成果發脾氣

⑴ 如何與性格古怪專橫的女上司相處年紀小，不尊重別人的勞動成果，自以為是，無緣無故發脾氣，陰晴不定。

越是性情古怪她就越脆弱 跟成長環境有很大關系 仔細觀察一下會找到好的接觸方法的

⑵ 男生喜歡發脾氣怎麼辦

你可以跟他講講他發脾氣對別人的影響，或者說說壞脾氣的危害。那壞脾氣有什麼危害呢？
壞脾氣影響你的工作，如果在工作中，遇到一些讓自己看不順眼的事情，或者吃了小虧，就不服氣的叫嚷出來，也不顧場合的發泄自己的郁悶情緒。
這樣會讓同事莫名其妙，領導也不看好你，就算你以後再努力，估計很難得到提升了。

理應是你得到的一個東西，但是因為你的壞脾氣得罪了很多人，大家都不告訴你真實的原因，所以你沒有得到那件本屬於你的東西。你會被所有人討厭，被全世界唾棄。

最近公布的一項新研究成果顯示，脾氣暴怒的男人不僅容易發生中風，也容易發生猝死。而且，這些人所面臨的危險比那些所謂A型個性的人還要大。

這項研究還發現，愛發脾氣的女性卻不會因此而面臨較常人要大的中風或心肌梗死的危險。

綜上所述，學會調節自己的情緒，控制自己的心情，改正這些缺點，才不會痛苦，才能離幸福成功的人生更近一步。

⑶ 經常發脾氣，正常嗎

經常生氣是百病之源。從中醫角度來看，生氣至少有以下9大害處：

1、傷腦氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導致腦溢血。

2、傷神生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。

3、傷膚經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

4、傷內分泌生悶氣可致甲狀腺功能亢進。

5、傷心氣憤時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。

6、傷肺生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。

7、傷肝人處於氣憤愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。

8、傷腎經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。

9、傷胃氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。

經常生氣是百病之源。從中醫角度來看，生氣至少有以下9大害處：

○傷腦

氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導致腦溢血。

○傷神

生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。

○傷膚

經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。

○傷內分泌

生悶氣可致甲狀腺功能亢進。傷心氣憤時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。

○傷肺

生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。

○傷肝

人處於氣憤愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。

○傷腎

經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。

○傷胃

氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。

特別提示：

脾氣暴怒的男人容易猝死

最近公布的一項新研究成果顯示，脾氣暴怒的男人不僅容易發生中風，也容易發生猝死。而且，這些人所面臨的危險比那些所謂A型個性的人還要大。這項研究還發現，愛發脾氣的女性卻不會因此而面臨較常人要大的中風或心肌梗死的危險

⑷ 一個人長期的發火、生氣，會有什麼後果

一、生氣對健康有八大損害：
1、人體最大的器官是皮膚，最敏感的器官也是皮膚，身上任何部位的疾病都會反映在皮膚上。生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。
2、女性在停經後失去了血液的排毒作用，身體的發病率漸漸與男性相同，特別是癌症，子宮、乳腺最容易因生氣受傷害。男人生氣傷肝，女人生氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統，子宮走肝。氣上升，會傷到乳腺，下沉就傷子宮。
3、中醫來講甲狀腺腫大的幾種分型里有一種叫氣腫。就是生氣導致的氣機失調造成的，老生氣會使甲狀腺功能失調，發生甲狀腺機能亢進。
4、中風病很大一部分是來自突然暴怒導致的大腦血管破裂。平常人大量血液湧向大腦，腦血管壓力增加，此時血液中含有毒素最多，進一步加速了腦部的衰老。
5、中醫理論肺是嬌臟，就是很嬌嫩的臟腑，肺主氣，意思是非主要管著一身氣機的調節，情緒沖動時，呼吸會急促，甚至出現過度換氣現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，得不到應有的放鬆，從而危害肺健康。
6、有一句話叫「胃氣一敗，百葯難施」，可見胃的重要性。生氣會引起交感神經興奮，直接作用於心臟和血管，使胃腸血流量減少，蠕動減慢，嚴重時會引起胃潰瘍。
7、生命的發動機-心臟，誰都知道生氣最傷心了，大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，引發疾病。
8、人體中肝主著毒素的分解，又管著氣機的生發，年輕人有活力就是因為肝氣充盛暢達。生氣時人體會分泌兒茶酚胺，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加，給各種各樣的疾病埋下了根源。
二、解決方法
（1）理智控製法：當在動怒時，最好讓理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：「別生氣，這不值得發火」、「發火是愚蠢的，解決不了任何問題。」也可以自己在即將發火的一刻時自己下命令：不要發火！堅持一分鍾！一分鍾堅持住了，好樣的，再堅持三分鍾！二分鍾堅持住了，我開始能控制自己了，不妨再堅持一分鍾。三分鍾都堅持過去了，為什麼不再堅持下去呢？所以，要用你的理智戰勝情感。
（2）評價推遲法：怒氣來自對「刺激」的評價，也許是別人的一個眼神，也許是別人的一句譏諷，甚至可能是對別人的一個誤解。這事在當時你使「怒不可遏」，可是如果過一個小時、一個星期甚至一個月之後再評論，你或許認為當時對之發怒「不值得。」
（3）目標升華法：怒氣是一種強大的心理能量，用之不當，傷人害己，使之升華，會變為成就事業的強大動力。要培養遠大的生活目標，改變以眼前區區小事計較得失的習慣，更多地從大局、從長遠去考慮一切，一個人只有確立了遠大的人生理想，才能待人以寬容，有較大度量，不會容忍自己的精力被微不足道的小事絆住，而妨礙對理想事業的追求。
三、針對性方法
1、遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。
2、每天多按摩胃部，緩解不適
3、盡量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。

4、生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減少毒性。
5、放鬆坐下，閉眼，做深吸氣。
6、專注、深而緩慢地呼吸5次，讓肺泡得到休息。
7、回憶自己做過的好事，盡量平和心態。 生氣對身體的損害這么多，所以應盡量不要生氣哦，如果是女孩子就更應該如此，否則就不漂亮了。

⑸ 總是很容易就發脾氣怎麼辦，有時候是莫名其妙的，有時候就為了點小事

你是個好脾氣、富有幽默感的人嗎？如果是，那就恭賀你，如果不是，那就給你提一句忠告，趕緊改一改，因為除了你的脾氣讓別人不舒服外，據科學家研究，脾氣不好的人比心情快樂的人更容易得感冒。

研究人員對63名住在養老院里、年齡在80歲以上的老頭老太太進行了調查，僅以老年男子為例，在兩個月的跟蹤調查中，研究人員發現心情樂觀、經常大笑的男子身體非常健康，與那些整天心情郁悶的老人相比真有非常明顯的差異。

如果一天到晚老是憤世嫉俗、暴躁易怒、與他人搞不好關系，性格這樣怪異的人得感冒的危險要比別人大得多。

英國南安普敦大學的尤里·吉德倫主持了這次調查研究，在愛丁堡舉行的英國心理學會會議上，他宣講了自己的研究成果，他說：「心情和脾氣與感冒的關系非常密切，富有幽默感的人得感冒的幾率非常小，相反，那些性格怪異心情不好的人則更容易得感冒，得了感冒要多花好幾天才能恢復。對老年男子來說，幽默的天性很明顯能減少患感冒的危險性，脾氣不好則剛好相反，感冒專找這樣的人。」

參與調查的老人都生活在以色列，有些人愛吸煙，有些人還患有糖尿病，可是調查發現，他們得感冒與這些因素無關。在進行調查研究前，對他們對社會的「敵視程度」進行了評估，也對他們的幽默進行了分類，研究人員把幽默共分成四大類：欣賞幽默、愛講笑話、諷刺性幽默以及自嘲式幽默。研究人員發現，只有那些欣賞幽默的人，也就是說那些有能力看到生活光明面的人以及對年齡持樂觀態度的人才對健康的各個方面都有好處。

吉德倫說：「這只是一個小規模的調查研究，而且結果也只對男子有效，幽默感與敵對情緒對老年女性沒有差別，我們不知道為什麼。我們的理論是，在幽默感上可能存在著性別差異，或者，在幽默問題上，男人與女人的身體反應不一樣。要得出全面准確的結論，還要進行更多的大型研究，研究的人數也要更多，看一看幽默與感冒間到底存在著怎樣的因果關系。不過，感冒是老年人的一個很大的殺手，如果發現幽默與感冒確實有著非常密切的關系的話，我們就應該考慮可否用幽默來進行干預以防止感冒。」

我知道，每個人都會有心情不好的時候，每個人也都希望自己能夠得到別人的關懷，且每個人都希望溫暖的陽光和煦的春風來滋潤自己。然而，我也該想到，我不可能處處，事事都置於別人的關懷之中。也許是我多慮了，因為更多的時候，不但沒有關懷，相反會受到冷遇和打擊，有的只是平平常常的日子，平平常常的人，平平常常的事情。

反過來想，希望得到別人的關懷也是正常的。然而，一味地想著讓別人來關心自己，就有點不正常了，你是誰呀，你憑什麼要讓別人來關心你呀，要知道，別人的關心只能把你給嬌慣壞了！太多的嬌慣反而會使你處處感到不如意，事事不順心，神經也會越來越脆弱的。我想，現在的我大概就處在這種不正常的邊緣。離跌入萬丈深淵已為時不晚了。

人們都說，謙虛使人進步，好像謙虛是必要的，可一旦謙虛過了頭，就成了虛偽，虛偽這個詞，相信好多人都不會喜歡。我知道，自信也是必要的，我就常常教育女兒凡事要自信！可自信過了頭就是狂妄自大，咄咄逼人，這也是讓人接受不了的。我既沒謙虛過頭也沒自信過頭，我只是熱心熱情了點，這樣做也會讓人無所適從，我真的應該好好反思我的小脾氣了。只是，我的小脾氣也只在我最親愛的的人面前才有啊。

有點言不擇意，看似在鍵盤上一本正經敲打出的文字，不知道能不能讓我的心裡好受些？

從此，我不會再去計較自己在別人心目中的位置，也不會隨意把別人不在意的一句話一個眼神看作是對自己的嘲笑，更不會因為別人沒和自己打招呼而窩在心裡難受好幾天。我牢牢記住了老姐的話：誰也不會是誰的唯一。

沒有了虛擬網路里你的相伴，我一樣得在現實里昂首挺胸的活。

生活難以改變，我想，可以改變的是我的心情。

當浮雲散盡，明月照人來，我會懂得，是什麼讓我深深感動......

其實好多人都有這個問題，只不過不愛說出來罷了，這就是亞健康狀態，放鬆心情之類的我就不說了，我勸你去葯店或超市買一些決明子，泡茶喝，要是女性就喝些加味逍遙丸，這些都是清肝去火的葯，可以控制火氣，我就是這么做的，效果還不錯，祝你心情愉快哦

⑹ 為什麼有些人總愛發脾氣

大家覺得女人還有什麼會影響情緒呢？歡迎大家吐槽。

⑺ 經常發脾氣的人會怎樣

經常生氣的人會怎麼樣?
經常生氣是百病之源。從中醫角度來看，生氣至少有以下9大害處：
1、傷腦氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導致腦溢血。
2、傷神生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。
3、傷膚經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
4、傷內分泌生悶氣可致甲狀腺功能亢進。
5、傷心氣憤時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。
6、傷肺生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。
7、傷肝人處於氣憤愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
8、傷腎經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。
9、傷胃氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。
經常生氣是百病之源。從中醫角度來看，生氣至少有以下9大害處：
○傷腦
氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導致腦溢血。
○傷神
生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。
○傷膚
經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
○傷內分泌
生悶氣可致甲狀腺功能亢進。傷心氣憤時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。
○傷肺
生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。
○傷肝
人處於氣憤愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
○傷腎
經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。
○傷胃
氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。
特別提示：
脾氣暴怒的男人容易猝死
最近公布的一項新研究成果顯示，脾氣暴怒的男人不僅容易發生中風，也容易發生猝死。而且，這些人所面臨的危險比那些所謂A型個性的人還要大。這項研究還發現，愛發脾氣的女性卻不會因此而面臨較常人要大的中風或心肌梗死的危險