成果對眼

『壹』 藍光對眼睛有害嗎

流言：如今，人們使用電子產品的時間越來越多，接觸彩色熒光屏藍色光的機會也越來越多，很多人擔憂，這種情況會對人眼不利。事實究竟如何？
真相：光進入眼睛後被視覺細胞內的分子吸收，引起光化學反應，從而產生視覺。同時光也是引起視細胞損害的原因，尤其是波長短的藍色光。
所謂藍色光，一般是指波長為400至500納米的電磁波，不同波長的藍色光對眼睛的影響不完全相同。
實驗發現，可見光譜中短波光的光子能量比長波光子的能量大，容易被某些生物大分子吸收。分子吸收光子後，處於能量較高的激發態，激發態的生物大分子和其他分子相互作用，會在視網膜中產生活性氧和自由基，引起視網膜中的光化學損傷，導致細胞功能退化並凋亡，這些損害大多不可修復。
眼睛的角膜、晶狀體和玻璃體都會吸收一定量的藍色光，可以保護視網膜少受藍光的侵害。但是，晶狀體吸收了藍光會加速變渾濁的過程，這會加速老年白內障的生成。
其實，當眼睛暴露在很強的光中，無論其波長如何，都會造成眼睛的一些部分尤其是視網膜的損害。為了保護眼睛，我們應當盡量避免長時間在強光下工作，減少面對各種熒光屏的時間。

『貳』 喝啤酒對眼睛有好處嗎

喝啤酒對眼睛有好處。
保護眼睛
在啤酒中含有豐富的維生素B族，其中以維生素b12以及維生素b2(核黃素)的含量最為豐富。研究發現，維生素b12對抗貧血和調節大腦中樞神經代謝機制有一定好處。與此同時，維生素b2對保護視力有重要作用，因此夏季適量的飲用啤酒，可達到很好的保護眼睛的作用。
提神

啤酒之所以具有提神的功效，是由於在啤酒中含有大量的有機酸，這種物質具有很好的清新、提神的作用。無論是在工作還是在平時的生活中，只要適量的飲用一些啤酒，便可幫助我們減少過度興奮和緊張情緒，同時還能促進肌肉鬆弛。

助消化
在日常的飲食中我們可以通過適量的飲用啤酒來達到助消化的目的。研究發現，在啤酒中含有大量的大麥、醇類、酒花成分和多酚等物質，這些物質能夠幫助腸胃改善以及增進胃液分泌，從而達到興奮胃的功能，提高其消化吸收能力。

利尿作用
適量的喝啤酒具有很好的利尿功效，在炎熱的夏季，利尿非常的重要，只有這樣才能預防中暑。喝啤酒的好處非常多，而利尿的作用則是其中最重要的一方面。在啤酒中含有低含量的鈉、酒精、核酸物質，它們能夠增加大腦血液的供給，擴張冠狀動脈，加快人體的代謝活動。

減肥
研究發現，適量的飲用啤酒具有很好的減肥功效。這是由於在啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣，而且在啤酒中還不含有膽固醇，這些特點是抑制肥胖過快增長的有效法寶。
保護血管
美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員發現，適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。適度喝啤酒也有助於防止血栓形成，預防缺血性腦中風。
降低糖尿病風險
研究顯示，糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手———冠心病發作的風險。研究還表明，輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。
使骨骼強壯
研究表明，啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發揮作用，但對於年輕婦女、更年期過後的婦女卻沒有發現益處。據稱，可能是飲料中硅含量較高。但過量飲酒，可導致骨折的幾率大大增加。

『叄』 對眼睛有害的光輻射，主要是什麼光

您聽過紫外線對眼睛會有傷害，但是您可能不知道，在可見光中還有一種高能量的「藍光」對視網膜有更大的傷害，這也是近期為國際所熱烈討論的「藍光危害所導致的視網膜黃斑部病變」，而黃斑部病變幾乎已成了全球人類視力的頭號殺手！人類的眼睛有過濾紫外線的能力，甚至藍光的能力，而且隨著年紀增長，眼內的水晶體也會隨之變黃來因應藍光對眼睛的危害。但是銀發族通常也受白內障之苦而需透過手術置換人工水晶體，而過去的人工水晶體材質僅能抗UV，卻無法擋藍光。

三軍總醫院眼科部部主任表示，黃斑部病變的原因可以說是遺傳性黃斑部退化，或與眼部外傷、高度近視、感染、發炎有關，但是仍以「老年性黃斑部病變」佔多數，約為70%，這與年紀老化有關。老年性黃斑部多以視力模糊最多，由於初期症狀與老花眼或白內障類似，容易被忽略而延誤治療。根據世界衛生組織在2001年的報告指出，老年性黃斑部病變已超過以往排名第一的白內障，成為造成視力不良的最主要原因，並且與「糖尿病視網膜症」及「青光眼」同列危害老年人視力的三大兇手。因此，在先前的防治就變得格外重要。

另外，隨年紀增加，視網膜色素上皮細胞會累積代謝廢物褐脂質，當視網膜色素上皮細胞吸收藍光後，藍光會與含有脂褐質的 A2E 分子反應引發自由基形成。而這些自由基會導致視網膜色素上皮細胞衰亡，當細胞衰亡就無法供給感光細胞足夠養分進而造成視力受損，也就是所稱的「黃斑部病變」。他並表示，雖然藍光會危害視網膜黃斑部，但人類天然水晶體是可以過濾藍光，但是對於白內障患者在進行水晶體置換手術後，所置換之人工水晶體若無法擋藍光，極可能因藍光而危害到視網膜黃斑部產生病變。

新的國際治療是跨越白內障的治療層次，透過黃色人工水晶體模擬天然人工水晶體的藍光過濾能力，進而保護視網膜黃斑部，降低國人受到此疾病對視力傷害的威脅。

在5月26日杭州眼鏡商會成立大會上，我們聽到了一個國際眼視科最新的眼睛健康概念：防藍光傷害。美國獨資企業----眾生（杭州）光學有限公司將其發明的「防藍光傷害」眼鏡系列新產品在會上作了首次亮相。眾所周知，紫外線對眼睛有較大的損傷, 消費者都知道應使用防紫外線的太陽鏡來保護眼睛。那麼可見光是否對眼睛就沒有傷害呢?科學家通過長期研究後，最近發現，短波可見光即紫光和藍光對眼底視網膜也有很大的破壞作用，在西方眼科界，把它稱為「藍光傷害現象」。那麼藍光是如何傷害我們的眼睛。據美國眾生公司總裁周青山博士介紹，眼睛視網膜細胞中含有一種異常的視黃醛叫A2E，A2E有兩個吸收峰，一個在紫外區335 納米，另一個在藍光區435納米。在光照條件下，A2E對視網膜色素上皮毒性大大增加。藍光的損害作用是一個連鎖反應，先引起光敏感細胞死亡，再引起視網膜黃斑變性，繼而導致視力逐漸下降甚至完全喪失。西方人口調查顯示：在65歲以上的所有人口中，有20%的人患有老年性視網膜黃斑變性，它幾乎成了眼科流行病。但視網膜黃斑變性的發展速度比較慢，需要十多年，這也給了我們預防的機會。因此眼科專家提醒，在晴天室外活動和屏幕前，必須佩戴具有過濾紫外光和藍光功能的眼鏡。由於到了近兩年科學家才發現藍光對眼睛的傷害，所以目前市場上銷售的眼鏡只能過濾紫外光，還沒有過濾藍光的眼鏡。美國 Zonsun 公司在中國組建的眾生（杭州）光學有限公司，聯合了美國南加州大學，美國Medennium （麥德寧）生物醫療器械公司及中國衛生部視光學研究中心，綜合視光學的最新成果，公司已將其擁有的15項美國及中國專利運用於鏡片和成鏡的製造中。這次推出的就是首批專利產品----防藍光傷害系列眼鏡，主要有屏舒眼鏡、晝夜安全駕駛鏡、保健太陽鏡、6699老花鏡等。眾生系列專利新產品在大會上一亮相，與會的杭州眼鏡零售業大亨們異常興奮，他們最喜歡有賣點的新產品，而且是本地產品，在服務和價格上可享受地利優勢。杭州大光明眼鏡店的采購經理楊富良說：「我最看好眾生屏舒眼鏡，它具有的防藍光抗輻射功能，肯定會深受喜歡呆在屏幕前的消費者的歡迎。現在日益普及的電腦、電視、游戲機等視屏產品，給我們帶來工作、生活精彩高效的同時，也深深傷害了眼睛，它產生的人工光「光污染」已成為青少年近視的頭號元兇。面對屏幕時戴上防護眼鏡能起到很好的預防作用。」 杭州眼鏡商會秘書長周明亮認為：中國有三億近視患者，而另有十多億的非近視患者也越來越重視眼睛的健康，以防護、治療和裝飾為主的平光眼鏡市場存在著具大的潛力。

『肆』 近視很高...誰成果將近視減低下來如有，追加100分非手術吃葯

我看到一個偏方。理論上看應該可行，但我嫌煩還沒試。
每天喝龍眼茶，
龍眼肉+龍眼核（即帶核的龍眼），枸杞
以上三味適量，加水煮成茶，龍眼核不必打碎。
每天喝，至少和兩月。
飯後喝，效果最佳。（因為病在頭部，而飯後喝會使葯性發揮在頭部較多，也就是此方的目的。

杭白菊用開水泡後，蒸氣熏眼睛（當心水氣不要太熱，避免灼傷）
對於改善視力和眼睛干澀的症狀都有效果，不妨一試：）

為防止近視的發生和發展，食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必須的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能；加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵禦力量，防止其擴張。
★★★近視者可補充下列營養物質：
1.蛋白質：
就鞏膜來說，它能成為眼球的堅韌外殼，就是由於含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性，但在眼軸前後徑部位仍比較弱。肉、魚、蛋、奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質，而且含有全部必須氨基酸。
2.鈣：
鈣是骨骼的主要構成成分，也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。食物中牛骨、豬骨、羊骨等動物骨骼含鈣豐富，且易被人體吸收利用。其他如乳類、豆類產品、蝦皮、蝦米、雞蛋、油菜、小白菜、花生米、大棗等含鈣量也較多。
3.鋅：
近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。
4．維生素維生素是人體必需的營養物質。雖然人體對它們的需求量很小，但它們在人體物質和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時，應適當多補充些維生素A、B1、B2、C、及E。富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。5．補肝益腎的食物這些食物主要有枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、蝦、魚、肉、蛋等。
★★★介紹一些防治近視的食法：
1．早餐：雞蛋1～2個牛奶一杯將雞蛋打碎，攪勻。待牛奶（奶粉沖拌也可）煮沸後，倒人雞蛋，滾起即收火。注意不能吃生雞蛋，因為生雞蛋不易被人體消化和吸收。也別將雞蛋煮老，因為吃了燒煮太過的蛋白質類食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身體里的鈣代謝發生異常，也會造成缺鈣。另外應注意不放糖，因為吃糖過多也會引起體內鈣代謝不平衡，血鈣降低。如果想吃甜的，放些蜂蜜較好。說明雞蛋和牛奶皆是營養佳品，含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素。無機鹽中鈣和磷豐富，維生素A、B1、B2、等也多，所含蛋白質具有全部必需氨基酸。這些物質對眼內肌肉、鞏膜、視網膜、視神經等組織的營養起一定作用。通過營養，可增強睫狀肌的力量和鞏膜的堅韌性。
2．枸杞肉絲配料：枸杞100克豬瘦肉300克青筍（或玉蘭片）10克豬油100克另炒菜佐料適量製作：將豬瘦肉洗凈，切成6厘米左右的細絲，青筍同樣製作，枸杞子洗凈。待油七成熱時，下人肉絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋人麻油即可。說明：枸杞可滋補肝腎，潤肺明目。豬肉富含蛋白質，通過補益身體，使氣血旺盛，以營養眼內各組織。
3．豬肝羹配料：豬肝100克雞蛋2隻豆豉、蔥白、食鹽、味精適量製作：豬肝洗凈，切成片。置鍋中加水適量，小火煮至肝熟，加入豆豉、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調味。說明：雞蛋和豬肝都是富含蛋白質的食物。豬肝含維生素A較多，可以營養眼球，收到養肝明目的效果，適用於兒童青少年性近視（兼用於遠視的食療）。其中豬肝可用羊肝、牛肝、雞肝代替。
4．雞肝羹配料：雞肝50克食鹽、味精、生薑適量製作：雞肝洗凈切碎，切成片，入沸水中氽一下，待雞肝變色無血時取出，趁勢加入生薑末、食鹽、味精，調勻即可。說明雞肝中維生素A含量最高，本方可養肝明目，適用於各種近視。

『伍』 猜成語西瓜和木樁對眼了

答案是【瓜田李下】

建議提問的朋友遇到正確答案時，能夠及時將最快回答正確的答案採納，免得其他朋友以為前面還沒正確的答案而費盡腦筋。

採納他人的答案，既是對他人勞動成果的肯定，且提問者和答題者雙方都能獲得財富值，正所謂一舉多得，何樂而不為？

如果覺得我的回答未徹底解決你的問題或有其它疑難，盡可向我發起追問，亦可求助於我的團隊。

『陸』 一生美藍莓蝦青素眼貼對眼睛有什麼好處

藍莓水果是對眼睛有很大的好處，但這種水果在國內很難見到，基本不出產。現在藍莓醬、藍莓口香糖倒是很多，但還是新鮮的最好是野生的藍莓果比較好。另外還有從美國進口的lumi康魄也有藍莓產品，藍莓視力寶，據說是採集的澳洲野生藍莓製作的。賣的比較火，抗眼疲勞引起的多種不適症狀。可以試試。護眼的話，除了藍莓之外還有別的水果，總之含va\vb多的東西都可以適當多吃啦。

『柒』 吃洋蔥對眼睛好嗎

洋蔥對眼睛沒有功效。

洋蔥的功效如下：

1、補鈣健骨。洋蔥鈣質豐富，可以與小油菜、白菜等富鈣蔬菜媲美，而且還含有鎂和鉀，鈣磷比例也合適，補鈣好吸收。

2、改善腸道環境。洋蔥和牛蒡、蘆筍等蔬菜一樣，含低聚糖，不被胃和小腸消化，但在大腸分解作為雙歧桿菌等有益菌的食物。

3、促減肥治便秘。洋蔥富含膳食纖維，增加飽腹感和促進排便，此外，洋蔥產生的雙歧因子也有利於腸道通暢。

4、解油膩。做一些高脂肪的葷菜，例如牛排、紅燒肉、烤魚等搭配洋蔥既能去腥味，又能解油膩，減少人體對脂肪的吸收。

5、殺菌。洋蔥含有揮發性的硫化丙烯，具有殺菌抑菌的作用，對害蟲有驅散作用，因此洋蔥是零農殘蔬菜。

6、防癌。洋蔥富含槲皮素和硒。前者抑制癌細胞活性，阻止癌細胞生長，後者是一種很強的抗氧化劑，減輕體內氧化損傷。

7、預防感冒。洋蔥微辣性微溫，具有發散風寒的作用，可以預防感冒，也可以緩解感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症狀。

8、減輕身體炎性反應。洋蔥所含的前列腺素A，是一種較強的血管擴張劑，對減輕身體炎性反應、調控血壓、降低血粘度都有幫助。

(7)成果對眼擴展閱讀：

不宜人群：

1、患有皮膚病的病人不宜吃洋蔥。

2、患有眼睛類疾病的人不能吃洋蔥，病情會加重。

3、患有腸胃疾病的病人不能吃洋蔥，容易導致病情加重。

『捌』 多吃藍莓對眼睛有好處嗎

好 蔬菜水果的五彩繽紛，給你的不僅僅是視覺享受，其中，賦予它們顏色的天然色素，本身也會給人體健康加分呢。比如，紫色蔬果里富含的「花青素」，是天然色素多酚類物質中的一種，除了具備很強的抗氧化力、預防高血壓等作用之外，近來，來自日本的研究成果還表明，花青素還有改善視力、防止眼部疲勞的功效。視網膜里有一種色素叫視網膜紫質，它能感知光並傳送信號給大腦。視網膜紫質傳送信號後被分解，而花青素則能促進它的再合成，有助於預防黃斑變性、白內障「等眼部疾病。 蔬果當中，藍莓是花青素含量之冠，紫色胡蘿卜中的含量也相當豐富，而紫紅色葡萄中的花青素也因紅葡萄酒而備受關注。其他花青素含量高的蔬果還有：紫山芋、紫色捲心菜、茄子、紫洋蔥、葡萄等，現在剛剛面市的蔬菜汁飲料品牌「可果美」也已經推出含有豐富花青素的「果蔬生活100葡萄果蔬混合汁」。

『玖』 多吃藍莓對眼睛有好處嗎

藍莓（billberry），意為藍色的漿果之意。一種是低灌木，矮腳野生，顆粒小，但花青素的含量很高；第二種是人工培育藍莓，能成長至 240公分 高，果實較大，水分較多，花青素含量相對偏低。全世界分布的越橘屬植物可達400餘種，原產和主產於美國又被稱為美國藍莓。我國主要產在大興安嶺和小興安嶺林區尤其是大興安嶺中部，而且都是純野生的。近幾年來才成功進行人工馴化培植。藍莓果實中含有豐富的營養成分，它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌軟化血管、增強人機體免疫等功能。 研究人員稱藍莓所含的纖維能預防一系列腸道疾病，比如潰瘍性結腸炎 。 科學家表示，有超級水果之稱的藍莓的營養價值和保健效果大大超過人們先前的認識。長時間以來，人們都熟知藍莓富含防癌的抗氧化劑和維生素。最新研究發現，藍莓中的纖維還能預防一系列腸道疾病。 該研究是由瑞典科研人員完成的，發現藍莓具有更大的營養價值和保健功效。研究人員稱，藍莓所含的纖維能預防一系列腸道疾病，比如潰瘍性結腸炎。專家說，如果藍莓同酸奶一同食用的話，其對腸道的保健功效更為明顯，因為酸奶中含有益生菌，是對人體健康有益的細菌，能同藍莓中的纖維共同保護腸道。 瑞典隆德大學工學院的研究人員表示，為了查明各種纖維和有益健康的細菌能否減輕腸道疾病和腸癌的風險，他們開展了這一研究。 該項研究的第一作者卡米拉·布蘭寧說：「對於那些不相信自己有患上腸道疾病風險的人而言，這一最新研究成果會令他們感興趣。在近幾年，學界越來越認識到，一個人的健康很大程度上是由大腸內發生的狀況所決定的。」 研究結果顯示，藍莓同含益生菌的酸奶一起食用時，保健效果最為明顯 多喝藍莓飲品，可以提升專注力和增強記憶力。 據報道，這種藍莓飲品蘊含多種天然成分，其中含有豐富的銀杏成分，銀杏成分中的總黃酮能直接擴張循環系統中的毛細血管，因而可增加腦部的血液循環及氧氣流量，也可以控制腦細胞的老化過程。同時，銀杏可以增加腦部對葡萄糖的運用，從而讓腦部擁有更多能量，表現更出色。另外，銀杏成分中所含的抗氧化物可以促進腦部海馬回活動，有助提升記憶力與學習能力。 還能保護眼睛，增強視力 研究人員還指出，採用野生藍莓製作的飲品，其中花青素含量比栽種的品種多出10倍以上，這能起到保護眼睛，增強視力的作用。 按摩能夠緩解眼部的疲勞，但一般只能起到暫時緩解的效果。其實，如果我們在日常的飲食中，多吃點藍莓和乳酪，不僅能讓瞳仁變得漂亮，還可以有效地緩解眼部疲勞。 許多研究都已經證明，藍莓有改善視力的作用，同時藍莓中所含的藍色色素———花青素，具有促進眼部血液微循環、維持正常眼壓的作用。日本的一項研究也證實，藍莓可以幫助緩解視力衰退。 如果您還想讓眼睛變得更加黑白分明的話，就再配上乳酪（或酸奶）吧。因為乳製品中的維生素B2能有效去除眼部充血和混濁現象。 另外，多攝取維生素A和胡蘿卜素，也是保護眼睛、維持正常視覺的「靈丹妙葯」。缺少了它們，眼睛會暗淡無光，視力下降。 吃藍莓可延緩記憶力衰退預防結腸癌 藍莓能夠延緩記憶力衰退和預防心臟病的發生，因此被人們視為超級水果。美國每日健康新聞報道，最近的研究又為超級水果再添美譽，多吃藍莓或喝藍莓汁有助預防結腸癌的發生。 研究發現，藍莓能起到這種作用是因為在藍莓和其他水果中含有一種叫紫檀芪的自然化合物，這有助於阻止癌症前期對身體造成損害。紫檀芪是一種抗氧化劑和抗炎劑，在藍莓和黑莓中都存在。 美國俄亥俄州大學發現，吃糙莓漿果的動物發生結腸癌的幾率降低了80%，患消化道腫瘤的幾率降低了60%；德國調查人員發現每天喝2—3杯蘋果汁也能預防結腸癌。但是人們不應該依賴任何一種食物預防結腸癌，一定要平衡膳食，多方面補充富含抗氧化劑的水果和蔬菜。 多吃藍莓可延緩衰老 美國科學家的最新研究發現，吃藍莓雖不能治癒阿爾茨海默氏症（早老性痴呆症），卻是防止或減少這種疾病對患者大腦所造成影響的一種手段。 上述研究成果刊登在最新一期《衰老神經生物學》期刊上。研究由美國波士頓、巴爾的摩和巴吞魯日3個城市的專家協會共同進行。科學家通過實驗發現，在那些患有類似人類阿爾茨海默氏症疾病的老鼠中，吃了含有藍莓食物的，其大腦細胞的損失比只吃其他食物的要少。 科學家稱，藍莓像其他漿果一樣含有豐富的抗氧化劑。而抗氧化劑被認為是保持健康的關鍵，因為它能夠預防心臟病一類的疾病。而科學家認為，藍莓的抗氧化劑也對大腦的細胞衰退起到了預防作用。 藍莓大果粒酸奶： 用料：原味酸奶一杯（100克），純牛奶500克。 調料：白糖適量，藍莓幾個。 做法： 1、酸奶和純牛奶放進一個干凈無油的容器，最好是大碗或者搪瓷的容器，用干凈無油的筷子攪拌均勻。 2、加入適量的糖，攪拌均勻。 3、蒙上保鮮膜，常溫12小時後，放入冰箱12小時。 4、以後再做，取出來點做引子就可以繼續了。 5、常溫發酵完後切點藍莓放進去，再放進冰箱，就成大果粒酸奶啦 藍莓飲料： 用料：藍莓果醬、白砂糖、 做法： 1、一大杯涼開水，放入藍莓果醬三至四勺，白砂糖一勺，用勺子攪勻，然後置入冰箱冷藏室中十分鍾左右即可。一大杯好清涼好喝的又保健的果肉飲料就OK了。啊！美極了！凡是喝過的就沒有不說好的.快來嘗嘗吧朋友們！ 2、可做為菜式或冰淇淋的調味料，製成藍莓口味，或製成藍莓酸奶哦三，可做甜醬塗抹在麵包片或餅干夾心，自製成藍莓或紅豆早點四，可即食五，只有想不到沒有做不到，完全可以自己開發新用途哦~~

『拾』 看電視對眼睛身心造成了哪些傷害

看電視對眼睛身心造成了傷害有：
①兒童常看電視的危害
危害一：影響視力，損傷眼睛
研究表明，如果孩子持續看5個小時左右的電視，那麼視力可能暫時減退30%。如果孩子的視力受損，那麼，對他將來的學習將會造成不可彌補的損失。
危害二：影響食慾，傷及腸胃
看電視時間如果太長，會影響孩子的食慾，同時還會影響腸胃的消化吸收。吃飯時，全身的血液都集中在腸胃消化系統，這時看電視，會使大量的血液流向大腦——這就會因胃腸部位血流量減少而使胃腸消化功能降低，甚至引起慢性胃腸疾病。
危害三：影響運動，反應遲鈍
好動是孩子的天性，如果整天呆在電視機前，會減少孩子活動的興趣和機會，影響他的身體健康。體育鍛煉會促進孩子身體的生長發育，也會使孩子對外界充滿敏銳的反應力，如果長期不活動，那麼會使孩子的反應遲鈍。
②孕婦看電視的危害
很多人都知道孕婦盡量不要看電視,因為對寶寶有危害,但是孕婦看電視的危害到底有哪些呢?有些婦女因為懷孕後的各種活動減少，使用更多的時間看電視，以消磨時間。其實孕婦的這種做法對胎兒的危害是很大的。
據有關專家對每周接近熒光屏20小時近700名孕婦的調查，發現其中的20＆的孕婦發生了自然流產，而對每周接近熒光屏40小時的孕婦調查結果表明，自然流產率就更高了。
另外，看電視久坐會影響下肢血液循環，加重下肢水腫，更容易導致下肢靜脈曲張；電視中的緊張清節和驚險場面，對孕婦來說，可以稱之為劣性側記，有礙優生；看電視睡得過晚，妨礙孕婦的睡眠和休息，這一切對孕婦和胎兒都是不利的。RvT孕婦網
所以建議孕婦少看電視，否則圖一時的娛樂而貽誤了下一代，到了流產或者早產以及生下畸形兒時，就悔之晚矣了。
③看電視過度危害一生健康
暑假到了，許多中小學生會無節制的沉溺於電視節目中，然而一般的家長僅僅知道長時間看電視會影響視力。本期我們請專家為讀者介紹最新的研究成果，目的是使家長了解長時間看電視的種種危害，以便對孩子進行限制。
現在一般的人都知道，無節制的沉溺於電視節目中，會影響少年兒童的學習；長期近距離看電視會使少年兒童視力下降；一些暴力、兇殺等節目會給少年兒童的身心健康造成不良後果。但是，無節制的看電視對少年兒童成人後所造成的不良後果。