砭石有效期

① 砭石烧热用后多长时间砭石作用失效

砭石是天然石材，可以长期使用，持续发挥作用，不存在有效期的问题。

砭石表面如果有泛白迹象通常由于缺乏养护所致，可将砭石清洁后涂上擦手油，即可保持砭石的光鲜亮丽。首先，砭石是一种天然石材，本身含有30几种有益人体的微量元素和矿物质，以及红外波与超声波等特殊能量场。

砭石的特性与生俱来，不会随着时间的流逝而增加或者削弱。其次，不论加热与否，使用砭石时，都可发挥红外与超声的双重理疗作用。只是，加热后的砭石，使用后体感更舒服，理疗性能也更好。

(1)砭石有效期扩展阅读；

砭石的重要作用之一即改变人体微循环血流速度，使用砭石时，人体血流增速可达19.5%。当砭石置于体表的某个部位时，可以明显看到血液流速的加快情况。检测砭石的作用需依靠专业仪器，即微循环测试仪。

使用砭具的弧面在体表摆动按揉，如用椭圆砭石的弧面对肢体和躯干部位进行大面积的移动揉压，用T型砭锥的指形头或砭镰的短边对足部、腕踝等细小肢体部位进行揉压。除直线运动外，还可以做旋转、前后摆动等运动，力度由轻到重，方向以纵向循经为宜，具有放松肌肉、活血祛瘀、行气导滞、消肿止痛的作用。

② 一块砭石能用几次

砭石有磁场正负极，可永久使用

③ 砭石怎么使用

砭石的使用方法就是所谓的“砭石疗法”

砭石疗法既然是通过泗滨浮石所制成的砭具作用于人体，究竟用怎样的方法去作用于人体才最为合理和有效呢？施术手法是关键，施术手法正确，能把砭石的保健治疗作用发挥到最佳状态；施术手法不正确，砭石的保健治疗作用也会大打折扣，甚至还会造成意外的伤害。砭石的施术手法基本上有以下9种：

1.刮法
利用砭具在皮肤人表面，按照十二皮部和经络的位置进行刮蹭的方法称做刮法。砭板，是实施刮法最常用的砭具。利用砭板不同薄厚的唇齿或刃，配合不同轻重的手法及不同的方向，用以刺激十二皮部和经络，达到疏通气血、调整阴阳、排除病气的目的。多用于四肢及向躯干。目前常用的刮痧疗法，就是砭术中刮法的活化石。

2.擦法
利用砭具在皮肤的表面，按照十二皮部和经络的位置进行摩擦的方法称做擦法。擦法是刮法的演变，只是砭具作用于皮肤的表面积比刮法大，作用面积大，相对人体的刺激更加弱。多应用于面部、手心等，起到保健、养颜的作用。如在手中揉转砭石球，就是擦法的演变。

3.刺法
用砭锥的锥尖和其他砭石的尖端处，根据不同的病症，按照一定的穴位施行扎、刺的手法为刺法。针刺疗法，是在金属工具出现后、取代了砭石的刺法而形成的。砭术中的刺法，相对于针刺疗法，有无创口、刺激较弱等特点，比针刺疗法安全，容易掌握。

4.叩法
为刺法的演变，连续的刺法为叩。所不同的是，叩法可以不必拘泥于刺法一样选穴精确。以锥型或钝型砭石依照穴位的大致位置都可以实施叩法。而刺法则不然，必须以砭锥尖或砭石的尖端处方可实施。叩法，较刺法易于掌握，且刺激较弱，便于自我施术。

5.划法
为刮方兴未艾和刺法的结合。即用砭锥的锥尖和其他砭石的尖端处刺准某一穴位，不离皮肤，沿经络或顺或逆划动。是一种刺激较强的手法，但不容易掌握。应用时需注意不要划破皮肤。

6.温凉法
将砭砧用物理的方法或加热或降温，放在选定的穴信及周围，一定时间后，待其与周围皮肤温度一致时取下，以通经络或排毒，也可以连续施术增强效果。砭石温热，为补；砭石寒凉，为泻。但在施术时要掌握好砭石温度的冷热。尤其是在采用温法时，万不可使砭石温度过高，以避免烫伤皮肤。

7.感法
将砭石制成的饰物或生活用品，如砭佩、砭石手串、砭石项链、砭石帽佩、砭石腰带佩、胸罩、腹带佩等，佩戴在身上，利用泗滨砭石能产生远红外和超声波的这一特性，作用于周围的经络和穴位，以取得保健治疗的效果。但要注意的是，感法是基于泗滨砭石独有的特质而产生的方法，因而只有用泗滨砭石制作的饰物或生活用品才有这一作用，而用其他石材制作成的砭具应用感法没有任何疗效。

8.闻听法
如果说感法是利用了泗滨砭石能产生远红外和超声波的两个特性，那么闻听法还利用了泗滨砭石有良好的音频效果的这一特性。它是把泗滨浮石制作成磬、琴等打击乐器，在击打乐器的同时，感受远红外和超声波的疗效。同时，石磬和石琴发出的悦耳的声音也是一种音乐疗法。而五行磬所演奏出的五音，也可以对应人体的五脏。

9.组合法
上述8种施术手法可单一使用，也可几种手法交替组合使用，如在旅行完刮、擦、叩、刺等砭术后，可佩戴泗滨砭石制作的饰物或击打磬、琴等，以巩固治疗后的效果，以期达到最佳的疗效。

④ 砭石最早出现在哪时期

砭石，即能治病的石头，最早出现在《黄帝内经》中。砭石中又以泗滨砭石疗效为最佳。泗滨砭石：原指《尚书.禹贡》泗滨浮磬料泗滨浮石；产于山东泗水之滨，故名泗滨砭石。现在江苏徐州吕梁石、安徽灵壁石均不是砭石。
中医认为上品砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用[2] ，是加工制作医疗器械的上品。砭石是通过微晶、红外和脉冲的波段来达到一些治疗和保健效果的。脉冲是通过摩擦起热的感应成为波浪走型，而砭石不单是作为一个简单的刮痧工具来应用那么简单。古人在没有获得炼铁术前就是靠砭来治疗伤痛、疾患，古有砭针、砭刀等医疗工具。用现代医学手段检测，泗滨砭石可以发出许多对人体有益的远红外射线和超声波脉冲，促进血液微循环、调理新陈代谢，其功效相当于远红外治疗仪 + 超声波治疗仪双重作用。
砭石一方面靠其自身蕴涵的能量来激发人体的潜能，另外还要靠我们自己合理的加以运用，也就是会使用它。也只有合理的运用到适合的位置，方法上才能起到砭石的功效，所以并不像有些人描述的那样，佩戴上就能立刻见效，起到净化肝肾等脏器，排除多余的毒素，全面增强人的免疫能力的作用等等。对于颈椎病、腰椎病、偏头疼、脑血管疾病的预防及治疗，效果尤为显著。此外，通过砭石疗法可有效预防感冒。

⑤ 砭石现在没用了想用来升级 怎么升不了

砭石可以一直使用，不存在有效期的问题。只是注意一点，砭石易碎，使用过程中应避免磕碰，不用时也需妥善保管。

⑥ 砭石的有效期是多少啊 我家的砭石用了一年多了，天天在身上带着，最近出了好多白色的东西，是怎么回事

建议你去谷歌里面搜一篇文章：“砭石真的有神奇的功效吗？”，摘录部分话给你：1）北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师刘颖：“砭石就是指那些用来治疗的石针、石片，只要有棱角，能刺激穴位就都可以，并不特指哪一种石头。近几年确实有人为了追求古意而研究砭石，比如做成刮痧板等治疗工具。但如果做成手链、项链，单纯从形状上来说，并不能起到‘砭’的作用，因为缺少对穴位、皮肤的刺激。”2）北京某同仁堂三楼保健品专柜的高医师：“不会对人体有明显的改善，也不能用来治病。砭石确实是古人用来治病的工具，现在的砭石只是中医治病的一种工具。普通人只简单佩戴一个所谓的砭石首饰，是达不到治病效果的。”3）北京中医药大学东方医院针灸科主任胡慧：“砭石疗法确实是古人的一种治病方法。在金属出现前，医生们把有棱角的石块磨成针状，利用它的尖中国中医科学院西苑医院康复科主任何良志：“中国传统医学里的砭术实际上早已失传，砭术失传很大一部分原因是被更先进的医疗器具替代。砭石只是一种已经被淘汰了的工具，同样是对穴位的刺激，针灸比砭石刺激的效果要好。这样传统砭术就渐渐失去存在的价值，最终失传。目前在一些中医院开展的新砭术治疗也都没有起到很好的效果。”

⑦ 砭石贴是什么

砭石贴通常是由砭石研磨成的超微超细粉末加工而成的制品。砭石具有红外、超声、微晶等特征，由砭石制成的各类产品也继承了这些特性。因此在使用砭石制品作用于身体时，就相当于红外波与超声波的双重理疗作用。

⑧ 砭石床垫保质期多久

砭石的作用原理，即通过其自身具有的矿物质、微量元素、以及远红外等特质改善人体微循环。砭石的功效也因人而异，根据每个人体质不同，效果也不尽相同。

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⑨ 砭石是啥东西

砭石来源于5.5亿年前的古海相沉积岩，含30多种对人体有益的微量元素及矿物质，以及16种以上的稀有元素。砭石具有14.5-16.5的远红外辐射、3698下的20-2000/Hz超声、类纳米微晶等物理特性。砭石的特殊性质，集冷光远红外、纳米微晶磨面、超声美容、富氧离子疗法于一身，属于中医整体美容法。

我国泗滨产砭石，此石系天然片状石材，敲击会发出清纯、优美、金属般的乐音，泗滨浮磬早在距今五千年前后便是贡品，尔后是神器（虎纹磬）、法器（特磬）、礼器及乐器（编磬）。泗滨砭石重现后，发现其具有医疗保健的功效，

砭石与经络及俞穴相结合，可促进血流速度，改善微循环，砭石保健结合了针灸方法，基本原理都是以中医经络学说为基础，但二者相比之下，砭石更安全，更容易被顾客所接受。砭石保健就是通过石刺、石温灸经穴来调整经络气血，以协调脏腑，达到强身健体的目的。

什么是砭？

医疗保健的产生和发展是人类为了生存，在长期的生产和生活实践中对疾病和治病过程认识的总结，而这一认识过程是从石器时代开始。漫长的历史、反复地实践、不断的提高、发现了穴位、发现了经络、发明了用石头来治疗疾病的方法、适合外伤的用药，这便是外治法的起源，砭的前身。及至氏族社会后期，也就是新石器时代晚期（公元前三千年），石器、骨器的种类更加繁多，制作也更加精细。我国古代传说中人物如伏羲、神农、黄帝、尧、舜等，可能就生活在这个时期。宋·罗泌《路史》"伏羲尝草制砭，以治民疾"，说的是距今五千年前的伏羲氏试制草药制造砭具，治疗百姓的疾病。肯定了这个历史时期"砭"已经是完整的医术，且早于"药"。

《黄帝内经》记载，砭、针、灸、药是我国四种独立并存的医术。何为砭（包括术与具两个方面）？东汉人许慎在《说文解字》中解释砭为："以石刺病也"。如何解释其中的"刺"字很重要，它关系到砭的本来面目、失传及以后的重新发掘。荀子在《复国篇》中有一句"刺草植谷"。很明显，这两句中的"刺"字都应理解为"铲除"，同《辞海》有关"刺"字的诸多解释中取"铲除"之意是一致的。而后人不求慎解以讹传讹，将"以石刺病"演绎为"古人用石针扎皮肉治病"。这种解释影响到全世界，英国的汉英字典将砭译为："stone needle"，日本的国语字典将汉字的砭解读为"IST BARI"，都是石针的意思。用石做针，石质脆易断，针必粗。"扎"字解为"穿透"，统解为"古代人用粗石针穿透皮肉治病"，这种说法不好理解，近乎荒谬。

民间流传砭具

在我们对历史文物的研究、考证，及大量民间砭具（见图）的收集中证实，古代就有"陶砭"、"水砭"可用做砭术的"温法"，"砭刀"、"砭剑"、"砭锥"、"砭铲"、"砭板"、"砭锤"、"砭砧"等，可做感、压、滚、擦、刺、划、叩、刮等方法。现代"砭术十六法"就是在这些方法的基础上形成的。砭针（刀）只是多类砭具的一种，不能用砭针代表全部的砭具，也不能用"刺"法代替全部砭术手法，更不能把四大传统医术之首的"砭"理解为只能排脓放血。所以正确的解释应该是："实施砭术所使用的各种石制工具称为具，用砭具治疗疾病的手法称为术；用石制工具进行医疗保健的方法称为砭术"。

在砭术的形成过程中先民们还有两个重要的发现。一是制做砭具的石料。先民们通过上万年的实践发现：并不是随便取一种石料制做砭具都会有同样的疗效。人们发现只有极少数特殊的石料，用它制成的砭具才能达到卓越的效果。人们找到这种石料制成砭具珍藏起来，为医疗保健使用，并将这些砭具作为传家宝一代一代地传下去。

二是发现了人体的经络系统、穴位、经络与脏腑的关系，以及穴位与治疗疾病的关系。随着人类医疗实践的延续和发展，又有很多新的穴位被发现。总之经络穴位的发现对后来针、灸术的发展有很大的影响，砭术的产生早于针术和灸术，针术出现以后，继承和丰富了砭术形成过程中已掌握的经络和穴位的有关知识，并将其继承发展至今。

西汉马王堆墓葬出土的锦书中尚有砭术的记载，《史记》中生动的描述过扁鹊用砭和其它医术救活虢太子的故事。然而自东汉以后，史书和医学典籍中已罕见有关砭术的记载，而据《后汉书·华佗列传》中记录，名医华佗精于药、针、灸，首创全身麻醉外科手术，对医学做出了重大贡献。但《黄帝内经》中的砭、针、灸、药四种医术到华佗这里只剩下针、灸、药三种，看不到砭术的踪影。东汉的大学者服虔说："季世复无佳石，故以铁代之耳"。也就是说制造砭具用的特殊石头没有了，故此只能用铁器取而代之。何谓佳石？《难经》中说："其受邪气，畜则肿热，砭射之也。"这里的"砭射"说的是这种石头有渗透、发散、象"无形针"作用在肌体深部的特点。后来到了唐朝砭术逐渐从医学界消失。唐代学者颜师古道出了："古者治病则有砭，今其术绝矣"的感叹。这是因为制造砭具的佳石非常匮乏，因为原料问题是造成砭无法再流传下去的原因，所以砭术这种东方古老的医疗保健文化失传至今。

但是砭术并没有真正地离开我们，比如"刮痧"，就是流落到民间的一种"变了形"的砭术，只不过石制工具被其它物品取代，由此人们便不知刮痧的前身是砭，只知针灸源于砭。

在同一时期，作为中华民族的另一个文化源头——磬（见图）也失传了。

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⑩ 什么人不能用砭石

什么人不能用砭石？

在我们的日常生活中你知道什么人不能用砭石吗我们一起来看看吧。

砭石具有红外波与超声波双重能量场。砭石发出的超声波脉冲可对人体细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的。当人体吸收砭石的超声波能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，其所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用可能有很多人是知道的，砭石它是一种可以帮助我们治疗疾病的石头，只要我们可以合理的使用它，它就能有效的帮助我们缓解病情

砭石是一种中医的养生用品，合理的佩戴运用，能起到很好的养生治病功效，但是世界上没有十全十美的东西，并不是所有人都适合佩戴砭石的，所以在购买之前应该要了解清楚。不管是对于过饱还是过累的人群，都是不适合使用砭石的，因为在这种情况下，人的身体状态本来就处于极限，若继续使用砭石的话，容易让使用者出现虚脱、乏力等不适症状。通常在怀孕期间的女性是不能使用砭石的，尤其是不能佩戴在腹部一下，否则因为个人体质的缘故，很有可能出现流产的现象。

经过以上大概的了解你明白了吗。