游泳證書

1. 游泳證書

請問你是學生么？

游泳證書一定要是國家認證的證書，而且加分也不一定是針對每一個學校

獲獎證書應該不能算吧

2. 游泳有什麼證書

游泳方面的證書有《救生員證書》游泳教練只有擁有了這兩個證書，才能在游泳館里從事游泳教練。

而考取游泳教練，也是需要一定的專業知識和專業技能的，如：蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳。這四種泳姿是身為一名游泳教練必須學會的。

當然，一名游泳教練並不是只有學會游泳就可以的，還學要學會：急救、CPR、潛泳技術等相關專業知識。

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《初級游泳救生員國家職業資格證書》報名人員要求： 

1、須具備以下條件之一者 

2、具有200M不間歇連續游（不限時）的游泳技能       

3、獲得國家三級及以上運動員等級（游泳）證書 

4、取得中等以上體育專科學校游泳專業方向含職業高中游泳專業方向畢業證書 

5、身體健康無疾患，年齡在18周歲以上，初中以上學歷，男女不限    

報名提交材料： 

1、身份證（原件復印件一份）       

2、學歷證明（原件復印件一份） 

3、藍底二寸證件照片三張（附電子版底片網報使用）

4、體育行業職業技能鑒定審批登記表（貼照片）

參考資料來源：網路--游泳教練

3. 游泳業余考級證書都分為哪幾種

根據技術難來度由低至高自，設置了一到九級考試標准。

為了更好地推動游泳運動的普及和發展，為游泳愛好者提供一個科學、系統的訓練指引以及權威的技能水平評定，國體聯考級平台聯合國內外游泳運動資深教學專家，制定了游泳運動技能的等級考試標准。

游泳運動技能等級考試，根據技術難度由低至高，設置了一到九級考試標准。考生聽從現場考官指令躍入水中，在規定時間內完成標准動作、指定動作、競速數據達標等考試內容。

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意義：

傳統的游泳比賽只能通過年齡組來劃分，對於專業運動員較為有利，考級模式更有助於推動大眾游泳運動發展，同時讓大眾游泳培訓行業有了更好的標准作為指引，樹立學習目標，調動鍛煉的積極性，提供測評游泳水平的平台，吸引更多人參與到這項運動中來，從而培養更多的優秀人才。

4. 該如何考取游泳教練證書

考游泳教練證首先要有游泳救生員證，並且第2年才可以考取游泳教練證。

游泳教練證考取步驟：

第1步：到本市指定培訓機構參加職業技能培訓並合格；

第2步：培訓後1-2周內進行職業鑒定考試（鑒定結果一般在考試後1個月左右公布在市體育局網站職鑒專欄）；

第3步：考核合格，到職鑒站領取國家職業資格證書

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1、初級＂游泳教練執業資格＂：

（1）經本業初級正規培訓達到規定標准學時數，通過初級相應考核，並取得畢（結）業證書。

（2）取得體育中等專科學校畢業證書。

2、中級＂游泳教練執業資格＂：

（1）取得本業初級資格證書後，連續從事本業工作3年以上；經本業中級正規培訓達到規定標准學時數，並經相應考核取得畢（結）業證書。

（2）取得二級以上（包括二級）運動員等級證書，經本業中級正規培訓達到規定標准學時數，並經考核取得畢（結）業證書後，連續從事本職業工作至少1年。

（3）高等院校體育專業專科以上畢業。

3、高級＂游泳教練執業資格＂：

（1）具有體育專業中專以上畢業證書，取得本業中級資格證書後，連續從事本業工作5年以上。

（2）取得本業中級執業資格證書後，連續從事本業工作3年以上，經本業高級正規培訓達到規定標准學時數，並經考核取得畢（結）業證書。

5. 零基礎如何快速考取游泳教練證書

對於初次下水學游泳的人，真有必要找教練輔導輔導。也可先了解水以及水處理不當對游永者的危害。然後再考慮怎麼學會自己想學的游泳花樣，正確下水前的細節步驟：

一、不要自欺欺人，逞強，吹牛，這些都是事故發生的潛在殺手，必須在下水前用手將水至少三次澆至胸堂上，讓自身快速適應水的溫度。避免因溫差相差太遠引起抽筋，慌張胸悶，溺水等事故的發生，

二、尋找淺水區（至少不高於自身胸部），此時不要急著下深水，理應在淺水區至少一星期的學習適應水的浮動效應及淺潛(將頭部沒入水中進行試驗，掌握自身一口氣能潛水時限進行評估），實透明點，就是在淺水區，把腦袋浸入水中，默默地計數，看自己能堅持多久。這樣反復地練習一段時間，直到自己不再害怕腦袋浸水了，憋氣的時間逐漸延長了，才考慮進行一步工作。一般人的潛水時間應為45秒－60秒，也就是說，一般人潛水時間及深度在這時間段從下潛至出水，必須掌握在45秒至60秒的時間內必須出水換氣。不然會有嗆水、淹死的危險。

三、當自身有這潛水經驗後，再進行下一步，進入與人齊高的水區進行學習踩水，蛙泳 ，仰泳，潛水、踩水等動作。

游泳時由於水的阻力很失所以運動的機械效率非常低，達到同樣的距離，在水中就要消耗更多的能量。此外水中溫度很低，水的導熱能力遠比空氣大，在水中散失的熱量也多。如在12℃的水中靜停4分鍾散失的熱量相當於在陸地上1小時所散失的熱量。

水的壓力較大，游泳時呼吸必須在水中完成。吸氣時吸氣肌群需克服水壓力，在水中呼氣時同樣需要呼氣肌群做功，這樣呼吸肌就得到了鍛煉。所以游泳運動員的肺活量較大，可達500()毫升一7500毫升。由於在水中肺活量降低，肺通氣量亦減少，在相同強度的游泳和跑步運動中，游泳的肺通氣量遠比跑步低。優秀的游泳運動員在游泳中測定的最大吸氧量約比跑步時低6%一7%,而無訓練的游泳者，卻低於20%。

6. 國家二級游泳運動員證如何考取

國家二級運動員是在比賽中獲得一定成績就可申報。具體得分標准如下：

男子游泳二級運動員技術等級標准：

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相關規定《運動員技術等級標准》

申請條件

第十一條

運動員在等級標准規定的比賽中取得符合要求的成績，可以申請等級稱號。

第十二條運動員在取得成績六個月內申請等級稱號，超過期限的不予受理。

聯賽和積分賽成績以最後一場比賽結束時間為准，排名賽以公布時間為准，其他比賽以取得成績時間為准。

第十三條申請集體球類或團體項目等級稱號的，運動員所屬單位應當進行一次性集體申請。

第十四條申請材料包括《技術等級稱號申請表》和成績證明。

成績證明為比賽成績冊、秩序冊或獲獎證書及身份證等有關材料。

第十五條運動員將申請材料遞交所屬單位加蓋公章，由運動員所屬單位提交審核、審批單位申請等級稱號。

第十七條各省、自治區、直轄市一級、二級、三級運動員申請參照以下程序執行：

（一）申請一級運動員，由運動員所屬單位將申請材料報省級業務主管部門或地（市）級體育行政部門審核；審核合格後報省、自治區、直轄市體育局審批；

（二）申請二級運動員，由運動員所屬單位將申請材料報地市級業務主管部門或縣（區）級體育行政部門審核；審核合格後報地（市）級以上體育行政部門審批；

（三）申請三級運動員，由申請人所屬單位將申請材料報縣（區）級以上體育行政部門審批。

第十八條總局授權的其他審批單位一級、二級、三級運動員申請程序可根據實際情況自行制定。

7. 游泳證如何考

1、到本市指定培訓機構參加職業技能培訓並合格；

2、培訓後1-2周內進行職業鑒定考試（鑒定結果一般在考試後1個月左右公布在市體育局網站職鑒專欄）；

3、考核合格，到職鑒站領取國家職業資格證書。

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游泳的作用

1、改善心血管系統

游泳對心血管系統的改善有相當重要的作用。冷水的刺激通過熱量調節作用與新陳代謝能促進血液循環；此外游泳時水的壓力和阻力還對心臟和血液的循環起到特殊的作用，整個血液循環系統卻能得到改善，靜止狀態下舒張壓有所上升，收縮壓有所下降。

2、提高肺活量

呼吸主要靠肺，肺功能的強弱由呼吸肌功能的強弱來決定，運動是改善和提高肺活量的有效手段之一。游泳促使人呼吸肌發達，胸圍增大，肺活量增加，而且吸氣時肺泡開放更多，換氣順暢，對健康極為有利。

3、提高呼吸系統的機能

經常游泳，可以增大呼吸肌的力量，提高呼吸系統的機能。最明顯的一個例子是肺活量的值。游泳運動員的肺活量可以達到4000到6000毫升，甚至7000毫升，而一般人只有3000到4000毫升。

4、改善肌肉系統的能力

游泳是一項全身參與的運動，可以比其它運動動員更多的肌肉群參與代謝供能。雖然游泳不能塑造粗壯的、隆起的肌肉，但能夠提高許多肌肉的力量和協調性，特別是軀干、肩帶和上肢的肌肉。因為在水中游泳需要克服較大的阻力，游泳又是周期性的運動，長期鍛煉能夠使肌肉的力量、速度、耐力和關節的靈活性都得到提高。

游泳還有一個很大的好處，即柔韌性的改善。這使得人們由於年齡限制而不能從事其它體育活動時，仍然能夠繼續游泳。由於游泳時身體活動的范圍較大，定期進行游泳活動的人都會變得更加靈活和柔軟。而且，正確的游泳技術要求肌肉在收縮用力前先伸長，這種運動方式有利於不斷地提高柔韌性和力量。

5、改善體溫調節的機制

由於水的溫度一般低於氣溫，水的導熱能力又比空氣強數十倍，因此人在水中失散的熱量遠遠快於在空氣中。經常游泳能改善體溫調節能力，從而更能夠承受外界溫度的變化。特別是冬泳，對這方面的改善作用尤其明顯。

6、加強皮膚血液循環

在游泳過程中，由於水溫的刺激，機體為了保證足夠的溫度。皮膚血管參與了重要的調節作用，冷水的刺激能使皮膚血管收縮，以防熱量擴散到體外。同時身體又加緊產生熱量，使皮膚血管擴張，改善對皮膚血管的供血，這樣長期的堅持鍛煉能使皮膚的血液循環得到加強。

另外，水是十分柔軟的液體，而由於水波浪的作用，不斷對人體表皮進行摩擦，從而使皮膚得到更好的放鬆和休息，所以經常參加游泳鍛煉的人，都有一身光滑潔白、柔軟的皮膚。

人在游泳時，水對肌膚、汗腺、脂肪腺的沖刷，起到了很好的按摩作用，促進了血液循環，使皮膚光滑有彈性。此外，在水中運動時，大大減少了汗液中鹽分對皮膚的刺激。

7、增強抵抗力

游泳池的水溫常為26度到28度，在水中浸泡散熱快，耗能大。為盡快補充身體散發的熱量，以供冷熱平衡的需要，神經系統便快速做出反應，使人體新陳代謝加快，增強人體對外界的適應能力，抵禦寒冷。

經常參加冬泳的人，由於體溫調節功能改善，就不容易傷風感冒，還能提高人體內分泌功能，使腦垂體功能增加，從而提高對疾病的抵抗力和免疫力。

8、減肥

游泳時身體直接浸泡在水中，水不僅阻力大，而且導熱性能也非常好，散熱速度快，因而消耗熱量多。游泳項目在水中進行，肥胖者的體重有相當一部分被水的浮力承受，下肢和腰部會因此輕松許多，關節和骨骼的損傷的危險性大大降低。游泳是保持身材最有效的有氧運動之一。

9、健美形體

人在游泳時，通常會利用水的浮力俯卧或仰卧於水中，全身鬆弛而舒展，使身體得到全面、勻稱、協調的發展，使肌肉線條流暢。在水中運動由於減少了地面運動時地對骨骼的沖擊性，降低了骨骼的老損機率，使骨關節不易變形。

水的阻力可增加人的運動強度，但這種強度，又有別於陸地上的器械訓練，是很柔和的，訓練的強度又很容易控制在有氧域之內，不會長出很生硬的肌肉塊，可以使全身的線條流暢、優美。

10、增強對溫度的適應力

游泳時沒有太多衣物的保護，因而對身體抵禦寒冷有一定作用，特別是冬泳運動。

11、增高

游泳可以使處在發育期中的少年兒童長高。

8. 關於游泳的有什麼證可以考

可以考游泳教練證，就是游泳社會體育指導員，但要注意的是證書取得首先到本市指定培訓機構參加職業技能培訓並合格；在培訓後1-2周內進行職業鑒定考試（鑒定結果一般在考試後1個月左右公布在市體育局網站職鑒專欄）；考核合格的話要到職鑒站領取國家職業資格證書。

游泳教練員一般的游泳教練的工作是負責為會員提供專業高質的全方位健康指導，提供健康評估和科學的健身咨詢指導，保證會員在俱樂部內鍛煉的安全及有效性，指導會員正確開展游泳活動。游泳逐漸已經成為一種技能，要注意的是很多游泳館會招聘游泳教練、救生員，為旺季儲備人才。

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游泳注意事項：

要注意的是身體患病者不要去游泳，中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。女同學月經期間均不宜游泳。

參加強體力勞動或劇烈運動後，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。要注意的是感冒、生病、身體不適或虛弱、飯後、空腹、飲酒不宜游泳。

9. 游泳考證

這個那要看你怎麼證明了，游泳運動員，你應該還沒達到那個程度吧！那就救生員證？教練證？這都是要有一系列考核的！運動員要國際或省比賽拿到名次才可以申請，救生員證要至少會兩種泳姿，要潛泳20米，25米速度游不超過20秒，施救溺水者上岸，cpr，筆試等一系列考試才可通過。教練證除了以上哪些還要至少三種泳姿，cpr升級，還要講課考試。不知樓主是否達到，其實也很好考得，在廈門救生員960元，教練一千來塊。祝你好運！！！

10. 游泳教練證怎麼考

第1步——>到本市指定培訓機構參加職業技能培訓並合格；

第2步—版—>培訓後1-2周內進行職業鑒定考權試（鑒定結果一般在考試後1個月左右公布在市體育局網站職鑒專欄）；

第3步——>考核合格，到職鑒站領取國家職業資格證書。

(10)游泳證書擴展閱讀

游泳教練負責為會員提供專業高質的全方位健康指導，提供健康評估和科學的健身咨詢指導，保證會員在俱樂部內鍛煉的安全及有效性，指導會員正確開展游泳活動。