Ⅰ 怎样做快乐的自己
做快乐的自己很简单,但是却也很难,那还要看你自己怎样看待人生所谓的快乐,快乐--发自内心.做一个快乐的人,首先要让你自己知道:我为怎么不快乐?把不快乐的它忘掉吧,就算忘不了,也要把它忽略,以快乐代替所以有的不愉快,想一些你之前有过的快乐,人不是没有悲伤,但为了对自己好一点,就应该让自己快乐,想通一切就是快乐.
Ⅱ 我的快乐我自己创造是什么歌的词
歌曲：我要我的快乐
歌手：尚雯婕&谭维维 专辑：我要我的快乐
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快乐的甜蜜在回拥抱
快乐的精彩在答创造
快乐的王国真美妙
快乐是我的晴雨表
快乐的心灵有主张
快乐的崇拜没商量
快乐的世界最闪亮
快乐是我的座右铭
快乐的旋律在传递
快乐的感觉没道理
快乐的能量最霹雳
快乐是我的护身符
快乐的pk在燃烧
快乐的风暴不预告
快乐的激情不跳槽
快乐是我的新坐标
快乐的旋律在传递
快乐的感觉没道理
快乐的能量最霹雳
快乐是我的护身符
快乐的pk在燃烧
快乐的风暴不预告
快乐的激情不跳槽
快乐是我的新坐标
我要我的快乐快乐
是pk他在燃烧
我要我的快乐快乐
是我们的新坐标
Ⅲ 快乐是由自己创造的吗
快乐是建立在自己身上的，谁都无法沾去，就看你对待事情的心态，就是一中心态的问题，出去走走，给自己时间与空间，放松一下，做个深呼吸就会发现美丽的所在，什么事情都是要有好的心情，保持一种平衡的心态就行了，没有什么大不了的，相信自己行，多一点自信就会多份快乐，为何不快乐呢？上帝让你来到世界就是想让你快乐起来，可是你要知道怎样去报答他，微笑着每一天，快乐无处不在．我们既然要过每一天就让自己快乐起来，不要委屈了自己，为何那么虐待自己呢？快乐是由我们来掌握的，相信每一天都会美一天，不要自己给自己过不去，给自己增添压力，每天好心情!
Ⅳ 快乐自己的句子
祝福自己开心的句子
1. 在你孤独的时候要记得有我的陪伴，在你无助的时候记得有我的支持，在你难过的时候记得有我的安慰，在你无聊的时候记得有我的短信，祝幸福快乐！
2. 开心了就笑，不开心了就过会再笑。清晨阳光暖暖照，快乐细胞把舞跳。中午肚囊鼓鼓饱，小憩养神困不扰。下午懒懒回到家，合家团聚乐陶陶。过好每一天，你骄傲！
3. 遇到急事缓一缓，少些脾气；遇到难事想一想，少些叹气；遇到苦事忍一忍，少些哭泣。不论何时，还有朋友陪着你，愿你幸福如意！
4. 在甜蜜里泡着，在温柔里醉着，在美梦中笑着，在好运中顺着，在关爱里溺着，在财富里发着，在如意中过着，在问候里惦着，愿你幸福一点就着，天天快乐！
5. 生活难免会有磨难，遇事不要抱怨，无论何时，朋友依然陪伴，只要努力，梦想就会实现，愿你生活幸福，事事如愿！
6. 将人生的地图铺展，将幸福的角色主演，写一脸阳光灿烂，走一步天高地远。钟表不停息，牵挂不间断，春风捎来我的祝愿，愿你幸福快乐每一天！
7. 如果心是近的，再远的距离也是短的；如果情是深的，再苦的日子也是甜的；如果爱是真的，再大的风雨也是淡的；收到我的短信，再冷的天也是暖的，祝你快乐幸福每一天！
8. 与你相聚时，快乐的指数最高；与你交谈时，开心的频率最长；与你分别时，我时时想你呢，愿你天天都有好心情！
9. 天上星，亮晶晶，星星笑着眨眼睛；小短信，轻轻传，暖暖祝福送身边；问声好，道声安，愿你一生永平安。
10. 春夏秋冬季节交相替，友情长相忆。天上大雁南飞去，杨柳风中戏。烈日炎炎不可避，白雪皑皑多留意。青山绿水隔距离，问候遥相寄。时光匆匆虽难聚，你我心中倍珍惜：千万保重身体。
11. 季节变换，绿了叶片，春桃初绽，映红笑脸，时光流转，改了容颜，岁月荏苒，浓了情缘，牵挂摇曳，醉了心田，祝福相伴，许个心愿：幸福绵绵，快乐无限！
12. 人生，最美的境界，就是梦想扬帆，憧憬无限；季节，最美的瞬间，就是春暖花开，桃李争艳；时光，最美的片段，就是思念纷飞，缱绻相继；岁月，最美的珍藏，就是美好人生，有你相伴；情谊，最美的交往，就是时时挂牵，问候不断；祝福，最美的心愿，就是幸福无忧，快乐无限！
13. 给理想一点时间，可以飞得更高更远；给行动一点空间，可以走出一片蓝天；给心灵一点温暖，可以每季都是春天；给祝福一点情谊，幸福快乐伴在身畔！
14. 相信春风终会化雨，相信春华总会秋实，相信汗水总有回报，相信春种秋收万颗籽，相信付出总会得到，相信一年更比一年好，相信心意能实现，愿快乐安好！
15. 工作不奢求高位，但求问心无愧；爱情不奢求轰烈，但求真心相对；生活不奢求完美，但求有滋有味，只有这样，做人才能不累。
16. 手指轻轻拨弄，一曲春的遐想。凋谢的花朵，慢慢重新绽放。闲适的清风，吹散你一冬的惆怅。暖暖的阳光，笼罩你一生的吉祥。及时的细雨，将绵绵幸福酝酿。温馨的情意，弥漫在你的心房。真挚的问候，祝你每一天都快乐安康！
17. 一朵花开，烂漫了整个春天；一缕清风，诉说着情意的牵念；一溜云彩，慵懒了过往的时间；一袭春雨，流淌着朗朗心欢；一纸问候，愿你幸福快乐每一天！
Ⅳ 快乐是什么我有我快乐，寻找自己的快乐。
快乐是一种感受，他能让人身心愉悦，让人开心
Ⅵ 怎样做快乐自己
保持一颗炽热的心，一份快乐的情，烦恼，郁闷不再有。烦恼是偶然的，快乐是必然的。一颗快乐的心，源于对所有烦恼的醒悟。郁闷，惆怅，都只是快乐的铺垫，快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！自己的快乐，属于自己开辟. 亲近自然，心之畅然也。在大海中，大山里，星空下，多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。 只要让自己充实、让生活充满激情。就不会多想，快乐就会变的很简单
快乐的方法
1、寻乐法。
自己主动地去寻找，去创造欢乐。如助认为乐，交朋友为乐，锻炼为乐，劳动为乐，学习为乐，写作为乐等等。
2、自置法。
一个人要有自知之明，正确认识自己，正确估价自己。既不自视过高，产生自满心理；也不妄自菲薄，形成自卑感。自觉调整自己的意识和行为，使自己的心始终于和平、稳定的状态。
3、自慰法。
在生活中遇到不愉快的事，别人又帮不上忙，最好是自己安慰自己。因为自己身临其境，对自己最为了解。找出问题的关键所在，采取正确措施，会得出良好的效果，变不愉快为愉快。
4、忍让法。
俗话说：“忍得一时气，免得百日忧”，“忍得一时愤，终身无苦闷”。实践证明，忍一时，海阔天空；让三步，风平浪静。让人一分心自宽，落得豁达享天年。
5、顺应法。
就是一切事物都要顺应自然，符合客观规律。世界上的一切事物都处在变化之中，要视变化为必然，使自己的心理尽快适应变化之后的新情况、新角色，避免发生心理冲突。
6、宽恕法。
以恕己之心恕人，以责人之心责己。一个人要宽宏大量，不计较小事，不计较个人得失，以大局为重，团结与自己意见不同的人，这叫心宽为乐。
7、交心法。
有不顺心的事，有想不通而心烦不安或心情不快时，不要闷在肚子里，找自己要好的朋友，说一说心里话；互相启发，互相帮助，心里就会亮堂起来，心情也就舒畅了。
8、理解法。
善于理解，在生活中才能与人和睦、团结、友好。要理解别人，别人才能理解你，互相理解就是幸福，就是欢乐。
9、转移法。
在生活中难免有不愉快的事。遇到这样的情况你就去做别的事，离开这个环境。通过做别的事使自己情绪和注意力得到转移。这是容易做到的，何乐而不为呢。
10、修心法。
就是修养身心。大公无私，助人为乐，尊重别人，不做缺德事，不做亏心事，自然会受到群众的好评和尊敬，朋友自然会乐意帮助你，自己必然享受到“厚德载福”的甜头。
11、幽默法。
要有幽默感，要善于“取笑”，自己就乐在其中了。要和喜欢幽默的人交往，学会幽默；或者当你烦恼时，看看幽默画，看看幽默小说，看看喜剧影片，看看幽默节目，听听相声，就会赢得欢笑，可以益神健心
Ⅶ 快乐都是自己创造的吗
快乐与不快乐，怎么说呢？那要看判断的标准是什么，有的认为有数百万或数亿万财内富，有豪车，有别墅容，有姣妻等，这就是快乐。有的人认为，有吃有穿，比上不足，比下有余，就是快乐。有的人认为，能为社会做点贡献，助人为乐，扶贫解困，就是快乐。有的认为父母健在，儿女双全，家庭和睦，事业兴旺，就是快乐。
其实，快乐与否取决于心态，而不取决于拥有多少财富，财富在多，欲无止境，也有烦恼。常言道：知足者常乐。欲壑难填，不知满足的人永远得不到快乐。大难不死的人，才会真正体会到活着的快乐与幸福。地球上的人并不真的知道地球有多美，而身在太空的航天员，看到的地球则很美很美。很多人不知道，人活着就是快乐与幸福，要站在巜死》的位置上来看待人生，生在福中不知福，失去了才知道珍惜。快乐只属于那些善于忘记不幸的人。牢记不快，欲无止境的人只能使自已痛苦。我认为，人生要想快乐，要有一个好心态，要有个时刻愉悦的心情，能健健康康的活着就是最大的快乐！
对于自己来说，现在应该是非常快乐的，虽没有过多积蓄，但也能维持生活，虽年逾七旬，但身强体壮，四世同堂，其乐融融。足矣！
Ⅷ 快乐是别人给的还是自己创造的
快乐应该自己创造！人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。
乐观是心胸豁达的表现 ，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标。你就会感觉生活原来多么美好！
Ⅸ 属于自己的快乐
快乐并不是别人给的，我曾经也觉得自己很不快乐，老是问自己快乐是什么。后来看见身边有些很快乐的人，从他们身上发现，快乐是自己创造的，自己去寻找。不要想着有一天快乐自己找上门。加油吧，自己给自己创造快乐。 其实，好好安排自己的生活，...