怎么提高创造力

⑴ 浅谈如何提高个体的创造能力

一、创造力的重要性人类的历史很好地证明:创造力的发展对人类的发展起了决定性的作用。自从人们创造性地用石头来改造这个世界开始,创造力在历史的长河中便开始充当一个必不可少的角色。 历史上许许多多著名的人物都具有伟大的创造力。就像牛顿根据一个落地的苹果创造了万有引力定律;瓦特根据茶壶的蒸汽发明了蒸汽机……这并不是说只有伟人才能够拥有伟大的创造力,事实上每个人都有自己独特的创造能力,只不过是看你充分发挥了它还是抑制了它。就像肖伯纳说过：“人们的确有赖于思考，但是内在的需要总是驱使他们从事创造，只是或多或少，或强或弱，因人而异罢了。” 富有创造力的方法可以使问题更为简洁地得到解决，使答案显得一目了然。而在尚未想到这种创造性地解法之前，问题的答案似乎总是深不可测的。由于创造发挥的程度不同，因而它所带来的影响也是不同的。我们不能只承认莱特兄弟发明的飞机是创造，而一个孩子即兴的歌舞、故事就不是创造了，他们都在不同的程度上表现了用新鲜眼光看待自己和外部世界的创造力。随着年龄的增长，我们渐渐发现自己的创造能力在下降，有时候竟然比不上一个孩子。我们的思维有很多时候被禁锢在一个不成文的框框里，形成了固有的思维定势。面对问题，只是想一味地寻找标准答案而忽视了创新设想的提出。似乎创造一词离我们越来越远，只是陷入无尽的困境当中。那么，一个人的创造能力能否提高呢？要怎样提高呢？这的确是一个值得研究的问题。由于我自身的能力有限，对于许多科学性的方法还不够了解。现在我就从一些肤浅、粗糙的发放入手，简单介绍几种我认为可以提高创造能力的方法，仅供大家参考。 二、如何开发个体的创造能力1.健康、积极的心理状态。（1）乐观、愉快的心情——首先，先暂时不谈外部的环境对个人创造能力的影响，一个人的积极、稳定的生活态度是提高个体创造能力的基本条件。因为乐观、愉快的态度和积极有效的活动是有助于创造的活动的产生的（2）健康的生活习惯——如果一个人的为人处世总是十分的偏激、情绪波动过大、具有许多不健康的嗜好和习惯，比如吸烟、喝酒。那么他的创造力比起其他人来说是必定会差些的。。（3）勇于面对困难和挑战——创造的过程并不是一帆风顺的，其过程中会经历很多的挫折，因此，要求创造者具有良好的心理素质，在困难面前那不灰心、不退缩。（4）严于律己、刻苦勤奋——创造活动中有可能会涉及到运气的问题，但是绝大部分时间都要求从事创造的人能够以认真、刻苦的态度来对待。从一点一滴的积累开始，踏实地向前行进每一步。（5）冲破束缚的冒险精神——创造似乎就是味了克服障碍，而冲破一些旧规则所设下的束缚必不可少的是一种敢于冒险的精神。在创造的过程中，一些保守者的批判与嘲讽是必然的。一旦你冲破这些困境，等待你的必然是一片海阔天空。但是值得注意的是，你还要保持足够的勇气去面对以后的问题，因为那些保守者仍会指着你的成果说：“那只不过是运气而已！” 2.遗传与继承（1）创造能力的遗传 我们不能否认，创造能力是可以遗传的。在日常生活中，我们不难发现，一对富于创造能力的父母，会将一定的创造能力遗传给其子女。当然其中的因素包含很多，如教育环境和后天培养等，但是遗传基因也会充当一个重要的角色。一般来说，禀赋比较好的个体，在其他条件相同的情况下，其智力发展比较快。（2）创造能力的继承 创造性的解决方案中，有很大部分内容是以再造为主的，不可能全部都是纯创造出来的。一种创造性的方案产生后，容易被人们所接受和模仿，而成为再造性思维的工具，在以后的不断套用和模仿中逐渐脱离了创造性方法的行列而成为常规性的做法。3.向他人求教当你向他人征求意见时，会获得许多意想不到的灵感。尤其是被请教者是与你所从事的职业或专业差距较大的人群时，这种灵感会越加明显。因为他们的生存环境和工作范围使他们拥有和你差异较大的思考模式。针对同一问题，他们往往会提出与众不同的见解，或许那不是你想要的，但是你却能从中获得巨大的启发。因为某些异想天开、不切实际的观念，可以通过在创造总结出合理而出色的方案。这恰恰也培养了你的组合创新能力。4.批评与自我批评 当经过一番思考或行动获得了若干个解决方案以后，我们必须做出实施或者放弃的选择。因为在以上的方案中，有的可能抑制了创造活动的进一步发展。或许是因为他的实施难度较大，抑或是他偏离了我们创造命题的主旨。但是放弃某一个方案中就是需要勇气的，暂且不论他的正确与否，单论及他所涉及的努力而言就是巨大的了。所以我们要善于对自己的创造活动进行反思，勇于批评，即使看到各个方案的优点和缺点，最后选择一种合理的创造方案付诸实施。切不可不敢面对创造活动中的失误，而使创造活动走向死角。5.提出独创性的方案，坚持到底 创造火红是有规律可循的，若想完成一个好的创造性活动则必须有一套晚辈的独创性方案并且拥有坚持到底的决心。制定方案是要考虑周全、足够灵活、留有修改的余地，这样会增大成功的机会。6.摆脱思维定势的束缚 所谓思维定势，是指人们从事某项活动的一种预先准备的心理状态，它能够影响后继活动的趋势、程度和方式。构成思维定势的因素，主要是认知的固定倾向。思维定势是指思维在形式上常常采用的、比较固定的甚或是相对凝固的一种思维逻辑、思维推理、思维内容①。人一旦形成了习惯的思维定势，就会习惯地顺着定势的思维思考问题，不愿也不会转个方向、换个角度想问题，这是很多人的一种愚顽的“难治之症”。认识的固定倾向是一种习惯，而习惯却是一种因循式的思维形式。习惯——我们已经熟练掌握的不假思索的反应行为和适应行为，经常使我们不饥而食，不困而眠，不愠而吼，压倒合理的思想而不给它以自由发挥的机会。若我们想要提高我们的能力，就必须从冲破思维定势开始②。消极的思维定势能束缚人的思维，是影响创造力的枷锁。创造能力主要指创造性思维、创造性个性品质、创造技能三个方面，其核心为创造性思维。如何挖掘灵感思维形成创造思维，是当今培养青少年创造力的关键所在。综上所述，人一旦走出了思维定势，就会有许多奇迹的创造。 三、辨证地看待创造在我们的生活中，不断地强调着创造能力的重要性，许多的人们也在尽自己毕生的精力创造着，但是我们却往往忽略了很多东西。因为一些创造性的活动，人们发明了汽车、空调，正因为如此，全球气候正在变暖；因为一些创造性的活动，人们向宇宙中发射了许多探测器，正因为如此，广阔的宇宙中多了许多被遗弃的飞船、卫星，从而成为了太空垃圾；因为一些创造性的活动，人们为了催促植物的生长而发明了农药和化肥，也正因为如此，水和土壤受到了污染，连人们自己最基本的健康也得不到保障；因为一些创造性的活动，为了开发更多的产品，无休止的资源开发开始了，可是人们却很少补充已经为数不多的资源，渐渐地，地球被掏空了…… 在这里，我并不是说创造活动对于我们是有害的，也不是否认这些创造性活动给人们带来的益处，可是由于人们不适当地利用、不适当地开发，这些创造性活动带给我们的极有可能是可怕的后果。我只是希望人们能够正确地应用自己的创造能力，正确地利用创造所生产的产品。在享受创造的同时多一份理性、多一份节制。正确发挥自身的创造能力，以正确合理的方法享受创造所带给我们的乐趣。 毕加索说过：“每一种创造行为首先是一种破坏行为。”一中思维越新颖，越重要，他的破坏性以及继而给我们带来的焦虑烦恼也就越大。我们的天性倾向于抵制新的思想。抵制程度与这种新思想的新颖程度以及种种新思想与传统和习惯相背离的程度成正比③。总之，创造力有助于发掘和增长我们的智慧，而指挥反过来又会促进我们的创造力。

⑵ 创造力如何提升

创造力，是人类特有的一种综合性本领。一个人是否具有创造力，是一流人才和三流人才的分水岭。它是知识、智力、能力及优良的个性品质等复杂多因素综合优化构成的。创造力是指产生新思想，发现和创造新事物的能力。它是成功地完成某种创造性活动所必需的心理品质。例如创造新概念，新理论，更新技术，发明新设备，新方法，创作新作品都是创造力的表现。创造力是一系列连续的复杂的高水平的心理活动。它要求人的全部体力和智力的高度紧张，以及创造性思维在最高水平上进行。
创造力的培养概括为以下几个方面
①激发求知欲和好奇心，培养敏锐的观察力和丰富的想象力，特别是创造性想象，以及培养善于进行变革和发现新问题或新关系的能力； ②重视思维的流畅性、变通性和独创性； ③培养求异思维和求同思维； ④培养急骤性联想能力。急骤性联想是指集思广益方式在一定时间内采用极迅速的联想作用，引起新颖而有创造性的观点。 怎样有效发挥孩子的创造才能？( 潜能开发创造性 思维 创造力 才能 早教育儿)
怎样有效发挥孩子的创造才能
想帮助孩子最大程度地发展他们独特的天赋和才能？有没有一种思维方法可以让孩子终生受益？下面这些方法的奇特之处就在于，它们不仅能极大地开启孩子的创造力，而且是帮助孩子建立起灵活有效的个性化学习体系的实用方案。 No.1 欢迎来到“为什么”时代 孩子的小脑袋里总是藏满了问题，当他们皱着眉头，一脸急切地来问 “为什么”时，我们自然的反应就是尽力给他们答案。提供答案固然可以增加孩子的知识量，但是如果孩子总在被动地接受这些彼此孤立的知识，思维能力很难得到提高。 如果换一种对答方式：“为什么？”“你认为呢？”“你怎么想到的？”“那样又会怎么样呢？”能帮助孩子探索得更多。另外，孩子在思考这些问题时需要回想以前的经验进行推理，这能帮助他们提高独立思考的能力和学习能力。 尝试一下：找到孩子感兴趣的话题，忍住告诉孩子答案的冲动，在孩子的“为什么”之后，随即把问题反问回来：“这真是个好主意，你觉得呢？”你会发现，这种启发式的反问使孩子的小脑瓜开始运转起来，他完全被他自己提出的问题所吸引，饶有兴趣地跟你讨论，甚至在讨论结束后兴致仍然高涨。 这种鼓励思考的对答一般在孩子2～3岁时即可进行。你要做的是，根据孩子的理解水平来调整提问的深度，在愉快的对话中，指导孩子从已有的经验中得到新的主意。 No.2 张开想象的双翼 这个训练通常也会被称作“异想天开”。童年是充满幻想的时期。在我们看来，孩子的想象也许有些可笑和不切实际，但一旦他们可以“异想天开”，不按部就班地人云亦云，可贵的创造性思维模式就开始形成。 No.3 新眼光看平常事 如果说4是8的一半，通常人们会回答说：“是。”如果接着再问:“0是8的一半，对吗？”经过一段思考的时间后，大多数人才同意这一说法(8是由两个0上下相叠而成的)。这时如果再问：“3是8的一半，是吗？”人们很快就会看到将8竖着分为两半，则是两个3。 摆脱固有的思维模式是创造性思维的起点。当我们学会转换思维的角度，就会更好地看到问题情境之间的关系，才能更有效地发现创造性地问题解决之道。 让孩子用新的眼光来重新认识身边一些习以为常的事物，是培养创造性思维的基础。孩子一旦习惯于这种思维过程，当再次遇到不熟悉的问题时，他就会想到用不同的思维方式来为自己遇到的新挑战、新情景或新问题找到解决方案。 下面的活动可以帮助孩子进一步了解和尽可能发挥这种能力。 No.4 质疑：真的还是假的？ 创造性思维的另一个特征是对已知不断发出疑问：真的还是假的？从而寻求新的可能性。如果孩子习惯于批判性地深入思考问题，那么他们的思路就会更开阔、灵活。 当孩子对问题给出了他们自己的看法后，再让他们说出并支持与之对立的观点，可以使他们意识到不同的思维模式。在下面的活动中，孩子将学会如何这么做。 No.5 别让“不”绊倒孩子 自信是孩子不断进步的前提。有了自信，孩子就会变得勇敢，甘愿冒险。而当你对孩子说“不”时，可能阻止了孩子很了不起的主意。这会让孩子沮丧，让他觉得自己很笨，越来越自卑。 无论在任何时候，都要鼓励、赞扬孩子，避免让“不”束缚、限制住孩子的创造力。 同时也要引导孩子对各种可能性的事说“是”，说“为什么不”，而不是“我不能”。然后集中精力对自己的想法进行验证。伟大的创造往往就是这样诞生的。 No.6 一二三，向后转 善于创造性思维的人经常尝试用与常人相反的方式进行思考，这就是逆向思维。逆向思维能够打破条条框框，在别人认为不可能地方和别人没有注意到的地方有所发现、有所建树。 有人落水，常规的思维模式是救人离水，而司马光灵机一动，用石头把缸砸破，让水从破缸中流出，从而救起了小伙伴，就是运用了逆向思维。 逆向思维可以解脱大脑中固有模式的束缚，在你需要创造出一些你无法描绘、或者无法见到的事物时，帮助你拓宽思路，充分发挥自己的创造力和想象力。 No.7 开启孩子的感知世界 孩子只有在他们自己支配和主宰的环境中创造的火苗才能被激发出来，所以，我们要尽量提供给他们看、摸、尝试、学习，及自我表现和动手操作等多种机会。这会大大开启他以前没有尝试过的想法与念头，也是提升孩子创造力的一个关键。 为了给孩子提供这样的机会，我们的责任是： 给孩子提供一个不受时间、空间和材料限制的，有挑战性、有吸引力的环境。所有活动的选择都要与孩子特定的年龄和发展阶段相适应。对孩子来说，最好的活动是操作性和开放性的，重要的是过程而不是结果

⑶ 如何培养并提升创造力

不得不说，创造力很大程度上是天生的，可以理解为直觉。但洞察力是内创造力的前容提，是创造力被激发的基础，洞察力是可以被后天锻炼的。我个人并没有总结过科学系统的方法，但我相信一话：“观察和经验和谐地应用到生活上就是智慧。”
如果一定要说方法的话，就是把自我提升需求转换为习惯，养成针对性定期阅读并定期总结的习惯。这里的关键词是：定期、针对性。说得再直白点，就是多看多想并持续下去，任何事情的通用诀窍都是持之以恒，无他。
提到这点，想小题大做多说几句：近几年看到了太多设计师过度重视方法，期望通过方法论找到解决问题的捷径，我认为这是浮躁的。对于创意&设计，我个人并不否定方法论的价值，但设计本质上还是功夫活，思维的跨越也是个从量变到质变积累的过程。在这个阶段，我更想跟大家说的是：功夫+思维>方法论。

⑷ 如何提高自己的创造力

不得不说，创造来力很大程度上源是天生的，可以理解为直觉。但洞察力是创造力的前提，是创造力被激发的基础，洞察力是可以被后天锻炼的。我个人并没有总结过科学系统的方法，但我相信一话：“观察和经验和谐地应用到生活上就是智慧。”
如果一定要说方法的话，就是把自我提升需求转换为习惯，养成针对性定期阅读并定期总结的习惯。这里的关键词是：定期、针对性。说得再直白点，就是多看多想并持续下去，任何事情的通用诀窍都是持之以恒，无他。
提到这点，想小题大做多说几句：近几年看到了太多设计师过度重视方法，期望通过方法论找到解决问题的捷径，我认为这是浮躁的。对于创意&设计，我个人并不否定方法论的价值，但设计本质上还是功夫活，思维的跨越也是个从量变到质变积累的过程。在这个阶段，我更想跟大家说的是：功夫+思维>方法论。

⑸ 如何提高创造力

毫无创造性的工作随处可找，只有那些拥有真正创造力的人才不会惧怕被社会淘汰或与时代脱节。 众所周知，创造力不是与生俱来的，但我们也可以简单地通过实践和使用一些方法，来使自己变得有创新性一些。 以下是一些方法，其中包括一些可以激发你潜能的工具。请大家看看是否对于你的创新思维有所帮助。 研究和独立：创造力的开端 研究：创造力的中流砥柱 另一方面，创造经常被定义为完成新颖的，与众不同事物的工作。这样说的话，如果要做到新颖和与众不同，那么充分了解当今形势的发展也是十分必需的。所以，研究当今行业发展相当的必要。 独立性：同样是创造力的中流砥柱 虽然研究是提高创造力的重要一环，但有时候，故意将自己独立起来也是十分重要。因为在很多时候，过于熟悉当今发展现状和设计趋势会不自觉地影响你的创造工作。 在设计和创造的过程中将自己孤立有时候会得到柳暗花明又一村的结果，因为你可能会创造出与现存完全不同的事物。当然，孤立不能直接导致创新，我们要清晰，研究和熟悉当今发展才是比较有效的方法。 尽管“创造”这个名词看起来模糊和神秘，但在很多情况下，创造也表现得十分具有逻辑性。以下是几种使自己变得更加创新性的方法：1. 综合法：综合法是筛选出现存的几种有代表性的不同想法，综合起来形成一种新的、不同的想法。很多人对于这样的做法不屑一顾，但是实际上，几乎每一个创新性的工作都是受着现存成果的影响，又或者与之有千丝万缕的联系。综合法可能是最常用用于创新的方法。（备注：如果你要使用这种方法的话，请做好你的研究工作）2. 刻意非主流那些想标新立异的人往往会刻意地反传统和潮流。这些人在研究完现存市场和设计领域现状后，就会可以创造出完全不同的作品。这种方法有可能会创造出伟大的产品，但要注意的是，不要为了创新而创新。3. 留意外界事物 为了激发灵感，我们要多多注意留意那些表面看起来与你所做的事情风马牛不相及的事物。例如，如果你想设计一个博客，那请尝试一下在杂志中寻找灵感吧，更有甚的，把电视模式融入到博客宣传。 增强你创造力的有用工具 初步了解和选择创新方法是增强创造力的必经之路。以下是一些常用的方法1. 寻找灵感来源思想宝库， smashingmagzine和Creattica这些网站都是灵感的源泉，每天都有大量的内容更新，对于激发你的思维具有重要的作用。2. 思维地图思维地图介绍了30多个有关于思维地图的网站，这对于你能有逻辑地想出新点子，记录并与已有想法联系起来，将有非常大的好处。3. 随身携带笔记本以随时记录突如其来的想法。

⑹ 如何提高想象力和创造力

不得不说，创造力很大程度上是天生的，可以理解为直觉。但洞察力是专创造力的前提，属是创造力被激发的基础，洞察力是可以被后天锻炼的。我个人并没有总结过科学系统的方法，但我相信一话：“观察和经验和谐地应用到生活上就是智慧。”
如果一定要说方法的话，就是把自我提升需求转换为习惯，养成针对性定期阅读并定期总结的习惯。这里的关键词是：定期、针对性。说得再直白点，就是多看多想并持续下去，任何事情的通用诀窍都是持之以恒，无他。
提到这点，想小题大做多说几句：近几年看到了太多设计师过度重视方法，期望通过方法论找到解决问题的捷径，我认为这是浮躁的。对于创意&设计，我个人并不否定方法论的价值，但设计本质上还是功夫活，思维的跨越也是个从量变到质变积累的过程。在这个阶段，我更想跟大家说的是：功夫+思维>方法论。

⑺ 怎样才能提升自己的创造力

创造力这是个虚的东西，范围也比较大，我们应该如何提高我们的创造能力呢?因为我们知道，一个人的创造能力不是与生俱来的，而是在后天的不断学习和训练中逐步的提高和增强的。只是怎么提升就是问题了？我给大家分享一下我的看法。

1、利用各种方法，例如组合法、类比法、联想法等，因为创造是有规律可循的，人们经过学习和训练会使创造力获得迅速提高，创造潜能得到有效开发。这对于我们提高技术创新效率、创新水平、创新成果的产业化极为有益。

4、要培养科学的学习习惯和思考习惯，这要求我们，要摒弃社会中的不良风气迷惑，切实发现自己的真正兴趣，并把自己的兴趣推而广之，坚持不懈地沉醉在发现问题和解决问题的思考当中;另外，要善于用逆向思维考虑问题的症结，不断地培养自己的直觉，并把思维的灵感火花及时保存，成为研究的新发现;科学的态度也很重要，这需要我们在思考问题的时候要聚精会神，真正深入到一个问题的每个层次中，否则效率的下调只会使瞬间的灵感顷刻。

多看书，善于观察。书中自有黄金屋，这句话我觉得说的很对。什么东西才能能从书中找到答案。

⑻ 如何提高创造力，提高创造力的主要方法

处于放松状态
用点时间，做令自己感到愉快的、能够带来欢乐的、你热爱的或内能够使自己全身投入的事情。比如容沉思、散步、游泳、阅读令人心情愉快的文字，或者记日记——写下你的想法（这会相当有帮助！）。
感恩
想一想，什么赋予你积极向上、源源不断的能量与活力，从而使你心怀感激？当感受到对生命中得到的美妙祝福与馈赠，你的心中便有了爱，你会很快感到心灵的释然，内心感到朦胧的温暖。在这感受到温暖和爱意的时刻，你的心向创造力量敞开了大门。

激发你的想象力
想象力是高度视觉化的。我发现，练习在闭上双眼的情况下，想象面前看到的栩栩如生的画面，是一种很有帮助的方法。
尝试这一方法。闭上双眼，想象自己在一个场景里，任何一个场景都可以。好的，选个你认为理想的场景，尝试想象你看到的这一场景中的细节。去注意各种色彩、质地，去触摸。它们摸起来是什么感觉？你听到了什么？闻到了什么？温度感觉是怎样的？等等。