❶ 求有关于情绪控制的事例！！！
一个观念：要想有巅峰的成就，就要有巅峰的情绪
巅峰的情绪就是情绪的最佳状态，是一种积极向上的心态。领导者应该一直保持巅峰的情绪，以积极的形象和正面的语言沟通来激励他的下属。
【事例3-1】
美国总统小布什，在9�6�111事件现场表现得镇定自若。不仅显示出对未来的信心，而且向全国人民发出了反恐的号召。这就是领导者应该表现的正面的情绪，用他积极正面的语言和每个人沟通，影响他的下属和国民，去表现他对国家和前途的一种信心。
你情绪很好的时候，人际关系会变得很好，你情绪不好的时候，会影响到你的人际关系。情绪会造成生活当中的很多改变。比如说，有一天，你回到家里，气急败坏，说我简直是对这个家庭失去了信心，我觉得简直是糟透了。把这种伤害性的情绪带到了家里，你的家庭关系一定会产生严重的危机。
人们在生活中总是愿意寻找消极的东西，会直接影响情绪，这是非常不好的习惯。要取得成功，我们应该学会调整自己的情绪，要想有巅峰的成就，就要有巅峰的情绪。
【事例3-2】
激励大师安东尼�6�1罗宾在上课的时候，会让他的学员去走一条火路，什么叫做火路呢？是用红红的木炭铺成，并在上面浇上油，然后他让他的学员从火路上面走过去，有人开始尖叫，有人开始哭泣，有人开始腿发抖，有人根本就不敢走。安东�6�1罗宾便开始激励现场的每一个学员，他告诉每一个人要用改变人生的力量。有人受他的激励，真的走过去了。为什么会走过去，因为在那一刻他的情绪达到了巅峰状态。
第二个观念：成功的速度取决于情绪调整的速度
一个很成功的销售冠军，跟一个根本就卖不出产品的业务人员，谁的销售量比较多？当然是销售冠军，谁遇到的挫折挑战比较多？当然也是销售冠军。销售冠军遇到的挫折挑战多，领导者遇到的问题更多。但是要正常工作，就要快速地调整自己的情绪，镇定自若地去面对一些挑战和问题。
比如你是一个销售人员，面对顾客的拒绝，可以有两种选择，一种是被顾客拒绝掉，两个月不想起床；也可以对自己说，这只是一个玩笑而已，他拒绝的不是我，是我的销售方式。他不是不买，只是他还不够了解，他今天只是跟太太吵架，所以对我发了一点脾气，这没有关系。我在他心情好的时候来，也许就会成交。优秀的人不是没有情绪问题，只是一个让情绪停留多久的问题。
【练习】
有一种人，叫做上班是一条虫，下班是一条龙，上班的时候，他萎靡不振，简直是求生不得，求死不能。他站在公司打卡钟面前，还有两秒钟就要到下班了。到了两秒钟了，他就开始冲出去，你去观察他，他到保龄球场，拿那个球一打出去，满分出来。一踩油门，车子开得又快又稳。这个人到底有没有能力呢？
【提示】
他可以把每一个保龄球击倒，他也可以把工作当中每一件事情办好，关键是他那一刻有没有情绪达到巅峰状态。如果你的情绪达到巅峰状态，那你会比较容易做出显示能力的事情。世界没有没有能力的人，只有情绪未达到巅峰状态的人。
情绪由自己来控制
情绪控制可以帮助很多人，也可以改变很多人，有很多人情绪方面有问题，但是你知道吗？情绪完全可以由你自己来掌握。
成功者控制自己的情绪，失败者被自己的情绪所控制。
【事例3-3】
德国数学家高斯一生成果累累，其中一个重要原因，就是他非常关注调控情绪。在事业发展的顶峰时期，恰逢妻子病危，他抑制悲痛，以更加倍的努力工作来驱散情绪上的阴影。在妻子告别时，他告诉妻子他又攻克了一个难关。阿基米德面对外敌的刀剑，还说：“等一等，让我把手头的题目解完”。
所谓成功的人，就是心理障碍突破最多的人，因为每个人或多或少，都会有各式各样、大大小小的心理障碍。这么多的人心理有障碍，说明情绪控制理论的市场是很大的。一些有过情绪问题的人受到启发，在学会了情绪控制以后，更加热情地接受这些观念和做法,更积极地为自己的人生做一个决定，决定做一个掌控情绪的人，不再被情绪控制。。
❷ 如何掌握自己的情绪
1 先将情绪分为积极的和消极的，这两种情绪都是有利有弊的，当然要适度而行。
例如听了甜言蜜语开心得忘乎所以、受到批评时的怒不可揭。
2 我们要处理一件事情，首先是要了解它，在基于了解的基础上再寻找方法解决它。情绪也一样。
在情绪爆发的时候，要有意识地从情绪中抽离出来，以旁观者的角度查看所发生的事情。查看事情的过程、起因、结果、是否应该等等。对整体事件进行梳理。
3 人往往会把展露自己懦弱的情绪表达为愤怒。比如被拒绝时可能会是失望、失落等等，但却容易在第三者问及时转化为对对方的否定、攻击，
学会正视情绪、进行情绪分解，分析其可能的【产生原因】。比如被拒绝，是因为别人太忙、自己的事情本不应该求助、还是人际关系问题等等。千万不要让情绪影响客观判断。
4 对第一次分析得到的原因进行【再次分解】，得到相应的【解决方法】。
比如是因为别人太忙而拒绝自己，那是不是自己的任务本可以进度安排的更合理、自己是不是可以挑重点问题进行请教、平日自己是否有经常帮助别人……
在已有的解决方式中选择适合的方法。并将这些解决过程自己讲给自己听，自己给自己讲道理。
5 在平时的生活中多学习情绪、心理方面的知识，了解才能更好地解决。在事件过后，进行反思、优化，从心理方面加强掌控能力、从处事方面进行做事质量的改进，尽量避免影响情绪的事情发生。
❸ 如何掌控生命中的25个关键问题
编辑导读人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当年轻的时候。柳青人生的第一步很重要，如果第一步走错了，就会永远错下去。南怀瑾谁要游戏人生，谁就一事无成；谁不能主宰自己，谁就永远是一个奴隶。歌德(德)内容简介生活中，许多人成天忙碌着，却不知道自己为什么而忙，日复一日，生命便成了一团理不清头绪的乱麻，于是深感疲惫与被动。本书通过对人生诸多问题进行深入梳理，总结出人生定位、人生规划、健康、性格、情绪、心态、习惯、学习、教育、形象、口才、爱情、婚姻、家庭、择业、创业、工作、金钱、识人、人脉、诚信、逆境、压力、机遇、时间等25个问题，结合典型的事例对其作了深入的剖析，引领读者参悟人生智慧，把握生命的关键，摆脱茫然的生存状态，从而主宰自我命运，创造成功人生。作者简介本书目录序章 掌控关键，把握命运一、为何要掌控生命中的关键问题二、生命中的关键问题尽在掌握之中三、选择人生，掌控命运第一章 定位?认识自我，找对位置个人定位决定人生轨迹认识你自己把自己放在正确的位置打好手中抓到的牌相信自己，一切皆有可能自律自省，成就自己的方?保持自己的理想高度让你的人生持续发展守住自己的梦想第二章 人生规划?选择目标，规划人生掌控生命始干规划人生确定心中想要的生活规划自己的人生线路关注本质，把握人生最重要的事让未来的你决定现在的事细分目标，让梦想越走越近专注于目标，踏实走好每一步不断更新人生计划第三章 健康?管好自己最大的财富健康是人生最宝贵的财富你健康吗健康心灵才有健康身体健康藏在厨房里选择适合自己的运动改革你的生活方式关注健康亮起的红灯走出健康的误区自我控制创造生命的奇迹建立自己的健商账户第四章 性格?把握性格，掌控命运命运藏于性格中勾勒自己的性格轮廓人无完人，正视性格弱点找到性格的闪光点坚持本色，让自己与众不同学会有原则的宽容尊重自己，尊重别人豁达给生命一片广阔天地果断而不莽撞，让生活简单利落第五章 情绪?调控情绪，主宰生活走进情绪的世界解读自己的情绪驱逐消极情绪的魔鬼快乐心情缔造幸福人生让情绪学会转弯拥有一颗平常心操之在我，做情绪的主人调控情绪之最终要诀第六章 心态?乐观在天堂，悲观在地狱心态拼出人生的地图幸福的标准由自己决定乐观在天堂，悲观在地狱驱逐掉心中的鱼世上本无事，庸人自扰之学会选择，懂得放弃懂得感恩是人生的高尚境界珍惜所有，享受生活第七章 习惯?掌控习惯，影响一生解读习惯的强大力量错误习惯桎梏一生好习惯，好人生打破习惯的定式用行动捕获命运摆脱心中的惰性生活不是角斗场，合作才能成功第八章 学习?学习改变人生学海无涯，生命需要不断充实厚积薄发，积淀你的人生品味书中意蕴，阅读丰富内涵掌握学习的方法生活本身是老师网络全书与实用主义让自己成为专家活到老，学到老第九章 教育?投资自己，回报最多教育是人生最重要的投资真正意义的教育是什么从教育的反光镜中看人生受教育程度决定了什么教育从家庭中开始课堂在教育中的角色教育是一生的事业第十章 形象?成功与形象有关成功与美丽有关蒙尘的玻璃无法透出风景的美丽让形象为内涵增值气质，由内而外的美丽掌握着装搭配的艺术解译体语密码行为举止尽显礼仪风度精心打造个人形象像蒙娜丽莎一样微笑第十一章 口才?你的口才价值百万不一样的口才，不一样的人生言辞达意，说出你要说的交际语言是一门艺术日常生活，巧妙沟通职场语言，成功代言摆脱“失语”的危机莫走进交谈的误区掌握必不可少的口才技巧有口才，更要有口德第十二章 爱情?爱也是一种重要的能力爱情是生命的阳光莫让爱情悄悄溜走保持爱情的浓度失恋是美丽的遗憾理清三角恋情走出爱情“百慕大”爱，不可以失去自我爱是一种包容对自己的爱情负责第十三章 婚姻?慎重选择，用心经营婚姻是人生最重要的选择适应婚姻与爱情的温差莫把婚姻变为爱情的坟墓冷静处理婚姻危机让婚姻持久保鲜接受生活的考验夫妻相处是一门艺术爱是自由不要让婚姻走到尽头第十四章 家庭?关爱家人，看护家庭家庭是人生的避风港有幸福家庭才有幸福人生时时刻刻，关爱家人莫让父母等太久爱的付出要适度做孩子真正的朋友不要让手足情淡漠家不是“讲理”的地方我爱我家第十五章 择业?赢在平台选准职业，成功近在咫尺避免人生最大的遗憾做自己最想做的事选择适合自己的天地一生做好一件事选择不是单项，错了尽早回头职业不仅仅是谋生的手段如何走进你选择的大门梦想决定职业，职业成就梦想第十六章 创业?人生最值得的冒险抓住宝贵的创业时机创业素质，你是否具备找准创业的基点让创造力开启你的第四只眼不要让思维“沉锚”创业是尝试的升华你做好心理准备了吗学会借助一切可利用资源第十七章 工作?用工作证明自己的价值工作成就卓越人生懂得工作的最高境界出色扮演工作中的角色在工作中培养能力建立工作的坐标系把职业当做事业来经营不要用想像给自己制造困难大处着眼小处着手及早拧紧松动的关键一环第十八章 金钱?金钱从来没有错，错的是对它的态度不要让你的人生贫乏解读财富贫穷到底意味着什么富有与什么有关没有免费的午餐错的不是金钱，而是态度以理性经营财富从小开始财商教育一分一厘，点点成金用财富创造财富莫做贫穷的有钱人第十九章 识人?成就伟业的必修课知己识人，方能左右逢源由表及里，借我一双慧眼学会察言观色言谈之间洞悉人心观行为举止，知人心深浅家人所不察之处明察秋毫，也需难得糊涂随机应变，灵活处事第二十章 人脉?人脉是一张价值千万的存折人脉大树，让你的人生充满生机充分借助人脉的平台精心维护你的人脉上善若水，拓展人脉朋友一生一起走将心比心，推己及人过犹不及，把握交际尺度懂得分享，让幸福加倍巧用面子哲学用幽默赢得人脉第二十一章 诚信?生成就看诚信诚信胜于一切读懂诚信的内涵诚信是人性的底线做一个诚实的人勇子承担责任与错误让别人信任你不要吝惜对别人的信任懂得一诺千金的意义善意的谎言第二十二章 失败?从失败中获得越多，离成功越近正视失败，才能成功找寻失败的根源走出失败的阴影在失败中成长将坏的结果变为好的契机不要被同一块石头绊倒两次坚忍不拔，百折不挠改变一切所能改变的适应一切无法改变的心若在，梦就在第二十三章 压力?面对压力，张驰有道压力是成功的阀门压力无处不在面对压力，学会张弛有道在压力下爆发潜能学会自在生活让烦恼到此为止第二十四章 机遇?机遇其实永远都在身边机遇改变人生人生面临无数机遇机会只垂青有准备的头脑主动出击创造机遇于无声处听惊雷，机遇总是不起眼生活不只给你一次机会掌握信息，捕捉机遇不要轻言放弃，机遇就在身后空想与机遇无缘做机遇面前的强者第二十五章 时问?掌控时间，成就卓越时间是人生的刻度尺认清时间的多少是谁偷走你的时间今天是随时兑换的现金加快你的脚步如何让时间容量变大用价值衡量效率将时间化零为整合理高效地经营时间偷得浮生半日闲精彩书摘人生犹如一张地图，必须找到目前你所在的准确位置并确定最终的目的地所在，才能描绘出一道清晰的生命轨迹。定位人生的坐标是为了在人生关键的几步上走得更稳健、更踏实。“让世界退立一旁，让任何知道自己要往何处去的人通过”，明确自己想要的人生，确定自己心中的未来，命运的钥匙就在自己的手心里。规划才有意义，人生有无数条单行的轨道，条条都通向未来，而人们所谓的“探索”，往往表现为无从选择地、漫不经心甚至刻意地走错了人生的单行道，或许有一天你终于明白：人生终究不是用来“探索”的，活着并精彩地演绎生活，才是唯一的人生。健康是生命的基石，是人生最宝贵的财富，失去健康的保障一切皆无从谈起。人生好比登山，只有身心健康的人才能成功挑战极限，战胜自我。当繁华过后，华丽的舞台落幕，人生的本质往往十分简单?健康快乐。把握本质，才能掌控未来。品性是决定人生的终极力量，只有不断在生活中完善自我，在生命中历练品性，才能把握住人生的本质，体会生命的精髓。作为人性的底蕴所在，品质与?格往往在人生关键时刻的选择中发挥着决定性的作用。不要用自己的错误去惩罚别人，更不要用别人的错误来惩罚自己，用一颗平静的心面对人和事，要知道，人生如花似火，绚烂一时也终将归于平淡。平平淡淡从从容容才是最真实的人生。不要做自己情绪的奴隶，让情绪学会转弯，你会发现幸福就在下一个街角。幸福的标准是自己设定的，积极或消极，得意或失意，心态如何摆放，生活便如何演绎，或许人生不能尽如人意，但主动权却在自己手中。微笑着面对人生，坦然应对成败，把握住自己的心，才能掌控手中的世界。习惯改变命运，小事成就大事。机遇通常隐藏在细节之中，来也匆匆，去也匆匆。生命需要一双洞察生活的慧眼，小水滴映出大世界。人生是由无数问题编织的谜团，抓住细节，才能读透人生。人生是学习的过程，学习做人，学习做事。只有深谙处事的智慧才能生活得更加充实。人在一生中面对形形色色的事情，看似毫不相干，实则异曲同工，处事的原则与理念决定成败。在处事中思索生命的内涵，做对了事，也就做对了人。知识决定命运，教育改变人生，社会是一所伟大的学校，生活处处是课堂，自我教育永远没有终点，不是简单的背诵和考试，不要认为只有教室才是接受教育的地方，终生教育的老师有很多，读懂教育的真谛，才能理解学习的意义。蒙尘的玻璃无法透出风景的美丽，形象无法决定内涵，但形象可以为内涵增值。良好的形象是心态、神态、语态、行态的完美结合，别人无法一眼看出你的内在价值，但你可以亮出最好的自己。口才是一门艺术，是在纷繁复杂的现实生活中，学会深刻地领悟语言的真谛。学会如何说话，掌握口才的艺术，才能让你在与人交往时游刃有余。爱情是生命的源泉，失去感情的滋润，生命将失去光泽，黯淡无色。感情的波折影响着事业的成功和生活的幸福，人生因情感而丰富多彩。在人生漫长的旅途中，孤独的旅人通常无法体味途中怡人的美景。掌控感情，走好一生。婚姻是人生中最重要的选择之一，不要将婚姻看作生命的围城、爱情的坟墓，当爱变成一种包容，一种习惯，当爱情与亲情融为一体，情感的真谛便更容易体会。家庭是人的避风港湾，爱自己的家，忍耐家庭所有的繁杂，平淡的生活是最有滋味的幸福，守住了家，也就守住了一切。选择适合自己的职业，将自己的职业当做毕生的事业来经营，必然能够成就自己的事业。在能够自己开创一片独立的天空之时，要放手一搏，建立自己的王国。工作是一个培养能力的过程，自己本身的能力是生存的基础，只有具备生存发展的能力才能真正踏实地生活。一时的错位会让许多人在追求结果的过程中忽视能力的培养，而当人生的轨迹发生改变，他们就会发现人生陷入了无奈的困窘之中。靠自己的双手创造幸福，生活永远不必担忧。财富的含义不只是金钱那么简单，金钱本身没有错误，错的往往是人们对于金钱的态度，掌控财富，让自己的人生不再贫乏。当人来到世界之上，便开始了与人和世界的互动，不断品尝人间况味，慢慢参悟世间百态，渐渐洞悉人性弱点，逐步识得人情世故。学着看破纷扰，看透人心，识破天机，随机而变，才能在了解他人的过程中更好地融入这个世界。处世是一门深奥的学问，世界说大就大，说小就小，关键在于你如何自处，如何与人相处。掌握处世之道便可在人海自在畅游，人脉的大树枝繁叶茂，生命才更加生机盎然。诚信是人性的底线，让自己诚实地面对一切，做到无愧于心，便可胸怀坦荡，傲然屹立于天地之间。人生不如意事十之八九，生命总要面对不断的失败与挫折，屡战屡败，仍要屡败屡战，越战越勇，只要不放弃终，有成功的一天，但如果自己被失败打倒，人生便永远停留在低谷。压力能让人爆发出自己不曾发现的内在潜力，人生如一张弓，绷得越紧，射得越远，但弓弦松紧也要有一定限度，一张一弛，方能让人生完美。机遇只垂青有准备的头脑，机遇不能空想，要学会自己创造，改变一切所能改变的，让自己的人生时时处于主动，处处抢占先机，才能借着机遇的翅膀越飞越远。匆匆，太匆匆，时间在你手中转瞬即逝，莫等闲，白了少年头，空悲切。生命由时间组成，浪费时间即是扼杀生命。跑在时光前头，最大限度地利用时间的价值，才能更从容地经营自己的人生。自己本身的能力是生存的基础，只有具备生存发展的能力才能真正踏实地生活。一时的错位会让许多人在追求结果的过程中忽视能力的培养，而当人生的轨迹发生改变，他们就会发现人生陷入了无奈的困窘之中。靠自己的双手创造幸福，生活永远不必担忧。P3-5
❹ 人的意志力是否能创造生命的奇迹
能，但是不是一定能创造奇迹，有区别。意志力在很多情况下只是创造奇迹的一个必要因素，不是全部的原因
❺ 情绪影响人的情绪的故事100分
闹钟响了 ,那闹钟长得真丑,还叫的巨难听.我把手从内裤里抽出来,然后抽了闹钟一下.那钟嘎北一声倒下去,再也没有叫出声...
人有好多发泄的机会,看你是不是块料,还看你会不会.
我穿好衣服,套上崽裤,这崽裤五个月没洗过了,但是我就是觉得穿起来挺好,真的挺好.上面沾了好多油渍,闲来无事我就用食指摸摸,再放进嘴里舔舔,那些油滴还是很香,不失为一种乐趣.
人生有好多乐趣,就看你是不是块料,能不能去发现.
8:35
走进洗手间,拿起香皂,咬了一口,嚼了嚼,然后汩汩喝了一口水,呼拉呼啦抽搐几下,吐在手心,再抹脸上.这样我的刷牙洗脸就一条龙结束了,其实告诉你实话,香皂吃起来并不香...
听说全世界只有我和爱因斯坦这样洗脸刷牙,我觉得这样挺好,真的挺好.我喜欢这样的生活.
人有好多种生活,看你是不是块料,去选择最适合你的一种
早饭不吃了,吃了也没意思,走上大街,我不知道风往哪个方向吹,我知道我该往哪个方向走,我要去看电影,我要去看电影.
必须坐公交,我喜欢坐公交,公交挤的越凶,我越喜欢,我喜欢在人群中嗅息各种人的体味,因为我觉得那够浪漫.
我是占座大王,在学校我就是.我喜欢把座位占在第一排,然后不听讲,看小说,我觉得那才叫真正的帅哥..
现在坐公车,我还是.我从来都会有座.每次我总能在车门打开的地方站第一个,然后大摇大摆的跳上去.
如果车上没座,我也搞出座来.我一般选择扮演残疾人的角色.是个人一般会说:"这孩子真命苦,给他让个座吧..."
人有好多享受的机会,看你是不是块料,会不会去抓住每个机会.
9:10
这次我又顺利搞到一个座,好地方,我很开心.下一站,一对小情侣上车了,在我的座前站着,紧紧抱着,可爱的衣服被揉的发皱."啧"——"扑哧"...."啧"--"扑哧"...."啧"--"扑哧"...那男的很奇怪,亲那女的一下,就要放个屁舒缓一下.我感受他的屁是再所难免的,我也不客气.因为这是种生活.从那味道分析,我知道那哥们早上吃了咸鸭蛋和洋葱头.我了解,每种食物放屁的味道是绝对有差别的.
每个人放屁的味道是不一样的,就看你是不是块料,能让你放屁的味道更吸引.
9:24
人过于投入做某件事,就会大意另一件事,这是必然..
突然,车一急刹,眼前一黑.一阵慌乱,一阵尖叫和一声屁响"扑哧".我没反应过来,我觉得怀里多了一样东西,我抓了抓 ，好软.我这才知道是站在我旁边的那个女孩.他的男朋友早已倒在地上,捂着脸.血顺着指逢往下流,流出来享受这阳光灿烂的早晨.估计要缝几针了,女孩还没缓过神,大方的躺在我怀里,望着他的男朋友.
每个人都有寻求快乐的权利,看你是不是块料,去找最安全的地方
我想笑,笑完再笑.我很开心,他不知道,他摔了一个跤,减轻我不少烦恼.我好开心,我喜欢看到别人倒霉,我更喜欢看到别人倒霉的时候,他的女人还被我搂着,一起看着他倒霉.因为我喜欢这种生活.
下了车,进了一家超市,我喜欢来这里,我喜欢人来人往.
曾经我在一家超市一天出入上百回,一次我带出几十粒米,请你明白,那不是犯罪.
后来几天下来,我发现我家不用买米,我觉得我很幸福,很伟大,可以养活一家人...人不是只为自己活着,这一点我深信不移...
我喜欢在五彩兵分的方便面袋子前拼命的看,拼命的呼吸.因为我觉得那很漂亮,简单的漂亮.然后我再悄悄的捏碎各种面袋,咯吱咯吱,一片一片面碎的美丽...
我喜欢把超市的黑鞋油从鞋油盒子里抽出来,放到白牙膏盒子里,把抽出来的白牙膏放到白鞋油的盒子里,将白鞋油放进绿牙膏的盒子里.将绿牙膏放到黑鞋油的盒子里.
我喜欢这种令人惊异的变换,喜欢这种美丽而简单的魔术,喜欢想象他人看到后露出的表情,因为我深深知道那不亚于一步好莱坞电影.
人都会变魔术,看你是不是块料,能不能找到自己的舞台和道具
10:20
来到电影院,进了电影院,恐怖片,我喜欢,我选择.我看电影喜欢来回不停的换位子,没过三分钟,我就换一次,今年不景气的票房给我创造了条件.
偌大的影院,想坐哪里就坐哪里,这是一种自由,不是你想有就有的.就象街头那么多性感美女,你想睡谁就睡谁,你应该知道是不可能的.
我还喜欢带着好多图钉,带着透明胶,每换过一个地方,就将图钉用胶布反贴在椅子上,我不喜欢别人坐我坐过的位子.
或许有一天你被扎了,你不要怪别人,你应该怪自己,因为你坐过别人坐过的地方.或许,你该想到,被人暗算也是一种幸福.你不认识他,他不认识你,是不是很神奇...
10:34
今天的电影还真恐怖,一会就有恐怖镜头,就有女人尖叫,但是我不叫.我喜欢在不恐怖的时候突然尖叫,我觉得那样更恐怖更吓人.而且那时好多人看着你,你会觉得那时你是世界的中心,被人关注的感觉真的很好.
11:30
出了电影院,叫得太多,清清嗓子.看见一个熟悉的背影,阿林.我也有喜欢的女孩,虽然她不喜欢我.我跑过去,勇敢的露出自己的酒窝"请你吃麦当劳."
"没空,我要回家做作业..."阿林说.
"一定要去,不去我会死的.."装可怜.
"不去,就是不去,看你讨厌..."大怒.
"那算了,请你喝一瓶水.."退一步.
"好吧."人总是经不起软磨的.
一人一瓶水,喝光了,沿着街道向前走.
一个中年乞丐坐在路边,衣襟打开着,对着暖暖的阳光,我突然觉得他很潇洒.仔细看看,和周人发长得有几分神似.
阿林说:"给点钱他吧,多可怜呀.."
我实在是不愿意给,我只会假装不小心踢走乞丐的钱筒..但是为了面子和喜欢的人,我只有掏了.
打开钱夹,瓦赛,可怕的事情发生了,对于别人是可怕,我却不怕.我没有零钱,我只有一张一百的.我不露声色,说:'乞丐哥们,我给你一块钱要不要?"
那上海乞丐很高兴,连连点头:"谢谢,谢谢.要.要..."
我拿出一百元的大票子,上面毛主席正对着我笑,我说:"我只有一百的,你找99给我吧.."
乞丐一愣,咬了咬牙,竟然憋出一个字:"好,没问题.."
晕,我晕...
他从内衣里掏出一大叠角票,然后又将手伸到下身,从内裤里面掏出一款新手机MOTO E365和一叠黑糊糊的票子,然后一张一张数给我...
阿林看的心寒,不住的捏鼻子...
大概二十分钟,交易才结束.
我向他要了一个方便代,将一大捆钱装了进去,回头看,阿林早已无影无踪...
我很开心,换个角度讲,一张钱,变成一袋钱,何尝不是种喜悦,我这种人喜欢把亏本变成赢利,变成占便宜..
13:10
还是一个人走..路过一家发廊,门外小姐看见我,给我一个笑容.我很开心,她向我笑.对我来说,有时不管别人是恨你还是爱你,只要他能记得你,就已经是种幸福了.
这位小姐拦住我,
"先生,染发吗?大优惠.."话音夹杂着无比柔情,无法抗拒..
"真的优惠?"
"是呀,来一次吧"
"我刚染过的,不好吧.."
"你可以拉朋友来染呀.."
有优惠不占,我岂不是有病?我反诘自己.
我回家拖来小明,小明是我的爱犬,我叫她们把小明 白毛的地方染成黑色,黑的地方染成白色,黄的地方染成绿色.
发廊妹脸上往下不停掉粉渣,理解力还挺强,我很满意,走的时候想:下次把乡下奶奶家的那头猪和那几只鸡也拉过来染,说不定染了以后更好卖了...
走在街上,小明可成了焦点,回头率900%,一个人要看九次...小明好像很高兴,尾巴摇的很厉害,原来狗也喜欢被人关注...
跑了一天,回到家,想起了美发店的小姐,也想起了阿林,感谢天堂里待着每天闲着没事干整天唱K歌的如来,在我抱着橡胶真人得手里攥着个冰淇淋,拼命得舔着.小姐不如阿林矜持..阿林不如小姐开朗..小姐不如阿林那素面朝天的脸蛋儿..阿林不如小姐会打扮..小姐不如阿林知识渊博..阿林不如小姐会说话..小姐对我那么热情似火..阿林对我有种若离若即的美..想着想着,一头又扎在了枕头上,不知什么时候寝室熄灯了,我把闹钟从地上拾起来调好,手..又伸进了内裤...
想当一个我这样的人其实也容易,看你是不是块料,只要你他妈懂得瞎摆和.
这就是我的一天,我爱我的生活,因为我还年轻....
❻ 如何学会调控自己的情绪
斯宾塞·约翰逊竭力向全球渴望成功的读者推荐一本一出版就取得了空前轰动的美国畅销书，这本书就是风靡西方世界的商业“圣经”，奥格·曼狄诺写的《世界上最伟大的推销员》。书中虚拟了一个巧妙的故事，少年海菲获得了十卷神秘的《羊皮卷》，他根据羊皮卷的原则行事为人，最终成为了世界上最伟大的推销员、商人，建立了庞大的海菲商业帝国。十卷羊皮卷，其实就是十条做人行事的准则。这10条准则是：
①今天，我开始新生活。
②爱心。我要用全身心的爱来迎接今天。最主要的，我要爱自己。
③恒心。坚持不懈，直到成功。
④信心。我是世界上最伟大的奇迹。我能做的比已经完成的更好。
⑤重视今天。忘记昨天，也不要痴想明天。假设今天是我生命中的最后一天。
⑥控制情绪。今天我要学会控制情绪。有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。
⑦快乐。我要笑遍世界。
⑧自重。今天我要加倍重视自己的价值。
⑨行动。我现在就付诸行动。
⑩信仰。万能的主啊，帮助我吧。
10条准则，其实就是迈向成功的10把金钥匙。这10把金钥匙里面，有两把金钥匙同情绪有关：第⑥条“控制情绪”和第⑦条“快乐”。可见，控制情绪在人生的成功之路上是多么重要。
我们看一看神秘的羊皮卷告诉人们怎样来控制情绪。他认为如果你每天反复读下面引用的这段话，使里面阐述的观点成为你思想观念的一部分，那么，将对你的一生大有好处。
《羊皮卷之六》：
——今天我要学会控制情绪。
潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪时好时坏。
——今天我要学会控制情绪。
这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今日的哀愁，今日的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像有一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天绽开的喜悦也会变成调谢时的绝望。但是我要记住，正如今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的欢乐。
——今天我要学会控制情绪。
我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之以风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反地，如果我为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收。赚取成仓的金币。
——今天我要学会控制情绪。
我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：
沮丧时，我引吭高歌。
悲伤时，我开怀大笑。
病痛时，我加倍工作。
恐惧时，我勇往直前。
自卑时，我换上新装。
不安时，我提高嗓音。
穷困潦倒时，我想像未来的财富。
力不从心时，我回想过去的成功。
自轻自贱时，我想想自己的目标。
从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那些企图摧垮我的力量。失望和悲伤一眼就会被识破，而其他许多敌人是不易察觉的。他们往往面带微笑，招手而来，却随时可能将我摧毁。对它们，我永远不能放松警惕。
自高自大时，我要追寻失败的记忆。
纵情享受时，我要记得挨饿的日子。
洋洋得意时，不要忘了那忍辱的时刻。
自以为是时，看看自己是否能让风止步。
腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。
骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。
不可一世时，让我抬头，仰望群星。
——今天我要学会控制情绪。
有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再因一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱购买金篷马车的人，明天也许会用全部家当换取树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。
——今天我要学会控制自己的情绪。
我从此领悟了人类情绪变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。
我控制自己的命运，而我的命运就是成为世界上最伟大的推销员。
我成为自己的主人。
我由此而变得伟大。
《羊皮卷之六》里面所阐述的控制情绪的箴言可以说是句句珠玑。斯宾塞·约翰逊建议每一位读者不妨花上一个月的时间来读上面的内容；其实，只要你真正能够按照上面的原则来思考和行事，那么你就一定能在通向成功的路上取得意外的收获。读上一个月，而且每天都做记录，并写下心得体会；甚至加上每天的自省和反思，那么，上面的原则就可以成为你生命的一部分，每一句话都可以烙在你的心灵上，并通过你的行为表现出来。无论你是想取得商业上的成功，还是事业上的成功，你都需要每天都这么对自己说：“今天我要学会控制情绪。”只要能够控制好自己的情绪，就一定能够理智地处理好每一个问题。
❼ 运用唯物论解释“生命奇迹的创造在于不抛弃不放弃的精神（高二哲学）
多少分的？看分写要点。
1.质变到量变
2.普遍联系和永恒发展
❽ 情绪管理
情绪管理是很难的一种 一般人都做不到这个管理 给您推荐情绪管理的四种方法
情绪是一种反应，它有很多表现形式，比如高兴、伤心、兴奋、惊讶、愤怒、沮丧等。情绪的产生有不同的原因，只有了解原因，才有办法去管理情绪。
一、积极心态
积极心态就是面对工作、问题、困难、挫折、挑战和责任，从正面去想，从积极的一面去想，从可能成功的一面去想，积极采取行动，努力去做。也就是可能性思维、积极思维、肯定性思维。积极心态，也是一种生活态度，阳光般的把生活中的一切当作一种享受的过程。
积极心态是一种主动的生活态度，对任何事都有足够的控制能力，反映了一个人胸襟、魄力。积极的心态会感染人，给人以力量。
二、坚定信念
人生需要信念，需要勇气，需要毅力。只有坚定信念的人，才能拥有玫瑰的芬芳，夺取胜利的桂冠，创造生命的奇迹。
信念就像一只鸟儿，在黎明前，大地仍然处于黑暗的时候，它感受到了光明，唱出了歌。在人生坎坷的旅途中，有人迷失了自我，信念坚定了他们的决心，燃起希望的灯火，成为照亮前途的灯塔。一个人、一个国家，乃至一个民族就可怕的敌人，就是没有坚定的信念。只要坚定信念，成功大门永远向我们敞开。拥抱信念，成就美好明天。
三、人际关系
人际关系是人之基本社会需求，人际关系可助人自我了解，人际关系可达到自我实践与肯定，人际关系可用于自我检定社会心理是否健康，所以我们要处理好各种人际关系。
如何处理与同事的关系?对同事不能太苛求，对每个人都一样友好。任何人日后都可能成为你的好朋友，重要的工作伙伴，甚至变得你的顶头上司，所以千万不要预设立场，认为他今日不是个重要角色，就忽略他的存在，同时，也不要随便听信别人的闲言碎语，让自己保持一个开朗的胸襟，以眼见的事实客观地去评断每一个人。
多帮助关心下属对下属要坦诚，而下级善意地表示接近的良好愿望，使下级感到受尊重、被重视，不仅会激发被领导者的积极性，还使大家对领导的思想修养、工作作风，领导意图有所了解，下级对上级习惯性的心理距离由此逐渐缩小。
四、忠诚敬业
忠诚与敬业并不仅仅有益于公司和老板，最大的受益者是我们自己，是整个社会。一种职业的责任感和对事业的高度忠诚一旦养成，会让你成为一个值得信赖的人，可以被委以重任的人。忠诚敬业不仅会给我们带来物质上的保障，也会让我们精神愉悦。
忠诚敬业的人往往都有很强的情绪管理能力;同样拥有很强情绪管理能力的人往往也是一个忠诚敬业的人。