成果睡覺圖

A. 成果圖形展示

資源評價的結果，除了用資源量數據表來表達外，一種重要的展示方式就是用圖形來表達。圖5-73展示的是系統在GIS地圖上繪制各盆地的油資源量，圖5-74展示的是系統在GIS地圖上繪制各盆地的氣資源量。

圖5-72 成果數據查詢統計

圖5-73 成果圖形展示——油資源量圖

圖5-74 成果圖形展示——天然氣資源量圖

B. 睡眠圖怎麼看啊

您好，從您的描述中，可以看出你已經到醫院做過相關檢查了，已經對平時的打鼾（睡眠呼吸暫停綜合征）引起重視！

AHI 定義：平均每小時睡眠呼吸暫停和低通氣的次數
5-15 輕度范圍 （感覺得到呼吸聲，打呼嚕表現輕微，聲細小、均勻）
15-30 中度范圍 （呼嚕聲平和、悠緩、均勻，同屋人可以忍受）
》30 以上是重度范圍 （呼嚕聲響亮，不規則，以致同一房間的人無法入睡，如：聲音如洪水滾滾而來，震撼四壁，具有騷擾性）
看到您家裡人的數據中，監測出來AHI ：43，已經屬於重度范圍，平均到每個小時內都有43次，基本上1分鍾多點就憋氣1次，睡眠狀況是很差了，同時對身體各個器官也都因缺氧會造成危害，建議盡早進行呼吸機干預治療，希望對您有幫助！

C. 24睡姿圖的圖解

24睡姿圖上羅列了24種各式各樣的睡姿。有蹺二郎腿故作瀟灑地，有張開雙臂「自由飛翔」的，也有頭在床尾、腳在床頭，直接睡移位的。

總結解釋：

1、胎兒型睡姿

這種蜷縮成母體內胎兒姿勢的人，外剛內柔，堅強的外表下有一顆敏感的心。他們第一次見到別人的時候可能會害羞，但很快能放鬆。拱起的背部構成強有力的自我保護，當人正遭受痛苦挫折時，這種睡姿最能讓人體驗到安全感。

2、樹干型睡姿

即身體偏向一側，雙臂向下伸展，順貼在身上。他們大多性格開朗，愛與人交往，很多情況下顯現出領導才能和號召力。不過他們容易輕信他人，過於天真。這種睡姿是悠閑自得的心境的體現，對近段時間的生活工作或學習狀態比較滿意。

3、思念型睡姿

身體偏向一側，雙手向外伸展，與身體形成直角。他們喜歡與人交往、性格外向，易融入集體。不過採用這種睡姿的人較多疑，有時甚至有點偏激和憤世嫉俗，很難接受不同意見。思念型睡姿是冷戰或逃避問題的一種折射。

4、士兵式睡姿

完全仰面平躺，雙手緊貼身體兩側。喜歡這樣睡覺的人一般性格內向，比較保守。會一絲不苟地遵守嚴格的標准，久而久之會不自覺地嚴格要求別人。

5、海星型睡姿

身體平躺，雙臂稍稍上舉抱枕，這類人樂於助人，是非常好的傾聽者，對人慷慨，朋友很多，但不喜歡成為焦點。

6、自由落體型睡姿

俯卧在床上，雙手抱枕，臉偏向一側。這類人易緊張，一般比較好動，常因缺乏預見性而行事魯莽，他們對別人的批評一般不能虛心接受。

(3)成果睡覺圖擴展閱讀

睡姿不良的危害：

1、造成失眠、多夢

在我們的日常生活中，夫妻或者母子之前面對面睡覺是非常常見的，雖然這種姿勢非常有愛，但是長期保持這樣的睡姿會長時間地吸入對方呼出的廢氣，導致大腦缺少新鮮的空氣，從而造成失眠、多夢。

2、增加疾病的產生

一些女性朋友在晚上睡覺的時候還穿戴胸罩，而且喜歡趴著睡，這樣在睡覺的時候會導致前胸和後背產生壓迫感，而且睡覺的時候很不舒服，尤其是夏天。據報告表明，睡覺時穿戴胸罩的女性比不穿戴胸罩的女性患乳腺癌的人數要多。

3、影響睡眠質量

有些人習慣枕著手睡覺，這樣睡身體會形成向前傾前屈的姿勢，這樣往往會導致腹壓直接增高，增高食管下端的肌肉壓力，容易讓胃裡的食物流入食管，長期以來甚至會導致反流性食管炎。

D. 國家級成果圖

附圖 1-1 海南省農用地分等國家級自然質量等別圖

附圖 1-2 海南省農用地分等國家級利用等別圖

附圖 1-3 海南省農用地分等國家級經濟等別圖

E. 正確睡姿（帶圖片）

正確的睡姿: 睡眠是身體休息放鬆的時候。為確保正確的睡姿，應注意以下幾項要點： 1. 脊骨的承托： 脊骨是否受到有效的承托是影響睡眠質素的其中一個主要因素。 一套良好的床上設備和正確的睡姿能讓肌肉放鬆，讓椎間盤(軟骨) 吸收水份，使脊骨能在日間有效地運作。 2. 局部血液不循環： 當身體某部份在接觸床墊被壓住時，便會產生一些刺激神經線的代謝物質。身體會在這些位置未致於痛楚前自動轉換睡姿。但在一些需要長期卧床而又不便轉動的病人當中，局部血液不循環往往會引致褥瘡。 因此，一般人每晚會轉換睡姿大約二十次。而一套能充份承託身體而又不太硬或太軟的床墊則有助於減低轉換睡姿的次數，從而改善睡眠的質素。 3. 如何評估你的床墊： 由於人體大部份的重量集中於臀部，這部份床墊的損耗亦最高。 檢查你的床墊有否下陷的部份。如有的話，仰睡時便會令椎間盤前方的壓力增加，又或在側睡時增加腰部的扭曲程度。 有些床墊在盤骨位置增設承托力；而一些含感溫活性粒子的床墊更能將身體的重量平均地分配在整個床墊的面積上。 最後，一個好的枕頭應能夠承托頸部，保持頸椎的弧度和頭部中性的位置。 4. 睡眠要充足： 睡眠會除著年紀增加而改變。如老年人的睡眠時間通常比較短；轉換睡姿次數比較少；而且有慣性的睡姿(如慣性向右側睡，這可能由於減少肝臟重量壓著胃部及肺部)，又以俯睡最為罕見。 研究指出一般人通常每晚需要四個眼球快速運動(R.E.M.)的睡眠周期來重組大腦的記憶系統。每周期為45分鍾。 所以有些人只需四小時的睡眠便足夠。但一般人需要六小時的睡眠來使精神及身體機能得到充份的休息。 5. 怎樣的睡姿能使脊骨得到最佳的承托？ 大部份人都有一個慣性的睡姿。根據統計，有65%的人習慣側睡，30%習慣仰睡，而5%習慣俯睡。 一般來說，仰睡能提供脊骨最佳的承托能力，因身體重量能平均地分配於一個較大的面積上。在有足夠的頭及頸部承托的情況下，側睡亦是一個不錯的睡姿。換句話說，側睡時頸部應保持一個中性的位置。 而不正確的睡姿如俯睡會增加腰椎弧度，導致脊椎後方的小關節過度受壓和拉傷前方的軟組織(如韌帶)。 再者，此睡姿會使大部份的體重落在肋骨和腸臟，從而壓著橫隔膜和肺部，影響呼吸。 而頸部則由於必須向側面扭轉來保持呼吸暢通，增加扭屈，容易引致創傷。 如你在跟隨以上建議後仍有脊骨或其他身體痛症，便應盡快找脊醫檢查及治療。

F. 省級成果圖

附圖 1-4 海南省農用地分等省級自然質量等別圖

附圖 1-5 海南省農用地分等省級利用等別圖

附圖 1-6 海南省農用地分等省級經濟等別圖

G. 符號組成的睡覺圖

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H. 成果圖件

(一)基礎地質因子

1)1∶100萬第四紀遙感地質圖。

2)1∶100萬遙感地貌類型圖。

(二)環境地質因子

1.環境地質因子分布現狀圖件

荒漠化:

1)1975年MSS基準數據1∶100萬荒漠化(沙質荒漠化、鹽鹼質荒漠化、水蝕荒漠化)分布現狀圖。

2)第一監測周期數據1∶100萬荒漠化(沙質荒漠化、鹽鹼質荒漠化、水蝕荒漠化、石漠化)分布現狀圖。

3)第二監測周期數據1∶100萬荒漠化(沙質荒漠化、鹽鹼質荒漠化、水蝕荒漠化、石漠化)分布現狀圖。

石漠化:

1)1975年MSS基準數據1∶100萬石漠化分布現狀圖。

2)第一監測監測周期數據1∶100萬石漠化分布現狀圖。

3)第二監測周期數據1∶100萬石漠化分布現狀圖。

河流湖泊、濕地:

1)1975年MSS基準數據1∶100萬河流湖泊、濕地分布現狀圖。

2)第一監測周期數據1∶100萬河流湖泊、濕地分布現狀圖。

3)第二監測周期數據1∶100萬河流湖泊、濕地分布現狀圖。

2.環境地質因子動態變遷圖

荒漠化:

1)1975年MSS基準數據與第一監測周期數據對比，形成第一監測時段1∶100萬荒漠化(沙質荒漠化、鹽鹼質荒漠化、水蝕荒漠化、石漠化)動態變遷圖。

2)第一監測周期與第二監測周期數據對比，形成第二監測時段1∶100萬荒漠化(沙質荒漠化、鹽鹼質荒漠化、水蝕荒漠化、石漠化)動態變遷圖。

3)1975年MSS基準數據與末次監測周期數據對比，形成全監測時段1∶100萬荒漠化(沙質荒漠化、鹽鹼質荒漠化、水蝕荒漠化、石漠化)動態變遷圖。

石漠化:

1)1975年MSS基準數據與第一監測周期數據對比，形成第一監測時段1∶100萬石漠化動態變遷圖。

2)第一監測周期與第二監測周期數據對比，形成第二監測時段1∶100萬石漠化動態變遷圖。

3)1975年MSS基準數據與末次監測周期數據對比，形成全監測時段1∶100萬石漠化動態變遷圖。

河流湖泊、濕地:

1)1975年MSS基準數據與第一監測周期數據對比，形成第一監測時段，1∶100萬河流湖泊、濕地動態遷圖。

2)第一監測周期與第二監測周期數據對比，形成第二監測時段1∶100萬河流湖泊、濕地動態變遷圖。

3)1975年MSS基準數據與末次監測周期數據對比，形成全監測時段1∶100萬河流湖泊、濕地動態變遷圖。

3.環境地質因子分布與動態變遷圖

1)1975年MSS基準數據與第一監測周期、第二監測周期數據疊加，形成1∶100萬現代冰川雪線分布與動態變遷圖。

2)1975年MSS基準數據與第一監測周期、第二監測周期數據疊加，形成1∶100萬海岸線分布與動態變遷圖。

(三)社會經濟因子圖件

1975年MSS基準數據與第一監測周期、第二監測周期數據疊加，形成1∶100萬城市擴展分布與動態變遷圖。

(四)綜合研究成果圖件

1)全國1∶100萬生態地質環境背景圖。

2)全國1∶100萬生態地質環境演變規律圖。

3)全國1∶100萬生態地質環境發展趨勢預測圖。

4)全國1∶100萬生態地質環境分區圖。

5)全國1∶100萬生態地質環境治理建議圖。

I. 求這張動漫睡覺圖的大圖，高清一點的

給你鏈接你看看，這是最大的一張了
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