赛斯心法你创造你的实相

⑴ 如何学习佛学

一、学习内容广泛：1.佛教仪轨；2.佛学概念（例如如何摆脱”贪嗔痴“三毒，怎样”戒定慧“）；3.咒语； 4.手印； 5.佛教经典，例如心经、金刚经、楞严经、法华经是最基本的佛经（特别是前二者，要首先学）。心经若能够经常背诵更好，其中我很喜欢”空即是色，色即是空；空不异色，色不异空。受想行识，亦复如是“ 而体悟空性，本自具足。《金刚经》的金句：”凡有所相，皆是虚妄。“6.佛教有关书籍《了凡四训》《幸福之路》《智慧之道》等等很多，更容易入门，打下基础。
二、学习方法：自学、自修（修持戒定慧、禅定、打坐、冥想、内视、天眼）、内求、书籍（基础知识和佛经）、视频、音频；念经、念佛号、拜师（法师、上师、仁波切、高僧大德、专家学者、老和尚、老居士）
三、感觉修持、心理学、生活中修炼、人际关系考验等佛学的应用最根本最重要。
四、自性就是阿弥陀佛。西方极乐就在当下，弥陀就是自己。你的意识创造你的实相。
五、佛学是最高智慧，佛学是最佳心理学。
六、赛斯书（赛斯学、赛斯文化、赛斯心法）在许多方面有所超越，读后若理解入心，当下即开悟解脱，开卷有益，令人震撼（特别是《灵魂永生》或,《时空之外》！例如，关于放生的问题、吃素的问题、因果的问题、极乐世界的问题、人生目的、灵魂转世、梦和意识、潜意识，自我、内我、外我、高我、宗教的起源和条件、外星人、宇宙起源、意识和灵魂的共性、人格的本质、个人与集体事件的关系、心灵与健康的关系等等，都有深入浅出、非常细致的说明，不读遗憾啊。
粗浅感受，仅供参考，不当之处，请大德斧正！随喜感恩，阿弥陀佛！

⑵ 你理解的心的实相，人类的实相，万物的实相是什么是怎样的

说是有相，只是种比喻，因为心的实相是没有实体的，无限圆融的。
说的无相，也是种比喻，因为心的体相包含很多范围，不是以空泛来解释的。
这种相不是生、灭，不是大、小；不是有、无。起信论上说：一切诸法，唯依妄念而有差别，若离心念，则无一切境界之相。是故一切法，从本已来，离言说相，离名字相，离心缘相，毕竟平等，无有变异，不可破坏。唯是一心，故名真如。

人类是实相和万物一样，都是以因、缘、果来表现在生、灭之间，无可执著。

⑶ 读完谷口雅春的《生命的实相》你有什么感受

我的感受就是让我领悟到生命的真谛，人生其实就是一个轮回，有些时候我们一定要脚踏实地，步步为营，心中有梦想，有些时候我们就是需要坚持，也许坚持以后才会看到曙光。

⑷ 叹气为什么给人传达了消极的情绪

病理性的叹气多半是本能无意识的反应。有意识的叹气那就会送出很不好的负能量甚至会感召霉运了。

病理性的叹气不需要学，身体潜意识会叹出这口气，这种时候可能是心下痞证、少阴证、食积等等。
那叹气为什么给人传达了消极的情绪？老人总说叹气不吉利，会把霉运感召过来？这到底是为什么呢？通过学习赛斯心法，结合本身实践。我发现，这种说法的确有道理。
首先，刚才说的病理性的叹气应该叹出来（当然无意识的动作也不需要刻意去压抑）。这种应该不能算会招霉运（我自己也不太确定，个人认为叹气的少阴病本身就挺招霉运的）。
那我们来说有意识的叹气。平时没事儿就叹气很可能在启动“负面心想事成“机制。
心想事成机制是赛斯资料里介绍的个人创造属于自己的实相的重要方法。。
简单概括的说就是：每天做一件你梦想成真之后会做的与以往不一样的行为，这个行为将会帮助你创造未来你的实相。
上面说的负面心想事成就是把这个方法用在了不好的事情上。比如你家里闹水灾了，你可能会叹气，然后你在你没出什么不好的事情的情况下叹气，这个动作就启动了未来不良事情发生的机制，也为自己创造出未来的不良实相提供能量。

⑸ 很胖，但是不想减肥，怎么办

她既然不愿意减肥，说明她不觉得自己胖，或者是她觉得自己这样的体重她自己心安理得安之若素怡然自得，比如，即使这样，你也不会离开她。只有她遇到危机的时候严重影响到她的安逸，她自己觉得应该减肥的时候，她才会减肥的。没有人可以劝说一个人去减肥。这个好比强按牛头喝水一样，做不到。

不愿意减肥的理由是什么？首先是身体层面的，比如担心减肥时身体承受不了，还是精神层面的，比如抵挡不住美食的诱惑！建议先了解属于哪个层面，建立相对正确的减肥观，对你女朋友从专业上慢慢渗透她的意识，比如肥胖带来的危害，健身带来的改变等！

环肥燕瘦各有千秋！昔日楚王好细腰宫中多有饿死之宫娥，请问提问者又是什么人物竟要求女朋友为他减肥？！先拿镜子照照自己的尊荣。爱一个人就要接纳她的全部，挑剔这挑剔那不如放手各自成全，不要耽搁姑娘的青春也不要浪费姑娘的感情。如果姑娘真的胖到影响健康，她父母不关心她的健康吗？如果姑娘真的胖到有碍观瞻，她父母不提醒她控制体重吗？

不要为了浅薄薄情男人一点点的虚荣心一点点酒肉兄弟间的吹嘘就让姑娘盲目攀比式的减肥，不管姑娘是否影响健康是否身心愉悦。

⑹ 还你实相的意思是

你好，很高兴为你解答
这句话的主要意思是，还给你本来的面目，原本的相貌。

⑺ 怎么看待一个人让人批评时，他却说没事，幸好我给人否定没什么感觉

这个问题我来说说自己的看法，首先他自己是一个对自己很有定见的人，他对自己的优点缺点大概有个判断，并不是他不听别人的意见，而是那种听了别人的意见自己有所分析。其次也有可能这个提意见的人对他来说根本不重要，不会对一个可有可无的人说的话有什么感觉。也许这以上两种情况的因素都有。

⑻ wingmakers、赛斯、唐望等资料与佛法的联系它们算是外道吗真正参透佛法的人是如何看待这些信息的呢

我想问问，当你提到“佛法”时，你脑子里是什么印象？……八成是一系列的观念的集合体、名词、概念、小故事之类的，甚至可能是佛像头上那一圈光，释迦牟尼像的那张脸……按“唐望”那系列的书而言，就是名为“语言”的意识聚合点。而一般人的“理解”，就是在“感觉”的聚合点与“语言”的聚合点之间移动。
不论是纸上写的还是别人宣说的佛经，都脱不了文字。但是在现实生活中，当你走在大街上，如果努力试图不去升起“语言”现象，会发现，你的心智只是模糊地反映周遭的世界，像没有边界的胶卷，所有的事物都在流动。没有“语言”，人的世界就没有秩序，如同幼儿一般无助，你会发现自己站在街道上，但你不会发现自己站在一条“熟悉的街道”上。语言会使人自以为懂得很多，实际上那只是反映了语言本身的逻辑性而已——当语言谈论语言，它会以为心智上的锐利真的是能切开现实的那种“锐利”。
对于一般人而言，敏锐的感觉比语言更为重要，语言只会使人变成道听途说的傻瓜。然而，在感觉的世界里，佛法是什么样的呢？当人的意识在名为“感觉”和名为“意愿”的两个聚合点之间移动时，那种领悟会被称为什么呢？当人的意识在名为“语言”和名为“理性”的两个聚合点移动，那又是什么？显然，只有极少一部分能转移到语言的描述里，而且，先天地人已经限制了语言中所包含的现象——在语言中消灭了一个现象即便现实中有，人也不会注意到。

⑼ 赛斯的相关详细资料

赛斯是个曾经在地球上投生过许多次，而今已不再贯注于物质形态存在的能量人格本质；赛斯书则是赛斯借女作家简·罗布兹之口口授下来的关于我们人类物质形态存在的本质、结构和发展以及宇宙演化根本规律的一系列书籍。

赛斯书是人类有史以来最全面系统、连贯严密和具体实用的哲学和信仰体系。它具有英语哲学界的正统性、规范性，也不乏宗教的震撼与感召，对占据至尊地位的学术界、思想界极具说服力的；对那些偏好理性、逻辑，而对那些超越感官的信仰领域心存疑虑的人来说这是极其难得的入道法门。它现在为世界各地百万人竞相阅读。其手稿作为唯一的形上学着作被存放在耶鲁大学，据耶鲁大学称那是人们最常参观的地方。

整个赛斯书的核心是阐述这样一个道理：你创造了自己的实在。是你的“信念”使你产生某种“思想”，思想又使你产生出某种“情绪”，而“思想”和“情绪”一同由内而外地造成了你的身体状况、人生经验和个人实在，无一例外。赛斯的论题无所不包，重要的有：九大意识的族类、地球及其生物的的进化、地球之前的文明、思想如何形成实在、“可能”的交互自我、未知的实在、三个“基督”以及灵魂的永久有效性。赛斯通过其着作以及这些着作创作的过程向我们展现了意识的多维性和全在性。赛斯预言在二十一世纪，人类将发生一场巨大的革命，以致看来象是变成一个新的物种，他还预言了这次转型的发生方式和过程。

以下是赛斯书的简单介绍：
赛斯书系列

赛思秘件-灵媒超感应力的真相
灵界的讯息
灵魂永生

梦与意识投射
个人实相的本质(上、下册)
未知的实相(卷一、二)

心灵的本质
个人与群体事件的本质
梦、进化与价值完成

神奇之道
健康之道-最后的一堂赛斯课
意识的探险

心灵政治

赛思秘件--灵媒超感应力的真相

How to develop your ESP power

作者：Jane Roberts

译者：裘雯

出版社：桂冠

内容简介：

你也许能预测末来，不用电话就能和远方友人说话；你也许能按接收的讯息

行事，却浑然不觉；你可能在灾害发生前得到警示而改变计画，却一直没有意识

到警示的本身……。难以置信吗？事实是：你的思想只限於你容许的认知范围内

，其余则潜伏在你的潜意识里。但印象不灭，我们并没有真正忘记它们，因为潜

意识与意识的「自我」原是同时并存的。

灵界的讯息(新时代系列2)

The Seth Material

作者：Jane Roberts

译者：王季庆

出版社：方智

内容简介：

一九六三，美国女诗人珍．罗伯兹忽然收到「赛斯」所传来的「灵界的讯息

」。赛斯说他是一个不具肉身的存在，已完成尘世生活的轮回，现在他是教师，

以深入浅出，不带迷信色彩的语言，传给人类多次元世界的知识。他们长达二十

年的合作，传下了后来结集成数大册的通灵讯息，这即是如今风行欧美，成为新

时代（New Age）运动中心思想的「赛斯资料」。本书是「赛斯资料」的入门书，

详述了罗伯兹与赛斯达成接触的经过，并以突破性的观念，说明了超感官能力的

开发、轮回的意义与结构、多次元时的实相、人类超越肉体的「本体」、神的观

念等重要的心灵课题。无论你是科学家、修行人，或是生命的探索者，经由此书

，都将发现一片崭新的天地。

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灵魂永生(赛斯书)(新时代系列35)

Seth Speaks: The Eternal Validity of the Soul (A Seth Book)

作者：Jane Roberts

译者：王季庆

出版社：方智

内容简介：

你的活力不依赖你的肉体或青春，它摇铃歌唱通过这宇宙。这宇宙的爱和你

造就是真正的灵性，它是一件喜乐而入世的事！

赛斯这位已完成轮回训练、超越三次元时空的「教师」，告诉我们人并不受

限於物质世界，也没有真正的死亡；现在我们在地球这大教室中学习，但我们的

意识永不灭绝，并且不断地在多次元领域中经历与创造。

这一本书是新时代经典中的经典，它综论人生中各种重要的心灵议题。在宗

教、心理学、神秘学和科学的领域中，都带来了划时代的突破，也开启了无数信

或不信宗教的人的觉性。它探讨的范围包括转世的架构与人际关系、「死后」的

世界、意识的各个阶段、宗教的意义、善与恶、灵魂与知觉的本质等。

翻开本书就等於翻开了多次元的宇宙也打开了你心灵中无限的智慧和力量！

梦与意识投射(赛斯书)(新时代系列73)

Seth, Dreams & Projection of Consiousness

作者：Jane Roberts

个人实相的本质(上、下册)(新时代系列20)

The Nature of Personal Reality

作者：Jane Roberts

译者：王季庆

出版社：方智

内容简介：

你们来到这个世界，是要学习与了解。你们的能量在转释成「情感」、「思

想」「情绪」之后，引发了所有的经验，完全没有例外。一旦你了解这点，唯一

该做的就是学习审查自己信念的本质。因为，你的信念会自动企使你以某种模式

去思考与感受。是你的信念在领导你的情绪，而不是你的情绪在领导信。有效的

行动力量，完全跟著你的信念走。相信自己的无力与脆弱，就等於是定自己行动

的能力。你的「威力之点」是在现在。了解这一点，要比过分关切迷宫式的「过

去的理由」重要得多：因为在一个负面的追究里，你会变得更加迷，以致忘却所

有信念，当下立时可以改变。

未知的实相(赛斯书)一、二卷(新时代系列31)

The "Unknown" Reality

作者：Jane Roberts

译者：王季庆

出版社：方智

内容简介：

你不只有一个肉体，也不只活在一个世界。你还有许多「轮回的自己」和「

可能的自己」活在不同的时空，与你不断地交互影响。这些其他的存在从未消失

或死亡，你看不见因为你尚未打心眼，探入「未知的」实相。

「未知的」实相就超乎感官所及的世界，现在人类正位於意识扩展的门槛上

，再进一步就可以揭露这多次元世界，而你更可以藉此增益你自己的个人生活。

除了转世之外，赛斯还说明了其他可能性的运作——许多人生中未被你选择

的路线，也在另一个实相中实现。而在当今这世，你也可能有如手足一般的「对

等人物」生活著，以不同的变奏和你共同致力於特定的挑战。

此书并别开生面地探讨灵魂出体、做梦的艺术、飞碟、亚特兰提斯文明、星

象学、九种意识家族等议题。而十七个打开「内在感官」的练习，更能带你探测

多次元的实相，化未知为已知！

心灵的本质(赛斯书)(新时代系列64)

The Nature of the Psyche

作者：Jane Roberts

译者：王季庆

出版社：方智

内容简介：

现代男女的性与爱充满了迷惑和混。在本书中，赛斯首次透露有关爱的表现

及人类学等重量级讯息。对於两性的性／爱互动，以及同性恋、双性恋的本质，

做出清明而精辟的启迪。
例如：

◎在你最平常的动作，就藏有心灵的本质的线索。

◎问题不在於视男、女两性为平等，而在於每个人之内的「男性」与「女性

」的成分，应该加以释放与表现。

◎耻於他们天性中「女性面」的男人，不可能爱女人。

◎女同性恋与男同性恋，是十分自然的性／爱表现。

◎当社会看来变得淫佚时，在爱与情感方面却是最被压抑的。

当然，此外更有作个清醒的梦，创造你所要的事件，用「爱的语言」，掌握

纯粹能量等奥秘，滋润你即将如花舒放的心灵。

个人与群体事件的本质(赛斯书)(新时代系列29)

The Indivial and the Nature of Mass Events

作者：Jane Roberts

译者：王季庆

出版社：方智

内容简介：

正如电视台在幕后以所有繁复的努力使节目在萤幕上呈现,我们每一个人也以

思想与情感的无形能量，促使一件又一件的群体事件在现实生活中发生。

影响成千上万的天灾人祸,没有一件是偶然发生的。地震、传染病大流行、核

能电厂辐射线外泄，这些群体与事件的当事者，并不是意外地被卷入的,每一个人

在深层意识上都参与了一手，而整体地形成了共同的命运。本书指出了在这些事

件「幕后」运作的信念和理由。

人类天生善良，并且具有追求理想的冲动，「架构二」是我们能以直觉与想

像力沟通的内在世界。透过这个充满善意与巨大能量的「内在沟通网路」，我们

能够以有力的行动，为自己，也为群体大众创造出更美好的世界。

梦、进化与价值完成(赛斯书)(新时代系列51)

dreams,"Evolution",And Valne fulfillment

作者：Jane Roberts

译者：王季庆

出版社：方智

内容简介：

宇宙被「一切万有」梦出来

世界经由「意识单位」的行动而进化。

每个人透过价值完成都增进了生命的品质。

物质就是能量，而所有的能量都包含意识。

转世并不涉及罪与罚。

人类的基因系统与轮回、社会环境和文化活动密切地互动。

每个生命在求品质时，都肯定了「快乐原则」。

当然，还有更多的重要讯息等著你来接收。

这是赛斯最后一本大格局的综论，将宇宙的起源、人类文明、基因学、转世

的结构、集体梦等一网打尽，也打破了宗教与科学的迷思。

看了这本书之后，你对你自己和世界的看法将全然改观，并自然而然走上爱

与信心的「 价值完成」之路！

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神奇之道(赛斯书)(新时代系列88)

The magical Approach

作者：Jane Roberts

译者：王季庆

出版社：方智

内容简介：

我们都是多麼神奇的魔术师，

但我们却催眠自己，

让自己相信我们只是观众。

心电感应、预知能、千里眼……这些在生活中偶发的奇发的奇妙经验，我们

都归之为「巧合」。然而，其实这些都是我们自然的本能行为。只是，由於这些

与我们习以为常的理性之道不同，所以常让我们觉得神奇。

在这本书里，赛斯让我们重新觉察到我们原本拥有的「神奇」能力，并且了悟到，其实我们每个人，都是比自己意识和觉察到的还要伟大，我们都被一般神

奇自发的行动泉源支撑著。

只要你能学会利用这种所谓理智心体验和时间范畴以外的资料，你就可以改

变处理问题的方法，以及更自然的面对生命的挑战。

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健康之道-最后的一堂赛斯课

The Way Toward Health

作者：Jane Roberts

译者：王季庆

出版社：远流

内容简介：

来自畅销书《灵魂永生》的作者．交织在人性与神性间的挣扎与省思

赛斯——描写自己为一个「不再聚焦於物质东西上的能量人格元素」的存在

体，自一九六三年起独家透过女诗人珍‧罗伯兹说话；而珍在逐步迈向死亡的长期

卧病期间，她从医院病床上继续传述赛斯资料，至一九八四年，这个替二十世纪

最深奥和最多产的形上学老师说话的声音，终於静默下来了——但这最后的作品

并未立即问世。在珍逝世不止十年之后，她的丈夫罗勃‧柏兹整理出这段故事，与

我们分享珍的最后岁月，以及赛斯在那段时间所给予的精致教诲。

在观照人类身体里的生命奇迹时，赛斯提及下列概念：「为什麼医药和治疗

往往使疾病永续」、「给疾病命名的作法如何可能对我们不利」、「宗教对创造

疾病的影响」、「儿童的健康如何被父母的信念影响」、「幽默作为疗愈的一个

有效因素」等等。

「别将心智想作是个纯粹精神性的存在体，而将身体想作是个纯粹物质性的

存在体。反之，将心智及身体两者想作是个连续的、交织的过程，那同时既是精

神的，又是物质的。你的思维事实上就与你的身体一样的实质，而你的身体就与

你的思维彷佛的不实质那样不实质。你实际上是个不可或缺的力量，存在为你环

境的一部份，同时却又与你的环境分开。

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识的探险(新时代系列123)

Adventures in Consciousness－An Introction to Aspect Psychology

作者：Jane Roberts

译者：王季庆

出版社：方智

内容简介：

新时代思想经典名作，赛斯书作者珍‧罗勃兹的重要作品！本书将以不带迷信

的语言，颠覆我们对灵异事件和创造性经验的传统看法，扩大对个人心灵复杂度

的认识。任何对现实世界中的心灵元素感兴趣的人，这是一本必读的书。书中提

供许多詄闻趣事和可实际操作的讯息，帮助读者发展自己的心灵能力，更了解自

己多面向的人格特质。

珍‧罗勃兹在她传授赛斯思想期间，不断质疑出神通灵人的本质(谁是赛斯，

她如何能够为他说话)，以及她所经历并目睹其他人发生觉知改变的状态——包括

超感官知觉（ESP）、催眠、罗应盘讯息、出体经验、预知及转世剧等。

在本书中，她以不迷信的态度，致力於发现这些事件存有起源的答案，那是

现在科学还无法提出证实的。她从中研究出的「面向心理学」理论，无疑是对人

类人格提出革命性的观点。

书中也提供了许多詄闻趣事和可实际操作的讯息，让每个人都能去发展自己

的心灵能力，了解自己多面向的人格特质。