创造性艺术治疗

A. 艺术治疗师的工作包括哪些方面

艺术治疗师通过运用绘画介质或材料、艺术创作的意象、创造性的艺术活动和患者对作品的反馈，来呈现个体的发展、能力、人格、兴趣、关注和冲突的意象服务性职业。

B. 艺术治疗包括哪些治疗

艺术治疗以多种艺术活动为媒介，包括：绘画、雕刻、制陶、黏土、拼贴、音乐、舞蹈、诗歌、戏剧等。博仁已引入绘画、音乐、舞蹈等艺术治疗课程。

C. 如何培养创造性

题主所言的创造力，更多的是一种设计思维，是看待事物的独特角度，是在素材积累到位的基础上充分发散的思维逻辑。这种创造力对于设计专业的学生和从业者来说是必要的，也是可以培养的。而怎么培养自己的创造力，总结来说就是多看多想多感受。保持对世界的敏感度，了解最新的行业发展状况，留意生活中的细节和亮点，用设计的角度观察和思考产品。只要你善于观察、思考，不需要任何相关基础，生活中所有的事物都可以变为你手中的素材。

康石石就以服装设计专业为例，为大家具体列举几项收集素材、锻炼思维的途径，其他的设计专业之间也有很多相通的部分，大家可以参考：

1. 时尚杂志

很多主流的时尚杂志：Vogue、Elle、Marie Clarie、Bazaar、ID等等，每期杂志里汇总的时尚信息都是可以让大家充分了解到最近最新的时尚圈潮流信息。

2. 互联网资源

各时尚品牌、杂志总编、超模、时尚博主都又开设公众号、微博、twitter、Instagram，全方位关注他们，可以无时无刻得到最前沿的一手资讯。

3. 时尚书籍

时尚类书籍的分类有：某个品牌的自传类型的（比如，香奈儿、纪梵希就有出书讲述他们品牌的成立与发展）、综合时尚简史类型的（服装的罗曼史、150年以来引领潮流的时装设计师和品牌、服装和时尚简史等）

4. 时尚电影

很多全球著名的时尚设计师和品牌都拍摄了自传类的电影（Coco Chanel、Yves Saint Laurent 、Dior&I、Jeremy Scott：The People's Designer等等很多），大家可以自行google找相关资源观看。

5. 多去逛街

商场、精品店、买手店都是汇聚时尚品牌的好地方，多去这些地方逛逛，可以培养自己的时尚意识，对提升品位也是很有帮助。对于其他设计专业而言即是多观察主流产品，优点是什么，是如何实现的，思考有什么问题存在，能否改进。

D. 曼陀罗绘画治疗对什么情况比较有效啊自己画能画好吗

在心理治疗上，作为艺术表达性治疗的主要方法之一，曼陀罗绘画可以通过象征的方式展现绘画者的无意识冲突，并借助曼陀罗特有的整合功能，整合内心的矛盾，获得内在的和谐与稳定。
Huyser把曼陀罗绘画治疗分为两个功能：反思性功能与创造性功能。她认为，很多时候反思与创造的激情难以共存。创造曼陀罗时，曼陀罗的轮廓创造了一个保护性的空间，在里面来访者可以发挥想象力及适用任何的色彩，个体将会体验到平静、满足、爱、愉悦感。同时，来访者在表达的过程中，也可能会自由表达愤怒、焦虑、怨恨、暴怒。如果这些情绪被意识到，它们获得了处理和转换的机会。

首先，曼陀罗绘画在发展性咨询中，可以提高个体的积极心理品质。Mardy等人研发发现曼陀罗团体绘画有助于提高成员之间的亲密感和认同感。被试在绘画曼陀罗后，其自我觉察及主观幸福感具有显著提高，原因是曼陀罗绘画能够唤醒内在自性的整合功能。
其次，在一般性的心理治疗中，曼陀罗绘画具有表达和转化情绪的作用。Curry 和Kasser （2005）发现曼陀罗与结构性的涂色有助于减少焦虑，而且曼陀罗比结构性的涂色效果更好，原因是曼陀罗绘画通过凝聚及整合功能，可以增强内心的秩序感，从而减少弥散性焦虑的程度。
最后，曼陀罗绘画在较为严重心理问题的治疗运用，曼陀罗绘画可以发现神经症的模式，且对其有深度的治疗作用。神经症主要是内心具有强烈的冲突，并长期无法化解，通过各种显著性或躯体化的方法表达。曼陀罗给予他们在安全的空间里表达冲突，最终得以化解。
因此，在临床心理治疗中，曼陀罗可以同时具有评估与治疗的功能。在众多的心理治疗方法中，少有同时具有评估而治疗功能的方法，这也是曼陀罗绘画优势所在。

E. 舞动治疗的主要工具有什么

创造性过程是从整体上理解舞动治疗过程的有效方式，与此同时，动作隐喻是舞动治疗师用来调节这个过程的基本工具。舞动治疗是艺术治疗的一种。在英国，有四种受到承认的艺术治疗：舞动治疗、戏剧治疗、音乐治疗和美术治疗。以上每种疗法都有各自不同的培训和专业注册系统。

F. 什么是舞动疗愈

舞蹈治疗

舞蹈治疗最早发源于现代舞。1940年二次世界大战后美国一位现代舞教师Marian Chace被邀请在华盛顿DC的一家圣伊丽莎白医院开始带领一些精神分裂症患者跳舞，这些患者多为二战时期的退伍军人，在Chace的带领下，这些人开始重新与他人有了接触。“舞蹈治疗”在早期受到了精神分析学派和拉班动作分析理论极大影响，现代舞、精神分析心理治疗和拉班动作分析成为了舞蹈治疗最初的运作基础。

何谓“舞蹈治疗”？

根据美国舞蹈治疗协会（ADTA）的定义，“舞蹈治疗”是一种运用身体动作的过程作为媒介的心理治疗，其目的在于增进个人情绪、认知、身体以及人际关系层面的生理、心理活动过程的整合。“舞蹈治疗”强调两个主要的立论基础：一是情绪和身体的相互连接性；二是创造力能够促进心理的健康。舞蹈是人类及动物的本能，是舞蹈治疗沟通的媒介，通过一定的表达、创作过程，或者象征意义（祭神、庆典）来获得艺术、美感经验。“舞蹈治疗”认为身体与心理是可以交互影响的，改变其中一方即可以引起另一方的改变。身体不仅能记忆生活经验，身体的动作也反映着性格与心理状态，人与人之间的关系可以透过动作而建立，以身体动作作为改变的媒介，实现创造力及自身疗愈本能，从而达到艺术、美感经验的治疗价值。

从上个世纪40年代发展至今，“舞蹈治疗”日渐被大众熟知和接受，随着实证医学的盛行，脑神经心理学的发展，尤其是镜子神经的研究发展，为舞蹈治疗提供了有力的理论根据。来自香港大学的何天虹博士分享了她的实证经验：一个从3岁开始选择性失语的10岁小姑娘，在“舞蹈治疗”的治疗下，逐渐打开了封闭的心灵，从简单的笑声，到完整的词句，“舞蹈治疗”帮助这个小女孩打开了和他人交流的一个通道；一个抑制不住总是揪下自己头发的、有暴力情绪、导致头皮严重受损的小男孩，在“舞蹈治疗”下，渐渐放松了紧握的拳头，执拗的动作也渐渐放缓，“舞蹈治疗”慢慢让小男孩的心灵得到了舒畅和温暖。台湾草屯疗养院的职能治疗师洪莹慧分享了她让一个七八十岁的老奶奶，通过“舞蹈治疗”重拾生活自信和快乐的经验，使这个老人走出老伴离去的阴霾，正确面对生老病死，健康、开心、珍惜地过好每一天。

它如何治疗？

舞蹈治疗基于身体及意识是关联的前提。舞蹈治疗师相信精神及情感的问题经常隐含在身体的肌肉紧张、不舒服的运动模式上。相反，他们相信身体状态对态度及情感会产生正面及负面的影响。

舞蹈动作通过许多方法帮助人们康复。团体运动能使人摆脱孤独，建立强大的社会及情感的连接，从他人那里得到良好的情感。运动节奏能减轻肌肉僵硬，减轻焦虑，增加能量。运动本能地帮助人们学习承认及相信他们的冲动，把它当作他们的选择去行动或包容。运动创造性的鼓励自我表达，开启了思考及行动的新方法。

从纯粹的身体水准来看，舞蹈治疗带来了运动改善健康、安宁、调和、肌肉等诸多好处。从情感水准来看，帮助人们感觉更快乐及自信，允许他们表达诸如愤怒、挫败、失落等用口头很难表达的情感。从精神水准来看，舞蹈治疗能提高认知技巧、动机及记忆。

舞蹈治疗师能用特殊的方法解决特殊的问题。举例说，为帮助患者减轻压力，舞蹈治疗家首先要鉴定那个人的身体对压力如何作出反应，然后研究特别的运动技巧增加循环、加深呼吸、减缓肌肉压力。

健康益处

舞蹈治疗有广泛的健康益处。它已经被临床证明能有效地改善人们的体形、自尊心、注意力及沟通技巧。它能减缓压力、恐惧及焦虑，也能减轻情感孤独、身体紧张、慢性疼痛及抑郁症。另外，它能提高身体循环及呼吸系统的功能。

舞蹈治疗显示对青春期的青少年、成年的精神病患者，丧失学习能力的、视力及听力减退的、智障、老年人（特别是在养老院）有益。

舞蹈治疗的支持者们声称，舞蹈治疗也能成功地帮助人们治疗大脑损伤、艾滋病、关节炎、切断手术、跌打损伤、癌症、及其他身体疾病。

Everybody！舞动起来吧！借由自由的舞动与表达，在身心的互动中，打破僵化和习惯，创造出新的能力，认识独特的自我！

什么是舞动治疗？

在近期的中德舞动治疗师培训课上，Sussan老师布置了一个作业，让每个小组用通俗易懂的方式写一下什么是舞动治疗，作为组长，我整合了一下本小组的各种观点，形成了以下的文字，让人们更加理解舞动治疗的魅力。或许这个定义未来还会有改动，不过这对我来说已经是当下最好的诠释了。

1.舞动治疗的流派

舞动治疗是表达性艺术治疗的一种，它是一种开放的、创造性的治疗方式。比起其他心理治疗方式，舞动更加直接而深入，它可能是你认识自己，了解他人，看清世界的最快的方式。

2.舞动治疗正名

舞动是舞蹈，又不只是舞蹈，它没有规定的动作模式，也不是跳给别人看的，而是关注自我的表达、觉察与探索，所谓“身随心动”。

3.舞动治疗为什么有效？

1)身体是最真实的朋友，它不会说谎。过去我们的身体中储存了很多被我们压抑和忽略的东西，包括我们的创伤、情绪和压力。而这些未经处理的创伤、情绪和压力不仅会让我们陷入某些束缚性信念和模式中，甚至会导致我们的身体产生各种症状，如酸痛、气结等。

当身体打开的时候，心也打开了。通过身体动作，身体内的负面能量得以释放，情感记忆被重新唤醒，我们开始觉察那些创伤和事件带来的束缚性信念，领悟到我们不曾了解的、真实的自我。进而，通过对原有行为动作的探索和扩展，我们发展出更多的可能性、灵活性和适应能力，而这些新的资源将在我们的生活中被更有效地、选择性地应用。

2)舞动是关于人生舞台的隐喻。每个人一生中都要面对三种关系，包括与自我的关系、与他人的关系和与环境的关系。在舞动中，你可以更安全地表达自我，更直接、更具象、更有体感地探索自己在处理这些关系中的模式，这种觉察本身就是成长。

此外，你还可以通过舞动治疗所提供的安全的舞台——

l让身体积压的情绪得到释放

l探索新的人际互动模式和行为模式

l获得人格的完善和身心灵的统一

从一滴水里可以看到大海，在一个个动作中，你也能看到自己的人生。

3)舞动帮助我们接纳过去、抓住现在和应对未来。

l过去：疗愈创伤、解决未完成事件

l现在：与自我连接，产生当下的觉察和领悟

l未来：扩展新模式、发展新行为、应对新变化

4.舞动治疗的过程是怎样的？

舞动治疗的过程中是非常有创造性的，是左右脑协同工作的成果。每个人可以通过对身体动作的体验——感受——领悟——成长，将自己分裂的碎片整合起来，成为一个更加完整的、身心合一的人。

5.舞动治疗的针对人群有哪些？

舞动治疗不只是针对患有心身疾病的人，对健康人同样适用。通过舞动，你可以释放压力、提升能量、改善人际关系，活出自己。它对那些不善于用语言进行表达和沟通的人尤其有效。

6.如何在舞动中收获更大？

舞动是一种表达自我情感的方式，也是一种沟通的方式。

舞动是一个主动参与探索的过程，也是一种快速了解自己的方式。

你自己可以决定投入多少，保留多少，以什么样的节奏成长。投入多少决定了收获多少。

7.舞动治疗师扮演什么角色？

舞动治疗师与被治疗者不是教与学、施与受的关系。在舞动中，治疗师不是主体，参与者才是。

舞动治疗师是：

1)容器：舞动治疗师提供一个安全的环境让人们成长，这个环境是有边界设置的。

2)镜子：舞动治疗师象一面镜子客观地反应每个人及团队所在的状态，引发觉察和领悟。

3)陪伴者：在团体中，舞动治疗师平等地给每个人以关注，并陪伴被治疗者成长。

4） 催化剂：舞动治疗师会抓住被治疗者或团体的动作特质与主题，并放大它，引发觉察与成长。

最后，说得再多也不如自己去体验。

Come on ,baby！Let’s dance!

G. 人本主义艺术疗法的基本理念

基本理念可以概括为以下几个方面
(1)必须将个体作为一个有机的整体来研究，而不是作为一个个分离的组成部分来研究。人的心理发展有着内在的相关性，而艺术过程要将这种内在联系揭示出来。
(2)必须将个体的生命历程作为一个有机的整体来研究，如以发展心理学原理为基础将个体整个生命历程中的各个阶段统观起来，做出整合性的研究。艺术疗法要帮助来访者以发展的眼光看待自己的问题。
(3)人类生存的基本目标是自我完善与自我实现，力图适应和消除紧张不是生存的目标，而是自我完善和自我买现进程中的阶段而已。
(4)人生的基本趋向有三:一是对快乐的追求，通过对性、爱情和自我认识而实现。二是社会的适应性，通过自我限制和寻求归属感而实现。三是实现创造性。艺术创作中的友好与尊重的治疗氛围使这个基本人生趋向得到充分鼓励和认可。(5)将这三种内在需要整合并以个人的方式买现，使每个个体心灵深处的需要得到满足。艺术过程的特殊性恰恰能够促进这个过程的完成。
(6)每个个体都面临一种平衡心理的或内在冲突的需要，而艺术疗法的非言语性正是能够遵照这种需求的最恰当方式。
(7)内疚感与焦虑感并不是“超我”受到禁锢的唯一原因，不能有效运用内部创造性潜力，或不能创造一种有意义的生活方式，也同样会引起内疚感和焦虑
感。由治疗师推进并带领的创造性过程使来访者充分发挥创造性。
(8)自我的认同在整个生命过程中有时是不断变化的，有时是相对固定的，需要不断地与各种冲突和内在需求进行再整合才能确定。成功创造之后的自我认同感会给来访者带来相当程度的满足。

H. 舞动治疗的定义是什么，它的工作坊可以学到哪些东西呢

舞蹈治疗也叫舞蹈治疗，它是表达性艺术治疗中的一个分支，是以动作的过程作为媒介，运用舞蹈活动或是即兴动作促进个体的情绪、情感、身体、心灵、认知和人际等层面的整合，既可以治疗身心方面的障碍，也可以增强个人意识，改善人们的心智。
舞蹈治疗的对象可以是任何人，可以是治疗性的，也可以是成长性的。舞动最大的魅力在于其创造性、即兴。舞动治疗认为世界不存在绝对的身体语言，有多少个人就有多少种身体语言，所以舞动不会妄加猜测。舞动治疗认为：每个人动起来的样子都饱含深意。舞动最大的治愈性在于创造性和非评价，尽管舞动治疗师的脑袋里有很多舞动的理论、框架，然而学习的时候会把这些都忘掉，在当下和自己相遇，成为自己最好的陪伴。
博仁心众筹项目课程中包含有舞蹈治疗的工作坊，这个文库里有对舞蹈治疗老师徐青林老师的详细介绍哦：
http://wenku..com/view/96ae33672cc58bd63086bd6c.html