⑴ 广东广济堂左旋肉碱没有生产日期也没有有效期没有生产批号是不是真的
左旋肉碱有减肥的功效，搭配运动的话，效果应该蛮好，至于伤不伤肾，就不知道了。。
⑵ 左旋肉碱的药片,还剩半年就要到期了,这个时候还能吃么效果会有影响么
只要密封不变质，即使过期也没问题。药品有效期定的太短，其实药和药材都是一个道理。要是变质了，没过有效期也不能吃。
⑶ 左旋肉碱只在运动前吃两粒 其他时间不吃 这样有效果
左旋肉碱是俗称脂肪燃烧弹，是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。它好像一部铲车铲起脂肪进入燃料炉中燃烧。脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼、如何节食，你都不能消耗它（脂肪）。而左旋肉碱正好充当了脂肪到线粒体的“搬运工”。要想达到理想的脂肪燃烧程度，体内便需要一个理想的肉碱含量平衡。然而人体自身的肉碱合成量及从食物中摄入的量远远达不到需要，所以随着年龄的增长，或者能量摄入过多而消耗不足，脂肪堆积逐渐成为必然。就是因为体内左旋肉碱含量水平在较低，所以只有很少人能保持一定的左旋肉碱含量。因此，适当补充左旋肉碱，让你的脂肪及时燃烧，会让你健康、苗条，拥有迷人的身材。
左旋肉碱是一种类似维生素的重要营养物质。在人体内，赖氨酸、蛋氨酸、烟酸等物质可合成少量的肉碱。红肉及动物产品是肉碱的主要食物来源，而一般人只能从膳食中吸收50毫克。为使身体达理想的健康状态，每日膳食应含不少于250－500毫克的肉碱。运动人群及精神高度紧张的人群和其他缺乏左旋肉碱的人如老人均需要额外补充，尤其对于从事大运动量训练的运动员。
不建议早餐前和睡前使用人体一晚上不进食，经过晚上缓慢的代谢，早上一般都需要进食 来补充能量。 在早餐前服用左旋肉碱 会更加加速新城代谢，是机体能量不足，从而会导致头晕 乏力等症状。 因此一般不建议早餐前使用。
⑷ 左旋肉碱咖啡什么时候喝，喝多少
饭后半小时的时候喝，并且必须配合运动才会有效果，喝完散步半小时即可。但是晚饭后不要喝，不然会睡不着，下午可以在四五点的时候喝，喝完散散步，然后吃晚饭。不要空腹喝，会胃疼。
⑸ 左旋肉碱什么时候吃，才有减肥效果
最好在早餐、午餐或运动前一小时服用，搭配运动，可以有助于左旋肉碱的充分吸内收和利用，配合运动容可预防减肥反弹；搭配胶原蛋白和大豆异黄酮对减肥成功后对皮肤松弛有的缓解作用；使皮肤紧致有弹性。
左旋减肥注意事项
左旋肉碱在服用后1——6小时内发挥作用，在这个时间段加大运动量效果最好。
目前安全的服用范围是4G/天，服用时不要同时服用大量氨基酸，否则会影响左旋吸收。
睡前不要服用左旋肉碱，否则会因兴奋影响到睡眠。
减肥的核心法则：摄入的能量小于消耗的能量，长期的坚持就一定能成功。
值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
⑹ 我买了左旋肉碱 只是在晚上运动前吃两粒 别的时间不吃这样有效果吗 还是要按说明上一天吃两
其实没什么用，他只会促进排汗，而不会燃烧脂肪。
⑺ 经期能喝左旋肉碱吗
左旋肉碱片可有效地降低胆固醇和甘油三脂，燃烧脂肪，控制体重增强心肌细胞氧化脂肪的能力，减少心肌负担。促进丙酮酸的代谢，减少乳酸在肌肉细胞中的堆积，缓解疲劳。汤臣倍健R左旋肉碱片预防运动时产生脂质过氧化物，减少细胞不受这些过氧化物的破坏，缓慢细胞老化，延缓人体衰老。 左旋肉碱是人体脂肪代谢及能量再生的必需营养素，它能促进脂肪转化成能量，而且只消耗脂肪，不减少水分和肌肉，也不会引起厌食、腹泻、乏力等不良反应。可以预防脂肪堆积，尤其是心脏、肝脏、骨骼肌肉中的脂肪，结合运动，效果更明显。 女性在来月经时服用左旋肉碱会影响睡眠质量，因此在晚上临睡前尽量不要服用左旋肉碱。左旋肉碱服用时不要同时服用大量氨基酸，以免影响左旋肉碱的吸收。服用左旋肉碱，脂肪消耗的过程，也是需要消耗的量水分的时候，所以需要多喝水，以免出现口渴现象。另外，还要特别注意，服用左旋肉碱不能同时服用氨基酸，以免抑制左旋肉碱的吸收，造成没效果。 左旋肉碱作为脂肪代谢过程中的一种必要氨基酸，通过搭载脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，进而除去体内多余的脂肪以及其他脂肪酸残留物，从而达到减肥的目的。左旋肉碱是世界上最安全的减肥维生素，在婴儿奶粉中就含有;在国外，左旋肉碱一直是作为飞行员、运动员的营养补充剂来维持体型。因此，左旋肉碱是不会影响女性下次经期的到来的。
⑻ 左旋肉碱过期了还能吃么
过期了当然不能吃了啊,扔掉吧
过期的东西会产生有毒物质的,为了身体健康,还是不要吃了
⑼ 减肥期间左旋肉碱一天吃几粒比较可以
这个要看你吃的产品了，每款产品中剂量是不一样的，食用的量当然也是内不一样的，就拿汤臣容倍健的来说，每天吃两次，每次吃两片就可以了。
⑽ 我在吃左旋肉碱期间同时能喝酵素么
没有效果