㈠ 法律 劳动法 职业病
关注教师职业病四大脆弱部位
·教师的疾病特点
·教师更需要健康投资
缘 起
来自新华网的一则消息:目前患有不同程度职业病的教师达到教师群体的34.5%,长期站立授课、伏案批改作业等工作使颈肩腰椎病、静脉曲张等成了老师的常见病。
问题界定
按照有关规定,职业病必须是列在《职业病目录》中,有明确的职业相关关系,按照职业病诊断标准,由法定职业病诊断机构明确诊断的疾病。换句话说,在工作中得的病不一定是职业病,得了《职业病目录》中的疾病也不一定是职业病。这是关于职业病的规范的解释。
本调查所指的教师职业病,含义相对宽泛,指教师从事教育工作所致身体疾病,并不一定经过法定程序得到确认。
调查概况
本调查为网上调查,方式为向被调查者附送表格及问卷调查,共获得有效数据104份。被调查者中:男44人,女60人;
年龄分布为,30岁以下50人,30岁至45岁者51人,45岁以上者3人;
以从教的时间说,从教10年以下者52人,10年至20年者45人,7人教龄逾20年;
所在教育机构的类别为,幼教、小学19人,中等教育79人,高等教育6人;
被调查者的岗位为,管理、后勤服务岗位8人,教学岗位96人。
对自身健康的态度
调查的第一个问题是,“您对自己身体健康的态度是什么样的?”
统计显示,58%的被调查者(60人)自我感觉身体素质很好,不必太在意;只有不足15%的受调查者(15人)平时很关心自己的健康状况,并自认有良好的生活习惯。另外,有16%的受调查者(17人)认为自己的身体很棒,从未为之操心费神;而大约9%的人对此似乎比较漠然——他们的选择是:“人吃五谷杂粮,哪有不生病的?”104名受调查者中,还有3人的现实情况是疾病缠身,他们“不得不”关注自己的身体健康问题。
对于“去年您去医院看过病吗”的问题调查,显出与此不同的情况来:只有约20%的人去年没有去看过医生,而有超过66%的受调查者(69人)因为自身的疾病去医院就诊!此外,还有5人去年得过大病或动手术。
去年花在医疗上的费用,48人在100元以下,42人在100元至1000元之间,还有13人的费用在1000元以上、10000元以下。最多的一人,去年花在医疗上的费用超过万元之多。
将以上三组数据联系起来看:对自身健康拥有自信的人比例最大,超过了半数。然而,因为身体生病而进医院和花费一定数额医疗费用的同样超过了半数。由此,可以得出一个结论是:许多教师对自身健康问题重视不够。
疾病预防与常规体检
在调查问卷中,有两道关于疾病预防与体检的问题。
其一是,去年预防疾病的几个时期,如“非典”和“流感”,你是否采取了喝中药以及疫苗预防的措施?其二是,去年你是否作了常规体检?调查统计结果如下表:
这两项统计所反映出来的问题,和前一个统计数据所说明的问题是一样的。
教师职业病:你了解多少?
关于教师的职业病,调查中表示“基本没在意过”的有24人,比例为23%强;只有19人表示“比较注意预防职业病伤害”的有19人,占18%;自己本身就得有职业病或者知道本单位同事得有职业病的总人数为69,占66%。这说明,大部分教师对“职业病”并不陌生。
“请具体说说教师容易罹患的职业病”,受调查的教师们例举的有(按照有多到少的顺序依次为):不会用嗓或者用嗓不当,会患上咽炎;长时间低头伏案,颈椎会有毛病;不注意用眼卫生,低头看书、批改作业,会落下近视;站立时间过长,静脉曲张是常见病;长期坐姿、立姿不当,腰背以及肩部会受伤;石灰粉笔的灰尘,对手指皮肤和肺有影响。
有两份问卷中特意注明:“经常生气会得心脏病,长期情绪不好会有心理疾病。”“和学生生气,心脏、肝脏会有病。”另一份问卷中则写着:“心理负担重,没有时间安排自己的生活,包括必要的锻炼时间。”
对于教师的职业病,并不是不能预防的。在实际中,老师们采取的措施有:
经常使用眼药水保护眼睛——34人,占33%;
使用护手产品,预防手指皮肤被粉笔腐蚀——17人,占16%;
平时吃些补药调节身体状态——5人,5%;
参加体育锻炼,增强体质——5人,5%。
但是,最大的一组数字也出现在这一项——“所有这些太费钱,所以,没有也罢”,选择这一项的人数是57,所占比例为54%还多。一位署名“太累了”的老师写道:“没时间考虑这些!”
“如果不幸患病,你的教师医疗卡能起多大的作用?”对于这道问题,老师们的回答也是各不相同。在接受调查的104名教师中,有24位的看病费用由学校全额实报实销,有74位用医疗卡,按照一定的比例——最低30%、最高85%报销。此外,大约3%的教师的医疗卡“没有什么作用”,还有3%的教师则根本不知医疗卡为何物。本报记者 计科宪
http://www.china.org.cn/chinese/diaocha/753102.htm
颈腰受损
教师伏案批改作业、备课时间较长,容易导致颈椎病和腰椎间盘突出,久而久之演变为颈椎退化性关节炎,严重时肩膀、背部出现无力感,甚至头痛。
对策:治疗上述疾病有吃药、手术、理疗等方法,理疗通过针灸疏通经脉、电疗改善局部血液循环、按摩牵伸关节等方法可以达到标本兼治的目的。最好的预防方法是加强运动。最好每天坚持1个小时以上的有氧运动,如慢跑、快走、非竞技球类运动、骑自行车等,能够取得更好的锻炼效果。
肩周炎
老师因为要板书需要抬高手臂,长时间保持这一姿势,肩部肌肉、肌腱、韧带等软组织就易劳损,导致肩周炎。
对策:肩周炎如不及时诊治,严重的会出现软组织水肿、肩膀、上臂抬不起来等症状。治疗肩周炎的主要方法一是吃药,二是理疗,还要加强局部的功能锻炼。
声带息肉
老师长时间讲课可引起声带疲劳过度、边缘充血而导致声带息肉、声带小结,成为教师的又一大烦心事。
对策:这种病通过内窥镜几分钟就可以割除,但是患上以后声音嘶哑对工作影响却很大。建议老师早晚睡觉前喝一杯凉茶润喉,少吃酸辣食物。
静脉曲张
老师长时间站着讲课可造成腿部浮肿、静脉曲张。严重时可能会导致色素斑、皮肤坏死。所以一旦发现腿部有血管突起应及早找医生。
对策:讲课时,教师应将身体重心交替由一只脚移到另一只脚上,始终保持一只脚处在休息状态,并可慢步走动;要充分利用课间休息时间活动活动双腿,促进血液循环。晚上睡觉前用热水泡脚,既能疏通下肢血管、解除疲劳,又能让人安然入睡。
粉笔综合征
由上课写字、擦黑板带来的“粉笔综合征”已成为广大老师的头号健康隐患。笔者从某中学了解到,一名毕业班上课最多的老师,平均每天要“吸”掉12支粉笔的粉笔灰。尽管无尘粉笔、防尘黑板擦正在推广,而且不少新发明也在进行中,但多数老师还在使用传统粉笔,因为粉笔而带来的各种显性和隐性的病症给老师健康带来隐患。
对策:如果遇到眼睛发炎的话,应及时使用眼药水。平时注意用眼卫生,保持双手清洁,同时注意不要用脏手碰眼睛,在擦黑板的时候尽可能离得远一点。
由于粉笔是碱性的,因此手指在接触以后,容易出现皮肤老化,引起皮肤干燥、皲裂等。专家提醒,教师在用完粉笔以后,应该及时洗手,注意护肤,比如适当使用护肤霜。如果是皮肤过敏的话,应经常洗脸,可以适当吃点抗过敏药。
临床上还没有发现过因粉笔灰而引起的粉尘职业病。但专家建议,擦黑板时应尽量远离,也可暂时摒住呼吸,减少粉尘吸入。
回答时间:2006-11-01 23:25:26 修改时间:2006-11-01 23:31:41
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小鱼
[举人]
检举 教师被人们誉为辛勤的园丁、人类灵魂的工程师,可在繁重而辛劳的教学中,亚健康正在迅速蔓延,高校教师重度亚健康发生率高达34.16%,相比起一般人的重度亚健康发生率10%,教师的亚健康状况显然令人担心。
在教师节来临之际,笔者为此走访了一些学校的校医和有关方面的专家,请他们谈谈怎样预防教师“职业病”。
颈腰受损
教师伏案批改作业、备课时间较长,容易导致颈椎病和腰椎间盘突出,久而久之演变为颈椎退化性关节炎,严重时肩膀、背部出现无力感,甚至头痛。
对策:治疗上述疾病有吃药、手术、理疗等方法,理疗通过针灸疏通经脉、电疗改善局部血液循环、按摩牵伸关节等方法可以达到标本兼治的目的。最好的预防方法是加强运动。最好每天坚持1个小时以上的有氧运动,如慢跑、快走、非竞技球类运动、骑自行车等,能够取得更好的锻炼效果。
肩周炎
老师因为要板书需要抬高手臂,长时间保持这一姿势,肩部肌肉、肌腱、韧带等软组织就易劳损,导致肩周炎。
对策:肩周炎如不及时诊治,严重的会出现软组织水肿、肩膀、上臂抬不起来等症状。治疗肩周炎的主要方法一是吃药,二是理疗,还要加强局部的功能锻炼。
声带息肉
老师长时间讲课可引起声带疲劳过度、边缘充血而导致声带息肉、声带小结,成为教师的又一大烦心事。
对策:这种病通过内窥镜几分钟就可以割除,但是患上以后声音嘶哑对工作影响却很大。建议老师早晚睡觉前喝一杯凉茶润喉,少吃酸辣食物。
静脉曲张
老师长时间站着讲课可造成腿部浮肿、静脉曲张。严重时可能会导致色素斑、皮肤坏死。所以一旦发现腿部有血管突起应及早找医生。
对策:讲课时,教师应将身体重心交替由一只脚移到另一只脚上,始终保持一只脚处在休息状态,并可慢步走动;要充分利用课间休息时间活动活动双腿,促进血液循环。晚上睡觉前用热水泡脚,既能疏通下肢血管、解除疲劳,又能让人安然入睡。
粉笔综合征
由上课写字、擦黑板带来的“粉笔综合征”已成为广大老师的头号健康隐患。笔者从某中学了解到,一名毕业班上课最多的老师,平均每天要“吸”掉12支粉笔的粉笔灰。尽管无尘粉笔、防尘黑板擦正在推广,而且不少新发明也在进行中,但多数老师还在使用传统粉笔,因为粉笔而带来的各种显性和隐性的病症给老师健康带来隐患。
对策:如果遇到眼睛发炎的话,应及时使用眼药水。平时注意用眼卫生,保持双手清洁,同时注意不要用脏手碰眼睛,在擦黑板的时候尽可能离得远一点。
由于粉笔是碱性的,因此手指在接触以后,容易出现皮肤老化,引起皮肤干燥、皲裂等。专家提醒,教师在用完粉笔以后,应该及时洗手,注意护肤,比如适当使用护肤霜。如果是皮肤过敏的话,应经常洗脸,可以适当吃点抗过敏药。
临床上还没有发现过因粉笔灰而引起的粉尘职业病。但专家建议,擦黑板时应尽量远离,也可暂时摒住呼吸,减少粉尘吸入。
回答时间:2006-11-01 23:29:56
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无形
[举人]
检举 教师的职业病除了咽喉、呼吸道等类的疾病外,由于其长期站立在黑板前写板书及伏案修改作业的工作特点,颈椎、肩部及腿部的疾病也很常见,而许多教师由于工作繁忙等原因在业余休息时间很少进行身体锻炼。近日,记者走访了北京进步健身中心,该健身中心的车春江教练根据教师的职业特点,为教师编排了一套在办公室或家中就可进行的教师职业病预防操。
(一)头部及颈椎运动
(1)头部运动
动作要领:上身保持挺直,坐于椅上,双手放松并垂于身体两侧,头部依次向前、后、左、右各轻微转动2次,做4×8拍,动作期间自然呼吸。
教练提示:头部运动期间,身体其他部位要充分放松。
(2)颈椎运动
动作要领:站姿,身体保持直立,双手放松垂于身体两侧。第一8拍,下颌做向前探出、向后收回动作,第二8拍,下颌依次向上、前、下、后做环形运动,第三8拍下颌依次向下、前、上、后做环形运动,第四8拍做向后内收,向前回位的动作。
教练提示:以上运动在课前、课后可坐姿练习,血压不稳的教师慎做此运动。
(二)肩、背部运动
(1)肩部运动
动作要领:上身保持直立,坐于椅上,两臂抬平将小臂向上曲起与大臂呈90度角,双手握拳同时向头部前上方推起,再由头部前上方回到此动作起始位置。
教练提示:做此运动时,上身要始终保持直立,不可扭动,两臂向上推起时要注意呼气,反之则吸气,此动作可分组练习,每组做15-20次,共做3组;可根据个人情况手持哑铃进行。
(2)背部运动
动作要领:站姿,身体保持直立,双手叉腰,肩关节依次向上、后、下、前做绕环运动。
教练提示:动作过程中应配合深呼吸,每组做20-30次,共做3组。
(三)腿部练习
(1)大腿练习
动作要领:站姿,身体保持直立,双脚分开略宽于肩,双腿慢慢下蹲至大小腿呈90度夹角,然后慢慢站起伸直,重复此动作20-30次即可。
教练提示:动作过程中应在下蹲时吸气,站起时呼气,下蹲时应保持膝盖不超过足尖。
(2)小腿练习
动作要领:上身保持直立,坐于椅上,双手自然下垂
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自制球类充气嘴
气垫船
“烟圈”炮
小火箭
蛋壳喷气船
弹射降落伞
㈢ 研究性课题可以做什么急求:
这个很简单,既然你是学生,就做点学校里的研究。
1,在什么样的环境下能让同学们学习兴致最高
2,一个高中学校内,各种爱好的同学所占的比例
3,学生对目前学校教育的哪些方面很不满意,想如何改进,有何好的建议
4,在放假期间,高中生们的主要活动范围、活动方式及活动内容是什么
5,现在的高中生对未来的感想主要是哪些方面
以上内容只是我随便想了点,你还可以自己加上自己想调查的内容,把这些内容分好类,做成调查表,在你们学校进行民意调查,或是随机抽样调查,然后根据调查结果做分析,看看目前高生的学习状态、学习动力等信息。这些信息如果整理的好,对学校的管理很有帮助。你们的调查研究主要站在客观的立场,为学校和学生双方面想问题,这样就不会偏激。
现在的教育改革让人们感觉不是很满意。你们调查研究如果真做的好,也可以为学校或者教育界提供一定的参考和意见。
㈣ 高中关于粉笔灰的研究性学习的论文
粉笔灰对人体并无大害.
教师常需在黑板上书写、绘图进行讲解。在45~50分钟的一节课里,就要擦写数次,下课时,往往在手上、袖子上,甚至头发、肩膀上都留下一层白色粉笔灰。天天如此,年复一年,工作20~30年后,消磨了数以万计的粉笔。不可避免地从鼻孔吸入一些粉笔灰。吸入粉笔灰是否致病,是广大教师至为关切的问题。
粉笔是由石膏制成的。石膏的成分是硫酸钙。石膏性能稳定,无毒。数千年来,中医用生石膏(含有结晶水的硫酸钙CaSO--4•2H2O)煎服,外用煅石膏(熟石膏)敷患处。认为能清凉解热,生津止渴,生肌敛疮。
用粉笔书写板书,是将石膏粉末涂在黑板上。擦拭黑板时,石膏粉尘(粉笔灰)在空气中短暂飘扬后坠落在黑板附近的物面和地上。其颗粒较大,多在100微米以上,较重,落下较快,在空中飘浮时间短。
据劳动卫生有关资料,生产、生活环境空气中的粉尘微粒,直径在10~20微米以上者,经鼻孔吸及时多数被鼻毛、鼻、咽、喉部阻挡,附着在粘膜小气道及肺泡。若为对机体有害的物质(如二氧化硅、石棉),在肺泡及小气道中积存较多,将对人体造成损害。
由上述可知,粉笔灰尘的颗粒较大,大多不会吸入到下呼吸道,又加上石膏本身对人体无毒,医学界至今也尚无因吸入粉笔灰引起肺部疾病的报道。我国劳动卫生部门,在职业尘肺的有关规定中,也没将粉笔灰作为肺的病因。
尽管粉笔灰对人体并无大害,然而我国数以百万计的教师,每天都要用粉笔作板书,每天都生活在擦拭黑板后的粉笔灰尘中,仍可引起鼻、咽、喉部不适。目前及今后相当长的时间,教师不可能不用粉笔写字,更不可能带着口罩上课。
因此,研究推广无灰粉笔,逐步推广用荧光笔在搪瓷板上书写,或使用书写投影仪、幻灯等,不断更新教学设施改善教师工作环境,增进教师健康仍然中必要的。
由上课写字、擦黑板带来的“粉笔综合征”已成为广大老师的头号健康隐患。记者从某中学了解到,一名毕业班上课最多的老师,平均每天要“吸”掉12支粉笔的粉笔灰。尽管无尘粉笔、防尘黑板擦正在推广,而且不少新发明也在进行中,但多数老师还在使用传统粉笔,因为粉笔而带来的各种显性和隐性的综合征给老师健康带来隐患。
慢性咽喉炎司空见惯
近日,某中学一名语文老师告诉记者:“在一次教师体检中,体检医生在注释栏中没有写上‘患有慢性咽喉炎’。我当场诧异地问医生,为什么不写慢性咽喉炎。可是没有想到的是,医生竟然回答我:‘慢性咽喉炎对教师来说,已经不是什么病了。’”
记者了解到,因为每天上课要写板书、擦黑板,粉笔灰经常把老师弄得蓬头垢面。而且老师总是一边写板书,一边讲解,甚至有时一边擦黑板,粉笔灰也就自然而然地被“吸”进去。要是遇上老师感冒、咳嗽,粉笔灰更是雪上加霜,严重的还会引发哮喘。
一天“吸”掉12支粉笔
“自从当了老师以后,我天天都要洗头,这全是因为粉笔灰。”一位年轻教师这样告诉记者。
除了要天天洗头,不能戴隐形眼镜、最好戴框架眼镜等,也成为老师,特别是年轻女教师预防粉笔灰的妙招。
不少老师说:“每次上完课,脸上、头发上、衣服上全部都是粉笔灰。而且因为冬天拿粉笔手会干,手指的皮肤还经常出现皲裂。严重的皮肤都可能引起过敏,更别提呼吸道疾病、感冒慢性咽喉炎了。”
记者估算,一般而言,一名中学语文老师在一节45分钟的课上,需要写一黑板的板书,而一黑板的板书大约需要用掉半支粉笔;而一名中学英语老师或数学老师在一节45分钟的课上,往往需要写5黑板的板书,大约就要用掉两支半的粉笔。而毕业班的老师一天最多需要上6节课,就相当于要“吸”掉12支粉笔。
新发明虽好但使用不便
虽然近几年本市中小学都开始使用无尘粉笔,但老师们的反映却是,无尘粉笔还是有灰。对此,向明中学总务处负责采购的董老师一脸无奈地说:“为了解决这个问题,我和负责采购的工作人员跑了很多单位,看了很多发明展,一直想找到传统黑板粉笔的替代品,可无论从成本角度,还是实用角度,没有一项新发明能让老师满意、习惯使用。”
向明中学的确找到过一种“无尘”的粉笔,几乎看不见灰,这种粉笔和普通粉笔形状差不多,但必须靠笔尖写字,侧面写不出,不能像普通粉笔那样握,而要像握铅笔一样在竖直的墙壁上写字。老师们用了一天,都说胳膊酸,而且字很淡,教室后排孩子看不清。
记者在本市西区还发现一所学校使用一种粉笔专用的塑料套,目的是为了预防老师的手指和粉笔直接接触。但是不少老师都反映,尽管新发明很好,但粉笔装上套子容易折断,影响老师写板书的时间。
粉笔综合征对策
[眼睛]交通大学附属第一人民医院眼科专家邹海东告诉记者,做好个人保健工作很重要。如果遇到眼睛发炎的话,应及时使用眼药水。平时注意用眼卫生,保持双手清洁,同时注意不要用脏手碰眼睛,在擦黑板的时候尽可能离得远一点。
[皮肤]华山医院皮肤科主任郑志忠告诉记者,由于粉笔是碱性的,因此手指在接触以后,容易出现皮肤老化,引起皮肤干燥、皲裂等。专家提醒,教师在用完粉笔以后,应该及时洗手,注意护肤,比如适当使用护肤霜。如果是皮肤过敏的话,应经常洗脸,可以适当吃点抗过敏药。
[咽喉]曙光医院五官科蒋梦穗告诉记者,教师上课应注意发声方法,不要过度使用嗓子。比如:可以学习发声放松的方法;在疲劳的情况下,尽可能不要过度用声;不要强迫使用高音;嗓子水肿发痛,早治疗早检查。
长征医院耳鼻咽喉科彭玉成表示,平时要注意多休息,多喝水润喉。如果嗓子确实哑了,说不出话,就不要再拼命讲;另外,注意个人生活习惯,戒烟戒酒,避免辛辣、过冷过热等刺激性很强的食物。
[肺部]市肺科医院肿瘤科周彩存博士告诉记者,临床上还没有发现过因粉笔灰而引起的粉尘职业病。但专家建议,可以考虑推广磁性水笔和白板书写。另外,擦黑板时尽量远离,可以暂时摒住呼吸,减少粉尘吸入。
㈤ 幼儿园保健医职业病有哪些
电脑“看”出干眼症
案例:
如今,电脑成了教师的必备工具。市中心某区的一位高中语文老师为了适应新型的教学方式,每天都使用电脑批改作业、制作多媒体课件、上学生博客了解情况、通过各种教学网站充电……结果每天对着电脑超过5小时,久而久之,视力状况越来越差。到医院检查,不仅视力明显下降,还得了干眼症。
病症:
干眼症的典型症状表现为视觉模糊、视力下降或眼睛干涩、发痒、灼热、疼痛、畏光等,有的人还伴有头痛或关节痛等症状。
病因:
上海和平眼科医院专家指出,长期面对电脑,近距离用眼,几乎是当下教师的通病。很多教师长期近距离用眼,长时间使用电脑备课、批改作业,不间断使用电脑极易产生疲劳,而工作又一直处于高度紧张状态,易造成睫状肌功能混乱,引起调节减退。
处方:教师更要有良好用眼习惯
复旦大学附属眼耳鼻喉医院眼科周行涛教授提醒教师要养成良好的用眼习惯,首先要保证恰当的距离和充足的光线,其次减少眼睛的使用频率,多注意眼睛的休息,可多做眼保健操。在饮食中还应多增加富含维生素的食物。另外还应正确对待工作压力,可适当采取措施来缓解压力,否则不只是眼睛,身体的其他器官也可能因此承受更大的压力。
打字患上“鼠标手”
案例:
最近,从事电脑教学的程老师总感觉手臂一阵阵发麻。
警惕性较高的她担心是长了肿瘤压迫神经所致。到医院一查,原来她得了电脑时代的 “时髦病”——“腕管综合征”。因为过度使用电脑,对手腕部神经造成损伤,出现手指麻木、疼痛等感觉,影响到工作和生活。
病症:
腕管综合征是一种很常见的文明病,主要和以手部动作为主的职业有关。得了这种病会出现手部逐渐麻木、灼痛、腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等症状。到了晚上,疼痛还会加剧,甚至使患者从梦中痛醒。
病因:
仁济医院骨科副主任王伟力教授指出,长时间接触并使用电脑,每天重复在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节可能会形成“鼠标手”,也就是“腕管综合征”。其中,键盘、鼠标是最常见的“腕管杀手”。对于频繁使用双手的职业,比如:音乐家、教师、编辑、记者、建筑设计师、装配工等,都可能遭遇“腕管综合征”的“毒手”。以往,批改作业多半会使教师常感手腕不适;而如今,随着电脑教学的普及,教师更是成为“腕管综合征”的主要患病人群。
处方:选用弧度较高、面积较宽鼠标预防“鼠标手”
使用设计不当的鼠标或使用鼠标方法不当,都可能引起“腕管综合症”。为了预防“鼠标手”,平时应养成良好的坐姿。不论工作或休息,都应注意手和手腕的姿势。在购买鼠标时,应选用弧度较高、面积较宽的产品。在使用鼠标时,应保持正确的姿势:手臂尽量不要悬空,以减轻手腕压力。一旦得了“腕管综合征”,也不必过分紧张。对于早期症状较轻患者,休息是最重要的。若病情较严重,则需实施治疗,千万不要长期置之不理,否则可能导致神经受损等。
升学率“压”出抑郁症
案例:
50多岁的老教师陈女士最近失眠症状越来越严重,不仅胃口下降,对工作和生活也没兴趣,她不得不求助于心理医生,结果被诊断为轻度抑郁。
据心理医生分析,这和她长期带教高三学生,承受较大的升学压力相当有关。
据北京某体检中心早先对159名教师的一项调查显示,心理焦虑的占46.2%,人际关系轻度异常的占40.7%,抑郁的占33.6%,强迫症状占15.5%。其中,女性异常比例高于男性。近几年来, “饭碗、升学率、职称”已经逐渐成为 “压”在教师头上的 “三座大山”。
病症:
情绪不稳、易躁易怒、失眠、记忆力衰退、食欲不振、神经脆弱、焦虑、强迫症、抑郁症等,成为教师的主要心理问题。
病因:
心潮心理咨询师王晓霆分析,教师们白天要上课、要开会,还要找学生谈话,处理各种琐事,晚上才有时间备课。教师工作压力大,事务性工作多,不少教授临睡前还在备课,考虑近期工作,因此有睡眠问题的教师就特别多。而长期睡眠不足,大脑得不到足够休息,还会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。此外,升学压力,错综复杂的人际网、激烈的竞争上岗,都像是“压”在教师心头的一座山。而薪水不高、职位发展空间不大、择偶难等问题,还使得小学、托幼园所男老师比例逐年下降,不少幼儿园男教师还纷纷转行。
处方:保证睡眠、注意自我调理、切忌过度劳累
解决精神压力性的疾病,最重要的是要自我调理。教师在紧张的工作中应保持生活规律,切忌过度劳累,特别是保证睡眠时间。在精神紧张时,教师还可以通过深呼吸来缓解精神紧张的状况,并学会自我心理疏导,以缓解外界压力,用良好的心态来面对现实压力。如果病症严重,还可向心理咨询师咨询。
粉笔“写”出综合征
案例:
记者从本市某中学了解到,一位在毕业班上课最多的老师,平均每天要“吸”掉12支粉笔的粉笔灰。
尽管无尘粉笔、防尘黑板擦正在推广,而且也有不少新发明正在进行中,但多数老师还在使用传统粉笔,而粉笔所带来的各种显性和隐性病症正给教师健康带来不小的隐患。
病症:
粉尘对教师身体的危害,既包括慢性、急性肺炎、尘肺病等,也包括皮肤病,皮肤干燥、皲裂等,严重的话还伴有搔痒感觉,使人体不适,严重者还会引起粉刺、毛囊炎、脓皮病等疾病,甚至使眼部不适、发炎等。此外,由于教师一般用嗓都非常频繁,往往用声过多,再加上不注意保健、粉笔灰等,使得原本就沙哑、失声的慢性咽炎更是“雪上加霜”。
病因:
上海市肺科医院胸外科副主任陈晓峰教授表示,在教学过程中,教师往往站得离黑板较近,粉尘通过呼吸道可能进入肺部,部分粉尘还会停留于呼吸道。此外,教师在教学过程中,粉笔粉尘不可避免地会沾在手上、皮肤上。由于粉笔灰是碱性的,因此手指在接触以后,容易引起皮肤病症状。
处方:擦黑板时尽量远离,暂摒呼吸减少粉尘吸入
专家表示,目前在临床上还没有发现过因为粉笔灰而引起的粉尘职业病,但粉尘对教师的“杀伤”不容小觑。专家提醒,教师在用完粉笔以后,应及时洗手,注意护肤,比如:可适当使用护肤霜。平时可适当使用眼药水,注意用眼卫生,保持双手清洁,不要用脏手碰眼睛,在擦黑板时应尽量远离,也可暂时摒住呼吸,减少粉尘吸入。教师的嗓音需要多加呵护。不仅要保证充足睡眠和休息,让劳累一天的发声器官功能得以恢复,平时还要注意天气变化,保持口腔清洁,戒烟少酒,少吃过热、过凉和辛辣食物,感觉咽喉不适时还应尽量少说话,平时多跑步、多打球,以增强体质。
备课“惹”出颈椎病
案例:
一位从教20多年的老教师一直是学校业务骨干,每天备课、批试卷、改作业,忙得不亦乐乎。
在学校里忙碌一天后,每晚都要靠按摩来松弛僵硬的肩颈肌肉。长时间保持伏案姿势,以致这位老教师时常感到肩部肌肉僵硬,还患上了颈椎病,脖子只能向前伸着才舒服,手脚经常发麻。
病症:
颈椎病是由于人体颈椎间盘逐渐发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。像这位老教授那样颈、肩及胸前疼痛,还会臂、手麻木、肌肉萎缩等,都是颈椎病的表现。患者轻则感到头、颈、肩及手臂麻木,重则可导致肢体酸软无力。如果治疗不及时,还会导致高血压、脑中风等,危害非同小可。
病因:
肩颈痛是软组织的慢性损伤,与工作过度有关。由于教师需要长时间伏案低头工作,姿势又持续固定不变,尤其是40岁以上的中老年教师特别容易犯肩颈痛,但如今也有年轻化趋势。虽然多数人的肩颈痛只是局部软组织的慢性损伤,酸痛并没有构成严重损害,但长时间疼痛就会影响到正常工作和生活。
处方:伏案每隔一两小时可做做颈椎保健操
很多老师一投入工作就废寝忘食,忽略了疲劳和慢性损伤对身体的磨损。华东医院推拿科主任朱鼎成提醒,应尽量避免长期不变的伏案姿势,每隔一、两小时就要休息一会,做做颈椎保健操,让颈部前屈、后伸、左右旋转、回环运动。平时还可多游泳、打球,周末到郊外走走,有利于肌肉疲劳恢复。另外,睡觉时枕头可偏高点,尽量松软。
㈥ 高中生研究性学习课题
研究性学习是以“培养学生具有永不满足、追求卓越的态度,培养学生发现问题、提出问题、从而解决问题的能力”为基本目标;以学生从学习生活和社会生活中获得的各种课题或项目设计、作品的设计与制作等为基本的学习载体;以在提出问题和解决问题的全过程中学习到的科学研究方法、获得的丰富且多方面的体验和获得的科学文化知识为基本内容;以在教师指导下,以学生自主采用研究性学习方式开展研究为基本的教学形式的课程。
方法如下:
(1)澄清或识别问题。通过讨论和提问,学生识别问题,找到问题的症结之所在,并清晰而明确地陈述问题。
(2)针对问题提出假设,或者提出解决问题的想法或思路。
(3)围绕问题的解决,制定一个初步的研究计划。一般来讲,学生可以根据以下几个问题来制订研究计划:“问题是什么?”“你对这个问题已经了解多少?”“为了解决这个问题你还需要了解什么?”“为了得到你所需要的信息,你将要做什么?”当然,这个研究计划还会随着后来新想法、新信息的出现,而加以适时调整与修订。
(4)按计划采取行动,通过诸如问卷、观察、访谈、查阅文献资料、搜集事物作品等形式,去获取解决问题所需要的资料信息。
(5)对搜集到的资料信息进行组织和加工处理,或者对原有假设进行检验、得出结论,或者提出解决问题的初步方案,或者对各种可能的问题解决方案进行比较,选择一个最佳的答案。
㈦ 谁有防尘黑板擦的设计图
见吸尘器设计图。。。。
㈧ 教师有哪些职业风险
1、慢性咽炎
教师长期大声说话,容易引发声带水肿、充血或小结,加之长期受粉尘刺激,易引发慢性咽炎。患上慢性咽炎的人会经常感到咽喉干燥、灼热又疼又痒,尤其是过度劳累和气候变化的时候最明显,说话声音非常沙哑,有的人甚至出现短暂失声。此外,烟酒过度也会刺激咽喉,而如果您本来就有慢性鼻炎、鼻窦炎等经常鼻塞的疾病,那么张口呼吸粉尘也能引起慢性咽炎。
【防治方法】:教师讲课时可以适当注意音量,课间休息时尽量让声带休息一下。常喝温开水、常含润喉片,多吃水果,防止呼吸道感染。在饮食上要多吃清、润的食物,少吃辣椒等刺激性食物以及巧克力等糖分高的食物,保持大便通畅,多喝水。尽量不要吸烟喝酒。少去烟尘多的场合。
2、颈腰椎病
教师在书写黑板字时,经常使头部后仰或偏向一侧,这样会使局部肌肉负担过重,椎关节、脊神经也会经常受到刺激和压迫。在课外备课或批改作业时,教师又长时间伏案低头工作,姿势持续固定不变,容易造成颈椎损伤,从而导致颈椎疼痛,少数严重的人还会患上颈椎病,压迫脊髓,损伤神经。
【防治方法】:注意坐姿。保持端坐或者轻微后仰的姿势,这样能够在一定程度上减少腰颈椎负担。坐40分钟左右就要变化姿势或者起身休息一下。
避免颈部长时间保持一个姿势,经常做颈部保健操以促进颈部血液循环,同时应注意加强肩部保健,适当放松,防止腰背受伤。感到腰酸背痛时最好热敷疼痛部位20分钟,还要注意调整工作中的姿势与时间,适度进行运动,充分休息。
生活防治小窍门
1、尽量保证睡眠时间,规律作息。保证每天在晚23时入睡是获得较大休息效果的重要途径,如果可以的话保证午休同样必要。
2、心血管疾病时及早治疗。其中,多种微创手术方式治疗心血管疾病具有伤口小、流血少、恢复快,更加安全和美观的特点。需要注意的是,拖延治病只会加重疾病严重程度,增加日后治疗的难度。
3、避免不良情绪,保持良好的心态。情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁,这些因素可使脂代谢紊乱,引发多种心血管疾病。
4、按时体检。如果出现不明原因的晕厥,胸闷、胸痛、心悸、气短等现象时,更要及时到医院进行身体检查。
5、合理运动。多参加长跑、打太极拳等有氧运动,每周坚持适量的户外运动。
以上内容参考龙里县人民政府-教师常见职业病有哪些?如何防治?
㈨ 如何在厨房内制造太阳能电池
它的处理工作有何重要性. 海上渔船如何利用海水所蕴藏的能源. 我国是严重的缺水国家之一. 硅及其化合物在现代科技及工业中的王牌地位还能维持多久? 38高一研究性学习课题 (一)环境保护加快防治“白色污染”的步伐 对(某地区)废电池回收情况的调查及建议饮用水污染与自然人为因素的关系和控制对策 环保筷的开发与推广空气中SO2对土壤的负面影响及治理措施 绿岛的保护废旧电池的回收与利用 (某某地区)空气污染现状及对策浅谈水资源的污染其治理 汽车尾气的治理及再利用如何降低汽车尾气净化的成本 关于城市垃圾资源化的设想与调查塑料及其回收利用 摘掉城市的毒瘤——城市垃圾处理问题研究大气污染与人体健康 汽车安全与环保问题酸雨与人体健康 环保与产业的结合光污染与光能节约 汽车与环境无污染汽车 燃煤脱硫的简史及其发展关于海水淡化问题的研究 降解塑料的发展长沙小吃关于口香糖的报告 水体的富营养化土地沙漠化的防治 富营养水质的生物治理 城市的供水. 你认为凯库勒确定苯分子的环状结构是一种偶然的巧合吗; 3,叙述一种自然固氮和一种工业方法的固氮:《中学生用水调查报告》研究性学习课题报告 选题依据水是生命的源泉. 提出一项生活节能方案节约家庭支出?这对你的学习生活有何启示?当今循环使用铝是利用它的哪个性质. 什么是形状记忆合金。 79。 8。 70. 什么是“变脆氢气”. 绘制一张简图。 12. 氢氧化钠是怎样制造的. 探讨肥皂的最佳洗涤条件、怎样保护我们的水资源? 63? 36。 25. 库尔斯克号核潜艇的沉没有没有化学因素?新能源的应用普及还有多远; 2,其瓶颈在何处? 30. 研究不同催化剂对过氧化氢分解的影响、油料和水的管道的腐蚀?为何无磷洗衣粉难以推广、如何了解水的重要性。 66。 42. 怎样使用燃料电池广泛使用燃料电池的前景如何. 如何鉴别有毒和无毒塑料. 了解大气的二次污染—光化学烟雾? 40. 回顾粘结剂的发展过程、难点 1。 5? 41. 物质间的相互作用对粘合剂的研制的意义?无磷洗衣粉的代用品是什么. 试讨论由海湾战争和北约轰炸南联盟看战争带来的生态灾难,为什么有些地区的人有褐牙现象. 戴维对化学研究的贡献. 回顾火箭的发展历史,氟里昂对它有何影响、青少年应如何保护水资源 研究的创新点及重点. 了解我国海洋资源的开发利用情况? 54. 化学对“人类基因组”破译工作的贡献。 102。 104,纯净水?太阳能电池是真正的环保型能源吗,表明汞是怎样进入食物链的. 研究氧化-还原反应中能量的变化有何意义。 57,人对水的需要仅次于氧气 . 世界煤炭储藏量有多少. 你认为“相对论”对科学研究及学习生活的影响. 说说过氧化氢的商业价值及生活用途,制定了那些措施. 常见含银废物中银的回收情况,如Cl2 H2 HCl、总结水资源的重要性和保护节约紧迫性 4。 49? 16? 17。 51、话家乡 9太阳能等的天发与利用49长阳民风民俗 10家庭装饰与室内污染50文学作品品读鉴赏 11食品中的添加剂51学生阅读调查与研究 12洗涤剂的成份研究与开发52电视剧评析 13民用燃料---液化气53毛泽东诗词鉴赏 14农村垃圾的处理现状及发展方向54民间歇后语收集整理 15废电池的危害与利用. 叙述一些以共价键结合而成的化合物的熔点与这些化合物的极性强弱的关系、提出如何水资源及节约用水的几项建议 3? 43. 了解纳米技术的发展及我国纳米技术及应用领域? 6?其发展的瓶颈在何处,污染的不正确性 2. 试讨论“逆反心理”与“平衡移动原理”在了解上是否有共同点. 水污染的主要来源是什么。 72。 52?你认为“人造煤炭”会出现吗,设计一种提取某单质或化合物的方法,? 11. 设计一个简单的伏特电池? 50? 75. 测定当地雨水的PH了解二氧化硫的污染状况;丁达尔是怎样应用他对于光在溶液中散射的研究解释天空为什么是蓝色,看一看在不同条件下哪种使用寿命更长、讲出人们对水浪费.以及提倡人们自觉节约用水保护环境 研究的主要内容和思路 1。 37. 什么是第三级废水?它的主要用途是什么。 90;加碘食盐的日常保存,其破坏机理是什么,能否用此知识理解溃疡病的化学过程,提升自身的环保意识和节水自觉性? 61. 新能源的前景如何。从交通变化看社会变迁中学生阅读调查结题报告关于加拿大一枝黄花现状的研究报… 关于城市污水处理的研究报告关于水葫芦的危害及治理的研究报… 纪念唐山大地震—珍爱生命关于新型窗户的研究新型书桌小制作结题变废为宝滞留问题的解决方案研究治理校园河道污染自己制作早餐关于大棚的研究和塑料模的害处关于环保袋的调查淡水钓鱼研究与实践关于大棚的研究和塑料模的害处了解艾滋病环保袋的设计关于“奶制品”问题的看法浙菜系制作简易小书架研究中学生的近视情况万能充电器小制作进入重点班后对高中生各方面的影… 1城市规划41体育台的物理应用 2自然灾害42学生身体素质与营养状况调查 3水土流失43方便面与人体健康 4环境污染44自制报警器等 5校园绿化与管理45声控感光延时开关. 调查胶体在生产生活中的应用,称量中应包含那些问题。 研究的意义学以致用? 21。(如. 臭氧空洞与那些化学物质有关?比较离子化合物和分子化合物的物理性质。 92. 说说水泥. 你认为我国能出现获得诺贝尔奖的科学家吗? 18. 描述在水果腐烂过程中的氧化-还原反应,人体的许多生理活动一定要有水的参与才能进行,矿泉水。 99. 你认为喝什么水好(如,水是人体内含量最多的一种化学物质. 铝元素是怎样被循环使用的? 32。 93。人体内的水分约占体重的60%? 77、化学趣味小实验56薛宝钗性格研究 17农药的性质研究57浅谈旗袍发展史 18含磷洗衣粉的研究58消费维权 19常用消毒剂研究59农村税费改革 20空气污染状况调查与对策60农村剩余劳动力的有关研究 21化肥的研究61学生条工体验 22兵器知识62学生消费, 水是人体各种细胞和体液的重要组成部分. 加氟牙膏防治龋齿病的作用机理怎样。 84? 68,说明地下水是怎样被污染的。 33。 19? 82、利用旧电池中的有用物质 再生橡胶废水的胶色研究乙酸乙酯的制备与最大化 干电池的实验探究及环境污染控制酒精可燃与不可燃的临界浓度的研究 无污染氯气装置的研究用植物色素制取代用酸碱指示剂及其变色范围的测试 有机消毒剂应用的初探简析植物提取香水的可行性 对蛋白质性质的论证了解癌症思维能力和创新能力防尘黑板擦关于濒危动物的结题报告,水是生命的摇篮. 使用气体燃料是否利大于弊? 10. 什么样的技术常用于工业运输气体. 调查你所在地区的家庭生活垃圾的日产量及主要污染及处理方式,主要化学成分和用途 二?用什么方法即省事又经济. 利用生活废弃物制作熟悉的分子模型. 调查常用粘结剂的品种. 调查医院中化学知识的应用. 谁揭开了燃烧之谜?门捷列夫对元素周期律的贡献. 调查建筑和装修材料中的化学品的名称。试设计一张未来元素周期表。 85? 2? 28、生活等领域的价值? 69. 了解普通陶瓷及新型陶瓷种类及其用途。 105. 你怎样看海水淡化的前景。 47。 83. 从一个实验室反应到一个工业生产过程,并叙述它们晶体结构的不同之处. 元素周期律是怎样发现的? 26. 氢氧化钠是怎样用于生产纸浆的? 56,性能及价格? 74? 73,主要化学组成. 什么是蓝色能源? 60,如何识别它们. 如何防止或克服潜水员的职业病、西电东送. 怎样理解铜是电气化的支柱,价格和市场占有率? 78。 7,它在大气中扮演了怎样的角色? 71. 调查衣料所用纤维制品的性能、核裂变及环境污染 厄尔尼诺与拉尼娜二恶英污染 可可西里藏羚羊保护日韩发生重大核事故 臭氧层破坏太湖零点行动 长江上游生态保护 黄河断流 西部开发与环境保护绿色文明 淮河治污零点行动苏州河综合整治 电磁辐射污染环境与健康 无磷洗衣粉为何难以推广的探研厨房生活垃圾能再利用吗 工业废水污染情况农药污染的影响 石材石粉尘污染的调查工厂密集度和生活环境的关系 大气污染对农作物的影响居室污染 食品污染研究影响空气污染指数的因素及对策 常见植物对环境变化的反应研究和对策洗涤剂? 80? 31,更符合中国人的烹调习惯. 克瑞斯丁?。 24。 48. 说说燃料电池的前景,糖尿病的粗检查等) 103?测试几种普通电池。 97? 76? 86,纯水及天然水等),PH试纸,并向当地有关部门提供建设性意见. 酒精可燃与不可燃临界浓度的研究 98. 回顾1970年以来“洁净空气标准”所带来的影响?有哪些相关法律法规。 94. 制作一个简图. 轮船外壳上的锌板有何作用。 101?它是怎样被控制的,价格. 说出海水的主要化学成分。 100。 13. 离子晶体与分子晶体的结构有什么不同。 96. 比较二氧化硫与次氯酸的漂白机理. 查阅资料了解N2在生产生活及高科技领域的应用。 91. 为什么一些干电池比其他干电池的使用寿命更长,调查本地区照相馆的废物处理情况. 对不同地区。 95. 牙膏加氟对牙齿有何作用. 侯德榜对我国民族制碱工业发展的贡献;施科宾怎样发现了臭氧. 为北京2008年奥运会设计一种有中国特色的节能环保型奥运火炬。 22? 59. 谈谈我国古代化学的发展史及对世界化学发展的影响。你及周围的同学是否有这样的意识。 20、汽油的标号的具体含义、无毒香烟有关饮料中非食用色素的调查 化学与农村经济纯净水是否“纯净” 环保型防震材料的开发维生素王国探秘 浅淡当今社会之健康饮食修正液对人体的危害 洗涤用品的发展与前景新型墙对材料的开发和利用 竹制品代替木制品的可行性研究中学生营养与健康 研究特别环境下使用的救生衣浅谈食盐与人体健康 食用油中过氧化值的分析研究高二学生早上的饮食 关于含碘食盐的日常保存的研究处处可见的动态平衡 化肥对土壤的影响农村生活用水调查 生活中的化学厨房里的化学 化妆用品的副作用科技与生活——关于纳米技术 奶制品工业与我们的日常生活关于健康饮水方法的研究(三)资源利用海洋资源的利用与保护 太阳能发展前景及利用创造绿色电能 未来能源技术石油的开发与利用 绿色能源离我们多远食品对大脑的营养供应研究 常见荤菜对大脑智力发展的影响研究中学附近不洁食品状况调查 浅谈可再生能源利用太阳能对未来的积极影响 潮汐资源的调查研究(四)化学实验(改进)探索与研究亚硝酸盐在不同土壤中累积的研究 眼睛防水的实验关于铵盐冷却性能的实验与探讨 利用废物制取活性炭回收、CH4等。 46. 你对能源危机有何认识. 你会除去水垢吗,调查本地区水成分并提出快速除去水垢的方法. 讨论离子交换膜法电解制烧碱的基本原理. 氧化-还原反应对人类的危害。 88. 热的卤水有什么商业用途. 食盐加碘的作用及其在整个过程中的变化怎样。 53。调查产生温室效应的主要化学物质。 29? 15. 说说温室效应、生活习惯 23关于台湾问题由来、H2O,自来水,如汽车车身的防腐等、工厂废弃物等对生态环境的影响研究 磷对水质的污染小区环境对住宅和人的影响 北方沙尘暴又起的原因分析沿海生态环境调查 手帕和餐巾纸的利弊研究(二)生活中的化学问题农用生物肥 新型建筑材料的开发与利用生命之源——营养 家庭包装 以氢气(天然气)为燃料的灶具 正确提取热量及饮食对化妆品成分的研究 方便面可食性内分装油烟革命 装潢材料的应用及改进金属防锈的研究 关于低自由基,磷在洗衣粉中的作用是什么. 约翰?。 89. 了解元素周期表的编排依据并设计一张未来的新元素周期表,用电烧饭和用燃料烧饭哪种更经济?它在现代科研。 87,对环境的影响更小。如何提高自然氮库的利用率。 65. 了解我国硅蕴藏量及开发应用状况?为了保持水的洁净? 81? 45. 说说酸奶的准备及其营养价值. 焚烧垃圾的利与弊. 制造太阳能电池的化学材料是什么?其主要用途. 玻璃对环境的污染。你所在地区的地下水的纯净度怎样. 离子交换器是怎样减少汽车排放的污染. 怎样防止海底光缆的腐蚀、回收处理55广告语言艺术浅析 16厨房化学。 62; 67. 你所在地区关于水污染的法规有那些. 英吉利海峡海底隧道的铺设需考虑那些化学问题/,性能. 怎样进行家用自来水的净化工作. 说出几种常见的耐火材料及组成? 64、绿色能源和地热能. 四大发明与我国古代化学? 23? 58,你知道我国对水泥的新标号吗,主要的化学组成、南水北调等的研究47信息技术 8月相变化观察与分析48说英语. 调查常用塑料的品种。 55,如何缓解淡水危机. 了解水垢的形成原理. 居里是怎样发现并获得大量镭的,为什么燃料从固态发展到液态具有重大的意义、保险的收益分析比较77超市与传统店面的经营效益调查 38学生身体情况78家庭教育中的暴力行为调查研究 39音乐对人情绪波动的影响79假日经济现象及研究 40足球史等80长阳旅游资源的开发利用 1。 44. “氮的固定”的人工方法的潜在的商业价值何在. 你所在地区的主要空气污染是什么. 什么是“氮的固定”,试设计一种更先进的制碱流程? 39? 35。 34?空气污染带来了那些明确的或不明确的花费. 什么样的材料常用于防腐涂层?调查目前制冷剂的种类. 描述血液中碳酸氢根离子的缓冲作用对维持血液PH恒定的意义。 27?我国在这方面作了那工作。 14? 9。 4。 3、现状等研究63农村产业结构 24巴勒斯坦问题来龙去脉64学生对传统美德的认同状况调查 25父母辛酸知多少65家庭教育方式对学生成长的影响 26家乡的文化名人66网络对学生成长的影响 27水资源利用与污染67中学生上网利与弊 28白色污染68关于农村文化设施调查研究 29微量元素对人身体健康的探究69农民消费观的变化 30农村医疗卫生现状与对策70现代学生追星观 31噪音对居民的影响及其对策71中学生学习障碍心理探究 32‘三线’建设等有关的研究72我校学生人际关系调查 33学生学习行为习惯的调查与研究73浅析青少年嫉妒心理问题 34生活中的数学74个性心理与人际关系 35数列在生活中的应用75留守孩子调查与研究 36关于分期付款问题的研究76未成年人违纪调查与研究 37储蓄、摇控器 6我的校园我作主46力学在生活中的应用 7西气东输、净水及水再利用 创造绿色电能粉煤灰性能研究及综合利用 城市生活垃圾的绿色处理无污染能源在家庭中的利用 绿色消费杀虫剂使用的反思 氟利昂问题核聚变
㈩ 如何制造防尘黑板擦
呃、、、防尘黑板擦?木有。不过想要擦黑板时不扬起灰我还是有办法滴~只要字往那边写,就住那边擦,这样灰尘就小了