钙片有效期

『壹』 钙片过期能吃吗

任何药物或者保健品一旦过期，都会产生有害的物质，过期的钙片也会发生质变，吃了会影响身体健康，因此过期的钙片要及时扔掉，不要使用，避免对身体造成不同程度的损害。另外，钙片是治疗骨质疏松的基础性用药，患者要长期服用，在购买钙片的时候不要一次购买过多的钙片，应该按月进行购买，比较适合。在服用钙片的时候要根据自己的身体情况选择使用，如果胃肠道比较好，可以使用性价比比较高的无机钙，例如钙尔奇等。如果胃肠道比较差，不能耐受无机钙，可以选择有机钙进行服用，有机钙一般包括枸橼酸钙等。

『贰』 吃了过期的钙片会怎样

钙片过期了不能吃。

钙片虽然成分比较简单，但是有些钙片是复发合剂，含有维生素D等成分，有效期的，是保持效果和成分不改变的时限。而过期了的，成分和效果都会改变，没有钙片所应有的效果，还有可能引起胃肠炎等副作用，像食品等一样，过期了的，就不能吃了的。过去的钙片最好不要再吃。这种情况吃了，可能会导致胃肠道不适。

拓展资料：常被忽视的补钙办法

蛋壳含有极高的钙,大家可以把蛋壳磨成粉末然后把粉撒到食物中或放进白开水中食用或饮用,这样方便人体对钙的吸收.

下面我们看看钙元素在身体的功能和缺乏症。

1．99%的钙分布在骨骼和牙齿中。

20岁之前是骨骼的生长阶段，长个子的时候。人有两个生长高峰期：1岁以前（儿童缺钙将导致发育迟缓，发育不良。诸如出牙晚、学步晚、鸡胸）和12—14岁（身材矮小、生长痛）。

20岁以后骨质依然在增加。

35—40岁，骨密度达到峰值。

40岁以后骨钙逐渐流失（对老年人将加快骨钙的流失，导致身材变短，骨质疏松和骨质增生）。

2．1%的钙分布在血液、细胞间液及软组织中。保持血钙的浓度对维持人体正常的生命活动有着致关重要的作用。人体有一套机制来维持血钙的浓度。血钙的来源有两个：通过消化道吸收的钙以及骨骼中钙的(骨骼是人体钙的大仓库，当摄入钙不足事，则动用仓库应急）这一切通过甲状旁腺分泌升血钙素和降血钙素来加以调节。

3．缺钙会降低软组织的弹性和韧性。皮肤缺弹性显得松垮，衰老；眼睛晶状体缺弹性，易近视、老花；血管缺弹性易硬化。

『叁』 过期的钙片还能吃么

过期的钙片不能吃。

钙片一般属于药品或者保健品，而过期的药品和保健品都不能食用。按照药品管理法规定，过期药品应按劣药处理，禁止流通和使用。过期药品、保健品危害大由有效期的确定可以看出，过期药品的有效成分和杂质含量可能都是不符合要求的。

过期的钙片有效成分含量的降低会导致疗效不足，也就是我们虽然服用了药物，但不能发挥预期的效果。其次，过期的钙片中杂质的种类和含量也会升高，可能增加药品不良反应的风险。

(3)钙片有效期扩展阅读

含钙的食物

乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。

豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。

海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。

肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。

蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。

『肆』 圣诺熊钙片保质期多长

钙片的保质期有的是18个月，有的是两年。一定要在保质期以内服用。

『伍』 过了保质期的钙片还能吃吗

过期钙片不能吃，对孩子的身体会产生影响。
（1）不要吃过期的钙片，可以再去购买一定的钙片；
（2）平常补钙的同时也要注意孩子其他物质和营养的摄入；
（3）平常也可以晒晒太阳来促进钙的合成和吸收；

『陆』 钙片保质期到2020.5.11日，还能吃吗

1、保质期的主要意义在于：在保质期内不是因为消费者原因出现的食品质量卫生问题，需要由商家对此负责。而保质期并不是一个精确的时间点，而是一个时间范围，同时又受各种外在条件的影响，所以会有一定的时间跨度，具有不确定性。
2、食品上标注的保质期，通俗上可以这么理解，是一个正常条件下的绝对安全的安全时间，用以确保商家不会因此担责。而保质期之外的食物，无法保证绝对安全，离保质期越近安全概率越高；直到超过某个临界，食品质量突然下降，安全概率骤然降低（这个临界，不同的食品差别很大，需要具体分析）。
3、钙片保质期到2020.5.11日，现在是2020年2月份，原则是可以使用的。

『柒』 打开包装的钙片一般保质期是多少

亲最好还是连续着吃会比较有效果的哦！吃吃停停其实没有什么效果的哦！而且也会影响到吸收，一般开过后的钙还是在三个月内吃完为宜，放太久钙里的营养成分也会随之而流失哦！

『捌』 钙片保质期过了半年好还能吃吗

开装一年受潮的钙片不能吃了,就算没过保质期。钙片一定受潮就说明药物已经变质了。
药物的保质期是指：药品在规定条件下能保证质量的期限。所谓规定条件既：1、没有开装的情况下。2、规定储藏的温度湿度条件下。这一条药品说明书中都有说明，比如生物制品都在2—8度储存，很多栓剂、注射剂、易氧化分解的药物在说明书中都规定在20度以下储存。就是最普通的药物也要在30度以下储存。相对湿度不能超过75%。

『玖』 钙片的保质期一般多长

没有打开且包装完好的一般是两年，打开的钙片是三个月左右。

具体的时期可以在包装上面找到生产日期与保质期，钙片如果开封后及时进行了避光、密封等的保存短时间内也是可以继续食用的。

(9)钙片有效期扩展阅读：

钙片的种类与保存：

1、碳酸钙：碳酸钙是含钙量最高一种的补钙剂。而且对于人体没的副作用非常小。价格相对而言便宜性价比高。人体对于碳酸钙中的钙物质的吸收率高，可达到40%，已成为剂型最多、应用最多的补钙剂。所以碳酸钙也是目前国内市场上最受欢迎和广泛应用的一种钙物质了。

2、乳酸钙：乳酸钙是我国传统的钙补充剂之一，其优点是容易溶解，可以很好的被人体所吸收。缺点是钙含量低。这类制剂有：乳酸钙，含钙13%；葡萄糖酸钙，含钙9%，制成片剂后含量更低，要达到成人每日补充钙1000毫克，需要摄入钙片的数量是比较的多的。

3、葡萄糖酸钙：含量最低（仅 9%），不“超大剂量”口服葡萄糖酸钙，就起不到补钙效果。葡萄酸钙特性却能满足临床静脉注射用药的要求，它溶解度高、溶液稳定、对血管刺激性小。对急性低血钙和低血钙抽搐，荨麻疹，急性湿疹，皮炎等也有很小治疗作用。

钙片的保存：

1、钙片需要置阴凉干燥处保存才能尽量延长药品的有效期。

2、已经开封的钙片更应注意放置的温度与湿度，且要注意盖好盖子。

『拾』 什么钙片有效期二十年

一般的药品钙片有效期是两年以,根本没有有效期20年以上的钙片,只有含钙元素的石头放上20年都还在的,还是石头.