成果沒有表情

㈠ 怎樣鍛煉自己的心理素質

提高自己心理素質的步驟和方法
明確目標
心理素質是一個很寬很廣的詞，就好像「水果、說話、行為」這一類的詞一樣，都是含有很廣泛的定義，到底是哪一種具體的水果名稱，或者說什麼樣的話，做出什麼樣的行為，都沒有一個具體的定義和方向，如果單純的說要提高心理素質，小編覺得這樣這樣的目標還是不夠明確的。
列出細則
可以在心理素質范圍下，找出幾項具體的狀況，比如：1、遇到挫折容易沮喪；2、處理事情容易急躁、不安；3、當眾講話，容易緊張、結巴等等，把自己的這些不足羅列出來。
單點突破
把心理素質比較差的幾個具體想列出來之後，可以按自己的期望值把這些具體項按照迫切想改善、很想改善、一般想改善進行分類，然後採用逐一突破法，先從迫切想改善的方面著手，然後再逐步去提高。
從簡單入手
可以先從自己最擔心的事情著手，比如害怕在眾人面前講話，越害怕就越要去面對，可以從陌生人交流開始，不一定要說什麼有深度的話題，可以從簡單的招呼、問候就行，就算一開始還是很害怕很緊張也不要緊，下次還繼續這樣做，慢慢的就會習慣起來。
逐步培養自信
也可以先從自己認為比較容易的方面開始，這是針對一些承受力差，受不了那麼大打擊的人，自己只需要稍微一點點的改變就可以做到的，然後再一步一步向高難度挑戰，這樣的話，可以逐步培養自信，但是可能需要花的時間會有點長。
離開舒適區
一定要逼著自己離開自己的舒適區，每個人都會有自己舒適區，就是自己感覺到安全和舒服的環境，有的人會躲在家裡睡大覺，有的人會一直玩游戲，有的人會追著電視劇看，如果自己想要改變，這個階段就不要迷戀自己的舒適區，一定要學會走出來，比如之前不喜歡跟同事去唱k，吃飯，下次再有這樣的活動時，盡管心理不願意，也要報名參加，想辦法的走出自己的圈子，從而去融入大家的圈子。
看書提升
有時間的話，也可以多看一些能夠提高自己心理素質方面的書籍，結合自己的實際情況，借鑒一下前人的方法和經驗，也是一個不錯的提升心理素質的渠道。
工作提升
做一份「有挑戰」的工作，如果自己下定決定要提高自己這方面的心理素質，那不斷去實踐才是最好的提升方法，可能一開始自己會很難堪和害怕，不過不用擔心，只要勇敢跨出去之後，你會發現，人生會因為有挑戰而變得美好。
END
注意事項
先找出自己哪點不足，然後列出來，挑一個最想提升的方面進行練習；
先從簡單入手，培養自己的自信之後，再慢慢的加大難度，最後就是堅持；

㈡ 中國近代的偉大成就有哪些

1、台兒庄大捷。

打擊了日本侵略者的囂張氣焰，堅定了全國軍民堅持抗戰的信心。這次戰役鼓舞了全民族的士氣，改變了國際視聽，消滅了日本侵略者的威風，殲滅了日軍大量有生力量。

2、長城抗戰。

中國抗日軍民在長城沿線抗擊日本侵略者的斗爭，是中國人民早期抗日斗爭的重要組成部分。1933年（中華民國二十二年）3月至5月，中國國民政府指揮下的國民革命軍（東北軍、西北軍、中央軍等），在長城的義院口﹑冷口﹑喜峰口﹑古北口等地，抗擊侵華日軍進攻的作戰。

3、2008年舉辦北京奧運會

第29屆夏季奧林匹克運動會（Games of the XXIX Olympiad），又稱2008年北京奧運會，2008年8月8日晚上8時整在中華人民共和國首都北京舉行開幕式。

2008年北京奧運會主辦城市是北京，上海、天津、沈陽、秦皇島、青島為協辦城市，香港承辦馬術項目。

2008年北京奧運會共有參賽國家及地區204個，參賽運動員11438人，設302項（28種）運動，共有60000多名運動員、教練員和官員參加。

2008年北京奧運會共創造43項新世界紀錄及132項新奧運紀錄，共有87個國家和地區在賽事中取得獎牌。中國以51枚金牌居金牌榜首名，是奧運歷史上首個登上金牌榜首的亞洲國家。

4、首艘航母遼寧號入列

遼寧號航空母艦（代號：001型航空母艦，舷號：16，簡稱：遼寧艦），是中國人民解放軍海軍隸下的一艘可以搭載固定翼飛機的航空母艦，也是中國第一艘服役的航空母艦。

遼寧號航空母艦前身是蘇聯海軍的庫茲涅佐夫元帥級航空母艦次艦瓦良格號。20世紀80年代中後期，瓦良格號於烏克蘭建造時遭逢蘇聯解體，建造工程中斷，完成度68%。

1999年，中國購買了瓦良格號，於2002年3月4日抵達大連港。2005年4月26日，開始由中國海軍繼續建造改進。

解放軍的目標是對此艘未完成建造的航空母艦進行更改製造，及將其用於科研、實驗及訓練用途。2012年9月25日，正式更名遼寧號，交付予中國人民解放軍海軍。

5、天河一號

「天河一號」是中國首台千萬億次超級計算機。「天河一號」超級計算機從2008年開始研製，按兩期工程實施：一期系統（TH-1）於2009年9月研製成功；二期系統（TH-1A）於2010年8月在國家超級計算天津中心升級完成。

2010年11月14日，國際TOP500組織在網站上公布了最新全球超級計算機前500強排行榜，中國首台千萬億次超級計算機系統「天河一號」排名全球第一。其後2011年才被日本超級計算機「京」超越。2012年6月18日，國際超級電腦組織公布的全球超級電腦500強名單中，「天河一號」排名全球第五。

㈢ 同事，是不是註定不能成為朋友

當然不是了，這樣的說法太過於武斷，人心都是肉長的，其實職場上也會碰到與自己志同道合之人。

所以說職場同事當然可以成為朋友，只不過莫要早下定論，要多觀察，多交流，你才會找到一個與你脾性相符，甚至可以「同穿一條褲子」的「死黨」，時間是最好的見證人，它可以幫助你看透很多東西。

㈣ 從眼睛或者眼神就能看透一個人嗎

記得幾年前吧，剛入職場，我喜歡上了我的同事，男的，已婚，比我大一輪，但看起來挺回年輕的。答我剛開始跟著他學習業務，他的魅力深深征服了我，媽呀，他每次給我講業務的時候我都是盯著他的眼睛看，至於他說的內容我完全不記得了。

他的眼睛，我到現在還記得裡面好像有大海一樣，深邃，想讓人一探究竟。他遇到問題的時候會皺眉頭，眼睛會稍微眯一點點，變得特別深沉，我坐在旁邊還是看著他的眼睛。我就那樣看啊看，每次都好奇這雙眼睛裡到底藏了啥奧妙，竟然這么吸引我。

後來因為人事調動，我要去別的部門了，要離開他了，我心裡不舍，當時年輕氣盛，天不怕地不怕的給他發簡訊說很多話，具體內容不記得了，反正大概意思就是說我喜歡他，問他能不能感受到。發完後我就特別忐忑，我清楚的記得他給我回復的一句話：我知道你喜歡我，從你每次看我的眼神中我就知道了。

後來，並沒有發生狗血劇情，他還告訴我以後的路很長，我只是一時盲目崇拜他而已等等之類的話，然後就不了了之了，我調走了。

㈤ 實力派演技是收視率的保障嗎

現在的劇收視率的保障不能單看實力派演技，這不是決定收視率的唯一保障了。有的男演員有演技，導演也覺得很他適合這個劇，但是不夠流量就只好拒絕了。這種例子並不是沒有。

一個劇的成功因素有很多，比如明星的流量、劇情的設計、導演的能力問題等等。不能讓實力派演技承擔所有的可能性來保證收視率。其他的方面也要配合到位才行。演技不是萬能的，決定不了收視率，好的收視率是多種因素共同發揮作用的結果，這是集體的成果，不是個別人的功勞。

㈥ 伊能靜兒子多次被媒體挖出女裝照，伊能靜對於兒子的舉動是什麼態度

伊能靜對於兒子的舉動是支持的態度，她希望兒子能自由選擇，做自己喜歡做的事。

一、伊能靜的兒子。伊能靜能靜是知名的歌手、演員，她的事業發展一直非常順利，但是她的感情卻有些波折，因為她曾經有過一段非常讓人關注的婚姻，在年輕的時候嫁給了哈林庾澄慶，他們一起搭檔創作了很多歌曲，後來生了兒子哈利，但是後來因為各種原因兩人分手了，兒子哈利就跟隨著爸爸一起生活。不過，伊能靜卻一直關注著兒子的成長，在哈利成長的路上，她也付出了很多。

六、娛樂圈很多藝人為了顧及自身形象，總會做出一些言不由衷的事，甚至對子女的要求也不會放鬆，但是伊能靜卻不一樣，即便她受到外界的批評和指責，卻絲毫不改變，因為在她心裡，尊重防子的選擇才是最重要的這種異於常人的舉動，也屬實比較有勇氣，哈利能夠有這樣一個明智的母親也是真幸運。

㈦ →_→這個表情是什麼意思啊

拼音[zhè ge] 指示代詞，這一個，目前的、附近的或心中想到的或剛才提到的人、物專或想法。
詞目：這屬個
拼音：zhè ge
詞義：
1.指示代詞。這一個。
2.指示比較近的事物或人。
3.指代事物﹑原因或情況等。這東西；這事情：你問~嗎？這叫哈密瓜。|他為了~忙了好幾天。
4.用在動詞、形容詞之前，表示誇張：大家~樂啊！
5.表示訓斥。
6 有些人還用 這個 作為口頭禪，表示無語的意思。
基本解釋
1. [this]∶即刻的、附近的或心中想到的或剛才提到的人、物或想法
坐在我旁邊的這個人是出價最高的人
2. [such]∶已經或正在談及、暗示或舉例說明的人或事物
這個就是他努力的成果

㈧ 描寫人物的高興的樣子一段話(語言動作表情)

1、當也拿義子的時候，手抖得非常歷害地以致越來。行天油的在接隆縠值能戰7個，把一塊馬鈴薯塞進嘴裡時，忽然哽咽地哭泣起來。兩行大滴的淚珠順著面頰流

2、槍聲一響，兩個姑娘如離弦之箭，向前沖去。她們動作協調有力，在冰面上輕快地飛馳，彷彿兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。最後，在教練員和觀眾熱情的加油聲中，兩人幾乎同時像一限旋風沖過終點。

3、從談話開始，他一直是兩只手蓋住他右邊的衣襟的角。當他拿手套作證時，他那兩只長時間沒離開衣襟角的手掌已是滿是汗水。少劍波心裡想，所以從開始談話，少劍波並沒有看這傢伙的眼睛，而是不住地用眼瞟著他那僵直不正常的兩只手。少劍波越看，這傢伙越蓋得緊，甚至偶爾有點微微的抖動。

4、近了，更近了，組長終於來到他的身邊，像一座泰山定在他面前，嚷道:"快交作業，快交作業! "他'嘿嘿"一笑，表情是那樣滑稽，又是那樣神秘，猛然，他把頭一紮，像一條滑溜溜的泥且從組長胳膊旁閃過，腳底像抹了油一樣飛奔逃走了。

5、她又看見了一隻蝴蝶，便調皮地奔過去，蝴蝶上下飛舞，她目不轉睛盯著蝴蝶，終於蝴蝶停在了一朵花上，她躬著背，手中間隔著點空隙，腳尖小心翼翼珀著，汗珠從她的臉上滴落下來，她躡手躡腳地走到蝴蝶旁，猛地一彎腰，雙手把花朵上的蝴蝶一捧。又小心地把雙手露出點縫，把頭靠在手縫上看，一不小心讓蝴蝶飛出了雙手，她又急又氣'著小嘴，雙手往腰上一插，但馬上又像只小鹿似的蹦跳著追趕另一個目標去了。