百里毅行證書

⑴ 湖南百里毅行 （長沙—湘潭—株洲） 需要本組四個人同時到達才算有效嗎

如果四個人全走完的話，會有一個榮譽證書，如果中途有人放棄的話，其他人可以繼續走到終點，只是不會有證書而已。

⑵ 百米定向越野的獲獎證書是不是省級榮譽證書

什麼比賽啊？你得看主辦方是哪，你這要是校運會百米定向那連市級都不算？

⑶ 湖南百里毅行證書對保研名額評選有用嗎希望有經驗的學長學姐來回答。

感覺沒多大用處 關鍵還是要看實力成績

⑷ 百里毅行需要准備些什麼東西

准備好雨衣、手電筒、創可貼、腸胃葯、活絡油等外出必備的東西以及三雙以上內的襪子、一雙運動鞋容，快乾短袖T恤及長袖快乾衣，快乾長褲、半截褲等，帶好巧克力，糖，長罐裝的「紅牛」增強牛磺酸飲料，每天至多2罐，干糧路餐。另外要提前預定帳篷和返程票。

(4)百里毅行證書擴展閱讀：

百里毅行即「湖南百公里，穿越長株潭」，在連續2天時間內，沿著湘江徒步穿越長沙、湘潭、株洲三個大城市。

旨在積極展現當代年輕人傳承民族文化，自信、自強、自立、不畏挫折的精神風貌，致力於打造具有豐富精神內涵的大型戶外徒步活動。

湖南百公里作為目前中國規模最大、影響力最廣的長距離徒步活動，旨在號召青年積極參與到健體強國的行動中來。

同時，湖南百公里還攜手長沙市社會禁毒協會，以「無『毒』青春，與祖國同行」為主題，在青少年群體中開展禁毒宣傳，提高全民禁毒意識，營造全社會關注、參與和支持禁毒工作的濃厚氛圍。

⑸ 湖南百公里毅行的第一屆

2007年5月19日到20日兩天舉行的湖南省首屆百公里毅行活動堪稱是全民健身運動的新熱點，對於湖湘人民來說有著非同尋常的意義。本次百公里毅行活動由的湖南戶外運動愛好者們自發而起，參加者共有180名，每4人組合為一小隊，分為45個小隊，參加者個人被稱為「毅行者」，而4人小隊則被稱為「毅行隊」。毅行中強調團隊協作和相互扶助，百公里途中設立了10個簽到站，每個毅行隊必須4人全部到齊才被允許簽到，不準丟下任何一人（因個人原因申請中途退出者除外）。毅行者們來自全省各地，堪稱是各行各業精英薈萃，為了毅行理想，大家背上雙肩背包，蹬上合腳的戶外鞋，帶上基本飲食補給，聚集到了長沙，聚集到了「2007湖南首屆百公里毅行」的旗幟下。除了毅行者，以在長沙的志願者們為主組成的百公里毅行義工團隊也相當令人激賞——他們自掏腰包補貼活動籌備費用並支付自己在活動進行中的一切飲食開支，花費自己寶貴的時間和精力承擔了不可計數的大大小小的籌備工作，不求名利而無怨無悔，為百公里毅行增添了理想的光彩。
本次湖南首屆百公里毅行以公益奉獻為重要訴求，發動每位毅行者和活動義工為邊遠地區學校捐獻5本以上的圖書，它所吸引的其它社會捐獻，也將依法納入相關慈善基金，用於最需要的人；它不以競技為目的，而是重在參與和體驗，不設金錢與物質獎勵，卻有寶貴的精神表彰。本次活動獲得全程毅行證書的有130餘人，其中第二個走到終點的李振欽先生就是一位整整60歲的老人。
2007年3月27日，活動開始招募活動義工以及義工車輛
2007年4月17日，2007湖南首屆百公里毅行活動路線公布，活動路線從新開鋪南郊公園到韶山風景區銅像廣場。同日，活動報名開始。
2007年5月15日，報名截止，最終統計毅行隊共45支，毅行人員總數180人。
2007年5月18日晚，湖南省內各地的毅行隊陸續到達，數十頂帳蓬在南郊公園山頂游樂場撐起。
2007年5月19日早晨，由網友自發組織的首屆湖南百公里毅行啟動。2007湖南首屆百公里毅行活動攝影大賽開始啟動。
2007年5月26日，首屆百公里毅行慶功會舉行。

⑹ 百里毅行的歷史背景是什麼

百公里毅行這東西，我去年走了一回。雖然比較累，但覺得還是很有意思的，既鍛煉身體又磨練意志，還結交了很多新朋友，於是今年繼續報名參加了。讓我覺得特別高興的是，這次我們金五很多人都組團報名了，所以路上我們可以組一個大團一起走~非常happy~ 所以我在這里把去年參加百里毅行活動的一些經驗給大家分享一下~希望能對大家完成百里毅行有一些幫助~

一、關於鞋和襪子

百里毅行中腳是革命的本錢，要保護好腳就一定要選好鞋和襪子。

關於鞋：

1、一定不要穿新鞋！要穿 過了磨合期的、穿上感覺沒有明顯不適的鞋。

2、推薦鞋底又厚又軟、摩擦力不算太差的低幫鞋，最好是專門的徒步鞋。因為長距離行走腳會很疼，再加上部分路面表面比較崎嶇（砂石路什麼的= =）而且有些地方可能需要上陡坡的，如果鞋的摩擦力太小容易滑倒（受大傷基本就廢了...）。

3、有條件可以多備一雙鞋，可以放在托運行李里，換著穿一下，改變一下腳的受力結構，對腳是有保護作用的。

關於襪子

1、吸汗的棉襪，厚度適中。

2、強力推薦多備幾雙襪子，路途中換著穿。至少四雙，半天換一雙。長途遠行腳出汗很多，汗液積聚起來就會使腳部皮膚吸水過多，從而變得摩擦力很大（類似洗澡時間長了手指肚那個狀態），於是就會變得很容易磨破。腳磨破了再繼續走路真的是一件很痛苦的事情。。。

二、關於隨身物品：

1、手機&備用電池（不多說了，重中之重啊！路上省著點兒用電，沒地兒充電啊！）

2、晴雨傘。作為雨傘功能就不多說了，不管天氣預報如何都得帶上，以防萬一。重點說晴傘：如果是出大太陽的晴天，各位親們千萬不要考驗自己接受太陽暴曬的能力，一定要打傘！男生女生都是！也許你曬得很黑很healthy(雖然狼王已經是了)，但曬傷的副作用：掉皮+灼痛 會在百公里毅行之後持續好幾個星期！而且防曬霜也不太靠譜，因為會隨著汗液流下來。

3、應急葯品。兩大類：處理外傷（包括清潔和包紮傷口、治療抽筋、驅蚊防蚊） 、 治療中暑（藿香正氣水、清涼油和仁丹等）。自己揀自己平時習慣用的帶上。再有就是什麼醫用凡士林一類的潤滑油，避免四肢運動擦傷....沒用過，不知道好不好用。

4、水。雖然路上可以買到，而且檢查點有提供免費飲用水，但還是推薦自己多備兩瓶，因為並不是所有地方買水都很方便，而且檢查點的飲用水供應很緊張，往往很久才能等到水。另外像是尖叫或脈動或激活一類的功能飲料至少要帶一兩瓶。我當年出發的時候帶了兩瓶農夫三拳和兩瓶尖叫，這次准備減去一瓶農夫三拳。

5、食品。按官方網站說的，以高熱量、高能量、高糖分而低蛋白的食品為主（如巧克力及薩其瑪之類多糖食品、品牌能量棒、榨菜、八寶粥、水果(西紅柿、黃瓜、香蕉等）。選擇食品不僅是為了補充體能，更重要的是為了解決兩天中午的午餐問題，因為晚上就到了湘潭和株洲，可以去飯店吃飯。

其實吃什麼還無所謂，選食品的真正標準是：你要想像一下你走了幾十公里路、再面對你帶去的這些食物你是不是還吃得下....

6、換穿的衣物（也不多說了，防止各種意外）。吐槽一句，百公里毅行發的衣服穿著既不好看也不舒服，哥只是為了某種榮譽感才全程穿著它。。。

三、一些官網上沒有重點提到、但是實際上很有用的裝備

1、墨鏡。我上次走的時候借別人的帶了一會兒，頂著大太陽的時候，眼睛會舒服很多~

2、手杖。是很強力的裝備，將作用在腳上的力量分散到手上，有效減輕腳的負擔（這個很爽！）。不用刻意去買專門的登山杖神馬的，只要走在路上，在路邊撿根趁手的就行（最好是竹竿，又輕又結實。實在找不到...野地里砍一根也.....行）。

3、口罩。我們走的路基本都是土路，一些大路上往往會過一些大車什麼的，卷的塵土飛揚，留我們在後面吃灰，所以在這種路上如果有口罩保護的話是最好的。一次性口罩即可，普通口罩太厚，帶著太熱。

四、一些細節（值得一看）
0、（懶得改序號了><）出發前檢查好要托運的帳篷，學一下怎麼搭怎麼收，這東西一旦出問題很麻煩。
1、檢查點的水的供應是很緊張的，有些時候沒法及時補充飲用水，看人品。所以要掌握好身上帶的水量。
2、基本不用擔心迷路，因為只要你沿著湘江走總能找到大部隊，除非你喜歡獨辟蹊徑、以為抄了近路實則脫離了隊伍。

⑺ 毅行證書是紀念用,省級證書在學校沒有用處

我有兩張。。這個用處真心不大，以前還能加德育分，現在不闊以了

⑻ 2012湖南百里毅行，別人有不去的，我就有名額了。我想知道，如果能堅持下來，拿的證書算我的嗎

證書不重要 重要的是這個過程

⑼ 湘潭大學百里毅行證書保研能加分嗎有沒有經驗的學長學姐

研究生招生是一件非常嚴肅的工作，而保研是學校對品學兼優的學生保送就讀研究生回，每個大學的保答研比例和規則不盡相同，但也大致相同，一般主要考查學業成績，其次考查科研論文或成果，你說的百里毅行這種證書，可能在保研方面用處不大。