健康长寿发明家

Ⅰ 很多人想要健康长寿，从小开始人们该怎样做

平静对待复杂环境，可以增寿2～5年，经常听见有人说，所有的疾病都与精神有关，这可不是空穴来风。曾经有人用老鼠做过这样的试验：在老鼠长成年后不断用各种各样不重复的方式吓唬它们，例如闪烁的灯光、各种频率的噪音、天敌、死亡的危险等等。结果表明，遭受恐吓的老鼠其寿命往往缩短1/2～1/3，而解剖之后甚至能在老鼠内脏发现这些恐吓留下的物理痕迹：扭曲或者有所收缩。不少人在感受自己身体变化时也发现了类似情况。有人在精神负担过重的情况下短时间内头发会突然变白或脱光。如果能够平静对待周围发生的问题，你便可以成为一个长寿的人。

经常关注医学发展，可以增寿2～5年，假如青霉素这种药物至今还不被人们所知，那么人的平均寿命会减少10～20年。现在，仍然还有许多人在为保证人体健康而不断地想出各种行之有效的方法。所以我们应该随时关注最新的科学发明和创造，以便能够使用这些新技术和新产品。

Ⅱ 关于健康的名言有哪些

健康：健康是人生第一财富

旺盛的精力寓于健康的身体。——（中国作家）吴运锋

使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。（中国作家）葛德文

忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。——（中国教育家）陶行知

经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵的健康。（英国哲学家）培根

要是您在狂暴的感情冲动之下牺牲您的健康，生命也将不免于毁灭。——（英国戏剧家、诗人）莎士比亚

面色红润的健康之神在阳光里生活，在大海里游泳，在野外呼吸着清新的空气。——（美国作家）爱默生

健全的思想寓于健全的身体，此话虽短，却道出了世上何为幸事的真谛。——（英国哲学家）洛克

健康人不知道健康的珍贵，只有病人才知道——这是医生的格言。——（英国作家）卡莱尔

人说通往健康的最可靠的路就是：切莫假设自己有病。医生的话令人胡思乱想，我们切不可轻易相信。——（英国政治家）邱吉尔

不论有多么出众的才能和力量，不论有多么高明的见识，一旦卧床不起，人生就将化为乌有。——（日本社会活动家）池田大作

只有健康值得我们在追求它的时候不惜使用时间、汗水、麻烦和宝贵的财富，乃至生命。——（法国作家）蒙田

只要失去健康，生活就充满痛苦和压抑。没有它，快乐、智慧、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。——（法国作家）蒙田

失却了健康，什么爱情啦，荣誉啦，财富啦，权力啦，就都不能使人振奋。——（英国作家）盖伊

在男人或女人身上，一个洁净、健强而坚实的肉体，比最美丽的面孔更美丽。（美国诗人）惠特曼

肉体与灵魂的安宁就是生物体井然有序而和谐的生命和健康。——（英国作家）奥古斯丁

伟大的事业基于高深的学问，坚强的意志在于强健的体魄。——（中国政治家）孙中山

我们要使每个人在各方面都发展，既会跑，又会游泳，既走得快，又走得好，使整个身体都很健康。——（前苏联政治家）加里宁

我们得到生命的时候带有一个不可少的条件：我们应当勇敢地保护它一直到最后一分钟。——（英国作家）狄更斯

健康为最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——（印度佛祖）释迦牟尼

有健康的身体才有健全的精神。——（英国哲学家）洛克

人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物。（德国哲学家）叔本华

保持健康的惟一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你所不爱喝的饮料，做你所不想傲的事情。——（美国作家）马克·吐温

健康是智慧的条件，是愉快的标志。——（美国作家）爱默生

健康不是身体状况，而是精神状况的问题。——（美国发明家）爱迪生

保持健康是做人的责任。——（荷兰哲学家）斯宾诺尔

幸福十分之九是建立在健康基础上的，健康就是一切。一（德国哲学家）叔本华

如果你想尽可能保持健康，那么你对健康考虑得越少越好。——（美国法学家）霍姆斯

保持身体健康是一种职责，但是只有极少数人意识到这一点。——（英国诗人）斯宾塞

为了能够从我们智慧的武器中获取利益，身体应该是健康和结实的。——（法国启蒙思想家）卢梭

关于健康的名言警句：

健康的人最重视的是生活；特别是有天才的人，因为他比别人更需要生活。——（法国作家）罗曼·罗兰

健康本身是欢乐与满足的源泉。一（美国隐修士）彼得

有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——（法国作家）巴尔扎克

良好的健康状况和由之而来的偷快的情绪，是幸福的最好资金。——（英国诗人）斯宾塞

我们深信健康是生活的出发点，也就是教育的出发点。——（中国教育家）陶行知

给你的朋友以时间，给你的妻子以闲暇，放松你的头脑，让你的身子休息，这样你就能更好地完成你所习惯的工作。——（法国寓言作家）费德鲁斯

幸福的首要条件在于健康。——（英国国艺家）柯蒂斯

当我们健康的时候，我们都会给生病的人出好主意。——（古罗马喜剧家）泰伦提乌斯

保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。——（美国科学家）富兰克林

良好的健康状况，精神饱满和体力充沛——这是朝气勃勃地感知世界、乐观主义精神和随时准备克服困难的思想的最重要条件。——（前苏联教育家）苏霍姆林斯基

健康是灵魂的支柱，重要的根基。——（美国政治家）林肯

健康是人的身体和心灵的健康，两者缺一不可，否则，就不能称之为健康。——（德国哲学家）尼采

科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家）居里夫人

我首先要请你注意自己的身体健康。时代在好转，它将对你的身体提出很多的要求。所以你要锻炼它，而不要损害它。——（德国思想家）马克思

如果没有健康，智慧就不能表现出来，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。——（古希腊哲学家）赫拉克利特

世界上没有任何一件衣裳能比健康的皮肤和发达的肌肉更美丽。——（前苏联诗人）马雅可夫斯基

健康胜过力量与外貌。——（古希腊哲学家）亚里士多德

健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。——（英国物理学家）汤姆逊

健康是智慧的条件，快乐的标志，也是开朗和高尚的天性。（美国作家）爱默生

健康不是人生的目的，而是最基本的条件。离开了健康就不能工作，至少不能像健康时那样生气勃勃地工作。——（日本小说家）武者小路实笃

健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。（英国作家）塞·约翰逊

健康的身体是由于体内寒热温燥的平衡。——（俄国作家）库里什普

健康的时候。人们会忘记肉体，专注地从事各自的工作；而当健康受到影响时，人们才感觉到肉体的痛苦。——（日本小说家）武者小路实笃

健康的躯体是灵魂的客厅，而病体则是监狱。（英国哲学家）培根

健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。

健康是人的第一幸福，第二是温存的秉性，第三是正道得来的财产，第四是与朋友分享快乐。——（英国诗人）罗·赫里克

健康是为我们的事业和我们的福利所必需的，没健康，就不可能有什么福利，有什么幸福。——（英国哲学家）洛克

身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。——（捷克教育家）夸美纽斯

身体健康的主要标准在能忍耐劳苦，心理健康的标准也是一样。——（英国哲学家）洛克

身体最强健的人不容易受饮食或劳作的影响，最茵的草木也不容易受风日之类影响。——（古希腊哲学家）柏拉图

养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。——（古希腊哲学家）伊壁鸡鲁

没有什么比健康更快乐的了，虽然他们在生病之前并不曾觉得那是最大的快乐。——（古希腊哲学家）柏拉图

良好的健康和充沛旺盛的精力，这是朝气蓬勃感知世界、焕发乐观精神、产生战胜一切艰难险阻的意志的一个极重要的源泉。——（前苏联教育家）苏霍姆林斯基

青春与健康往往是形影不离的，美好的青春是要由健康来保证的，而青春期的健康锻炼正是健康的基础。——（科威特作家）穆尼尔·纳索夫

最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。（美国心理学家）柯尔顿

强健的体魄恢复时，智力和创造力就会再生。——（法国作家）罗曼·罗兰

锻炼身体，短时间内效果不显，但持之以恒，其功自见。就像储蓄一样，零存整取，积久即成巨款。——（中国作家）孙允中

Ⅲ 为什么泡面之父连吃60年泡面，还是健康长寿

我们要说到最简单方便的一款面，就是我们经常吃的方便面了。说到方便面，我们大家也都知道方便面被我们归入了垃圾食品的一类，这是因为方便面属于油炸食品，而且它的调料当中还有多种添加剂，所以好多人都觉得经常吃方便面对我们的身体健康是非常不利的，但是好多人又表示对方便面爱不释口，如果隔一段时间不吃的话，就会非常的想念，但是每次又在心里紧张好久。

并且吃泡面的方式也是非常关键的，因为泡面属于油炸食物，所以说我们大家在煮泡面的时候，最好先将泡面焯一下水，这样就可以去除泡面当中的大部分油脂，而且我们在煮泡面的时候可以再加入鸡蛋，培根蔬菜或者是其他自己喜欢的食材，这样可以使泡面更加营养一些。

当然我们最应该感谢的就是泡面之父的发明给我们，大家真的带来了许多的便利，而且我们也不得不承认泡面的确是非常美味的一款美食。

Ⅳ 人过50岁，能做到哪些动作，说明身体健康易长寿呢

人的一生，有这样几个阶段：

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Ⅳ 如何长寿

人的长寿虽和遗传有关、和环境有关，与饮食有关，但我们在客观的环境中，哪些和长寿有关呢？答案是“与自已的节制有关。”

长寿的关键在于有所节制。

节制官欲：要养成“吾目三省吾身”的美德，自重、自省、自警、自励．始终保持蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气，自觉抵制腐朽思想的侵蚀和金钱物欲的诱惑，以“少私、寡欲、静心、超然”自勉，以节制权欲。否则，挖空心思向上爬，思虑过多，五脏内伤，精血渐少，体质下降，得不偿失也。

节制财欲：君子爱财，取之有道。作为现代人，一定要有通过努力工作，勤奋学习，创造佳绩，从而取得相应的报酬。而妄想一夜暴富，横财天上掉下来，不是铤而走险，以身试法．便是陷入别人设下的陷阱，成为六合彩、地下传销、赌博的牺牲品。一旦事发，不但财产丢失，精神与身体也会遭受相当的打击。

节制色欲：虽说男女之情是人之大欲，但是，过度沉溺其中，危害便是极大的。尤其是包二奶、嫖娼之类，更为社会法律与道德所不容，还易染上各种性病，尤其是目前尚未有特效药的艾滋病。传统医学认为，男女性事过多会导致肾亏，肾亏而精血不足，会导致短命。虽有点危言耸听，还是有一定的道理的。

节制酒欲：少量酒有活血之功，然而经常酗酒则危害极大。一次饮酒过量会对中枢神经系统产生先兴奋后抑制作用．重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡。而长期的饮酒过度，会导致慢性酒精中毒，对旰脏、大脑等产生难以逆转的危害，于长寿不利。

节制逸欲：生命在于运动。运动能增加心肺功能，以长期的眼光来看，可以减少心脏血管疾病的危险性。运动是控制体重最有效的方式，同时可以控制热量的摄取量。运动有助于改善体型，使人拥有健康的感觉。运动还有助于消除精神的紧张与压力，减少老化现象。应尽量避免以车代步，应多多运动，在运动中得到快乐与长寿。

节制玩欲：年少之时，偶尔玩个通宵无可厚非。而中老年人．则应杜绝此类严重耗伤身体的事情发生。就拿打麻将来讲，玩一二个小时没有什么，然而坐半天不动，输了不服气，赢了还想赢更多．结果拿身体为本钱来耗着。实为不明智之举。

总之，劳逸结合是长寿的前提，有所为有所不为．有所节制是健康长寿的基础。

Ⅵ 人类可以健康长寿吗

目前，关于克服衰老的理论大约有30多种，但还没有一种得到完全证实或完全可以操作运用。但是，因此而感到绝望还为时过早。我们有充分的根据宣布，21世纪完全有可能实现人类长寿的梦想。

在激素药物研究领域颇有名气的法国科学院博洛教授，30多年来一直在孜孜不倦地求解人类衰老之谜，以期实现人类长生不老的梦想。他发现，人的肾上腺能够制造脱氢表雄酮激素。他认为，后者同人的衰老有直接关系。博洛在研究中发现，脱氢表雄酮具有一个极其不同的特点：它在血液中的含量是其他类固醇激素含量的10～100倍并以硫酸盐的形式循环。当人长到7岁时，体内首次出现这种激素，此后这种激素含量不断增加，到25岁时达到高峰。然后开始减少，到75岁时，机体中脱氢表雄酮的含量总共只剩下10%。

因此，正是这种激素减少的程度标志着每个人衰老的程度。这一观察结果使博洛产生这样一种思想：补充脱氢表雄酮的不足，利用专门的药物使机体返老还童。他在这一发现的基础上研制出“青春永驻丸”。在自愿者身上所作的药物测试取得了令人震惊的结果；几乎80%的受试者明显地变年轻了。

美国内华达州的桑迪·肖和达克·皮尔逊夫妇在美国相当有名。妻子桑迪是生物化学家，丈夫达克是物理学家。他们发现，长寿秘诀在于食用大量维生素，尤其是维生素E、A、C、B，以及矿物质。这一论点与美国医学协会的看法不同，该机构认为，每天摄取的维生素量应该是几十毫克，而桑迪和达克把这一标准提高了50倍。他们不仅著书立说，向世人推广自己发现的长寿秘诀，而且还研制出“返老还童丸”，药丸中每种维生素都是超大剂量。这种神奇的药丸创造了奇迹：使烟和酒这些令人折寿的东西变得对人体无害，减肥效果显著，提高了机体对癌、细菌和病毒感染以及心脏病发作的抵抗能力，促进免疫系统，使血液中胆固醇的含量降低40%，甚至还能化解烟雾的污染。但主要一点是，这种神奇的药丸能阻止细胞的毁坏。

莫斯科土壤研究所高级研究员、化学家弗罗洛夫打算至少活到400岁，他认为，到21世纪末，这一年龄将成为地球人的平均年龄，因为他发明了“返老还童箱”。

弗罗洛夫经这25年的探索后发现，导致衰老的主要物质是通过食物和饮水进入人体的重金属。在人过了25岁停止发育后，骨头里积累的重金属开始可怕地增加。

起初在软组织里积累，然后是神经组织。于是，人们开始衰老。弗罗洛夫研制了利用淋巴系统通过皮肤把促老物质重金属排出体外的“返老还童箱”。具体的作法是：躺在箱内，头探箱外，在气压略有降低的情况下，皮肤的汗孔张开，二氧化碳气、硫化氢气和水气通过毛孔进入体内，与重金属发生反应，形成的残余物通过淋巴系统排出体外。

这样做几次之后，最先从皮肤看出变化，皮肤变得年轻了。通过每周在箱内呆20分钟，机体就会逐渐变得年轻。

Ⅶ 2o世纪重大科技发明

指出20世纪知识领域的两项最伟大突破核裂变和DNA研究院同
时也带来了两种最大的危险，即核武器扩散和克隆人。

发明的世纪：创造与毁灭

20世纪孕育了许许多多惊人的想法，诞生了许多使人们的生
活比以前更舒适、更健康、更长寿的发明创造，但同时又使人类
掌握了毁灭自己的工具。

让我们以1900年一位发明家的目光，借助某种神奇的力量，
看看一个世纪以后的生活。

他会认识一些诸如汽车、电话、飞机之类的机器，因为这些
机器都是一个世纪前发明的。

还有一些机器，诸如宇宙飞船、激光器、深海舰艇等等，只
是生活在他那个时代的未来学家们脑海里设想的一些东西。

另外一些机器他可想象不到了：计算机、因特网、核能、基
因工程等等。

过去的100年是从马车、蘸水笔这类东西开始的。知识只属于
图书馆和一小部分上层人士，而疾病、流行病和畸形都会过早夺
去人的生命。

在这个世纪将要结束时，机器使者从地球被送到了太阳系的
最外层，出现了电子邮件和实况卫星转播，知识通过因特网得到
了普及，医不领域的突破也使得瘟疫、天花和白内障成了圣经中
讲述的故事。

随着物理学世纪让位于生物技术世纪，更多的奇迹将会出现
。

明年的某个时候，分子生物学家将公布第一张人体基因草图
。

科学作家马特·里德利在他即将面世的《基因》一书中写道
：“短短的几年以后，我们对自身基因的了解将从一无所知变为
了如指掌。”

“我真诚地相信，我们生活在人类历史上最伟大的知识时代
，没有任何事物我们不了解。”

一些预言认为，25年之后，可以通过脱氧核糖核酸（DNA）碎
片分析出病人的基因组成，医生能够根据分析结果为患者开了对
基因经过修改的药物，治疗各类癌症、血友病、心脏病和镰状细
胞贫血症等疾病。

也有可能找到预防和治疗艾滋病以及诸如帕金森氏症、杭廷
顿斯舞蹈病（一种遗传性慢性舞蹈病）、疯牛病等复杂脑部疾病
的疫苗或方法。

体积只有细菌大小的纳米机器人能够随着人的血流游动，检
测人体重要的信号或清除动脉中危险的沉积物。

然而，事情也有另外的一面。

20世纪是在充满希望的气氛中开始的，人们深信科学是促进
人类进步的工具。儒勒·凡尔纳曾经乐观地说过：“只要是人能
想到的事，总有人能做到。”

但是两次世界大战和一次冷战却使得许多杰出的科学家成了
毁灭而不是进步的工具。

在21世纪即将到来之际，人们对实验室中进行的研究时常感
到恐惧和怀疑。

知识领域的两项最伟大突破——核裂变和DNA研究同时也带来
了两种最大的危险：核武器扩散和克隆人的危险。

哲学家罗素曾经这样写道：“科学提高了人类控制大自然的
能力，因此据认为很可能会增加人类的快乐和富足。这种情形只
能建立在理性的基础上，但事实上人类总是被激情和本能所束缚
。”

下面是本世纪一些最重要的发明与发现：

飞机：1903年，两位自行车制造商莱特兄弟进行了第一次机
动飞行试验。1930年，英国工程师弗兰克·惠特尔首次申请喷气
式发动机的专利。但是德国在航空研究领域的成就使其成为第一
个研究成功喷气式飞机的国家，德国研制的海因克尔·赫178型飞
机于1939年飞上蓝天。

第一架喷气式客机——英国的彗星1号于1949年试飞成功。2
0年以后，在这种飞机的基础上发展起来的波音7 47宽体喷气式飞
机使得国际间空中旅行更加快捷、舒适和廉价。未来的发展项目
包括可容纳700名乘客的超大型客机；更新的超音速协和式飞机；
以及令人不可思议的“空中轿车”——也能在空中飞行的汽车。

电视机：提起电视机的发明，人们最常想到的是苏格兰工程
师约翰·贝尔德。他在1923年首先为他制造的有8条显像线的装置
申请了专利。1930年，第一台电视机投放市场，他将这个装置命
名为“电视接收器”。

1932年，英国广播公司开始传送世界上第一套定期播放的电
视节目。今天，电视节目通过无线中继站、有线以及卫星传送已
经遍及世界的每个角落。然而舆论仍在为它是有益教育还是文化
祸害而争论不休。

青霉素：这种世纪神奇药物是1928年由苏格兰人亚历山大·
弗莱明发现的。当时他在培养皿中发现一种霉菌可以杀死细菌。

但是直到10年以后，牛津大学的三位研究人中找到了对这种
霉菌进行提纯并作为药物使用的方法时，他的发现才得到广泛应
用。青霉素的大规模生产开始于1943年，并在二战中得到了大大
推进。青霉素拯救了无数生命，也带动了整个抗生素家族的诞生
。

原子裂变：颇有争议的原子时代开始于1942年。当时，作为
研制核武器的曼哈顿计划的一部分，设在芝加哥大学体育场的一
个核反应堆达到临界状态。

1945年7月16日，第一颗原子弹在新墨西哥州的洛斯阿拉莫斯
爆炸成功。一个月之后，两颗原子弹（一颗铀弹和一颗钚弹）相
继在日本广岛和长崎上空爆炸。二次大战结束之后，美苏之间的
对抗又把世界卷入了可怕的军备竞赛。核能如今已在发达国家得
到广泛应用。

电子计算机：第一台实用型电子机械计算机是1943年由英国
数学艾伦·图灵发明的。这台名为“巨人”的计算机是用来破译
纳粹密码的。

此后的不断革新使得电子计算机的体积越来越小，能力却提
高了成千上万倍：晶体管（1947年）、集成电路（1 959年）和微
处理器（1970年）的发明提高了数据运行速度；硬盘（1956年）
、调制解调器（1980年）和鼠标（1983年）的发明了又提高了获
取数据的能力。未来还会出现一些“智能”型装置：诸如手表型
对话器，能及时提醒你购买牛奶的冰箱等等。

避孕药：1954年由美国医生格雷戈里·平卡斯发明。这种口
服药片——由两种可抑制排卵的荷尔蒙混合而成—— 引发了一场
性与社会革命。妇女们第一次可以有效地节制生育，使她们能够
选择是否要孩子以及何时要孩子。在这场革命过程中，妇女们摆
脱了在性自由和工作权利方面所受的束缚，最终使她们在政治和
经济上取得了史无前例的地位。

DNA：1953年2月28日，英国科学家弗朗西斯·克里克在剑桥
一家酒吧宣布：“我们已经发现了生命的秘密。”克里克和美国
人詹姆斯·沃尔森确定DNA是一种存在于细胞核中的双螺旋分子，
能够决定遗传。

破译人类和动植物的基因密码为攻克疾病和提高粮食产量开
拓了广阔前景。在今后的1/4世纪里，研究人员可能为癌症、心脏
病、血友病、糖尿病及许多致命疾病找到基因疗法。但基因研究
也给人们提出了诸如克隆等伦理方面的难题。

激光：激光的概念源于爱因斯坦1917年提出的激光波的设想
。但直到40年后，纽约哥伦比亚大学的博士研究生戈登·古尔德
发现了“刺激辐射散发放大光束”（即激光）的强大威力，并将
这种光束应用于切割加热物质和测量距离之后，这一构想才成为
现实。

古尔德花了将近30年时间才为他的发现申请到专利，当时，
他发现的激光技术已在许多领域得到广泛应用，例如焊接、扫描
、手术、计算、CD唱片、VCD影碟和零售业等。

器官移植：1967年是一个里程碑。那一年南非医生克里斯蒂
安·伯纳德为患者实施了世界上首例心脏移植手术。随着研究控
制器官移植排斥反应的药物不断开发出来，如今的医生已经可以
为患者进行手、肝脏、皮肤、视网膜甚至睾丸的移植手术。今后
要攻克的领域将是治疗阿耳茨海默氏症和帕金森氏症的脑细胞移
植，还有异体移植——即把动物器官移植到人身上。

试管婴儿：路易斯·布朗今年度过了她的21岁生日。这位英
国姑娘是世界上第一个试管婴儿——由从她母亲体内取出的卵子
和她父亲的精子孕育而成。胚胎冷冻技术的首次应用是1984年，
胚胎移植于1990年开始。试管技术为不育夫妇带来了希望与欢乐
，同时也引发了一些伦理问题。例如50多岁甚至60多岁的妇女是
否有权利生育孩了，因为孩子在童年时期父母就会过世。

太空探索：1957年10月4日，随着苏联人造地球卫星一号（一
个环绕地球轨道运行、发出嘟嘟信号的小型卫星）的发射成功，
太空时代开始了。1961年4月12日，苏联宇航员尤里·加加林成为
进入太空的第一人。1969年7月 20日，尼尔·阿姆斯特朗登上月
球标志着美国人赢得了登月竞赛的胜利。其它航天大国有西欧（
欧洲航天局）、中国和日本。

卫星缩短了世界各地的距离，为人们提供了廉价与即时的通
话、电视、广播和数据链接服务，同时也为航海、天气预报和科
学研究提供信息。人类已开始对太阳系的各大行星进行探索。随
着国际空间站在下个千年的建成，载人航天将进入一个新纪元。

因特网：它是打破信息堡垒的工具，它使人们廉价地获取各
种知识成为可能。因特网是由五角大楼一个秘密的通信网络发展
起来的。它如同一个蜘蛛网，即使一部分网线中断，整个网络仍
完好无损。网络的首次通信，好数据包交换，是196 9年，在南加
州两个实验室的计算机之间进行。

因特网在民间真正得到广泛应用是在1989年。英国计算机奇
才蒂姆·伯纳斯—李设计出一种不受中央系统工程和专用软件约
束、使用简便的连接方式和传输数据的地址。如今的网络用户已
达1.83亿，据估计到2003年将增加到5亿。

Ⅷ 古代名医孙思邈，健康又长寿，他的养生秘诀是什么

发常梳。将双手掌互搓数次，令掌心发热，然后10指向后，由前额开始用手疏头发，经后脑至回颈部。早晚各做数次。头部有很多重要的穴位，经常做梳头动作，可以明目，防止头痛、耳鸣、白发和脱发。

腹常揉。搓手36下，手热后双手交叉，围绕肚脐顺时针方向揉。就好像自己的身体就是一个时钟。揉的范围要由小到大，做9-36下。这动作可以帮助消化和吸收，消除腹部鼓胀。双脚并排，膝部紧贴，人微微下蹲，双手按膝，向左右扭动，各做20下。

这些动作可以强化膝头关节，所谓“人老腿先老，肾亏膝先软”。要延年益寿，得由双脚做起。轻松地散步的时候，最好心无杂念。

Ⅸ 20实际的一些的重大发现和发明有哪些

回顾20世纪最重要的科学发明与发现

指出20世纪知识领域的两项最伟大突破核裂变和DNA研究院同
时也带来了两种最大的危险，即核武器扩散和克隆人。

发明的世纪：创造与毁灭

20世纪孕育了许许多多惊人的想法，诞生了许多使人们的生
活比以前更舒适、更健康、更长寿的发明创造，但同时又使人类
掌握了毁灭自己的工具。

让我们以1900年一位发明家的目光，借助某种神奇的力量，
看看一个世纪以后的生活。

他会认识一些诸如汽车、电话、飞机之类的机器，因为这些
机器都是一个世纪前发明的。

还有一些机器，诸如宇宙飞船、激光器、深海舰艇等等，只
是生活在他那个时代的未来学家们脑海里设想的一些东西。

另外一些机器他可想象不到了：计算机、因特网、核能、基
因工程等等。

过去的100年是从马车、蘸水笔这类东西开始的。知识只属于
图书馆和一小部分上层人士，而疾病、流行病和畸形都会过早夺
去人的生命。

在这个世纪将要结束时，机器使者从地球被送到了太阳系的
最外层，出现了电子邮件和实况卫星转播，知识通过因特网得到
了普及，医不领域的突破也使得瘟疫、天花和白内障成了圣经中
讲述的故事。

随着物理学世纪让位于生物技术世纪，更多的奇迹将会出现
。

明年的某个时候，分子生物学家将公布第一张人体基因草图
。

科学作家马特·里德利在他即将面世的《基因》一书中写道
：“短短的几年以后，我们对自身基因的了解将从一无所知变为
了如指掌。”

“我真诚地相信，我们生活在人类历史上最伟大的知识时代
，没有任何事物我们不了解。”

一些预言认为，25年之后，可以通过脱氧核糖核酸（DNA）碎
片分析出病人的基因组成，医生能够根据分析结果为患者开了对
基因经过修改的药物，治疗各类癌症、血友病、心脏病和镰状细
胞贫血症等疾病。

也有可能找到预防和治疗艾滋病以及诸如帕金森氏症、杭廷
顿斯舞蹈病（一种遗传性慢性舞蹈病）、疯牛病等复杂脑部疾病
的疫苗或方法。

体积只有细菌大小的纳米机器人能够随着人的血流游动，检
测人体重要的信号或清除动脉中危险的沉积物。

然而，事情也有另外的一面。

20世纪是在充满希望的气氛中开始的，人们深信科学是促进
人类进步的工具。儒勒·凡尔纳曾经乐观地说过：“只要是人能
想到的事，总有人能做到。”

但是两次世界大战和一次冷战却使得许多杰出的科学家成了
毁灭而不是进步的工具。

在21世纪即将到来之际，人们对实验室中进行的研究时常感
到恐惧和怀疑。

知识领域的两项最伟大突破——核裂变和DNA研究同时也带来
了两种最大的危险：核武器扩散和克隆人的危险。

哲学家罗素曾经这样写道：“科学提高了人类控制大自然的
能力，因此据认为很可能会增加人类的快乐和富足。这种情形只
能建立在理性的基础上，但事实上人类总是被激情和本能所束缚
。”

下面是本世纪一些最重要的发明与发现：

飞机：1903年，两位自行车制造商莱特兄弟进行了第一次机
动飞行试验。1930年，英国工程师弗兰克·惠特尔首次申请喷气
式发动机的专利。但是德国在航空研究领域的成就使其成为第一
个研究成功喷气式飞机的国家，德国研制的海因克尔·赫178型飞
机于1939年飞上蓝天。

第一架喷气式客机——英国的彗星1号于1949年试飞成功。2
0年以后，在这种飞机的基础上发展起来的波音7 47宽体喷气式飞
机使得国际间空中旅行更加快捷、舒适和廉价。未来的发展项目
包括可容纳700名乘客的超大型客机；更新的超音速协和式飞机；
以及令人不可思议的“空中轿车”——也能在空中飞行的汽车。

电视机：提起电视机的发明，人们最常想到的是苏格兰工程
师约翰·贝尔德。他在1923年首先为他制造的有8条显像线的装置
申请了专利。1930年，第一台电视机投放市场，他将这个装置命
名为“电视接收器”。

1932年，英国广播公司开始传送世界上第一套定期播放的电
视节目。今天，电视节目通过无线中继站、有线以及卫星传送已
经遍及世界的每个角落。然而舆论仍在为它是有益教育还是文化
祸害而争论不休。

青霉素：这种世纪神奇药物是1928年由苏格兰人亚历山大·
弗莱明发现的。当时他在培养皿中发现一种霉菌可以杀死细菌。

但是直到10年以后，牛津大学的三位研究人中找到了对这种
霉菌进行提纯并作为药物使用的方法时，他的发现才得到广泛应
用。青霉素的大规模生产开始于1943年，并在二战中得到了大大
推进。青霉素拯救了无数生命，也带动了整个抗生素家族的诞生
。

原子裂变：颇有争议的原子时代开始于1942年。当时，作为
研制核武器的曼哈顿计划的一部分，设在芝加哥大学体育场的一
个核反应堆达到临界状态。

1945年7月16日，第一颗原子弹在新墨西哥州的洛斯阿拉莫斯
爆炸成功。一个月之后，两颗原子弹（一颗铀弹和一颗钚弹）相
继在日本广岛和长崎上空爆炸。二次大战结束之后，美苏之间的
对抗又把世界卷入了可怕的军备竞赛。核能如今已在发达国家得
到广泛应用。

电子计算机：第一台实用型电子机械计算机是1943年由英国
数学艾伦·图灵发明的。这台名为“巨人”的计算机是用来破译
纳粹密码的。

此后的不断革新使得电子计算机的体积越来越小，能力却提
高了成千上万倍：晶体管（1947年）、集成电路（1 959年）和微
处理器（1970年）的发明提高了数据运行速度；硬盘（1956年）
、调制解调器（1980年）和鼠标（1983年）的发明了又提高了获
取数据的能力。未来还会出现一些“智能”型装置：诸如手表型
对话器，能及时提醒你购买牛奶的冰箱等等。

避孕药：1954年由美国医生格雷戈里·平卡斯发明。这种口
服药片——由两种可抑制排卵的荷尔蒙混合而成—— 引发了一场
性与社会革命。妇女们第一次可以有效地节制生育，使她们能够
选择是否要孩子以及何时要孩子。在这场革命过程中，妇女们摆
脱了在性自由和工作权利方面所受的束缚，最终使她们在政治和
经济上取得了史无前例的地位。

DNA：1953年2月28日，英国科学家弗朗西斯·克里克在剑桥
一家酒吧宣布：“我们已经发现了生命的秘密。”克里克和美国
人詹姆斯·沃尔森确定DNA是一种存在于细胞核中的双螺旋分子，
能够决定遗传。

破译人类和动植物的基因密码为攻克疾病和提高粮食产量开
拓了广阔前景。在今后的1/4世纪里，研究人员可能为癌症、心脏
病、血友病、糖尿病及许多致命疾病找到基因疗法。但基因研究
也给人们提出了诸如克隆等伦理方面的难题。

激光：激光的概念源于爱因斯坦1917年提出的激光波的设想
。但直到40年后，纽约哥伦比亚大学的博士研究生戈登·古尔德
发现了“刺激辐射散发放大光束”（即激光）的强大威力，并将
这种光束应用于切割加热物质和测量距离之后，这一构想才成为
现实。

古尔德花了将近30年时间才为他的发现申请到专利，当时，
他发现的激光技术已在许多领域得到广泛应用，例如焊接、扫描
、手术、计算、CD唱片、VCD影碟和零售业等。

器官移植：1967年是一个里程碑。那一年南非医生克里斯蒂
安·伯纳德为患者实施了世界上首例心脏移植手术。随着研究控
制器官移植排斥反应的药物不断开发出来，如今的医生已经可以
为患者进行手、肝脏、皮肤、视网膜甚至睾丸的移植手术。今后
要攻克的领域将是治疗阿耳茨海默氏症和帕金森氏症的脑细胞移
植，还有异体移植——即把动物器官移植到人身上。

试管婴儿：路易斯·布朗今年度过了她的21岁生日。这位英
国姑娘是世界上第一个试管婴儿——由从她母亲体内取出的卵子
和她父亲的精子孕育而成。胚胎冷冻技术的首次应用是1984年，
胚胎移植于1990年开始。试管技术为不育夫妇带来了希望与欢乐
，同时也引发了一些伦理问题。例如50多岁甚至60多岁的妇女是
否有权利生育孩了，因为孩子在童年时期父母就会过世。

太空探索：1957年10月4日，随着苏联人造地球卫星一号（一
个环绕地球轨道运行、发出嘟嘟信号的小型卫星）的发射成功，
太空时代开始了。1961年4月12日，苏联宇航员尤里·加加林成为
进入太空的第一人。1969年7月 20日，尼尔·阿姆斯特朗登上月
球标志着美国人赢得了登月竞赛的胜利。其它航天大国有西欧（
欧洲航天局）、中国和日本。

卫星缩短了世界各地的距离，为人们提供了廉价与即时的通
话、电视、广播和数据链接服务，同时也为航海、天气预报和科
学研究提供信息。人类已开始对太阳系的各大行星进行探索。随
着国际空间站在下个千年的建成，载人航天将进入一个新纪元。

因特网：它是打破信息堡垒的工具，它使人们廉价地获取各
种知识成为可能。因特网是由五角大楼一个秘密的通信网络发展
起来的。它如同一个蜘蛛网，即使一部分网线中断，整个网络仍
完好无损。网络的首次通信，好数据包交换，是196 9年，在南加
州两个实验室的计算机之间进行。

因特网在民间真正得到广泛应用是在1989年。英国计算机奇
才蒂姆·伯纳斯—李设计出一种不受中央系统工程和专用软件约
束、使用简便的连接方式和传输数据的地址。如今的网络用户已
达1.83亿，据估计到2003年将增加到5亿。

据法新社

（摘自1999年12月27日中国新闻社 ）