了就可以養成按時排便的好習慣。

3、避免居住在潮濕的地方

如果你居住的地方低窪潮濕，夏天的時候溫度高、濕度高、又不通風，長期如此，身體沒有濕熱才奇怪。想要防治濕熱體質居住的環境要通風、乾燥，冬天的時候也不要門窗緊閉，每天都應該開窗通風一下。

4、中醫刮痧拔罐

體內有濕熱的患者就醫的時候，很多醫生都會建議患者去刮痧拔罐，刮痧拔罐都有祛濕的功效，如果你是初次刮痧拔罐，要讓醫師來操作，避免出現不必要麻煩。

5、運動

生命在於運動，運動是幫助人們防病治病最通用的方法，體內濕熱的人，可以選擇慢跑、爬山等運動，這些運動可以讓你出汗，又不會太劇烈，出出汗對祛濕是有好處，夏天出門運動的時候，要選擇比較陰涼的地方。
希望對你有幫助，望採納