Ⅰ 總感覺擁有更多證書才有未來職業的安全感怎麼破
如何克服職場安全感缺失第一,提高自己在專業領域的能力有句老話:「滾石不生苔,轉行不發財。」這話指的是無論做什麼都必須專心致志,不能這山望著那山高。這話是一位前輩告訴我的。他在一個領域內埋頭鑽研了十幾年,其間有很多同行因為熬不住行業的景氣低谷而離開了,但只有像他這樣堅持下來的人看到了勝利的一天。第二,提高職業的延展度我們都參與過拓展訓練,其中有一個游戲很值得深思:培訓師讓你盡量把雙腿並攏,然後找人搖晃你的身體,你會感覺到很容易就失去平衡;老師再叫你把雙腿分開一定的距離,這時你會發現在別人搖晃時保持平衡變得容易得多。這個游戲告訴我們,延展度決定了安全感。對於職場人來說,所謂的「延展」就是專業技能、學識、人脈資源、工作和社會經驗等可以給你安全感的東西。這兩種方法所揭示的是同一個道理:安全感是自己給自己的,除了讓自己更加強大之外,提高安全感並沒有其他的捷徑。第三,讓上司放心如果上司交給你任務以後,還需要他再三提醒如何完成,或者督促你完成的時間,那麼上司會因此而對交給你任務無法產生安全感,那你的安全感如何便可想而知。因此,你要讓上司隨時知道你的行為,知道你的關注點,知道你對他交由的任務的投入程度和進展程度。當上司要求不明確的時候,超額、超質量的完成任務,會讓上司對你產生信賴感。上司有了安全感,下屬自然會安全。最後,作為企業,要加強溝通,讓員工了解企業發展的真實情況;關心員工,鼓勵員工;為員工提供援助計劃,鼓勵員工管理自己的職業生涯規劃並及時應對危機;加強員工歸屬感建設,體現人性化管理。
Ⅱ 安全感是誰給的
所謂安全感就是渴望穩定、安全的心理需求。
基本定義
安全感是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感,以及個體在應對處事時的有力/無力感,主要表現為確定感和可控感。
詳細釋義
首先,安全感是一種感覺、一種心理;
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是來自一方的表現所帶給另一方的感覺;是一種讓人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現帶來的。
第二,是否能產生安全感,來自多方面的因素,有主觀的和客觀的。這里我們就主要談談主觀方面。要讓對方產生安全感,首先要做的就是讓對方相信自己。讓對方相信自己這是一件不容易的事,你必須在言談舉止方面能夠體現出來,比如:說話要算數,說得到做得到,做不到就不要亂承諾;經常給TA說說心裡話,說說你的想法,經常問候和關心一下TA的生活;無論多忙都不要不理TA,經常給TA一些驚喜;不要再對其TA(異性)太好,言談和行動上都一樣;願意為TA改掉你的不良習慣。
第三,物質上的安全感。如果想要真正的讓TA放心,你還必須具體物質上的安全感,也就是說你必須讓TA感到,生活所需是不用愁的,不用擔心沒有錢生活,這其實是一條相當重要的因素。
家可以說是最有安全感的地方。
女人需要安全感,男人同樣需要安全感。
安全感主要體現在兩方面:
1.精神層面:
當一個人在情感方面從對方身上得不到足夠的安全感時,Ta便會追求物質方面的安全感,來抵制精神/情感方面的安全感缺失。
2.物質層面:
當一個人追求物質方面的享受的時候,那麼Ta的物質要求得不到充分的滿足的時候,安全感相對在下降,那麼Ta便通過在精神方面追求新的替代者,來滿足Ta在物質方面的安全感缺失。
情感與物質的安全感很難讓一個人同時得到,而通過婚姻這種方式來提升安全感,便是大多數人最樂意的方式。
重要
人有八個重要的安全感:
一、情感的安全感:
(1)和所愛的人在一起。父母離婚或戀人分手都會消減情感的安全感。
(2)和所愛的人彼此深愛。丈夫出軌或妻子出軌都會消減情感的安全感。
二、身體的安全感:
(1)不要得病。
(2)不要傷殘。
三、社會關系的安全感:
(1)不得罪人。
(2)不被人傷害。
四、法律的安全感:
(1)不犯法。
(2)懂得用法律保護自己。
五、收入的安全感:
(1)收入滿足普通生活。
(2)收入穩定。
六、福利的安全感:
養老保險、醫療保險、失業保險、工傷保險等。
七、房子的安全感:
在工作的城市,擁有自己的房子,心中才有歸宿感。
八、生活環境的安全感:
(1)生活環境里,有超市、市場、商店、醫院、公安局、公交車站等生活的配套機構。
(2)生活環境干凈整潔、空氣質量好。
有了這八個安全感,才能安心、踏實的生活。
缺乏表現
焦慮,對事物不必要的過度擔心,缺乏自信,過於在意別人對自己的看法,關鍵時刻總是希望依靠別人,希望別人能夠幫助自己,同時,內心深處對自己和別人又都不夠信任,對生活周圍的人與事總是抱著懷疑的態度,有的人還會總覺得自己生病了,對死亡異常的害怕,常有以下表現:
缺乏安全感表現一:檢查門鎖。
無論是早上出門後還是晚上入睡前,不再去檢查一遍門鎖是不行的:萬一門虛掩著呢?萬一隻是撞上了門呢?萬一鑰匙忘了拔下來呢?萬一……總之不看一下是難以放心的。
缺乏安全感表現二:坐靠里朝外的座位
自己一個人進了飯館或者酒吧,是不是馬上就奔向一個比較靠里且面向門口的座位?說不清在擔心什麼,但是這樣坐下心理踏實多了。要是只能坐門邊或者背對門口,一頓飯總吃得很忐忑。
缺乏安全感表現三:打計程車坐後座
招手停車,習慣性地開後車門。不是雞賊不想付車錢,坐副駕總跟著司機的並線、猛拐提心吊膽。可要是三個人打車都有這毛病就尷尬了。
偏方:自己開車,慢慢走慢慢拐就放心了。買不起車就騎車吧,再不就坐公共汽車,那個副駕沒人能坐。
缺乏安全感表現四:經常換密碼
銀行密碼一月一換,換到最後自己都不知道用的哪個密碼了。網上銀行就換得更勤了,誰叫木馬黑客那麼多呢?每次在網上購物之後,第一件事就是改密碼。
缺乏安全感表現五:取錢驗鈔
還是跟銀行有關系,按說銀行的錢都是真的不能再真的,但聽說偶爾也有假鈔,雖說是小概率事件,不過還是得自己驗驗才有安全感。就是後面排了長隊又取了好多錢的時候……難免招罵。
缺乏安全感表現六:開燈睡覺
這就是從小養成的毛病了。怕黑睡不著,爸媽又不能陪著睡,只好開盞小燈。一來二去毛病就改不掉了……不過長期下來電費貌似也是不小一筆開支啊。
缺乏安全感表現七:睡覺抱東西
同上,不抱個東西睡就不踏實。冬天好說抱著被子,夏天抱什麼呢?抱人(偷笑)抱被子都熱;空調開低溫抱吧,又怕吹感冒了。安全感和涼爽不可兼得啊!
缺乏安全感表現八:家中預備應急物資
這個屬於相當高級別的缺乏安全感了,防災意識絕對強,強過了頭就開始把方便麵、礦泉水、醫葯包往家裡囤,每屋都擺上,萬一地震被壓了就能靠這撐上十天半個月……不過家裡明顯感覺擠了,不知道的還以為做批發的呢。
缺乏安全感表現九:關心人事調動
說到精神層面了,這個在金融危機時代格外突出。只要上面關於人事調動有個風吹草動,大多數小白領大白領都得提心吊膽議論紛紛,生怕自己在領導眼裡是吃草不產奶的牛給裁了……當然了,現在有的黑心老闆專門用這個嚇唬人,可恨。
缺乏安全感表現十:渴望結婚!
戀愛一個月,「咱們結婚吧!」因為太怕這一次又無疾而終,太怕這一次對方或者自己又中途變卦,太擔心種種不測於是用婚姻上把鎖!不過結了不還是能離么?該變的心,該走的人,哪是一紙證書留得住的?
缺乏安全感的表現十一:心裡希望有個人保護你
因為經常被人欺負,或者哪怕是一次對你傷害最深的欺負,比如說被嫁人毆打,他心裡就真的很害怕,令你不寒而慄,這時候你就真的想要找到一種被人保護的感覺,所以你就像找一個人保護,所以女生為什麼要嫁給男生,有時候男生也會喜歡上男生,就是因為被保護的人希望找到可以保護自己的人
相關研究
安全感作為一個重要概念見諸眾多的心理學理論觀點之中,其中研究最為詳盡的是人本主義的心理學家馬斯洛,其詳細分析了具有安全感和不安全感的個體的具體表現。父母在兒童形成安全感方面有重要影響,安全感與神經症的發病密切相關。
精神分析理論
安全感作為一個重要的概念,最早見於弗洛伊德精神分析的理論研究。弗洛伊德(Sigmund Freud)很早就注意到個體的弱小、男孩的閹割焦慮以及自卑情結對一個人成長及成人以後心理健康和神經症的產生有著重要的影響。弗洛伊德假定:當個體所接到的刺激超過了本身控制和釋放、能量的界限時,個體就會產生一種創傷感、危險感,伴隨這種創傷感、危險感出現的體驗就是焦慮。由此弗洛伊德提出了「信號焦慮」、「分離焦慮」、「閹割焦慮」以及「超我的焦慮」。後來的精神分析研究者按照精神分析的觀點,總結出神經症症狀的形成過程,認為由於現實沖突的無法解決而產生焦慮情緒,進而退行到幼年的某種行為中,以期得到某種安慰、平衡。換句話說,在弗洛伊德的精神分析理論中,沖突、焦慮、防禦機制等都是由個人幼年及成年階段某種慾望的控制與滿足方面缺乏安全感造成的。
人本主義精神分析學家弗洛姆(Erich Fromm)非常重視家庭環境對兒童人格的重要影響,在人格形成方面弗洛姆也主張兒童人格的形成復演著人類心理的發展過程。在幼年時期,兒童完全依賴父母,父母給兒童施加種種界限和禁忌。此時的兒童雖然沒有自由,卻有著非常穩定的歸屬感和安全感。隨著年齡的增長,兒童變得越來越獨立,同父母的聯系日益減少,這一發展過程的直接結果是兒童的歸屬感和安全感的喪失,因為他要單獨的面對社會,他要對自己的行為負責任。弗洛姆認為:現代社會給人們以極大的自由,但與此同時,由於自由的增大,使得現代人與社會、與他人的聯系日益減少,個人的責任日益增大。現代人日益缺乏歸屬感,經常體驗到孤獨和不安全。這一體驗的最終結果是,許多的個體為了獲得歸屬感和安全感,把自己的權利和命運交給專制主義和集權主義。
社會文化精神分析的代表霍尼(Karen Horney)深受弗洛伊德理論的影響,但她特別反對弗洛伊德的本能決定論觀點,認為弗洛伊德忽視了社會文化對神經症的影響,認為神經症乃是社會文化的產物。霍尼提出了「基本焦慮」的概念,認為兒童在早期有兩種基本的需要:安全的需要和滿足的需要,這兩種需要的滿足完全依賴於父母,當父母不能滿足兒童這兩個需要時,兒童就會產生基本焦慮。「當父母對兒童實施直接或間接的支配;冷漠或怪癖行為;對兒童個人的需要缺乏尊敬;缺乏真誠的指導;輕蔑的態度;過分頌揚或缺乏贊揚;缺乏令人信賴的溫暖;使兒童在父母的爭吵中選擇一方;負擔過多的責任或不負責任;偏袒、隔絕同其他兒童的交往;不公正、歧視、不守信用;充滿敵意的氣氛等等」。當父母用上述方式來對待兒童時,兒童就會對父母產生一種基本敵意。但由於兒童自身的渺小和無助,兒童又必須依賴父母,因而必須壓抑對父母的敵意,這種壓抑的直接結果導致兒童把敵意投向整個世界和整個社會,使兒童認為世間的一切任何事物對他們來說都充滿了危險,這就導致了不安全感的產生並進而轉化為基本焦慮。
精神病學人際關系理論的代表人物沙利文特別重視人際關系對於個體心理發展的影響。依照沙利文的觀點,人類行為的動力分為兩大類:一類是對滿足的需求,一類是對安全的需求。前者是生物性的需求,包括食物、睡眠和休息、皮膚接觸等的需求。後者是心理性的,包括他尊、自尊、友誼和愛、歸屬和依賴等超出身體組織和器官需求之外的一切活動的需要。沙利文指出:人類滿足生理需求的方式是受社會制約的,兒童會在成長的過程中意識到,有些滿足生理需求的方式不是父母所贊許的,兒童必須調節自己的行為,適應父母的標准,以獲得安全。隨著兒童的成長,不僅父母,教師和其他一些社會力量的代表如「警察」等會使兒童體驗到不安全感,而且其追求滿足的要求可能被社會拒絕也會使之體驗到不安全感和不舒適感,或被稱之為焦慮。
奧地利精神分析學家埃里克森(E . H . Erikson)在1950年提出了解釋人生全程發展的一套著名的理論,稱為「心理社會期」理論,它將人生全程劃分為八個時期,並且認為,在人生的每一個時期,都有其特定的發展任務,每一個時期都應視為一個「危機與轉機」的關鍵。埃里克森指出,在個體發展的早期,發展的課題是要個體建立對世界最初的信任感。嬰兒初生,如果受到父母或其他看護人的良好照顧,尤其是母親,如能夠對嬰兒採取慈愛的態度,並且這種慈愛是經常的、一貫的和可靠的,嬰兒就會覺得舒適與滿足,會產生最初的安全感,會對周圍的世界產生信任和期待。埃里克森認為這種基本信任的獲得是兒童的第一個社會成就,是嬰兒自我統一性的基礎。
現代精神分析的理論——自體心理學(self-psychology)和客體關繫心理學(object-relations psychology)認為: 客體是一個技術性的術語,涉及的是主體與之相聯系的人或事物。客體關系的探討,通常集中於兒童與父母(尤其是母親)的早期關系,集中於這種早期關系怎樣塑造兒童的內部心理世界和以後的成人關系。自體所涉及的是,對自己來講,我是一個人、一個活躍的實體,或一個存在於自我(ego)中的自我形象。
從精神分析的理論可以看出:個體的安全感是這樣產生的:父母(尤其母親)是兒童成長過程中重要的客體,在孩子幼小的時候,如果能夠給與孩子足夠的愛,持續的、穩定的、持之以恆、前後一致的、合理的愛,孩子就會體驗的安全感,並延伸出對於他人及世界的信任,並且感覺到自尊、自信以及對現實和未來的確定感和可控制感。
Ⅲ 真心相愛結婚後差別大嗎一紙結婚證書能帶來特別的安全感么
1.結婚後兩人都會有變化,但不要把沒有激情了看成天大的事.和任何一個人在一起時間長了回,都會有激情消退的答事.但可能兩個人重新建立了一種關系,更穩定更和諧更溫馨了.
2.領不領結婚證是完全不同的!彼此對對方都有了責任感,成了一家人.法律也保護了.
3.結婚證是兩個人最重要的承諾.它讓人能有一定的安全感.
Ⅳ 安全感低的表現
一個人缺乏安全感最明顯的3個特徵,就是看上去很高冷、害怕麻煩別人、容易自我否定。
1
表面上很高冷
我和小凡是從同事慢慢變成朋友的,那時候我們倆的工位挨著,但交流卻少得可憐,有時候下了班大家一起約飯,她要麼不參加,要麼就是整場也說不了幾句話。
那時候我覺得她是一個很高冷、不太好相處的人,所以,也沒有再刻意去維系和她的關系。
後來公司組織團建旅遊,我和她住同一個房間。因為感冒,我晚上嗓子癢的厲害,一直咳嗽。她不僅沒有嫌我吵,反而一直忙前忙後地給我燒水、拿葯,第二天更是主動申請留在酒店照顧我。
我們就這樣成了朋友,而且跟她認識的時間長了,才發現她不僅不高冷,私下裡簡直就是個腦洞比天大的沙雕少女。
我後來問過她,為什麼那時候總是表現得不合群。她說,她只是不知道該怎麼跟一群人相處,也很害怕萬一相處得不好,大家連朋友都做不成,所以寧願彼此一開始就保持不遠不近的關系。
沒有安全感的人,會不自覺地把 " 失去 " 這件事放大,因為害怕承受那種失去的痛苦,所以寧願自己什麼都不曾擁有。但其實,感情里最重要的並不是相處的時間長短,而是有沒有抓住每一個能擁有的時刻。
2
害怕麻煩別人
在網上看到一段春夏的采訪視頻,她說自己以前打工的時候經常兩三天沒錢吃飯,走路去上班,雖然現在一切都挺過來了,但經歷過那些苦的她,變得不會撒嬌、不柔和。
在遇到問題的時候變得非常強硬和敏感,跟人相處的時候總是會在意別人的感受,害怕麻煩別人。她說: " 我變成了一個自己不太喜歡的人,但我調整不了。 "
其實在我們的生活中,像春夏這樣的人特別多,他們不怕生活里層出不窮的刁難,不怕孤獨甚至不怕非議,卻害怕別人突然的關心,害怕麻煩別人,怕欠人情。
他們遇到困難的時候,就算自己解決不了,也會咬著牙硬抗。我們理當稱贊他們的堅強,但卻仍然想對那些人說一句:請不要弄丟你自己柔軟的那一部分。
你要明白,對於愛你的人來說,適當的麻煩只會成為你們之間關系的強心劑,只會多給對方一次向你表達愛和關心的機會。
3
容易自卑和自我否定
缺乏安全感,帶給一個人最不好的影響就是,它會讓人變得很自卑。
蕭伯納說: " 有自信心的人,可以化渺小為偉大,化平庸為神奇。 " 而在現實中,自卑剛好與之相反,自卑會讓人在面對很多事情的時候,畏首畏尾,不敢輕易嘗試和冒險,會把原本很簡單的事情變得復雜。
面對感情,當兩個人的產生分歧和矛盾時,沒有安全感的人,更容易依附於自己的另一半,會因為害怕失去對方而選擇妥協和退讓,也會把所有的責任都攬在自己身上。
我相信很多人都很堅強,也完全有能力獨自抵擋生活的苦難,但不管多麼強大的人,都只有在被愛的時候才能成為真正的超人,才能真正擁有無所畏懼的力量和底氣。
Ⅳ 看著你那麼多榮譽證書,我都會自卑,看著你聰明會算計,我極度沒有安全感,雖然唯一的優勢,是你愛上我的
所以你要努力讓自己變得優秀啊
Ⅵ 考證熱背後缺少職場「安全感」,年輕人為何如此焦慮
考證熱的背後其實是缺少職場安全感,為什麼現在的年輕人會如此焦慮呢?我們會發現,在我們的生活當中,現在有很多的年輕人投身於考證這一件事情上,無論是什麼樣的專業其實都有所對應的證書,不同人其實對於證書都有著不同的定義和理解,對於我來說,我認為證書其實就是證明我們專業素質的一種方式,一定程度上證書還是我們進入職場的一個憑證一個敲門磚。
作為一名大學在校生,考證熱的這一種現象在我身邊更加的明顯,因為我身邊大多數都是即將畢業走向社會的應屆畢業生,他們的這一種焦慮感更加的強烈。其實我認為這一種考證熱的背後隱藏著很多的原因,大部分其實都是來自於年輕人對自己的不自信、現在社會職場當中的競爭壓力越大等等。
Ⅶ 總感覺擁有更多證書才有未來職業的安全感怎麼辦
可能是因為你盲目的聽從了一些人的宣傳,其實很多證書對於我們來說是沒有用的,只不過一些補課機構想賺錢才這樣宣傳的,所以看清楚。
Ⅷ 現在都流行考很多證,會計證,二建證,消防證等等,考一個證真的能帶來安全感嗎不考證就沒有安穩的前途
題主這種考證風氣有一部分原因是媒體推波助瀾,還有就是專業崗位的職稱需求,再有就是個行業對人才需求旺盛,甚至一些省市為吸引人才落戶對證書有政策上的要求。
不過有些人考證目的不純,為了掛靠取得額外的收入,不過國家也出台了相關政策作為限制。如今社會焦慮盛行,經常看到新聞報道某大學生在校期間考取到五花八門的證書。個人認為在職業路上來說,專精才是最重要的,即便考取多門證書,但是多為入門資格證,不可能工作後身兼數職,並都取得相當多的成就。但我不否認那些大學生或者考取多行業證書是沒有用的,這證明他們學習能力很強,對未來期待有多種選擇,即便體現在簡歷上也會吸引人的注意。
但是一般人來說,就拿會計崗來說,工作期間考取到中級職稱,再同時考取注會,年限條件夠了考取高級職稱,假如最終考取了高級會計職稱和注會,那麼收入肯定是不會低的。