⑴ 椰枣一天吃几个
每天食用6个即可。
椰枣的果肉中70%以上都是单纯的果糖,非常易于消化,可作为糖尿病患者的代糖,此外,椰枣的脂肪及胆固醇极低,在餐前食用会减少正餐的进食量,因此有利于减肥。
椰枣是阿拉伯民族早期赖以生存的最原始的食品。据美国和阿拉伯食品与营养学家用现代科技手段,对阿拉伯椰枣的营养成分进行分析,椰枣具有人体所需的绝大部分营养,包括7种以上维生素,而且具有抗癌功能。
(1)椰枣有效期扩展阅读
椰枣的功效与作用
1、椰枣和预产期: 椰枣通过调节和松缩作用可以刺激子宫,而这样则有利于妇人生产。子宫是一个相对大的肌肉器官,在生产过程中需要大量的糖分。所以孕期的女人服用椰枣十分有好处,至少在分娩时可以清理肠胃并为孕妇增添动力,从而顺利生产。
2、椰枣治疗肝病:椰枣具有排毒功效,节食期间的早餐如果坚持使用椰枣。那么,椰枣的排毒功效会清理肝脏里的毒素和重金属。另外饮用椰枣汁也可治疗扁桃体发炎以及感冒、发烧。
3、椰枣和儿童用药:椰枣中的糖分很容易被吸收和消化,所以他常常被用作治疗儿童的肠胃病。如果把椰枣汁和牛奶混合在一起饮用,也会对老人有益。椰枣与蜂蜜混合后,每日服用三次可以治疗儿童痢疾。另外,这种混合物也有利于儿童出牙。
4、椰枣治疗性功能低下:椰枣汁可由于强壮心脏,也能治疗性功能低下。椰枣和牛奶、蜂蜜混合食用后对男女双方性功能恢复都有益处,可以说这种汁液就是强身健体的天然伟哥。当然这种补品对老年人也十分有用,他可以增强老人的体力,同时能够排毒养颜。
5、椰枣治疗便秘:椰枣还能治疗肠内扰动并恢复与增强肠的功能。椰枣可以在肠内建立广谱良性细菌,椰枣也会像粗粮一样治疗便秘。
⑵ 椰枣是什么功效如何
椰枣也就是枣椰树的果实,是阿拉伯等中东地区国家平时常吃的食物。虽然以往并不常见,但现在也逐渐受到关注,销售干椰枣的店也在逐渐增多。
椰枣富含大量的镁、铁、锌、食物纤维、钙、维他命B、维他命K和胡萝卜素。其中镁和食物纤维的含量远高于其他水果。如果能充分摄入这些营养元素,就能达到以下效果:减肥、改善及预防贫血、缓解及消除便秘和提高肠胃蠕动,增强免疫力。
(2)椰枣有效期扩展阅读:
椰枣的果肉中70%以上都是单纯的果糖,非常易于消化,可作为糖尿病患者的代糖,此外,椰枣的脂肪及胆固醇极低,在餐前食用会减少正餐的进食量,因此有利于减肥。椰枣是阿拉伯民族早期赖以生存的最原始的食品。据美国和阿拉伯食品与营养学家用现代科技手段,
对阿拉伯椰枣的营养成分进行分析,椰枣具有人体所需的绝大部分营养,包括7种以上维生素,而且具有抗癌功能。一个人每天食用6个椰枣就能生存,是国际营养专家认可的战备食品。事实上,椰枣成为帮助回教徒每年完成斋期所必备的圣品。
⑶ 从迪拜买回来的沙特椰枣,想知道保质期是多久
你好!一般的药物保质期在1-2年时间,正规的药物和保健品说明书上会有保质期和生产批号等内容的,假如是没有的话说明不是正规药物或保健品, 最常用的药物保质期是2年,保健品可能只有6-12个月,药物应有药准字批号的正规药物,注意看说明书
⑷ 干椰枣的保质期多长
一般标注12个月或者18个月,像这类食品的保质期是强制规定的,但是这类食品如果保存妥当的话,没有变质,即便过期了,也是不影响食用的,那过期的食品如果拿来卖是不可以的,但是如果自己买回家过期了却没有变质,是可以吃的。
⑸ 椰枣防腐处理后可以吃吗
椰枣的营养成分不难看出,含铁营养成分少,所以可能补血效果相对于其他枣类相对差一些,但是椰枣的营养也很高,糖尿病人可以吃,而且减肥的人吃了不会发胖,虽然椰枣很甜~
以下是它的营养价值及成分,供参考~:
营养价值
椰枣因其含有丰富的维生素、矿物质和天然糖分,被誉为最有营养的干果,有“沙漠面包”的美称. 椰枣的果肉中70%以上都是单纯的果糖,非常易于消化,可作为糖尿病患者的代糖,此外,椰枣的脂肪及胆固醇极低,在餐前食用会减少正餐的进食量,因此有利于减肥.椰枣是阿拉伯民族早期赖以生存的最原始的食品.据美国和阿拉伯食品与营养学家用现代科技手段,对阿拉伯椰枣的营养成分进行分析,椰枣具有人体所需的绝大部分营养,包括7种以上维生素,而且具有抗癌功能.一个人每天食用6个椰枣就能生存.是国际营养专家认可的战备食品.事实上,椰枣成为帮助回教徒每年完成斋期所必备的圣品. 椰枣的营养价值成分:
养成分分析表(100g椰枣果肉成分):
15.3g---------------水
2.50g-------------蛋白质
0.40g------------脂肪
75.8g-------------糖(碳水化合物)
3.90g------------纤维
0.12g-------------钙
1.98g------------其他矿物质,如镁、铁、磷及??胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2……等多种维生素.
食疗功效
《本草纲目》称椰枣为无漏子,具有补中益气,止咳润肺,化痰平喘之功效.其所含纤维素非常柔软,不会对敏感的胃肠造成伤害.椰枣子的种籽含有丰富的男性荷尔蒙成份.
⑹ 椰子的保质期有多久
椰子的保质期:
1、8到10天
保质期最短的椰子是去皮的嫩椰子,这种椰子加上保鲜剂之后也只能保存8到10天,而且有些可能还用化学药剂漂白过,看上去很白。游客在购买椰子的时候要仔细挑选,最好不要购买此类椰子。
2、10天左右
青皮嫩椰子的保质期比去皮嫩椰子的保质期长一点点,一般从树上采下来之后只能保存10天到12天的样子。它的特点是汁水比较多,皮比较厚,但是肉质较软。
3、15天以上
青皮老椰子、椰子王以及去皮老椰子一般保质期都在15天以上,青皮老椰子的保质期为15到20天,椰子王的保质期是15到30天不等,而去皮老椰子的保质期则可以长达20天以上。因此,如果路途比较远但是又想带椰子回去的话,在海南购买椰子建议选择以上三种椰子,这三种椰子的保质期较长,能大大减少变质的几率。
(6)椰枣有效期扩展阅读:
椰子的保存:
1、去皮的椰子只要没开壳放着都不会坏,外面长霉没关系还是可以喝的,但是时间也不能太长。
2、如果是嫩椰子放冰箱里保鲜最好,那样椰子水会比较好喝一般老椰子的水都不好喝所以大多数只要椰肉不要水,因此放在哪都可以,下次如果要买可以放久的椰子就不用去外皮。
3、完整的椰子放在冰箱里冷藏可以达2个月。打开后,椰肉只能放在冰箱里保鲜数天,如果将椰肉用擦菜板擦成细丝,可以放在保鲜袋里,冷冻之,保存时间就可以达到8-10个月。
⑺ 鲜椰枣与加工过的椰枣有什么区别
两者没有太大的区别,主要是在水分含量和口感两方面上存在区别。
一、水分含量
鲜椰枣:因为是新鲜的椰枣,所以水分含量较多。
加工后的椰枣:而加工后的椰枣变成了干枣,基本不含水分。
二、口感
鲜椰枣:难以下咽,非常苦涩。
加工后的椰枣:口感较好,有甜味。
(7)椰枣有效期扩展阅读
椰枣产于中东、北非以及中国的福建、广西、云南、广东等热带或者亚热带地区。
椰枣的形态特征
形态特征
乔木状,高达35米,茎具宿存的叶柄基部,上部的叶斜升,下部的叶下垂,形成一个较稀疏的头状树冠。叶长达6米;叶柄长而纤细,多扁平。
羽片线状披针形,长18-40厘米,顶端短渐尖,灰绿色,具明显的龙骨突起,2或3片聚生,被毛,下部的羽片变成长而硬的针刺状。佛焰苞长、大而肥厚,花序为密集的圆锥花序;雄花长圆形或卵形,具短柄,白色,质脆。
花萼杯状,顶端具3钝齿;花瓣3,斜卵形;雄蕊6,花丝极短;雌花近球形,具短柄;花萼与雄花的相似,但花后增大,短于花冠1-2倍;花瓣圆形;退化雄蕊6,呈鳞片状。
果实长圆形或长圆状椭圆形,长3.5-6.5厘米,成熟时深橙黄色,果肉肥厚。种子1颗,扁平,两端锐尖,腹面具纵沟。花期3-4月,果期9-10月。
⑻ 椰枣什么时候成熟 是哪里的特产
椰枣是西亚国家(伊拉克、埃及、伊朗、沙特阿拉伯)的特产。椰枣果期9-10月,因此是9月—10月成熟。
1、治疗便秘
椰枣还能治疗肠内扰动并恢复与增强肠的功能。椰枣可以在肠内建立广谱良性细菌,椰枣也会像粗粮一样治疗便秘。一般情况下,晚上把椰枣泡在水里,之后揉碎成汁液服用,第二天早上,便秘的人会感觉轻松很多的。
2、治疗性功能低下
椰枣汁可用于强壮心脏,也能治疗性功能低下。椰枣和牛奶、蜂蜜混合食用后对男女双方性功能恢复都有益处,可以说这种汁液就是强身健体的天然伟哥。当然这种补品对老年人也十分有用,它可以增强老人的体力,同时能够排毒养颜。
3、节食者理想的食品
节食后要吃椰枣,如果不吃椰枣要先饮水。当然对于节食者来讲,早餐只食用椰枣的目的是锻炼忍受饥饿和减少食物消耗,但往往还应该记住椰枣也具有排毒的功能。
4、减肥者的福音食品
椰枣内含有的大量多种营养能够抵御饥饿感。减肥就是抵制饥饿感的同时迅速消耗体内聚集的脂肪和糖类。如果在感到饿的时候吃上几颗椰枣,或许这种饥饿的感觉马上就会消失,同时椰枣本身的营养又能满足身体的需求,它还能刺激肠胃,这样就可以大量消耗量。
(8)椰枣有效期扩展阅读:
1、椰枣不能和什么一起吃:椰枣不能和黄瓜、黄瓜、胡萝卜、奶制品、海鲜、动物肝脏、退热药、健胃药、维生素等一起吃,和黄瓜、黄瓜、胡萝卜一起吃,含有的能分解维生素的酶会破坏椰枣中的维生素。
和奶制品一起吃,含有的蛋白质遇到椰枣中的维生素C会凝结成块,不容易被人体吸收;和海鲜一起吃,含有的五价砷遇到椰枣中的维生素C会转为有毒的三价神,从而引起中毒。
和动物肝脏一起吃,含有的铜、铁等元素会使椰枣中的维生素氧化而失去功效;和退热药、苦味健胃药及驱风健胃药、维生素一起吃,会影响药效和椰枣的功效。
2、椰枣什么人不能吃:脾胃虚寒者、容易腹泻者、尿频者、感冒之人、舌头呈现暗紫色的患者、月经期女性等不能吃,脾胃虚寒者吃了会加重肠胃的负担,可能出现腹痛、反酸和烧心等。
容易腹泻者、尿频者、感冒之人吃了会加重病情;舌头呈现暗紫色的患者吃了椰枣可能出现手脚心发热、烦躁不安的情况;月经期女性吃了会导致身体受到伤害。
3、食用椰枣的注意事项:生吃椰枣要消毒、洗净,孕妇生吃椰枣时应吐枣皮,儿童不能多吃。
⑼ 怎么挑选椰枣
椰枣最好挑那些软一点的,透明一点的,这样的椰枣是新下来的,吃着好吃,还不硬,时间越长的椰枣越干越硬,这样的椰枣吃之前先洗干净,然后放在清水里泡软了再吃,甜味也不会减少。
原产西亚和北非。福建、广东、广西、云南等省区有引种栽培,在云南元谋露地栽培能结实,椰枣是干热地区重要果树作物之一,且有大面积栽培,尤以伊拉克为多,占世界的1/3。
椰枣在高温高湿半荫环境中生长较快,怕阳光直射,在烈日下其叶色会变淡或变黄,并发生焦叶及黑斑,失去结果及观赏价值,它较耐阴,幼苗培育期或生长期,尤其夏秋季。
大树定植后,支撑防风很有必要,可用竹竿纵横连结,以便合力抗风。
生长期浇水宁干勿湿,盆土保持湿润即可,浇水过多,易引起植株下部叶腐烂发病,导致黑斑发生蔓延,造成叶片枯黄甚至死亡。
夏季每天浇水2~3次,夏秋季空气干燥时,要经常向植株喷水,以提高环境的空气湿度,这样有利其生长,同时可保持叶面深绿有光泽。冬季适当减少浇水量,以利于越冬。
⑽ 开封的椰枣要怎样储存
椰枣一般有干的还有湿的,若是保存不当容易变质甚至蛀虫。
椰枣的保存适合温度建议在0-5℃冷藏,可以放进冰箱或冷库!长期储存温度不宜高于20度或者自然晾干后密封保存,注意防潮,痛风。
椰枣因其含有丰富的维生素、矿物质和天然糖分,被誉为最有营养的干果,有“沙漠面包”的美称。
椰枣的果肉中70%以上都是单纯的果糖,非常易于消化,可作为糖尿病患者的代糖,此外,椰枣的脂肪及胆固醇极低,在餐前食用会减少正餐的进食量,因此有利于减肥。
据美国和阿拉伯食品与营养学家用现代科技手段,对阿拉伯椰枣的营养成分进行分析,椰枣具有人体所需的绝大部分营养,包括7种以上维生素,而且具有抗癌功能。
一个人每天食用6个椰枣就能生存,是国际营养专家认可的战备食品。
(10)椰枣有效期扩展阅读:
椰枣的营养元素含量高到连伊斯兰教的《古兰经》都将其记载为“神赐的食物”。仅仅一粒干果中就含有丰富的营养,所以每天仅食用一粒也能够补充易缺失的营养元素,达到减肥美肤的效果。
椰枣富含大量的镁、铁、锌、食物纤维、钙、维他命B、维他命K和胡萝卜素。其中镁和食物纤维的含量远高于其他水果。如果能充分摄入这些营养元素,就能达到以下效果:
1、减肥
2、改善及预防贫血
3、缓解及消除便秘
4、提高肠胃蠕动,增强免疫力
5、抗氧化
6、预防骨质疏松
7、舒缓情绪
充足的铁能够增加血液中的血红蛋白含量,令人体内部氧气充足。这样一来,人体的基本代谢也会随之提高,分解脂肪的酵母会更加活跃,所以能够达到瘦身的效果。
而且由于富含食物纤维,食用椰枣也有利于缓解便秘。此外,由于椰枣富含抗氧化的胡萝卜素,对保持年轻的肌肤也大有益处。椰枣富含的钙元素则能够预防骨质疏松,舒缓情绪。而且,其富含的铁和锌对孕妇也很有好处。