Ⅰ 什么也美丽作文
有缺陷也美丽
我中学时代有一位女同学，她童年时害过耳朵，左耳垂少了一块，还有一块明显的疤痕。这种缺陷应该说替他美丽而又特别秀气的脸型大煞了风景，调皮男生评校花时也替她扣了好多分，但一般人看她确实是很绝伦的美。为什么，她通过一种巧妙地弥补，那种缺陷也成了一种美丽。其实很简单，就是她那缺陷被瀑布般的秀发下垂披下来掩盖了，有一种几何互补感，笑靥、秀发、柳眉、杏眼等等都组合成流线的美感，仍然楚楚动人。
还有一位女孩子，左眉头上有一处黑痣斑，她把那一侧的留海尽量放低，几乎让你只看到她温情似水的明眸，红润的面颊上垂下了几条柳丝般细发，让那秀丽的脸庞带上层次较深的神秘感，形成了一种别致的美态。这一些装扮可能连很正常没有缺陷的人都想不到这个美好的创意，这些缺陷反而是一种美丽的标志，就向一些人脸上的痣斑一样，不是有“美人痣”、“福相痣”、“富贵痣”、“情种痣”、“将军痣”之说吗？给这种缺陷的标点都冠上好听的名字。
从上面这两个例子来看，每个人的表象缺陷并不是终生的，可以弥补、可以改造、可以美化、可以移植，热爱美丽的人可以开发缺陷，可以改造缺陷，可以让自己的缺陷为自己造福。由痛苦变为欢乐，由弊端变为荣耀。
弥补和改造缺陷通常有几种方法和途径，一种是通过自然互补来完成，人们的视觉观都是有很大局限的，由于色彩的相间反差和光线的阴暗调和对比，看不到的阴影角落很多，只要把一些缺陷在视觉上看不到，让视觉对象失去那种原先缺陷的图层感觉，这样就有可能会完成由缺陷转化成美丽的改变。这些都是通过一种蒙太奇的障眼法，缺陷就可以变成美好了，像电影化妆师他就会调度这种手段，我记得“海外赤子”中著名电影演员老秦怡当时已经近七十岁，影片中需要她年轻时恋爱时的镜头，她通过化妆，当然包括演员自己的情感调度和形体表演，一下子年轻了将近五十岁。
好多有自然缺陷的人都会自己动脑筋来改变这个缺陷，化缺陷为美丽。现在已经有了这种条件，秃头和修顶的人可以带一顶假发套，个头矮的女子穿上高跟鞋，头发白了可以染黑等等，经过一些创意劳动都会被自然地改变。还有的人是通过一种特殊运动形式和运动器械来处理，胖子可以运动减肥，瘸腿人出行坐在摩托车上就看不到腿疾了。
其次还有一种方法就是通过先进科学方法来进行弥补，这个现象就更普遍了，特别是生理缺陷，用先进的医疗手段就可以处理，豁嘴儿动手术补一补，有好多面部烧伤面积很大的人通过植皮弥补也能恢复美丽的容貌。单眼皮变成双眼皮是很轻易的小手术，还有大块的痣斑照一下激光就可以去除了。我的小表妹十几岁时疤眼很难看，成人后做了个小手术，却变成了人见人爱的小美人。所以现在好多人根本不介意自己的缺陷，不再为自己先天性的缺陷烦恼，因为现在就有这种观念存在叫有缺陷也美丽。
关于有缺陷也美丽还有一种形象的理解，就是情人眼里出西施，别看某一个人有一种先天性的缺陷，而到他（她）心爱人的眼里就变成是一种美丽。就像环肥燕瘦一样，有人欣赏杨玉环的丰满美，有人欣赏赵飞燕的苗条美。美女喜爱木讷的男人，认为这样的男人放心，而有的有市场的男人喜爱性格开放的女人，这样就是自己事业的左膀右臂，有的提倡一块馒头搭块糕，有的认为萝卜白菜各有喜爱。这就是一种信仰的美丽和意识的美丽。上升到哲学理念就是思想的美丽。这是一种深层次的美丽。如果把缺陷能够升华为思想的美丽，这是要有一种超脱的精神，要有一种忘却自私的情怀，如果一个人能够把自己的缺陷和别人的缺陷都看着是一种美丽的话，那社会也就美丽了，世界也就美丽了。
自古爱美之心人皆有之，也就是说审美学的标准应该是由一种意识确定的，也是因人、社会、生活、时代而定的，往往我们每个人都能够把先天的缺陷都改造成后天的美丽，这个世界就多了一份光彩。
著名大师季羡林说过，每一个人要把自己建设得完满的美丽，这可是一个深刻的话题，又是一个艰巨的工程。其中就包括把缺陷改造成美丽。其实每一个人都不是一个完美无缺的人，每个人都相应地存在着这样那样的缺陷。有缺陷不要紧，关键是要看我们如何勇敢去面对，如何去认真改造缺陷，改变缺陷为美丽，让有缺陷也美丽，让有缺陷更美丽。
话又说回来，改造心灵深处的缺陷远比改造表象的缺陷困难得多、艰苦得多，如果把心灵深处的缺陷都改造得完满美丽，让心灵深处的缺陷也美丽，那还真是一项人类发展史上一项重要的工程呢，其实，无论怎样困难只要努力还是会实现的。
Ⅱ 高分悬赏：爱是什么
爱是认识一个人＞了解一个人＞想着一个人＞离不开一个人＞缠上一个人＞爱上一个人………说明白点，就是两个有共同语言的人认识了。
爱是爱是一种发乎人内心的情感，在中文里有着很多解释，由某种事物给予人少许满足（如我爱进食这些食物）至为了爱某些东西而死（如爱国心、对偶结合）。其可以用来形容爱慕的强烈情感、情绪或情绪状态。在日常生活里，其通常指人际间的爱。可能因为其为情感之首位，所以爱是美术里最普遍的主题。爱有时亦会被形容为强迫观念-强迫行为症。
爱最佳的定义可能是主动行动，以真心对待某个体（可以是人、物件或神），使整体得到快乐。简而言之，爱即主动使整体得到快乐。（Thomas Jay Oord）。
爱是与生俱来的，所以可以认为是人性的特质，换言之，爱是作为人必须具备的本质之一。虽然世界各民族间的文化差异使得一个普世的爱的定义难以道明，但并非不可能成立。请参看沙皮亚-沃尔福假设。爱可以包括灵魂或心灵上的爱、对法律与组织的爱、对自己的爱、对食物的爱、对金钱的爱、对学习的爱、对权力的爱、对名誉的爱、对别人的爱，数之不尽。不同人对其所接受的爱有着不同的重视程度。爱本质上为抽象慨念，可以体验但难以言语。
哲学家说，爱是一种特料制成的媒介物，它使人容颜焕发，青春常在；文学家说，爱是一首激动人心的抒情诗，让人心潮涌动，热情澎湃；医学家说，爱是一剂千古难觅的心理良药，令人经络疏通，忧愁不在；教育家说，爱是一种无与伦比的教育手段，使人学业有成，精神百倍。我们的教育，说到底就是有“爱”的教育，教育学生懂得什么是爱，爱什么，怎样爱，没有爱的教育，是无本之木，是无源之水。教育缺乏爱，它将成为一片荒漠，是没有生命的不毛之地；教育缺乏爱，它将化作一段朽木，是没有生机的枯枝腐叶；教育缺乏爱，它将变成一条断河，是没有活力的干涸之水。假如每一位老师爱学生，就像爱自己的孩子一样，那就没有教不好的学生；假如每一位老师爱事业，就像爱自己的身体一样，那就没有办不好的教育。
在古往今来爱情一直是人们所赞扬的，爱情可以说是最美丽的爱了！有许多爱情故事也是为人们所津津乐道！爱情的悲剧是令人悲伤的，从中国人所熟悉的《梁祝》到《罗密欧与朱丽叶》都是文学界的爱情悲剧！但是爱情依然是和正义一样是人类世界不变的主旋律！
Ⅲ 高三怎么好好学习创造奇迹
我刚刚高中毕业,先不要定如此的目标,野心太大,受的打击也就越大.我超级热爱数学,所以我谈一下我从学数学的过程中总结的经验.
首先要有自信,既然你对物理一窍不通,我感觉还是先从基础做起,练习做题是毕业班每天的任务.题不在多,你应把没见过的题型和典型的题型以及经常出错的题型记录在一个比较好的本子上,本子好你的爱惜程度就会增加,还有你经常粗心的一些地方也应记录下来.在每次考试时首先将这个本子看完.
有时一种题型会有好多说法,所以最好把那些变样的说法也记录下来,我在高二就开始了这种学习方法,效果很好,我高二高三一共用了两个笔记本,高考基本就带的这个本子.
另外,我的本子上哪一学科的都有,复习时不会因长时间看一个内容而心烦.
我高一是在班里30名,有一次我问我同学一问题,他说等他做完题后再帮我,可是我迟迟没有等到答案,当时我好伤心,我发誓一定也要让他们问我问题,于是我开始努力,下学期我竟然排在了第四名,以后就再也没有落后,我相信你,即使复旦可能会有些渺茫,但只要努力,一定会创造属于自己的奇迹
Ⅳ 中学生励志格言30条
信心篇
1. 在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
2. 没有天生的信心，只有不断培养的信心。
3. 人之所以能，是相信能。
4. 征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
5. 相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
6. 在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
7. 一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。
8. You have to believe in yourself. That’s the secret of success. 人必须相信自己，这是成功的秘诀。
成功篇
1. 一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。
2. 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
3. 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
4. 失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
5. 人生最大的成就，就是能从失败中站起来。
6. 成功者具有强烈的成功企图心。
7. 没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
8. 莫找借口失败，只找理由成功。
9. 我成功因为我志在成功!
10. 成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
11. 成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
12. 成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
13. 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
14. 成功的人做别人不愿做的事，做别不敢做的事，做别人做不到的事。
15. 没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。
16. 如果你想成功，那么请记住：遗产为零、诚实第一、学习第二、礼貌第三、刻苦第四、精明第五。
17. The people who get on in this world are the people who get up and look for circumstances they want, and if they cannot find them, make them. 在这个世界上取得成功的人，都努力去寻找他们想要的机会，如果找不到时，他们就自己创造机会。
梦想篇
1. 当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦。
2. 生命本身就是奇迹，每个人都要勇敢地去梦想，勇敢地创造奇迹。
3. 生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。
4. 拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
希望篇
1. 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
2. 一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
3. 哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。
4. 没有承受困难的能力，就没有希望了。
5. 有压力，但不会被压垮;迷茫，但永不绝望。
6. 一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
Ⅳ 创造奇迹无杂念,半是疯狂半是颠是什么生肖
《奔腾年代》！这是一个真实的故事。
查尔斯·霍华德以前是个自行车修理工，因为向美国西部引进汽车赚了钱。他买了一匹个头很小的马，名字叫做Seabiscuit，直接翻译过来意思是海洋饼干。霍华德和半盲的前拳击冠军瑞德·波拉德和以前从事表演的汤姆·史密斯组成了一个小组训练他的小个子赛马，波拉德做骑师而史密斯则担任训练师。海洋饼干和它的三人小组开始了一个传奇的旅程，而三个人的人生路也从此改变。
在这之前，三个人都因为各自的原因显得是生活中的失败者，为家人朋友所遗弃，无法实现自己的理想。霍华德靠汽车交易发财，儿子却在交通事故中丧生，妻子要求离婚；波拉德从小爱好骑马，而他的家庭在失去一切以后任由他四处流浪；史密斯本是个牛仔，能驯服任何暴烈的野马，却也到处浪荡，无所归依。他们的马海洋饼干也和主人相仿佛，是赛马中的失败者，不仅个子比寻常赛马小，看上去腿也有问题。但是当三个人开始训练这匹看起来没什么希望的马，人和马的执著劲头都显露出来，他们的坚韧和胜利在那个灰暗的年代给整个国家带了了希望。迅雷评分9.5分哦！
《光荣之路》
这部片子我看了N遍，这个故事讲得很好，每次看到最后他们赢球，夺取冠军的时候，我的眼泪都会在眼眶里打转。这个故事告诉我们，无论你是谁，或说的难听点，你是什么。只要你想认认真真做一件事情，只要你坚持，你就一定会成功！
《当幸福来敲门》
又一个真实的故事献给为梦想而奋斗的人，看了三遍了,感触颇深,很激励人,我相信我会成功的!迅雷评分9.6！
《少女日记》
《隐形的翅膀》
Ⅵ 创造高考奇迹的故事
人物简介：谢咏殊，高考前60天提高400分的主人公，60天提高400分的成功秘诀记载了一个普通学生的心路历程，讲述了一个差生改变自己，创造奇迹的传奇故事。 人物事迹：（请注意，以下内容为第一人称。） 说个发生在我身上的事给今天高考的学弟们吧，高一我开始在一个全封闭的美术学校学美术，从来没有好好学过，文化就更不要说了；上课靠讲话玩游戏混日子。高三的9月跑到南昌“进修”，从05年9月玩到美术联考，艺术院校的专业分考了15个一个都没上线，去年4月2日，谈了5年的女朋友把我甩了， 4月5号的时候学校组织的模考成绩也出来了，文综97分(300分制)，语文70多分，英语30多分，数学12分，总分217分，意料之中。 于是我制定了一个计划，仅仅靠20天，每天各科学习一个单元。英语靠每天背200~300个单词。20天下来，勉强把文综的基础知识学了个半桶水，英语、数学弄了个一知半解吧。5月初参加了模拟考，文综合提高到了185分，语文也上了107分，英语和数学提高最快，分别是60多分和50多分，总分考了410分（注意：4月模考才217分），把班里的同学着实吓了一大跳。 这样的分数当然不是我的最终目标，因为我知道起点越高，梦想才能越远，凡事都不能给自己设限。于是我着重要求自己掌握正确的学习方法，在网上收集了很多的学习经验，包括名师指点，各省高考状元经验谈，制定出了真正适合我这个情况的学习计划和生活模式。在接下来的日子里我根据自己的情况采用了题海战术进行复习，取得了在别人看来相当大的成功。 经过了30天的地狱般的生活，这在别人看来的确是地狱般。六月初我再次参加了模考，我的成绩居然创造了整个城市能在三个月内分数提高的纪录。文综我考了236分 语文却差强人意，由107分下降到了105分，但这掩饰不了我所付出的努力，英语和数学我分别考了118分和104分 总分是563，回到了家，我没有像同学一样在高考的前几天疯狂的玩，我所思考的是如何在最后几天内做高中时期，或者说是青年时期最后的努力。 我把重点放在了语文基础整理和作文上。最终高考成绩出来了，文综252、语文126 、英语109 、数学115 、总分602 。我在短短的两个月里创造出了整个城市的神话，一个学了三年美术的人以文化成绩考取了南开大学经济系，获得了政府和父母单位资助的共25万奖励金.虽然我离我最初的梦想——北大的确还有很大的差距，但是我以自己的信念创造出了属于我自己--在别人看来是神话的梦想。故事二：四个月，我变成了状元人物简介：王瀛，2001年上海市文科状元，现就读于北京大学光华管理学院。学习成绩长期“摆尾”，高考前4个月突然发力，最后成为当年上海市文科状元。奇迹是怎么产生的？王瀛以自身经历提醒高三学子，只要有坚定的信念，梦想并非遥不可及。人物事迹：在初中，王瀛是个“问题小子”，成绩在班上排最后几名。到了高中，他的成绩依然徘徊不前，即使到了高三上学期，全年级500多名学生中，他仅排在350名左右。因为成绩不好，又有早恋倾向，任课老师对他失去了信心，基本没人理睬王瀛。这样一种状态，让王瀛自责，也开始反思。为了证明“我也可以”，王瀛在考前四个月从头开始学起，坚定学习信念、找准学习目标，摒弃一切杂念，“心中只有一个念头，那就是学习”，并努力寻找适合自己的学习方法。他认为有两个方法对于其他考生也是适用的，一是追求效率，在有限的时间内掌握更多的知识；二是注意休息，只有精神饱满才能应付第二天的高强度学习。高考成绩出来后，他考了549分（满分600分），这个成绩折合全国卷的成绩是708分，成为当年上海的高考文科状元。通过自身经历，王瀛告诫高三考生，信念对于成功非常重要。在高三最后阶段，要抛开与高考无关的所有事物，不要因为各种因素，比如调考失利等放弃自己的信念。他还提醒学子们，不要像他“醒悟得那么晚”，因为“早一点努力，就多一分从容，多一些机会”。故事三：马加爵——高三差生提分的典型1997年，马加爵考进了宾阳中学，这是一所百年名校，是广西16所重点高中之一。他的同学不全是来自附近农村，很多都来自外县市，马加爵对世界的看法开始发生变化，他不再像以前那样拼命学习。跟他在一个宿舍住过的黄俭说，马加爵陶醉在武侠小说的世界里。到了周末，他也不再像以前那样回家度过，而是躺在宿舍里翻看一本本武侠小说。他的不善交际变得更加明显，虽然跟同学们的关系相处得还算融洽，但他没有一个知心朋友。“我没有见到他和谁很铁地在一起。”黄俭说。或许，他外表的变化给交友带来了一定的障碍。他的身体在高中变得很粗壮，脸型由圆成方，嘴唇变厚，眼睛深陷，额头外凸，显得有些凶狠，而且很少露出笑容，给人难以接近的印象。于是，大多数人只是跟他表面上过得去，从不深交。本身的不善言辞，更使得他在高中几年与女同学的谈话少得可怜。就像很多学生因为家庭条件穷困而产生自卑心理一样，马加爵也被这种情形所改变。同学们很少见到他打荤菜，他总穿着旧衣裳。“从高一到高三前半学期，他有点破罐子破摔的样子，可以说是混过来的，有时候还会买两瓶啤酒到宿舍喝着解闷。”黄俭回忆。他躲开了集体的圈子，逐渐远离了同学。人多的地方，他顶多去去篮球场上，在那里随意玩玩投篮，也不参加分队的比赛。他的成绩不再名列前茅，班上70多人，他一般排在50名之后。“一开始，同学们认为他很厉害，初中就得过全国竞赛的大奖，到后来都认定他不行了，肯定考不上大学。”黄俭说。这一切的改变，马加爵的父母并不清楚。或许意识到自己高考希望渺茫，马加爵在高三那年情绪出现了巨大波动。1999年11月，他没有向任何人说明就离开了宾阳中学。没有人知道他去了哪里，直到几天后，同学才将此事向学校汇报，并到公安局备了案。他的老师、同学，还有公安人员以及他的家人开始四处寻找，方圆好几里贴了有他画像的寻人启事，结果一点音讯都没有。同学们甚至判断他可能会轻生，于是就到学校周围的枯井、沟壑中去找他的尸体。马加爵的父母为此差点精神崩溃，但他们只能在泪水中等待，一个星期后还没有儿子的消息，他们以为儿子永远不会回来了。这个时候，马加爵竟然被关在50公里外贵港市的一家派出所内，他是带着20元钱去的。后来，他对此的解释是，他没有见过大海，贵港的名字听上去像在海边，他就去了。他的高中班主任卢利铭说，大家都认为他的解释不是心里话，真正的动机并不那么简单。在他到贵港的第一天深夜就被关了进去，总共在里面待了一星期。进去前，他一个人正在深夜的街道上游荡，当时他口袋里只剩10元钱。当他发现有两个巡警向他走近时，错以为他们要抓他，一下子变得惊慌失措，转身就逃。巡警见状，就拼命地追赶，终于在一个转弯处将他逮住，并带回了派出所。第一次进派出所，马加爵惊呆了，话都说不清楚。警察因为弄不清他的身份就先把他关了起来，直到马加爵把自己的身份讲清后重新回到学校，才结束了这场出走风波。学校为此给了他处分。经过这件事情，马加爵如醍醐灌顶，一改高中几年浑浑噩噩的生活，发了疯地恶补以前拉下的课，而凭着最后这半年的努力，他竟然考进了云南大学的王牌专业生命科学学院生物科技专业，而且成绩排在班上第四名。“实际上，按照他的成绩当时都可以上哈尔滨工业大学。”班主任卢利铭说。马加爵在离高考还有半年不到的时候才觉醒，但他的分数能上得哈工大（全国前10的大学），又一次告诉我们，只要奋斗，就能成功！
Ⅶ 怎么样才能使学习的状态到达疯颠着魔的状态,我有一个同学考前半年逼自己达到了这种状态,考上了北大硕士
如果是持续这种最佳状态半年的确是能在学习上创造奇迹，要达到这种状态必须具备7个条件。明确的目标，强烈的欲望，坚定的信念，大脑高度专注，肌肉高度放松，心灵愉悦宁静，正确的方法。其中前三项是最最重要的。
以下是具体做法。
学习效率最高境界就是学习时心无杂念，也就是专注状态，就像是拿放大镜把太阳光汇聚成一点一样。要做到这一点，必须要在学习时有一个非常明确的目标，而且你的坐姿，你的表情都非常重要。以下是详细说明，请参考。
提高学习效率必须具备三个条件。一是：有非常明确的目标：二是：有强烈的学习欲望；三是：坚信自己一定能实现目标。这三个条件不具备，其他的一切都是空谈。
第一步：设定一个明确的目标。
设定目标有三个原则：一是目标要明确具体；二是目标对自己要有吸引力；三是目标要有可能性。 这三个条件必须要同时具备，缺一不可。
设定目标很简单，只需要问自己三个问题就行了。
第一个问题：你对你现在的成绩满意吗？
如果你的回答是不满意，请继续往下看，如果是满意你就可以不用往下看了。
第二个问题：你希望下次考试考班上第几名或者考多少分？
根据自己情况选择问题。如果你的答案是前几名，说明你的目标不明确，请继续往下看。
第三个问题：第几名对你最有吸引力而且有可能性？
这个问题是帮助你确定一个具体的名次或分数。要反复揣摩第5名吸引力大不大？可能性怎么样？第6名？第7名？确定一个最有吸引力而且有可能性的目标。
到此你的目标应该很明确了，如果你在内心有了一种想要去实现这个目标的冲动，恭喜你你的目标够明确了，也就是说你的目标开始发挥作用了。
第二步：激发自己强烈的学习欲望。
学习欲望也就是学习动力，来源于两个方面：不努力学习的痛苦和努力学习的快乐。
如果学生能深刻感受到不努力学习的痛苦和努力学习的快乐，那么他将会拥有源源不断的学习动力。当一个学生发自内心想学习的时候，他就能享受到学习的快乐。
激发学习欲望的方法，同样是问自己几个问题，并且充分发挥自己的想象力。
第一个问题：过去因为我没有努力学习，我已经付出了什么代价？
给自己限时五分钟，拿出纸笔，写下所有能想到的因为不努力学习所导致的痛苦，并且给每个痛苦后面打上分值，十分是满分。满分的定义是非常非常的痛苦。
举例：因为你的成绩不好，你的同学有没有嘲笑过你，你的老师有没有批评过你，最关心你的人有没有为你伤心难过，你当时是什么样的感觉？
第二个问题：如果我继续不努力学习一年之后会怎么样？
同样限时五分钟，想到多少写多少。目的是找出来不努力学习将来会发生什么痛苦。同样给每个列出来的痛苦打分。满分十分。
举例：如果一年以后你的成绩还是现在这个样子，你会有什么感觉？如果你的某位同学都考上了理想的高中，而你却没有，当你看到他兴奋的样子时，你会是什么样的感觉？等等，多问一些诸如此类的问题，来找出不努力学习的最大痛苦。
第三个问题：如果我不努力学习，我能感觉到的最大痛苦是什么？
这个问题是为了找出上面两个问题所罗列出来的问题中最大的痛苦，可能会只有7分或8分。接下来，对这个最大的痛苦进行修饰，让他变得更加痛苦，这时要充分发挥自己的想象力，把最大痛苦描绘成一幅尽可能清晰的画面。画面中要有以下要素：想象相关人物的表情，台词，动作，可适当夸张，把这个痛苦扩大到9分以上。这个画面要不断完善，经常做。
第四个问题：如果不努力学习会怎么样？
这个问题是检测自己是否把不努力学习和巨大的痛苦链接到一起了。经常问自己这个问题，而且要立刻想象刚才描绘的最痛苦的画面，经常这样做，直到只要一想到不努力学习就会感受到巨大痛苦为止。
接下来用同样的方法找出来努力学习的最大快乐，并且描绘成一幅美丽的画面。并且把这幅画面反复修饰，一定要时刻摆在自己的面前。最大痛苦的画面不要经常去想，当自己想要放弃时再去想。
至此，应该会有很强的学习动力了。
第三步：树立坚定的信念。
有了目标和动力之后，接下来很重要的一点就是要制定一个具体的实现目标的计划，然后写下来，最好请家长监督，并制定赏罚办法，做到了家长给与奖励，做不到学生要接受惩罚。不能妥协。
学生有强烈的学习欲望，当这种欲望到达一定程度时，他会相信自己一定能实现目标。如果学生能同时把计划完成的尽善尽美，那么学生也能对自己的目标越来越有信心。
学生要经常问自己是否100%相信一定能实现目标。如果怀疑就要找出是哪里出了问题，是自己努力程度不够，还是学习欲望不够。找出问题，然后想办法解决问题，可以和家长商量解决。
当学生有了一个明确的目标，有强烈的学习欲望，并且100%相信自己一定能实现目标，那么这个学生实现目标的可能性是几乎是一定的，即使没有实现也不会让学生失望。
另外，学生在学习时要做到以下几点：
1、每次学习之前先给自己定一个学习目标；比如说，这一个小时我要学习哪些内容？不要简单的说复习数学或者背英语单词，这样学习目标不明确，而应该说复习数学第几单元或者从第几页到第几页，然后给自己预计一个完成这个任务的合理时间，比如说30分钟。这在你的书桌前放一个带秒表的电子表。这样的短期目标（其实就是你的计划）内容既非常具体而且有时间限制，一定能激发出你的学习动力。
2、学习时多利用你的想象力，理解文字背后要表达的真正意图。爱因斯坦说想象力大于一切。左脑像内存，右脑才是硬盘。把文字转化成图像，不拘一格让你的想想力插上翅膀自由翱翔。想象你正在享受学习的情景，仔细想象你当时的面部表情和你当时会说出来的话。总之就是描绘出一幅享受学习时的画面，注重面部表情的刻画。
3、学习时坐姿端正（双脚放平，腰板挺直，这一点也是非常重要的），全身放松，同时面带微笑，摆出一副享受学习的表情和姿势。简单来说就是假装你在享受学习，因为心情会影响你的姿势和动作，同样你的姿势和动作也能带动你的情绪。
好了就这么多了，希望你能尝试一下，改变也许就在今天。祝你好运。
Ⅷ 我怎么才能做到心无杂念,正常的发挥自己
你除了使用"观察思考者"的方式之外，也可以把注意力的焦点引导到当下，来创造一个心智流的间隙。你只要深刻地意识到当下这一刻就可以了。这是一个有深度满足感的修习。你借着这种方式，把意识由头脑的活动上引开，而创造了一个无心的间隙。你在这个间隙里，处于高度的机警和觉知之中，却没有思考。这就是冥想的精髓。
你可以在日常生活中，找一项例行的活动，来做这个练习。把你全副的注意力，摆在一个通常只是一个过程的活动上，让这个过程变成一个目的。举例来说，每当你在家里或公司上下楼梯的时候，密切注意你的每一个步伐和动作，甚至于你的呼吸。全然地临在。再不然，洗手的时候注意每一个相关联的感官知觉：水的声音和感觉，你手部的动作，肥皂的气味诸如此类的。甚或在你上车的时候，关好车门之后暂停一会，观察你呼吸的进出。觉知到那个宁静却威力十足的临在感。有一个标准可以用来度量你这个练习的成功与否，那就是：你感觉到内在和平的程度。
∽
所以在你的开悟之旅中，最重要的一个步骤就是：学习不认同你的头脑。你每创造一个心智流间隙的时候，开悟之光就变得更强。
有朝一日，你会像看到一个耍宝的孩子一样，对你头脑里的声音莞尔一笑。这意谓着你不再把你心智的内容看得那么认真了。因为你的自我感并不依附它而存在。
开悟：超越思想
难道思考不是在世界上求存的要件吗？
心智头脑是一个仪器，一个工具。它是为了一项特别的任务而用的，一旦任务完成，就要把它搁下。由此看来，我敢说大多数人的思考中，有百分之八十到九十，都是翻来覆去、一无是处的东西。 而且更因为思考的失能和负面的性质，而使得大部份的思考都有百害而无一利。你只要观测你的头脑，就会发觉此一说法的真实性。它造成生命能量严重的耗损。
这种强迫性的思考，其实是一个瘾头。瘾头的特性是什么？很简单：你没有停止它的选择。它似乎比你还强。它还给你一个虚假的享乐感，那种以痛苦收场的享乐。
我们何以会上了思考的瘾头？
因为你跟思考认同。也就是说，你由头脑的活动和内容中，汲取你的自我感。因为你相信只要一停止思考，你就马上停止存在。你在成长的过程中，根据个人和文化的制约，逐步架构出你是谁的心像图。我们不妨把这个虚幻的自我，称为我执（ego）。我执由心智活动所组成，它只能透过不断的思考而苟存。我执的意思因人而异，我在这里的用意指的是一个虚假的自我。它是我们与心智无意识的认同而创造出来的。
对我执而言，当下这一刻几乎不存在。只有过去和未来被认为是重要的。这整个真理的逆转，说明了一个事实：心智在我执的模式里运作不良。它自始至终只关切着如何让过去起死回生。因为没有了过去你又是谁呢？我执为了确保它的存续，为了从未来寻求纾解和实现，便不断地把自己投射到未来。它说："有朝一日，等这个、那个发生的时候，我就会快乐、和平、万事如意了。"即使我执好像在关切当下的时候，那也不是它所看到的当下：由于它透过过去的眼睛在看当下，所以它把当下完全曲解了。再不然就是把当下贬至达成目的的一种手段，而这个目的，始终都铺呈在心智所投射出的未来。只要观察你的心智就不难明白。这就是它一惯的伎俩。
当下这一刻掌握着通往解脱的钥匙。可是只要你仍然是你的心智头脑，你就找不到当下这一刻。
我不想失去分析和察办的能力。我宁可学着让自己用更专注的方式思考得更清晰，也不要失去我的心智。思想是我们最珍贵的天赋。人没有了思想，只是变成另一种动物罢了。
心智的优势，只不过是意识进化过程中的一个阶段而已。我们的当务之急，是进入下一个阶段，否则，被我们豢养成怪兽的心智，迟早会把我们给毁灭。这方面容我稍后再详谈。思考和意识不是同义词。思考只是意识的微小部份而已。思想没有意识无法存存，意识却不需要思想。
开悟意谓着超越思想，而不是掉入思想之下的另一个属于动物或植物的层面。在开悟的状态里，你仍然会在必要的时候，使用你的心智进行思考，可是却以比以前更专注、更有效率的方式进行。你多半只为了实用性的目的而思考。你摆脱了不自主的内在对话，你多了一份内在的宁静。一旦你需要用到心智的时候，特别是需要创造性的方案时，你会以几分钟的间隔，摆荡在思想和静止、心智和无-心之间。无心就是没有思想的意识。唯有以这样的方式，创造性的思考才有可能。这是因为思想唯有在这种方式之下，才拥有真正的力量。当思想不再与更广阔的意识领域接轨的时候，它便会快速地枯竭、疯狂、而产生破坏力。
心智头脑实际上是一部求生机器。它对别的心智发动攻击、进行自我防卫、搜集、储存、并分析资讯--这是它的拿手绝活，不过这根本不是创造。所有真正的艺术家，无论他们知道与否，那个创造的灵感都来自一个无-心的地方，都来自内在的宁静。然后再由心智，把创造的驱力和洞见形之于外。即使最伟大的科学家，也宣称他们是在心理的寂静中，产生了创造性的突破。对全美知名数学家，包括爱因斯坦在内，进行的一项研究方法问卷调查，结果令人惊讶。调查发现"在创造性行为短暂而具决定性的阶段中，思考只扮演了次要的角色"。因此，我敢断言，大多数科学家不具创意的原因很简单：并不是因为他们不知道如何思考，而是他们不知道如何停止思考。
你身体的奇迹、生命的奇迹，都不是透过心智与思考而创造和维系的。显而易见的是，有一个远超过心智，比心智更伟大的智能在运作。一个纵长只有千分之一寸的细胞，它的DNA里，何以蕴藏着足以填满六十万张书页这么多的指令？我们对身体的作用知道得越多，使越能体会身体内在运作的智能有多么庞大，而我们知道的又是多么微不足道。心智一旦与它重新联系，就会变成一个神奇无比的工具。然后它才会甘拜下风，效劳于一个比它更大的层面。
情绪：身体对心智的反应
情绪又是怎么回事？我陷在情绪里的时候，比陷在心智的时候多。
我使用心智这个字，代表的不只是思想。它还包括了你的情绪，和无意识的心理-情绪反应模式。情绪在心智和身体的交会处生起。它是身体对心智的反应或者说，是你的心智在身体里的反射。例如：一个攻击性的思想或敌意性的思想，会在身体里创造出能量的累聚，我们称它为愤怒。身体开始准备战斗。你在生理、心理上受到威胁的念头，导致身体的收缩，这就是我们所说的恐惧的生理面。研究显示，强烈的情绪甚至会造成身体的生化改变。生化改变代表了情绪的生理面或物质面向。当然，通常而言，你并不会意识到你所有的思想模式，往往只能透过观察情绪，你才能把它们带进意识之中。
你越认同你的思考、好恶、批判、言诠，也就是说，你越不能以观察意识的情况临在，你情绪的能量电荷就越强，无论你觉察与否。如果你无法感觉到你的情绪，如果你断绝了与情绪的联系，它迟早会以一个生理问题或病症的形式或事件，让你在一个纯生理的层面经验到它。晚近有关这方面的论着已经很多，我们无需在此多所着墨。一个强烈的无意识情绪模式，可能会以一个外显的事件，巧合地发生在你身上。例如，我观察到某人携带了大量的愤怒，他没有察觉，也没有表达出来，那么他很可能会遭致其他愤怒者莫名其妙的言词或肢体的攻击。这是因为他们散发出强烈的愤怒波动，而被某人在潜意识里接收，因而引爆了他潜伏在内的愤怒。
如果你在情绪的感觉上有困难，不妨先把注意力焦集在你身体内在的能量场上。从内在去感觉你的身体。这么做也会让你触及到你的情绪。这方面我们稍后再加详谈。