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跑步教練證書

發布時間:2022-08-15 17:28:57

❶ 都有哪些體育類的證書

其實,對於體育類的證書,我們最常見的就是國家運動員的證書,如果說你能夠通過自己的能力考取國家運動員的話,那麼這個證書是非常有用的

❷ 健身教練證書怎麼考

目前國職證書是最權威的,有兩種方式可以考取:
有健身教練在職經驗,已經掌握了專業的技能和知識,只是欠缺健身教練資格證來證明自己。這類人群可以直接去國家教育總局官網進行報名,然後參加為期7天的培訓,再參加考試,考試通過即可獲得健身教練資格證。費用大概在3000元左右,但並不是固定的,因為考試分為合格與未合格之分,假如考試未通過需要補考的話,則需要繳納一定的補考費;零基礎的人,不僅僅需要考取健身教練資格證,還需要學習專業的技能和知識。這類人群可以去經過國家教育總局認證過的健身教練培訓學校學習為期1到3個月左右的培訓,然後參加學校統一組織的考試,考試通過即可獲得健身教練資格證。在一線城市,一般學費在一萬到二萬左右(包含考取健身教練資格證費用)。

❸ 國家認可的健身教練證有哪些,怎麼考

健身教練證考試內容
國家健身教練職業資格證書考試有等級限制,對於新人來說,需要從初級證書考試,初級證書考試的內容如下:
證書考試一般是三個部位:理論知識,實踐技能,體能測試,
理論知識:健身教練需要掌握的理論知識,包括運動營養學,運動解剖學,運動生理學,運動計劃原理,健康體適能等。這些理論知識是學習高級技能的基礎,尤其是運動解剖學,後期學習運動康復技能的基礎知識
實踐技能:為抽題的形式
抗阻訓練技術(12塊肌肉),
肌肉:股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、後束)、肱二頭肌、肱三頭肌(長頭、內外側頭)。
阻力形式:重量器械、自由重量(杠鈴、啞鈴)、自重,由考評員指定器械完成。
二、 伸展練習考題(13塊肌肉)
肌肉:股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌(沒有被動伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、後束)、肱二頭肌、肱三頭肌。
練習形式:主動伸展、被動伸展
三、有氧運動技術
練習形式:有氧運動器械(跑步機、橢圓機、台階練習器、固定自行車)
體能測試:分為男子組和女子組
男子:
測試項目 合格標准
坐姿體前屈 靜力性伸展5秒
俯卧撐 40次
徒手下蹲 60次
女子:
測試項目 合格標准
坐姿體前屈 靜力性伸展5秒
俯卧撐 15次
徒手下蹲 40次

❹ 跑步教練認證怎麼考

1、有一定經驗的健身教練獲取證書:有一定工作經驗的老教練,具備工作能力,已經掌握了專業的健身技能,想要快速獲取證書,可以參加專門的證書培訓機構,只培訓證書考試內容即可,而且老教練有基礎,能夠很好的掌握證書內容還具備理論知識。(在專門進行證書認證的機構,只進行證書內容培訓,培訓時間7天的,從培訓到完成考試大約在15天左右。)

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2、零基礎新人考健身教練資格證:新人零基礎的新人,首先要經過系統的技能培訓,才能參加考試,尤其是想要在健身行業有更好發展的年輕人,掌握專業的健身技能是第一位的。通過技能培訓學校,首先要進行系統的技能培訓,掌握了專業技能以後,再參加證書考試,一般時間在2-3個月。對於零基礎的新人而言,不僅可以獲取證書,更重要的是能夠掌握專業的健身教練技能,這是以後發展的基礎。

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3、體育大學學員報考健身教:對於一些體育院校的學生,如果想要考取健身教練證書,可以參加學校統一組織的證書考試,但這類型的學員存在的問題是具備理論知識,但缺乏實踐能力,一般需要經過實踐技能的學習,對以後的發展才能有更好的保證,證書很簡單,都是基礎健身教練的內容,重點是你的專業技能是否能滿足健身市場的需求,換句話說,無論是哪種身體問題的會員,你都能幫他們解決身體問題!特別是去了醫院,醫生說沒有辦法只能通過鍛煉的人,這樣的人群會成為健身房的大客戶,這樣的人更需要健身教練,當然你的高收入就更穩定,所以一定要選對專業度最高的學校,選好一個學校也就選對了一個很好的平台,對自己的工作和行業發展都非常有益!(部分學校會組織相應的證書考試,學生在學校即可參加。但目前國內不是所有的體育院校都有這種形式,另外這種方式也是和專門的證書培訓機構進行合作進行的。)

❺ 健身教練需要具備哪些證書

1.國家級證書
目前在國家機構頒發的證書中,健身房只承認國家級證書,尤以國職證書含金量最高,國職由國家體育總局統一安排培訓和考核,培訓時間為7天,考核時間為2天,全稱是「健身教練國家職業資格證」,分為初級、中級、高級和指導師四個級別。
2.民辦的健身教練培訓學校
非權威的健身教練協會頒發的一些證書,比如北京健美協會、上海健美協會、中國健美協會等學校證書,相當於結業證書,代表你是一個經過系統學習的健身教練,具備一定的專業能力的外來證書,建議大家選擇健身教練培訓學校的時候,不單單只是看能考取什麼證書,還要考慮健身教練培訓學校培訓的課程和內容是否完善。
3.健身教練健身技能證書及健身教練輔助健身技能證書
如今健身是專業系統的,並不是只靠跑步健身的時代了,需要從飲食睡眠等各種方面入手,所以單單一個健身教練證書是遠遠達不到要求的。

❻ 健身教練證要怎麼考在哪裡考

可以去證書考試官網報名,或者通過健身培訓學校報名。這個證書考試是有一定難度的,自己考不太容易過的,反正我是考了兩回,第一次考試是自己自學的,買了點書也去健身房問了問那些教練,結果體能時候就失敗了,後來朋友告訴我說讓我去星航道試試,哪裡老師授課都比較認真,考題壓的也比較准,而且考證通過率也高,然後我就去了,學了大概兩個月吧,不僅學了實用知識、考取了證書,證書的含金量都是比較高的,用人單位和會員都比較認可,很多會員找我買課都是因為有這個證書。總而言之,要想考證建議你通過健身學校比較靠譜。

❼ bigger跑步學院一級跑步教練是國際認證嗎

不是國際認證,國際也沒有統一的認證標准。比戈的這個認證算是國內頂級跑步教練認證了。含金量越來越高了

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