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奶睡的期限

发布时间:2021-04-26 06:21:03

1. 奶睡一次要奶多久

如果是母乳喂养,那么吃一次奶大概睡的不是很久,预计一两个小时左右。当然要是奶粉喂养,相对来说就要长很多,大概是三个小时左右。新生儿一般建议按需喂养,选择少量多餐的方式,以免孩子养成不好的习惯。

母乳喂养注意事项

1、乳房保养:孕妈妈如果决定母乳喂养,那么就要从孕前开始保养乳房,洗澡的时候注意按摩,佩戴宽松的胸衣,避免压迫乳腺造成堵塞,如果有乳头内陷等问题,可以请教医生,尽量早点矫正。

另外,妈妈的乳头应经常保持清洁,防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候,姿势和方法得当,其实问题不大。每次哺育宝宝之后,如果宝宝没有将乳房吮吸空,应当用吸奶器将多余的奶水吸出,这不是浪费,排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌,还能减轻新妈妈的涨奶痛苦,对乳房的健康也有保健作用。

2、尽早开奶:一般来说,产后30分钟之后,虽然这时候新妈妈还未开奶,乳房中可能没有足够的奶水,但也要尽量给宝宝吮吸乳房,尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话,宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。

3、不要丢弃初乳:产后五天内,妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的,或认为初乳没有营养价值,挤掉丢弃了,这很可惜。其实初乳是营养的精华所在,富含最高的人体免疫因子和生长因子,能够增强宝宝的免疫力,促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂,尽量多给宝宝补充。

4、注意母乳不足:妈妈母乳量不足时,经常会有哺乳前乳房不胀,哺乳时宝宝吞咽声少,哺乳后宝宝睡眠短而不安,常哭闹,体重不增或增加缓慢,这个时候,妈妈需找出原因加以纠正。

5、宝宝边吃奶边睡觉影响大:不要让宝宝含着乳头睡觉,这样不仅不卫生,而且容易引起窒息、呕吐,同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。

6、保持心情愉快:妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张,都会影响乳汁的分泌。

2. 晚上睡前 什么时候喝牛奶有助于睡眠 有时间限制吗(不要复制)

一、每人每天喝多少奶为好?

牛奶作为一种营养价值较高的食品,喝少了难以发挥它应有的作用,喝多了难以消化吸收利用,应该根据年龄、工作消耗和经济条件,确定每天的喝奶量。一般来说,成年人一天应喝400~500毫升,即两瓶(两袋)牛奶,但至少要喝250毫升左右,即一瓶(一袋)牛奶。经济条件许可最好三瓶(三袋)即750毫升左右,但最好不宜超过1000毫升。简单地说是“保证一瓶,争取二瓶,最好三瓶,不超四瓶”。

二、什么时候喝牛奶好?

牛奶是人们的一种基础食品,一日三餐一般以饭后喝为宜。一天一瓶以早餐喝为好,一天两瓶以早晚喝为佳,也可根据个人生活习惯在三餐之外的时间喝,但要注意先吃点富含淀粉的食物后再喝,使牛奶在胃中有较长的停留时间,这样有利于营养素的全面吸收和利用。不宜空腹喂奶就是这个道理。“早中晚都行,最好饭后饮”。

三、喝奶“闹肚子”怎么办?

“从少到多慢慢加,改喝酸奶为最佳”。有些人对喝牛奶不习惯,身体不适应,喝后常发生腹涨、轻微腹痛和腹泻,这是一种“乳糖不耐症”,而以亚洲有“乳糖不耐症”的人群较多。克服的办法:一是可以通过由少到多,逐步增加喝奶量,以诱导乳糖分解酶的产生,慢慢适应;二是可以改喝酸牛奶,因酸牛奶经乳酸菌发酵后大部分乳糖已被分解。可以说,酸奶是更适合东方人饮用的奶制品。

四、晚上喝牛奶能有助睡眠吗?

据美、英两国医学专家研究发现,牛奶中含有一种叫α—乳白蛋白的“天然舒睡因子”,它有调节大脑神经和改善睡眠的作用。因此,专家建议在傍晚或临睡前半小时喝一杯牛奶,有安神作用,可以促进睡眠。可以想象,忙完一天的工作,喝上一杯温热的牛奶,伴随着幽幽的奶香,进入甜蜜的梦乡,这是何等温馨的享受,大家可以一试。“睡前一杯奶,入睡来得快”。

五、喝酸牛奶好吗?

酸牛奶是普通牛奶经乳酸菌发酵后具有特殊风味的乳制品,可增加部分维生素和生物活性物质,其营养成分比牛奶更趋完善,更有助于消化吸收。酸牛奶中的活乳酸菌还能促进人体肠道菌群的和谐平衡和有毒有害物质排出体外,具有一定的防病保健功能。有人称它是“肠道的清道夫”,也有人形容它“酸酸的,甜甜的,初恋般的感觉”。但要注意的是,喝前不要加热,不宜与抗生素药物同时服用,不宜给婴儿喂食。

六、喝牛奶补钙真是最好吗?

牛奶不仅为人体提供优质蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,而且富含天然乳钙,钙磷比例适宜,有利于消化吸收,被公认为是最优质的钙源,比服用补钙制剂更经济、更有效。据科学计算,每天喝2—3瓶奶,加上正常饮食,可基本满足人体对钙的需求。专家称,正常人每天需要钙800—900mg,正常食物提供400mg左右,还有400 mg左右通过喝奶补充为最好。“要得腿脚好,天天多喝奶”。但要注意不宜与含草酸多的蔬菜(菠菜等)和鞣酸多的水果(柿子等)及浓茶同食。

七、喝牛奶、豆奶、豆浆哪个更好?

牛奶提供的是动物蛋白,豆浆提供的是植物蛋白,矿物质与维生素的含量也各有千秋,而豆奶则通常是在豆浆中加入5%左右的奶粉或30%左右的牛奶。三者在营养上有较好的互补性,但不可完全替代。因此,可根据自己的饮食习惯和条件,以奶为主,合理搭配饮用,以获得更均衡的营养。

八、喝牛奶对胃有保护作用吗?

由于牛奶可以在胃黏膜表面形成一个很好的保护层,可缓解酒精等刺激性食物对胃黏膜的侵蚀,减少胃部疾病的发生。日本早已有喝奶人群胃癌发病率较低的研究报道。相反,饮酒尤其是酗酒会增加内脏器官的负担,诱发或加重胃部疾病的发生或病变。因此,我还是倡议“多喝奶、少喝酒,最好以奶代酒”。

九、鲜奶与奶粉哪样更好?

奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾、干燥后制成的微细粉粒。其蛋白质、脂肪、无机盐等主要营养变化不大,但氨基酸的利用率有所下降,部分维生素和免疫球蛋白等活性物质遭到破坏,尤其是维生素c、b1破坏严重。因此,有条件的情况下,以喝鲜奶更好。但奶粉便于储存、运输、携带、对在野外工作、偏僻和缺乏冷藏设备的农村仍是较好的营养食品。值得一提的是,“假奶粉事件”以后,广大消费者选购奶粉时要选择质量信誉度好的品牌和厂家,谨防假冒伪劣产品。

十、应该选择喝什么样的牛奶产品?

目前市场上牛奶产品花色品种较多,其营养品质档次各不相同。选择时一般要掌握三“看”原则:一是安全可靠看品牌,二是新鲜程度看日期,三是营养价值看成分。此外,选择喝什么样的牛奶还因习惯嗜好、经济条件、不同人群而异。一般大众喝奶以巴氏消毒奶和酸牛奶最好,巴氏消奶,一种经巴氏消毒工艺加工生产的牛奶,这种消毒方法既能杀灭有害微生物,同时又能尽可能多的保持营养素,新鲜程度最好,价格适中,老少皆宜。

3. 奶睡算不算睡眠时间

奶睡指得是宝宝要吃奶才能入睡,一些宝宝要吃奶才能睡觉,也有一些宝宝在睡眠过程中一直到含着乳头或者奶瓶睡。许多宝妈知道宝宝奶睡是不好的习惯,想要给其戒掉奶睡,戒掉奶睡的时间要根据宝宝的情况来定。能早一点就早一点,特别是在宝宝出牙之前,戒掉奶睡牙齿的健康可以得到保证。
但是习惯奶睡的宝宝,家长要给其戒掉奶睡,需要家长有足够的耐心。戒掉奶睡需要用一些方法,帮助宝宝建立正确的入睡流程。而且三至四个月的宝宝吃奶的能力比较好了,也有了规律,此时建议家长将睡前的奶与入睡的时间拉长一些。吃完奶后,用二三十分钟的时间沐浴,清洁口腔。然后再给宝宝换上睡衣,尝试着拍、抱以及其它安慰的方式让宝宝戒掉奶睡。

4. 奶睡好不好

不可以的,这样很容易造成1、入睡困难
宝宝的睡眠周期短,本来就容易醒,如果习惯了靠吃奶才能继续睡,以后就不愿意尝试自己入睡,久了之后会变得习惯夜醒。
2、导致乳牙龋齿
睡觉时,唾液分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少,这段时间奶水长时间在口腔内发酵,对牙齿发育不利,容易导致蛀牙。
3、容易呛奶
宝宝意识不清时,口咽肌肉的协助性不足,不能有效保护气管口,易使奶水渗入造成吸呛的危险。
4、降低食欲
对于已添加辅食的宝宝来说,如果贪恋夜奶,更容易偏废白天的三餐主食,使主食摄取量不足,影响发育。另外,习惯困的时候吃奶的宝宝,清醒的时候也不容易有进食的意愿,容易厌奶。
宝宝睡觉老是含奶睡怎么办
1、给他一些觉醒刺激,延长兴奋时间
2、有经验的妈妈在喂奶时,会不断刺激宝宝的吸吮,当感觉到宝宝停止吸吮了,就轻轻动一下乳头或转动一下奶嘴,宝宝又会继续吸吮了,必要时还可轻捏宝宝的耳廓或拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底,给他一些觉醒刺激,延长兴奋时间,使宝宝吃够奶,只在宝宝吃饱后才让他好好睡一觉,培养宝宝养成良好的喂养习惯。
2、按需喂奶 宝宝睡觉奶睡怎么办?越小的宝宝,需要的睡眠时间越长,如果宝宝喝奶睡着,也不要勉强叫醒宝宝,让宝宝在小床上睡觉,等宝宝饥饿了自然会醒来,再继续喂奶。虽然这样喂奶的时间规律被打乱,但并不会影响宝宝的吃奶量。
3、喂奶时妈妈莫睡着 宝宝睡觉奶睡怎么办?母乳喂养时(尤其是晚上),喂着喂着,妈妈自己睡着了,宝宝不久也含着乳头睡着了,这样宝宝就会由于缺少喂奶时对吸吮的不断刺激,时间一长宝宝就容易形成条件反射,没吃几口奶就睡着了,因此辛苦的妈妈一定要注意喂养技巧。
宝宝喜欢含着奶睡觉是因为宝宝认为这样睡觉比较有安全感,妈妈们想要改善这种情况就要给宝宝安全感。可以通过转移宝宝的注意力等方式让宝宝不再含奶睡。当然,睡前确保宝宝喝饱了奶也很重要,宝宝含奶睡也有可能是没有吃饱就睡觉了

5. 新生儿吃完奶睡了5个小时.是不是时间太长了

小孩子在刚出生不久都是会睡眠很久,睡五个小时也是在正常的范围之内,你不用担心,。新生儿的睡眠时间可以长达22个小时以上,随着孩子的发育,睡眠时间是慢慢的变短的,现在如果孩子大小便正常,没有其他的不适就不需要担心的

6. 小孩吃奶睡多长时间

你好,宝宝睡觉时吃奶弊端多,睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少,加上奶水长时间在口腔内发酵,会破坏乳齿的结构.要避免此后遗症可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口,稍微清洗口腔内的余奶. 还有宝宝在睡觉时,口咽肌肉的协助性不足,不能有效保护气管口,易使奶水渗入造成吸呛的危险.降低食欲因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的,宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉,所以以后看到食物会降低欲望.所以建议最好是不要在宝宝睡觉的时候喂奶.

7. 奶睡的危害

1、奶睡的孩子是没办法在睡前做口腔清洁的,因此会提高患上龋齿的几率。尤其是吃奶粉的孩子,因为细菌会将奶粉里面的碳水化合物以及糖分转变为有机酸,这就会让牙釉质脱矿,进而形成龋齿,从而引发牙疼等不适症状。

2、宝宝长期奶睡的话,就会影响到孩子自我安抚能力的发展。家长在利用奶瓶哄孩子睡觉的时候,属于他人安抚。而自我安抚能力就是孩子自己哄自己睡觉的能力。长期的奶睡,就会增加孩子对于他人安抚的依赖,让孩子自行入睡的能力减弱。

3、小宝宝经常都会有吃着奶睡着的情况,这时候宝宝的意识并不清醒,口咽肌肉的协助性很差,无法有效地保护气管口,所以就很容易让奶水渗入,就会出现吸呛的现象。这时候就可能会让奶水呛入肺部,进而导致吸入性肺炎。



(7)奶睡的期限扩展阅读

1、容易造成乳牙龋齿

睡眠时唾液的分泌量对口腔内清洗的功能原本就会减少,加上奶水长时间在口腔内发酵,会破坏乳齿的结构。要避免此后遗症可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口,稍微清洗口腔内的余奶。

2、容易吸呛

宝宝意识不清时,口咽肌肉的协助性不足,不能有效保护气管口,易使奶水渗入造成吸呛的危险。

3、影响宝宝食欲

因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的,宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉,所以看到食物没有欲望,此后更加容易有厌奶的现象。

4、养成被动的心理行为

人类因有需求才会去谋取,饿所以要吃,因冷所以要穿衣,宝宝要知道饿才能有更好的食欲。如果每次吃奶容易睡着,宝宝在这个过程中是属于被动,这样习惯久而久之自然是对宝宝不利的。

8. 奶睡什么意思

奶睡是指宝宝必须喝着奶才能睡觉,如果不喝奶就会嚎啕大哭。

很多妈妈由于哄睡方式不当,无论宝宝是困了、饿了,都是以给奶为主,导致中了奶睡、抱睡的魔咒。有时候会让妈妈和宝宝都疲累不堪。有些妈妈多次戒除想戒掉这种,甚至还有的妈妈为此让宝宝哭了几天,结果,由于方法不当,最后是以两败俱伤来收场。

拓展资料:

戒除奶睡、抱睡的困难之一就是父母的安抚技巧不足。奶是属于非常高级别的安抚方式,经常使用的话就会形成依赖。所以要戒除奶睡和抱睡的第一步,就是要学习除了奶以外的丰富的的安抚技巧、建立新的安抚方式。

但是要注意的是新的安抚方式要从白天开始,最好是在宝宝心情好的时候。因为白天宝宝的安全感比较高,安抚的效果会更好;千万不能直接从傍晚入睡的时候开始,不然的话你会发现宝宝对新的安抚方式非常抵触,也许会增加妈妈的挫败感。只有当宝宝在白天接受了新的安抚方法后,才能尝试用在入睡前。

9. 奶睡一定要戒掉吗

乃遂一定要戒掉的,因为这种睡眠习惯不利于宝宝的正常休息与睡眠

10. 奶睡可以自然戒掉吗

如果小宝宝经常出现奶水的情况,那么在吸收营养的时候又会睡着,两个方面都不能够满足,睡眠质量下降,营养吸收效率受到影响,因此家长要小心,了解戒掉奶睡的方法。那婴儿如何戒掉奶睡?
1、可以先分床。小宝宝如果经常奶睡,那么可以先让宝宝和大人同床,等到宝宝逐渐成长之后,再将宝宝放到小床上面,不要同床睡觉。有些小宝宝特别依赖于妈妈的乳头,才能够睡觉,那这个时候在睡觉之前一个小时,就让宝宝吸够奶水,这样宝宝就能够有更加充分的吸收,也能逐渐改变奶睡的习惯。
2、在宝宝睡觉之前拔乳头。也许宝宝奶睡的主要原因就是特别喜欢乳头的味道,希望能够吸引一些东西,减少陌生感或者是压迫感。可以转移宝宝的注意力,比如睡觉之前就不要让宝宝吸奶,远离乳头,这样宝宝犯困的时候自然就会上床睡觉,而且还能够改变含乳头睡觉的生活习惯。
3、养成规律的喂奶。如果小宝宝能够养成规律的喂奶习惯,那么其实是能够让宝宝的营养吸收效率更高,在睡觉之前也不会有吸奶的欲望。家长可以在睡觉前两三个小时,让宝宝有充分的吸收,这样睡觉到第二天起床也没有肚子饿的表现。

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