成果吸煙照片

1. 「反煙第一人」有哪些成果

1988年，張躍26歲的妹妹患腦瘤去世。1990年，他在報紙上看到吸煙人的子女患白血病、腦癌和淋巴癌的機率較大，就認為妹妹的死與父親吸煙有關。此後，第一輪針對身邊親人的「反煙」之戰打響了。弟弟是他的第一個「反煙」對象，他沒費多大勁兒就令弟弟成功地遠離了香煙。張躍的小舅子也吸煙，他勸都勸不住。於是，小舅子結婚時，張躍拒不送禮金；有了困難，張躍也不伸援手。後來，小舅子終於戒煙成功。並不富裕的張躍馬上從自己的腰包中掏出2000元作為小舅子「遲到的」結婚大禮。
反煙第一人
1999年，《中國保健》發現了張躍並以「中國第一反煙人——張躍」作了報道。從此，「中國第一反煙人」這個標志性稱號叫響了中華大地而成為品牌。2001年5月「世界無煙日」之際，張躍在《中國保健》雜志上發表了4000字的《反煙宣言》，張躍從此決定放棄自己的生意，做一名「職業反煙人」在全國范圍內開展轟轟烈烈的反煙運動。
2001年11月14日，張躍懷揣170多元錢，開始了他個人在全國范圍內的「反煙行」活動。一張洛陽到江蘇常州的車票就花去了他身上的大部分「財產」。憑著身邊僅存的40多元錢，他竟又「走」了張家港、上海、杭州、溫州。張躍不放過任何一個機會，宣講他的「戒煙理念」：在列車上，許多旅客和列車工作人員被他的《反煙宣言》和他滔滔不絕的宣講感染。了解到他的抱負和他的經濟狀況後，他竟被一路綠燈免費放行。在溫州，一名叫朱暉的交警贊助了他100元錢，一名叫周明根的計程車司機將他送到愛衛會，說什麼也不肯收他的車資，說很佩服他，贊他所做的事非常「有益於社會」。

2. 抽煙QQ頭像大圖

督,幫助我改正缺點,取得更大的進步.
今後我一定會好好學習，上課不講閑話，並且積極為班級做貢獻，為班級添光彩！請老師相信我！
我高中的才寫一千字。。。你們老師也是人才。。。。
下面有一篇僅供參考。。自己改改在添油加醋
今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候講閑話的決心.
這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該在早自習的時候說話，我不應該違背老師的規定，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。「人有失手，馬有失蹄」。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎麼可以這么的。
相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今後一定不會在早自習及其他任何課上說閑話的。
今天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對於家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對於家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對於自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
錯誤的性質是嚴重的。我在上課的時候講閑話，並且影響了其他的同學，其結果損害了多方利益，在學校造成極壞的影響。這種行為，即使是並沒有影響課堂紀律，仍然是不對的，此舉本身就是違背了做學生的原則。我只是顧著自己的一時高興，和一時的想法，完全不理會老師的感受。這也是不對的，人是社會的人，大家不應該只是想著自己，我這么做，害的那個是那些和我一起講話的同學，我這樣做，看似和他很好，實際上是在害他。而且，在上課的時候講閑話也是對老師的不尊重。所以，老師把讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認識到這點。
其次，我在上課的時候講閑話的行為也是一種對老師的工作不尊敬的表現。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名當代中學生，一名正在接受教育的人來說，這種表現顯然不符合社會對我們的要求。
再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，紀律良好，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校的學風建設。同時，也對學校形象造成了一定損害，「第八中學」在人們心目中一直是一個學術嚴謹的學校，我們應該去維護這個形象而不是去破壞它！雖然我在考試的時候寫答案給別的同學，這是作弊行為，我和那個同學關系很好，他找我講話，當時我的也想講話和認為老師不會發現的僥幸心理之下釀成了現在的後果。雖然與人為善是中華民族的優良傳統美德，是當代中學生理應具備的品質。但是現在我才深刻的意識到這不是與人為善。我在在上課的時候講閑話，還傳染其他同學一起，這並不是真的和別人好，而是在害自己和同學們，晚自習是讓學生復習一天的學習的課，不論是什麼原因在上課的時候講閑話都是很不對的，違背了做學生的原則。當然，我不能說我是為了和別的同學討論什麼問題才在上課的時候講閑話，這是不能成為我作弊的理由。魯迅先生說過：不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認真反思，尋找錯誤後面的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。做為一名學生我沒有做好自己的本職，本應該在上課的時候決不講閑話，而我卻在上課的時候講閑話了，辜負了老師平時對我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識教會我們，是想讓我們做一個對社會有用的人，而我卻在上課的時候講閑話欺騙把知識無私的教給我們的老師，我現在已經徹底認識到我的行為不僅沒有起到幫助同學的目的，反而是害了他，也對老師是一種欺騙行為.自從接受了老師對我的批評教育，我已經深刻認識到這件事情的嚴重性，老師教育我說明 老師是非常的關心我，愛護我，所以我今後要聽老師的話，充分領會理解老師對我們的要求，並保證不會在有類似的事情發生，如果在上課的時候別的同學找我講話，我不再參與，而是在主動的去告訴他這樣是不對的，這樣就可以幫助老師分憂了，幫助老師給班裡營造良好的學習的氣氛。望老師給我改過自新的機會.老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今後學校的學習生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人 ，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使老師心慰的好學生，老師如同父母對我們的愛都是無私的，所以我 也要把老師對我們的無私精神去發揚，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，我所犯的錯誤的性質是嚴重的。我在上課的時候講閑話實際上就是在班上和系裡面造成極壞的影響。這種不擇手段的行為，即使老師允許，此舉本身就是違背了學生的道德和專心治學的精神、違背了公平競爭的原則。這樣一種極其錯誤的行為就是典型的錦標主義。尤其是發生在我這樣的二十一世紀的一代少年身上。弘揚第八中學的拼搏精神，走頑強拼搏進取之路既是我的責任，也是我堅定不移的前進方向。然而，我的行為卻背道而馳。一個優秀上進的學生當然要努力爭取好的成績,但不能不顧一切、不擇手段地去達到目的，這是一個關繫到如何成人，如何成才的一個重大原則問題。一個人的成長和進步，不僅僅是學業上的提高，更重要的是思想、作風方面上的培養和錘煉。我忽視了這樣一個重要的問題，為此而犯了方向性的錯誤。我所犯錯誤的影響是很壞的。在上課的時候講閑話，在上課時就直接造成不尊重同學、不尊重老師、不尊重父母的惡劣影響。過去，第八中學不僅是成績好、思想好，在精神風貌、隊紀禮儀、學術建設等方面也享有較好的聲譽，而由於我的錯誤，大大損害了某某中學的形象；本來，老師是對我很器重的，然而，我的錯誤深深地傷害了他們的心；我所犯的錯誤，無疑產生了很大的負面影響，帶了一個壞頭；其他的同學在她們成長的過程中，由於我所犯錯誤，給她們帶來了不應有的負面影響和不應承受的思想壓力。總之，們為自己所犯的錯誤而帶來的這一切而深感痛心和後悔。 我所犯的錯誤教訓是深刻的。上級老師，同學都委以重任並寄予厚望，我自己也一直感到責任重大不敢苟且，認真學習，全力投入。但事實證明，僅僅是熱情投入、刻苦努力、鑽研學業是不夠的，還要有清醒的政治頭腦、大局意識和紀律觀念，否則就會在學習上迷失方向，使國家和學校受損失。我知道，造成如此大的損失，我必須要承擔盡管是承擔不起的責任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。我真誠地接受批評，並願意接受處理。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今後的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，並卻對我的問題酌情處理。
早在我踏進校們,老師就已三申五令,一再強調,全校同學不得在上課的時候講閑話，影響課堂秩序和聽課效果.可是今天上午我還是在一堂老師給我們精心准備的無比生動的課上講了話,沒有好好吸收一次老師嘔心瀝血給我們製作的知識大餐.晚修是很重要的,我應當珍惜這個機會,可是我錯過了,這莫過於人生的一大損失.同時,老師,您的關心也令我深深地感動,我知道幾個人上課講話對您來說是沒有損失的,可是您還是及時發現並教導我,令我下次不再犯.您是多麼慈祥,多麼偉大啊!我感激的淚水可以添滿整個塔里木盆地;我因過分激動而跳躍的心可與唐山大地震相媲美;我浪子回頭的決心可賽過女媧補天時的毅力.我堅決保證以後的早自習除極特別的原因我一定會在課堂上認真聽講不講閑話.如果說把整個太平洋的水倒出來,都澆不滅您對我憤怒的火焰,那麼,整個太平洋的水能全倒出來嗎?不能,所以我相信你一定能原諒我這次無意間所犯的錯誤,之所以說是無意間是因為早自習的時候只是無意間說了幾句話,雖然這也許只是一個不假的理由,真實就是真實,事實就是我在上課的時候講閑話了，希望老師能原諒。
對不起,老師!這次我犯的是一個嚴重的原則性的問題.錯誤已像光天化曰下的凶器說出了一切事實.
老師反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性.
如今,大錯既成,我深深懊悔不已.深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以後我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足.平時生活作風懶散,如果不是因為過於懶散也不至於如此.
我辜負了您的一番心血,事無巨細.見微知著,由小及大,我作為一名初2學生還像小孩子一樣在上課講話,給全班作了壞榜樣造，成了極惡劣的影響,對於這件事情,所造成的嚴重後果我做了深刻的反思:
1.在同學們中間造成了不良的影響,由於我在上課的時候講閑話,有可能影響班級紀律性,讓其他同學也講話，都沒有好好聽課，這實際上也是對別的同學的父母的不負責.
2.影響個人綜合水平的提高,使自身在本能提高的條件下為能提高.如今錯已鑄成,我深感懊悔,深刻檢討自己的錯誤.
3.思想覺悟不高,對錯誤的認識不足,試想如果當時我就認識到此事的嚴重性,錯誤就不可能發生.之所有的問題都歸咎於我還為能達到一個現代中學生應具有的認識問題水平,為能對老師的辛勤勞作作出回報,我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性,為此,我一定會在以後的幾年裡更嚴格地要求自己,在認真完成作業，在上課的時候絕對不講閑話地同時,使自己的言行都與一個現代中學生相符合.
作為在上課的時候講閑話的一份子,我覺得有必要對我們的行為作出檢討,所以按照老師的要求激納保質保量的檢討書一份.對自己的錯誤根源進行深挖細找的整理,並認清可能造成的嚴重後果.
望老師能念在我認識深刻而且平時表現也不錯的份上,從輕處理,請關心愛護我的老師同學繼續監督,幫助我改正缺點,取得更大的進步.
今後我一定會好好學習，上課不講閑話，並且積極為班級做貢獻，為班級添光彩！請老師相信我！
我高中的才寫一千字。。。你們老師也是人才。。。。
下面有一篇僅供參考。。自己改改在添油加醋
今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對上課講話這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時候講閑話的決心.
這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該在早自習的時候說話，我不應該違背老師的規定，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。「人有失手，馬有失蹄」。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎麼可以這么的。
相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今後一定不會在早自習及其他任何課上說閑話的。
今天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對於家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對於家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對於自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
錯誤的性質是嚴重的。我在上課的時候講閑話，並且影響了其他的同學，其結果損害了多方利益，在學校造成極壞的影響。這種行為，即使是並沒有影響課堂紀律，仍然是不對的，此舉本身就是違背了做學生的原則。我只是顧著自己的一時高興，和一時的想法，完全不理會老師的感受。這也是不對的，人是社會的人，大家不應該只是想著自己，我這么做，害的那個是那些和我一起講話的同學，我這樣做，看似和他很好，實際上是在害他。而且，在上課的時候講閑話也是對老師的不尊重。所以，老師把讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認識到這點。
其次，我在上課的時候講閑話的行為也是一種對老師的工作不尊敬的表現。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名當代中學生，一名正在接受教育的人來說，這種表現顯然不符合社會對我們的要求。
再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，紀律良好，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校的學風建設。同時，也對學校形象造成了一定損害，「第八中學」在人們心目中一直是一個學術嚴謹的學校，我們應該去維護這個形象而不是去破壞它！雖然我在考試的時候寫答案給別的同學，這是作弊行為，我和那個同學關系很好，他找我講話，當時我的也想講話和認為老師不會發現的僥幸心理之下釀成了現在的後果。雖然與人為善是中華民族的優良傳統美德，是當代中學生理應具備的品質。但是現在我才深刻的意識到這不是與人為善。我在在上課的時候講閑話，還傳染其他同學一起，這並不是真的和別人好，而是在害自己和同學們，晚自習是讓學生復習一天的學習的課，不論是什麼原因在上課的時候講閑話都是很不對的，違背了做學生的原則。當然，我不能說我是為了和別的同學討論什麼問題才在上課的時候講閑話，這是不能成為我作弊的理由。魯迅先生說過：不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認真反思，尋找錯誤後面的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。做為一名學生我沒有做好自己的本職，本應該在上課的時候決不講閑話，而我卻在上課的時候講閑話了，辜負了老師平時對我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識教會我們，是想讓我們做一個對社會有用的人，而我卻在上課的時候講閑話欺騙把知識無私的教給我們的老師，我現在已經徹底認識到我的行為不僅沒有起到幫助同學的目的，反而是害了他，也對老師是一種欺騙行為.自從接受了老師對我的批評教育，我已經深刻認識到這件事情的嚴重性，老師教育我說明 老師是非常的關心我，愛護我，所以我今後要聽老師的話，充分領會理解老師對我們的要求，並保證不會在有類似的事情發生，如果在上課的時候別的同學找我講話，我不再參與，而是在主動的去告訴他這樣是不對的，這樣就可以幫助老師分憂了，幫助老師給班裡營造良好的學習的氣氛。望老師給我改過自新的機會.老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今後學校的學習生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人 ，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使老師心慰的好學生，老師如同父母對我們的愛都是無私的，所以我 也要把老師對我們的無私精神去發揚，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，我所犯的錯誤的性質是嚴重的。我在上課的時候講閑話實際上就是在班上和系裡面造成極壞的影響。這種不擇手段的行為，即使老師允許，此舉本身就是違背了學生的道德和專心治學的精神、違背了公平競爭的原則。這樣一種極其錯誤的行為就是典型的錦標主義。尤其是發生在我這樣的二十一世紀的一代少年身上。弘揚第八中學的拼搏精神，走頑強拼搏進取之路既是我的責任，也是我堅定不移的前進方向。然而，我的行為卻背道而馳。一個優秀上進的學生當然要努力爭取好的成績,但不能不顧一切、不擇手段地去達到目的，這是一個關繫到如何成人，如何成才的一個重大原則問題。一個人的成長和進步，不僅僅是學業上的提高，更重要的是思想、作風方面上的培養和錘煉。我忽視了這樣一個重要的問題，為此而犯了方向性的錯誤。我所犯錯誤的影響是很壞的。在上課的時候講閑話，在上課時就直接造成不尊重同學、不尊重老師、不尊重父母的惡劣影響。過去，第八中學不僅是成績好、思想好，在精神風貌、隊紀禮儀、學術建設等方面也享有較好的聲譽，而由於我的錯誤，大大損害了某某中學的形象；本來，老師是對我很器重的，然而，我的錯誤深深地傷害了他們的心；我所犯的錯誤，無疑產生了很大的負面影響，帶了一個壞頭；其他的同學在她們成長的過程中，由於我所犯錯誤，給她們帶來了不應有的負面影響和不應承受的思想壓力。總之，們為自己所犯的錯誤而帶來的這一切而深感痛心和後悔。 我所犯的錯誤教訓是深刻的。上級老師，同學都委以重任並寄予厚望，我自己也一直感到責任重大不敢苟且，認真學習，全力投入。但事實證明，僅僅是熱情投入、刻苦努力、鑽研學業是不夠的，還要有清醒的政治頭腦、大局意識和紀律觀念，否則就會在學習上迷失方向，使國家和學校受損失。我知道，造成如此大的損失，我必須要承擔盡管是承擔不起的責任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。我真誠地接受批評，並願意接受處理。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今後的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，並卻對我的問題酌情處理。
早在我踏進校們,老師就已三申五令,一再強調,全校同學不得在上課的時候講閑話，影響課堂秩序和聽課效果.可是今天上午我還是在一堂老師給我們精心准備的無比生動的課上講了話,沒有好好吸收一次老師嘔心瀝血給我們製作的知識大餐.晚修是很重要的,我應當珍惜這個機會,可是我錯過了,這莫過於人生的一大損失.同時,老師,您的關心也令我深深地感動,我知道幾個人上課講話對您來說是沒有損失的,可是您還是及時發現並教導我,令我下次不再犯.您是多麼慈祥,多麼偉大啊!我感激的淚水可以添滿整個塔里木盆地;我因過分激動而跳躍的心可與唐山大地震相媲美;我浪子回頭的決心可賽過女媧補天時的毅力.我堅決保證以後的早自習除極特別的原因我一定會在課堂上認真聽講水平

3. 抽煙影響顏值嗎

香煙中的尼古丁會損害皮膚中的纖維和結締組織，導致其失去彈性和韌性，所以女性的手不會再柔軟如柔荑。同時，香煙煙霧還會熏黃和熏黑皮膚，會使手指和指甲變成黃色，同時也使牙齒變黃。此外，吸煙可導致皮膚乾燥、失去彈性、皺紋增多、眼袋增大。每年吸煙超過50包的人，面部皺紋發生的概率高於不吸煙者的5倍。吸煙者與不吸煙者相比，其面容至少早衰5年。
吸煙會導致牛皮癬和其他皮膚病。吸煙超過20年的人患牛皮癬的概率會翻番，孕婦和孩子吸二手煙，也容易患牛皮癬。持續吸煙10年，每天一包煙，患皮膚病的概率會上升20％。所以，如果吸煙，膚如凝脂將不復存在。
吸煙還會導致失眠，因為尼古丁的殘留物在夜間會讓人輾轉反側。睡眠不足的結果也會讓女性的顏值大打折扣，會讓人變得醜陋。而且，由於吸煙妨礙血液供應，也讓皮膚難以保持柔軟健康。滿頭烏亮的黑發也是讓女性顏值升高的要素之一。但是，吸煙也會傷害頭發。因為，香煙中的有毒化學物質會損害毛囊，同時破壞細胞的自由基。結果是，吸煙者的頭發稀疏，比不吸煙的人頭發白得更早。這也讓女性的顏值降低。
不過，吸煙影響女性的顏值不只是在面部，在體表和其他具有性吸引力的部位也讓顏值降低。例如，香煙中的尼古丁會導致血管收縮，血管的收縮又會限制富氧血液流向面部和身體其他部位的細微血管。因此，一旦有傷口，將需要更長時間痊癒，也會留下更大更紅的疤痕。

4. 吸煙的危害成果是什麼

一、與吸煙相關的疾病主要有:
1.心血管疾病:吸煙與冠心病、高血壓、猝死、血栓閉塞性脈管炎的發病有關，吸煙促使血液形成凝塊和降低人體對心臟病先兆的感應能力。
2.呼吸系統疾病:慢性支氣管炎、肺氣腫、copd和肺癌。
3.消化系統疾病:消化性潰瘍、胃炎、食管癌、結腸病變、胰腺癌和胃癌。
4.腦血管疾病:吸煙增加腦出血、腦梗塞、蛛網膜下腔出血的危險。另外吸煙可損傷腦細胞、損害記憶力、影響對問題的思考及引起精神紊亂等。
5.內分泌疾病:吸煙20支/日,可使糖尿病危險增加1倍。吸煙亦促發甲狀腺疾病。
6.口腔疾病:如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉著、口腔異味等。
7.眼科疾病主要包括:中毒性視神經病變、視覺適應性減退、黃斑變性、白內障等。
二、對青少年的危害
吸煙對青少年危害性更大。據醫學研究表明，青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境的有害因素的抵抗力較成人為弱，易於吸收毒物，損害身體的正常生長。據美國25個州的調查，吸煙開始年齡與肺癌死亡率呈負相關。若將不吸煙者肺癌死亡率為1.00時，15歲以下開始吸煙者其死亡率為19.68;20-24歲為10.08;25歲以上為4.08。說明吸煙開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。
吸煙損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的學習成績下降。心理研究結果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%。
三、吸煙對孕婦和胎兒的影響
吸煙幾乎損害人體全部重要器官:呼吸系統、循環系統、神經系統、泌尿系統及其它重要臟器，這些損害男女是相同的。然而婦女其特殊的身體結構和孕育下一代的生理特點，吸煙婦女及其胎兒可受到一些特殊的危害。
首先，吸煙可使夫婦雙方的生育率下降。英國通過對17000位育齡婦女進行了11年的追蹤研究表明，吸煙可降低生育率。每天吸煙10支以上的婦女不育率為10.7%，而不吸煙婦女只有5.4%。另一項調查也認為吸煙與不吸煙的婦女相比，患不孕症的可能性要高2.7倍;如果夫妻雙方都吸煙，則不孕的可能性比不吸煙的夫妻高5.3倍。新的實驗研究結果表明，煙草中的尼古丁對精子的外形、能動力及線性游動能力和精子穿透卵子的能力均有影響，且尼古丁濃度越高，影響越大。英國一項研究報告，發現吸煙組精子濃度與活動精子百分比都顯著低於不吸煙組。吸煙組精液中的精子平均含量為2500萬個/毫升，不吸煙組平均含量為6300萬個/毫升;吸煙組活動精子僅佔全部精子的49%，不吸煙組則達到63%以上。故吸煙是造成男性不育症的重要原因之一。
孕婦吸煙對胎兒的發育和健康是非常不利的。煙草中含有大量的有毒物質，除大家所熟知的尼古丁外，還有氫氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和焦油等。這些有毒物質可以隨著煙霧被吸收到母體血液中，使母體內的血氧含量降低，胎盤中的血氧含量也隨之減少。胎兒由於缺氧，可造成生長發育遲緩，故吸煙孕婦所生的低體重兒(體重低於2500克)是不吸煙婦女的兩倍。這些嬰兒不僅體質弱，且出生一年內患嚴重疾病的危險性大，死亡率高。近年來的不少研究還表明，吸煙孕婦比不吸煙孕婦較易發生流產、早產和死胎。調查還發現，婦女懷孕期間吸煙會損害他們女兒成年後的生育能力。
孕婦吸煙可增加胎兒先天性畸形的發生率。有資料表明，吸煙母親所生先天畸形兒的數量是非吸煙母親的2.3倍。吸煙導致胎兒發生無腦兒、齶裂、唇裂、痴呆和體格發育障礙等畸形兒是不吸煙者的2.5倍。
國外近兩年的研究成果表明，胎兒經母體接觸香煙中的尼古丁等化學物質，可嚴重影響耳蝸的神經細胞，影響內耳將聲波向神經元的傳遞，故孕婦吸煙可導致胎兒聽力障礙。美國的一項研究還發現，吸煙孕婦所生的嬰兒聽力不正常。經跟蹤調查，兒童長到6_12歲時，根據母親孕期吸煙情況將其分別進行聽力測試，結果顯示:孕婦吸煙越多，兒童聽力反應越差;被動吸煙的兒童也發現類似結果。
丹麥研究人員進行的一次大規模調查證實，30%至40%的猝死嬰兒與他們的母親在懷孕期間吸煙有關，在懷孕期間吸煙的婦女生下的嬰兒發生猝死的危險性要比不吸煙婦女的嬰兒高3倍。研究人員指出，香煙中的尼古丁可能是罪魁禍首，因為尼古丁具有削弱或破壞胎兒自我保護機制的作用。
另據調查，吸煙者所生嬰兒先天性心臟病的發病率為7.3%，而不吸煙者所生嬰兒先天性心臟病的發病率為4.7%。德國一項研究發現，孕婦吸煙對胎兒的危害，比目前公認的還要嚴重，懷孕期若每天吸煙10支，胎兒患癌的危險性增加50%，患白血病的可能性增加一倍。研究人員在吸煙婦女新生兒的尿液中發現了典型的產生於煙草的nnal致癌物質。胎兒通過臍帶吸收了尼古丁，並在肝臟把它轉化為nnal，最後通過腎臟排出體外。這樣，吸煙孕婦使其胎兒的肝臟、腎臟和肺均受到了損害。
孕婦吸煙除對胎兒有以上的間接作用之外，吸煙對胎兒還有直接作用。吸煙能加速胎兒心率和減少呼吸運動。煙內的尼古丁和其他有毒物質還能通過血液滲入胎盤，輸送給胎兒，甚至給還不完善的臟器造成損害。
孕婦吸煙不但對胎兒造成很大的傷害，對其自身的身體也十分不利。有報道表明，吸煙的孕婦在臨產時出現胎盤早剝、出血、早破水等合並症比正常產婦高1-2倍。
所以，為了下一代的健康長，為了孕婦自身的身體健康，孕婦應遠離香煙，並避免被動吸煙，在清新愉悅的環境中度過孕產期。
四、對婦女的危害
1.吸煙與宮外孕
近20年來，世界各地婦女宮外孕的發生率(主要是輸卵管妊娠)增長了兩三倍。過去都認為宮外孕的主要原因是盆腔炎和性傳播疾病，然而為什麼在盆腔炎和性疾病發病率減少的地區，宮外孕仍呈上升趨勢呢?專家們一直在尋找新的宮外孕危險因素，其中之一就是卷煙的煙霧。專家們發現，無論性生活史、盆腔感染史、節育史和生育史怎樣變動，宮外孕的發生都與孕婦吸入的煙霧量有明顯關系。研究人員將孕婦分成兩組，吸煙組的宮外孕發生率為40.1%，而不吸煙組為29.7%，兩組有明顯差異。美國華盛頓大學的一個研究小組，對274名宮外孕患者和同期727名受孕婦女進行了病例對照研究，認為吸煙婦女發生輸卵管妊娠的危險比不吸煙者高40%。
孕婦吸煙發生宮外孕的原因，經研究發現，煙霧可以刺激小血管壁而使其增厚，因而盆腔內血液循環發生變化，從而引起受精卵著床變異等一系列變化。有人認為，尼古丁損傷了輸卵管中將卵子送入子宮的微發絲狀結構，妨礙受精卵正常輸送至子宮。所以，在美國提出了

5. 最新科研成果：吸煙危害多大

他的危害就是知道後 嚇得趕緊點支煙壓壓驚

6. 正確的吸煙方法

標準的卷煙存放環境：在相對濕度為65%，溫度為22±2℃的環境中平衡24小時以上，使煙支含水率達到12%左右，這時的卷煙達到最佳的抽吸效果，水分過大，煙味越清淡，刺激性越小；水分過小，煙味越濃厚，刺激性越大。

最佳抽吸環境：安靜，通風條件良好，周圍無異味，以保持身心的平和，空氣的新鮮。溫度18-25℃，相對濕度55%-70%。身上不要塗抹濃香化妝品，如香水，以免干擾嗅覺器官。

最佳火源：最好選用燃燒後無異味、揮發快的酒精燈或乙烷打火機，不要用劣質汽油或氣體打火機，以免異味進入鼻腔口腔。也可選用無蠟質和異味的火柴作為火源，但要等火柴頭充分燃盡後，再點燃卷煙，不然也會干擾嗅覺和味覺。

抽吸方法1局部循環（小循環）：煙氣吸入口腔後，在口腔內稍微停頓2-4秒，然後從鼻腔徐徐呼出，不必經過喉部吞咽。

抽吸方法2整體循環（大循環）：將煙氣吸入口腔後，停頓2-4秒，通過喉部將煙氣吞咽下去，然後再從鼻腔徐徐呼出，這是個綜合性的抽吸方法，各個感覺器官都可以充分感受美妙的煙韻，這是大多數煙民所採用的抽吸方式，也是評吸員常用的綜合性評吸方式。

抽吸方法3鼻吸法：煙氣吸入口腔後，稍作停頓，然後微張雙唇，用口腔將煙氣呼出，在煙氣自然上升的同時，用鼻腔將煙氣全部吸入，最後從口腔或鼻腔呼出，不進行喉部吞咽。此種方式相對講使用者較少，行業內多用於調香師配方師對香精香料及煙香的優劣判定。

以上三種方式，可以根據每個人情況不同而具體採用，我一般的吸煙步驟：
首先拿出香煙，嗅香，就是用大拇指，食指，中指輕捏濾嘴端，至於鼻前，橫向移動3-4次，同時轉動煙支，先用嗅覺評判煙支的表香，主流卷煙一般用嗅香就可以直接判斷出品牌和真偽，頂級的評吸師調香師可以判斷出該香煙所加香精香料的大致成分。

然後抽吸，第一口煙是不吸的，後面會講到。第二口小循環，第三口大循環，第四口鼻吸，第五口大循環，每口間隔不超過一分鍾，一般84mm卷煙抽吸口數是7-8口，細長支卷煙，濾嘴特長卷煙及74mm卷煙除外，我一般一支煙吸四口，高檔的卷煙會多吸幾口，感覺口數少了有些浪費，哈哈。這都是個人習慣，見仁見智。

最後熄滅，我的煙灰缸里始終都有水，乾燥的煙缸我是不用的，因為我覺得把煙摁在裡面轉啊按啊，對香煙是一種不敬，而且費事，有時候不注意了還會有餘火未盡，冒著煙氣很不爽。煙吸完後輕輕浸滅，丟入垃圾桶，煙灰缸里不留煙蒂，煙泡在水裡時間長味道太難聞了。另外要及時清理煙缸，時間長不清理，一是不美觀，時間長水就變顏色，煙缸不好清潔，二是即使煙缸里不留煙蒂，煙灰在水裡泡久了味道也很臭，不好，至少一天清理一次。

以上是我心平氣和時吸煙的步驟，像打牌，喝酒時就不注意這么多啦，呵呵~~~

下面是幾個吸煙的小帖士：

抽吸量：無論用何種抽吸方式，都存在一個量的問題，每口煙氣量不一樣，感覺也不一樣，雖然人不是機器，不可能像吸煙機一樣嚴格控制每口抽吸量，但是也要盡量保持一致，大致為30-35毫升每口，具體一點就是每個人的「最大抽吸量」，滿口最好，比較容易把握。

關於第一口煙：我見過身邊很多朋友，點燃煙之後直接就把第一口煙氣吸進去了，這是錯誤的，因為不論採用哪一種火源點煙，火源中的特殊異味都會污染煙氣，造成錯誤的第一印象。此外，剛點燃卷煙時的燃燒情況與正常陰燃抽吸時的燃燒情況也有不同。因此，第一口煙氣吸入口腔後，應該立即從口腔吐出，稍等數秒，從第二口煙氣開始品味美妙獨特的煙香才是王道！這是很多煙民甚至一些不精益求精的評吸員所犯的低級錯誤，希望大家看了之後一定注意。

關於地域性差異：同一個廠家在同一時間所生產的同一規格卷煙，在不同的國家、不同的地區、不同的季節甚至不同的時間抽吸，它的煙氣特徵是有差異的，比如在山區和海邊，高緯度和低緯度，東北和兩廣，口感多多少少都會不同，所以有些朋友說，某某牌號的卷煙在家吸著和在外地吸著感覺不一樣，懷疑自己是不是吸到了假煙。一般在正規渠道買到的香煙都是正品，只是抽吸時產生了地域性差異，但是有一點是沒有差異的，那就是——一個品牌所具有的獨特風格，風格在任何時候都是一致的（除非生產時出現質量問題），例如中華的濃郁，玉溪的清香，黃鶴樓的淡雅，芙蓉王的圓潤，帝豪的純厚等等，這些詞彙只是大致的描述，具體的風格還要各位用心去細品。

吸煙DIY：見過有些朋友吸煙時進行很多稀奇古怪的添油加料，比如把濾嘴在水裡或白酒里浸一下，比如在盤紙上抹些風油精，香水，蜂蜜，比如把濾嘴掐了等等，我不喜歡，感覺破壞了香煙本身所具有的獨特風格，一個品牌的誕生伴隨著數百次乃至更多的試驗，經驗豐富的配方人員、調香人員、評吸人員進行了大量細致的工作，將香精香料、葉組配方和工藝流程組織成了一個最完美最和諧的產品，盡管檔次有高有低，但都是他們的心血，覺得很多DIY破壞了他們的勞動成果，心裡不舒服。不過每個人習慣不同，也許會覺得加點兒別的東西更適合自己口味，所以在這里只是提一下個人意見，並不強求。

香煙里的有害物質：已有研究表明，煙氣氣相組分中的有害成分主要有一氧化碳、氰化氫、氧化氮類、亞硝胺類、硫化氫等。粒相中的有害成分主要集中在焦油中，煙鹼既分布在氣相中，又分布在粒相中。很多人認為焦油、煙鹼是有害的，其實很片面。據左天覺老前輩研究，焦油中99.4%的物質是無害的，0.6%是有害的，其中0.2%是具有致癌活性物質，0.4%是癌的促進物質。一般認為焦油中的稠環芳烴，特別是3，4—苯並芘是最重要的致癌物質，酚類和亞硝胺是促進癌物質。煙鹼就是尼古丁，是煙草里重要的組成部分，能讓我們感到愉悅，興奮，以及享受獨特的香味，沒有煙鹼是不行的，但它確實有害，輕者引起呼吸器官疾病，重者危害心血管系統，不過從危害程度來看，焦油里的有害物質危害遠比煙鹼大，目前認為煙鹼與致癌無關，只要不是一次性吸入過量煙氣或連續過量吸煙，煙鹼都會在24小時內隨體液排出體外。有些報道過於誇大煙鹼對人體危害，只不過是為了響應控煙政策而已。所以煙民們吸煙時盡量吸低焦油含量的卷煙，目前認為焦油量、煙氣煙鹼量、煙氣一氧化碳量三者最佳比例為10：1：10。

大致就是這些內容，希望對朋友們有所幫助，能夠更好的享受香煙帶給我們的愉悅，不過畢竟吸煙有害健康，希望煙民們注意身體，多補充維生素C，多喝茶，多運動，降低煙草給我們身體帶來的危害，吸並健康著。

7. 那個吸煙手勢好看

吸煙手勢並非吸煙的姿勢，而是一種告訴吸煙者禁止吸煙的手勢。

2014年11月28日，北京市第十四屆人民代表大會常務委員會第15次會議通過了被稱為「史上最嚴「的控煙法規。從6月1日起，全市范圍公共場所、工作場所室內環境及公共交通工具內將禁止吸煙；室外也對吸煙多有限制，如排隊時禁止吸煙。違者將被處以個人最高200元，單位最高10000元罰款，這是國內與世界衛生組織制定的《煙草控制框架公約》最為接軌的一部地方性法規。全市設立統一舉報電話12320。

(7)成果吸煙照片擴展閱讀：

《北京市控煙條例》被稱為史上最嚴控煙法案，控煙專家概括為，「凡是有屋頂的地方都不能抽煙」。但有些區域的室外也不可以抽煙。《北京市控煙條例》除了第九條規定的「公共場所、工作

場所的室內區域以及公共交通工具內禁止吸煙」之外，第十條還做了如下補充：下列公共場所、工作場所的室外區域禁止吸煙：

（一）幼兒園、中小學校、少年宮、兒童福利機構等以未成年人為主要活動人群的場所；

（二）對社會開放的文物保護單位；

（三）體育場、健身場的比賽區和坐席區；

（四）婦幼保健機構、兒童醫院。

北京市人民政府可以根據舉辦大型活動的需要，臨時劃定禁止吸煙的室外區域。

8. 有成就的人都會吸煙嗎

隨著時代的發展，各種公共環境的制約，有成就的人越來越少吸煙，而選擇其他更健康的方式釋放自己，比如健身、旅行、閱讀等等。
歷史上相當一段時間里香煙都是吸煙者自己動手製作的，他們把原來用於煙斗的煙絲放在小紙片里裹制而成，俗稱「手工卷煙」。可見煙草的來源很草根。隨後香煙進入歐洲的貴族圈，很快在歐洲的風靡起來傳遍世界各地，讓人以為抽煙是有成就的象徵。同時，隨著民眾對香煙越來越追捧，市場需求高漲，人們對煙草數量的需求也在不斷增加，煙草的品質總體下降。隨著科學發現煙草對人體害處很大，越來越多相信科學的成功人士會減少吸煙。

9. 誰知道這個小孩抽煙的搞笑圖在哪

我把所有網頁一頁一頁查的，跟本沒有
這個小孩
抽煙的圖片，是別的小孩，你記錯了。累死我了，你不才那我的答案都對不起我這么辛苦的勞動成果。眼前一看別的地方都黑了。