Ⅰ 經過20天的閱讀，你一定把這本《西遊記》看完了吧現在我們就來曬曬自己的閱讀成果吧！摘錄好詞佳句。
大師兄，師傅被妖怪給抓走了。二師兄師傅被妖怪給抓走了。大師兄，二師兄被妖怪給抓走了。
Ⅱ 我要做一個畢業設計論文，主題是 建築裝飾一類的，大家幫我寫一個預期的目的和成果吧，本人實在是寫不出來
用畫的方式來表現吧
Ⅲ 在20世紀，人類的許多幻想都變成了現實。下面，讓我們查閱資料，了解一下這些科技成果吧！維生素激光
維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。維生素既不參與構成人體細胞，也不為人體提供能量。[1]
維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物。這類物質在體內既不能是構成身體組織的原料，也不是能量的來源，而是一類調節物質，在物質代謝中起重要作用。
光是從組成物質的原子中發射出來的，原子獲得能量後處於不穩定狀態（也就是激發狀態），它會以光子的形式把能量發射出去。而激光，就是被引誘（激發）出來的光子隊列，這光子隊列中的光子們，光學特性一樣，步調極其一致。
Ⅳ 用下列成語寫一段話。（幫幫忙吧，不知道做。~） 堅持不懈 碩果累累 一絲不苟 聚精會神
雖然研究已經碩果累累，但他仍然一絲不苟地完成最基礎的工作。我想，正是因為他做事時的聚精會神，研究工作的堅持不懈，才有他今天一切的成果吧。
Ⅳ 學習成果匯報會作文五百字左右
大家還記得我寫的那篇《同桌冤家》嗎？如今，我終於盼走了這位十惡不赦該滅九族的冤家！（說得舒服多了）可是，我和他的戰斗依然在繼續，我勤學苦練，在3天的靜修中，終於練成了金剛不壞之身！大家來看看我這3天的學習成果吧！
第1天：學會九陰白骨爪
此招乃是拜好友菁菁為師學會的。菁菁為了防和他同桌的「羊肉串」偷他東西，自行修煉，學會了九陰白骨爪，經常用來嚇唬他。我也跟菁菁一樣，伸出手，，將10個手指頭彎曲起來，使出全身的力氣，猛地向右手上一抓……啊啊啊，痛死我了！我沒想到威力這么的大，差點疼得我跳起來，飛上天去，變成小雨火箭1號呢！不過我還是超級開心，冤家本人可是非常非常非常非常非常……（以下省略掉1000000000000000000個非常）非常怕痛的，這白骨爪這么厲害，絕對一爪就能搞定他。
第2天：學會超級廢話一籮筐
這個招我也有點會，可還是賽不過冤家的胡攪蠻纏。於是，我拜全班，不，是全宇宙廢話最多的金子同學為師，去學廢話。我想你們也還有點耳熟吧！沒錯，這就是我那篇《外號專賣店》里寫過的小店員2號。沒等我把話說完，他的廢話就跟打機關槍一樣，劈里啪啦地炸開了：「子曾經曰過……言而總之……總而言之……因為……所以……只好……」說來說去，還是沒同意。算了，光憑這段話我都可以自修啦！「嘰里咕嚕……」瞧，我的學習廢話一籮筐計劃成功啦！！！！！
第3天：學會佛山無影腳
這個招兒我看阿肥詹使過，乃是對付他老爸的。如今給我用，真是大派用場。只見我的師傅阿肥詹腰一彎，臉一沉，腿用力地一掃，灰塵都被掃起來了。正當我眼花繚亂時，他左腳往前一邁步，使出個連環踢，「嘭嘭嘭」牆壁被他踢得嘭嘭直響！呵呵，這招簡單，我不出半分鍾就搞定了這一個招兒。哈哈哈，3天的訓練將要結束了，看我怎麼收拾你這個同桌冤家！到時，有你好看！嘎嘎嘎
Ⅵ 誰吃海帶、韭菜、薏米瘦身成功的報下成果吧
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▊維塔◢◤ 減◢◤肥才最 好 方 法 ◢◤ ◤ ◢◤
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Ⅶ 在學長畢業聚會上，我班男生把學長推到我身邊說，快說吧，再不說就來
轉身擁抱陽光
故事簡介：趙雨是一個貧困的大學生，她自卑，卻又有著強烈的自尊心，這使她顯得很清高，
她的內心開始遠離真實的自己，變得冷漠孤僻，細心的室友在相處過程中逐漸注意到她這種心理，
安排了一次生日會，化解她們之間的種種誤會。
人物：A趙雨（貧困大學生）B王悅然 C李欣 D張可可
道具：椅子，書本，饅頭，飯盒，，洗面奶護手霜等用品，蛋糕，字條
第一幕
音樂起（3秒後旁白起）
旁白：伴隨大學生活的來臨，同學們也進入了新的環境，遠離了父母，遠離了家鄉，遠離了熟悉的一切，孤獨寂寞的情愫油然升起。
王悅然，（邊哼著邊上）：啊……，就我一人來了啊（有點惆悵，坐下，繼續聽）
（3秒後李欣上台）
王悅然：Hi,你好啊。你叫什麼名字啊？
李欣：你好，我叫李欣，你呢？
王悅然：王悅然，哎，聽說你是來自淮安的，哪兒的肉圓蠻好吃的，我一直都想去嘗嘗
李欣：好啊！好啊！隨時歡迎，包你吃個夠！
（趙雨走進寢室）
李欣：你好啊！
（趙雨低頭不語走到自己的床鋪整理東西）
王悅然：（湊到李欣耳邊）她怎麼不說話阿？
李欣：算了，也許陌生，過一陣子就好了，你是從安徽來的，那黃山你一定去過咯？
王悅然：那是，那裡的風景漂亮著呢！
（張可可進）
張可可：你們都在啊，我叫張可可，江西人，以後請多多關照阿
王悅然：（故作嚴肅）王悅然，女，安徽人
李欣：（跟著故作嚴肅）李欣，女，重慶人
（接著笑成一片，趙雨仍舊做著自己的事情）
張可可：我剛去逛了下學校，挺漂亮的，現在差不多到吃飯的時間了，我們一起去吧！
王悅然，李欣：（一起說）好啊好啊！
張可可：（轉向趙雨）你不去嗎？
趙雨：（小聲說）我疊好了被子再去，你們先去吧。
張可可：好吧，那我們先走了。
第二幕
（食堂）
王悅然：唉，到了這里才知道媽媽做的菜是最好吃的
李欣：那還用說，家鄉菜永遠是最好吃的！
張可可：怎麼，你們才來就想家了呀？
李欣：嘿嘿，寢室就是我們的家了，等會回去就是了，還用想嗎？
（李欣無意中看到趙雨獨自坐在不遠處）
李欣（指著趙雨）；你們看，那不是趙雨么？
王悅然：她怎麼一個人坐那兒阿，我去叫她過來一起吃吧.(走到趙雨身邊）趙雨，你什麼時候來的？怎麼一個人在這吃啊?
趙雨（嚇了一跳）：啊？ 我餓了就來了啊
王悅然（看著她手上的饅頭）：你午飯不吃，怎麼啃饅頭啊？
趙雨：饅頭好吃啊，我不喜歡吃飯。（故作輕松的咬了一口饅頭）
王悅然：可是中午應該多吃一點啊，一個饅頭怎麼夠啊？
趙雨（不耐煩）：我愛吃什麼就吃什麼，和你有什麼關系，你不去吃飯來這里研究我吃饅頭干什麼!
王悅然：我沒別的意思啊，我是想叫你跟我們一起去吃飯呢，你……
趙雨（打斷王悅然的話，非常不耐煩）：行了行了，你回去吃飯吧，我不過去了。
（王悅然一臉郁悶回地到自己的位置）
李欣：怎麼了？她好像不高興啊！
王悅然：她不想過來，大概聞到飯香也會吐吧！
張可可：到底怎麼回事啊？
王悅然：算了，我多管閑事，不說了，我們吃飯。
（李欣，王悅然對看了一眼，便低頭吃飯，氣氛好像被破壞了）
第三幕
（第二天，在學校的林蔭道上，王悅然，李欣，張可可有說有笑地邊聊天邊走路，趙雨一個人走在前面）
張可可：趙雨，不要走那麼快啊，我們一起走嘛！
趙雨：哦（放慢了腳步，跟其他三個人並排走著）
李欣：聽說給我們的員很幽默呢！
張可可（花痴樣）：是嗎？長什麼樣子啊？帥不帥？多大了？
王悅然（笑）：哈哈，你花痴阿，是個女的拉！
（除了趙雨，她們都笑得前俯後仰，趙雨漸漸地落在了後面）
( 下課後）
張可可：聽那些學姐學長們說這里的圖書館好大，有很多書呢，一起去看看嗎？
王悅然：好啊，我也一直很想見識一下！
李欣：恩，叫上趙雨吧（四周看了一下）咦？ 她人呢？怎麼一下課就不見了？
王悅然：估計叫了也不會去吧，我們自己先去好了。
張可可：那走吧！
（趙雨其實是在教學樓的門口等她們出來，而王悅然她們已經從另一邊去了圖書館，等了一會兒，趙雨便獨自回到了寢室）
（寢室里）
旁白：寢室的空間並不大，趙雨卻感覺這是一座偌大的空城，她獨自站在這，站在這快要讓人窒息的寂靜中，空城裡再沒有其他人，只充斥著她的寂寞，她的孤獨，和她因寂寞和孤獨突然感覺到的恐懼……
（趙雨坐下，拿起，撥了家裡的碼，良久）
(接線員：您的用戶暫時無法接通，請稍後再撥。)
（趙雨失落的放下，拿起書隨意的翻著，這時候李欣她們三個回來了）
李欣：你已經回來了啊，剛下課後你去哪了呀？
（趙雨無力地搖了搖頭，似乎懶得說話了）
王悅然（拉過李欣）：算了，她一直都這樣，不想說話就算了。
（趙雨起身離開，一轉身撞到手裡拿著飯盒的張可可，裡面的菜湯把張可可濺了一身）
張可可：阿！！我的衣服，這個好難洗的！
王悅然：怎麼回事，你怎麼那麼不小心啊！
趙雨（手足無措）：對不起！對不起！我不是故意的……
李欣：先去把衣服換掉吧
（王悅然三人下場，趙雨獨自站在那裡愣著）
旁白：接下來的那幾天，趙雨仍舊保持著她特有的沉默，其他三人也很識趣地不再主動去找她，路上熙攘的人中總是看見她一個人低頭走著自己的路，似乎她是來自 另一個世界的……
第四幕
（寢室內，趙雨在翻書，王、李、張提著一大堆東西進來）
王悅然；好重啊，太多了。
李欣；我們來看看自己的成果吧。
張可可；還成果呢，手都提腫了，叫你們下次偏不聽。
王悅然；這不是提回來了嗎？
李欣；唉，那服務員說這款洗面奶是新上的，洗過之後臉上會一片清爽。我想試試這效果如何。
張可可；花那麽多錢一瓶新上的洗面奶多不值啊！我這件衣服才實惠呢。
（拿出衣服）
看，是不是既大方又漂亮。
王悅然；不錯啊。你們都沒防曬霜,曬後護理,洗面奶之類的嗎？這里紫外線這么強，要保護好呀！
李欣；對啊，我都給忘了。下次吧。
張可可；下次記得叫上我，我還想多幾件短袖呢！
王悅然；趙雨，你怎麽不去超些東西呢？女生可要提早做好夏天的防護工作啊。
我發現你好象什麼都沒呢！
趙雨；你們了，我就一定要跟著你們一起嗎?我才不屑用那些東西呢！
王悅然；我又沒這麽說，只是一番好意而已，你有必要這麽沖嗎？
趙雨；好意？我看你們就是諷刺。
李欣；趙雨，你不能這么啊 。
趙雨；怎麽不能呀，你們以為用了這些東西就能變成天仙嗎，有錢又怎麼樣啊。
王悅然；趙雨，你這是什麽態度啊？我已經你很久了。為什麽你總是這種態度呢，要是看不慣我們你就直說啊!
趙雨；我就是看不慣你們，沒事裝闊，虛偽~~（冷笑）什麼東西都要炫耀，有意思嗎？
王悅然；你別太過分了，你以為你是誰啊？我們東西還就犯法了！？
趙雨；我不管你們什麼東西，你們也別管我不什麼東西，我的事情不用你們來管！
王悅然：好，你行，你拽，我們吃飽了撐著了才跟你說！
張可可；王悅然、趙雨，你們倆別吵了。干嗎為了一點小事吵呢？
王悅然；我受不了了。她一直都這樣自命清高，一副高高在上的樣子，讓人無法受,了不起啊。
趙雨；是啊，你們這些有錢人怎麽會和我這個在一塊!!（轉身走了）
（王、李、張怔住了）。
張可可；原來她家真得很貧困。
李欣：悅然，你剛剛說話確實太沖了點……
張悅然：是她先這樣說話的好吧？我說話根本就沒有帶諷刺的，她自己要想那麼多我能怎麼辦？！
張可可：我知道，她確實敏感了些，但這也不能怪她啊，家裡沒錢，我們有又這樣，她自然會有些自卑了，我們要謙讓嘛
李欣:話雖如此，但是也不能這樣總讓著，這樣我們不好受她也不會開心的。
（李欣和張可可都看著王悅然）
王悅然：恩~~~好吧，好吧,剛剛我確實有些不對，但是她這種性格也不行，我不想天天對著一個定時過日子，我們想想辦法吧
張可可 （露出笑容）：這樣就完美了，我已經有計劃了。
第五幕
旁白：趙雨回到寢室，發現寢室里沒有開燈，她覺得自己是徹底的被這個世界遺棄了，那些幸福的歡笑永遠都不會屬於她，她還能奢望什麼呢？媽媽還在家裡洗衣服嗎？她應該也在思念著這個今天剛滿18歲的女孩吧……
（趙雨打開燈，驚訝的發現自己的桌上擺著一個蛋糕，還有一張字條：祝趙雨18歲生日快樂！
王悅然三人從門後走出）
王悅然，李欣，張可可：生日快樂！
趙雨（驚異）：你們……
張可可：嘿嘿，我們知道今天是你剛滿18歲的生日，在外面不比在家裡，只有我們幫你慶祝咯，你就將就下吧！
趙雨：可是我今天……
王悅然：趙雨，對不起,今天是我不對，我這人說話就是不經過大腦，希望你不要介意。我們從來都沒有因為你的貧困而歧視你，當然也沒有同情，我們是用平等的眼光去看你，貧困並沒有什麼，財富是靠自己的雙手創造出來的，其實真正該覺得慚愧的是我們自己，我們用著父母的錢，卻如此揮霍,也不為他們想想賺錢的辛苦……呵呵，總之希望我們以後能互相諒解，你也不要總拒人於千里之外嘛！
趙雨：恩```我也有不對的……
李欣：沒事拉，對拉，我一直有個問題想問你呢，你衣服怎麼洗那麼干凈，都像新的一樣！
趙雨（不好意思）：呵呵，我也發現你們洗衣服的方法不對，等等我教你們吧！
張可可：哈哈，皆大歡喜了！
（王悅然三人唱起了生日快樂，趙雨感動得熱淚盈眶，唱的聲音漸漸變小，旁白在聲中響起）
旁白：在這一首發自內心唱出來的生日快樂中，趙雨覺得自己的心理被什麼觸動了，不再那麼僵硬，連呼吸都變得順暢，她突然覺得，原來她還有一個家，原來她並不孤獨，原來生活並沒有遺棄她。
(話外音:人生一世，白雲悠悠；飄走的是 多少滄桑與眼淚
歲月苦短，汜水流盡；沉澱的又是多少往事與回憶。
人生真的很難，
會遇到許多溝溝坎坎，會遇到許多挫折與打擊，
孤獨無助時真心希望有人來幫我們一把。
然而， 在人生旅途上， 有許許多多的看客從我們生命的驛站匆匆而過
不作任何停留， 也沒有帶走一絲雲彩，
只有那些命里註定的人會在我們身邊停下。
與我們相識， 相知， 相惜
與我們成為朋友，
共同搏擊人生長河裡的激浪。
朋友們，也許你的眼前是一片無止境的陰霾，
也許你常常在孤獨中感到絕望和無助，
但是，請回頭看看，你會發現有一大片的陽光在等著你轉身去擁抱！）
Ⅷ 瘦小腿肌肉，無浮腫，希望有和我一樣狀況且瘦腿成功的跟我分享你的成果吧！
肌肉是因為無氧運動不斷修補強化肌肉纖維造成的.
肌肉腿可以瘦.主要是進行有氧運動,韌帶拉伸運動.
我覺得真的是要注意飲食。 我給你舉我的例子。我整個腿都很粗，但是初中的時候都還好，就是因為那個時候開始吃零食，不戒嘴。後果很慘重啊！！！現在好後悔！ 我身邊也有一個女生，因為飲食瘦了的！
多吃些蔬菜和水果，少吃那些富含脂肪的食物
有氧運動,比較典型就是慢跑,游泳..注意運動強度要低,量要大點.
運動完了,要做按摩.還要注意拉伸運動