1. 足球比赛中有哪些新的智能技术运用在里边
足球技术在比赛中有着特殊的地位．它是完成战术配合、决定战术效果的前提和保
证。著名的前联邦德国足球教练绍恩曾说过：逗足球运动最重要的决定性的部分是技术。地
随着现代足球比赛攻守速度的不断加快、对抗争夺的日趋激烈，对足球技术也提出了新的
更高的要求。
一、技术与目的结合
各项技术的运用都离不开其目的性，初学者与低水平的运动员运用足球技术的盲目
性较大，随着水平的逐步提高，盲目性则越来越小，目的性越来越强。因此，可以说运
动技术水平与比赛技巧的提高过程，就是减少盲目性、提高目的性的过程。
足球比赛的目标是不让对方将球攻人自己的球门，而千方百计地设法将球攻人对方
球门。要实现这一目标，必须牢牢地掌握住控球权，各项技术的运用也将围绕着这一目
标而展开。因此．控球并获胜是足球比赛的根本目的。
要做到技术与目的相结合，运动员除了具备全面、坚实的技术基础外，还需熟练、
自如地运用各项技术，特别要在技术的实用性上狠下工夫。
二、技术与速度结合
现代足球正朝着高速度、强对抗的方向发展，赛场上给予运动员完成各项技、战术动
作的时间越来越短，空间越来越小。要想真正适应激烈争夺中的快速攻守，最重要的因素
是速度。特别是在快速中运用技术的能力、完成技术动作的速度以及技术动作之间的衔接
速度。如果缺乏速度，那么再漂亮的技术在比赛中也难有逗用武之地地。
三、技术与意识结合
技术必须赋于意识才有活力和威力即所谓意识，即运动员对足球运动比赛规律的认
识，并根据临场变化而适时地采取正确、合理、有效行动的一种敏捷的思维能力。足球场
上运动员的一举一动，包括在有球和无球的情况下，均有意识的反映。
从单一的技术动作到局部的战术配合，直至全队的整体打法，无不受意识的支配。因
此，技术与意识的结合是一项高难度的艰巨工程、不仅要求运动员具备坚实的技术基础和
熟练的运用能力，还要精通足球比赛的规律及各种战术打法的要求，熟悉同伴与对手的球
路和习惯，并能在瞬息万变的复杂形势中迅速作出抉择和行动。
意识的培养与技、战术的训练乃是一对孪生兄弟。从儿时初学足球开始，就应把意识
的培养贯穿在技、战术训练中，寓意识于一切技术行动之中，使它们同步存在与发展。意
识基本上属于人的思维范畴，意识的发展受多方面因素的影响，如文化素质、理论水平、
思维逻辑、外界条件等。但不可忽视的现实是人的大赋不同，所以训练中，除加强意识的
培养、训练外，应尽量挖掘培养那些意识天赋好的运动员。
四、技术与意志结合
意志品质是足球运动员必不可少的重要素质之一，特别是在那些具有特殊意义的比
赛中，意志品质具有举足轻重的作用。
足球运动员的意志品质基本上体现在三个方面：勇敢顽强的拼搏作风，自我控制情绪
的能力，敢于冒险的无畏精神。
足球是勇敢者的运动项目，这是由足球运动的特点所决定的。随着比赛争夺的日趋激
烈，对运动员的意志品质也提出了更全面、更突出、更明确的要求。没有良好的意志品质，
再好的技、战术能力也难以正常发挥；反之，没有出色的技、战术能力，良好的意志品质
亦无表现之处。两者只有完美地结合才能如虎添翼。
五、技术与位置结合
当前，足球技术正朝着全面、快速、熟练、简练、强对抗的方向发展，自1974年第10
届世界杯赛后，足球运动对运动员的全面性提出了更高的要求。每名队员都身负攻守双重
任务，必须掌握攻守的技术才能适应战术的变化和比赛的需要。近几十年来，全面型的整
体和全面型的个人都在不断发展和提高。但是场上仍有位置分工，不同位置均有不同特点。
这就要求运动员在掌握全面技术的基础上，根据个人的特长和位置的需要发展专长技术。
既是足球场上的多面手，又是具有个人特点和某个位置上的专家。
六、技术与即兴结合
足球比赛经常出现一些令人难以预测的变化与结果，人们曾幽默地说逗足球是圆的地，
以此作为没有答案的答案。随着技、战术水平的全面提高与发展，比赛中运动员处理球的
时间越来越少、空间越来越小。这就需要某些超常的技术才能满足比赛的要求，所谓超常
技术和即兴发挥，是指根据赛场上瞬间即变的环境及突发的情况，随机采取应急手段，打
破原有技术动作的结构，达到出奇制胜的目的。
随着足球运动的发展，运动员的即兴发挥将会运用得越来越广泛、水平越来越高、魅
力越来越
传球 是组织进攻、变换战术和创造射门机会的有效手段。队员的传球和跑位组成了全队的进攻战术。常用的传球脚法有：脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚尖和脚跟等。现代足球比赛要求传球技术更加全面、准确、快速和熟练。传球动作的幅度、动作的快慢，要适应比赛场上的需要，目前在各国优秀运动员中，利用小腿快速摆动和依靠踝关节力量的传球动作日趋完善。许多运动员常常利用不同的摆腿方法，根据临场情况，采用弹、蹭、蹉、切、挑、摆等传球方法并利用球的旋转和弧度来控制落点，进行战术配合。50年代初期欧洲和拉美一些国家的优秀运动员首创了弧线球技术，现已被广泛运用。它能绕过障碍并有隐蔽性，但需要高超的技巧，如世界球王贝利常常能在短距离内传出难度很高、弧度较大的球。中国优秀足球运动员容志行在发角球时，常采用弧线球，把球直接踢入对方球门而得分。传球技术的发展，促使战术配合更加灵活、巧妙。
射门 足球比赛的直接目的是射门得分，而能否把球射入对方球门是比赛胜负的关键。射门主要在攻守争夺最激烈的罚球区附近进行。这个地区防守人数常常多达7～8人,防守队员的紧逼盯人、凶狠的抢断堵截,使进攻队员几乎无懈可击。现代足球比赛要求每个队员必须全面熟练地掌握和运用各种射门技术，尤其是脚背正面、脚背内侧、脚背外侧和脚内侧为主的摆射、抽射、削射、弹射、推射、切射等技术。同时，还要在快速行进、激烈对抗，甚至身体失去平衡的情况下完成各种射门动作（如倒地卧射、凌空射、跃起头顶、倒勾、跨步捅球、铲射等）。射门技术的难度大，还表现在射急速运行中的球。另外，还要练好罚球区附近的定位球及角球的配合射门技术。成功的射门需要锐利的观察、准确的判断、良好的身体素质和全面准确的技术(图1)。
接球 是运动员有目的地用规则允许的身体部位，把运行中的球接停在所需要的位置，以便完成传球、运球过人、射门等动作。接球是衔接下一个技术动作的过渡性技术。比赛中常用的接球方法有脚内侧接球，脚底、脚背、脚外侧、大腿、胸部和头部接球等。现代足球比赛要求运动员在接球的同时就能摆脱对手，并立即衔接下一个技术动作。接球要力争快速、简练、合理、多变。
运球过人 是控制球、组织配合进攻与防守、寻找传球时机、突破防线获得直接射门得分的有效手段，在足球进攻技术中占有重要地位。运球时常用脚背正面、脚背外侧、脚背内侧、脚内侧等部位来推拨球，使球始终处在自己的控制范围内。过人突破时常采用拨、拉、扣、挑、捅、推等动作或结合上体和下肢的假动作，在对手身体失去平衡或犹豫不决时乘隙而过。现代足球比赛过人突破的特点是快速突然，在接球的同时就摆脱并越过对手，在运动中变速变向。在运用这项技术时，要善于掌握时机，针对不同对象，采用不同方法，处理好个人行动与集体配合的关系。
顶球 运动员常常运用额正面、额侧面的顶球技术进行传球、射门、抢断空中球。争顶球是门前进攻和防守的一项重要技术。它是高吊高打、攻克密集防守的有效手段之一。防守队员为了保护本队球门，也积极地争顶门前高球，解除危机。特别是冲顶球，在防守中的成功率更高。
2. 足球窍门
1:.........是业余爱好的话，经常踢就可以了，先找个水平一般的人了解了解足球的基本技术知识和基本规则，然后多踢比赛（不必那么正规的比赛，可以是几个人踢着玩），多踢比赛对足球水平的提高最有帮助，真的最有帮助，把每次自己场上的失误和出彩的动作都记住，加以改正，这样就能不断进步。
如果不是业余爱好，那就去足球学校吧
补充一点：根据自身的条件，选好自己的位置，比如，速度快或者体力好，就可以打边卫；人高马大，就可以打中后卫等等
2:．进攻战术原则：
当一个队在比赛中从对方脚下获得对球控制的刹那，进攻战术便开始起动。为了求得进攻战术的运用效果，每个队员都必须了解掌握并善于合理运用下列进攻战术的四大原则。
（1）"宽度"原则
是指进攻者尽可能利用场地宽度，使防守者被迫扩大横向防守面积，从而创造便于利用的进攻空间。该原则主要应用于降低进攻推进速度， 稳步组织进攻的战术形势下。当处于这一阵势，任何场区都可以应用这一原则。在运用该原则时，必须准确地掌握好横传和横向长传基本技术，以便为继而实施的渗透性进攻提供可靠的技术保证。
（2）渗透原则
是指采用横传拉开防守后，通过正脚背或其他脚法以尽可能快的方式传球渗透并向前推进。其目的是为了直接创造射门机会，或为射门创造有利的条件。该原则不仅要求队员具备准确快速用各种脚法回传球渗透的能力，而且要求具有良好的移动速度。当慢速进攻时，突然性的速度将是渗透 对方防守的重要条件。渗透对方越早越快，成攻的效率越高。因此，在中场稳妥地组织进攻时．每位队员应努力准备伺机迅速采用渗透性传球，以创造射门机会。
（3）灵活原则
是指在进攻中被对方盯防时所采取的机智协调有球和无球的行动。该原则表现在于有球活动时主要是向一侧运球为同伴创造另一侧跑位切入的空档和向前方运球将会在身后创造空档。无球活动则主要 体现在有意识的穿插跑位，为无法和持球同伴拉开空档以及利用有球队员战术移动所扯开的空档切人，创造传球点。在执行灵活原则时， 身体素质方面的特殊要求是较快的起动速度。因为摆脱盯人以及切人空档，需要快速起动。后卫插上和中场策应，仍需要爆发性速度。 进攻队员必须具备上述技、战术及身体素质方面能力并能正确合理地执行灵活原则，方能瓦解对方密集防守布局，打乱防守阵脚，求得前场进攻战术运用的成功。
（4）即兴发挥原则
是指在进攻中合理随意创造射门机会和抢时机射门，其最终目的在于射门得分。就该原则战术思想而言，每一队员都应尽可能多的创造射门机会并伺机射门，否则，必然是华而不实，劳而无功。总之，最终能够射门就是合理的。在逼抢激烈的争夺中，战术的有效性更依赖于队员对环境的深刻理解和即兴创造力。因此，直觉、应变思维、临场经验、本能反应等战术素养和个人天赋，就成为参战队员的必备条件。
2．进攻战术的基本因素
比赛中进攻战术可分为个人、局部、整体战术三种形式。每种形式的进攻战术都含有下列基本因素。
（1）接球且衔接下一动作因素
这是两个动作联为一体的连贯技术。它要求队员在控球的同时又做另一动作，目的是保持球的活动性，加快比赛速度，减小被对方抢到球的可能性。 该动作因素变化方式有多种多样，诸如头、胸、脚等部位的变化或部位相同而衔接动作及方向的变化。又如正脚背接运球、正脚背接射球等。 在战术运用中，队员究竟应运用哪种动作方式，主要取决于他所处的环境条件。为了确保该动作因素的合理有效性，队员应掌握如下基本原则：
①在接触球前，必须对自己所处的位置环境有清晰的了解，并且对下一步如何处理球有初步的打算。
②如果自己身边或附近有对方逼抢，应当先做一些假动作虚晃和摆脱对手，然后再采用掩护或其他方式处理球。
③在接触球时，必须注意讲求动作的突然性和动作速度，应特别掌握好两动作之间的有机衔接。
（2）传球动作因素
传球是联系任何一种战术配合的桥梁。传球的目的，主要在于加快进攻速度，充分发挥集体力量。传球种类多种多样，无论哪种传球，对于队员来说必须注意如下原则：
①必须根据同伴、对手、场地、气候以及赛势等具体条件做出决定。
②传球应有利于创造空档，反方向传球是实现这一目的最有效的一个方法。
③传球队员在传球前应尽可能通过手势、呼叫等各种方式向接球队员陪承他将传球的时机、方向和方法。
④传球队员应注重运用向防守者身后传球的方式。当防守者转身追抢时，为时已晚。
⑤传球者应掌握接球者跑动的时间提前传球，以便接球者能在跑动中拿球。如果空档有限，可直接传到接球者脚下。
（3）运球动作因素
运球在进攻战术中主要表现出三种功能：一是突破对手。二是控制比赛速度，选择进攻时机；三是作为推进手段。 运球突破被喻为进攻战术的一把尖刀，在战术运用中占有相当比例，但不可随意运用，在运用运球时切记的大忌是：有好的传球时机绝对不要运球，因为这不仅影响进攻速度，而且往往贻误极好的战机，并限制了集体才智的发挥。特别是在后场，过多的或不恰当的运球除有上述危害之外，还可能因运球失误直接给本方球门造成危胁。 在战术运用时，必须注意以下几点：
①如果持球队员没有立即传球的可能，他可以通过运球推进等待同伴跑到可传球的位置再传或通过个人突破积极主动地寻求传球点。
②如果同伴处于越位位置时，持球队员应利用运球，给同伴摆脱越位位置提供时间。
③在对方禁区附近且无更好的传球配合时机时，持球队员可运球突破防守队员射门或传中。
④如果在比赛将近结束，比分处于领先时，可以借助运球拖延时间，作为保持战果的一个手段。
（4）摆脱与跑位动作因素
摆脱常常作为跑位的前奏而与跑位联为一体。摆脱通常搭进攻队员为避开对方队员盯退而采取的各种有目的地身体动作。如虚晃、突然起动、变向跑等，也是构成有效跑位的重要条件之一。跑位是指无球队员在本队进攻中为自己或同伴创造更好的接传球、射门等机会所实施的有计划、有意识、有目的的战术行动。在比赛中，只要本队获得控球权，就应及时地根据持球同伴的位置、对方队员的布局状况和球所处的场区，摆脱对手去积极地寻求进攻空档。跑位具有多种形式，在比赛中应根据场上的变化，选择适当的跑位方式。重点必须学会"换位"跑位。所谓"换位"跑位，是指进攻队员 为了取得更好的跑动效果，有意识地改变原有位置，投入新的比赛位置中去的一种战术行动。在足球进攻战术中，这种"换位"的常见形式有：同侧边锋相互换位、异例边锋相互换位、边锋与同侧前卫换位、边锋与后卫换位，边锋与异侧前卫换位，前卫与后卫换位等。"换位"跑位的主要目的在于：寻得自身或同伴更好的接球或射门等空档。牵制防守，策应有球队员，为其更好地处理球创造条件。扰乱对方防守布置，使其暴露缺口，为进攻战术的灵活性和有效性奠定基础。 为实现跑位的目的，队员在跑位中要以制造"宽度"和"深度"进攻为主要依据，在整体战术意识的支配下，注意跑位的目的性、 灵活性、突然性、及时性和多变性，以便为无球同伴和持球队员有更多更好的进攻点和灵活选择战术行动，创造有利条件。
（5）射门动作因素
射门是任何一种集体和个人进攻行动的目的，队员应该明白，一个队比赛的取胜，只有通过射门，才有可能变成现实。 队员在练习各种射门时，必须抓住下列射门机会：
①当同伴传球于防守者身后时，突然插上射门。
②前场二过一配合突破防守队员之后，在其他防守队员补位前疾速射门。
③运球突破一个防守者后，在其他防守队员尚未封阻之前，起脚射门。
④当同伴从一侧突破后传中时，从中路或异例冲上包抄射门。
⑤发前场直接任意球，运用弧线球可以构成有威胁的射门。
⑥低平角球发至球门区附近时，冲上射门。
⑦发前场间接任意球时，运用蒙骗对手的简单配合，可以形成有威胁的射门。
⑧当进攻队员运球接近球门，守门员正弃门前移封角度时，可趁机射门。
⑨当进攻队员与对方形成一对一时，抓住守门员视线被挡住的刹那射门。
⑩当对方误以为持球队员要把球传给其他前场队员时，迅速射门。
＠在同伴近距离劲射后，冲上伺机补射。
＠在潮湿的场地上，射地滚球或反弹球。
＠在对方守门员面对阳光时，捕机射门。
射门次数是射门成功率的重要前提条件，射门成功，更多地还依赖于把握良好的射门机会以及射门准确性和力量，就射门质量来看， 准确、突然、有力是其最核心的三要素。此外，对于每位队员来说，应牢记有助于提高射门质量的几个原则：即能直接射门的不间接射， 能快射的不慢射，能传射的不运球突破射，能空中射的不等落地射。
3．进攻战术常见形式
（1）边路进攻
一般是指进攻的最后阶段发生在前场禁区线以外靠近边线区域的进攻。边路进攻的的发起、推进通常有两种渠道： 一是进攻过程始终沿边路而行；二是通过中路转移至边路。边路进攻打法的主要目的在于充分利用"宽度"原则，拉开防守面削弱中路的防守力量，创造中路破门得分的有利战机。为了有效完成边路进攻，队员应重点掌握好下列五种有利射门取胜的进攻形式：
①边路传中。
②边路横向或斜向推进后下底传中。
③边路斜向突破射门。
④边路高吊球或弧线球直接射门。
⑤边路斜向二过一短传配合射门。
（2）中路进攻
中路进攻通常是指进攻最后阶段发生在前场中间区域的进攻。中路进攻形成的渠道，一般也来自于中路直向推进和边中转移两种形式。 中路进攻特点一般说来比边路进攻更具有威胁性和直接性。由于中路往往防守人员密集，以致进攻有效性的难度很大，但若一旦成功，则威胁效果更大。中路进攻结束方式有多种多样，要求队员必须掌握以下几种常见形式：
①运球推进中远射。
②个人运球突破射门。
③局部各种2打1和3打2快速配合射门。
④包抄传中球射门。
⑤战机不适向两翼分球。
⑥中场队员插上射门。
⑦任意球直接或配合射门。
（3）快速反击
反击是指从防守中获球队尽快地把球输送给处于有利位置的中、前场队员，使他们在对方还没有完全组织好严密防守之前得到一次良好的射门机会。在当今足球比赛中，快速反击的机会有许多。要求队员必须了解掌握以下几种快速反击的时机：
①抢截到对方一次不准确的传球后。
②抢到对方脚下控制的球后。
③对方进攻中犯规而被判罚任意球后。
对于上述机会是否能被充分利用，最为关键因素在于能否合理运用"快"和"准"的行动上。如果能抓住对方布局仍处于进攻状态之中的刹那，便立即反击，并辅之准确地配合，那么，这个队多半能创造出有威胁的射门机会。
（4）层次进攻
层次进攻是指有组织、有步骤、层层推进的一种进攻方式，它一般发生在从防守中抢到球后，对方已组织好防守布置的情况下。 层次进攻是一种比快速反攻更慎重的进攻打法。如果速度和冒险是反击的基础的话，那么，准确和稳妥用以描述层次进攻则更为合适。层次进攻具有稳妥和准确的特征，一般说来，只有那些技艺高超，卓有战术素养并能良好运用进攻宽度、渗透等原则和善于讲究比赛节奏感的队，往往才可在实践中充分体现出这一打法的战术力量来。因此，作为初学者对此进攻打法，只要求了解，不强求全面掌握。
如何踢好足球之跑动和传接球篇
1．先说跑位:
相对于传接球来说跑位的节奏控制简单一些,也比较容易理解,但其实有些球员和巨星的差别就在跑位上,什么时候该往前插,什么时候该回撤接球,什么时候该穿插,什么时候该向前接应等等,都是一种跑位的意识,如果跑位的人和传球的人节奏完全合拍了,那么就可能完成一次成功的配合.
但是跑位除了赛前安排的套路来跑动之外,最关键的是根据场上形式去判断,比如何时前插可以反越位,当拿球队员被逼的太紧就需要回撤接应他,何时穿插到中路的人丛中做一个拿球的接应点,队友下底的时候如何在中路包抄抢点等等,有些是可以按照赛前的部属去做的, 有些则需要临场的随机应变.控制好时间和空间,该快速插上的时候必须坚决,该迂回的时候不用太急这些都是属于跑位的节奏的控制, 但最关键的是跑位和传球的人合拍,比如反越位.那样是最有威胁的.
2．传球的节奏:
说实话这是大家最值得探讨的关于节奏的话题了,而且内容很多,但让我完全用语言来概括,真的很难说的完整.最简单的说法是什么时候该传,什么时候该带,什么时候该控球就是这样,但这样说未免太肤浅了.详细的东西说起来太烦,我在这里就举一个例子说明,这个例子以前我已经举过.就是鲁伊科斯塔的一个例子:
鲁伊先是在中场的中路附近得球,然后笔直往前带,在他身后有一个回防的队员在回追他,而且马上就会追上,在他前面离开大约20米处有四个后卫队员,他的左路和右路分别有一个队友在接应他,并高速往前插.而且两个边路都有很大的空间可以利用,但是他没有传给任何一个人,继续往前带,而且往左侧肋部带球,由于他选择的带球线路和方向,同时吸引了对方左后卫和左中卫两个防守队员上来防守加上回防的队员一共是三个人,而且带了两步依然没有传,直到对方队员几乎将他包围的时候,突然一个直传,对方后卫的身后,就这一个传球撕破了对方整个后防线,而左路插手的队员拿到球后,直接形成单刀破门.
就这一个例子我觉得已经能够说明很多东西了,如果按照常规他可以早一些就传,这样就不会让自己陷入包夹的困境中了,但他没有, 当队友情有空档的时候不一定要马上就给,把握好传球的时机和节奏,该带的时候可以带一下吸引对方的防守队员上来堵截,这样传出来的球会更具威胁.当然还要取决于你带球的线路是怎样的否则无法起到吸引对方的队员上抢.
这也就是属于一种用脑子踢球的典型例子吧,说实话如果遇到同样的情况,可能没有一个英格兰球员会象科斯塔那么处理球吧,通常他们都会选择所谓的最合理的处理球的方式,乘防守队员还没上来封堵,边路又有空档就要马上出球,否则可能球都传不出来.但天才的处理球的方式不是教科书所能概括的,也不是兰帕德,杰拉德之流能够学的会的,当然他们也知道利用带球来吸引防守,但是科斯塔是在被回放的队员从后面推了一把,还选择继续往前带,因为他在等,等最佳的出球时机,否则这个进攻远没有后来完成的那么有威胁,但换成技术不是最突出的英国球员,一旦觉得可能出不了球就会马上传掉的,这个时候他们几乎根本就不会思考了,这可能也就是很多球迷不喜欢英格兰足球的原因之一吧(仅针对国家队不针对英超联赛).
关于传球的节奏还要一点需要强调的是传球球速的变化:传出来的球的球速直接关系到是否能够直接造成突破,或者直接影响你拿球队员的下一个动作的连贯性,比如你传这个球的目的是让队友能够直接射门就可以选择球速慢一些,这样方便他起脚掌握好触球点,但如果是给后上队员摆脱防守的话可以选择球速快一些,能够把队友的速度带起来直接摆脱,球速直接会影响到你进攻节奏的快慢.
关于传球的节奏我还有一些东西没有写,准备放到下次足球的节奏进攻篇里面再补充,比如二过一的配合,就有节奏的变化,我们完全可以利用二过一的假象选择不传球,利用自己队员的跑位吸引防守队员,造成的空档选择突破等等,因为有些东西结合到进攻体系中去说比较合适,我就不单独拿出来说了.如果大家有兴趣可以补充.
3．最后一点是关于接球的节奏:
接球其实也有节奏,因为接球的合理性同样关系到一次进攻的成功率. 接球队员要根据传过来的球和对方防守队员的位置或者是否上抢堵截来选择怎样的接球方式,比如对于扑上来的防守队员,如果传过来的球正好在你们两人之间,接球的队员可以做一个要停球的假动作,然后把球让过这样就可以直接摆脱上来防守的队员.又或者可以根据防守队员的上抢方向,我们可以选择往外停球还是往内停球,是直接停,还是让过,又或者利用球速比较快防守队员没有及时到位,选择直接趟过防守队员,当接球的队员对于来球的方向速度和变化以及防守队员的站位选择合适的接球方式,是直接顺势摆脱还是直接停然后再做下一步动作,或者假停真带(顺势往外停,然后突然变向内带),又或者看到空档选择直接传等等.而不是单纯的只有一个接球的方式,处理球的方式单一而且又没有一点节奏的变化,那么防守队员就会马上选择有针对性的防守方式使得你很难处理球.
但话说回来其实单独把接球拿出来谈节奏可能不一定合适,更好的是应该放到进攻篇中,结合进攻来说比较合理,因为可能在有些人看来这不属于节奏,但一旦放到整体进攻上来说其实接球还是有节奏的变化的.
3:技术动作要领
1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两
脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在
身体周围。
2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内
侧或外侧交替击球。
3。大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替击球，也可
一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视
球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合
的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、
肩等。
易犯错误
l．脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。
2．击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。
3．颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬
4．头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。
练习方法示例
1．一人一球颠球：体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。
2．两人一球颠球：用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。
3．四五人一组，围圈用两球颠球：可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。
3. 如何提好足球
如何踢好足球之进攻篇
1．进攻战术原则：
当一个队在比赛中从对方脚下获得对球控制的刹那，进攻战术便开始起动。为了求得进攻战术的运用效果，每个队员都必须了解掌握并善于合理运用下列进攻战术的四大原则。
（1）"宽度"原则
是指进攻者尽可能利用场地宽度，使防守者被迫扩大横向防守面积，从而创造便于利用的进攻空间。该原则主要应用于降低进攻推进速度， 稳步组织进攻的战术形势下。当处于这一阵势，任何场区都可以应用这一原则。在运用该原则时，必须准确地掌握好横传和横向长传基本技术，以便为继而实施的渗透性进攻提供可靠的技术保证。
（2）渗透原则
是指采用横传拉开防守后，通过正脚背或其他脚法以尽可能快的方式传球渗透并向前推进。其目的是为了直接创造射门机会，或为射门创造有利的条件。该原则不仅要求队员具备准确快速用各种脚法回传球渗透的能力，而且要求具有良好的移动速度。当慢速进攻时，突然性的速度将是渗透 对方防守的重要条件。渗透对方越早越快，成攻的效率越高。因此，在中场稳妥地组织进攻时．每位队员应努力准备伺机迅速采用渗透性传球，以创造射门机会。
（3）灵活原则
是指在进攻中被对方盯防时所采取的机智协调有球和无球的行动。该原则表现在于有球活动时主要是向一侧运球为同伴创造另一侧跑位切入的空档和向前方运球将会在身后创造空档。无球活动则主要 体现在有意识的穿插跑位，为无法和持球同伴拉开空档以及利用有球队员战术移动所扯开的空档切人，创造传球点。在执行灵活原则时， 身体素质方面的特殊要求是较快的起动速度。因为摆脱盯人以及切人空档，需要快速起动。后卫插上和中场策应，仍需要爆发性速度。 进攻队员必须具备上述技、战术及身体素质方面能力并能正确合理地执行灵活原则，方能瓦解对方密集防守布局，打乱防守阵脚，求得前场进攻战术运用的成功。
（4）即兴发挥原则
是指在进攻中合理随意创造射门机会和抢时机射门，其最终目的在于射门得分。就该原则战术思想而言，每一队员都应尽可能多的创造射门机会并伺机射门，否则，必然是华而不实，劳而无功。总之，最终能够射门就是合理的。在逼抢激烈的争夺中，战术的有效性更依赖于队员对环境的深刻理解和即兴创造力。因此，直觉、应变思维、临场经验、本能反应等战术素养和个人天赋，就成为参战队员的必备条件。
2．进攻战术的基本因素
比赛中进攻战术可分为个人、局部、整体战术三种形式。每种形式的进攻战术都含有下列基本因素。
（1）接球且衔接下一动作因素
这是两个动作联为一体的连贯技术。它要求队员在控球的同时又做另一动作，目的是保持球的活动性，加快比赛速度，减小被对方抢到球的可能性。 该动作因素变化方式有多种多样，诸如头、胸、脚等部位的变化或部位相同而衔接动作及方向的变化。又如正脚背接运球、正脚背接射球等。 在战术运用中，队员究竟应运用哪种动作方式，主要取决于他所处的环境条件。为了确保该动作因素的合理有效性，队员应掌握如下基本原则：
①在接触球前，必须对自己所处的位置环境有清晰的了解，并且对下一步如何处理球有初步的打算。
②如果自己身边或附近有对方逼抢，应当先做一些假动作虚晃和摆脱对手，然后再采用掩护或其他方式处理球。
③在接触球时，必须注意讲求动作的突然性和动作速度，应特别掌握好两动作之间的有机衔接。
（2）传球动作因素
传球是联系任何一种战术配合的桥梁。传球的目的，主要在于加快进攻速度，充分发挥集体力量。传球种类多种多样，无论哪种传球，对于队员来说必须注意如下原则：
①必须根据同伴、对手、场地、气候以及赛势等具体条件做出决定。
②传球应有利于创造空档，反方向传球是实现这一目的最有效的一个方法。
③传球队员在传球前应尽可能通过手势、呼叫等各种方式向接球队员陪承他将传球的时机、方向和方法。
④传球队员应注重运用向防守者身后传球的方式。当防守者转身追抢时，为时已晚。
⑤传球者应掌握接球者跑动的时间提前传球，以便接球者能在跑动中拿球。如果空档有限，可直接传到接球者脚下。
（3）运球动作因素
运球在进攻战术中主要表现出三种功能：一是突破对手。二是控制比赛速度，选择进攻时机；三是作为推进手段。 运球突破被喻为进攻战术的一把尖刀，在战术运用中占有相当比例，但不可随意运用，在运用运球时切记的大忌是：有好的传球时机绝对不要运球，因为这不仅影响进攻速度，而且往往贻误极好的战机，并限制了集体才智的发挥。特别是在后场，过多的或不恰当的运球除有上述危害之外，还可能因运球失误直接给本方球门造成危胁。 在战术运用时，必须注意以下几点：
①如果持球队员没有立即传球的可能，他可以通过运球推进等待同伴跑到可传球的位置再传或通过个人突破积极主动地寻求传球点。
②如果同伴处于越位位置时，持球队员应利用运球，给同伴摆脱越位位置提供时间。
③在对方禁区附近且无更好的传球配合时机时，持球队员可运球突破防守队员射门或传中。
④如果在比赛将近结束，比分处于领先时，可以借助运球拖延时间，作为保持战果的一个手段。
（4）摆脱与跑位动作因素
摆脱常常作为跑位的前奏而与跑位联为一体。摆脱通常搭进攻队员为避开对方队员盯退而采取的各种有目的地身体动作。如虚晃、突然起动、变向跑等，也是构成有效跑位的重要条件之一。跑位是指无球队员在本队进攻中为自己或同伴创造更好的接传球、射门等机会所实施的有计划、有意识、有目的的战术行动。在比赛中，只要本队获得控球权，就应及时地根据持球同伴的位置、对方队员的布局状况和球所处的场区，摆脱对手去积极地寻求进攻空档。跑位具有多种形式，在比赛中应根据场上的变化，选择适当的跑位方式。重点必须学会"换位"跑位。所谓"换位"跑位，是指进攻队员 为了取得更好的跑动效果，有意识地改变原有位置，投入新的比赛位置中去的一种战术行动。在足球进攻战术中，这种"换位"的常见形式有：同侧边锋相互换位、异例边锋相互换位、边锋与同侧前卫换位、边锋与后卫换位，边锋与异侧前卫换位，前卫与后卫换位等。"换位"跑位的主要目的在于：寻得自身或同伴更好的接球或射门等空档。牵制防守，策应有球队员，为其更好地处理球创造条件。扰乱对方防守布置，使其暴露缺口，为进攻战术的灵活性和有效性奠定基础。 为实现跑位的目的，队员在跑位中要以制造"宽度"和"深度"进攻为主要依据，在整体战术意识的支配下，注意跑位的目的性、 灵活性、突然性、及时性和多变性，以便为无球同伴和持球队员有更多更好的进攻点和灵活选择战术行动，创造有利条件。
（5）射门动作因素
射门是任何一种集体和个人进攻行动的目的，队员应该明白，一个队比赛的取胜，只有通过射门，才有可能变成现实。 队员在练习各种射门时，必须抓住下列射门机会：
①当同伴传球于防守者身后时，突然插上射门。
②前场二过一配合突破防守队员之后，在其他防守队员补位前疾速射门。
③运球突破一个防守者后，在其他防守队员尚未封阻之前，起脚射门。
④当同伴从一侧突破后传中时，从中路或异例冲上包抄射门。
⑤发前场直接任意球，运用弧线球可以构成有威胁的射门。
⑥低平角球发至球门区附近时，冲上射门。
⑦发前场间接任意球时，运用蒙骗对手的简单配合，可以形成有威胁的射门。
⑧当进攻队员运球接近球门，守门员正弃门前移封角度时，可趁机射门。
⑨当进攻队员与对方形成一对一时，抓住守门员视线被挡住的刹那射门。
⑩当对方误以为持球队员要把球传给其他前场队员时，迅速射门。
＠在同伴近距离劲射后，冲上伺机补射。
＠在潮湿的场地上，射地滚球或反弹球。
＠在对方守门员面对阳光时，捕机射门。
射门次数是射门成功率的重要前提条件，射门成功，更多地还依赖于把握良好的射门机会以及射门准确性和力量，就射门质量来看， 准确、突然、有力是其最核心的三要素。此外，对于每位队员来说，应牢记有助于提高射门质量的几个原则：即能直接射门的不间接射， 能快射的不慢射，能传射的不运球突破射，能空中射的不等落地射。
3．进攻战术常见形式
（1）边路进攻
一般是指进攻的最后阶段发生在前场禁区线以外靠近边线区域的进攻。边路进攻的的发起、推进通常有两种渠道： 一是进攻过程始终沿边路而行；二是通过中路转移至边路。边路进攻打法的主要目的在于充分利用"宽度"原则，拉开防守面削弱中路的防守力量，创造中路破门得分的有利战机。为了有效完成边路进攻，队员应重点掌握好下列五种有利射门取胜的进攻形式：
①边路传中。
②边路横向或斜向推进后下底传中。
③边路斜向突破射门。
④边路高吊球或弧线球直接射门。
⑤边路斜向二过一短传配合射门。
（2）中路进攻
中路进攻通常是指进攻最后阶段发生在前场中间区域的进攻。中路进攻形成的渠道，一般也来自于中路直向推进和边中转移两种形式。 中路进攻特点一般说来比边路进攻更具有威胁性和直接性。由于中路往往防守人员密集，以致进攻有效性的难度很大，但若一旦成功，则威胁效果更大。中路进攻结束方式有多种多样，要求队员必须掌握以下几种常见形式：
①运球推进中远射。
②个人运球突破射门。
③局部各种2打1和3打2快速配合射门。
④包抄传中球射门。
⑤战机不适向两翼分球。
⑥中场队员插上射门。
⑦任意球直接或配合射门。
（3）快速反击
反击是指从防守中获球队尽快地把球输送给处于有利位置的中、前场队员，使他们在对方还没有完全组织好严密防守之前得到一次良好的射门机会。在当今足球比赛中，快速反击的机会有许多。要求队员必须了解掌握以下几种快速反击的时机：
①抢截到对方一次不准确的传球后。
②抢到对方脚下控制的球后。
③对方进攻中犯规而被判罚任意球后。
对于上述机会是否能被充分利用，最为关键因素在于能否合理运用"快"和"准"的行动上。如果能抓住对方布局仍处于进攻状态之中的刹那，便立即反击，并辅之准确地配合，那么，这个队多半能创造出有威胁的射门机会。
（4）层次进攻
层次进攻是指有组织、有步骤、层层推进的一种进攻方式，它一般发生在从防守中抢到球后，对方已组织好防守布置的情况下。 层次进攻是一种比快速反攻更慎重的进攻打法。如果速度和冒险是反击的基础的话，那么，准确和稳妥用以描述层次进攻则更为合适。层次进攻具有稳妥和准确的特征，一般说来，只有那些技艺高超，卓有战术素养并能良好运用进攻宽度、渗透等原则和善于讲究比赛节奏感的队，往往才可在实践中充分体现出这一打法的战术力量来。因此，作为初学者对此进攻打法，只要求了解，不强求全面掌握。
如何踢好足球之跑动和传接球篇
1．先说跑位:
相对于传接球来说跑位的节奏控制简单一些,也比较容易理解,但其实有些球员和巨星的差别就在跑位上,什么时候该往前插,什么时候该回撤接球,什么时候该穿插,什么时候该向前接应等等,都是一种跑位的意识,如果跑位的人和传球的人节奏完全合拍了,那么就可能完成一次成功的配合.
但是跑位除了赛前安排的套路来跑动之外,最关键的是根据场上形式去判断,比如何时前插可以反越位,当拿球队员被逼的太紧就需要回撤接应他,何时穿插到中路的人丛中做一个拿球的接应点,队友下底的时候如何在中路包抄抢点等等,有些是可以按照赛前的部属去做的, 有些则需要临场的随机应变.控制好时间和空间,该快速插上的时候必须坚决,该迂回的时候不用太急这些都是属于跑位的节奏的控制, 但最关键的是跑位和传球的人合拍,比如反越位.那样是最有威胁的.
2．传球的节奏:
说实话这是大家最值得探讨的关于节奏的话题了,而且内容很多,但让我完全用语言来概括,真的很难说的完整.最简单的说法是什么时候该传,什么时候该带,什么时候该控球就是这样,但这样说未免太肤浅了.详细的东西说起来太烦,我在这里就举一个例子说明,这个例子以前我已经举过.就是鲁伊科斯塔的一个例子:
鲁伊先是在中场的中路附近得球,然后笔直往前带,在他身后有一个回防的队员在回追他,而且马上就会追上,在他前面离开大约20米处有四个后卫队员,他的左路和右路分别有一个队友在接应他,并高速往前插.而且两个边路都有很大的空间可以利用,但是他没有传给任何一个人,继续往前带,而且往左侧肋部带球,由于他选择的带球线路和方向,同时吸引了对方左后卫和左中卫两个防守队员上来防守加上回防的队员一共是三个人,而且带了两步依然没有传,直到对方队员几乎将他包围的时候,突然一个直传,对方后卫的身后,就这一个传球撕破了对方整个后防线,而左路插手的队员拿到球后,直接形成单刀破门.
就这一个例子我觉得已经能够说明很多东西了,如果按照常规他可以早一些就传,这样就不会让自己陷入包夹的困境中了,但他没有, 当队友情有空档的时候不一定要马上就给,把握好传球的时机和节奏,该带的时候可以带一下吸引对方的防守队员上来堵截,这样传出来的球会更具威胁.当然还要取决于你带球的线路是怎样的否则无法起到吸引对方的队员上抢.
这也就是属于一种用脑子踢球的典型例子吧,说实话如果遇到同样的情况,可能没有一个英格兰球员会象科斯塔那么处理球吧,通常他们都会选择所谓的最合理的处理球的方式,乘防守队员还没上来封堵,边路又有空档就要马上出球,否则可能球都传不出来.但天才的处理球的方式不是教科书所能概括的,也不是兰帕德,杰拉德之流能够学的会的,当然他们也知道利用带球来吸引防守,但是科斯塔是在被回放的队员从后面推了一把,还选择继续往前带,因为他在等,等最佳的出球时机,否则这个进攻远没有后来完成的那么有威胁,但换成技术不是最突出的英国球员,一旦觉得可能出不了球就会马上传掉的,这个时候他们几乎根本就不会思考了,这可能也就是很多球迷不喜欢英格兰足球的原因之一吧(仅针对国家队不针对英超联赛).
关于传球的节奏还要一点需要强调的是传球球速的变化:传出来的球的球速直接关系到是否能够直接造成突破,或者直接影响你拿球队员的下一个动作的连贯性,比如你传这个球的目的是让队友能够直接射门就可以选择球速慢一些,这样方便他起脚掌握好触球点,但如果是给后上队员摆脱防守的话可以选择球速快一些,能够把队友的速度带起来直接摆脱,球速直接会影响到你进攻节奏的快慢.
关于传球的节奏我还有一些东西没有写,准备放到下次足球的节奏进攻篇里面再补充,比如二过一的配合,就有节奏的变化,我们完全可以利用二过一的假象选择不传球,利用自己队员的跑位吸引防守队员,造成的空档选择突破等等,因为有些东西结合到进攻体系中去说比较合适,我就不单独拿出来说了.如果大家有兴趣可以补充.
3．最后一点是关于接球的节奏:
接球其实也有节奏,因为接球的合理性同样关系到一次进攻的成功率. 接球队员要根据传过来的球和对方防守队员的位置或者是否上抢堵截来选择怎样的接球方式,比如对于扑上来的防守队员,如果传过来的球正好在你们两人之间,接球的队员可以做一个要停球的假动作,然后把球让过这样就可以直接摆脱上来防守的队员.又或者可以根据防守队员的上抢方向,我们可以选择往外停球还是往内停球,是直接停,还是让过,又或者利用球速比较快防守队员没有及时到位,选择直接趟过防守队员,当接球的队员对于来球的方向速度和变化以及防守队员的站位选择合适的接球方式,是直接顺势摆脱还是直接停然后再做下一步动作,或者假停真带(顺势往外停,然后突然变向内带),又或者看到空档选择直接传等等.而不是单纯的只有一个接球的方式,处理球的方式单一而且又没有一点节奏的变化,那么防守队员就会马上选择有针对性的防守方式使得你很难处理球.
但话说回来其实单独把接球拿出来谈节奏可能不一定合适,更好的是应该放到进攻篇中,结合进攻来说比较合理,因为可能在有些人看来这不属于节奏,但一旦放到整体进攻上来说其实接球还是有节奏的变化的.
4. 足球比赛中创造1vs1是什么意思
足球比赛中创造1V1意思是给球员创造出一个单挑的机会，这样才能突破防守，足球是圆的一切皆有可能足球场上瞬息万变
5. 如何让球员更有创造力
1.向11v11对抗赛宣战
11v11对抗赛多年来一直妨碍青少年运动员的茁壮成长必须由适应青少年运动员的比赛类型所取代。诸如小型的3v3对抗赛，7v7足球比赛和8v8足球比赛。这些比赛可以为孩子提供更为适宜自身发展的环境。
另外，在业余足球层面，11v11的比赛很多时候也不一定适合成人，因为它对技术、战术、和体能都有较高的要求，比如一名边前卫，他不仅需要进攻的时候快速前插，同时防守的时候也要迅速回防，这样一来一回的能力具备的人是不多的，而8人制的比赛却可以使人们拥有更好的足球体验。
2. 使用更多的游戏和更少的分析性练习
练习必须是游戏的形式。“游戏本身是最好的老师”的说法必须在所有以训练为主的训练课程计划中重新体现并得到重视。孩子们应该接触到更多游戏性质的比赛。
3.不要不停地纠正孩子们的打法
在比赛的时候，没有必要总是让运动员知道训练的特定学习目标。学习目标对于教练员是重要的，对于运动员则不是。运动员不需要以任何特定的学习作为主要目标，他们只需要抓住机会踢球或者只是为了娱乐踢球就可以了。
要记住，比赛的其中一个重要方面便是不可预测性。这就是为何孩子们如此着迷游戏的原因。
4.孩子们必须能给有机会在所有位置和简约空间中比赛
青少年运动员必须有机会在不同的位置比赛，以发现这些位置的功能和需要的能力。不同位置的打法体验可以有效的激发创造力。
例如：7岁到9岁的运动员可以在小型足球比赛中不同的位置练习，而不需要进行7v7或11v11足球比赛；10岁到11岁的运动员可以参加7v7对抗赛，而不需要进行11v11足球比赛；而12岁到14岁的运动员可以参加8v8的足球锦标赛，而不需要进行11v11的冠军比赛。
由于人员和场地的设置，都与孩子的年龄所具备的能力相匹配，所以这样便容易激发起他们的创造力，而正规足球场地的完整比赛只会让他们感到身心俱疲，压力倍增，从而限制他们的发挥。
5. 只有享受比赛的人才可能是有创造力的运动员
每个训练课程必须包括大量不同的比赛，而不单单是足球特定比赛。当孩子们参加比赛时，他们必须能够感到兴奋且享受到比赛的乐趣。
果青少年运动员无法确定他们自己是否适合教练提议的比赛，那么他们的创造力便仍处于休眠状态。运动员享受比赛和足球，那么多地参加这样的比赛就越能激发他们展示足球的创新方式。
6.提供机会让运动员创建自己的游戏和规则
在简单的游戏中，教练不仅需要确保运动员掌握了目标要求，同时还要不断地激励孩子们通过修改之前提议的规则创造不同的游戏。
教练有时候在训练课程中必须学会提供10分钟自由时间踢球和做最合适的事情。在任何训练课程中都可以这样做。一旦青少年运动员熟悉了教练的风格，那么不仅他们的想象和幻想，而且他们的责任感、个人主动性、即兴发挥的勇气和创造力都将得到增强。同时团队里某些运动员的潜在领导才能也会凸显出来。
7.不要担心结果，要勇于冒险和即兴发挥
教练不应该施压青少年运动员快速将球传给位置更好的队友，从而获取胜利。将球作为最好朋友对待，同时总是按照自己的意愿行事的青少年运动员往往比只是接受教练要求的运动员要更加具有创造力。
应该允许运动员改进打法而冒险而不是担心犯错误或失去控球权可能发生的后果。并且教练员适时的缺席有时也会让运动员感到更加舒适，可以不担心犯错挨批评，从而更好地发挥自己内在的潜能。
8.加强右脑训练
一旦孩子们进入了学校，那么便主要是左脑（控制逻辑斯文、语言表达）一直受到刺激。学生们被期望按照文化课老师指示的方法完成任务（一般是“封闭型”、完全定义好的任务），很少需要自己主动的发挥。然而，创造潜力的发展需要一个系统的右脑刺激。这就是为何在进行足球训练的时候需要更多“开放型”任务的原因，因为这样才能让孩子的创造力得到锻炼。
教练在大多数时候都不应该充当教学过程中的总代理，而应该将他设计的情景责任转移到青少年运动员身上并通过系统问题向他们提问问题的解决方法。
真正掌握教学艺术的教练不会给问题提供答案，而是帮助运动员、指导他们找到和发现正确的答案。结构良好的简化足球比赛本身就是老师，而非教练。
9. 越多富有创意的教练意味着越多富有创意的运动员
为了在以后的足球场地看到越多富有创意的运动员或者创新性和行事完全不同于规范的运动员，教练员必须重新思考以下内容。
在训练或比赛中，教练不能总是惩罚运动员所犯的错误，因为这样会限制运动员勇于冒险的精神，同时局限了运动员的创造力、想象力和联想能力。
在训练课程中，运动员应该有更多的空间或时间体验他们自己发现的新动作。正如在街道、海滩或公园所看到的，丰富的信息环境有助于培养具有创意的运动员。
教练必须意识到运动员任何瞬间的创造性行为，尽一切可能鼓励运动员与众不同以及注意运动员自己在面对足球内在的问题时所提出的原创解决办法。
10.足球环境是青少年运动员创造力的敌人
大多数青少年天才成长的环境对创造力明显不利。在很多足球场地上，青少年运动员都会受到教练的支配，几乎没有任何运动和决策自由：青少年运动员的想法都不会得到重视。
对于教练，很重要的一点是控制到一切事情。当运动员有悖于常规时，运动员就会受到惩罚并被要求遵循教练的指示。很多教练并不是激励运动员自身进行思考，而是代替运动员思考。
多年以来，青少年运动员都不曾质疑教练的指示，完全按照接受到的指示而且从未将自己正确的想法和个人的天赋用到比赛上。当青少年运动员大约15岁左右被要求自己做决定时，很明显他们将面临严重的问题，因为多年以来，他们一直都被训练成只执行成人告诉他们的事情。
6. 足球高手进
我可以告你在场上该传的时候要传的。。
你说你在大场上过2 3个人被抢我觉的是你意识不太好。。大场跟小场比跟需要配合。。没那么多机会过太多的人。。
连盘带就必须会变向。。就是很好控制自己的重心。。多看看一些书吧 上面应该会有些不错的建议 还有就是别慌。。要多观察防守你的人的习惯。。自己的过人技术也要灵活点。
体力其实没什么可说的。。每天踢完比赛慢跑2圈就可以 时间长了自然增长。。
7. 为什么说足球比赛是一场对空间争夺的游戏
足球，从本质上来说，是一道几何数学题。你离对方球门处越近，你保持这种近距离的时间越久，那么你破门得分的概率也就越高。这就是瓜迪奥拉足球在数学层面的立论根基。所以说，把球从后场推到前场，再把球保持在前场，一直向前不断的试探进攻，这就可以给予对手最大的防守压力。
8. 1.何为足球场的空间,怎样创造空间,利用空间
足球场的空间就是足球场的大小啊！
9. 如何在比赛中创造利用空间进行跑位
跑位在足球比赛中起着至关重要的作用，首先，合理的跑位是拿球的基础，队员只有专跑到合理的位置上才能属很好进行拿球，有效的组织进攻。其次，积极的跑位可以扯开空当，为队员创造机会。 笔者作为一名前锋，对跑位的重要性有着相当深刻的认识，作为一名前锋，活动在对方防守的重点区域，自然会受到对方防守队员的“重点照顾”，在原本就空间狭小的区域内跑出比较好的位置，当然除了积极的、不直疲倦的跑动外，还要有一个比较科学的方法。笔者也在常年的实践中总结了几点跑位的原则向往对初涉足球的朋友们有所帮助。 1、以球的动向而动。这是一项原则性的要求，在比赛中双方始终围绕控球权在激烈争斗，攻、守双方的角色也随之在不断互换，所以队员的跑位要配合整体战术，队伍处于进攻状态的时候，队员的跑位要犀利，有强烈的穿透力；如队伍处于防守状态，队员们的跑位应该组成一个好的防守体系，同时队员们还要为由守转攻作好准备，如果对方丢球，可以以最快的速度发起反击。
10. 如何创造自由发挥空间
工作期间，如果领导要检验员工是否表里如一，最好是离开一会儿，让人们自行其事。很多下属都有这样的体验，当你离开之后，他会轻轻地嘘一口气，并开始真正感到自由，庆幸自己可以干自己感兴趣的工作了。
很多人与领导相处时，总会感到紧张不安。他们总想让领导高兴却不知如何是好。然而，当领导离开时，他们反倒能全身心地投入到工作之中，并能从中自娱自乐。
因此，作为领导，你可以离开员工一会儿甚至一段时间，尽量给他们留一些机会。这样当你回来时，你会吃惊地发现员工在你不在的时候取得了多么令人满意的成绩。
离开员工是检验领导是否成功的最好的方式。如果你已经能够培养员工按照你所信任的方式去做，如果你让他们真正承担起自己的责任，如果你能让他们自主行事，那么，当你不在的时候，所有的一切可以照样成功地完成，这是最有效率的管理。
离开员工，就是给他们提供一个工作框架而不是什么都为他们想到。作为领导，你只需为员工指引方向，给下属自由发挥的机会，即使出现问题，你的员工也应可以和你一样妥善地加以处理。当然，如果是一个十分重大的问题，那他们不可自行其事，必须让你拍板才可以。
当你不在的时候，员工们也许有些不大习惯，或许有些想念你。当你回到他们身边，他们会集中向你展示自己所实现的东西。因此你的回归，又变成了他们表现自己及证明你的权威的机会。
让员工拥有自己的头脑，给下属有自由发挥的机会，其前提是你必须充分相信和认可他们。你给予他们的自由度越大，他们做出的事情就越成功。
当你真诚地信任员工时，如果他们对你安排的某一工作确实无法胜任，他们会主动说出并要求另换一个更合适的工作，这实际上是对你的一种负责，这比勉强答应但最后将事情弄得一团糟的员工更加诚实而有责任感。
作为领导，你必须让员工安排自己的计划，不用任何事情都由你过问，他们可以犯错误，也可以冒险，但结果往往是非常令人满意的。
给下属自由发挥的机会，并不是说领导可以作为甩手大掌柜，什么事都不过问。真正要让下属自由发挥，首先要能明确方向，确定方针，让下属知道领导的意图，其次是由他自己决定该怎么做，但也不能放任自流，必要的监督和监测也是可行的，只要不影响下属的干劲即可。