奥斯本创造性想象

1. 心理学家奥斯本的研究表明，在农村长大的人比在城市长大的人，有更大机会成为出众的创造性思维者，说明什

BC…农村的童年多快乐啊，有很多有意思的事

2. 关于说明想象力丰富能带来无穷乐趣的名言警句

今天比以往任何时候都更需要幻想、梦想和预言，即对潜在的明天的想象。一些世界上最大、最铁石心肠、曾经是现在主义的化身的公司今天却雇佣直觉的未来学家、科幻作家和幻想家作顾问。

————〖托夫勒〗美国未来学家 《未来学家谈未来》

3、每一个时代都是靠幻想养育的，以免人们过早地放弃生活，使人类走向死亡。

————〖康拉德·约瑟夫〗英国作家

4、幻想是极其可贵的品质。

————〖列宁〗俄罗斯革命家

5、与智慧结合的幻想是艺术之母和奇迹之源。

————〖哥雅〗西班牙画家

6、只要我们能梦想的，我们就能够实现。

————刻在美国肯尼迪宇航中心大门上的人类誓言

7、强大的美国来自于想象力和创造力。

————《我是最懂创造力的人物》

8、不光企业……地方政府、学校、民间团体及其他组织同样需要想象他们潜在的未来。为了做到这一点，不妨在每一地区建立“想象中心”，用于技术协助下的头脑袭击讨论会。这些中心将是富有创造性想象，而不是具有技术专长的人们聚集的场所。……人们提出的绝大多数意见和方法当然都将是荒唐的、可笑的，技术上是不可能的。然而，创造的奥秘就是要先不怕出傻点子、馊主意，然后将所有意见集中交予严格的批评和评价。对未来想象需要这样一个环境：就是允许人们出错，大家可以自由地发表各种新见解，新设想，然后再将它们加以批评地筛选我们需要社会想象的神圣殿堂。

————〖托夫勒〗美国未来学家 《未来学家谈未来》第

9、想入非非是通向科学探索的必需的和首要的步骤。

————〖查尔斯〗美国哲学家 《影响人类历史的名人思想大观》第

10、……想象就是深度。没有一种精神机能比想象更能自我深化，更能深入对象，这是伟大的潜水者。科学到了最后阶段，便遇上了想象。

————〖雨果〗法国作家 《莎士比亚评论汇编》

11、想象力是能动的知识，是创造力和智慧的必要背景。

————〖赵鑫珊〗 《哲学与当代世界》

12、想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括世界上的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。

————〖爱因斯坦〗现代科学巨匠

13、一个缺乏想象的人，将不可避免地幽闭在他个人的狭窄的情感的紧促的圈子里。

————摘自《心理学》

14、想象是一切希望和灵感的源泉……万万不可因怕出洋相或怕他人说“想入非非”而放弃自己的设想。

————《科学研究的艺术》

15、思维缺乏了浪漫，也就缺乏了想象，缺乏了突破性的意识流动，缺乏了宏阔的视野，缺乏了人生理想境界之美的追求，就有可能导致人生目标的过分现实化和功利性，形成致命的短视和由此而引起的人生的被动……

————〖金马〗中国 《21世纪罗曼司》

16、想象力是人类能力的试金石，人类正是依靠想象力征服世界。

————〖奥斯本〗创造学之父 《创造之秘》

17、想象力是发明、发现及其他创造活动的源泉。

————〖亚里斯多德〗古希腊哲学家 《创造之秘》

18、想象力不是生来就有的先天素质，而是后天开拓的结果，它是完全能够培养的一种能力。

————〖吴克杨〗中国 《创造之秘》

19、想象力作为一种创造性的认识能力，是一种强大的创造力量，它从实际自然所提供的材料中，创造出第二自然。想象不仅将事物幻想为比眼见的更伟大、更奇、更美，还能觉察到事物的缺陷。

————摘自《西方文论逊上集》

20、想象并非论据，更不会导致证明，但心灵渴望它们。最聪明的实验者发现，有二十个想象比只有一个想象好，在这些想象是相互矛盾的情况下更是如此，因为人类的理智早已知道如何对付矛盾。

————〖亚当斯·亨利〗美国历史学家 《影响人类历史的名人思想大观》

21、丰富的想象力来源于饱满的创新激情，当一个人的创新激情处于高潮时，我们常常会发现它他会有一位“恋人”经常形影相随，这位“恋人”便是灵感。

————〖朗加明〗中国 《创新的奥秘》

22、约翰·梅斯菲曾说：“人类的肉体是不完全的东西，人类的心也不值得信赖，然而，人类的想象力却是使人类卓越的动力。”

————《我是最懂创造力的人物》

23、华格纳说：“由于发明虎头钳而使大拇指强健有力；发明铁锤而使拳头和手臂的肌肉发达，这些都是想象力的恩赐。”

————《我是最懂创造力的人物》

3. 关于想象力的名言。

今天比以往任何时候都更需要幻想、梦想和预言，即对潜在的明天的想象。一些世界上最大、最铁石心肠、曾经是现在主义的化身的公司今天却雇佣直觉的未来学家、科幻作家和幻想家作顾问。

————〖托夫勒〗美国未来学家 《未来学家谈未来》

3、每一个时代都是靠幻想养育的，以免人们过早地放弃生活，使人类走向死亡。

————〖康拉德·约瑟夫〗英国作家

4、幻想是极其可贵的品质。

————〖列宁〗俄罗斯革命家

5、与智慧结合的幻想是艺术之母和奇迹之源。

————〖哥雅〗西班牙画家

6、只要我们能梦想的，我们就能够实现。

————刻在美国肯尼迪宇航中心大门上的人类誓言

7、强大的美国来自于想象力和创造力。

————《我是最懂创造力的人物》

8、不光企业……地方政府、学校、民间团体及其他组织同样需要想象他们潜在的未来。为了做到这一点，不妨在每一地区建立“想象中心”，用于技术协助下的头脑袭击讨论会。这些中心将是富有创造性想象，而不是具有技术专长的人们聚集的场所。……人们提出的绝大多数意见和方法当然都将是荒唐的、可笑的，技术上是不可能的。然而，创造的奥秘就是要先不怕出傻点子、馊主意，然后将所有意见集中交予严格的批评和评价。对未来想象需要这样一个环境：就是允许人们出错，大家可以自由地发表各种新见解，新设想，然后再将它们加以批评地筛选我们需要社会想象的神圣殿堂。

————〖托夫勒〗美国未来学家 《未来学家谈未来》第

9、想入非非是通向科学探索的必需的和首要的步骤。

————〖查尔斯〗美国哲学家 《影响人类历史的名人思想大观》第

10、……想象就是深度。没有一种精神机能比想象更能自我深化，更能深入对象，这是伟大的潜水者。科学到了最后阶段，便遇上了想象。

————〖雨果〗法国作家 《莎士比亚评论汇编》

11、想象力是能动的知识，是创造力和智慧的必要背景。

————〖赵鑫珊〗 《哲学与当代世界》

12、想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括世界上的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。

————〖爱因斯坦〗现代科学巨匠

13、一个缺乏想象的人，将不可避免地幽闭在他个人的狭窄的情感的紧促的圈子里。

————摘自《心理学》

14、想象是一切希望和灵感的源泉……万万不可因怕出洋相或怕他人说“想入非非”而放弃自己的设想。

————《科学研究的艺术》

15、思维缺乏了浪漫，也就缺乏了想象，缺乏了突破性的意识流动，缺乏了宏阔的视野，缺乏了人生理想境界之美的追求，就有可能导致人生目标的过分现实化和功利性，形成致命的短视和由此而引起的人生的被动……

————〖金马〗中国 《21世纪罗曼司》

16、想象力是人类能力的试金石，人类正是依靠想象力征服世界。

————〖奥斯本〗创造学之父 《创造之秘》

17、想象力是发明、发现及其他创造活动的源泉。

————〖亚里斯多德〗古希腊哲学家 《创造之秘》

18、想象力不是生来就有的先天素质，而是后天开拓的结果，它是完全能够培养的一种能力。

————〖吴克杨〗中国 《创造之秘》

19、想象力作为一种创造性的认识能力，是一种强大的创造力量，它从实际自然所提供的材料中，创造出第二自然。想象不仅将事物幻想为比眼见的更伟大、更奇、更美，还能觉察到事物的缺陷。

————摘自《西方文论逊上集》

20、想象并非论据，更不会导致证明，但心灵渴望它们。最 聪明的实验者发现，有二十个想象比只有一个想象好，在这些想象是相互矛盾的情况下更是如此，因为人类的理智早已知道如何对付矛盾。

————〖亚当斯·亨利〗美国历史学家 《影响人类历史的名人思想大观》

21、丰富的想象力来源于饱满的创新激情，当一个人的创新激情处于高潮时，我们常常会发现它他会有一位“恋人”经常形影相随，这位“恋人”便是灵感。

————〖朗加明〗中国 《创新的奥秘》

22、约翰·梅斯菲曾说：“人类的肉体是不完全的东西，人类的心也不值得信赖，然而，人类的想象力却是使人类卓越的动力。”

————《我是最懂创造力的人物》

23、华格纳说：“由于发明虎头钳而使大拇指强健有力；发明铁锤而使拳头和手臂的肌肉发达，这些都是想象力的恩赐。”

————《我是最懂创造力的人物》

4. 何谓6m法则,为什么说他是创造技法之母

“奥斯本6M法则” ,是世界创造学之父———美国的奥斯本提出的。基本思路是 ,通过发问6个May（可以） ,来获取创造创新之捷径。

奥斯本创新法则(6M法则)：

一是改变。即改变功能、颜色、形状、气味和其他。

二是增加。即增加尺寸、强度和新的特征。

三是减少。即做好减轻、减薄、减短、减去过多功能，至少是一时用不上的功能。

四是替代。即用其他材料、零部件、能源、色彩来取而代之。

五是颠倒。即对现有设计来一个上下、左右、里外、正反、前后的颠倒，甚至目标与手段的颠倒

六是重组。即零部件、材料方案、财务等重新组合。包括叠加、复合、化合、混合、综合等等。

按照这一法则，通过简单的改变、增加、减少、替代、颠倒、组合．便能有效激发企业积极创新产品，适应消费、扩大产品市场。

在市场经济条件下，产品供不应求是不多见的．大多数商品都会处于一种饱和状态。即使某种商品出现了供不应求的状况，也会很快变为供求平衡甚至供过于求，这是市场配置资源的结果。

(4)奥斯本创造性想象扩展阅读

奥斯本检核表法

1、检核表

检核表即“检查一览表”或“检查明细表”。检核表的作用是为对照检查提供依据，还可以起到启发思路的作用。

2、检核表法

亚历克斯·奥斯本是美国创新技法和创新过程之父。1941年出版《思考的方法》提出了世界第一个创新发明技法“智力激励法”。1941年出版世界上的第一部创新学专著《创造性想象》，提出了奥斯本检核表法，此书的销量4亿册超过《圣经》。

奥斯本检核表法是指以该技法的发明者奥斯本命名、引导主体在创造过程中对照9个方面的问题进行思考，以便启迪思路、开拓思维想象的空间、促进人们产生新设想、新方案的方法。

检核表法有利于提高发现创新的成功率：创新发明最大敌人是思维的惰性。大部分人思维总是自觉和不自觉沿着长期形成的思维模式来看待事物，对问题不敏感，即使看出了事物的缺陷和毛病，也懒于去进一步思索不爱动脑筋，不进行积极的思维，因而难以有所创新。

因为检核表法的设计特点之一是多向思维，用多条提示引导你去发散思考。如奥斯本创造的检核表法中有九个问题，就好像有九个人从九个角度帮助你思考。你可以把九个思考点都试一试，也可以从中挑选一、两条集中精力深思。

检核表法使人们突破了不愿提问或不善提问的心理障碍，在进行逐项检核时，强迫人们思维扩展，突破旧的思维框架，开拓了创新的思路，有利于提高了发现创新的成功率。

5. 奥斯本的美创之父

亚历克斯·奥斯本是美国创新技法和创新过程之父。 1941年出版《思考的方法》提出了世界第一个创新发明技法“智力激励法”。1941年出版世界上的第一部创新学专著《创造性想象》，提出了奥斯本检核表法，此书的销量4亿册超过《圣经》。

6. 奥斯本检核表法的实例

奥斯本检核表法的实例：

1、 能否他用-其他用途：信号灯、装饰灯；

2 、能否借用-增加功能：加大反光罩，增加灯泡亮度；

3 、能否改变-改一改：改灯罩、改小电珠和用彩色电珠等；

4、 能否扩大-延长使用寿命：使用节电、降压开关；

5、 能否缩小-缩小体积：1号电池→2号电池→5号电池→7号电池→8号电池→钮扣电池；

6、 能否替代-代用：用发光两极管代小电珠；

7、 能否调整-换型号：两节电池直排、横排、改变式样；

8、 能否颠倒-反过来想：不用干电池的手电筒，用磁电机发电；

9、 能否组合-与其他组合：带手电收音机、带手电的钟等。

(6)奥斯本创造性想象扩展阅读：

亚历克斯·奥斯本是美国创新技法和创新过程之父。1941年出版《思考的方法》提出了世界第一个创新发明技法“智力激励法”。1941年出版世界上的第一部创新学专著《创造性想象》，提出了奥斯本检核表法，此书的销量4亿册已超过《圣经》。

检核表法的实施过程注意事项：

1、不遗漏：要联系实际一条一条地进行核检，不要有遗漏。

2、多检核：要多核检几遍，效果会更好，或许会更准确地选择出所需创新、发明的方面。

3、多创想：在检核每项内容时，要尽可能地发挥自己的想象力和联想力，产生更多的创造性设想。进行检索思考时，可以将每大类问题作为一种单独的创新方法来运用。核检方式可根据需要，一人核检也可以，三至八人共同核检也可以。集体核检可以互相激励，产生头脑风暴，更有希望创新。

7. 谁知道5种创新思维的定义、特点和分类急求！！！

创造性思维概述
思维力是智力的核心。在思维的类别中，与常规性思维相对，创造性思维是指以新颖独创的方法解决问题的思维过程。通过这种思维不仅能揭露客观事物的本质及其内部联系，而且能在此基础上产生新颖的、独创的、有社会意义的思维成果。它是人类思维的高级过程，是人类意识发展水平的标志。所以，训练良好的思维力，特别是创造性思维能力，意义颇大。综合各方面研究，可以从以下几方面着眼：
首先，语言是思维的工具、物质外壳，也是思维活动的有效刺激物，思维枣特别是抽象思维枣借助于语言、词来实现。儿童思维的发展表明，儿童掌握语言的过程，也是抽象思维发展的过程。所以应该通过多读、多写、多讲来提高语言能力，从而增强思维能力。真正做到“思风发于胸臆，言泉流于唇齿。”
其次，巧妇难为无米之炊，整个创造过程就是对原有知识、信息进行加工、重组、改造，从而产生新颖、独特的合形式的过程。“机遇只垂青有准备的头脑”，对刺激作出快速、变通、新奇的反应是建立在广泛的知识基础上的。1979年诺贝尔物理学奖金获得者，美国科学家格拉肖说：“涉猎多方面的学问可以开阔思路……对世界或人类社会的事物形象掌握得越多，越有助于抽象思维”；黑格尔说得好：“单凭心血来潮并不济事，单靠存心要创作的意愿也召唤不出灵感来。谁要是胸中本来没有什么内容在鼓动……不管他有多大才能，他也决不能凭由这种意愿就可以抓住一个美好的意思或是产生一部有价值的作品来。”因此，充足的知识积累，为思维和创造提供丰富的素材，是必要的。只是应该注意不要单为学知识而学知识，学要致用。
再者，研究表明，创造性高的人不仅与创造性低的人在人格特征上有区别，而且与单纯智力高的人也有差异，从而显示出其独特的人格特征。美国学者戴维斯在第22届国际心理学大会上归纳提出具有高创造性的人的人格特征：“独立性强，敢于冒风险，具有好奇心，有理想抱负，不轻听他人意见，对于复杂奇怪的事物会感受到一种魁力，而且，富有创造性的人一般都具有艺术上的审美感和幽默感……他们的兴趣爱好既广泛又专一”。所以，我们还应该注意培养自己的创造性人格。
发散思维
发散思维又称求异思维、辐射思维，是指从一个目标出发，沿着各种不同的途径去思考，探求多种答案的思维，与聚合思维相对。不少心理学家认为，发散思维是创造性思维的最主要的特点，是测定创造力的主要标志之一。
美国心理学家吉尔福特认为，发散思维具有：流畅性、灵活性、独创性三个主要特点。
流畅性是指智力活动灵敏迅速，畅通少阻，能在较短时间内发表较多观念，是发散思维的量的指标；灵活性是指思维具有多方指向，触类旁通，随机应变，不受功能固着、定势的约束，因而能产生超常的构思，提出不同凡响的新观念；独创性是指思维具有超乎寻常的新异的成分，因此它更多表证发散思维的本质。可以通过从不同方面思考同一问题，如“一题多解”、“一事多写”、“一物多用”等方式，培养发散思维能力。
原型启发法
鲁班爬山时，手不小心被一种丝茅草割破，疼痛之余，他惊诧柔弱的小草竟如此锋利，他怀着浓厚的兴趣研究、琢磨小草的构造，终于找到了秘密所在：草叶边缘的毛刺就是“利器”。用同样的方式处理一下铁片，岂不可以断木如泥？锯子的雏形就这样产生了。
人们通过对鸟翅膀构造的研究，设计飞机机翼；通过对骗幅超声波定位的仿效，制造出雷达；通过对狗鼻子构造的分析，发明了比狗鼻子更灵敏的电子嗅觉器……
当我们进行创造性想象时，往往会从其他事物中得到启示，从而找到解决问题的方法和途径。我们把这种具有启发作用的事物称作“原型”。从本质上说，原型之所以具启发作用，主要是因为这一事物本身的属性和特点，与所要创造的东西有相似之处。所以，多多留心你身边的一切，他山之石，可以攻玉，自然现象、日常用品、机器、文字等等，都可能成为富有启发性的原型，为你开启创造的源泉，帮你找到解决问题的钥匙。
稽核问题表法（checklisttechnioue）
即主体按照稽核问题表中提出的一系列问题，探求自己所需要解决问题的新观念，实现创造性解决问题的目的。下面介绍两种有名的稽核问题表：
奥斯本的稽核问题表。该表包括七十五个激励思维活动的问题，按具体内容可归纳为九组问题：
第一，有无新的用途？是否有新的使用方式？可否改变现有使用方式？
第二，有无类似的东酉？利用类比能否产生新观念？过去有无类似的问题？可否模仿．？能否超过？
第三，可增加些什么？可附加些什么？

8. 哪里能买到《创造性想象》这本书作者：亚历克斯。奥斯本

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9. 创造学之父是谁，他的成就。

1941年，奥斯本完成并出版了《思维的方法》一书，第一次面对世界阐述了创造发明的思路与方法，从此诞生了新的学科——创造学。

10. 什么是一种集体创造能力思考法，这是由美国发明家

（1）聚合思考法：以某个思考的问题为对象，从不同方面将思维指向这个问题的中心，在许多方法中通过比较选择寻求解决问题最佳方法的思维过程。这种思维方法也叫求同思维。（2）相似思考法：将某客体与思维对象联系起来，从它们的相似关系中，发现某种启发，从而获得创造性成果。比如，世界上第一个“构盾施工法”，就是相似思考的产物。19世纪20年代，英国要在泰晤士河下面修建地下隧道。如果用传统的支护开挖法，松软多水的岩层容易塌方。工程师布鲁内尔力此一筹莫展。一天，他无意中发现有只小虫使劲地向坚硬的橡树皮里钻。布鲁内尔注意到，那只小虫是在其硬壳保护下进行工作的，此情此景使工程师恍然大悟：河下施工，如果先将一个空心钢柱体打入松软岩层中，而后在这个“构盾”的保护下进行施工。通过相似思考，“构盾”代替“支护”，做出了发明创造。 （3）反向思考法：这是将人们通常思考的问题，用对立的，看上去不可能的办法解决问题的思维过程。最著名的是顺逆颠倒发现了感应电流。（4）分合思考法：将思考对象的有关部分从思想上将它们分离或合并，试图找到新的产物。“606”杀虫剂就是运用分离的思考方法创制的。德国化学家欧立希发现“阿托升尔”可以杀死危害人体的锥虫，但它的副作用可以使人双目失明。于是欧立希设想，将“阿托升尔”的正作用与副作用分开，抛弃副作用。在“分开”思想的指导下，经过多次实验，终于和他的同事们找到了改变化学品结构的方法，制出了“606”。与分离相对的是“组合”。 众所周知，喷气式飞机、电视机、数控机、人造卫星、原子能发电以及阿波罗登月工程，都是对当代技术加以完善、发展并以特定方式组合而成的。分离常可以“化腐朽为神奇”，合并常可以由结合而创造。 （5）想象模型法：这是表现创造性思维的一个重要的形象化的手段。模型有物质模型、数学模型和想象模型。想象模型就是运用想象和抽象相结合的办法，把理论知识同客体联系起来。建立起对研究对象的直观形象式的模型。比如19世纪末20世纪初，为了探索原子结构，科学家根据实验事实，运用想象建立起了各种原子模型。 （6）理想实验法：就是将想象中理想化的研究对象，通过反复设计、实验达到发明创造的一种思维过程。也有人称之为“思维实验”、“想象实验”、“梦想实验”等等。美国发明家兰德，梦想发明一架不用冲洗就立即印出彩色照片的照相机。根据这个梦想他重新设计照相机的镜头及其构造等，经过多次实验，终于取得成功。 （7）智力激励法（集体发明创造法）：这是通过召开小型讨论会，大家围绕问题的中心，互相讨论，彼此启发，让创造性设想产生连锁反应，从而引出更多的创造性设想。它的在于短时间内，调动极大的创造力，产生设想、灵感或新观念。 这种方法的作用可归纳为四点。第一，设想的大量产生必须依靠联想。一个人的联想力可以刺激其他人的联想力。一个人得到灵感，更多的灵感可能相继产生。第二，无论男女在小组讨论会上比单独地思考更能发挥其创造性的想象力。第三，实验表明，这个方法使心灵的运用在竞争情况下，增加50％，这种增加尤其以灵感最为突出。第四，在小组中个人的好主意、好设想会立即得到激发和鼓励，由此而激发出更多更好的设想。发展创造思维的方法主要分为发现问题的方法和产生新观念的方法。可以说，没有新的观念的产生，便没有新的发明创造，产生新的观念是创造性思维活动的重要内容和主要目的。 （8）就教育系统而论，除了系统地传授知识技能、自觉地培养能力、开发智力以外，还必须遵循创造型人才的成长规律。具体说，应注意以下几点。 ①加强发散性思维训练。发散性是一种不依常规，寻求变异，从多方面寻求答案的思维方式，不受现有知识的局限，不受传统传授方式的束缚，其结果可能由已知导向未知，发现新事物、新理论。 发散性思维是创造性思维的中心，是测定创造力的重要指标之一。数学题中的“一题多解”，作文教学中的“一事多写”都是属于这类能力的培养。 ②加强个性心理品质的培养。创造力高的人，不一定最终都能成为创造者。真正有作为的创造者，必然伴有许多良好的个性心理品质。这种品质主要指情感、意志和性格等方面的积极特征。 ③要敢于创造。成功的创造，有两个条件必不可少。一是创造态度，二是创造技能。这两者的形成和发展都离不开创造活动。所谓“更有创造性”是一种不恰当的说法。你本身就是一个具有创造性的个体。然而，你可以通过实践，使自己变得更加娴熟，或者更深入的理解围绕在你身边的创造能量，这种能量，是你在任何时候都可以无限汲取的。我个人在实际中从以下九点来帮助自己“培养”创造力，希望能够给大家提供一些启发。处于放松状态用点时间，做令自己感到愉快的、能够带来欢乐的、你热爱的或能够使自己全身投入的事情。比如沉思、散步、游泳、阅读令人心情愉快的文字，或者记日记——写下你的想法（这会相当有帮助！）。感恩想一想，什么赋予你积极向上、源源不断的能量与活力，从而使你心怀感激？当感受到对生命中得到的美妙祝福与馈赠，你的心中便有了爱，你会很快感到心灵的释然，内心感到朦胧的温暖。在这感受到温暖和爱意的时刻，你的心向创造力量敞开了大门。激发你的想象力想象力是高度视觉化的。我发现，练习在闭上双眼的情况下，想象面前看到的栩栩如生的画面，是一种很有帮助的方法。尝试这一方法。闭上双眼，想象自己在一个场景里，任何一个场景都可以。好的，选个你认为理想的场景，尝试想象你看到的这一场景中的细节。去注意各种色彩、质地，去触摸。它们摸起来是什么感觉？你听到了什么？闻到了什么？温度感觉是怎样的？等等。专注于此刻每一位杰出的音乐家或艺术家都会告诉你，当他们在创造伟大的音乐或艺术品的时候，他们的头脑中没有任何杂念，他们完全沉浸在此刻的创作之中，感受意识的流动。运动员们把这个称作“现场感（being in the zone）”。你可以通过对你此刻做的任何事情（不管是在吃饭、洗碗、整理床铺，还是别的什么）倾注全部的注意力，来尝试练习仅把全部意识集中在当前时刻的能力。沉思可以起到很大帮助。参考阅读《如何保持注意力》。得到灵感试着去想象打动你的美好事物。翻阅含有能够激发人思维的图片的书籍，参观美术馆，读启发人灵感的文字，与能够使你冷静的人交谈。画图这也许听起来有些可笑，但确实是发掘自身创造力的有效方法之一。画图促使你从不同的角度观察事物。在这一点上，我强力一本由Betty Edwards著的《像艺术家一样思考（Drawing on the Right Side of the Brain）》的书，以及她所写的与之配套的手册。这本书是专门为那些从未受到过绘画训练的人撰写的。我从一本心理学教材上第一次听说它，阅读后发现，自己从其中的深刻见解里学到很多东西。寻找替代方案保持好奇心。试着问自己，如何以不同的方式完成同一件事情。 当你看到了一个问题的解决方案之后，再问一问自己：“有什么其他方式做这件事呢？”心理上建立起这样的一种态度——“总有另一种方法”，即便其他方法看起来似乎“不可行”时，也要如此。开放的心态不要将任何你想到的点子拒之门外，不要轻易对它们作出判决。重视每一个从你的大脑里冒出来的主意，哪怕是那些看起来“愚蠢”或“显而易见”的想法。这个方法能够催生更多有创造性的想法从你的心中浮现出来。把思考过程落在纸上用一叠活页纸（或者一个笔记本，我更愿意用活页纸，这样你不会因为要保持纸页的整洁和相互间的组织性而感到约束）。写下思考中你的大脑里冒出的一切：随意的词语、短语、主意、想法……有时，你也许会想要把一些元素圈在一起或在它们之间画线，来将不同的主意联系在一起。当灵感闪现时，一定要跟住它。这时如果你突然想到了另一个主意，先把它简略的记在同一张纸或另一张空白的纸上。这也是我组织博客文章的方法。我都是从一些念头和要点出发，有时候一开始它们还显得很蹩脚，但是一旦我进入了“思维流”里面，一篇文章就开始逐渐在我的眼前现出雏形。